Аппаратный массаж – достаточно ли только этой меры для похудения? Массаж с помощью специальных аппаратов – панацея от многих недугов.

Техника массажа При массаже применяют короткое и длинное «штрихование» кожи и подкожных соединительных тканей. Приемы выполняются подушечками ногтевых фаланг 3 и 4 пальцев, согнутых под прямым утлом в первом или во втором межфаланговых суставах. Пястно-фаланговый

Техника массажа При сегментарном массаже используют классические приемы (вибрацию, растирание, валяние, разминание, поглаживание), но модифицированные в соответствии с имеющимися рефлекторными

Методика и техника массажа Выявив наиболее измененные участки надкостницы при данном заболевании, выполняют манипуляции точечного массажа на области периоста. Одним пальцем, чаще концевой фалангой I или III, воздействуют на ткани вращательными движениями (диаметром 2–4

Техника и методика массажа при сколиозе Массаж используется в комплексном лечении сколиозов, как средство, способствующее укреплению мышц, а также оказывающее общеукрепляющее действие.Общепризнаны некоторые принципы проведения массажа при сколиозе: -

Техника массажа Поза массируемого – сидя или лежа, Массаж проводится одной или двумя руками. При массаже одной рукой другой фиксируют массируемую конечность и помогают захватывать мышцы, на которые воздействуют. Массажные движения следует проводить по ходу

Техника массажа Положение массируемого – лежа на животе, руки слегка согнуты в локтевых суставах и располагаются вдоль туловища. Под лобную область, грудь и живот подкладывают валики или подушки.Начинают массаж с поверхностного поглаживания, затем производят

Методика и техника массажа Выявив наиболее измененные участки надкостницы при данном заболевании, выполняют манипуляции точечного массажа на области периоста. Одним пальцем, чаще концевой фалангой 1 или 3, воздействуют на ткани вращательными движениями (диаметром 2–4

Техника массажа При массаже применяют короткое и длинное «штрихование» кожи и подкожных соединительных тканей. Приемы выполняются подушечками ногтевых фаланг 3 и 4 пальцев, согнутых под прямым утлом в первом или во втором межфаланговых суставах. Пястнофаланговый сустав

Уже многие столетия методика массажа используется специалистами в медицине и косметологии. Желая продлить женщинам молодость и привлекательность, салоны и клиники сегодня предлагают действенный, современный аппаратный массаж. Такая методика обеспечивает длительное и глубокое воздействие на проблемные зоны. Таким образом, можно констатировать, что ручная техника не обеспечивает столь быстрого и эффективного результата.

Методика применения дополнительных предметов зародилась многие века назад. Греки использовали скребницы, японцы – молоточки, а римляне – куски древесины определенной формы. Даже жители Древней Руси парились в бане с вениками, а ведь постукивание душистыми ветвями – это тоже одна из действенных методик.

Повсеместное распространение и признание аппаратный массаж получил в конце половине XVIII века, однако, первые аппараты для процедуры были громоздкими, шумными и не всегда действенными.

Виды массажа

Учитывая прорабатываемые зоны, методики, разновидности применяемого оборудования, выделяют такие разновидности аппаратного массажа:

Вибромассаж

Процедура корректирует форму груди, выравнивает осанку, улучшает тонус в мышцах. Также методика используется для устранения нежелательного целлюлита, при этом проработать можно различные зоны тела. Сеанс проводится специалистом при помощи специального аппарата, или массажного кресла. Массажисты не рекомендуют злоупотреблять сеансами, длительные и активные вибрации могут причинить вред внутренним органам.

Гидромассаж

Суть методики основана на использовании механической силы струи воды. Если Вас беспокоят лишние складочки на животе, или зоны «ушек», смело доверьтесь рукам специалиста. После сеанса Вы почувствуете необычайную легкость и прилив энергии.

Вакуумный массаж

Действие аппарата основано на резком изменении давления воздуха. Многие специалисты называют методику безопасной альтернативой липосакции. Его часто назначают до и после проведения хирургической операции по удалению жира. Однако при избыточном весе (более 20% от нормы) процедура противопоказана.

Ультразвуковой массаж

Используется оборудование, воздействующее ультразвуком на проблемные участки пациента. Методика широко применяется в салонах и клиниках. Врачи назначают курс ультразвукового массажа тела при гинекологических заболеваниях, сбоях в работе нервной системы и опорно-двигательного аппарата. В салонах аппаратный массаж лица на основе ультразвука используется для лечения кожных заболеваний на лице и омоложения.

Показания и противопоказания

Все виды аппаратного массажа универсальны и применяются в следующих ситуациях:

• нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата;
• пневмония и бронхит;
• сбои в функционировании нервной системы;
• бронхиальная астма;
• гинекологические патологии;
• полиартрит, спровоцированный инфекциями.

Каждому виду терапии присущи показания и противопоказания, это важно учитывать, выбирая процедуру.

Пневмомассаж, или прессотерапия

1. Курс вибромассажа улучшает осанку, нормализует работу сердца и дыхательной системы, повышает тонус мышц. Данная методика помогает организму восстановиться после затяжных, тяжелых травм.
2. Массаж на основе водных процедур эффективен при бессоннице, пониженном иммунитете, варикозном расширении вен, депрессиях, хронической усталости, нарушениях обменных процессов.
3. Известная методика — душ Шарко активно используется для повышения иммунитета, активизации мышечного и жизненного тонуса, при артрите. Давно известна эффективность аппаратного массажа для похудения и борьбы с целлюлитом.
4. Баромассаж укрепляет и успокаивает нервную систему организма, является профилактической мерой кислородного голодания, используется для активизации кровотока в организме, нормализации давления, при патологиях дыхательных путей.
5. Пневмомассаж, как правило, используется для очищения организма от шлаков, активизации обменных процессов и повышения тонуса в мышцах.

Однако каждая из методик имеет свои противопоказания, о которых важно знать, приступая к процедурам:

• Вибромассаж противопоказан при гипертонии, туберкулезе, травмах позвоночника, атеросклерозе, неврозах, трофических язвах, заболеваниях сердца.
• Баромассаж запрещен в период вынашивания малыша, при нарушениях кровообращения и кровотечениях.
• Пневмомассаж исключен при сердечной недостаточности, заболеваниях, вызванных инфекциями, дисфункциях опорно-двигательного аппарата, нарушениях кровообращения, гематомах.

Подготовка кожи к массажу

Главное условие проведения сеанса — чистая кожа. Например, для проведения массажа лица необходимо удалить весь макияж и обработать кожу увлажняющим молочком и тоником. В остальном методика не требует специальной подготовки.

Методика выполнения аппаратного массажа

1. Длительность прорабатывания одной зоны тела не может превышать трех минут.
2. При выполнении массажа важно избегать области сердца, лимфатических узлов.
3. Чтобы усилить эффект, необходимо несколько минут выполнить поглаживания перед воздействием аппаратом.
4. Если одна процедура массажа включает ручную и аппаратную методики, то для классического массажа отводится 70% сеанса, а для аппаратного – только 30%.

Для выбранной конкретной зоны подбирается соответствующая техника. Если необходимо проработать спину, то человек сидит или стоит. Массаж ног проводится от края к центру, закончить процедуру лучше поглаживанием. Методика массажа шеи предполагает активное прорабатывание задней поверхности шеи, более осторожное воздействие на сустав плеча и переднюю часть шеи.

Наиболее технически сложным является массаж лица. Важно исключить любое воздействие на бородавки, сосуды, родинки. Также необходимо придерживаться определенных массажных линий.

Аппаратный массаж дома

Специализированные магазины предлагают широкий ассортимент массажеров, позволяющих проводить отдельные виды массажа и комплексно воздействовать на тело. Главное, внимательно изучить инструкцию, чтобы добиться желаемого результата без осложнений.

Результаты и осложнения

Длительность и интенсивность сеанса, в первую очередь, определяется результатами, которые Вы хотите достичь.

• Вибромассаж проводят через день при условии, что организм хорошо переносит методику.
• Оптимальное количество сеансов гидромассажа составляет от 20 до 30. Длительность каждого из них варьируется от 3 минут до получаса.
• Пневмомассаж назначают через день, длительность сеанса зависит от индивидуальной переносимости и варьируется от 15 до 20 минут.
• Оптимальный курс баночного массажа состоит из пяти сеансов длительностью по 7 минут каждый.

Что касается возможных осложнений, они, как правило, проявляются исключительно по причине невнимательного изучения противопоказаний к массажу. Если курс проходит здоровый человек, никаких побочных явлений не наблюдается, а только положительный эффект.

Стоимость аппаратного массажа

Цена оздоравливающего массажа состоит из нескольких факторов:

• продолжительность;
• сложность и разновидность массажа;
• используемые аппараты;
• где проводится курс массажа.

Стоимость одного сеанса в косметологических салонах варьируется от 200 рублей до 2000 рублей. В медицинских клиниках услуга стоит дороже. Цена массажа колеблется от 1200 рублей до 4500 рублей.

Механический массаж – это комплекс процедур и мероприятий, целью которого является механическое воздействие на поверхность нашего тела. В результате данных мероприятий, происходит получение удовольствия, расслабление, оздоровления организма, а также излечение от различных заболеваний. Массаж используется человечеством на протяжении всей его истории, и не утратил своей полезности и важности даже в век высоких технологий.

Механический массаж и показания к применению

Процедура массажа классифицируется по способу воздействия. При механическом варианте, в отличие от ручного и ножного, он происходит с помощью различных устройств, специальных приспособлений, воды и природных материалов. Существуют следующие виды механического массажа:

• аппаратный;
• с помощью ручных массажеров;
• гидромассаж;
• баночный;
• стоун массаж с помощью камней;
• ложечный

Процедура проводится в гигиенических, косметологических, оздоровительных, профилактических и лечебных целях. Он имеет следующие преимущества: высокая эффективность, отсутствие необходимости постоянного привлечения специалистов, возможность применения в домашних условиях. Применение массажных аппаратов, позволяет охватывать большие группы пациентов, — если это санаторий или лечебное учреждение.

Такой массаж эффективен при достижении лечебного результата при следующих недугах:

• боли в поясничном, спинном и шейном отделах;
• ушибах, растяжениях связок , мышц и сухожилий;
• остеохондрозе;
• при восстановлении после переломов, травм, вывихов;
• артритах;
• невралгиях;
• миозитах;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• плоскостопии и варусных деформациях стоп;
• нарушениях работы кишечника и брюшной полости.

Нельзя его проводить при лихорадочных состояниях, повреждениях и заболеваниях кожи, аллергии, заболеваниях вен и сосудов, опухолях и склонности к кровотечениям.

Аппаратный массаж

Если при ручном массаже активно используются такие методики, как поглаживания, пощипывания, разминания, то при аппаратном виде механического массажа, основным методом воздействия, — является вибрационное. Оно достигается за счет применения различных приборов и устройств, выпускаемыми отечественными и зарубежными предприятиями.

В данный момент, применяется продукция общего и местного действия. Последние более популярны из-за компактности, стоимости и удобства применения и могут использоваться в домашних условиях. Аппараты для массажа можно разделить по принципу работы и действию на тело человека, — на следующие виды:

• электромоторные;
• электромагнитные;
• пневматические (или вибровакуумные);
• с помощью изменения давления.

