Препараты укрепляющие сосуды головного мозга и сердца. Как улучшить мозговое кровообращение, укрепить и очистить сосуды мозга

Стенки сосудов головного мозга с возрастом теряют эластичность и плотность, хуже справляются со своей функцией. Нарушается кровообращение, возрастает риск гипертонического криза, ишемического и геморрагического инсульта. Чтобы предупредить тромбозы и старческое слабоумие, рекомендуют изменить пищевые привычки, пересмотреть распорядок дня и обратить внимание на медикаментозные или гомеопатические способы укрепления сосудов.

Свежие томаты вместо жареной колбаски

Куриные или свиные шашлыки, тортики с обилием крема, газировка и чипсы – все это аппетитно и вкусно, но приводит к накоплению в организме плохого холестерина. Вещество забивает сосуды, сужая просветы между их стенками, формируется атеросклерозная бляшка, которая способна лопнуть в любой момент.

Неужели придется питаться исключительно кашей, сваренной на воде, и сырыми овощами? Не только. Конечно, следует забыть о существовании сковороды и подружиться с пароваркой, покупать вместо конфет яблоки или цитрусы, но рацион не будет состоять из двух или трех блюд. Достаточно заменить несколько продуктов, чтобы питание стало полноценным и здоровым:

1. Вместо животных жиров и сливочного масла использовать оливковое, которое помогает сосудам очиститься от холестеринового налета и предупреждает образование бляшек.
2. Нормализовать давление способна красная рыба, в которой много омега-3 кислот. Лосось и семга – дорогое удовольствие, поэтому рекомендуют заменить их несоленой сельдью, минтаем, хеком или килькой. Желательно употреблять икру или рыбий жир, иногда покупать печень трески.
3. Заменить пирожные и торты следует горьким шоколадом. Чем больше в нем натуральных какао-бобов, тем полезнее десерт. Черный шоколад активизирует выработку гормона радости и одновременно усиливает приток крови к головному мозгу, нормализуя внутричерепное давление.
4. Чеснок – это профилактика тромбов. Продукт содержит вещества, разжижающие кровь и стабилизирующие давление. 2–3 зубчика в сутки уменьшают риск инфаркта на 10–15%.
5. Повысить тонус сосудов может аскорбиновая кислота, которой много в грейпфруте, мандаринах, плодах шиповника и тыкве. Сочетать продукты, содержащие витамин С, следует с молодым картофелем и курагой, богатой калием. Минерал наравне с аскорбиновой кислотой укрепляет сердечнососудистую систему.
6. Чтобы нормализовать внутричерепное давление, в меню следует включить свежую чернику или бруснику. Восстановить поврежденные сосуды может соевый соус, а улучшить память помогает виноград.

Завтракать следует овсянкой или бурым неочищенным рисом с овощным салатом из огурцов с дольками томатов. Обедать постными мясными или рыбными супами, тушеным или паровым мясом. Вместо бутербродов брать на работу сухофрукты: чернослив, финики и курагу, или орешки: миндаль, кешью, грецкие, арахис и фундук. Ужинать лучше несколькими молодыми картофелинами, которые запекают в духовке. В качестве гарнира подойдут овощи, свежие или тушеные, салат с добавлением авокадо или лука.

Кофе и черный чай заменить фруктовыми соками, например, гранатовым. Полезен морковно-свекольный коктейль и травяные отвары, приготовленные из плодов шиповника или боярышника. Не запрещен, а даже рекомендован зеленый чай. Напиток поставляет организму антиоксиданты, которые омолаживают и поддерживают работу головного мозга. Но в сутки следует выпивать не более 6–8 чашек напитка, добавлять вместо сахара несколько ложек меда и ломтик лимона.

Совет: Нельзя забывать о воде. За сутки организм должен получать минимум 1,5 л жидкости, иначе кровь становится гуще, ухудшается работа внутренних органов, повышается риск образования тромбов.

Правильный отдых и водные процедуры

Мозг похож на процессор, который за секунду выполняет тысячи команд. Он, как и компьютер, нуждается в полноценном отдыхе, иначе перегревается и выходит из строя. Нельзя проводить сутки напролет перед телевизором или ноутбуком, засыпать в обнимку с телефоном и оставаться совершенно здоровым. Когда тело находится в лежачем или сидячем положении 24/7, кровь застаивается, и в первую очередь страдают сосуды, которым тяжело перекачивать густую вязкую жидкость.

Никто не заставляет человека, не поднимавшего ничего тяжелее сумки с продуктами, демонстрировать новые спортивные рекорды. Но нагрузка – одно из обязательных условий здоровых сосудов. Можно начать с пеших прогулок на длинные дистанции или подарить себе абонемент в бассейн. Купить скакалку или заняться бегом на свежем воздухе. Каждое упражнение, даже если это утренняя зарядка, разгоняет кровь и насыщает ее кислородом, повышает эластичность и тонус сосудов во всем теле.

Ленивцам, которым тяжело заставить себя приседать и отжиматься от пола, следует записаться на танцы или скачать несколько видео-уроков йоги. Румба, вальс или поза лотоса – один из лучших антидепрессантов, избавляющих от последствий стресса и психоэмоционального напряжения.

Существуют упражнения, благодаря которым можно укрепить сосуды головного мозга, не вставая с кровати. Проснувшись от звука будильника, следует хорошенько потянуться, а потом поднять верхние и нижние конечности и энергично трясти ими на протяжении 3–6 минут.

Второе упражнение выполняют тоже лежа в кровати:

• Пальцы рук переплести и подложить под затылок.
• Ноги выпрямить, стопы должны тянуться к подбородку.
• Трясти и «вибрировать» всем телом, стараясь задействовать максимальное количество мышц.
• Закончить после появления приятного тянущего ощущения в туловище и конечностях.

После небольшой разминки полезно искупаться, но не в горячей ванной, а в душе, под контрастными струями. Благодаря чередованию теплых и холодных струй повышается тонус и эластичность сосудов, усиливается кровообращение.

Совет: После водных процедур тело советуют растирать жестким полотенцем, пока кожа слегка не покраснеет. Массаж бодрит и способствует расширению артерий, улучшая циркуляцию крови во внутренних органах и головном мозге.

Если не хватает времени на прогулку и пробежку, следует ежедневно делать небольшую зарядку продолжительностью 5–10 минут. Исходная позиция для всех упражнений одинаковая: ноги поставлены чуть шире плеч, руки можно опустить вдоль туловища или упереться ладонями в талию.

1. Делать головой вращательные движения по часовой стрелке на протяжении 2–3 минут. Сменить направление, повторить.
2. Руки поднять над головой, сцепив пальцы, словно замок. Не опуская верхние конечности, наклонять туловище вперед, имитируя движения, как при колке дров. Достаточно 6–8 повторов.
3. В этом упражнении руки должны быть подняты и разведены в стороны. Нужно поочередно делать махи ногами, пытаясь дотянуться до противоположной ладони.
4. Слегка согнув колени, принять удобное устойчивое положение. Верхние конечности поднять и развести в стороны. Нужно делать несинхронные махи руками: если правая двигается вперед, то левая направляется назад и наоборот.

Усилить приток крови к головному мозгу помогает поза «Березка». Нужно лечь на пол, подставить руки под поясницу, а ноги поднять вверх. Если позволяет физическая форма, нижние конечности следует опускать и возвращать в первоначальное положение. Ноги не сгибать в коленях, всегда держать прямыми. В конце упражнения поднять нижние конечности вверх, чтобы пятки были параллельны потолку, и зафиксировать их в таком положении на 5 минут.

Гомеопатические средства, предназначенные для укрепления сосудов, готовят из натуральных компонентов, поэтому они относительно безвредны для организма. Важно помнить, что результат от применения народных рецептов появляется спустя несколько месяцев, если человек строго соблюдает все указаний и придерживается инструкций.

Чесночная помощь
Понадобится 4 маленьких или 3 крупных лимона, которые нужно тщательно помыть под краном. Цитрусы измельчить в блендере, добавить 4 очищенных дольки чеснока, во второй раз перебить продукты до однородной массы. Заготовку пересыпать в трехлитровую банку, залить кипяченой водой. Напиток должен 3 дня настаиваться в темном месте. Дальше жидкость отделяют от остатков лимонов и чеснока, переливают в другую емкость. Поставить на нижнюю полку холодильника, поближе к морозильной камере. Ежедневно употреблять по 100 мл лекарства, а потом обедать или завтракать. Длительность курса – 1–1,5 месяца.

Для второго рецепта понадобится 500 г свежей или мороженой клюквы, которую пропускают через мясорубку вместе с 15 г чеснока. Массу отстаивают 3 суток. Сок, отжатый из клюквенной кашицы, смешать со 100 г меда. Сироп принимать дважды в день по десертной ложке, хранить средство в прохладном месте.

Орехи для крепких сосудов

1. Взять 4 лимона средних размеров, сполоснуть под проточной водой и вытереть. Перемолоть, добавить 20 ядрышек фундука. Орехи очищают и превращают в мелкую крошку. Пересыпать компоненты в банку объемом 700 мл, сверху залить гречишным или липовым медом. Продукты тщательно перемешать, употреблять по 30 г перед едой, пока не закончится лимонно-ореховая масса. Сделать 3-месячный перерыв, при необходимости повторить.
2. Понадобятся перегородки грецких орехов и настойка боярышника. На 300 г сухого сырья 500 мл жидкости. Соединить и 2 недели настаивать, спрятав от солнечных лучей. Процеженную ореховую настойку принимают трижды в день по 10–15 мл. Курс должен длиться не больше 7 дней.

Травы для крепких сосудов

1. Полезен татарник: в кружку горячей воды положить ложку растения, оставить на 30 минут, чтобы напиток настоялся. Средство употребляют небольшими порциями: по 20–30 мл трижды в день.
2. Приготовить смесь для укрепления сосудов головного мозга можно из плодов шиповника, лабазника и сушеного пустырника. Травы взять в равных частях, измельчить и пересыпать в баночку. Заваривать в чашке кипятка по 2 щепотки смеси, настаивать 12 часов. Выпивать по 3 ст. ложки за день. Длительность курса – 3 месяца.
3. Залить 100 г корней бадана кипятком, упарить отвар на медленном или среднем огне, чтобы осталось 50% жидкости. Процеженное лекарство хранить в емкости с крышкой. Употреблять строго по 30 капель на протяжении 24 дней. Сначала лекарство, потом прием пищи.

Утром можно выпивать по 20 мл облепихового масла, а людям со здоровым желудком рекомендуют свежевыжатый лимонный сок, который обязательно разбавляют кипяченой водой (1 к 3) с 2 ложками меда.

Препараты для укрепления сосудов

Перед покупкой любых таблеток следует проконсультироваться со специалистом, ведь все лекарственные средства при неправильном использовании опасны для здоровья. Чтобы укрепить стенки сосудов и повысить мыслительную активность, рекомендуют:

• Аскорутин;
• Пирацетам;
• Аминалон;
• Бравинтон;
• Билобил или Танакан.

Укреплять сосуды головного мозга лучше правильным питанием и спортом, а прибегать к лекарственным средствам только по рекомендации врача. Нужно заботиться о себе и своем теле, и тогда даже в 90 можно оставаться активным, жизнерадостным и в здравом уме, которому не грозит склероз и старческий маразм.

Видео: как почистить сосуды головного мозга

Средняя продолжительность жизни населения в нашей стране составляет 60-70 лет. Почему люди не могут жить дольше? Проблема заключается в проблемах с сосудами и артериями . Мы рассмотрим проблему с сосудами головного мозга. Как проявляют себя симптомы этой болезни? Как их укрепить? Есть ли медикаментозное лечение либо народные средства?

Симптомы проблем с сосудами

• Периодичные головокружения;
• Слабость ;
• Частое утомление;
• Периодичные сильные головные боли;
• Затемнения в глазах;
• При смене погоды ухудшается самочувствие;
• Шум в ушных каналах;
• Бессонница;
• Вялость даже после хорошего отдыха;
• Сердцебиение частое;
• Конечности немеют;
• В грудной клетке наблюдается тяжесть;
• Ноги в вечернее время ноют и отекают;
• Ноги часто мерзнут;
• Наблюдается одышка, если была совершена небольшая физическая нагрузка;
• Тяжело находиться на улице в жаркое время года;
• Укачивает в транспорте.

Подробнее читайте в нашей аналогичной статье.

Задай вопрос врачу о своей ситуации

Как укреплять сосуды головного мозга при ВСД?

Есть несколько методов укрепления сосудов головного мозга при ВСД:

• Физические нагрузки – если активно заниматься спортом и ежедневно выполнять некоторые физические упражнения, то можно улучшить состояния заболевания на 30 %. Если не заниматься спортом при ВСД, то никакого эффекта от лечения не будет.

1. Совершать утром и вечером пробежки.
2. Заниматься физическими упражнениями дома либо в спортзале не меньше 4 раз в неделю по 20-25 минут.
3. Нельзя переутомляться.

• Водные процедуры – лучше совершать их в утреннее время. Подразумевается не просто умывание и чистка зубов, а контрастный душ. Он благоприятно воздействует на сосуды и человек получает заряд бодрости на целый день. Если эту процедуру делать в вечернее время, то до сна должно оставаться 2-3 часа. После трудового дня душ прекрасно снимает усталость и поможет справиться со стрессом.

Есть несколько правил принятия контрастного душа:

1. Процедуру нужно начинать с теплой водой.
2. Дальше воду надо делать постепенно более горячей.
3. Когда тело начинает привыкать к горячим струям воды, необходимо убавлять напор в сторону холодного потока.
4. Процедура должна заканчиваться холодной водой.

Не все могут позволить себе делать контрастный душ из-за состояния здоровья, тогда подойдут ванночки для ног.

Принцип их точно такой же, как и контрастный душ:

• Нужно взять 2 емкости с водой: в одной горячая, в другой соответственно – холодная.
• Ноги сначала помещаются в емкость с холодной водой, после горячей.

Также хорошо укрепляет сосуды – баня. Сначала в бане парятся, после ополаскиваются холодной водой. Работает принцип контрастного душа.

• Соблюдение диеты – прием пищи рекомендуется осуществлять несколько раз в день маленькими порциями и ни в коем случае не наедаться перед сном. Любителям кофе придется уменьшить его употребление.

При проблемах с сосудами необходимо выпивать в день как минимум 1 литр жидкости. В рационе должно быть как можно больше свежих фруктов и овощей, употреблять их желательно в сыром виде. Можно есть и соленое, так как было доказано, что наш организм периодически в этом нуждается.

• Массаж – еще одна процедура, которая отлично укрепляет сосуды.

Необязательно за этим обращаться к специалисту, его можно сделать и самостоятельно по определенной схеме:

1. Руки поднимаются до уровня грудной клетки, ладони повернуты в свою сторону, а кисти сомкнуты в замок. Руки необходимо тянуть в разные стороны, не спеша и напряженно. Упражнение повторяется 10 раз.
2. Большие пальцы сцепляются в звено, а руки тянутся, как и в предыдущем упражнении. Упражнение повторяется 2 раза с одним пальцем.
3. Большой палец зажимается средним и указательным, после чего необходимо резко выдернуть из оков.
4. Ладони по завершении упражнений растираются.

Какие препараты принимать?

Все лекарства для лечения рассматриваемого заболевания можно подразделить на два типа: для расширения и укрепления стенок сосудов.

Препараты для расширения сосудов

Препараты для укрепления стенок сосудов

• Пирацетам;
• Аскорутин;
• Боярышник форте;
• Кавинтон.
• Рутин;
• Антистакс;
• Детралекс.

Какие продукты укрепляют сосуды?

Укрепление народными средствами

• Берется лимон 4 шт., чеснок – 4 головки. Их нужно измельчить и уложить в банку. Залить содержимое 2,5 литрами горячей воды, закрыть банку и поставить в темное место на несколько дней. Перед употреблением настой процеживают.
• Нужно взять: 250 г. лимона, хрена и чеснока. Все ингредиенты нарезаются и заливаются горячей водой 100 мл. Настой нужно поставить в холодильник на сутки. Пьется по столовой ложке за полчаса до еды.
• Можно есть по 300 г свежих ягод рябин в течение одного месяца, далее делается перерыв на полгода, потом процедура повторяется.
• Берется 2 ст. ложки валерьянки, 2 ст. меда и 1 ст. семян укропа. Все это заливается 2 литрами горячей воды и переливается в термос, оставляется на 24 часа. Необходимо пить по столовой ложке натощак.
• Возьмем 100 г. семян тыквы и измельчим их, после заливаем 500 мл водки. Настаивается смесь в течение 3-х недель. Пьется по 3 раза в день натощак.

Как очистить сосуды?

• Нужно подготовить по 100 г. березовых почек , ромашки, бессмертника, тысячелистника и смешать их. Смесь из трав нужно залить 500 мл кипяченой воды. Отвар должен настояться сутки. После небольшая его часть процеживается и добавляется мед. Употреблять нужно перед сном.
• Берется чайная ложка сухого клевера , только его головок. Они заливаются горячей водой и ставятся на водяную баню. Варить отвар необходимо в течение 5 минут. Нужно настоять отвар на протяжении 40 минут. После его процеживают и употребляют по 1 ст. ложке до 5 раз в сутки за полчаса до приема пищи.
• Хорошо очищает сосуды черемша. Ее моют, сушат и заливают водкой в пропорции 1:2. Настаивается смесь на протяжении 3-х недель. Пьется настой по 10 капель, запивая холодной водой.
• Очищает сосуды и чай с молоком. Пьется он в течение всего дня каждые 2 часа на протяжении рабочей недели.
• Лимон с молоком также хорошо чистят сосуды от шлаков. Натощак необходимо выпивать 1/3 молока, а потом такое же количество лимонного сока.

Подведение итогов

1. При проблемах с сосудами нужно ежедневно делать какие-либо физические упражнения.
2. По утрам принимать контрастный душ.
3. В рационе должно присутствовать как можно больше свежих овощей и фруктов.
4. Если нужно медикаментозное лечение , то его должен назначать врач. Ни в коем случае нельзя употреблять лекарства по рекомендациям подруг и знакомых.
5. Можно попробовать укрепить или очистить сосуды народными средствами.
6. Принимать вовремя витамины.
7. Проходить периодически обследования у специалистов.

Сосуды являются важной анатомической структурой в организме каждого человека. Именно благодаря им, кровь циркулирует по всему организму, питая органы кислородом и всеми необходимыми веществами. Сбой в работе сосудистой системы приводит к серьезным патологическим изменениям, особенно это касается сосудов головного мозга. Нарушение целостности стенки сосуда в мозге или его закупорка приводят к развитию инсульта, опасной патологии, последствия которой могут привести не только к инвалидности, но летальному исходу.

Стенки сосудов требуют определенного ухода, особенно это касается людей, которые имеют сопутствующие заболевания, влияющие на их состояние, к примеру, сахарный диабет или атеросклероз. В результате многих болезней, а также в следствии возрастных изменений, употребления средства для укрепления сосудов становится очень важным.

Когда следует задуматься о приеме лекарств для сосудов?

Прием любых препаратов должен быть согласован с лечащим врачом, в противном случае они могут нанести лишь еще больший вред. Поводами обратиться к врачу и пройти профилактический осмотр, становятся:

• возраст человека после 65 лет. Как правило, к этому возрасту начинают происходить разнообразные изменения в организме и очень часто страдают именно сосуды, их стенки становятся более уязвимыми, тонкими и ломкими. Поэтому профилактический осмотр в возрасте старше 65 лет должен проходить дважды в году;
• высокое артериальное давление или его скачки. Высокое АД является одной из основных причин развития инсульта головного мозга, поэтому это патологическое изменение ни в коем случае нельзя игнорировать;
• наличие в анамнезе атеросклероза или сахарного диабета. Так, атеросклероз — это патология, которая приводит к сужению стенок сосудов, в результате образования в них атеросклеротических бляшек. Сахарный диабет медленно поражает весь организм, но главной мишенью становятся именно сосуды;
• частые головные боли, шум в ушах, полуобморочные состояния, головокружения, потемнения в глазах;
• приступообразные онемения конечностей;
• изменение частоты сердечных сокращений, аритмия, тахикардия.

Медикаментозные препараты для сосудов головного мозга

Процесс укрепления стенок сосудов головного мозга, а также их расширение — это длительный процесс, требующий комплексного подхода и диагностики врача. Ниже мы приведем список препаратов и их основные действия на сосуды, но прием каждого из этих лекарств возможен лишь после согласования их с врачом.

Обратите внимание! Представленный перечень препаратов носит информационный характер.

Капилляропротекторный препарат аскорутин помогает укрепить стенки сосудов, избавить их от ломкости, а также улучшить иммунные свойства организма.

Препарат применяют при хронической венозной недостаточности, также он активно борется с трофическими нарушениями, оказывает противовоспалительный эффект, предотвращает ломкость и проницаемость в сосудах головного мозга.

Курс лечения составляет 3-4 недели, прием ежедневно по одной таблетки трижды в день.

Препарат противопоказан:

• сахарный диабет;
• тяжелые заболевания почек;
• повышенная свертываемость крови, склонность к образованию тромбов;
• мочекаменная болезнь.

Пирацетам

Ноотропный препарат, который оказывает положительное воздействие на работу головного мозга. Основные эффекты:

• улучшает умственную работу;
• повышает уровень внимания и память;
• нормализует обменные процессы в работе нейронов головного мозга;
• улучшает микроциркуляцию и мозговой кровоток.

Выпускается препарат в форме: таблеток, капсул и раствора для инъекций. Аналогами лекарства являются: ноотропил, луцетам, эскотропил.

Длительность приема и дозировка зависит от диагноза и возраста пациента.

Пирацетам противопоказан:

• беременным;
• людям с геморрагическим инсультом;
• при заболевании почек;
• при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Аминалон

Ноотропное средство Аминалон позволяет улучшить мышление и память, устраняет токсичные соединения из структур головного мозга, улучшает его метаболизм. Также способствует более быстрому восстановлению двигательной активности и речи после инсульта, действует как противосудорожное средство и способно снижать АД.

Препарат назначают после:

• перенесенных черепно-мозговых травм;
• инсульта;
• энцефалопатии;
• при гипертонии;
• при атеросклерозе, для расширения сосудов;
• при различных нарушениях ЦНС, в том числе ДЦП.

Выпускается аминалон преимущественно в форме таблеток, курс лечения в зависимости от диагноза длится от двух недель до четырех месяцев. Суточную дозу приема устанавливает врач и разделяет ее на два приема.

Особых противопоказаний препарат не имеет, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов.

Бравинтон

Ноотропное и психостимулирующее средство. Бравитон способствует:

• улучшению кровоснабжения головного мозга;
• нормализует артериальное давление;
• улучшает трофику тканей глаза.

Применяют препарат при любых заболеваниях, связанных с нарушением мозгового кровообращения, в частности при инсультах, атеросклерозе, инфаркте головного мозга, энцефалопатии, афазии и др.

Выпускается в форме таблеток и раствора для инфузий. В таблетках препарат применяется в течение двух месяцев по 2 раза в сутки. Инъекции выполняются раз в сутки, в течение 10-14 дней.

Противопоказан препарат при беременности и лактации, а также при тяжелых формах аритмии.

Билобил

Средство, улучшающее кровообращение в структуре головного мозга, растительного происхождения. Препарат обладает психостимулирующим, ноотропным и антигипоксическим действием. Улучшает кровообращение, снабжает головной мозг глюкозой и кислородом. Также укрепляет стенки сосудов, улучшает их тонус, уменьшает проницаемость, расширяет мелкие артерии.

Показания к применению:

• рассеянный склероз;
• старческий возраст;
• лечение последствий инсульта;
• энцефалопатия;
• болезнь Альцгеймера;
• деменция;
• нарушение памяти и концентрации внимания в любом возрасте;
• устранения симптомов: шум в голове, тревога, головокружение.

Противопоказан билобил при беременности и индивидуальной непереносимости.

Кардиомагнил

Медикамент комбинированного состава, применяется при сердечно-сосудистых патологиях и нарушении кровообращении. Основное показание препарата — это профилактика заболеваний, сопровождающихся повышенным содержанием тромбоцитов. К таковым относят:

• инфаркт миокарда;
• тромбоз;
• стенокардия;
• ишемический инсульт;
• для реабилитации после операции на сосудах либо сердце.

Кардиомагнил противопоказан людям со склонностью к кровотечениям или их наличием в анамнезе заболевания, так как препарат способствует разжижению крови. Также лекарство не принимают при:

• обострении язвенной болезни ЖКТ;
• кровоизлияниях в желудочках мозга;
• бронхиальной астме;
• почечной недостаточности в остром периоде;
• кормлении грудью и первом, третьем триместре беременности.

Выпускается в таблетках.

Ловостатин

Препарат группы статинов, обладающий свойством понижения уровня холестерина и образования атеросклеротических бляшек.

Показания:

• профилактика инсультов и инфарктов;
• атеросклероз;
• высокий уровень холестерина в крови.

Противопоказания:

• острые патологии почек и печени;
• беременность и лактация;
• общее тяжелое состояние больного;
• индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав медикамента.

Питание для укрепления сосудов

Чтобы укрепить стенки сосудов, также обезопасить себя от атеросклероза и образования холестериновых бляшек, следует придерживаться правильного рациона. Жиры должны попадать в организм, но в ограниченном количестве и правильные, например, вместе с молоком, творогом или орехами. Так, при атеросклерозе и других патологиях, при которых происходит закупорка сосудов, следует отказаться жирной и жареной пищи.

Также есть ряд продуктов, которые способствуют укреплению стенок сосудов, среди них:

• оливковое масло;
• лесные ягоды;
• черный шоколад;
• грецкие орехи;
• шпинат;
• капуста;
• чеснок;
• тыква;
• шиповник;
• грейпфрут и др.

Общие рекомендации

От работы головного мозга зависят абсолютно все процессы в организме, поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать здоровьем сосудов. Помимо медикаментозной терапии, важен правильный образ жизни. Среди основных рекомендаций, выполнения которых принесет вам наполнения организма энергией, относят:

• контрастный душ. Отличное средство не только для укрепления сосудов, но и для общего омоложения тела и улучшения иммунитета;
• дыхательная гимнастика;
• лечебная физкультура;
• прогулки на свежем воздухе;
• отказ от вредных привычек;
• режим сна, не менее 6-8 часов в сутки.

Фитотерапия

К лечению травами прибегали во все времена. Фитотерапия является важной составляющей для укрепления всего организма, в том числе и сосудов. Укрепляющим действием на сосуды действуют такие травы, как:

• отвар смеси шиповника, пустырника и лабазника;
• настойка из корней бадана.

Также благотворно влияет облепиховое масло, его следует употреблять натощак по 20 мл. в день. Если у вас нет проблем с желудком (язвы, гастрита или повышенного уровня кислотности) полезным будет употребление лимонного сока разбавленного в пропорции 1:3 и добавлением меда.

Поражение сосудов головного мозга приводит к серьезным нарушениям различного характера, вплоть до инвалидности и даже смерти. Поэтому к их состоянию следует относиться внимательно и поддерживать их нормальную работу при помощи медикаментозных средств, правильного образа жизни и народных методов. Но, помните, что прием любых лекарств должен быть согласован с врачом.

Чтение укрепляет нейронные связи:

В нынешнее время распространенными патологиями являются . Часто ими страдаю не только люди преклонного возраста, но и пациенты помладше. Причина этому – множество факторов. Поэтому важно знать, на какие тревожные симптомы следует обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу и предотвратить нежелательные осложнения. Для лечения этих заболеваний используются различные препараты для сосудов головного мозга.

Тревожные признаки болезней сосудов головного мозга

Обычно первые симптомы данных болезней игнорируют, ссылаясь на усталость за день, депрессивное состояние, изменения погодных условий, экологическое окружение. Часто это приводит к нежелательным осложнениям.

Какие же признаки могут свидетельствовать о патологическом состоянии мозговых сосудов? К основным симптомам заболеваний относятся:

Кроме этих признаков возможны обмороки. О данных заболеваниях могут свидетельствовать также холодные конечности и потемнение в глазах. Иногда бывает снижение слуха или зрения. Эти признаки чаще наблюдаются при заболеваниях, связанных с нарушенным кровообращением, закупорке сосудов.

Серьезной болезнью является аневризма сосудов. Она характеризируется расширением артериальной стенки, на которой в результате этого может возникнуть кровоизлияние. Кроме общих симптомов возможна резкая боль в голове, помутнение в глазах, болезненные ощущения в шее, нарушения речи. Если аневризма разрывается, то возникает острая головная боль, тошнота, рвота, судорожное состояние, потеря сознания.

Антагонисты кальция второго поколения оказывают пролонгированное действие, имеют минимум побочных реакций. Большинство из них являются ноотропными средствами, которые снимают сильные спазмы, способствуют улучшению метаболизма, препятствуют клеточному старению и потери умственной деятельности. К ноотропам принадлежит лекарственное средство Пирацетам, а также его заменитель Ноотропил.

Эффективно помогают такие препараты:

• Софора + витамины
• Эскузан
• Нейромультивит

В состав большинства лекарств входят витамины Е, К, каротин и . Хорошо укрепляет сосуды Дигидрокверцетин на основе флавоноидов сибирской лиственницы. Могут назначаться также Церебролизин и Лецитин.
Способствуют защите стенок мозговых артерий фитосредства, в состав которых входит экстракт гингко билобы: Танакан, Гингиум, Билобил.

Лекарства для борьбы с атеросклерозом

Для лечения атеросклероза применяются препараты следующих фармакологических групп:

• Фибраты
• Производные никотиновой кислоты
• Секвестранты желчной кислоты
• Гиполипидные средства

Ингибиторы редуктазы или статины эффективно регулируют уровень в крови , что препятствует отложению вещества на стенках артерий и вен, и образованию атеросклеротических бляшек. Действенными препаратами данной группы считаются:

Они являются синтезированными средствами или производными некоторых грибов.

Фибраты имеют в составе фиброевую кислоту. Они утилизируют жиры в результате активизации липопротеинлипазы, способствуют окислению липазы, стимулируют обменные процессы в мозговых тканях, препятствуют воспалениям сосудов. К фибратам относятся:

• Фенофибрат
• Гемфиброзил
• Безафибрат
• Клофибрат
• Ципрофибрат

Читайте также:

Пантогам: инструкция, отзывы и аналоги препарата

В аптеках существует огромное количество препаратов – аналогов:

• Липидекс
• Гевилон
• Роксера
• Торвакард
• Розукард
• Мертенил

Обычно врач назначает их больным, у которых наблюдается излишняя масса тела и нарушения метаболических процессов.

При атеросклерозе используется никотиновая кислота и лекарства, которые содержат данное вещество, например, Аципимокс, Эндурацин, Идурацин, Ниацин. Прописывают для снижения холестерина, а также уменьшения триглицеридов, способствуют повышению липопротеинов.

Гиполипидные средства увеличивают содержание белков в крови . Благодаря этому холестерин снижается в крови. Среди гиполипидов выделяют такие препараты:

• Омакор
• Эзетимиб
• Витрум Кардио Омега 3
• Пробукол

В случае, когда у пациента наблюдается непереносимость статинов, могут применяться секвестранты желчной кислоты. Они являются анаонообменными смолами. Часто назначают Колестипол, Холестирамин, Гуарем.

При наличии атеросклеротических бляшек используются лекарства, которые препятствуют формированию тромбов, например, Аспирин, Тиклид, Плавикс.

Лечение мигрени: обзор эффективных средств

Мигрень развивается вследствие спазмов и ослабления тонуса сосудов (церебральных). В результате этого происходит их расширение, а кровь может застаиваться. После этого плазма начинает просачиваться в мозговые ткани, провоцируя отёчность. Если приступы мигрени частые, тогда нарушается кровоток в головном мозге, а нейроны необратимо изменяются.

