Согласно имеющимся в нашем распоряжении данным о лечебных средствах фармакопеи 33 государств, к моменту окончания второй мировой войны в них было описано сырье 849 видов растений. В послевоенные годы в связи с появлением антибиотиков, синтетических и гормональных препаратов, конкурирующих с , число их во многих фармакопеях несколько сократилось.

Однако некоторые страны, в особенности Индия и Япония, напротив, значительно обогатили этот ассортимент в результате экспериментального изучения ряда новых растений местной флоры и выявления их лечебной ценности. Среди них - некоторые виды герани, воробейника, магнолии, шелковицы, Черноголовки, копытня, дудника, хохлатки, сыти, пиона, гортензии, бархата и др.

Изучение опыта использования растений и растительных препаратов в научной медицине зарубежных стран - наиболее легкий и экономичный путь пополнения арсенала лечебных средств отечественного здравоохранения. Несомненно, что воспроизведя или несколько видоизменив и углубив чьи-либо опыты, легче добиться желаемого результата, чем начинать с нуля, с первичного поиска объектов нужного нам типа действия.

Препятствием к широкому использованию некоторых данных восточных медицин служит то, что сырьем для многих рекомендуемых ими средств являются тропические и субтропические растения, не растущие в странах СНГ. Поэтому целесообразнее осваивать в первую очередь ресурсы нашей отечественной флоры. В связи с этим изучение опыта эмпирической медицины народов стран СНГ, и прежде всего наиболее обширного и богатого опыта русской народной медицины, представляет для нас первоочередную задачу.

В отечественных источниках первые указания о медицинском использовании растений имеются уже в одном из древних памятников русской культуры «Изборе Святослава ». К началу XII в. относится специальная рукопись о лекарственных растениях - «Мази», автор которой Евпраксинья - внучка Владимира Мономаха. Ряд руководств по траволечению примерно в то же время был составлен монахами, прибывшими из греческого Афонского монастыря в Киевско-Печерскую лавру вскоре после ее основания. Некоторые сведения о лечебных свойствах сибирских растений можно обнаружить в письмах и рапортах («отписках») первых русских землепроходцев - С. Дежнева, В. Атласова, В. Пояркова, Я. Хабарова и других. Однако эти документы не всегда поддаются расшифровке.

Большую ценность представляют архивные отчеты и специальные публикации знаменитых русских путешественников-натуралистов XVIII в.- Д. Г. Мессершмидта, И. Г. Гмелина, И. П. Лепехина, П. С. Палласа, С. П. Крашенинникова, Г. Стеллера, И. И. Георги и др. Интересные сведения о сборе и использовании сибирских лекарственных растений удалось обнаружить в переписке томского (1668 г.) и якутского (1669 г.) воевод и их служилых людей с канцелярией царя Алексея Михайловича.

Но наибольшую ценность представляют имеющиеся в литературе данные о результатах специальных исследований народной медицины в последней четверти XIX в.- начале XX в., когда она совершенно не была затронута влиянием научной медицины. Большинство этих работ выполнено на достаточно высоком научном уровне этнографами, краеведами и другими исследователями народного быта. Растения и болезни, при которых они использовались народом, названы в этих работах довольно точно или легко могут быть расшифрованы. В дальнейшем, с проникновением врачебной помощи во все уголки нашей страны и с использованием населением различных литературных и рукописных лечебников, началось снижение самобытности и объективной ценности данных народной медицины, поскольку она постепенно стала превращаться в медицину псевдонародную.

Медицинский опыт различных народов

В наше время сведения по народной и псевдонародной медицине собирают путем опроса населения во время экспедиционных обследований определенного района или через сеть корреспондентов, сообщающих народно-медицинские сведения. Экспедиционный метод позволяет ботаникам и врачам провести опрос и выявить специфику не только лечащих, но и лечащихся народными средствами лиц, точно установить название болезни и используемого растения, органа, рецептуру и результат лечения.

Однако в наше время более быстрое выявление новых перспективных растений следует ожидать не от дальнейшего сбора народно-медицинских сведений, а прежде всего от сложной и трудоемкой работы обобщения и разностороннего анализа уже накопленной обширной информации по этому вопросу.

Выполнение таких работ позволит выявить разнообразные пути и методы воздействия лекарств из растений на организм больного и здорового человека, организовать не случайный, а целенаправленный поиск новых средств в определенных, рекомендуемых направлениях. К сожалению, подобные работы по обобщению и анализу народно-медицинского использования растений различных регионов стран СНГ, различных континентов весьма немногочисленны.

Так, известный исследователь народной медицины — ботаник и врач Л. А. Уткин (1931 г.) собрал путем личного опроса населения и в результате изучения литературных источников сведения об использовании в народной медицине 387 видов растений Сибири. В 1948 г. вышла работа С. С. Сахобиддинова, содержащая данные о лечебных свойствах 413 видов растений Средней Азии, а в 1975 г.- наша сводка «Лекарственная флора советского Дальнего Востока », заключающая сведения о медико-биологической активности 974 видов растений этого региона.

Во Всесоюзном научно-исследовательском институте лекарственных растений (ВИЛР) только в результате изучения писем, присылаемых в институт населением, собраны сведения о народно-медицинском использовании более 1000 видов растений флоры бывшего СССР. Сотрудница Гарвардского университета (США) Сайри Райе только на основании изучения записей, имеющихся на этикетках, хранящихся в гербариях, собрала свыше 3500 сведений о народно-медицинском использовании многих растений Южной и Центральной Америки. Разнообразные данные об этом собрал также известный ботаник и этнограф Гарвардского университета Э. Шультес, проживший многие годы среди индейцев Бразилии.

За последние годы появились обширные сводки по эмпирическим медицинам народов Вьетнама, МНР, Мексики, Индии, Китая, Западной, Южной и Восточной Африки, Кореи, Ирана, Ирака , опубликованы тибетско-латинско-русский словарь лекарственных растений индо-тибетской медицины , «Фармакопея восточной медицины », переводы на русский язык основных руководств по арабской медицине - трудов Абуали Ибн Сины и Беруни.

Вышли в свет монографии Петра Димкова, содержащая около 10 000 рецептов болгарской народной медицины, и супругов Животич об эмпирической медицине народов Югославии. Однако по большинству стран и народов мира подобные сводки по прежнему отсутствуют. Мет, например, столь нужной современной монографии об эмпирической медицине народов СССР и даже по русской народной медицине. Нет сводки о лекарственных растениях, используемых всеми индейскими племенами Северной и Южной Америки. В результате подобных пробелов мы до сих нор не имеем обобщающей современной сводки о лекарственных растениях всех времен и народов.

Опубликованная в 1898 г. по этому вопросу непревзойденная до сих пор по своему замыслу и полноте монография профессора Юрьевского (Тартуского) университета Георга Драген-дорфа, содержащая сведения более чем о 10 000 видов растений, в настоящее время, конечно, значительно устарела, и ее номенклатура, по-видимому, может бьпь удвоена. Ведь в одной сводке Хартвелла (Hartwell, 1971) приводятся данные о народномедицинском использовании только в качестве противоопухолевых средств 1432 родов, заключающих свыше 5000 видов растений!

Отсутствие обобщающей сводки по эмпирической медицине затрудняет всеобъемлющий поиск в мировой флоре растений интересующего нас действия, проведение сравнительно этнографических сопоставлений, позволяющих прогнозировать степень достоверности и объективной ценности сообщаемых народно-медицинских сведений. А наибольшую ценность представляют не отдельные сообщения, а именно вся сумма информации о данном растении. Она позволяет анализировать имеющийся материал в целом, исключить случайные и ошибочные данные, отделить крупицы ценного народного опыта от суеверий, заблуждений и религиозных предрассудков.

Аналогичное использование растения многими народами обычно отражает объективно присущие ему свойства. Такое растение, если его медико-биологические свойства совпадают с запросами современной медицины в новых лечебных препаратах подобного действия, признается особенно перспективным и подлежит первоочередному углубленному изучению.

Например, герани в качестве вяжущих, а молочаи в качестве слабительных средств применяли жители Кавказа, Сибири, Японии и Индии. Побеги водяники черной (шикши) в качестве стимулирующего и тонизирующего нервную систему средства использовали народы Кавказа и Забайкалья, а близкий ему вид - водянику красную аналогично применяли индейцы Чили и жители Фолклендских островов. Можно было смело предсказать, что подобные свойства гераней и водяники подтвердятся экспериментально. Так оно и оказалось в действительности!

Проведя сравнение номенклатуры и направлений медицинского использования растений народами Восточной Азии и Северной Америки, было выявлено многочисленные факты поразительного совпадения применения тех же или близких видов разными народами. Лишь в немногих случаях одинаковое использование растения аборигенами Сибири и Северной Америки можно объяснить общностью их этногенеза, преемственностью народномедицинского опыта. Установлено, что ряд видов (калипсо, хвощ луговой, чина приморская, любисток Гультена, толокнянка, хамедафна и др.), находящих у народов Азии медицинское применение, имеет у индейцев и эскимосов Северной Америки лишь пищевое значение.

Сравнение данных эмпирической медицины разных народов важно не только потому, что вычленяет самые важные и достоверные сведения, но и позволяет наметить наиболее перспективные маршруты для поисков новых лекарственных растений на той или иной территории. В частности, подобный анализ позволил нам еще в 1950 г. начать широкие поисковые работы в Приморском крае и Приамурье.

Перспективность поиска здесь новых лекарственных растений обосновывалась нами не только флористическим богатством местной флоры и ее неизученностью с позиций современной научной медицины, но также и соображениями историко-этнографического порядка. Здесь в течение целого столетия русская и украинская эмпирическая медицина обогащалась опытом коренного населения - нанайцев, удэге, ульчей и других малых народов Дальнего Востока, а также общением с отходниками из Китая и Кореи, имеющими многовековой опыт траволечения .

Сомнология - довольно молодая наука, и многие ее аспекты по-прежнему ставят ученых в тупик - начиная от удивительных расстройств вроде секссомнии и заканчивая вопросом, зачем нам вообще нужен сон со сновидениями.

Сомнолог Ирина Завалко рассказала «Теориям и практикам» о фрагментированном сне и синдроме Клейне - Левина, о том, помогают ли гаджеты вроде Jawbone Up высыпаться, можно ли вообще продлить фазу глубокого сна и полезно ли это делать.

Time недавно писал, что почти половина американских подростков не спит столько, сколько нужно. Нехватка сна - это болезнь нашего времени?

Действительно, отношение ко сну во многом изменилось - и в конце XIX века люди спали в среднем на час больше, чем мы сейчас. Это связывают с «эффектом Эдисона», и первопричина этого - изобретение лампочки. Сейчас появилось еще больше развлечений, которыми можно заниматься в ночное время, вместо того чтобы спать, - компьютеры, телевизоры, планшеты, все это приводит к тому, что мы сокращаем время сна. В западной философии сон издавна рассматривался как пограничное состояние между бытием и небытием, что переросло в убеждение о нем как о бесполезной трате времени. Еще Аристотель рассматривал сон как что-то пограничное, ненужное. Люди стремятся меньше спать, следуя еще одному западному, особенно популярному в Америке, убеждению, что тот, кто меньше спит, более эффективно расходует свое время. Люди не понимают, как сон важен для здоровья, для хорошего самочувствия, - а нормальная работоспособность днем просто невозможна, если не выспаться ночью. А вот на Востоке всегда была другая философия, там было принято считать, что сон - это важный процесс, и они уделяли ему достаточно времени.

- Из-за ускорения темпа жизни стало больше расстройств сна?

Это зависит от того, что считать расстройством. Есть такое понятие - неадекватная гигиена сна: недостаточная продолжительность сна или неправильные, несоответствующие условия для сна. Этим страдает, может быть, и не каждый, но очень много людей на всей планете недосыпает - и вопрос в том, считать ли это болезнью, новой нормой, вредной привычкой. С другой стороны, сегодня довольно часто встречается бессонница, которая связана в том числе и с «эффектом Эдисона», о котором мы говорили раньше. Многие проводят время перед телевизором, компьютером или планшетом перед сном, свет от экрана смещает циркадные ритмы, мешая человеку заснуть. К этому же приводит и бешеный ритм жизни - мы поздно возвращаемся с работы и сразу же пытаемся заснуть - без паузы, без перехода в более спокойное состояние из такого возбужденного. В результате возникает бессонница.

Есть и другие расстройства - апноэ, остановки дыхания во сне, проявляющиеся вместе с храпом, о которых мало кто знает. Сам человек о них, как правило, не догадывается, если остановки дыхания не слышат родственники, спящие рядом. У нас небольшая по продолжительности измерения статистика, но это заболевание, вероятно, тоже встречается все чаще - апноэ связано с развитием избыточного веса у взрослых людей, и учитывая, что распространенность избыточного веса и ожирения растет, можно предположить, что и апноэ тоже. Частота других заболеваний возрастает, но в меньшей степени - у детей это парасомнии, например, снохождения. Жизнь становится более стрессовой, дети меньше спят, и это может быть предрасполагающим фактором. Из-за того, что продолжительность жизни становится больше, многие люди доживают до нейродегенеративных заболеваний, что может проявляться нарушением поведения в фазу сна со сновидениями, когда человек начинает демонстрировать свои сны. Это часто бывает при болезни Паркинсона или до начала ее симптомов. Достаточно часто встречается и синдром периодического движения, синдром «беспокойных ног», когда человек вечером чувствует неприятные ощущения в ногах. Это может быть боль, жжение, зуд, которые заставляют двигать ногами и мешают уснуть. Ночью движение ногами продолжается, человек не просыпается, но сон становится беспокойным, более поверхностным. Если периодическое движение ног во сне мешает человеку, то оно считается отдельным заболеванием. Если же оно не нарушает его сон - человек высыпается, комфортно себя чувствует, не просыпается часто ночью, спокойно засыпает, просыпается с утра освеженным, то это не болезнь.

Хотела обсудить с вами самые странные расстройства сна - в интернете упоминается и синдром спящей красавицы, и синдром двадцати четырех часов на ногах (non-24), когда человек спит сутки через сутки, и фатальная семейная бессонница, и секссомния, и переедание во время сна. Что из этого списка - реальные клинические расстройства, признанные наукой?

Последние три реальны. Сноедение и секссомния существуют, но довольно редко встречаются - это заболевание того же рода, что и снохождение, но проявляющееся в конкретной активности во сне. Фатальная семейная инсомния - тоже достаточно редкая болезнь, она встречается в основном у итальянцев, и является наследственной. Болезнь вызывается определенным видом белков, и это страшное заболевание: человек перестает спать, у него начинается разрушение мозга, и постепенно он переходит в состояние забытья - не то спит, не то не спит и погибает. Многие пациенты с бессонницей боятся, что бессонница каким-то образом разрушит их мозг. Здесь же механизм обратный: сначала разрушается мозг, и от этого человек не спит.

Суточные циклы сна и бодрствования - это теоретически возможно. Когда ученые проводили эксперименты в пещере, где не было никаких датчиков времени - ни солнца, ни часов, ни распорядка дня, то у них менялись биоритмы, и некоторые переходили на сорокавосьмичасовой цикл сна и бодрствования. Вероятность того, что человек проспит двадцать четыре часа без перерыва, не очень высока: скорее это будет двенадцать, четырнадцать, иногда шестнадцать часов. Но есть заболевание, когда человек много спит - так называемые гиперсомнии. Бывает, человек всю жизнь много спит, и это для него нормально. А есть патологии - например, синдром Клейне - Левина. Он чаще всего встречается у мальчиков в подростковом возрасте, когда они впадают в спячку, которая может длиться несколько дней или неделю. В течение этой недели они встают, только чтобы поесть, и при этом достаточно агрессивны - если попытаться разбудить, идет очень выраженная агрессия. Это тоже редкий синдром.

- Какое самое необычное заболевание вы встречали в своей практике?

Я обследовала мальчика после первого эпизода синдрома Клейне - Левина. Но есть еще очень интересное нарушение сна и бодрствования, о котором не так много говорят, - это нарколепсия. Мы знаем, отсутствие какого вещества его вызывает, к нему есть генетичеcкая предрасположенность, но оно, вероятно имеет аутоимунные механизмы - это до конца не выяснено. У пациентов с нарколепсией нарушается стабильность нахождения в состоянии бодрствовании или сна. Проявляется это повышенной сонливостью днем, неустойчивым сном ночью, но самые интересные симптомы - это так называемые катаплексии, когда в бодрствовании включается механизм, полностью расслабляющий наши мышцы. У человека происходит полное падение мышечного тонуса - если во всем теле, то он падает как подкошенный и не может двигаться какое-то время, хотя находится в полном сознании и может пересказать все, что происходит. Либо падение мышечного тонуса может затрагивать тело не полностью - например, расслабляются только мышцы лица или подбородок, падают руки. Этот механизм в норме работает во время сна со сновидениями, а у этих пациентов может провоцироваться эмоциями - как положительными, так и отрицательными. Такие пациенты очень интересны - у меня был пациент, который на приеме спорил с женой. Как только он раздражался, он впадал в это необычное состояние, и у него начинала падать голова, руки.

Когда, вам кажется, наука говорила о сне больше - в прошлом веке, когда ему уделялось чрезмерное внимание в связи с психоанализом, или сейчас, когда все чаще возникают эти заболевания?

Раньше ко всему был более философский подход - и изучение сна напоминало философские рассуждения. Люди стали задумываться о том, что вызывает сон. Были идеи о сонном яде - веществе, которое выделяется во время бодрствования и усыпляет человека. Это вещество долго искали, но так и не нашли; сейчас есть некоторые гипотезы относительно этого вещества, но оно все еще не найдено. В конце XIX века наша великая соотечественница Марья Михайловна Манасеина, проводя эксперименты по лишению сна на щенках, выяснила, что отсутствие сна смертельно. Она же одной из первых стала заявлять, что сон - это активный процесс.

О сне тогда рассуждали многие, но немногие подкрепляли свои рассуждения экспериментами. Сейчас к изучению сна применяется более прагматический подход - мы изучаем конкретные патологии, более мелкие механизмы сна, его биохимию. Энцефалограмма, которую изобрел Ганс Бергер в начале прошлого века, позволила ученым по конкретным волнам мозга и дополнительным параметрам (мы всегда используем движение глаз и тонус мышц) понять, спит ли человек или бодрствует, - и насколько глубоко. Энцефалограф позволил выявить, что сон - неоднородный процесс и состоит из двух принципиально разных состояний - медленного и быстрого сна, и эти научные знания дали следующий толчок к развитию. В какой-то момент сон стал интересен врачам, и этот процесс запустило понимание синдрома апноэ - как фактора, приводящего к развитию артериальной гипертензии, а также инфарктам, инсультам и сахарному диабету, в целом к большему риску смерти. С этого момента начинается всплеск клинической сомнологии в медицине - появление среди специалистов оборудования и лабораторий сна, больше всего представленных в Америке, Германии, Франции, Швейцарии. Врач-сомнолог не является там такой редкостью как у нас, это обычный специалист. А появление большого количества врачей и ученых привело к новым исследованиям - стали описываться новые болезни, уточняться симптомы и последствия известных ранее.

Значение сна изначально было недооценено. Врачи чаще всего спрашивают своих пациентов обо всем, что относится к бодрствованию. Мы как-то забываем о том, что нормальное бодрствование невозможно без полноценного сна, а во время бодрствования есть специальные механизмы, которые поддерживают нас в состоянии активности. Не все специалисты понимают, почему необходимо исследовать эти механизмы - механизмы перехода между сном и бодрствованием, а также то, что происходит во сне. А ведь сомнология - очень интересная область, до сих пор таящая множество тайн. Мы, например, точно не знаем, зачем нужен этот процесс, во время которого мы полностью отключаемся от внешнего мира.

Если вы откроете учебник по биологии, сну будет уделена всего одна небольшая глава. Из врачей и ученых, которые занимаются какой-то конкретной функцией организма, мало кто пытается отследить, что же с ней происходит во сне. Вот почему ученые, занимающиеся сном, выглядят несколько обособленно. Нет широкого распространения знаний и заинтересованности - особенно у нас в стране. Биологи и врачи во время обучения практически не изучают физиологию сна. Не все врачи знают про нарушения сна, больной может долго не получать направления к нужному специалисту, тем более что все специалисты у нас редкие и наши услуги не покрываются из средств ОМС (система обязательного медицинского страхования). У нас нет единой системы медицины сна в стране - нет стандартов лечения, системы направления к специалистам.

Думаете ли вы, что в скором будущем сомнология перейдет из специальной медицинской области перейдет в общую, и заниматься ей будут и гастроэнтеролог, и аллерголог, и фтизиатр?

Этот процесс уже идет. Например, Европейское респираторное общество включили апноэ во сне, его диагностику и лечение в список необходимых знаний для любого пульмонолога. Также понемногу это знание распространяется среди кардиологов, эндокринологов. Насколько это хорошо или плохо - можно спорить. С одной стороны, хорошо, когда врач, контактирующий с пациентом напрямую, владеет разнообразными знаниями, может заподозрить и диагностировать болезнь. Если не спросить человека со стойкой артериальной гипертензией о том, храпит ли он во сне, можно просто упустить проблему и причину этой артериальной гипертензии. А к специалисту по сну такой пациент просто не пойдет. С другой стороны, есть случаи, требующие более глубокого знания, врача, который разбирается в физиологии и психологии сна, изменениях, происходящих в дыхательной и сердечно-сосудистой системах. Бывают сложные случаи, когда требуются консультация специалиста-сомнолога. На Западе постепенно складывается такая система, когда к сомнологу направляют, только если диагностические процедуры и подбор лечения, которые делают более широкие специалисты, не имеют успеха. А бывает наоборот, когда к сомнолог ставит диагноз, а для подбора лечения пациента с апноэ направляет к пульмонологу. Это тоже вариант удачного взаимодействия. Сомнология мультидисциплинарна и к ней нужен комплексный подход, иногда с привлечением целого ряда специалистов

Насколько, на ваш взгляд, спекулятивна статья из New York Times, что белые американцы спят в целом больше, чем цветные. Возможны ли здесь генетические, культурные различия?

Нет, это не спекуляции. Действительно, есть межэтнические и межрасовые различия и в продолжительности сна, и в частоте различных заболеваний. Причины этого и биологические, и социальные. Норма сна варьируется у человека от четырех часов до двенадцати, и это распределение различается у различных этнических групп, как и некоторые другие показатели. На продолжительности сна сказываются и различия в образе жизни - белое население старается следить за своим здоровьем в большей степени, вести здоровый образ жизни. Возможны и культурные различия - западная философия утверждает, что спать нужно меньше и что успешный человек может контролировать свой сон (решать, когда ему ложиться спать и вставать). Но чтобы заснуть, нужно расслабиться и ни о чем не думать - а придерживаясь такой философии при малейших проблемах со сном, человек начинает беспокоиться, что потерял контроль над своим сном (которого у него никогда не было), и это приводит к возникновению бессонницы. Представление о том, что сном можно легко манипулировать - например, лечь спать на пять часов раньше или позже, - ошибочно. В более традиционных обществах таких представлений о сне нет, поэтому бессонница встречается значительно реже.

Желание контролировать свою жизнь в нашем обществе стало, кажется, чрезмерным. Вы рекомендуете какие-то приложения для сна своим пациентам?

Устройства для регулирования сна пользуются большим спросом и распространены в современном мире. Одни можно назвать более удачными - например, бегающие и световые будильники, которые помогают человеку проснуться. Есть и другие гаджеты, якобы улавливающие, когда человек спит более поверхностно, а когда более глубоко, то есть они по каким-то параметрам якобы определяют структуру сна. Но производители этих устройств не рассказывают о том, как производятся измерения, это является коммерческой тайной - поэтому их эффективность нельзя подтвердить научно. Некоторые такие гаджеты якобы умеют будить человека в наиболее подходящее для этого время. Идея хорошая, есть научные данные, на основе которых можно разрабатывать такие подходы, но как они выполняются конкретным гаджетом - непонятно, поэтому сказать что-нибудь определенное об этом невозможно.

Многие пациенты начинают переживать из-за информации, которую эти гаджеты выдают. Например, у одного молодого, здорового человека по данным гаджета за ночь только половина сна оказалась глубокой, а другая половина - поверхностной. Здесь нужно снова заметить, что мы не знаем, что этот гаджет называет поверхностным сном. Кроме того, это нормально - не спать глубоко всю ночь. Обычно двадцать - двадцать пять процентов продолжительности нашего сна - это сон со сновидениями. Глубокий медленноволновый сон длится еще двадцать - двадцать пять процентов. У пожилых людей его продолжительность снижается, и он может полностью исчезать. А вот остальные пятьдесят процентов могут занимать более поверхностные стадии - они длятся достаточно долго. Если у пользователя нет понимания процессов, которые стоят за этим цифрами, то он может решить, что они не соответствуют норме, и начать переживать по этому поводу.

Но что такое норма? Это значит только то, что большинство людей спит так. Так строятся нормы в медицине и биологии. Если вы от них отличаетесь, совсем не обязательно, что вы чем-то болеете, - может быть, вы просто не попали в этот процент. Чтобы выработать нормы, нужно с каждым гаджетом провести множество исследований.

Можем ли мы как-то продлевать фазы глубокого сна, которые, как принято считать, приносят организму больше пользы?

На самом деле, мы много не знаем - у нас есть представление, что глубокий медленноволновый сон лучше восстанавливает организм, что быстрый сон тоже необходим. Но мы не знаем, насколько важны поверхностные дремотные первая и вторая стадии. И возможно, то, что мы называем поверхностным сном, имеет свои очень важные функции - связанные, например, с памятью. Кроме того, сон имеет некоторую архитектуру - мы постоянно переходим из одной стадии в другую в течение ночи. Возможно, имеет особое значение даже не столько продолжительность этих стадий, сколько сами переходы - насколько они часты, насколько длительны и так далее. Поэтому говорить о том, как именно нужно менять сон, очень трудно.

С другой стороны, всегда были попытки сделать свой сон более эффективным - и первые снотворные появились именно как инструмент оптимальной регуляции своего сна: чтобы засыпать в нужный момент и спать, не просыпаясь. Но все снотворные меняют структуру сна и приводят к тому, что поверхностного сна становится больше. Даже самые современные снотворные негативно сказываются на структуре сна. Сейчас активно пробуют - как за рубежом, так и у нас в стране, - разнообразные физические воздействия, которые должны углубить сон. Это могут быть тактильные и звуковые сигналы определенной частоты, которые должны привести к большему количеству медленноволнового сна. Но не нужно забывать о том, что мы можем повлиять на свой сон гораздо проще, - тем, что мы делаем во время бодрствования. Физическая и умственная активность в дневное время делает сон более глубоким и помогает легче заснуть. И наоборот, когда мы нервничаем и переживаем какие-то волнующие события непосредственно до сна, то засыпать становится тяжелее, и сон может стать более поверхностным.

Сомнологи относятся к снотворным негативно и стараются избежать их длительного ежедневного назначения. Причин у этого много. Прежде всего, снотворные не восстанавливают нормальную структуру сна: количество глубоких стадий сна, наоборот, снижается. Через некоторое время приема снотворных препаратов развивается привыкание, то есть препарат начинает хуже действовать, но развившаяся зависимость приводит к тому, что при попытке отменить снотворное сон становится еще хуже, чем раньше. Кроме того, у целого ряда препаратов продолжительность выведения из организма больше восьми часов. В результате они продолжают действовать в течение следующего дня, вызывая сонливость, ощущение разбитости. Если сомнолог и прибегает к назначению снотворных, то выбирает препараты с более быстрым выведением и меньшим привыканием. К сожалению, другие врачи, неврологи, терапевты и так далее, часто относятся к снотворным по-другому. Назначают их при малейшей жалобе на плохой сон, а также используют те препараты, которые очень длительно выводятся, например «Феназепам».

Понятно, что это тема целой лекции, и, может быть, не одной - но все же: что происходит в нашем организме во время сна - и что происходит, если мы недосыпаем?

Да, это тема даже не лекции, а цикла лекций. Мы точно знаем, что при засыпании происходит отключение нашего мозга от внешних стимулов, звуков. На смену слаженной работе оркестра нейронов, когда каждый из них включается и замолкает в свое время, постепенно приходит синхронизация их работы, когда все нейроны либо вместе замолкают, либо все вместе активируются. Во время быстрого сна происходят другие процессы, он больше похож на бодрствование, синхронизации нет, но различные участки мозга задействуются по-другому, не так, как в бодрствовании. Но во сне происходят изменения во всех системах организма, а не только в головном мозге. Например, гормоны роста выделяются больше в первую половину ночи, а гормон стресса, кортизол, имеет пик концентрации с утра. Изменение концентрации некоторых гормонов зависит именно от наличия или отсутствия сна, других - от циркадных ритмов. Мы знаем, что сон необходим для обменных процессов, и нехватка сна приводит к ожирению, развитию сахарного диабета. Есть даже гипотеза, что во время сна мозг переключается с переработки информационных процессов на переработку информации от наших внутренних органов: кишечника, легких, сердца. И существуют экспериментальные данные, подтверждающие эту гипотезу.

При депривации сна, если человек не спит хотя бы одну ночь, снижается работоспособность и внимание, ухудшается настроение и память. Эти изменения нарушают дневную деятельность человека, особенно если эта деятельность монотонна, но если собраться, то можно выполнить работу, хотя возможность ошибки больше. Происходят также изменения в концентрации гормонов, обменных процессах. Важный вопрос, который изучить гораздо сложнее, - что же происходит, когда человек понемногу не добирает сна каждую ночь? По результатам опытов на животных мы знаем, что если крысе не давать спать две недели, то у нее происходят необратимые процессы - не только в мозге, но и в теле: появляются язвы желудка, выпадает шерсть и так далее. В результате она погибает. Что происходит, когда человек систематически недосыпает, например, по два часа в день? У нас есть косвенные данные, что это приводит к негативным изменениям и различным заболеваниям.

Что вы думаете про фрагментированный сон - является ли он естественным для человека (до электрического света якобы так и спали) или наоборот, вредным?

Человек - единственное живое существо, которое спит один раз в сутки. Это скорее социальный аспект нашей жизни. Хотя мы рассматриваем это как норму, это не является нормой ни для какого другого животного, и для человеческого вида, видимо, тоже. Сиесты в жарких странах об этом свидетельствуют. Изначально для нас свойственно спать отдельными кусочками - именно так спят маленькие дети. Выстраивание единого сна происходит у ребенка постепенно, сначала он спит несколько раз за день, потом сон постепенно начинает смещаться в ночные часы, у ребенка остается два периода сна днем, потом один. В итоге взрослый человек спит только ночью. Даже если привычка спать днем сохраняется, то наша социальная жизнь мешает этому. Как современному человеку спать несколько раз в день, если у него восьмичасовой рабочий день? А если человек привык спать ночью, какие-то попытки добрать сон днем могут приводить к нарушению сна, мешать нормальному сну ночью. Например, если вы придете с работы часов в семь-восемь и ляжете на часок вздремнуть, то заснуть потом в привычное время - в одиннадцать часов - будет значительно сложнее.

Существуют попытки спать меньше за счет того, что сон разбивается, - и это целая философия. Я отношусь к этому негативно как к любым попыткам менять структуру сна. Во-первых, чтобы погрузиться в глубокие стадии сна, нам нужно достаточно много времени. С другой стороны, если человек привык спать несколько раз за день и у него это не вызывает никаких проблем, если он всегда хорошо засыпает, когда хочет, не ощущает усталости и разбитости после сна - то этот график ему подходит. Если у человека нет привычки спать днем, но ему нужно взбодриться (например, в ситуации, когда надо долго вести машину или офисному работнику при длительной монотонной работе), - то лучше немного вздремнуть, заснуть минут на десять-пятнадцать, но не погрузиться в глубокий сон. Поверхностный сон освежает, а если проснуться из состояния глубокого сна, то может оставаться «инерция сна» - усталость, разбитость, ощущение, что менее бодр, чем был до сна. Нужно разбираться, что лучше подходит конкретному человеку в конкретный момент, можно пробовать те или иные варианты - но свято верить и безоговорочно следовать тем или иным теориям я бы не стала.

- Что вы думаете про осознанные сновидения? Кажется, сейчас все вокруг ими увлекаются.

Сновидения очень трудно изучать научно, потому что судить о них мы можем только по рассказам сновидцев. Чтобы понять, что человек видел сон, нам нужно его разбудить. Мы знаем, что осознанные сновидения - это нечто отличающееся как процесс от обычного сна со сновидениями. Появились технологии, помогающие включить сознание во время сна, начать осознавать свой сон в полной мере. Это - научный факт: люди, которые видят осознанные сновидения, могут дать сигналы движением глаз - чтобы показать, что они перешли в состояние осознанного сновидения. Вопрос в том, насколько это нужно и полезно. Аргументы за я приводить не буду - я считаю, что этот сон может быть опасен, особенно для людей с предрасположенностью к психическим заболеваниям. К тому же показано, что если практиковать ночью осознанные сновидения, то возникают синдромы депривации, как будто бы человек не дополучает обычного сна со сновидениями. Нужно это учитывать, потому что сон со сновидениями нам нужен для жизнедеятельности, почему - мы не знаем до конца, но мы знаем, что он участвует в жизненно важных процессах.

- Не могут ли осознанные сновидения вызвать паралич во время сна?

Во время фазы сна со сновидениями, в том числе с осознанными сновидениями, всегда сопровождается падением мышечного тонуса и невозможность двигаться. Но при пробуждении контроль над мышцами восстанавливается. Сонный паралич встречается довольно редко, также он может быть одним из симптомов при нарколепсии. Это такое состояние, когда к человеку при пробуждении сознание уже вернулось, но еще не восстановился контроль над мышцами. Это очень пугающее состояние, страшно, если ты не можешь пошевелиться, но оно очень быстро проходит. Тем, кто этим страдает, советуют не паниковать, а просто расслабиться - тогда это состояние пройдет быстрее. В любом случае реальные параличи от того, что бы мы ни делали со сном, невозможны. Если человек просыпается и не может двигать рукой или ногой длительное время - скорее всего, ночью случился инсульт.

Один баварский город разрабатывает целую программу, как улучшить сон своих обитателей - с режимом освещения, специальным расписанием для школьников и рабочих часов, улучшенными условиями лечения в больницах. Как вы думаете, как будут выглядеть города в будущем - будут ли они учитывать все эти специфические запросы для хорошего сна?

Это был бы хороший вариант развития событий, можно сказать, идеальный. Другое дело, что не для всех людей подойдет один и тот же ритм работы, у каждого свое оптимальное время начала рабочего дня и продолжительность работы без перерывов. Было бы лучше, если бы человек мог выбирать, во сколько начинать работать и во сколько заканчивать. Современные города таят в себе много проблем - начиная от ярких вывесок и уличного освещения до постоянного шума, и все это нарушает ночной сон. В идеале надо не пользоваться телевизором и компьютером поздно вечером, но это уже ответственность каждого отдельного человека.

- Какие у вас есть любимые книги и фильмы на тему сна? А где о снах рассказывают в принципе неверно?

Есть замечательная книга Мишеля Жуве «Замок снов». Ее автор более 60 лет назад открыл парадоксальный сон, сон со сновидениями. Он очень долго работал в этой области, ему далеко за восемьдесят, и сейчас он на пенсии, пишет художественные книги. В этой книге он приписал многие свои открытия и открытия современной сомнологии, а также интересные размышления и гипотезы вымышленному человеку, который живет в XVIII веке и пытается с помощью различных экспериментов изучать сон. Получилось интересно, и это действительно имеет реальное отношение к научным данным. Очень советую ее прочитать. Из научно-популярных книг мне нравится книга Александра Борбелли - это швейцарский ученый, на его теорию сейчас опираются наши представления от регуляции сна. Книга написана в 1980-х, достаточно древняя, учитывая, с какой скоростью развивается современная сомнология, но очень хорошо и вместе с тем интересно объясняет основы.

Кто написал в корне неправильно о сне… В научной фантастике есть представление, что человек рано или поздно сможет избавиться от сна - таблетками или воздействием, но я не припомню конкретное произведение, где бы об этом рассказывалось.

- Не страдают ли сами сомнологи бессонницей - и какие у вас есть привычки, позволяющие соблюдать гигиену сна?

Наш замечательный психолог, который занимается регуляцией сна и бессонницей, - Елена Рассказова - говорит, что сомнологи редко страдают бессонницей, потому что знают, что такое сон. Чтобы не страдать бессонницей, главное - не тревожиться по поводу возникающих синдромов. Бессонница в течение одной ночи бывает хотя бы раз в жизни у девяноста пяти процентов людей. Нам трудно заснуть накануне экзамена, свадьбы, какого-нибудь яркого события, и это нормально. Особенно если вдруг приходится перестраивать график - некоторые люди в этом отношении очень ригидны. Мне самой повезло в жизни: мои родители придерживались четкого распорядка дня и приучили меня к этому в детстве.

В идеале режим должен быть постоянным, без скачков в выходные - это очень вредно, это одна из главных проблем современного образа жизни. Если на выходных ты ложился в два и вставал в двенадцать, а в понедельник хочешь лечь в десять и встать в семь - это нереально. Чтобы заснуть, тоже нужно время - нужно дать себе паузу, успокоиться, расслабиться, не смотреть телевизор, не находиться на ярком свету в этот момент. Не стоит спать после обеда - скорее всего, в результате будет трудно заснуть ночью. Когда не можешь заснуть, главное не нервничать - я бы посоветовала в такой ситуации не лежать и не вертеться в кровати, а встать и заняться чем-то спокойным: минимум света и спокойная деятельность, чтение книги или домашние дела. И сон придет.

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

2

Лечебные травы

Сообщений в теме: 118

Nezemnaya

Nezemnaya

Ну вот - начну новую тему,весьма нужную для каждого человека....
Трансёрферы может и не нуждаются,но дополнить свои наблюдения в траволечении обязаны))

Наша планета, ее нескончаемые недра, являются доступными для нас источником сил, крепкого здоровья и долгих лет жизни. Древняя наука познания тайн воды, земли, воздуха и растений была рождена нашими прародителями, для которых знания полезных свойств окружающего их мира были не только благом, но и единственной возможностью выжить. С тех пор минули тысячелетия. И те, древние знания, накапливая опыт поколений, перешагнули к нам, в современность, в виде сборника природных знаний по имени Народная медицина .

Сегодня, традиционная и народная медицина идут по жизни рука об руку. Миновали времена гонений, когда приверженцы терапевтических методов лечения объявляли ведунов, знахарей, травников - колдунами и шарлатанами. А адепты народной медицины и природных сил, в свою очередь, предавали врачей "анафеме". В современном мире нетрадиционные методы лечения и традиционная медицина являются взаимодополняющими и врачи-специалисты все чаще рекомендуют комплексные методы лечебной терапии.

Достаточно взглянуть на аптечные витрины, где на полках прекрасно уживаются лекарственные травы и сборы из лечебных трав и обычные лекарства на химической основе. Кроме того, в состав популярных лекарств все чаще включают компоненты растительного происхождения. И это не только победа народной медицины! Когда силы науки объединяются с силами природы, и помогают давать достойный отпор силам болезни, победу одерживаем мы с Вами.

Целительная сила растений известна с древнейших времен. В народной медицине фитотерапия была и остается основным видом лечения. Возрастающее в наш век промышленное загрязнение биосферы, частое применение антибиотиков,препаратов химического синтеза привели к росту аллергических заболеваний, лекарственных осложнений, снижению иммунитета человека. Все эти факторы способствуют усиления интереса к использованию лекарственных растений в лечебной практике. Применение фитопрепаратов актуально для медицины и в наши дни. В связи с тем, что биологически активные вещества имеют очень сложное химическое строение, их производство является дорогостоящим и трудоемким процессом, а из растений эти вещества выделяются достаточно легко. К тому же лекарства, созданные из растительного сырья, не вызывают, как правило, побочных явлений, в том числе и распространенных сегодня аллергических реакций. Достижения современной науки позволяют не только расширять спектр действия уже применяемых лекарственных растений, но и постоянно внедрять в практику здравоохранения все новые их виды.

В настоящее время современная медицина использует более пяти тысяч веществ, субстанций и препаратов, ассортимент которых систематически обновляется. Примерно 2/5 действующих лекарственных веществ получают из лекарственных растений. Применение средств растительного происхождения обусловлено их биологической активностью и воздействием биокомплекса веществ, преимуществом является их малая токсичность и мягкость действия. Поэтому использование фитотерапии остается актуальным для практической медицины.

Nezemnaya

Nezemnaya

Берёза 30,94К 1 Количество загрузок:

Береза имеет огромный спектр применения в медицинских. Все части этого дерева имеют лекарственные свойства и применяются для лечения различных заболеваний. Листья, ветки, кора и корень березы - все это используется для медицинских целей. Основные свойства препаратов из березы: мочегонное, противовоспалительное, стимулирующее, вяжущее, глистогонное, и потогонное. В этой статье мы рассмотрим лекарственные свойства каждой части этого дерева.

Настой из листьев березы используется как мочегонное и очищающее средство для мочевыводящих путей. Поэтому такой настой очень хорошо использовать для устранения камней и растворения песка в почках, а также для лечения цистита и других инфекций мочевыводящих путей. Этот настой можно использовать для очищения организма от избытка воды. Кроме того, он был использован для лечения подагры, ревматизма и болей в суставах. Еще одно лекарственное свойство листье березы - лечение судорог и заживление ран.
Молодые побеги вместе с листьями используются в качестве тонизирующего и слабительного средства. Отвар или свежевыжатый сок листьев пьют также, чтобы предотвратить и для лечения облысения. Отвар также пьют перед сном в качестве снотворного при бессоннице. При кожных заболеваниях одежду больного можно стирать в отваре листьев березы.

Кора и ветки березы обладают свойствами, очень похожими на Гаультерию. Отвар коры можно применять в качестве очищающего, оздоравливающего и укрепляющего иммунитет напитка.
Березу обычно садят в экологически загрязненных районах, чтобы очистить землю от вредоносных и/или радиоактивных загрязнений. Также береза действует и на организм при приеме внутрь. Отвар коры березы очищает кровь от токсинов, различных вредных микроорганизмов, шлаков.
Береста оказывает положительное влияние на кишечник, что сказывается на всем организме в целом. Отвар из коры березы может помочь при диареи, дизентерии и поносе у детей. Такой отвар издревле применялся для прогона глистов. Чай из веток и коры помогает в лечению язвы и гастрита.

Отвар березовых почек, приготовленный из расчета 1 ст. ложка на 0,5 л кипятка, обладает довольно сильным мочегонным эффектом и используется при отеках почечного и сердечного происхождения, для улучшения деятельности женских органов. Принимают отвар по 1-3 ст. ложки 3 раза в день.
Также отвар используется при атеросклерозе. В этом случае 1 ст. л. измельченных почек заливают кипятком -1,5 стакана, варят в закрытой посуде на водной бане 5 минут, настаивают 3 часа в теплой духовке и, не процеживая, пьют весь настой в 2 приема - в первой половине и в начале второй половины дня.

Спиртовая настойка березовых почек является надежным заживляющим средством. Ее используют наружно при миозитах, артритах, гнойничковых заболеваниях, плохо заживающих ранах, ссадинах и пролежнях. Настойку и настой почек рекомендуют и при различных формах экзем. 20 г сухих почек залейте 100 мл 70%-го спирта или водкой, настаивайте 4 недели, периодически встряхивая. Весной, конечно же, лучше использовать свежее сырье, в этом случае соотношение почек и спирта - одна часть почек на 5 частей спирта (водки).

Широкая популярность чаги сделала необходимым ее всесторонее изучение. Исследования показали, что химический состав чаги отличается комплексом водорастворимых пигментов с ярко выраженными восстановительными свойствами, который, очевидно, является основой лечебного действия.
Чага широко используются как средство народной медицины для лечения заболеваний органов пищеварения и злокачественных опухолей - при раке желудка, язве желудка, болезнях печени и селезенки.
В народной медицине используют отвар чаги, для приготовления которого гриб измельчают, заливают водой и ставят в хорошо протопленную русскую печь, "в легкий дух"

Nezemnaya

Nezemnaya

Ландыш майский (Convallaria majalis L.)

Ландыш майский - травянистое многолетнее растение из семейства Лилейные (Liliaceae).

Другие названия: глазная трава, майская лилия, колокольчики Марии, снежные капельки, заячьи ушки, воронец, мытная трава, язык лесной, серебрянник, лесной колокольчик, полевая лилия, конвалия

Многолетнее травянистое растение с тонким горизонтальным ползучим корневищем, снабженным многочисленными корнями. Цветочный стебель до 30 см высоты, трехгранный, безлистный. Листья прикорневые, в числе 2-3, эллиптические, заостренные, цельнокрайние, с дугообразным жилкованием, на длинных черешках, при основании вместе с цветочным стеблем одетые широкими влагалищами. Цветки в односторонней редкой кисти на длинных повислых цветоножках, выходящих из пазух пленчатых прицветников, ароматные; околоцветник шаровидно-колокольчатый, 6-зубчатый, белый, у основания розоватый; тычинок 6, пестик с трехгнездой верхней завязью и трехгранным рыльцем. Плод - оранжево-красная шаровидная ягода с тремя гнездами и с одним семенем в каждом гнезде. Цветет ландыш в мае.

Ландыш майский растет в хвойных и лиственных лесах, по кустарникам, на склонах холмов и речных пойм, в оврагах.
Заготовка, описание сырья:

В медицине употребляются цветы ландыша - Flores Convallariae, листья - Folia Convallariae и надземная часть, собранная во время цветения, под названием трава ландыша - Herba Convallariae.

При заготовке травы ландыша срезают всю наземную часть, листья собирают до цветения, а цветки в период полного расцвета. В последнем случае собирают букеты цветов и ножом подрезают цветочные стрелки. Сушат тотчас после сбора в тени или в сушилаках при температуре 40-60 град. Цельсия.

Сырье представляет собой цветочные кисти с короткими стрелками длиной не более 3 см, листья или смесь листьев и цветочных стрелок с цветами. Цвет листьев ландыша желтовато-зеленый, а цветов желтовато-белый, иногда с буроватым оттенком. Запах слабый, своеобразный, вкус горький.

Содержит активные вещества:

Ландыш содержит гликозиды сердечной группы, важнейшими из них являются конваллатоксин, конваллатоксол, конваллозид, глюкоконваллозид. Гликозидам сопутствует стероидный сапонин конвалларин. Гликозиды ландыша обладают избирательным действием на сердце; куммулятивным эффектом не обладают.

Лекарственное применение:

При приеме внутрь препараты ландыша действуют слабо и поэтому применяются при неврозах, но парентеральном введении, особенно внутривенно, оказывают быстрое и сильное влияние на сердечную деятельность и поэтому применяются при сердечной недостаточности, компенсированных пороках сердца и кардиосклерозе.

В народной медицине применяется отвар травы ландыша или настойка на водке при болезнях сердца; отвар пьют также от боли в сердце и при нервных заболеваниях, настойку на водке употребляют от конвульсий у детей, корень ландыша применяется от лихорадки, настойку используют при эпилепсии; водный отвар при заболевании горла.

Прикрепленные файлы

Nezemnaya

Nezemnaya

омашка аптечная (Matricaria chamomilla L.)

Ромашка аптечная - однолетнее растение из семейства Сложноцветные (Compositae).

Другие названия: ромашка собачья, маточник, маточная трава

Описание:

Однолетнее травянистое ароматное растение 15-40 см высоты. Стебель от основания ветвистый, усаженный дважды перисторассеченными листьями с очень тонкими, почти нитевидными дольками, оканчивающимися мягким острием. Цветки в некрупных корзинках, расположенных на конце стебля и его веточек на довольно длинных цветоносах. Краевые язычковые цветки белые, срединные трубчатые цветки - желтые (высота и диаметр корзинки без язычковых цветков 4-8 мм). Все цветки сидят на голом, шаровидном или узкоконическом (в зависимости от фазы цветения), внутри полом цветоложе; обертка черепитчатая. Корзинки расцветают постепенно, начиная с язычковых цветков и кончая срединными трубчатыми. Вначале язычки направлены вверх, затем они стоят горизонтально и опускаются к концу цветения, в это время начинают созревать нижние трубчатые цветки и по образовании плодов осыпаются. Плоды слегка изогнутые, беловатые семянки до 1мм длины. Цветет ромашка с мая до осени.

Встречается ромашка аптечная на залежах, пустырях, у жилых мест, вдоль дорог, но не образует больших зарослей.

Более широко распространен второй вид ромашки - Matricaria matricarioides (Less.) Porter. - ромашка пахучая (ромашковидная).

Ромашка пахучая или ромашковидная(Matricaria matricarioides)

Однолетнее травянистое растение 10-40 см высоты с сильным запахом. Стебель довольно толстый, от основания разветвленный, усаженный дважды перисторассеченными листьями, но дольки их несколько шире и короче. Цветочные корзинки в отличие от ромашки аптечной сидят на коротких, под корзинками утолщенных, цветоносах, что сильно затрудняет сбор, так как попутно срываются и части листьев. От других видов ромашки отличается отсутствием в корзинках белых язычковых цветков, наличием многочисленных трубчатых зеленовато-желтых цветков, сидящих на выпуклом коническом, голом, внутри полом цветоложе. Семянки цилиндрические, до 1.5 мм длины. Цветет с мая по сентябрь.

Растет ромашка пахучая обширными зарослями на окраинах жилых мест, вдоль дорог, по пустырям.

Заготовка, описание сырья:

С лекарственной целью употребляются цветки аптечной ромашки - Flores Chamomillae. Собирают в начале цветения корзинки ромашки аптечной в момент горизонтального расположения язычковых цветков. Соцветия обрывают вручную, часто прочесывая растения растопыренными пальцами рук и обрывая остатки цветоложа. Очень удобны для сбора совки с металлическими гребнями, повышающие производительность заготовки.

Корзинки ромашки пахучей собирают отдельно также в начале цветения, срывая их вручную; за лето производят 4-5 сборов. Перед сушкой удаляют корзинки с длинными цветоносами или стеблями, отбирают листья. Сушат в тени, по возможности в воздушных сушилках, температура поддерживается в пределах 40-50 °С, но желательна тепловая сушка. Цветки рассыпают ровным слоем из расчета 1 кг на 1 м2. Во избежание измельчения ромашку нельзя перемешивать и пересушивать. Поэтому когда цветоложе станет сухим, сушку заканчивают.

Сырье состоит из цельных корзинок с короткими цветоносами. Длина их не должна превышать у аптечной ромашки 3см, а у пахучей 1 см. Обе ромашки имеют сильный ароматический запах и пряный горьковатый вкус.

Содержит активные вещества:

Цветки ромашки содержат до 0.8% эфирного масла синего цвета, в состав которого входят хамазулен и другие сесквитерпены и некоторые кислоты; хамазулен имеет сильное противовоспалительное и обезболивающее действие, а также потогонное и дезинфицирующее. В цветочных корзинках, кроме того, имеются флавоноид аппин и гликозид герниарин, обладающий спазмолитическим действием; лактон-матрикарин, салициловая кислота, слизь, горькие и другие вещества.

Лекарственное применение:

Применяется внутрь при спазмах кишечника, метеоризме, поносах и как потогонное средство, наружно как противовоспалительное и антисептическое средство для полосканий, примочек, ванн и клизм.

В народной медицине применяют отвар корзинок ромашки аптечной при желудочных заболеваниях, для припарок, примочек, полосканий; дают пить новорожденным по нескольку капель.

Такое же применение имеет и ромашка ромашковидная, кроме того отвар цветочных корзинок дают пить маленьким детям для очищения желудка, пьют после родов, при гастритах, поносе, от глистов и кровотечения, при простудных заболеваниях, отваром моют голову.

Nezemnaya

Nezemnaya

Валерьяна лекарственная (Valeriana officinalis L.)
Валерьяна лекарственная - Высокое многолетнее травянистое растение из семейства валериановых (Valerianaceae).

Другие названия: валерьяна аптечная, маун лекарственный, ладаница, лихорадочный корень, земляной ладан, аверьян, кошатник, кошачий корень и др.

Описание валерьяны лекарственной:

Стебель прямой ребристый, внутри полый 0.5-1.5 см высотой, корневище короткое толстое вертикальное, усаженное многочисленными корнями, издающими специфический запах. Листья непарно-перисторассеченные, нижние на длинных черешках с 4-12 парами боковых листочков; боковые листочки сидячие ланцетовидные, крупнозубчатые по краям., 3-8 см длины и 0.5-2 см ширины. Верхние листья сидячие или на коротких полустеблеобъемлющих черешках с 3-4 парами боковых листочков. Цветки беловато-розовые, пахучие, мелкие, собранны в несколько щитковидных соцветий на верхушечных ветвях. Чашечка во время цветения незаметная; венчик воронковидный с 5-лопастным отгибом; тычинок 3, завязь нижняя, столбик с трехраздельным рыльцем. Плод - сжатая, продолговатая семянка около 3 мм длиной, снабженная перистым хохолком. Цветет валерьяна в июне-августе.

Растет на заболоченных лугах, в прибрежных кустарниках, по сырым канавам, лесным ручьям, в ольшатниках.

Встречается на всей территории СНГ, чаще в небольшом количестве или единично, реже образуя заросли. В более или менее значительных количествах найдена в Минской обл. - Несвижский р-н (Луг у д.Дубенки), Крупский р-н (луга у дд. Дудари и Пасынковичи), Островецкий р-н (северо-западный берег оз. Нарочь), Дзержинский р-н (окрестности Дзержинска, луг у д.Бакиново); в Витебской обл. - юго-западный берег Лукомльского озера; в Гродненской обл. - пойменные луга по р. Щаре в окрестностях г.Слонима; в Гомельской обл. - Калинковичский р-н (луга припяти вблизи д. Юревичи, заболоченные ивняки вдоль ж.д. Речица - Василевичи), окрестности озера Чырвонае, Полесье; в Брестской обл. - вдоль мелиоративного канала у Завищанского озера в 25 км к юго-западу от Пинска, на территории Косовской болотной станции (кроме культуры), в пойме р.Горыни, на болотах вдоль шоссе Пинск-Кобрин (I-VII).

Заготовка валерьяны:

В медицине употребляются корневища с корнями - Rhizoma cum radicibus Valerianae. Собирают их осенью (в сентябре-октябре), когда увядает наземная часть растения, но остаются засохшие стебли с щитками. Растение выкапывают лопатами или вилами, отряхивают от земли, отрезают наземную часть у самого основания корневиша (у корневой шейки). Толстые корневища разрезают вдоль на две или четыре части, а затем быстро моют в холодной воде. Чтобы заросли валерьяны не исчезали, сырье собирают после обсеменения растений. Заготовку на одном и том же месте ежегодно не производят. Сбор можно повторять только через 1-2 года.

Перед сушкой корневища валерьны раскладывают слоем толщиной не более 15 см и оставляют на 1-2 дня под навесом или в проветриваемом помещении для завяливания. В это время в корневищах происходят ферментативные процессы, в результате чего они и приобретают сильный запах. Сушат на чердаках,раскладывая тонким слоем, в хорошо проветриваемых помещениях или в сушилках при температуре не выше 35-40 градусов. Во время сушки корневища валерьяны необходимо часто переворачивать.

Сырье состоит из коротких, вертикальных корневищ с многочисленными придаточными корнями. Корневища с рыхлой сердцевиной часто внутри полые, с несколькими поперечными перегородками, цельные или разрезанные; наземные стебли отрезаны у самого основания; корни длиной 6-15 см и в поперечнике около 2 мм, снаружи гладкие, желто-бурые. Запах сильный, своеобразный, вкус пряный,сладковато-горьковатый.

Содержит активные вещества:

Корневища и корни валерьяны содержат 0.5-2% эфирного масла, состоящего из сложного эфира борнеола и изовалерьяновой кислоты, камфена, пинена и других терпенов. Эфирного масла больше содержится в корнях. Кроме эфирного масла, имеется свободная валерьяновая кислота, алкалоиды валерин и хатинин, летучие основания, перрил-α-метилкетон, гликозид валерин и др. Лечебное действие валерианы обусловленно комплексом содержащихся в ней действующих веществ.

Лекарственное применение:

Препараты авлерьяны уменьшают возбудимость центральной нервной системы (ЦНС) и обладают спазмолитическими свойствами. Применяются как седативное (успокаивающее) средство при нервном возбуждении, бессонице, неврозах сердечно-сосудистой системы, при спазмах желудочно-кишечного тракта и т.п.

В народной медицине употребляют настойку валерьянового корня на водке или водные отвары как сердечное успокаивающее средство, при нервном расстройстве, головной боли, как аппетитное, от укусов бешеными животными, при раке; в водном отваре купают неспокойных детей, чтобы хорошо спали, от болей в животе, от лихорадки, глистов, поноса, истерии, судорог, тифозной горячки, от эпилепсии.

Nezemnaya

Nezemnaya

Сирень обыкновенная (Syringa vulgaris L.)
Сирень обыкновенная - декоративный кустарник из семейства маслинные (Oleaceae).

Описание:

Всем известный декоративный кустарник 3-6 м высоты или выше, иногда деревцо в широкой кроной. Листья супротивные, яйцевидные, на верхушке длинно-заостренные, при основании сердцевидные, цельнокрайние, на черешках. Цветы лиловые, белые или иной окраски, душистые, в густых пирамидальных метелках. Цветет в мае. Часто разводится в садах и парках, около жилья, повсеместно.

Содержит активные вещества:

Цветки сирени содержат феногликозид сирингин, сирингопикрин, эфирное масло, фарнезол, кора содержит сирингин.

Лекарственное применение:

Применяют главным образом белую сирень, но употребляют и сиреневую. Цветки заваривают как чай и пьют при малярии, поное, "шуме в голове", язве желудка, кашле, коклюше, одышке, белях, туберкулезе легких, цветки настаивают на керосине и натираются при ревматизме, радикулите, прикладывают луб к рожистым местам, листья заваривают как чай и пьют при малярии, прикладывают листья к гноящимся ранам, при головной боли.

Цветки сирени официальны в гомеопатии.

Nezemnaya

Nezemnaya

Жасмин

Жасмин - род вечнозелёных кустарников из семейства Маслиновы.

Описание жасмина:

Стебель 4-гранный до 60 см высотой. Листья черешковые продолговато-яйцевидные. Цветки крупные неправильной формы, сидячие в пазухах листьев полумутовками. Соцветие колосовидное, красновато-розового цвета. Семена мелкие. Цветет в мае – июне, плодоносит в июле – августе.

Произрастает в Крыму (горная часть), на Кавказе (все районы), в Средней Азии (Горно-Туркменский район). Растет на сухих щебнистых склонах, в зарослях кустарников, на осыпях, в расщелинах скал, на известковых склонах, в составе хвойного и дубового лесов до высоты 1650 м над уровнем моря.

Сбор и заготовка жасмина:

Сбор цветков начинают в июле и продолжают до октября. Делают это ранним утром и в сухую погоду. В домашних условиях цветки рекомендуется сразу же высушивать, чтобы они не потемнели и не потеряли присущего им аромата. Сушат жасмин при температуре 30-40°С в духовом шкафу, а в жаркий день - на улице в тени.

Содержит активные вещества:

Цветки и листья растения богаты флавоноидами, содержат полезный алкалоид «жасминин», урсуловую кислоту, а семена - жирное масло, используемые в медицине и косметике.

Лекарственное применение:

В лечебной практике жасмин известен как успокаивающее средство, укрепляющее нервную систему, снимающее чувство тревоги и беспокойства. Ванну с жасмином хорошо принять вечер после тяжёлого рабочего дня, она помогает расслабиться, успокоится, избавиться от бессонницы.

Ля облегчения боли и усиления сокращений матки во время схваток ароматерапевты рекомендуют использовать масла жасмина и лаванды. Для этих целей масло смешать с массажным кремом и понемногу втирать в плечи, живот или накладывать тёплые компрессы на эти же области.

При воспалительных процессах женских половых органов рекомендуются сидячие ванны с маслами жасмина, компрессы.

Nezemnaya

Nezemnaya

Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum L.)
Зверобой продырявленный - многолетнее травянистое растение семейства зверобойных (Guttiferae).

Другие названия: кровавчик, хворобой, дюравец обыкновенный, заячья кровь

Описание:

Довольно высокое (30-60 см) многолетнее травянистое растение. Стебель один или чаще в числе нескольких, прямостоячий, плотный, с двумя продольными выступающими ребрами, зеленый или красновато-бурый, наверху ветвистый. Листья супротивные, сидячие, эллиптические, туповатые, с частыми точечными светлыми, просвечивающими вместилищами и редкими черными железками. Цветки золотисто-желтые, многочисленные, собранные в почти щитовидное соцветие; лепестки продолговато-эллиптические, на поверхности с многими светлыми и в виде тонких полосок железками, а по краям и на верхушке - черными, в виде точек; тычинки многочисленные, сросшиеся в 3 пучка. Плод - многосемянная коробочка с желтыми продольными полосками и черточками. Цветет с июня по август (I-VII).

Растет зверобой продырявленный по светлым лиственным лесам, кустарникам, по суходольным лугам, залежам, на открытых солнечных местах, по окраинам полей, около дорог и на рудеральных местах.

Заготовка:

В медицине употребляется трава зверобоя продырявленного - Herba Hyperici. В период соцветия собирают верхние части стебля с листьями и цветами, сушат в тени. Для аптечных целей применяются верхушки зверобоя длиной до 30 см.

Для нужд фармацевтической промышленности траву зверобоя после сушки обмолачивают или же обрывают листья и цветы, а стебли отбрасывают. Запах слабый, ароматный, вкус слегка вяжущий, горьковато-смолистый.

Из близких видов зверобоя в суходольных местообитаниях нередко встречается зверобой пятнистый (или зверобой четырехгранный). Его часто путают со зверобоем продырявленным, от которого он отличается следующими признаками: Стебель полый, четырехгранный, с ясно выступающими 4 ребрами. Листья с редкими просвечивающими точками, иногда поледние отсутствуют. Соцветие метельчатое, редкое. Остальные виды встречаются изредка, в других местообитаниях и в сборы обычно не попадают.

Определитель примесей

1. Стебель опушенный или голый - Зверобой шершавый (Hypericum hirsutum L.)
2. Стебель четырехгранный или пятнистый - Зверобой пятнистый (Hypericum maculatum Crantz.)
3. Стебель с 2 ребрами - Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum L.)

Содержит активные вещества:

Трава зверобоя содержит 0.1-0.4% гиперицина, флавоноиды гиперозид, рутин и кверцитрин, эфирное масло (0.2-0.3%), смолистые вещества, 10-12% дубильных веществ, каротин. Красящее вещество гиперицин и продукты его биологического синтеза (описаны под различными названиями) обладают антибактериальной активностью; дубильные вещества преимущественно конденсированные.

Лекарственное применение:

Препараты зверобоя применяются как противомикробные и вяжущие средства. Назначают внутрь при колитах, простуде. Препарат иманин применяется для лечения ран, ожогов 2 и 3-й степени и язв, при абсцессах, фурункулезе и т.п. Настойка зверобоя применяется при лечении гингивитов, стоматитов, а также при афтах и молочнице у детей.

Трава зверобоя продырявленного не должна содержать примеси других видов.

Зверобой как лекарственная трава известна почти всему населению. Считают, что она помогает при разнообразных заболеваниях и не мешает в любом наборе лекарственных трав. Ею пользуются для заварки чая для питья. Обычно в кипящую воду бросают мелко изрезанную траву, закрывают и дают настояться. Пьют при желудочных заболеваниях (гастритах, язве желудка), дизентерии, поносах, при заболеваниях печени, желтухе, при нервных заболеваниях, головной боли, заболеваниях почек, воспалении мочевого пузыря, туберкулезе легких, при маточных кровотечениях, малокровии, геморрое, кашле, для аппетита, "прибавляется" кровь, траву зверобоя настаивают на льняном масле и смазывают ожоги, купают детей при диатезах, кожном туберкулезе, при сыпи, нарывах; при груднице делают компрессы; употребляют от кровавого поноса; от болей в животе, при грудных заболеваниях, чахотке, золотухе, как предохранительное от заразы, при кровотечениях, ревматизме, чесотке, для исушения ран.

Nezemnaya

Nezemnaya

Календула (Calendula officinalis L.)

Календула - однолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных (астровых)

Другие названия: Ноготки лекарственные

Описание:

Широко известное однолетнее декоративное растение с прямостоячим ветвистым стеблем 3070 см высоты, коротко, но густо опушенное. Листья очередные, густо одевающие стебель, на верхушке закругленные, цельнокрайние, нижние с суживающейся в черешок пластинкой, верхние сидячие. Цветочные корзинки крупные, до 5 см ширины, одиночные на концах ветвей; обертка блюдцевидная, около 1.5 см ширины, одно-двурядная; листочки ее почти одинаковые, линейные, заостренные; цветоложе голое, плоское. Краевые цветки язычковые, пестичные, оранжевые, расположенные в 2-3 ряда (у махровых форм календулы до 15 рядов), срединные трубчатые цветки тычиночные, желтые или оранжевые. Плоды - согнутые острозубчатые семянки разнообразной формы: наружные с длинным полым носиком, срединные без носика, кольцеобразно изогнутые, с широким крылом, внутренние мелкие, без носика и крыла. Все растение издает своеобразный резкий аромат. Цветет с июня до октября.

Календулу разводят повсеместно в садах, родиной же является Средиземноморье.

Заготовка, описание сырья:

В медицине употребляются цветочные корзинки под названием цветки ноготков - Flores Calendulae. Собирают корзинки во время цветения, в период горизонтального расположения язычковых цветков При систематическом сборе цветение продолжается до заморозков. Корзинки срывают без цветоносов и сушат в тени или в сушилках при температуре 40-45 градусов.

Сырье состоит из цельных высушенных корзинок; диаметр их у простых форм 5-30 мм, у махровых 15-40 мм. Язычковые краевые цветки оранжевые, красно-оранжевые, ярко-желтые, срединные трубчатые желтые или буроватые, листочки обертки серо-зеленые. Запах слабый, ароматный, вкус солоновато-горький.

Содержит активные вещества:

Цветки ноготков содержат около 3% каротиноидов: каротин, ликопин, виолаксантин, флавохром и др. Кроме того, есть следы эфирного масла, органические кислоты, горькое вещество календен, немного дубильных веществ.

Лекарственное применение:

Препараты календулы применяют наружно как ранозаживляющее средство, внутрь при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах; как желчегонное; при сердечных заболеваниях и гипертонической болезни. Цветы календулы входят в состав таблеток КН (календула с никотиновой кислотой), которые применяются как симптоматическое средство при некоторых формах рака. Кроме того ноготки (календула) обладают фитоцидными свойствами.

В народной медицине отвар соцветий календулы пьют при заболеваниях печени, для предупреждения выкидышей после ушиба, при маточных кровотечениях, женских заболеваниях, промывают раны, купают детей при диатезе, детских экземах; при лихорадке, простуде, делают ванны для детей, от кровавой мочи у скота, от "надрыва" при тяжелой работе.

Nezemnaya

Nezemnaya

Горец птичий (Polygonum aviculare L.)
Горец птичий - Однолетнее травянистое растение семейства гречишных (Polygonaceae).

Другие названия: спорыш, трава-мурава, птичья гречиха, топтун-трава, гусятница, куроед.

Описание:

Однолетнее травянистое растение с распростертыми или лежачими стеблями 10-40 см длины, более или менее ветвящимися от основания; ветви прижатые к земле или при поднимающиеся; раструбы в узлах мелкие, плетенчатые, беловатые, рассеченные; листья овально-продолговатые, мелкие. Цветки у спорыша мелкие, невзрачные, пазушные, собранные по 2-5, бледно-зеленые или розоватые; плоды - орешки, длинее заключающего их околоцветника, черные, тусклые, 2-3 мм длины. Цветет горец птичий все лето и начало осени.

Растет по сорным местам, пустырям, на пастбищах, у дорог, в садах, на аллеях парков, луговинах. Широко распространенное, повсеместно встречающееся растение.

Заготовка:

С лекарственной целью применяется трава спорыша вместе с корнями - Herba Polygoni avicularis. Траву заготавливают во время цветения с июня до осени.

Содержит активные вещества:

В траве спорыша содержится флавоновый гликозид авикулярин, немного дубильных веществ, следы эфирного масла, каротин и аскорбиновая кислота. В корнях имеются оксиметилантрахиноны.

Лекарственное применение:

В медицине применяется экстракт из травы горца птичьего под названием авикулярин, выпускаемый в порошке и в таблетках, как маточное кровоостанавливающее средство в послеродовой период и после аборта, а также при недостаточном обратном развитии матки. Трава спорыша входит в состав микстуры М.Н. Здренко, разрешенной для лечения папилломатоза мочевого пузыр и анацдных гастритов. Обладает мочегонным действием, что обуславливается наличием авикулярина. Применяется при болезнях почек, почечных камнях.

Исследования, проведенные со спиртовыми и водными извлечениями из травы спорыша, показали, что эти препараты тонизируют мускулатуру матки, повышают свертываемость крови, снижают кровяное давления, улучшают работу легких и увеличивают диурез.

В народной медицине водный отвар горца птичьего пьют при мочекаменной болезни, заболеваниях печени, желудка, ревматизме, головной боли, при одышке, женских заболеваниях, геморрое, при всяких недомоганиях, детей купают при испуге, траву кипятят в молоке и пьют теплый отвар при всякого рода судорогах, тертую свежую траву спорыша кладут на раны, отваром моют голову для лучшего роста волос.

Nezemnaya

Nezemnaya

Бабушкины секреты

На чердаке времянки бабушка сушила и хранила травы и корни. Они висели, связанные в пучки и разделенные холщовыми занавесками - каждый вид отдельно. На прибитых к стенкам полочках аккуратными кучками были сложены корни, кора и расставлены баночки с маслами, покрытые кусками марли. "Травы да корни дышать должны, нельзя их в банках хранить, но и пыль лишнюю собирать не стоит", - говорила она.

Год можно сухие травы хранить, потом они уже никуда не годятся. Поэтому с умом их собирать надо, по необходимости, лишнего не брать. Ведь дерево без нужды срубить не меньший грех, чем человека погубить.

Одни травы друг друга любят, другие нет. Вот приглядись, они и в природе порознь растут, поэтому и собирать и хранить их нужно порознь, чтобы они между собой не ссорились.

Некоторые травы только при лунном свете собирать можно, тогда они полную силу имеют. Луна водами земными владеет, поднимает их, смешивает и особой силой наделяет. Другие травы собирают в новолуние, при полной луне, при убывающей. Но у любой травы луна силу наружу вытягивает, тем и показывает. Не все растения одинаковы. Большинство стоят темными, а некоторые как бы выделены на общем фоне светлым ореолом, вот эти-то травки утром и собирают. Они видны четче - контрастнее, а темнота вокруг ореола гуще, кажется, что она материальна и ее можно потрогать руками. Более того, весь луг заполняет медленное движение - это по мере передвижения луны кончики трав медленно сопровождают ее. Воздух как будто застывает, становится густым, ощутимым. Все вокруг медленно движется.

Когда лекарство готовишь, каждую травку надо в свое время класть - сначала слабые, потом более сильные. Если мы все травы кучей сложим, то сильные не дадут слабым силу выделить. Травы в сборе должны поддерживать друг друга своей силой, помогать, тогда и польза от лечения будет. Те растения, которые свежими применять хочешь, собирать надо при полной и убывающей луне. Они сочнее, луна в них воду подняла и силой земной наполнила.

А вот для сушки травы берут, когда луна темная и в период роста. Тогда они сохнут быстрее, меньше силу теряют, да и цвет сохраняют лучше. Что бы ни говорила сейчас наука, а мы окружены различными силами, значение которых не всегда понимаем, и человек является только частичкой этого мира, причем далеко не лучшей. Когда сбор составляешь, надо учитывать, что в траве, цветах и листьях - лекарство, в корнях - сила для него и человека, а в коре - движение этой силы. Поэтому в хороший сбор все компоненты должны входить. Вот, к примеру, аир, трава сильная и везде пригодная - хочешь в пищу, хочешь на лекарство. Если кусочек корня аира бросить в воду, то через час он воду очистит - и пить ее без опаски можно. Сбор из корня и травы аира с добавлением ивовой коры глазные болезни лечит, язвы заживляет и стариков молодит.

Бабушка делала из аирных корней замечательные конфеты, она собирала корни, чистила их, слегка подсушивала, а потом варила в меду с добавлением лимонного сока и цедры. Немного подсушив проваренные корни, она обваливала их в сахарном песке. Конфеты получались удивительно вкусные и ароматные. При помощи этих конфет бабушка лечила желудок, давала их людям со слабым зрением и аллергическими заболеваниями, а также при простуде. Аир занимал почетное место в бабушкиной зеленой аптеке. Был здесь и порошок из высушенных корней, применяемый для лечения почек и пародонтоза, и отжатый сок в темных бутылочках, с помощью которого бабушка лечила катаракту и бельмо, отвар листьев и початков для восстановления волос, да всего и не перечислишь.

Собирать аир, - говорила бабушка, - нужно под утро, пока солнце еще не встало, а луна убывает. Тогда он в самой силе. Траву собирают, когда растение цветет, а корни - когда цветок уже подвял.

Бабушка шла собирать эту траву, предварительно ополоснув руки отваром ивовой коры.
- Аир и ива друг друга любят, - говорила она, - друг к дружке тянутся, поэтому во время сбора у него обиды не будет.
- Бабушка, как же траву, цветы и корни вместе использовать, ведь их в разное время собирать надо?

Конечно, в разное, и хранить по отдельности - траву и цветы на воздухе, а корни - в глиняных горшочках. Как в природе, трава и цветы воздухом вольным дышат, а корни в земле сидят, силу копят. Каждая травинка, каждый кустик своим видом показывают, к чему их применить можно. На, посмотри внимательно. - Бабушка протягивает мне веточку можжевельника с висящими на ней синими ягодами. - Это растение на Руси считается символом Святой Троицы. Видишь, хвоя собрана по три иголочки.

Бабушка разламывает ягоду. - Три семечка в ягоде, три чешуйки в колоске...
В языческие времена можжевельник называли "посохом Перуна". Растение это считается наделенным магическими силами, оно тело очищает, нечисть отгоняет и душу освобождает. Многое это растение может: тело укрепить, зрение обострить, душу успокоить, раны заживить, организм от грязи очистить. Веточка можжевельника, положенная под порог, зло в дом не пускает. Семена - хорошее лекарство от укусов змей и насекомых, а зола можжевеловая, смешанная с росной или ключевой водой, любые кожные болезни лечит. Можжевельник - хороший помощник при болезнях печени, желудка и почек да и от много другого лечит...

Зверобой в народе Ивановой кровью зовется. По преданию, выросло оно из крови Иоанна Крестителя, а потому в народе волшебным считается. Это одна из самых сильных наших трав, она во многих сборах применяется. Сны хорошие зверобой приносить может, раны залечивать, тело укреплять. Но не только добрые начала взяла трава, захватила она и боль, какую Иоанн Креститель испытал во время казни, и солнца не любит. Поэтому использовать зверобой с осторожностью надо и не со всеми травами сочетать можно. С мятой, к примеру, нельзя - печень порушит. После приема зверобоя внутрь час-другой на солнце выходить нельзя, тело раздерешь, зудеть будет. Поэтому принимать зверобой лучше на ночь и понемногу, а еще лучше использовать его в виде компрессов, припарок и ванночек.

Травничество было основным методом, который применялся в русской народной медицине. Веками отработанные техники сбора трав, хранения, применения и общения с ними обычно передавались по наследству. Почти каждый наш предок знал, как оказать помощь в случае необходимости. Со времен язычества дошли до нас обрядовые праздники, посвященные травам, - день Аграфены-купальницы, праздник бога Купалы и многие другие. Русский человек бережно и с любовью относился к зеленым друзьям, слагал о них песни и легенды, наделял волшебными свойствами.

Огромное значение знахари придавали времени сбора трав и их хранению. Русские знахари строго соблюдали время сбора в соответствии с фазами Луны и временем суток. Теперь научно обоснован ночной сбор некоторых трав. Оказалось, что многие алкалоиды накапливаются в травах в ночное время и разрушаются днем, при солнечном свете. То, что наука доказала только сейчас, русские знахари использовали столетия назад.

В последние годы популярность народной медицины неумолимо растет, так как современный человек все чаще обращается к природе для решения проблем связанных со здоровьем. Еще Гиппократ говорил, что: «Медицина – это искусство подражания природе».

Лечение с помощью народной медицины с давних времен славится как эффективный способ возвращения сил и здоровья человеку. Рецепты народной медицины, основанные на лечебных свойствах различных трав, помогают избавиться от многих заболеваний.

Мудрость веков, собранная в золотых рецептах народной медицины – это возможность излечиться от большинства известных недугов с помощью простых и доступных ингредиентов.

Травы в народной медицине могут употребляться как в свежем, так и в сушенном виде. В зависимости от сложности заболевания применение трав может быть внутренним или наружным. В основном из трав изготавливают:

• отвары;
• экстракты;
• сборы;
• настойки;
• водные настои;
• мази.

Отвары – это средства, которые медленно всасываются в организм и воздействуют на него более длительное время. Однако для отвара подходят не все травы. Так после кипячения горькой полыни, получается отвар, который вызывается рвоту и не имеет никаких лечебных свойств.

Важно! В процессе кипячения отвара разрушаются некоторые полезные вещества, содержащиеся в травах, и его воздействие на организм может не дать никакого результата или оказаться негативным.

Самыми чистыми, легковсасывающимися и быстродействующими считаются водные настои, приготовленные горячим или холодным способом.Для наружного применения используются увлажняющие и ранозаживляющие мази на основе подорожника или алое, а вот мазь из лопуха – это отличное средство от экземы.Сырьем для приготовления средств народной медицины также считаются такие травы как:

• чистотел, который отлично борется с заболеваниями кожи и печени, а также ревматизмом;
• хмель – рекомендуется при онкологических заболеваниях легких, желудка, печени;
• чернобрывцы (бархатцы) – помогает при болезнях поджелудочной железы, а также в качестве тонизирующего средства при хронической усталости;
• петрушка – растение, обладающее спазмолитическими и диуретическими свойствами;
• лапчатка, помогающая восстановить нормальную работу почек;
• амарант, который благодаря богатому химическому составу является хорошим антиоксидантом.

Природа всегда готова помочь человеку, но не стоит забывать, что бездумное увлечение лекарственными травами и их чрезмерное употребление, может негативно сказаться на организме.

Применение растений в народной медицине

Согласно научным данным, в мире существует около 12 тысяч видов растений, которые обладают целебными свойствами. Для того чтобы сохранить их лечебные качества, растения нужно не только правильно собрать, но и высушить определенным способом.

Растения народной медицины собирают непосредственно перед цветением, в момент, когда в наземной части растения сосредоточено максимальная концентрация полезных веществ и микроэлементов.

Если говорить детально о свойствах лечебных растений, то:

• лавровый лист – это анестетик, который также используется при психоэмоциональном возбуждении;
• адамово яблоко или миклюра – это несъедобный ядовитый плод, который упрочняет кровеносные сосуды и способствует рассасыванию всевозможных опухолей;
• луковая шелуха применяется как желчегонное средство, а также в качестве спазмолитика;
• из сосновых шишек изготавливают настои, которые употребляются для профилактики заболеваний бронхов или при авитаминозах, а вот отвар из зеленых сосновых шишек – действенное противовирусное средство. Не менее полезными свойствами обладает и сосновая пыльца.

Также к категории исцеляющих растений относятся огуречные плетни, семена укропа, морковная ботва, индийский лук, тысячелистник, аир болотный, овес, створки. Существует в народной медицине и лечение грибами – мухоморами или веселками.

Нельзя не упомянуть о народной медицине, ориентированной на различные препараты и химические составы, например, перекись водорода, йод, воск, хозяйственное мыло, яблочный уксус или даже керосин.

Современная нетрадиционная медицина – это многообразие средств, способов и методик, направленных на избавление человека от всевозможных заболеваний с использованием лечебных трав и растений. И очень важно помнить, что во всем нужна мера, поскольку с помощью природных лекарств можно нанести здоровью непоправимый вред и усугубить течение заболевания.

Все виды народной медицины смотрите в

Здесь вы найдёте описание, заготовку, свойства, применение лекарственных трав и растений. Все материалы, публикуемые на сайте, носят ознакомительный характер.

В народной медицине находят применение и неофицинальные лекарственные растения, круг которых не имеет чётких границ, а критерии относимости к лекарственным каждый автор определяет для себя сам.

Обычно выделяют следующие категории лекарственных растений:
1. Официнальные лекарственные растения - растения, сырьё которых разрешено для производства лекарственных средств в стране. Эти виды лекарственного растительного сырья указаны в Государственном реестре лекарственных средств Российской Федерации.
2. Фармакопейные лекарственные растения - официнальные растения, требования к качеству лекарственного растительного сырья которых изложены в соответствующей статье Государственной Фармакопеи или международных фармакопей. Лекарственные растения и лекарственное растительное сырьё изучает одно из направлений фармацевтической науки Фармакогнозия.
3. Лекарственные растения народной медицины - наиболее широкая категория, большинство растений в ней относительно плохо описано, и сведения о эффективности их применения не прошли необходимой проверки средствами современной фармакологии. Тем не менее, многие растения этой группы активно используются в странах, где медицинская помощь недоступна или слишком дорога.

Основные способы применения сырья лекарственных растений: производство лекарственных средств для внутреннего и наружного применения.
Внутрь применяют водные извлечения: настой, отвар, водно-спиртовые, масляные извлечения (настойка, экстракты) из лекарственного растительного сырья или сборов. Из сочных свежих частей официнальных растений получают сок. Реже находит применение в медицине порошок из высушенного лекарственного растительного сырья.
Для наружного применения используются: травяная ванна, обертывание, примочка, компресс. Из официнальных растений получают различные морфологические группы лекарственного растительного сырья: трава, цветки, листья, корневища, корни, плоды, семена, кора, почки и др.
Невозможно избавиться от болезней, не учитывая при составлении схемы лечения индивидуальной конституции, возраста, сезона года. Нет одинаковых людей, как и одинаковых причин развития болезней, так нет и единых для всех методов исцеления.

Нет одинаковых людей, как и одинаковых причин развития болезней, так нет и единых для всех методов исцеления. Невозможно избавиться от болезней, не учитывая при составлении схемы лечения индивидуальной конституции, возраста, сезона года.