Аппаратный массаж для похудения. Механические воздействия при массаже и их описания

Аппаратный массаж - массаж с помощью различных устройств и аппаратов. Включает в себя несколько видов, отличающихся как физиологическим влиянием на организм, так и принципом устройства аппаратов. Наиболее широко в практике массажа используют вибромассаж , пневмомассаж и гидромассаж, другие виды применяют реже.

Применяется с целью лечения после травм и других заболеваний, а также как гигиеническое и профилактическое средство. В спортивной практике используется как один из методов подготовки спортсмена к предельно тяжелым психофизическим нагрузкам. При определенном подборе методик позволяет в более короткое время восстановить и повысить работоспособность организма.

История аппаратного массажа

Еще в глубокой древности для облегчения труда массажиста пользовались различными предметами: например, в Древней Греции - скребницами, в Риме - гисториамами (дугообразно изогнутыми кусками дерева длиной 6-8 см с катушками на концах, которые во время массирования вращаются), в Японии - специальными молоточками. В Древней Руси славянские племена издавна использовали в бане постегивание веником -это было не что иное, как своеобразный механический массаж.

Широкое развитие аппаратный массаж получил в 19 в. благодаря работам Пера Линга, открывшего в Стокгольме в 1834 г. гимнастический институт, где механотерапия, аппаратный (вибрационный) и ручной массаж занимали особое место в лечебной практике. В этот период специалистами были сконструированы разнообразные массажные вибрационные аппараты как для локальной, так и для общей вибрации. Однако они не получили массового применения: одни были слишком громоздки, сильно шумели и имели грубую вибрацию, другие - малоэффективны, так как вибрация была почти неощутима.

Методика проведения аппаратного массажа

Аппаратный массаж можно проводить в различных положениях (лежа, сидя), главное - чтобы массируемый находился в удобном для него положении, а мышцы массируемой части тела были расслаблены. Прежде чем приступить к проведению массажа, необходимо познакомиться с расположением мышц и направлением лимфатических и кровеносных сосудов.

Массажные манипуляции проводят в центростремительном направлении, движения приставки (вибратора) должны быть направлены вверх по току крови к ближайшим лимфатическим узлам . При проведении вибрационного массажа используют два метода: неподвижный и скользящий. При неподвижном методе прибор в течение 2-4 сек находится на одном и том же участке тела. Этот метод применяют чаще всего при травмах и заболеваниях (ушибах, растяжениях, остеохондрозе , радикулите).

Затем вибратор перемещают на другой участок и оставляют там некоторое время. Следует иметь в виду, что такой метод применяют на очень сильных мышцах: широчайшей мышце спины, ягодичных мышцах, поясничной области, внешней части бедра. При скользящем методе вибратор постоянно передвигают от периферии к центру, от голеностопного сустава к коленному, от локтевого к плечевому.

На всем протяжении массируемого участка сила вибрационного массажа неодинакова. Обычно начинают массаж, слегка прижимая вибратор к телу два-три раза. В начале массируемого участка давление на вибратор невелико, на середине оно увеличивается, а в конце снова уменьшается. Вибратор должен двигаться с постоянной скоростью, плавно, без рывков и резкого изменения давления. В зависимости от задачи массажа длительность сеанса может уменьшаться или увеличиваться, но не должна превышать 24 мин. Не рекомендуется также увеличивать время (более 3 мин) массажа одной мышцы, сустава. При вибрационном массаже не следует смазывать массируемую часть тела маслами, кремами, так как на скользкой коже массаж менее эффективен. Допускается их применение в исключительных случаях (при травмах, заболеваниях), т.е. при частном массаже, в конце сеанса.

В настоящее время выглядеть хорошо - не прихоть, а жизненная необходимость. Внешность современного человека помогает ему и в личной жизни, и в бизнесе. Насколько ты выглядишь, настолько тебе платят. Поэтому современный человек должен иметь отличное здоровье и моложавую внешность. Чтобы воплотить эти качества в жизнь, эстетическая медицина и косметология предлагает множество способов приблизить внешность человека к идеалу. Одним из эффективных способов привести в порядок свое тело является массаж.

Процедуры массажа способствуют улучшению кровообращения, ускоряет обмен веществ. С их помощью можно избавиться от отеков, лишнего жира, а также заметно замедлить процессы старения. К тому же массаж является одним из важных компонентов комплексного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней сердца, нервной системы и многих других недугов.

Процедуры аппаратного массажа, в отличие обычного, более сильно и глубоко воздействуют на ткани и подкожную клетчатку.

Эффект от таких процедур более выраженный и длительный. Помимо этого, современное оборудование для проведения такого массажа позволяют устанавливать специальные программы, приборы, воздействующие на определенные участки тела. ЧТобы вы больше знали про аппаратный массаж тела, виды аппаратного массажа тела, поговорим на эту тему подробнее.

Существует возможность регулировать мощность, длительность воздействия на ткани. Это очень важно для комфортного состояния пациентов. С помощью аппаратных процедур можно проводить различные массажные методики.

Виды аппаратного массажа тела

Аппаратные виды массажа это:

Вибромассаж, пневмомассаж, механический массаж. Также пользуется спросом комбинированный массаж с прогреванием. Аппаратные процедуры могут применяться как дополнительные при проведении обычного ручного массажа. Но могут заменять его полностью.

Массажные аппаратные процедуры различаются и по своей направленности. Существуют массажеры для стоп ног, для лица и тела. Также существуют универсальные массажеры. К ним можно отнести электрические вибромассажеры, которые снабжены насадками для определенных частей тела.

Виды насадок

Роликовая – борется с целлюлитом, отложениями солей, улучшает кровоснабжение;

Для мышц – Разбивает жировые отложения, расслабляет усталые мышцы или тонизирует их

Насадка для точечного массажа – предназначена для оздоровления организма. С ее помощью улучшается функция иммунной системы, повышает упругость кожи, разглаживает морщины, улучшает рельефность тела.

Для кожи головы – похожа на обычную щетку для волос. Насадка улучшает рост волос, их внешний вид.

Для стоп – эти массажеры напоминают гидромассажные ванночки. Они оказывают лечебный и расслабляющий эффект. Ванночки заполняются водой с определенной температурой. После чего включается нужный режим, в зависимости от желаемого эффекта.

В некоторых моделях аппаратов имеются дополнительные приспособления. Например, в аппаратах талассотерапии – горячие камни. Для рефлексотерапии – приспособление для точечного воздействия. Во многих аппаратах для борьбы с целлюлитом и отложениями подкожного жира - инфракрасный прогрев.

Массажеры для лица помимо собственно воздействия на кожу, тщательно очищают ее, готовят к нанесению макияжа. В них, кроме роликовой насадки, дополнительно имеются насадки с присосками для борьбы с угрями, а также разнообразные щетки и валики для очищения и массажа кожи.

Нельзя не отметить и эффективные косметические сауны для кожи лица. Они производят пар, с помощью которого кожа лица полноценно очищается и увлажняется.

Вакуумный массаж известен еще со времен Древнего Китая. Именно в этой стране лекари использовали бамбуковые или глиняные полые палочки. Их прикладывали к коже, затем помощью создания вакуума кожа всасывалась в полость. В результате такого воздействия кровь притекала к этому участку кожи, и организм более успешно боролся с болезнью.

В настоящее время вакуумные приборы также используются. Теперь их применяют для очищения организма от вредных веществ, шлаков и токсинов, выводя их через сальные железы.

Вакуумные аппаратные массажеры полезно использовать в сочетании с отварами из трав и целебных растений. Это значительно улучшает оздоровительный эффект. Вакуумный массаж также очень эффективен в борьбе с целлюлитом, особенно, если его применять в сочетании с другими косметологическими процедурами.

Бороться с целлюлитом и лишними жировыми отложениями помогут миостимуляторы. Эти аппараты предназначены для улучшения кровоснабжения, а также для выведения шлаков и продуктов распада из организма. Вследствие чего, кожа разглаживается, постепенно исчезают некрасивые бугорки и «апельсиновая корка». Также разбиваются и устраняются жировые отложения.

Тем не менее, следует знать, что процедуры аппаратного массажа имеют свои противопоказания. Противопоказаниями являются: Болезни щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания, а также индивидуальная непереносимость токов. Не всегда специалисты косметологических салонов ставят об этом в известность пациентов.

Поэтому, если вы собираетесь пройти курс таких процедур, лучше всего сделать это в клинике, под контролем опытного врача - косметолога.

Поговорим о том, что аппаратный массаж лица – это возможность ликвидации эстетических проблем кожи. Потребность в ровном и упругом лице испытывают многие люди разного возраста и разной гендерной принадлежности. Нежность юношеской кожи…

Обычно для этой поры, как и в последующее время – это уже настоящая ценность.

Наш внешний вид – отражение нашего образа жизни: к недостатку физической активности и нездоровой еде добавляются неименные изменения, связанные с возрастом. В результате кожа покрывается морщинками, возникает дряблость и второй подбородок.

Читайте также:

Техника омоложения

Возродить утраченную свежесть кожи несложно, прибегнув к одной из инновационных техник омоложения – lpg массажу лица. При нем на кожные ткани лица оказывается точечное механическое воздействие.

ЛПГ массаж имеет название « », он широко распространен в современной косметологии. Высоко эффективен при корректировке контуров и уменьшении объемов тела за счет вакуумно-роликового воздействия на ткани. Обеспечивается и заметный антицеллюлитный эффект.

Изначально этот косметический прибор был предназначен для посттравматических процедур. Назвали аппарат lpg – по инициалам его изобретателя Луи Поль Гутоу, долгое время проведшего без движения после тяжелой аварии. Он создал механический массажер как более качественную замену ручному. Результаты аппаратного воздействия были оздоровляющими, к тому же имели продолжительный эффект.

Со временем массажер lpg начали применять в косметологии для освежения и придания упругости вялой коже, в борьбе с растяжками и целлюлитом, отложениями жира.

Особенность популярной технологии lpg массажа

На формирование идеальной кожи влияет функция фибробластов, так зазываемых «клеток молодости». Именно эти клетки уже после 25 лет начинают терять собственную активность, уменьшая выработку эластиновых и коллагеновых волокон, что сказывается в виде неприятных проявлений: кожа тускнеет, набегают морщинки, плывут контуры.

Прежняя плотность кожных тканей вернется в случае восстановления активности этих клеток – именно на этот процесс и направлен. Техника массажа интегрировано воздействует на слои дермы различной глубины, тем самым улучшает качество всех тканей. Аппаратное воздействие пробуждает память клеток и высвобожденные возможности стареющих тканей снова действуют полноценно.

Данная процедура проводится во многих центрах и клиниках эстетической медицины. Программа подбирается специалистом индивидуально для каждого пациента с учетом базовой характеристики кожи и запросов. Сеанс дает заметный косметический эффект при полном отсутствии у пациента болезненных ощущений.

Читайте также:

Факторы эффективности процедуры

Хотя данная техника омоложения активно функционирует уже во многих косметологических учреждениях, отзывы относительно ее продуктивности бывают прямо противоположны.

Преобладающая часть пациентов восхищается собой после эффективного воздействия прибора. В то же время для кого-то сеанс проходит без ожидаемого результата и сожалением о потраченных средствах и времени. Причина одна – в индивидуальной реакции организма. После единственной процедуры к одним возвращается свежесть кожи, кому-то другому она даже ухудшает внешней вид.

Такая разница объясняется следующим. Аппарат воздействует на процесс лимфодренажа: из определенной лицевой области убирается лишняя влага и токсины. Как результат – обвисание кожи и ухудшение общего вида. В этом случае нужно помнить, кожные ткани – живая структура, и для восстановления ее эластичных качеств всегда необходимо время.

При массаже происходит одновременное действие роллеров и пульсации вакуума, при этом повышается уровень метаболизма, что активизирует уничтожение подкожного жира. Несколько сеансов обязательно дадут необходимый результат.

Плюсы массажа лица аппаратом

Инновационные уходовые методы сегодня интересуют не только женщин, с их необходимостью и пользой согласны и мужчины.

На популярность методики влияет целый ряд преимуществ , быстро обеспечивающий заметный и пролонгированный результат омоложения:

• быстрый способ улучшения лицевых тканей без боли;
• проявление эффекта на отдельных участках и на организме в целом;
• ликвидация морщин и устранение возрастной вялости кожи лица;
• продуктивность ликвидации жира в области щек и подбородка;
• ускорение обмена в лицевых тканях, удаление излишков жидкости;
• нет реабилитации после процедуры.

При сравнении продуктивности механического массажа с ручным очевидна превосходящая действенность первого.

Аппаратная методика способна решать проблемы, недоступные ручному массажу. Успешно проводится изменение носогубных складок, вокруг глаз и бровей.

Следует помнить о противопоказаниях, особенно при беременности, в период лактации и кормления, при опухолевых, кожных и венозных заболеваниях.

Из отзывов:

«Я буквально обрела вторую молодость в свои …. лет:). Для меня был составлен курс процедур с обозначением ожидаемых результатов. Для меня все оказалось совершенно оптимальным! Приподнялись брови, нет ничего лишнего, кожа подтянутая! Так и вспоминается мое лицо в юности…»

Аппаратный массаж – это отличный способ избавиться от апельсиновой корки. Данная процедура проводится при помощи специального аппарата. Он представляет собой небольшой прибор, который шлангом присоединен к специальной машине.

Подходит данная процедура для устранения целлюлита в области ног и других частей тела, для подтяжки лица, а также для похудения.

Это достаточно действенный способ избавления от апельсиновой корки. Об этом свидетельствуют отзывы с фото до и после.

Виды аппаратного массажа

Аппаратный массаж может быть нескольких видов. Среди них выделяют:

Лимфодренажный аппаратный массаж отлично борется не только с целлюлитом, но и с отеками после операций. Выбирая технику массажа, учитывайте ваши индивидуальные особенности.

Немного о технике

Аппаратный массаж представляет собой процедуру, при которой воздух отсасывается с определенного участка кожи. При этом задействован специальный аппарат. Данная процедура является очень полезной.

Благодаря специальному аппарату происходит перепад давления. Следовательно, прорабатываются даже самые глубокие слои, процессы регенерации и обмена усиливаются, а также из организма выходят различные токсины и шлаки.

Затем происходит сжигание жира и расщепление целлюлитных клеток. Аппаратный лимфодренаж считается одним из сильнейших средств в борьбе с апельсиновой коркой .

Для того чтобы добиться видимого эффекта, необходимо посетить 10-15 сеансов данной процедуры. Количество сеансов напрямую зависит от состояния вашей кожи и от желаемого результата.

Если вы будете ходить на аппаратный массаж 2-3 раза в неделю, то сможете избавиться примерно от 3-5 см в области ног, бедер, живота или другой зоны.

Кожа достаточно сильно подтянется и станет намного эластичнее, мягче, а вы будете выглядеть гораздо стройнее.

Прежде чем отправиться на процедуру вакуумного массажа, вам обязательно следует пообщаться с вашим косметологом. Он должен определить проблему, а также степень выраженности . Именно от этой степени и зависит то, как именно будет проходить процедура.

6 показаний

Существуют противопоказания и показания к процедуре аппаратного массажа. Прежде чем отправиться на такую процедуру, вам необходимо обязательно учесть эти моменты.

Сразу следует заметить, что данная процедура может быть показана не только тем людям, которые желают избавиться от целлюлита или устранить жировые отложения на коже.

ПОКАЗАНИЯ

• Нарушение сна и бессонница.
• Частые возникновения мигрени.
• Дряблая и шелушащаяся кожа.
• Наличие угревой сыпи и акне (в данном случае применяется вакуумный массаж лица).
• Хроническое переутомление или состояние организма в стрессе.

Как видите, существует несколько разнообразных показаний к проведению вакуумного массажа. Поэтому ознакомьтесь с этой информацией подробнее прежде, чем отправиться на процедуру.

Более стойкого эффекта вам поможет добиться сочетание вакуумного массажа с вибромассажем или электролипозом. Данное сочетание направлено на коррекцию фигуры.

Проведение процедуры (3 этапа подготовки)

Прежде чем отправиться на процедуру аппаратного массажа, вам необходимо пройти тщательную подготовку, которая включает в себя следующие этапы:

1. Проверьте свой процент воды, жира и мышечной массы в организме. Это необходимо для того, чтобы вы могли сравнить показатели после завершения курса.
2. Старайтесь заранее начать соблюдать диету. В противном случае вам будет достаточно трудно перейти к правильному питанию и здоровому образу жизни после прохождения полного курса вакуумного массажа.
3. Не используйте никаких антицеллюлитных кремов перед процедурой. Ваш косметолог вам потом сам подскажет, какими косметическими средствами можно пользоваться, а какими – нельзя.

Следует заметить, что такой массаж производится отдельно на каждой зоне. Если вам необходимо обработать сразу несколько зон, то имейте в виду, что сначала вам сделают массаж живота, затем бедер, а затем любой другой части тела, которую необходимо обработать.

Сама процедура осуществляется в такой последовательности:

• Перед процедурой мастер нанесет на нужную область массажное масло. Так, аппарат будет легко скользить по коже.
• Затем он будет совершать разминающие и поглаживающие движения, чтобы разогреть ткани.
• Затем косметолог аппаратом будет совершать круговые надавливающие движения. Они могут осуществляться как против направления лимфатических узлов, так и по их направлению.
• После процедуры он успокоит кожу руками.

Для того чтобы процедура дала необходимый результат, вам необходимо постараться максимально расслабиться. Для этого следует настроиться и думать о том, что в скором времени ваша кожа станет эластичной, мягкой и гладкой.

Эффект после терапии

Многие задаются вопросами в наше время об аппаратном массаже. Спрашивают о том, что это такое, как проходит процедура, смотрят разнообразные видео и так далее.

И все ждут от такого массажа волшебного эффекта. И они правы, поскольку их ожидания непременно оправдаются. Эффект от процедуры просто колоссальный.

Уже после третьего сеанса вы заметить, что ваша кожа стала более эластичной и гладкой. А в том случае, если целлюлит находится на первой или второй стадии, то результат будет заметен уже после первой процедуры.

Данная процедура имеет также и оздоровительный эффект. Она полностью выгоняет все токсины и шлаки из организма.

На коже не просто пропадает целлюлит, на ней исчезает дряблость, которая многим так мешает жить. А в том случае, если вы применяете эту процедуру для лица, то имейте в виду, что по ее окончанию уменьшаться ваши мимические морщины.

В зависимости от проблемы той или иной пациентки вакуум во время массажа может работать на разных скоростях. Перед началом процедуры уточните этот момент у вашего мастера во избежание проблем.

Обертывания после массажа (польза)

Как правило, никаких неприятных последствий процедура аппаратного массажа за собой не влечет. Но это только в том случае, если вы не решите отправиться на вакуумный массаж при наличии противопоказаний к его проведению.

А для того чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась гладкой и нежной, вам необходимо регулярно проводить обертывания. Такие обертывания проводятся с помощью специальной антицеллюлитной маски.

Как правило, данное косметическое средство готовят на основе эфирных масел и морских водорослей. Чтобы процедура была более эффективной, необходимо замотать проблемный участок кожи в термоодеяло.

Обертывания, которые так необходимы после проведения антицелюлитного массажа, можно сделать как самостоятельно в домашних условиях, так и на месте с помощью мастера.

Если вы выбираете первый вариант, то не забудьте попросить вашего специалиста, рассказать вам все об этой процедуре и подсказать, какое средство лучше использовать.

5 противопоказаний к проведению методики

Следует отметить, что существуют определенные противопоказания к проведению процедуры аппаратного массажа против целлюлита.

В том случае, если у вас имеется хотя бы одно из них, вам следует отказаться от этой процедуры.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. Наличие и воспаления. Особенно это касается тех зон, которые необходимо обработать.
2. Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы.
3. Наличие тромбов в сосудах.
4. Наличие на тех участках кожи, которые нуждаются в проведении вакуумного массажа.
5. Наличие нарушений функций опорно-двигательного аппарата.

Если имеются противопоказания к аппаратному массажу, то придется подыскать любой другой способ устранения целлюлита и жировых отложений вместо аппаратного лимфодренажа.

Иногда бывает так, что люди просто не знают обо всех своих болезнях. Во избежание таких неприятностей мы вам рекомендуем обратиться к доктору и пройти полное медицинское обследование прежде, чем вы решитесь на процедуру вакуумного массажа.

Вопрос — ответ

Существует несколько проверенных годами способов. Отзывы об избавлении от целлюлита в домашних условиях говорят о том, что данные процедуры являются достаточно эффективными.

Рассмотрим основные из них:

1. Баночный массаж. Такой вид массажа может вполне заменить аппаратную процедуру. Этот способ является совершенно не затратным. Для того чтобы выполнить данную манипуляцию необходимо приобрести в аптеке обычные банки и масло для тела. Намажьте проблемный участок кожи маслом, а затем поставьте туда банку, ведите ее круговыми движениями и резко отрывайте. Данную процедуру необходимо проводить через день. Следует сделать 10 сеансов для должного эффекта.
2. Медовый массаж. Данный способ наиболее действенный, но при этом он самый болезненный. Вам следует выбирать незасахаренный мед. Нанесите на ладонь немного меда, а затем приставьте руку к проблемному участку кожи и резко ее оторвите. Будет больно, кожа покраснеет и, возможно, у вас даже появятся синяки. Но результат не заставит себя долго ждать. Такую процедуру необходимо тоже провести примерно 10 раз через день.
3. Массаж со скрабом. В данном случае вам необходимо попросить кого-то из друзей или родственников о помощи. Здесь необходимо купить недорогой солевой скраб и втирать его в кожу, совершая массажные движения. Это тоже достаточно больно, но, как говорится, красота требует жертв. Процедуру можно выполнять как через день, так и раз в неделю. Количество процедур зависит от степени выраженности вашего целлюлита. Их может быть от пяти до десяти.
4. Обертывания. Еще один действенный способ. Используйте для этого черную глину, корицу и воду. Намажьте проблемный участок кожи и замотайтесь пленкой на сорок минут. Делать это можно после массажа со скрабом.

Выбирайте для себя наиболее комфортный способ и боритесь с апельсиновой коркой.

Аппаратный массаж заключается в том, что воздействие на поврежденные органы и ткани осуществляется с помощью специальных аппаратов. В настоящее время известно большое количество самых разных по внешнему виду, характеру и степени воздействия приспособлений для проведения массажа.

Главным достоинством аппаратного массажа является экономия времени и возможность проведения процедуры самостоятельно, без массажиста. Однако, с другой стороны, во время проведения аппаратного массажа невозможно вести контроль за массируемым участком тела так, как это осуществляется при мануальном массаже.

Время возникновения первого аппарата для проведения вибрационного массажа соотносится с датой разработки механотерапии - особой системы физических упражнений, выполняемых с использованием аппаратов. Основоположником такого метода физиотерапии считается шведский врач Г. Цандер. Однако одновременно с ним метод выполнения физических упражнений с применением специальных аппаратов использовали также ученые Герц, Крукенберг, Тило и Каро, явившиеся разработчиками целого ряда аппаратов для проведения гимнастики и массажа.

В основе работы каждого подобного аппарата лежит вибрация, то есть механические колебания, во время которых физическое тело отклоняется от устойчивого положения то в одну, то в другую сторону. Вибрация способна оказывать определенное воздействие на органы и системы человеческого организма, что широко используется в медицине, в частности для проведения массажа.

Чаще всего аппаратный массаж назначают в следующих случаях:

1. Гинекологические заболевания.
2. Заболевания и травмы различной тяжести периферического отдела нервной системы.
3. Хронический неспецифический полиартрит.
4. Бронхиальная астма.
5. Хроническая пневмония (стадия ремиссии).
6. Хронический гастрит с секреторной недостаточностью.
7. Хронические формы заболеваний желчных путей.
8. Дискинезия кишечника.
9. Заболевания органов зрения.