Для борьбы с мигренью используют следующие медикаментозные средства:

• Вазоконстрикторы. Оказывают сосудосуживающее действие Эрготамин, Кофеин. Их довольно часто используют в лечении вегетососудистой дистонии, поскольку они помогают улучшить кровообращение церебральных сосудов.
• Противовоспалительные нестероидные препараты – Диклофенак, Индометацин. Эти лекарства устраняют отечность, снимают и обезболивают.
• Спазмолитики и анальгетики. Обычно применяют такие средства, как Амигренин или Спазмалгон, чтобы снять приступ.
• Антагонисты серотонина. Помогают избежать расширения сосудов шеи и головы. К таким средствам относятся Зомиг, Имигран, Амердж, Максалт.

Большинство из этих препаратов эффективно снимают приступы мигрени, однако некоторые можно применять с целью профилактики патологического состояния.

Атеросклероз, варикоз, нарушение умственной деятельности, проблемы с сердцем – всё это может быть следствием снижения тонуса капилляров, вен и артерий. Чтобы не допустить развитие серьёзных осложнений, следите за состоянием кровеносной системы. Укрепление стенок сосудов возможно не только лекарственными препаратами, но и витаминами, правильным питанием, народными средствами и специальной гимнастикой.

Чтобы избежать болезней – следите за состоянием сосудов

Когда нужны сосудоукрепляющие препараты

Закупорка сосудов холестериновыми бляшками, снижение эластичности и тонуса стенок, хрупкость вен развиваются постепенно. Длительное время человек может не подозревать о патологических нарушениях в кровеносной системе.

Сигналом к укреплению сосудов могут стать следующее:

• резкие подъёмы с кровати сопровождаются тёмными пятнами или мурашками перед глазами;
• появились частые головокружения без видимой причины, изредка сопровождающиеся потерей сознания;
• плохая реакция на жаркую погоду и повышение метеочувствительности;
• появляется ноющая боль в суставах, холодеют пальцы верхних и нижних конечностей;
• регулярные скачки в давления (понижается или повышается), которые сопровождаются учащённым пульсом;
• быстрая утомляемость и постоянное чувство усталости.

При частых перепадах давления принимайте сосудоукрепляющие препараты

Эффективные средства для укрепления сосудов

Появление неприятных симптомов, которых раньше не наблюдалось, должно подвигнуть человека обратиться к врачу.

Обычно при подобных состояниях нужно укреплять сосуды всей кровеносной системы:

• капилляры носа, глаз;
• сосуды головного мозга, сердца;
• капилляры на лице;
• вены ног.

Укрепление сосудов всего организма помогает восстановить тонус ослабленных стенок, вернуть им прежнюю эластичность и нормализовать кровообращение.

Лечение вен и капилляров – длительный и кропотливый процесс, который состоит из нескольких составляющих:

• медикаментозная терапия (таблетки, уколы, наружные препараты);
• приём витаминов;
• гимнастика для сосудов;
• корректировка питания;
• народные методы.

Сосудоукрепляющие лекарства

Повысить упругость сосудистым стенкам, снизить их проницаемость и хрупкость помогут венотоники для системного и наружного применения.

Таблица «Самые лучшие сосудоукрепляющие лекарства»

Лечение медикаментозными препаратами должно проходить под контролем специалиста. Только доктор может назначить адекватную терапию с учётом особенностей и тяжести протекания болезни.

Витамины для поддержания сосудов

Улучшить состояние кровеносной системы и поддержать слабые сосуды можно за счёт систематического приёма витаминов.

1. Направит (витамины В1, В6, В12) – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней.
2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц.
3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней.
4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи.

Регулярный приём витаминов позволяет предотвратить скопление холестериновых бляшек, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.

Направит — витамины для укрепления сосудов

Как улучшить сосуды народными средствами

Укрепить и сделать сосуды чистыми помогут народные рецепты.

Грецкие орехи для сосудов головного мозга

Настойкой боярышника залить 350 г перегородок ореха грецкого. Настояться жидкость должна не менее 15 дней, после чего её нужно процедить и приступать к лечению. Принимать средство нужно по 1 ч. л. после еды. Курс терапии – 21–30 дней.

Настойка из грецкого ореха поможет укрепить сосуды

Травяная настойка при слабых венах на ногах

Измельчить корень женьшеня, траву лимонника, родиолы и смешать в равных количествах (60 г). Травяной сбор залить 300 мл спирта или водки оставить настаивать в тёмном месте в течение 14 суток. Процеженный эликсир нужно пить 3 раза в день по 15-25 капель не меньше месяца.

Отвар женьшеня и трав полезен для организма

Петрушка для повышения тонуса капилляров на лице

Залить 250 мл кипятка 2 горсти измельчённой петрушки и настоять полчаса. Процедить и смешать с 200 мл тёплого молока. В приготовленной жидкости смочить небольшой кусок мягкой ткани, отжать и расположить на лице. Подобные компрессы делать 2 раза в день по 30 минут. Курс терапии – 20 дней.

Отвар петрушки полезен для сосудов

Отвар шиповника для укрепления глазных сосудов

Ежедневно начинать день со стакана тёплого отвра шиповника с 1 ч. л. мёда.

Отвар шиповника обладает целебными свойствами

Полезно делать примочки вокруг глаз. Для этого нужно заварить 30 г ягод шиповника в 300 мл кипятка и проварить на водяной бане 10 минут. В остывшем отваре смачивать ватные диски и накладывать на веки.

Сок тысячелистника для укрепления капилляров в носу

Измельчить несколько листьев свежего растения и выжать всю жидкость. Небольшое количество сока капать в нос 2–3 раза за сутки. Кроме этого, ежедневно пить фреш из тысячелистника по 1 ст. л. в течение месяца.

Чтобы укрепить сосуды необходимо пить сок тысячелистника

Настойка из молодых каштанов для укрепления сосудов всего организма

Насобирать каштаны в зелёной шкуре, очистить и наполнить такими плодами литровую банку, залить водкой. Средство настаивается не менее 2 недель, затем процеживается. Принимать лекарство нужно утром перед едой – 1ч. л. смешать с медом и съесть. Полный курс – 3 недели.

Настойка из каштанов полезна для сосудов

Сбор трав для повышения эластичности сосудов

Измельчить и перемешать в равных долях (по 30 г) софору японскую, ветки и кору барбариса, листья клевера красного и траву сушеницы. В 500 мл кипятка поместить 1 ст.л. травяной смеси и готовить на водяной бане 15 минут. Процеженный отвар пить по 50-60 мл раз в сутки. Употребление такой жидкости не должно превышать 1 месяц.

Отвар из веток целебных деревьев повысит эластичность сосудов

Продукты питания для укрепления сосудов

Чтобы стенки сосудов были крепкими и эластичными нужно ограничить употребление консервантов, животных белков, алкоголя и никотина.

Оптимальным вариантов, что поможет поддерживать кровеносную систему в норме, является следующая еда:

• овощи богатые витамином С (помидоры шпинат), А (морковь), К (капуста, листья салата), РР (свёкла);
• бобовые (фасоль, бобы);
• крупы – гречка, пшеничная каша, овсянка;
• диетическое мясо (говядина, кролик, курица) в отварном или тушёном виде;
• рыбные блюда;
• фрукты (яблоки, абрикосы, бананы, цитрусовые) в свежем и запечённом виде, сухофрукты, орехи.

Вареное мясо полезно при проблемах с сосудами

Овощные салаты нужно заправлять оливковым маслом. Рекомендуется ограничить сладости и выпечку. Нужно пить травяные отвары, зелёный чай, молоко.

Диетическое и сбалансированное питание – важный компонент в комплексном укреплении стенок сосудов всего организма. Благодаря скорректированному рациону можно поддерживать кровеносную систему и контролировать тонус вен.

Гимнастика при слабых сосудах

Чтобы оздоровить плохие сосуды, применяют несложную гимнастику. Упражнения полезно выполнять в утреннее время и перед сном на ежедневной основе.

1. Вибрация. Лёжа на кровати поднять вверх руки и ноги. В течение 1–2 минут потрясти конечностями. Ритм должен быть частым и быстрым. Это позволит сделать вибромассаж всем сосудам и спровоцировать вывод токсинов из организма.
2. Вращение головой. Нужно стать прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делать вращательные движения головы по часовой стрелке и в обратную сторону. Длительность процедуры 2–3 минуты. Упражнение помогает укрепить сосуды головного мозга.
3. Махи руками. Чуть согнуть колени и делать вращение левой рукой в одну сторону, а правой – в противоположную. Поменять направления. Выполнять упражнение 2–3 минуты.
4. Стойка «берёзка». Лечь на спину, поднять ноги вверх и поддержать поясницу руками. Простоять в таком положении не менее 4–5 минут. Благодаря упражнению, кровь лучше циркулирует к сердцу и в мозг.
5. Раскачивание. В положении стоя плавно перекатываться с носка на пятку и обратно. Проделывать одновременно с обеими ногами в течение 5–10 минут. Восстанавливает кровоток в ногах.

Специальные упражнения помогут укрепить сосуды

Махи ногами в сидячем положении, вращения ступнями, упражнение «ножницы» также способны помочь укрепить слабые венозные стенки. Главное. все движения выполнять плавно и не переусердствовать.

Как тренировать сосуды в домашних условиях

Для того чтобы повысить тонус сосудистых стенок и восстановит их эластичность, необязательно находится в больнице.

Тренировать слабые вены можно и в домашних условиях:

1. Использование медикаментозных препаратов. Особенно хорошо заботится о сосудах Аскорутин. К тому же он практически не имеет противопоказаний.
2. Применение наружных средств. Аптечные гели и мази (Лиотон, Троксевазин) локально воздействуют на проблемные участки.
3. Рецепты народной медицины. Рекомендуется попить отвары, настойки и делать примочки на больные места. Это хорошие вспомогательные методы.
4. Приём витаминов. Для укрепления сосудов требуются витамины К, А, В, Е, группы В (В1, В6, В12). Они содержатся как в витаминных аптечных комплексах, так и продуктах питания (овощи, бобовые, фрукты, рыба).
5. Правильная еда. Необходимо ограничить употребление сладкого, мучного и выпечки. Не рекомендуется есть консерванты и жирную пищу. Диетическая еда, приготовленная на пару, запечённая или сваренная – вот главный принцип питания.

Откажитесь от сладкого, если имеются проблемы с сосудами

Держать сосуды в тонусе поможет здоровый сон, активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе и специальная гимнастика.

Укрепление сосудов всего организма – процесс длительный и сложный, который требует комплексного подхода. Основную медикаментозную терапию обязательно нужно подкреплять витаминами, гимнастикой и правильным питанием. Не помешает в лечении тонких сосудов и способы народной медицины. Главное, укреплять сосуды под контролем врача и не заниматься самолечением.