Почему не получается забеременеть

Почему не получается забеременетьЖелание родить ребенка – природное и естественно. Рано или поздно испытывает каждая женщина, однако не всем дана возможность познать материнство. Бывают случаи, когда желанные «две полосочки» и слова «поздравляю, вы беременны» можно ждать годами, и причин этому очень много. Ответы на вопрос «почему не получается забеременеть» мы постараемся дать в этой статье.

Образ жизни

Несомненно, важную роль в состоянии нашего здоровья, в том числе и функционировании репродуктивной системы, играет наш привычный образ жизни. Ни для кого не секрет, что несбалансированное и нездоровое питание, переутомление и злоупотребление спиртными напитками негативно сказываются на нашем самочувствии и приводят к развитию различных заболеваний. Планируя зачатие ребенка, убедитесь, что в ваш рацион входят богатые витаминами и полезными минералами продукты. Питание должно быть регулярным и сбалансированным. Особое внимание в рационе питания врачи рекомендуют обратить на продукты, богатые цинк, который благотворно влияет на качество спермы у мужчин и снижает риск выкидыша у женщин.

Негативно на работу женской репродуктивной системы влияет и беспорядочные половые связи, частые смены партнеров, аборты и инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. Беременность после аборта может быть с осложнениями, самым распространенным среди которых является непроизвольное прерывание беременности (выкидыш).

Секс – много или мало?

Стремясь, во что бы то ни стало стать родителями, супружеские пары нередко задаются вопросом периодичности занятий сексом. Медики рекомендуют в данном случае увеличить частоту полового акта, однако это не значит, что надо заниматься сексом каждый день, если вы не делали этого ранее. Наиболее благоприятным периодом для зачатия является день овуляции, для расчета которого женщине необходимо воспользоваться календарем менструации и проводить тест на овуляцию. Успешность зачатия также зависит от качества спермы – количества и подвижности сперматозоидов.

Вредные привычки

Нередко причиной отсутствия желанной беременности является употребление большого количества кофе, крепкого чая и кофеинсодержащих напитков (Coca-Cola, Pepsi и различные энергетики), которые приводят к уменьшению численности сперматозоидов у мужчин и снижают фертильность у женщин.
В группу риска входят люди, ведущие малоподвижный образ жизни и страдающие от ожирения. Длительное нахождение в одном положении и преимущественно сидячий образ жизни приводят к нарушению кровотока и могут стать причиной целого ряда заболеваний мочеполовой системы. Ежедневное выполнение 15 минутной разминки увеличит выработок эндорфина, улучшит настроение и положительно отразится на общем состоянии здоровья.

О том, как курение влияет на зачатие, знают даже школьники. Сигареты, аналогично спиртным напиткам, осложняют процесс зачатия. Нередко злоупотребление алкоголя и табакокурения становится причиной рождения детей с различными патологиями.

Медицинская помощь

Хронические заболевания – вот еще одна причина, почему не получается забеременеть. В случае наличия в анамнезе у одного из супругов какого-либо хронического заболевания, при планировании беременности необходимо получить консультацию профильного специалиста и в случае необходимости пройти курс лечения.

Если желаемая беременность так и не наступила на протяжении более года при условии постоянной половой жизни, супругам необходимо пройти полное обследование, на основании результатов которого врач подберет необходимое лечение и порекомендует оптимальный метод зачатия.

Автор: Чигрина Марина, специально для сайта Звездочет.

Метки текущей записи:
 
Статья прочитана 7 раз(a).
 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля