Фотодерматоз или аллергия на солнце: симптомы, лечение, фото, полезные советы и рекомендации. Аллергические реакции на солнце у детей и взрослых

Фотодерматоз или аллергия на солнце: симптомы, лечение, фото, полезные советы и рекомендации. Аллергические реакции на солнце у детей и взрослых
Фотодерматоз или аллергия на солнце: симптомы, лечение, фото, полезные советы и рекомендации. Аллергические реакции на солнце у детей и взрослых
3 770 0 Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта. Сегодня мы поговорим про аллергию на солнце, про её симптомы и про способы лечения и профилактики. Из статьи вы узнаете, что делать при первых признаках аллергии и чем лечить аллергию у ребенка. Под влиянием многих неблагоприятных факторов у городских жителей повышается количество аллергических реакций. Даже человек, который ранее никогда не сталкивался с аллергией, может начать кашлять от загрязненного воздуха, чихать от пыльцы, покрываться сыпью от некоторых продуктов питания. Все это связано с общим снижением иммунитета, несбалансированным питанием, недостаточным пребыванием на свежем воздухе. Основная проблема заключается в том, что проявившаяся аллергия на что-то одно, может усугубить общее состояние организма и спровоцировать появление другого ее вида. В этом случае и возникает аллергия на солнце.

Дерматит, или дерматоз — это аллергические проявления на коже в виде сыпи, волдырей, покраснений. Если к этим терминам добавляется приставка фото-, то они вызваны влиянием ультрафиолета на дерму.

От аллергии на солнце никто не застрахован, она может доставить много проблем:

  • дискомфортные ощущения на коже в виде зуда и болевого синдрома;
  • неэстетичный вид кожного покрова в летний период времени;
  • ограничение некоторых продуктов питания и средств личной гигиены;
  • нельзя загорать, пока дерма полностью не восстановится после травматизма.

Может быть нескольких видов, которые имеют разные проявления и причины появления.

Токсический Травматический Аллергический
Проявления Волдыри Ожоги Высыпания по всему телу, ухудшение состояния всего кожного покрова
Причины возникновения Прием лекарств с фотосенсибилизаторами в составе (антибактериальные, эстроген содержащие и тетрациклиновые препараты) Длительное воздействие ультрафиолета на дерму в обеденное время Заболевания иммунной системы
Как избавиться Не загорать до окончания лечения данными препаратами Применять мази от солнечных ожогов, быть на солнце утром и вечером не больше 2-х часов Применять комплексное лечение, соблюдать рекомендации врача по пребыванию на солнце

В каких еще случаях может возникнуть фотодерматит:

  1. Вследствие, возникновения реакции между ультрафиолетом и отдельных химических элементов в составе косметических средств, а также компонентов растительного происхождения, которая вызывает раздражение кожного покрова. К таким фотосенсибилизирующим компонентам относятся: практически все эфирные масла с насыщенным запахом (бергамота, грейпфрута, сандала и т.д.), различные кислоты, эозин, спирт, травы (зверобой, крапива и т.д.).
  2. Употребление в пищу продуктов, которые под влиянием ультрафиолета провоцируют выработку гистамина в организме. Например, экзотические фрукты, все растения и плоды с большим содержанием витамина С, алкогольные напитки, острые специи, консерванты, красители, сахарозаменители, ГМО.
  3. Наличие различных заболеваний, связанных с почечной недостаточностью, нарушениями работы печени, двенадцатиперстной кишки, щитовидной железы, дисбактериозом.
  4. Различные виды аллергии на пыльцу, продукты питания, шерсть животных, пыль могут спровоцировать фотодерматоз;
  5. Ослабленный иммунитет, частые простудные и инфекционные заболевания, нехватка в организме витаминов после холодного времени года могут вызвать аллергию на весеннее солнце.
  6. Воздействие солнечных лучей на влажную кожу, на которой осталась вода с содержанием хлора после купания в бассейне.

Симптомы аллергии на солнце

Видимые проявления дерматита обращают на себя внимание мгновенно. Это и мелкая сыпь по всему телу, и волдыри, и сильные ожоги. Но есть случаи, когда аллергия может не проявиться на коже сразу, но при этом, после пребывания на солнце возникают следующие симптомы:

  • повышается температура тела;
  • кожа становится гиперчувствительной к любым прикосновениям;
  • возникает головная боль или головокружение;
  • может случится тепловой удар;
  • покраснение глаз;
  • резкое увеличение пигментации (веснушки, пятна) на лице и теле;
  • понижение давление;
  • появление отеков на лице;
  • слабость во всем теле.

И основные, и дополнительные симптомы появляются в первую очередь у светлокожих людей с выраженной пигментацией или без нее, у детей, у любителей солярия в зимнее время года. Возрастные изменения организма также влияют на симптоматическое проявление фотодерматоза, поэтому людям после 50 нужно быть осторожными при взаимодействии с солнечными лучами.

Аллергия на солнце у ребенка

Детский организм очень восприимчив к различному роду аллергенов, если к этому добавляется длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, то кожа ребенка непременно на это отреагирует покраснением, сыпь, ожогами или крапивницей. Как не допустить аллергию на солнце у ребенка:

  1. По возможности, исключить аллергенные продукты питания на период активного пребывания на солнце;
  2. Использовать только детские гипоаллергенные солнцезащитные кремы, т.к. некоторые компоненты взрослого средства могут вызвать аллергическую реакцию при взаимодействии с ультрафиолетом;
  3. Вытирать ребенка полотенцем после купания в бассейне. Хлор является наиболее частой причиной появления фотодерматита;
  4. Лучше, если большую часть пребывания на пляже ребенок проводил в тени.

Если аллергия на солнце у ребенка все же проявилась, то стоит обратиться к врачу. Чаще всего, в таких случаях назначается успокаивающая мазь от ожогов и антигистаминные препараты.

Как избавиться от аллергии: лечение

Аллергия на солнце отличается тем, что это не отдельное заболевание. Она может проявляться как следствие более серьезных проблем со здоровьем. Поэтому при первых признаках лучше обратиться к врачу, который не только подскажет к ак избавиться от аллергии и назначит симптоматическое лечение, но и проведет комплексное обследование организма для выявления основной причины появления фотодерматита. Помните, что прием гормональных или противовоспалительных средств от аллергии может осуществляться только по согласованию с врачом.

Лечение в домашних условиях включает в себя:

  • применение успокаивающих, охлаждающих и снимающих зуд мазей и кремов (Фенистил, Пантенол);
  • прием средства от аллергии в таблетках или каплях (Эриус, Зиртек);
  • витаминные комплексы для повышения иммунитета;
  • прием препаратов, способствующих выведению токсинов из кишечника (Энтеросгель, активированный уголь);
  • для восстановления водного баланса и очищения организма нужно пить большое количество воды.

Для того, чтобы уменьшить болевой синдром, успокоить зуд и жжение могут применяться народные средства. К ним относятся те, которые могут оказать противовоспалительное и охлаждающее действие. Например, из картошки или капустных листов выжимается сок и наносится на поврежденные участки кожи. Настои лекарственных трав могут использоваться для ночных компрессов (ромашка, календула).

Профилактика аллергии на солнце

Профилактика помогает предотвратить проблемы с кожей и способствует радостному пребыванию на солнце. К профилактическим мерам относятся:

  1. Пребывание на пляже, когда солнечная активность низкая (утром и вечером);
  2. Использование солнцезащитных средств и лосьон после загара;
  3. Варьировать время пребывания на солнце и в тени;
  4. Носить летний головной убор и очки;
  5. Вытирать кожу после купания и наносить на нее крем заново;
  6. Не допускать обезвоживания организма, пить 1,5-2 литра чистой воды в день;
  7. Не пользоваться парфюмом и косметические средства с эфирными маслами, спиртом, отдушками, кислотами в своем составе;
  8. Начать укреплять иммунитет в конце зимы: пить витамины, больше гулять на свежем воздухе;
  9. Употреблять в пищу ягоды и фрукты, содержащие антиоксиданты, витамины А, Е, В. Например, черника, яблоки, гранат, бананы;
  10. По возможности, отказаться от острых блюд и экзотических фруктов;
  11. Проводить профилактическое обследование всего организма для своевременного обнаружения проблем со здоровьем.

Правильная защита от солнца и забота о себе поможет стать летнему периоду времени беззаботным и радостным.

Советы врача о том, как справиться с аллергией на солнце.

Чем лечить солнечную аллергию? Этот вопрос волнует людей с данной проблемой. Лето — безусловно, самый ожидаемый сезон года. Сезон, когда большинство людей наслаждается солнцем и теплом. Большинство, потому что для определенной категории людей контакт с летним солнцем может стать источником серьезных неприятностей в виде многочисленных раздражений отдельных открытых участков кожи, сопровождаемых нестерпимым зудом.

Подобные неприятности во время летнего отдыха вполне могут привести и к нервному срыву. Самое неприятное, что подобная ситуация обычно возникает в условиях курортного отдыха, где солнце активно, а возможности своевременного диагностирования не всегда доступны. Ко всему, подобный недуг полностью перечеркивает все возможности летнего отдыха.
Оказывается, такая проблема известна медицине, и подобный недуг знаком каждому пятому человеку на Земле. Врачи называют это фотодерматитом.

Проявления солнечной аллергии

Люди, проявляющие повышенную восприимчивость к действию солнечного света, начинают ощущать действие симптомов немедленно после их появления. Некоторые люди более сдержаны в восприятии солнца, но со временем также чувствуют проявление аллергии. Первые симптомы недуга могут проявиться через трое суток после контакта:

  1. В первую очередь наблюдается легкое покраснение кожи и дальнейшее ее шелушение. Проявиться это шелушение может на любом участке тела.
  2. Дальше следует сыпь на кожных покровах. Сначала они выглядят совершенно безобидно, но бывают случаи, когда дело доходит до экземы.
  3. Не исключены отечные явления.
  4. Пораженные сыпью места нестерпимо зудят и чешутся. Полное ощущение, что все тело пылает.
  5. Если не можете справиться с желанием почесать зудящие участки, то вполне вероятно появление гнойничковых ран на месте прыщей

Вернуться к оглавлению

Причины аллергии на солнце

Подобная бурная реакция на солнечные лучи может вполне настигнуть вас в любом месте. Среди леса, в поле, у реки. Страны с жарким солнечным климатом особенно способствуют солнечной аллергии. Степень проявления аллергии тоже многообразна, от возникновения групп маленьких пигментных пятнышек до появления пятен достаточно большого размера.

Группой риска для солнечной аллергии являются дети, особенно, самые маленькие, чей иммунитет еще не в состояния адекватно реагировать на внешние раздражители.

Часто к такому результату приводит недавно перенесенное заболевание, ослабившее иммунитет.

Причины, способствующие повышенной чувствительности кожи.Традиционно подобные причины разделяют на две группы:

  • внешние;
  • внутренние.

В первую группу можно поместить многие из популярных косметических средств, которыми мы пользуемся ежедневно. При этом под сочетанием «косметические средства» имеется ввиду перечень от парфюмерии до лечебных кремов. Кстати, инструкции к некоторым лечебным препаратам в разделе «Побочные эффекты» четко указывают возможность фотодермита.

Использование подобных средств должно исключать длительное пребывание на солнце. В первую очередь такие препараты встречаются среди мочегонных и антимикробных лекарств. Но даже отсутствие в вашей аптечке подобных средств еще не означает, что вам можно находиться под солнцем сколь угодно долго.

Более того, зная о своей повышенной чувствительности к солнечному свету, категорически откажитесь от посещения солярия, а находясь на улице, старайтесь максимально защитить кожу от солнечных лучей.

Если вы активно используете косметику, убедитесь, что в этих средствах отсутствуют следующие компоненты:

  • салициловая или борная кислоты;
  • эфирные масла;
  • препараты на основе ртутных соединений.

Присмотритесь внимательнее, использование каких косметических средств провоцирует недуг.
Причиной солнечной аллергии может стать пыльца некоторых растений.

Сочетание нескольких упомянутых факторов может вызвать сильнейшую солнечную аллергию.

Ко второй группе причин относят различные внутренние заболевания.
Аллергии всех видов могут вызываться такими общими факторами как:

  • ослабленная иммунная защита;
  • недостаток витаминов;
  • скрытые заболевания;
  • нарушение обмена веществ в организме.

Подобных факторов может быть великое множество, но справиться с ними вам будет по силам, если вы внимательно прислушиваетесь к своему организму. Если у вас аллергия на солнце, попробуйте сесть на диету и очистить печень. Скорее всего, это серьезно облегчит ваши страдания.

Существует некая группа риска людей, склонных к подобной реакции на солнечные лучи:

  • люди со светлой кожей и волосами;
  • маленькие дети;
  • беременные женщины;
  • люди, любящие посещать солярий;
  • свежий татуаж и химический пилинг способствуют попаданию в эту группу риска.

Фотосенсибилизаторы. Существует ряд веществ, существенно повышающих чувствительность организма к солнцу, так называемые фотосенсибилизаторы. Такими веществами, к примеру, богаты цитрусовые. Готовясь к походу на пляж, не стоит их брать с собой. К счастью, в наших широтах сезон цитрусовых и пляжный отдых находятся на разных временных отрезках, но в условиях активного солнца даже масло цитрусовых в вашей косметике может привести к беде.

Опасные лекарства.

Для подобного заболевания определенные медицинские препараты представляют собой достаточно серьезную опасность:

Собираясь в отпуск, уделите какое-то время для консультаций с врачом по поводу безопасности использования тех или иных средств на солнце.

Какие таблетки и мази помогают при аллергии на солнце?

В жаркие летние дни всем нам хочется поехать на море или на берегу ближайшего водоема. При этом мы иногда пренебрегаем защитой кожи от солнца, в результате чего может развиваться малоприятная аллергическая реакция. Людям с повышенной чувствительностью кожи особенно важно знать, какие таблетки принимать или мази использовать при аллергии на солнце.

Лучшие таблетки от солнечной аллергии

Какими таблетками лечить аллергию на солнце вам в подробностях расскажет любой аллерголог или даже участковый терапевт. Все эти препараты делятся на антигистаминные и противовоспалительные, а в сложных случаях требуется комплексный подход с применением обоих видов лекарственных средств.

Антигистаминные таблетки

Эти препараты снижают зуд и покраснение на поверхности кожи, которыми всегда сопровождается аллергия на солнце. Какие таблетки с антигистаминными свойствами продаются в аптеках? Их ассортимент невероятно широк, но мы рекомендуем покупать препараты последнего поколения:

Они так же эффективны, как более распространенные Лоратадин и Диазолин, но они не имеют характерного снотворного и седативного эффектов. Это способствует сохранению работоспособности и не мешает управлять автомобилем. Несмотря на это, иногда врачи прописывают людям при аллергии на солнце таблетки первого и второго поколений - Тавегил и Супрастин, а также их аналоги.

Противовоспалительные таблетки

Нередко аллергологи прописывают пациентам для лечения аллергии на солнце противовоспалительные таблетки. В основном это средства с содержанием парацетамола, нимесулида и ибупрофена:

Они создают мягкий противовоспалительный эффект и почти не имеют побочных воздействий. Их врачи прописывают в сложных случаях вдобавок к антигистаминным средствам. Следует отметить, что лечить аллергию на солнце таблетками аспирина или его аналогами нельзя, так как они усугубляют симптоматику.

Что касается мазей от аллергии на коже из-за солнца, их ассортимент в современных аптеках тоже очень обширен.

Эта мазь основывается на мометазон фуорате - глюкокортикостероиде искусственного происхождения. Мазь помогает при кожном зуде и воспалениях. Содержащиеся в препарате вещества замедляют аллергические реакции, убирают воспаления и отечности, которыми сопровождается аллергия на солнце.

Перед тем, как мазать пораженную кожу этой мазью, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний:

  • пероральный дерматит;
  • вирусная или грибковая инфекция на коже;
  • туберкулез или сифилис;
  • осложнения после вакцинации.

Эта мазь широко распространена в нашей стране - ее используют для лечения аллергии на солнце у детей и взрослых. Бепантеном можно лечиться даже женщинам при беременности, так как у него нет побочных воздействий и противопоказаний. Перед нанесением мази при обнаружении признаков аллергии на солнце, нужно ополоснуться теплой водой и нанести средство тонким слоем на пораженные места. Удалять мазь не нужно - она довольно быстро впитается в кожу и снимет неприятные симптомы.

Гидрокортизоновая мазь

Гидрокортизон - это крем, мазь или гель от аллергии, подходящая даже для борьбы неприятных симптомов на коже лица. Самыми нежными зонами является нос и места под глазами. Использовать Гидрокортизоновую мазь для борьбы с симптомами аллергии на коже можно не дольше двух недель подряд, после чего она перестает полноценно действовать.

Фенистил гель

К распространенным лекарствам против аллергии на солнце относится Фенистил в виде геля, который продается в каждой аптеке. Препарат устраняет зуд и другие негативные последствия аллергических реакций (сыпь, крапивница и пр.).

Перед нанесением геля пораженные места кожи нужно ополоснуть чистой водой и просушить. Средство наносят легкими массирующими движениями до полного его впитывания. Если гель не полностью впитается, он не оставит следов на одежде.

В зависимости от выраженности симптомов аллергии на солнце, гель Фенистил можно применять до 2-4 раз в сутки. Главное после его нанесения не выходить на открытое солнце для сохранения заживляющего эффекта.

Аллергия на солнце

Аллергия на солнце (солнечный дерматит, фотодерматит) – это воспалительная реакция кожи, проявляющаяся под воздействием солнечных лучей. Данная патология является одним из множества вариантов актинического дерматита и обуславливается не столько интенсивностью солнечного излучения, сколько собственной реактивностью организма.

С проявлениями аллергии на солнце время от времени сталкивается не менее 20% современного населения планеты. При отсутствии лечения патологический процесс довольно быстро хронизируется или трансформируется в экзему. Именно поэтому в наши дни все усилия врачей направлены на его своевременное выявление и разработку максимально эффективной и рациональной программы терапии.

Причины аллергии на солнце

Вопреки распространенному мнению, солнечные лучи при развитии фотодерматита не играют роль аллергена. Заболевание возникает при условии воздействия на организм человека фотосенсибилизаторов – веществ, способных повысить чувствительность кожных покровов к УФ-излучению. Под действием ультрафиолетовых лучей фотосенсибилизаторы выделяют свободные радикалы, которые вступают в реакцию с белками и образуют новые соединения. Вновь образованные вещества и являются антигенами, запускающими механизм аллергической реакции.

В зависимости от типа фотосенсибилизаторов выделяют внешние и внутренние причины аллергии на солнце. Основным внешним фактором, способствующим развитию болезни, является попадание на кожу следующих веществ:

  • наружных медикаментозных препаратов;
  • бытовой химии;
  • некоторых косметических средств (лосьонов после бритья с мускусом, мыла с бензокаином, бензофенонов кремов для защиты от солнца);
  • соков растений (борщевика, некоторых луговых трав) и других.

В свою очередь, внутренним фактором, влияющим на степень риска развития солнечного дерматита, является накапливание специфических веществ в организме. Основными причинами скопления фотосенсибилизаторов во внутренних органах и тканях являются:

В наибольшей мере аллергии на солнце подвержены взрослые люди со светлой кожей, имеющие в анамнезе аллергические реакции или наследственную предрасположенность к их возникновению. Помимо этого, в группу риска входят:

  • беременные женщины;
  • мужчины и женщины, слишком часто посещающие солярий.

Симптомы аллергии на солнце

В большинстве случаев фотодерматит развивается после кратковременного пребывания под прямыми лучами солнца. Иногда клинические признаки заболевания обнаруживаются у людей, находящихся под воздействием иного ультрафиолетового излучения, например, загорающих в солярии.

Теперь несколько слов о том, как проявляется аллергия на солнце . В первую очередь, на облученных участках кожных покровов появляются покраснение и отечность (в особо запущенных случаях возможно появление отека Квинке), сопровождающиеся жжением и выраженным зудом. В дальнейшем тело больного покрывается множественными высыпаниями по типу крапивницы, способными распространяться на кожу, не подвергавшуюся действию УФ-лучей. Аллергическая реакция может сопровождаться общим ухудшением самочувствия, развитием конъюнктивита или хейлита.

В обычных условиях высыпания исчезают самостоятельно в течение 20 дней, но при повторном воздействии излучения проявляются вновь. При отсутствии лечения фотодерматит довольно быстро хронизируется, а его клиническая картина дополняется сухостью и инфильтрацией кожи, усилением рисунка на кожных покровах, появлением сосудистых звездочек и гиперпигментации.

Лечение аллергии на солнце

Постановку диагноза «фотодерматит» производит дерматолог. В большинстве случаев предварительная диагностика заболевания осуществляется на основании результатов опроса пациента, дерматологического осмотра и дерматоскопии. Определение типа фотосенсибилизирующего вещества производят путем постановки аппликационных проб.

Для выявления эндогенных причин заболевания пациент может быть направлен на прохождение следующих исследований:

  • пробы Зимницкого;
  • биохимических анализов мочи и крови;
  • КТ и УЗИ почек;
  • УЗИ брюшной полости;
  • гормональных исследований;
  • экскреторной урографии.

В ходе диагностики аллергию на солнце дифференцируют с лишаями, солнечной эритемой, рожей, атопическим, аллергическим, контактным, лучевым дерматитом и поверхностной формой СКВ.

Теперь несколько слов о том, как и чем лечить аллергию на солнце. В большинстве случаев терапевтическая программа включает в себя следующие мероприятия:

  • устранение причинного фактора, ограничение контакта с фотосенсибилизирующими веществами;
  • применение медикаментозных препаратов;
  • защиту пациентов от ультрафиолетового облучения.

При наличии показаний, данный перечень может быть дополнен иными процедурами.

Мази, кремы и таблетки от аллергии на солнце

В основе медикаментозной терапии фотодерматоза лежит использование антигистаминных, противовоспалительных препаратов и глюкокортикоидных мазей. Подробную информацию о противоаллергических таблетированных средствах можно найти в статье «Таблетки от аллергии». В свою очередь, к числу наиболее эффективных мазей и кремов, используемых для устранения всех проявлений солнечного дерматита, относят:

  • Фторокорт (глюкокортикоидная мазь или крем на основе триамцинолона);
  • Бетаметазон (кортикостероидный крем с бетаметазоном);
  • Нурофен (противовоспалительный гель, действующее вещество — ибупрофен);
  • Диклофенак (противовоспалительный гель на основе диклофенака натрия);
  • Цинковая паста (противовоспалительное средство, активное вещество – оксид цинка) и другие.

Важно понимать, что перечисленные медикаментозные средства обладают противопоказаниями и побочными эффектами. Именно поэтому перед применением кремов, мазей и других препаратов против аллергии на солнце следует получить соответствующую консультацию опытного дерматолога.

Также вы можете посмотреть видеозапись передачи «Жить Здорово», в которой рассказывается про аллергию.

Здравствуйте. Доктор, что за поражения(в локтевой области пятно в виде лишая либо как обветривание. И все лицо причем такое, крем бесполезен пробовал. Выхожу на улицу глаза слезятся. Помогите пожалуйста! Что это и как вылечить!?

помогите вылечить аллергию от солнца страдаю очень много лет очень трудно с ней жить

У меня тоже аллергия на солнце с 16 лет, спасаюсь только тем, что перед отъездом в отпуск хожу в солярий на 5-6 минут через день-два, всего 5-6 раз, после этого аллергии нет, естественно если умеренно загорать и в определенные часы до 12.00 и после 16.30, попробуйте, может и вам поможет, а вообще нужно обследовать внутренние органы печень, эндокринную систему.

Удаляла лазером купероз на лице,на второй день после процедуры сильная сыпь с зудом,это что реакция на свет,солнце,как лечить,после адвантана стало еще хуже.у

Здравствуйте. У меня на лице, в области декольте и на руках появились маленькие пупырышки в виде прыщей. На руках и в области декольте они еле заметны а вот лицо страшное. Что бы это могло быть? Прыщи без нагноенией. Помогите пожалуйста

Испорчен отпуск — проявилась аллергия на солнце, что делать и чем ее лечить?

Аллергия на солнце (фотодерматит) — это специфическая реакция иммунной системы организма на вредное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Симптомами фотодкрматита, в большинстве своем, являются красные пятна, неприятный зуд или волдыри. Своим неожиданным появлением аллергия может существенно попортить вам жизнь.

Нужно сказать, что аллергия на солнце не возникает беспричинно. Солнечный свет лишь провоцирует на реакцию некоторые аллергены.

Факторы появления фотодерматита:

  1. Люди со светлой кожей и волосами чаще других страдают от аллергии на солнце. Они почти лишены меланина в коже, поэтому их защита от солнечного воздействия минимальна. Светлокожие также находятся в группе с высоким риском солнечных ожогов

Важно! Следует с особой внимательностью относиться к солнечным ожогам, потому что под ними может быть злокачественная меланома(один из самых опасных видов рака).

  • Беременные женщины бывают склонны к фотодерматиту.
  • Различные заболевания могут стать причиной аллергии на солнце. К ним относятся заболевания внутренних органов: печени, кишечника, почек и так далее
  • Прием некоторых медицинских препаратов: противовоспалительные средства, тетрациклины, сульфаниламиды и многие другие
  • Низкий уровень иммунитета
  • Детский возраст
  • Проблеммы с эндокринной системой
  • Смена привычного климата
  • Средства личной гигиены: духи, одеколоны, дезодоранты и т. д.
  • Виды аллергии на солнце.

    В целом аллергию на солнце можно разделить на два вида: эндогенный и экзогенный фотодерматит.

    Эндогенный фотодерматит.

    Аллергия, которая появляется после взаимодействия ультрафиолетовых лучей с различными веществами. К ним относятся:

    • Средства личной гигиены: крема, масла и так далее
    • Перга пчел и пыльца цветов
    • Косметические средства и парфюмерия
    • Цитрусовые фрукты

    Чаще всего после прекращения любого контакта с вышеперечисленными веществами — аллергия пропадает.

    Важно! Аллергическая реакция на солнце часто бывает вызвана тем, что в организме человека накапливаются различного рода медикаменты, провоцирующие фотодерматит.

    Провоцирующие фотодерматит лекарства:

    1. Антидепрессанты
    2. Препараты для сердца и сосудов
    3. Противозачаточные средства
    4. Аспирин

    Экзогенный фотодерматит.

    Заболевание, которое связанно с особенностями организма, иммунной системы или наследственностью.

    • Низкий уровень меланина
    • Слабый иммунитет или инфекционные заболевания: туберкулез, грипп, коклюш и другие

    Важно! Каждый вид аллергии на солнце имеет свои особенности, поэтому как бороться с этим недугом может решить только врач-дерматолог.

    Какие мази использовать что бы вылечить аллергию на солнце?

    Нужно отметить, что все противоаллергенные мази и кремы можно разделить на две группы: гормональные и негормональные.

    Негормональные мази абсолютно безопасны и практически не имеют противопоказаний. Они назначаются даже грудным детям и разрешены к применению в течении любого промежутка времени.. Часто назначаются при пищевых аллергиях и фотодерматите. Лучшими являются: мазь на основе цинка,фенистил и гистан.

    Гормональные мази представляют собой сильные и эффективные средства, которые действует мгновенно. Однако их можно применять только непродолжительный промежуток времени(до 5-7 дней).Они также имеют приличный список противопоказаний. К гормональным средствам относятся следующие препараты: дермовейт, фторокор, элоком и другие.

    Лекарства и таблетки от фотодерматита

    Важно! Любое самолечение может только ухудшить первоначальное состояние. Для того чтобы принимать любой из препаратовприменяемых для лечения солнечной аллергии необходимо тщательное обследование и строгий контроль лечащего врача.

    1. После того, как вы выяснили и исключили факторы, которые вызвали фотодерматит в вашем случае — необходимо начать прием антигистаминных препаратов. Они помогут снять неприятные ощущение, зуд и красноту. Самыми распространенными являются: зиртек, эриус, супрастин, диазолин и другие.
    2. Следущим шагом становится использование противовоспалительных средств. Таких как: парцетомол, нимесил, ибупрофен и т. д.

    Лечение в домашних условиях

    • Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов аллергии на солнце (неприятного зуда, сыпи) нужно принимать ванны с добавлением: пихты, хвои и ели
    • Народная медицина утверждает, что неплохо с фотодерматитом справляется отвар из листьев герани(три ложки на такое же количество стаканов с теплой водой)
    • Водные процедуры вместе со всевозможными листьями трав и деревьев помогут снять покраснение. Можно использовать: листья березы, калины, шиповника и мяты
    • Сок корня сельдерея, по советам, отлично справляется с фотодерматиом. Его необходимо принимать 4 раза в день по 5 мл.

    Профилактика фотодерматита.

    1. Светлокожим и светловолосым нужно меньше времени проводить на солнце
    2. Защита от ультрафиолетового воздействия должна быть надежной. Крема от загара с пометкой SPFне меньше чем +50 градусов.Например, эвалар
    3. Во время нахождения под солнечными лучами необходимо свести к минимуму использование любых косметических средств
    4. По возможности, максимально закрывайте свое тело одеждой
    5. Больше проводите времени в тени
    6. Оптимальное время для загара до 11 и после 18 часов
    7. Не доводите свое состояние до крайней стадии и при появлении первых симптомов аллергии на солнце- отправляйтесь к доктору

    Важно! При появлении даже самых незначительных пятен необходимо обращаться к врачу.

    Для того чтобы ваш отдых не был испорчен, а кожные заболевание обходили стороной- необходимо строго следовать профилактическим правилам и рекомендациям.

    Так же вам может быть интересно:

    Себорейный дерматит на лице — причины у детей и взрослых

  • Себорейный дерматит на лице лечение с помощью мазей, диеты, народных средств

  • Себорейный дерматит волосистой части головы — лечение аптечными препаратами и народными средствами

    Аллергия на солнце — это очень неприятная болезнь. Сочувствую тем, кому пришлось с ней столкнуться. Представляю, как сложно таким аллергикам. Приходится постоянно защищаться от солнечных лучей. Но, думаю, что к этому можно привыкнуть.

    В нашем журнале собрана самая полная информация по дерматологическим заболеваниям. Особенно мы уделяем внимание симптомам, причинам и лечению.

  • Лето отличное время года. Большинство из нас отправляются в отпуск к теплому морю. Другие предпочитают отдыхать на даче, далеко от загазованного и шумного города. Но, есть такие, кому яркое солнце противопоказано. К сожалению, не все могут позволить себе расслабиться в его лучах. Все больше растет число тех, кто страдает таким заболеванием как фотодермит. В народе этот недуг называют аллергия на солнце.

    Это заболевание может проявить себя если находиться под палящими лучами всего несколько секунд, а может проявиться на второй-третий день. Такая реакция организма встречается у 20% населения нашей планеты.

    Может ли быть аллергия на солнце?

    К такому заболевания современная медицина относит все проявления повышенной чувствительности тела к солнечным лучам. Но, последние исследования показали, что эти проблемы не связаны с нахождением человека под палящими лучами солнца. Это всего лишь один из факторов, провоцирующий такую специфическую аллергию. Чаще всего эта проблема связана со сбоями в работе внутренних органов.

    Симптомы аллергии на солнце

    Самыми главными признаками такой болезни являются изменения внешнего вида кожи. Ее симптомами являются:

    • Зуд, боль и образование припухлостей
    • Сильное покраснение кожи
    • Появление микротрещин с кровотечением
    • Отслоение кожи, образование чешуек
    • Крапивница
    • Появление волдырей
    При такой проблеме, симптомы проявляются только на открытых участках кожи

    Причем признаки аллергии на солнце могут проявиться мгновенно или через 2-3 дня. При попадании аллергенов в кровь может появиться:

    • повышение температуры
    • головокружение

    В редких ситуациях, при снижении артериального давления из-за попадания аллергена в кровоток, может случиться обморок.

    Почему возникает аллергия на солнце?

    • Как уже было сказано выше, сам по себе ультрафиолет не является причиной аллергии. Скорее всего он является катализатором проблем, связанных с нарушением работы внутренних органов и защитных систем организма
    • Аллергены не могут находиться в солнечных лучах. Но, они могут запустить негативные процессы в организме, которые создадут описываемую в этой статье проблему
    • На фоне солнечных лучей может включиться «защита» от хлорированной воды, прием некоторых медикаментов, употребление в пищу продуктов, содержащих аллергены. Например, грейпфрутов или мандаринов. В нормальных условиях употребление их в пищу не вызывает таких реакций, но при попадании под солнечные лучи они могут развиться


    Большая доза ультрафиолета, которая обрушивается на человека подверженного такой проблеме, заставляет организм работать на износ. Его защитные механизмы должны активировать выработку меланина. Что проявляется в нагрузке на работу почек и печени.

    В некоторые косметические средства, особенно кремы и губные помады, могут входить вещества, которые при воздействиях ультрафиолета разрушаются. Продукты распада таких средств могут негативно сказаться на работе организма и стать причиной развития фотодерматоза.

    Виды аллергии на солнце

    В медицинской практике принято разделять такую реакцию организма на солнце на три категории:

    • Фототравматическая реакция. Такая реакция может проявиться у любого, даже самого здорового человека. Как правило, она проявляется покраснениями и легким жжением на коже лица, декольте и другими участками, которые «приняли» на себя слишком большое количество ультрафиолета
    • Фототоксическая реакция. Этот вид реакции проявляется у людей с чувствительной кожей после приема некоторых лекарственных средств и косметических препаратов
    • Фотоаллергическая реакция. Этот вид реакции проявляется сильнее всего. На коже могут появиться волдыри, сыпь, покраснения сразу после приема солнечной ванны

    Как выглядит аллергия на солнце у детей?



    Этот вид аллергии у ребенка трудно не заметить
    • Даже после кратковременного пребывания на солнце, на коже могут появиться сыпь, которая к тому же очень сильно чешется. При очень чувствительной коже у ребенка, могут появиться даже волдыри
    • Симптомы фотодерматоза у детей похожи на аллергические реакции организма на некоторые пищевые продукты. Но, в отличии от них проявляются только на открытых участках кожи. Чаще всего страдает кожа лица
    • Если у ребенка очень чувствительная кожа, то она может среагировать даже при использовании крема от загара. Дело в том, что в таких средствах содержится парааминобензойная кислота, которая под действием ультрафиолета становится сильнейшим аллергеном. Причем от него страдают прежде всего дети
    • Если у ребенка проявился такой недуг необходимо свести его пребывание на улице в часы интенсивности к минимуму. И конечно, получить профессиональную консультацию от аллерголога
    • Если на коже ребенка уже появились волдыри, то его необходимо незамедлительно перевести в тень, промыть кожу прохладной водой и дать антигистаминный препарат. Хорошо помогает минимизировать последствия таких реакций в организме чай с лимоном

    Пораженные участки кожи необходимо обработать такими препаратами как: «Пантенол», «Фенестил» (мазь) и т.п.

    Аллергия на весеннее солнце



    Весеннее солнце может стать причиной описываемой проблемы
    • Если симптомы этого недуга быстро проходят, то переживать по этому поводу не нужно. Организм перестраивается после зимы, и со временем «привыкнет» к ультрафиолету
    • Аллергия на весеннее солнце может проявиться после первого приема солнечных ванн. Особенно страдают открытые участки тела. Такие как: лицо, уши, задняя часть шеи, зона декольте, руки и кисти
    • Чаще всего такие проявления защитных реакций организма выливаются в обычную крапивницу. Обычно, такая форма фотодерматоза исчезает уже через 10-15 дней после своего проявления. За это время организм успевает адаптироваться и привыкнуть. И даже еще более интенсивное летнее солнце уже не является для него проблемой
    • Но, если с каждым годом весенняя аллергия на солнце проявляется все интенсивнее, то нужно обратить внимание на свое здоровье. Если этого не сделать, с годами такая форма аллергии может перейти в более серьезную форму

    Чем лечить аллергию на солнце?



    • После чего, нужно обязательно обратиться к врачу. Так как эта проблема сугубо индивидуальна, универсальных средств ее преодоления нет
    • Врач должен назначить анализ крови и кожные пробы. Для снижения проявления таких реакций реакций необходимо принимать антигистаминные препараты. Современные средства очень эффективны
    • Особенно на начальных стадиях. Но, обладают побочными явлениями: сонливостью, тошнотой, тахикардией, головной болью

    Таблетки от аллергии на солнце

    «Супрастин» . Является одним из самых эффективных средств от аллергии. В том числе и фотодерматоза. Этот препарат способен снять проявления такой проблемы через 1-2 часа после его приема. Но, «Супрастин» нельзя принимать во время второго триместра беременности.

    «Дипрази» . Довольно сильный препарат, который хорошо помогает при проявлениях аллергии. Но, имеет некоторые побочные эффекты, из-за которых он противопоказан беременным и детям.

    «Клемастин» . Препарат, которые используется при дерматите, крапивнице, отеке Квинке и других аллергических реакциях. Его нельзя принимать детям и людям, которые страдают на непереносимость активных веществ, которые в него входят.

    «Диазолин» . Эффективен при кожном зуде, экземе, крапивнице и дерматите. Из побочных эффектов следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта, сонливость, головокружение и быстрая утомляемость.