В электромоторных аппаратах, основным элементом является электрический мотор, который через приводы, приводит в действие массажные элементы или специальные насадки, и с их помощью оказывает вибрационные воздействия на организм. Эффект достигается за счет регулирования амплитуды и частоты колебаний, помимо этого еще и продолжительностью действия процедуры. В основном применяются для массажа больших площадей и крупных групп мышц.

Электромагнитные приспособления для массажа воздействуют на поверхность тела с помощью переменного электромагнитного поля. Электромагнитные волны улучшает кровоток в тканях, открывает поры кожи, благодаря чему организм избавляется от шлаков и токсинов . Современные приборы этого типа, могут изменять воздействие в зависимости от типа кожи и других особенностей.

Принцип работы вибровакуумных аппаратов, основан на работе воздушного компрессора. Механическое воздействие массажа осуществляется следующим образом. Компрессор откачивает, или наоборот подает воздух к специальным насадкам, — манжетам и присоскам. Применение рекомендовано при атрофии мышц, проблемах с суставами и позвоночником.

Ультразвуковой массаж

Ультразвуковое приспособление для массажа, основано на воздействии на поверхность тела звуковых волн, имеющих частоту свыше 20000 герц. При прохождении через ткани организма, они способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, регенерации клеток, снимают мышечные спазмы. Поэтому ультразвуковые приборы получили большое распространение при косметологическом массаже. Который позволяет подтянуть кожу, разгладить морщины, сделать менее заметными дефекты кожи и шрамы, но это не касается здоровья волос, для их восстановления используется керопластика .

Большую популярность получил так называемый баромассаж. Он осуществляется с помощью специальных устройств – барокамер. В них происходит понижение и увеличение давления. Это приводит к усилению циркуляции крови, повышению уровня кислорода и идет стимулирование обмена веществ. Повышается общая закалка организма, стабилизируется работа нервной системы. Усиливается кровоснабжение не только внешних слоев кожи, также и внутренних органов. Поэтому баромассаж используется для лечения заболеваний дыхательных путей, брюшной полости, а также улучшает перистальтику кишечника.

Основной принцип гидромассажа – воздействие на тело человека потоков и струй воды. При этом происходит механическое и температурное раздражение, благодаря чему активизируются различные процессы в организме. Усиливается кровообращение и ток лимфы, ускоряется обмен веществ, рассасываются кровоизлияния, идет очищение от токсинов, уменьшаются сроки восстановительных процессов.

Показан для укрепления нервной системы, нормализации сна, заболеваниях мышц и суставов. Оказывает положительный эффект при избыточном весе, дряблости кожи, различных венозных дисфункциях. Гидромассаж проводится несколькими способами:

В последнем случае, струей воды под давлением, с расстояния трех-четырех метров, проводят по телу пациента вертикальными движениями. Продолжительность процедуры около 3 минут. Температура воды 20-30 градусов. Все способы, за исключением первого, проводятся в специализированных лечебных учреждения, ввиду сложности оборудования.

Другие виды механического массажа

Малозатратным и довольно эффективным способом, является массаж с помощью различных ручных массажеров. Плюсом данного метода, является возможность проведения процедур как дома, так и на работе, в удобное время.

В магазинах имеется огромный выбор массажеров для всех частей тела. К ним можно отнести массажные щетки, для небольших площадей тела, а также роликовые массажеры. О лечебном эффекте говорить не приходится. Применяются, главным образом, для профилактического и расслабляющего массажа в следующих случаях:

• массаж позвоночника при сидячей работе;
• массаж шеи, при остеохондрозе;
• массаж бедер, при восстановлении после травм;
• массирование стоп при плоскостопии.

Баночный массаж, по своему принципу похож на вибровакуумный метод. Роль присосок выполняют обычные банки. Прикладывая к коже и переставляя на другой участок, стимулируем работу кровеносной и лимфатической системы. Проводится в течение 5-10 минут , далее 15 минут отдыха в расслабленном состоянии. Помогает при пневмонии и бронхите.

Процедура ложечного массажа зародилась на востоке, в Китае и Японии. Ложки используют как холодные, так и подогретые. Отличные результаты получаются при массаже лица(можно выбрать броссаж). Метод позволяет вывести лишнюю влагу из тканей, уменьшает отечность, подтягивает кожу, стимулирует нервные окончания.

Массаж при помощи камней (стоунтерапия), еще недавно считался экзотикой. Однако популярность его постоянно растет, благодаря расслабляющему и оздоровительному эффекту. Для данного вида, характерно использование натуральных природных материалов, что несомненно приносит огромную пользу организму. Для процедуры берутся базальтовые доломитовые и мраморные камни, в холодном или нагретом состоянии. Также эффективен данный метод при остеохондрозе, легочных заболеваниях, люмбаго и миозитах.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Определенное место в комплексной терапии снижения массы тела с давних пор отводилось использованию мануального массажа. Длительное время его применение обосновывалось механическим разрушением жировой ткани различными приемами (разминание, давление, вибрация, поколачивание и т. д.). Однако предположение такого механизма было опровергнуто. Доказаны другие механизмы влияния массажа на жировые отложения, на основе которых был разработан и успешно внедрен в практику похудения эстетической и лечебной медицины современный аппаратный массаж.

Кроме того, при проведении мануального массажа большое значение имеют человеческий фактор (профессионализм массажиста, доступность, его утомление при проведении массажа, а значит и качество последнего) и достаточно высокая стоимость процедур, что явилось толчком к разработке и широкому использованию приборов для массажа в целях уменьшения объемов жировых отложений, лечения целлюлита и коррекции фигуры. Большое значение имеет и возможность их применения как в салонах и физиотерапевтических кабинетах, так и в домашних условиях.

Обоснование применения и противопоказания

В результате проведения исследований, сделаны убедительные выводы о целесообразности применения аппаратного массажа при избыточной массе тела. Такое заключение основано на физиологических реакциях организма, возникающих как ответная реакция на соответствующие раздражители. Механизмы воздействия приборов для массажа однотипны и состоят в следующем:

1. Непосредственное механическое влияние на жидкие среды тканей. Оно заключается в перераспределение крови, лимфы и тканевой жидкости, что приводит к усилению их циркуляции, ускорению метаболических процессов, повышению местной температуры в массируемых тканях и к увеличению интенсивности теплоотдачи. Эти изменения требуют от организма повышения энергетических затрат, которые восполняются за счет расщепления жировых отложений.
2. Воздействие на кожу и подкожную клетчатку также приводит к усилению кровообращения и лимфатического дренажа, разогреванию, повышению скорости обмена веществ и увеличению потери тепловой энергии, результатом чего является мобилизация из жировых депо липидов.
3. Влияние на мышцы. Оно состоит в рефлекторном сокращении мышечных волокон и в повышении мышечного тонуса в целом. Таким образом, по сути, во время массажа мышцами выполняется определенная «работа», укрепляющая их и требующая также расхода энергетических запасов, депонированных в жировых клетках. Именно влияние на мышечную ткань является основой наибольшего расхода тепловой энергии, то есть повышения энергетических затрат организма, и главным причинным фактором похудения при ожирении.
4. Стимуляция образования в тканях биологически активных соединений (гистамин, ацетилхолин и др.), которые вызывают расширение капилляров, усиление кровообращения в тканях, повышение активности центральной нервной системы и ускорение передачи нервных импульсов, повышение тонуса скелетной мускулатуры. Все это требует дополнительных расходов энергетических ресурсов организма.
5. Раздражение многочисленных нервных окончаний кожи, связок, сухожилий и мышц (проприорецепторов) и рефлексогенных зон. Поступление от них импульсов в центральную нервную систему является причиной повышения ее тонуса, нормализации эмоционального состояния, что приводит к ощущению бодрости, увеличению физической активности и, следовательно, к дополнительной потребности в энергии и ее пополнении за счет расщепления жиров.

Действие аппаратного массажа

Таким образом, все виды аппаратного массажа для похудения, эффективность которых в комплексной терапии ожирения научно доказана, реализуют свое действие за счет увеличения метаболических и сократительных процессов, термогенеза, стимуляции процессов расщепления жиров и мобилизации энергетически богатых жировых запасов. Результативность похудения во многом определяется развитостью и функциональным состоянием скелетной мускулатуры, а также интенсивностью и длительностью процедур.

Основные противопоказания к аппаратному массажу следующие:

1. Наличие воспалительных процессов и в области проведения процедуры.
2. Острые инфекционные заболевания, повышение температуры тела и лихорадочное состояние.
3. Наличие гнойных процессов, независимо от их локализации.
4. Хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения или декомпенсации.
5. Гипертоническая болезнь от II Б стадии и недостаточность кровообращения II – III степени.
6. Аутоиммунные заболевания соединительной ткани.
7. Некомпенсированный сахарный диабет или его тяжелые формы, выраженные нарушения функции щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
8. Онкологические заболевания (доброкачественные и злокачественные опухоли), болезни крови.
9. Пониженная свертываемость крови или наличие тромбозов в анамнезе.
10. Области выраженного проявления варикозной болезни, трофические язвы и хронический тромбофлебит, болезнь Рейно.
11. Отдельные формы атеросклероза, например, облитерирующий атеросклероз нижних конечностей.
12. Туберкулез (активная форма).
13. Послеоперационный период.
14. Выраженное неустойчивое психоэмоциональное состояние и судорожный синдром.
15. Прием фотосенсибилизирующих препаратов.
16. Наличие электронных имплантатов.
17. Беременность и грудное кормление, дни менструального кровотечения.

Основные виды и их краткое описание

В настоящее время физиотерапевтическими кабинетами, фитнес-клубами и косметическими салонами для похудения предлагаются различные аппаратные виды массажа. Наиболее распространенными и популярными являются:

• вибромассаж;
• вакуумный массаж;
• прессотерапия;
• миостимуляция;
• гидромассаж.

Вибрационный метод

Представляет собой механические колебания (вибрацию) участков тела с постепенным увеличением интенсивности и глубины воздействия на ткани, вызываемые с помощью электромеханических вибромассажеров различных конструкций. Они позволяют проводить вибрацию тканей с различной частотой. Выпускаются также термовибромассажеры, которые позволяют изменять не только частоту колебаний, но и температуру обрабатываемых участков тела, и аппараты с игольчатыми манипуляторами. Такие датчики способствуют более интенсивному течению метаболических процессов и повышают эффект воздействия.

В результате специфического влияния механических вибраций их эффект распространяется не только на кожные тонко дифференцированные рецепторы, но и на глубоко расположенные проприорецепторы, рецепторный аппарат мышц, сухожилий, связок и сосудов. Причем такие механические вибрации вызывают ответные реакции организма не только на ограниченном участке вибрационного раздражения, но и далеко за его пределами.

Читайте подробнее о видах массажеров от целлюлита .

Аппаратный вакуумный массаж

Также пневмомассаж. Осуществляется с помощью механического воздействия на ткани повышенным и пониженным давлением воздуха. Для этого используются аппараты, оборудованные воздушным компрессором, поршневым насосом двойного действия, вентилями, манометром и вакуумметром для регуляции и контроля давления воздуха.

Суть метода заключается в ритмичном чередовании меньшей и большей степени отрицательного давления в специальных насадках-аппликаторах различного диаметра, по форме напоминающих медицинские банки или колокол и соединенных шлангами с прибором. Вакуумное воздействие на тело может проводиться подвижным (скольжением по телу) или неподвижным способом с использованием нескольких аппликаторов одновременно.

Существует несколько методик этого вида массажа:

• классическая (описана выше);
• вакуумно-роликовая, или (эндермология, космеханика, эндермолифт) пользующийся особой популярностью; эта методика представляет собой сочетание механического и вакуумного видов воздействия; компьютеризированный прибор снабжен манипулой, внутри которой находятся небольшие массажные валики, вращающиеся в разных направлениях; дополнительно с помощью вакуума, создающегося в импульсном режиме с частотой в секунду 4-16 раз, облегчается «втягивание» тканей с формированием складки и их обработка как отрицательным давлением в насадке, так и механическим разминанием;
• гибридная, или комбинированная методика - дополнительное (к вакууму и роликам) воздействие инфракрасным и радиочастотным излучением, заключенными в одной манипуле.

Прессотерапия

Несколько напоминает классическую методику. Она проводится посредством специального костюма, который надевается на пациента. Костюм разделен на множество секций (два «сапога» и 15 сегментов) с манжетами или клапанами, к которым аппаратом через воздуховодные шланги ритмично с чередованием высокого и низкого давления с паузами от 30 до 120 секунд подается сжатый воздух и создается вакуум.

Таким образом, эти воздушные «волны» осуществляют глубокий проработку, сдавливая и расслабляя мышцы, кожу, подкожную жировую клетчатку, венозные и лимфатические сосуды, усиливая отток и способствуя удалению избыточной жидкости и токсических продуктов метаболизма, улучшению кровообращения, активизации обменных процессов и, следовательно, расщеплению триглицеридов в жировых клетках.

Дополнительными противопоказаниями к проведению являются нарушение мозгового кровообращения, нарушения функции печени или/и почек, а также даже незначительно выраженные недостаточность кровообращения, повышенное или пониженное артериальное давление.

Миостимуляция

Или электростимуляция представляет собой пассивную гимнастику, которая основана на сокращении мышечных волокон под действием импульсного электрического тока. Она проводится аппаратом с электродами, которые можно накладывать на различные участки тела - живот, руки, бедра, голени и т. д. Миостимуляторы выпускаются как для домашнего применения, имеющие малую мощность и снабженные электродами в виде «бабочек», шорт, пояса, наклеек и т. д., так и для профессионального использования.

Применение домашних приборов в целях похудения, практически, неэффективно. Профессиональные же миостимуляторы имеют значительно большую мощность. Кроме того, в их комплект входят более десяти электродов, которые позволяют оказывать воздействие одновременно на многие группы мышц, осуществляющих, таким образом, определенную своеобразную «работу».

Преимущество заключается в том, что осуществляется воздействие даже на те группы глубоко расположенных мышц и связок, на которые влиять с помощью других методик, а тем более традиционным массажем, невозможно. Дополнительные противопоказания к этому методу - это почечнокаменная болезнь и повышенная чувствительность к воздействию импульсных токов.

Аппаратный гидромассаж

Является одним из самых эффективных средств для похудения. Наиболее выраженным действием обладает струйный и его разновидности - веерный, циркулярный и шотландский душ. Душ Шарко представляет собой дистанционное (на расстоянии 3-3,5 м) воздействие на тело пациента струей воды температурой от 35 ° до 25 ° под давлением от 150 до 300-400 кПа. С каждой процедурой температура воды понижается, а давление повышается в пределах указанных параметров. Веерный и циркулярный разновидности душа Шарко отличаются от последнего только формой направляемой на тело водяной струи.

Шотландский душ осуществляется двумя шлангами с разной температурой воды - от 40 ° до 30 ° и от 25 ° до 10 ° и с указанными выше параметрами давления. Чередование температур осуществляется в процессе проведения сеанса, а их понижение и повышение давления подачи струи в пределах соответствующих параметров изменяются с каждым последующей процедурой.

Несмотря на определенные преимущества использования аппаратного массажа в целях снижения массы тела, он не может полностью заменить традиционное мануальное воздействие профессионального массажиста. В связи с этим в большинстве случаев эти методы применяются в комбинациях как дополняющие друг друга.