1. Туберкулез.
2. Острые инфекции.
3. Злокачественные образования.
4. Гипертония II и последующих стадий.
5. Сердечно-сосудистая недостаточность II-III степени.
6. Стенокардия.
7. Неврозы.
8. Дисфункции эндокринной системы.
9. Тромбофлебит.

Недостатками аппаратного массажа считаются следующие:

1. Площадь массируемого участка определяется и ограничивается соприкасаемой с массируемым участком поверхностью насадки.
2. После завершения аппаратного массажа вследствие воздействия сравнительно большой ударной силы на массируемую поверхность нередко отмечаются негативные реакции организма.
3. Неправильное расположение и слабая фиксация насадки часто становится причиной неравномерной передачи колебательных волн тканям, что неблагоприятно влияет на организм.
4. Массажист, контролирующий процесс массажа, должен постоянно держать руку на вибрирующем аппарате, что приводит к снижению его внимания, быстрой утомляемости и усталости организма, а также появлению судорог в руке.

При проведении аппаратного массажа во избежание травм нужно строго следовать инструкции, прилагаемой к аппарату, и указанным ниже рекомендациям.

1. Как известно, на сегодняшний день существует большое количество самых разных по форме аппаратов, предназначенных для проведения вибромассажа. Выбор вибратора того или иного вида зависит от площади и характера массируемой поверхности. Для воздействия на участки сравнительно большой площади чаще всего используют плоские вибромассажеры, для массажа головы - массажеры со специальными насадками, снабженными резиновыми отростками, для массажа выпуклых областей тела применяют вогнутые вибраторы, для массирования углубленных областей - шаровые или пуговчатые аппараты.

2. Выбор вибромассажера того или иного вида во многом определяется предполагаемой интенсивностью процедуры. Так, для легкого массажа рекомендуется использовать аппараты с резиновыми и поролоновыми насадками, а для более сильного воздействия на пораженные участки - с пластиковыми.

3. Гидромассаж с помощью вибромассажеров производят в положении сидя или лежа. Например, массирование поясницы осуществляют в положении сидя, ноги согнуты в коленях, а воздействие на участки шеи, желудка, желчного пузыря и кишечника производится в положении лежа на спине.

4. Перед включением нужно проверить, насколько хорошо насадка зафиксирована в специальном гнезде вибромассажера.

5. Выбор участка массирования и воздействия аппарата определяется, как правило, местом локализации и характером повреждения. При непосредственном воздействии на область патологии массаж осуществляют:

• по направлению нервных стволов и сосудов;
• в болевых точках;
• вокруг суставов.

6. В настоящее время разработано две методики вибрационного массажа: стабильная и лабильная. Как в первом, так и во втором случае массирование поврежденного участка может осуществляться с использованием приемов прерывистой и непрерывной вибрации. При проведении аппаратного массажа по стабильной методике аппарат или насадку фиксируют в определенном месте воздействия и в дальнейшем аппарат не передвигают. При массаже по лабильной методике насадки медленно передвигают на определенном участке тела круговыми или продольными движениями, выполняя поглаживание и растирание.

7. Время проведения аппаратного массажа определяется характером и локализацией повреждения, а также общим самочувствием пациента к моменту начала массажа или ответной реакцией организма больного на воздействие.

8. Продолжительность первых сеансов аппаратного массажа не должна превышать 8-10 мин. В дальнейшем время воздействия увеличивают до 15 мин.

9. Первые сеансы аппаратного массажа рекомендуется проводить с интервалом в сутки. В дальнейшем массаж с помощью массажеров можно производить до 2-3 раз подряд с последующим интервалом в сутки. При этом следует обязательно учитывать состояние пациента. Как правило, количество сеансов аппаратного массажа зависит от индивидуальных характеристик каждого больного и может составлять 10-15 процедур.

В аппаратном массаже выделяют следующие виды: вибрационный, пневматический и гидромассаж.