    «Ципрогептадин» . Этот препарат назначают при кожном зуде, отечности кожи и крапивнице. Его не следует принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, детям, беременным и кормящим женщинам.

    «Кестин» . Препарат, назначение которого в блокировке гистаминов в организме. Обладает продолжительным действием, но может стать причиной бессонницы.

    «Кларисенс» . Препарат, который показан при крапивнице и отеке Квинке. Практически не влияет на нервную систему и не вызывает привыкания.

    «Ломилан» . Средство для борьбы с кожным зудом. Способен снять отечность кожи. Действие наступает через 30 минут после его приема.



    Наилучшим эффектом обладают антигистаминные препараты третьего поколения

    Они имеют меньше побочных эффектов и не влияют на нервную и сердечно-сосудистую систему. Их можно применять при лечении детей и беременных женщин.

    Мазь от аллергии на солнце

    Мази и крема снимающие последствия такой аллергии, а также защищающие от этого недуга, также хорошо себя зарекомендовали. Такие средства делятся на две группы: гормональные и негормональные препараты. Кроме того, такие мази могут обладать увлажняющим, противовоспалительным и смягчающим эффектом.



    Самыми безопасными из них являются негормональные мази

    Ими можно защищаться даже в период беременности. Но, эффект от их применения может проявиться лишь через некоторое время. Но, их можно применять даже для самой чувствительной кожи.

    «Солкосерил» . Гель на основе натуральных компонентов. Отлично заживляет проблемные места на коже, обладает противовоспалительным эффектом. Можно использовать для лечения ожога.

    «Радевит» . Мазь, в состав которой входят витамины E, D и B. Хорошо справляется с зудом вызываемы негативным действием солнечных лучей.

    «Актовегин» . Выпускается в виде геля и мази. Хорошо борется с сыпью на лице. Отлично заживляет раны на коже и препятствует образованию рубцов.

    «Фенистил-гель» . Входящий в этот препарат ментол охлаждает кожу и снимает жжение. Используется в том числе и для снятия вышеописанных проблем. Обладает анестезирующим действием.



    При неэффективности вышеперечисленных препаратов могут быть назначены гормональные мази

    Их необходимо применять в заранее установленной дозировке. При ее превышении может последовать нежелательная реакция. Результат можно увидеть сразу после использования.

    К таким препаратам относятся:

    • «Гидрокортизон»
    • «Фторокорт»
    • «Цинакорт»
    • «Апулеин»
    • «Дермовейт»

    Хорошо себя показали в борьбе с аллергии на солнце противовоспалительные крема. В их состав входят нимесил, парацетамол и ибупрофен. Эти вещества способны быстро устранить зуд и другие проблемы кожи. К таким препаратам относятся:

    • «Тридерм»
    • «Адвантан»
    • «Акридерм»

    Для снятия таких симптомов фотодерматита как сухость и шелушение кожи нужно применять увлажняющие крема. Они изготавливаются на основе жира и растительных компонентов. С помощью таких кремов можно избавиться от воспалений и отечностей.

    Крема и мази дадут эффект лишь в том случае, если их использовать совместно с антигистаминными препаратами. Если токсины будут оставаться в организме, то действие мазей не принесет желаемого результата.

    Народные средства



    Средства, которые нам «достались» от бабушек, также очень эффективны при лечении описываемого недуга
    • Но, перед их применением, в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом. Как уже было сказано выше, причиной такой разновидности аллергии могут быть некоторые лекарственные препараты, а также косметика
    • Очень хорошо «спасает» от негативного проявления ультрафиолета обычный капустный лист. Его нужно приложить к воспаленному месту и через некоторое время проблема исчезнет. Вместо капусты для этой же цели можно использовать сырую картошку, огурцы и другие овощи
    • Для восстановления, пораженного солнечными лучами места, можно воспользоваться настоем из листьев герани. Для этого 2 столовые ложки герани заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течении 20 минут. После чего, на основе полученного средства делают примочки
    • Также примочки для устранения симптомов фотодерматита можно сделать на основе кашицы конского каштана или перетертой моркови. Такими средствами лечат кожный зуд и крапивницу
    • Еще одним эффективным средством от зуда является ванна из череды. Для этого нужно залить сухую череду (2 ст. ложки) стаканом кипятка и проварить на водяной бане в течение 10 минут. Затем отвар нужно влить в теплую ванну. Двадцать минут такой ванны ежедневно поможет справиться с проблемой и улучшит состояние кожи


    Наружные средства будут хороши лишь в том случае, если в организме не останется токсинов

    Для этого показаны мочегонные средства. Например, сок сельдерея, чай из череды и отвары из зверобоя и почек осины.

    Можно ли вылечить аллергию на солнце?

    Для того, чтобы вылечить этот недуг, необходимо прежде всего выяснить природу аллергена. Солнце лишь катализатор проблем. Большинство видов лечения помогают бороться с симптомами. А пока аллерген не найден, необходимо защитить себя от ультрафиолета. Для этого нужно:

    • пользоваться защитными кремами и лосьонами для загара
    • пить больше воды
    • иметь под рукой антигистаминные препараты

    Для того, чтобы вылечить фотодерматит необходимо пройти обследование в специализированной клинике под руководством опытного аллерголога.

    Оксана. У меня аллергия на первое весеннее солнце. К лету все проходит. Я весной ношу одежду с длинными рукавами. Если же уберечься не удается, то использую примочки из череды и супрастин. Очень хорошо помогает.

    Кира. Мою маму вылечили от такой аллергии в гомеопатическом центре. Последние четыре года об этой проблеме она забыла.

    Видео. Как насладиться теплом?

    Примерно каждый пятый человек в той или иной степени сталкивался с солнечной аллергией. Достаточно неприятно, когда вместо того, чтобы наслаждаться отпуском, теплым морем и ярким солнышком, приходится постоянно искать тень или вообще ограничивать выход на улицу.

    Аллергия на солнце – простонародное название такого заболевания как фотодерматит. Его возникновение практически не зависит от длительности пребывания на солнце или интенсивности его излучения, поскольку сами по себе ультрафиолетовые лучи не содержат какого-либо аллергена. Оно вызвано повышенной чувствительностью организма к солнцу, которая может возникать по ряду причин.

    Почему появляется аллергия на солнце

    Токсическое действие солнечных лучей может проявиться при взаимодействии с веществами, которые находятся на коже (экзогенный фотодерматит) или в коже (эндогенный фотодерматит).

    Экзогенный фотодерматит – это реакция организма, возникающая при контакте специальных веществ – фотосенсибилизаторов, находящихся на поверхности кожи, с солнцем. Фотосенсибилизаторы входят в состав некоторых лекарств, продуктов питания, растений, косметики, химических веществ.

    Так, аллергическую реакцию могут вызвать:

    • крем , нанесенный на кожу перед выходом на солнце, а также дезодорант или духи. Что интересно, фотосенсибилизаторы могут находиться и в составе некоторых кремов для загара (в частности, парааминобензойная кислота – ПАВА), поэтому следует внимательнее изучать состав подобных средств перед покупкой;
    • медицинские препараты (ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, антидепрессанты, антибиотики, диуретики, некоторые лекарства для сердечно-сосудистой системы, антигистаминные препараты, оральные контрацептивы);
    • цитрусовые , употребленные незадолго до выхода на открытое солнце;
    • химический пилинг или татуаж — такие процедуры не рекомендуется делать в жаркое время года;
    • полиненасыщенные жирные кислоты (масло бергамота, розы, сандала, петрушки, борная кислота, ртутные препараты);
    • алкоголь .

    Эндогенные фотодерматиты встречаются достаточно редко, они вызваны заболеваниями иммунной системы человека и нарушениями обмена веществ, в том числе заболеваниями печени и почек, поджелудочной и щитовидной железы.

    Разновидностями этого вида дерматитов являются солнечная экзема, солнечная чесотка, пигментная ксеродерма, порфирия, полиморфный фотодерматоз. Существует и такое заболевание как синдром Гюнтера – своего рода аллергия на свет, когда человек не переносит ни солнечный, ни дневной свет, у него появляются ранки и трещины на коже. На сегодняшний день оно не поддается полному излечению.

    Аллергия на солнце может появиться в любом возрасте, но группу риска составляют:

    • люди со светлой кожей и волосами;
    • маленькие дети;
    • беременные женщины;
    • люди, страдающие любыми другими формами аллергии;
    • любители частых посещений солярия.

    Также следует помнить, что выезд в другую страну, где солнечная активность больше, чем в привычном месте проживания, может спровоцировать появление аллергии на солнце.

    Симптомы

    Особо чувствительные к солнечным лучам люди могут почувствовать первые признаки аллергической реакции спустя несколько минут после нахождения на солнце. У менее чувствительных аллергия может проявиться в течение нескольких часов или даже 1-2 суток. Об аллергической реакции на солнце могут свидетельствовать следующие симптомы:

    • мелкая красная сыпь на коже, похожая на крапивницу;
    • покраснение и сухость кожи, чаще всего лица и зоны декольте, но возможны и на других частях тела;
    • отечность;
    • сильный зуд;
    • ощущение того, что кожа как будто «горит»;
    • гнойные высыпания или кровоточивость – встречаются не часто, могут появиться при расчесывании кожи.

    На фото ниже вы увидите примеры того, как проявляется аллергия на солнце.

    Кожные высыпания могут быть локализованы как в местах открытого контакта с солнцем (на лице, руках), так и на участках, скрытых под одеждой.


    Помимо реакции на коже, возможны головные боли, воспаление каймы губ, тошнота и даже обмороки. Изредка фиксируются случаи конъюнктивита.

    Фотодерматит похож на солнечные ожоги, но при ожогах нет сыпи, а зуд появляется позже, через несколько дней, когда начинает шелушиться обгоревшая кожа.

    Как и чем лечить солнечную аллергию?

    Если не заниматься лечением аллергии, то возможно развитие осложнений, к примеру, экземы. Если фотодерматит появляется не первый раз, категорически запрещается загорать и вообще следует предельно ограничить пребывание на солнце.

    При возникновении покраснений, сыпи и зуда после принятия солнечных ванн следует как можно быстрее обратиться к врачу: аллергологу, дерматологу, иммунологу. Он проведет обследование и назначит подходящую схему лечения. Обычно в нее входят как наружные средства, так и внутренние. Это могут быть:

    • мази, в том числе гормональные;
    • таблетки — антигистаминные препараты;
    • нестероидные противовоспалительные препараты;
    • витамины Е, С, витамины группы В;
    • антиоксиданты;
    • энтеросорбенты.

    В первые дни проявления аллергии облегчить состояние могут следующие процедуры и народные средства:

    • обертывания влажной тканью;
    • принятие содовых ванн, не более 30 мин.;
    • смазывание проблемных участков кожи соком алоэ, прикладывание компрессов из тертого картофеля или огурца, листьев капусты;
    • нанесение на тело миндального масла с ментолом (хорошо помогает и свежий томатный сок);
    • компрессы из отваров и настоев ромашки, коры дуба, можжевельника, мяты.

    Кроме того, в период лечения следует придерживаться определенного режима:

    • пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма и ускорить вывод токсинов;
    • несколько дней не появляться на солнце;
    • носить максимально закрытую одежду;
    • ограничить применение косметических средств или заменить их другими, с более безопасным составом.

    В зависимости от тяжести аллергической реакции, лечение может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Все терапевтические мероприятия можно проводить дома, но под обязательным контролем врача. При правильном и ответственном подходе к лечению можно быстро преодолеть эту проблему.

    Профилактические меры

    Конечно, полностью обезопасить себя от проявлений солнечной аллергии невозможно, но соблюдение простых правил снизит риск ее возникновения:

    • старайтесь не находиться на улице днем, когда солнце наиболее активно;
    • загорать лучше до 11 и после 16 час. в это время вы получите красивый загар и не обгорите;
    • больше времени проводите в тени, надевайте головной убор;
    • после купания в водоеме высыхайте в тени, поскольку мокрая кожа усиливает воздействие солнечных лучей;
    • не растирайте кожу полотенцем, чтобы дополнительно не травмировать ее;
    • внимательно относитесь к составу солнцезащитных средств, а также выбирайте средства с высоким уровнем защиты и наносите их на кожу за 15-20 мин. до выхода на солнце;
    • не пользуйтесь декоративной косметикой и кремами перед выходом на пляж, не употребляйте цитрусовые и алкоголь;
    • увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием, он снижает вероятность аллергических реакций.


    Если же вы или ваши близкие родственники имеете в анамнезе любые формы проявления аллергии, то к солнцу нужно относиться предельно осторожно.