Вес при беременности по неделям

Вес при беременности по неделямВопрос прибавки в весе при беременности интересует как будущих мам, так и врачей, которые за этими показателями наблюдают. Взвешивание является неотъемлемой частью на приеме гинеколога. По этим не хитрым цифрам опытный врач с легкостью определит состояние мамы и ее малыша.

Чтобы было легче производить расчеты и сравнивать показатели, взвешиваться лучше всего с утра, до приема пищи и желательно в одной и той же одежде. Делать это нужно каждый месяц по 1-2 раза.

В первые 2 месяца изменений в весе обычно не происходит. Как правило, токсикоз на ранних сроках беременности не дает организму возможности накапливать углеводы, а зачастую приводит к небольшой потере веса. Но уже с третьего месяца эти потери начинают восполняться. Сначала небольшими темпами – около 1-2кг. за первый триместр, и более килограмма в месяц за последующий период. В общем, за все девять месяцев организм будущей матери должен поправиться на 10-12кг. Для упрощения вычислений врачи пользуются таблицей, где допустимая прибавка в весе рассчитывается по росту женщины. Например, за последние месяцы недельная прибавка в весе на каждые 10см. не должна превышать 22 гр.

Но при учете веса нужно принимать во внимание и индивидуальные особенности организма. Итак, чем больше возраст женщины, тем выше ее склонность к полноте во время беременности, а в том случае, когда у будущей мамы был дефицит в весе, то она вправе прибавить его. Не секрет, что во время беременности повышается аппетит, что тоже является причиной набранных кило. Ребенок также занимает не последнее место, и прибавка в весе мамы напрямую зависит от его размера.

Итак, если наша мама поправилась, как и положено, на 12кг, а 3,5 из них вес ребенка, то куда распределились остальные килограммы? А вот куда:

ребенок — 3500г;

матка – 900г;

послед – 400г;

вес околоплодных вод – 900г;

возрастание объема крови – 1200г;

молочные железы – 500г;

тканевая жидкость -2500;

жировая ткань – 2100г;

Итого – 12000г.

Эти цифры показывают вес мамы в идеале, но чаще всего происходит перебор. Как мы уже выяснили выше, прибавка в весе происходит по множеству причин: это вес ребенка и индивидуальные особенности женщины, но в организме могут происходить и такие изменения, как увеличение околоплодных вод и тканевой жидкости, которые могут привести к серьезным осложнениям. В этом случае нужно обратиться к врачу, который выяснит причины большой прибавки в весе.

Бывает, что мамы, опасаясь за свою фигуру, во время беременности соблюдают диеты. Вот этого совсем не стоит делать. Питание для беременных должно быть полноценным, чтобы обеспечивать и маму, и ребенка полным набором полезных веществ. Только после родов, с помощью занятий гимнастикой и диет вы вернете свой вес в норму.

Вы можете сами рассчитать, сколько прибавите в весе во время беременности. Для начала вычислим индекс массы тела (ИМТ).

ИМТ = вес тела/рост в квадрате * 100.%.

Если ИМТ < 19,8 – худощавое телосложение;

ИМТ от 19,8 до 26 – среднее телосложение;

ИМТ > 26 – избыточный вес;

Например, ИМТ = [60кг/(170)2]*100%= 20,7.

Следовательно, женщина отличается средним телосложением, и нормальной прибавкой в весе за весь период беременности будет 13,8кг.

Как должен увеличиваться вес при беременности по неделям:

Неделя беременности Прибавка в весе, кг.
ИМТ<19,8 ИМТ=19,8 — 26,0 ИМТ>26,0
2 0,5 0,5 0,5
4 0,9 0,7 0,5
6 1,4 1,0 0,6
8 1,6 1,2 0,7
10 1,8 1,3 0,8
12 2,0 1,5 0,9
14 2,7 1,9 1,0
16 3,2 2,3 1,4
18 4,5 3,6 2,3
20 5,4 4,8 2,9
22 6,8 5,7 3,4
24 7,7 6,4 3,9
26 8,6 7,7 5,0
28 9,8 8,2 5,4
30 10,2 9,1 5,9
32 11,3 10,0 6,4
34 12,5 10,9 7,3
36 13,6 11,8 7,9
38 14,5 12,7 8,6
40 15,2 13,6 9,1

В том случае, если все эти показатели максимально соответствуют вашим, можете не опасаться: беременность протекает нормально!

Автор: София, специально для сайта «Звездочет».

 
Статья прочитана 20 раз(a).
 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля