Ночные проливные поты причины. Немедицинские причины, почему женщины потеют во сне

Процесс потоотделения не является ничем необычным, это естественный процесс.

Однако, повышенная потливость может свидетельствовать о развивающемся простудном заболевании или более серьезном недуге, поэтому игнорировать рассматриваемую проблему категорически не стоит.

Причины для того, чтобы потеть во сне, у организма женщины действительно есть. Возникает логичный вопрос: как отличить нормальную потливость от чрезмерной?

Потливость по ночам у женщин не считается нормальной, если приводит к следующим последствиям:

• постельное и нижнее белье намокают до такой степени, что их приходится менять;
• потливость приводит к нарушениям сна.

Женщина, если потеет ночью во сне, должна обратить на это пристальное внимание.

Причины потливости по ночам у женского пола необходимо диагностировать как можно раньше. К повышенному выделению пота обычно приводят заболевания или патологии из следующего списка:

• изменения гормонального фона, дающие о себе знать во время вынашивания плода, менструального цикла;
• - особенно заметно данное состояние у женщин 40, 45, 50 и более лет.
• нарушения в работе яичников;
• инфекционные заболевания, симптоматика которых включает в себя лихорадочные состояния;
• ревматоидный артрит;
• злокачественные образования;
• аллергические реакции;
• рассеянный склероз или депрессия;
• , сохраняющееся в течение продолжительного периода времени;
• алкогольная или наркотическая зависимость;

Не стоит сбрасывать со счетов и внешние факторы, такие как и/или не комфортная температура воздуха в спальне. Выходит, что если женщина сильно потеет ночью, то причины могут быть достаточно разными и для их определения необходимо пройти диагностику.

Как было сказано выше, в качестве причины ночной потливости у женщин иногда выступают фармакологические факторы. К повышенному потоотделению приводит лечение препаратами из следующих групп:

• антигипертензивные;
• психотропные;
• жаропонижающие;
• стероидные гормоны.

Другие причины повышенной потливости

Сильную потливость ночью у женщины зачастую вызывают и гормональные причины, к таковым традиционно относят:

• период перед месячным циклом;
• гормональные изменения на протяжении всего срока беременности;
• менопауза.

Причиной ночных потов у женщин перед месячными зачастую выступает значительная концентрация в крови эстрогена и это нормально. Нередко ночная потливость у женщин случается и во время беременности, становясь ложной причиной для настоящей паники.

Во время первого триместра существенно нарушается водно-солевой баланс (это связано с пониженным уровнем эстрогена), что и становится причиной ночных потов у женщин. Вопросом «почему я потею ночью во сне?» задаются многие женщины. К сожалению, иногда ответом на этот вопрос является патология.

Симптомом каких патологий может являться ночная потливость?

Женская потливость во сне может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Как правило, визит к врачу помогает быстро определить корень проблемы:

• обнаруживаются естественные причины повышенной потливости, лечение и дополнительная диагностика не требуются;
• специалисты выявляют патологию, дальнейшие действия определяются в зависимости от ситуации.

Пот по ночам у женщин может быть связан с такими патологическими состояниями:

• туберкулез;
• эндокардит;
• злокачественные образования;
• СПИД;
• остеомиелит;
• гипергидроз.

Причиной потливости женщин во сне нередко выступают патологии ЦНС.

Неправильное питание как причина проблемы

Женщина, испытывающая неприятное ночное потоотделение должна пересмотреть свой ежедневный рацион. Они могут быть вызваны чрезмерным употреблением следующих продуктов:

• острые пищевые добавки;
• кислые продукты;
• излишне жирные и соленые блюда;
• напитки с кофеином также могут выступать причиной повышенной потливости ночью у женщин.

Нередко сильная ночная потливость, как у мужчин, так и у женщин бывает вызвана злоупотреблением спиртными напитками, на этот фактор также следует обратить внимание.

Как быть, если проблема не связана с болезнью

Если женщина потеет ночью, но при этом медики подтверждают, что она здорова, то причина возникшей сложности лежит в другой плоскости.

Пот во время сна может крыться в следующем:

• Ночная потливость у здоровых женщин часто бывает связана с высокой температурой в комнате. Идеальный температурный режим для сна - 18 - 22 градуса.
• Причиной сильной потливости по ночам у женщин часто выступает некачественное (синтетическое) постельное и нижнее бельё.
• Воздух в комнате для сна должен быть не только прохладным, но и свежим, поэтому установка кондиционера решает проблему лишь отчасти. При сильной потливости необходимо не только охлаждать воздух в комнате, но и проветривать её.
• Если женщина сильно потеет во сне, то ей следует пересмотреть собственное меню. Сильная потливость во сне ночью бывает связана с отсутствием баланса в рационе. Жареные, пряные, острые и жирные продукты необходимо исключить из меню во второй половине дня, а в первой их употребление следует ограничить.

Как будет оказываться медицинская помощь в контексте данной ситуации

Такая проблема, как сильная потливость во время сна у женщин действительно требует внимания со стороны врачей, поскольку может являться предвестником серьезных проблем со здоровьем. Чтобы узнать, почему девушка потеет ночью, в первую очередь необходимо обратиться к терапевту.

Собрав анамнез, доктор направит пациентку на анализы и обследования, которые посчитает приоритетными в контексте её ситуации. Для того, чтобы установить причины сильной потливости во сне у женщин, зачастую бывает достаточно развернутого анализа крови пациентки.

Иногда для того, чтобы сформировать четкую картину проблемы и достоверно определить почему женщина потеет во сне, может потребоваться консультация таких специалистов:

• невролог;
• эндокринолог;
• кардиолог;
• гинеколог;
• онколог;
• аллерголог;
• психиатр.

Порядок лечения ночной потливости у женщин определяется исходя из причин сложившейся ситуации. Многолетняя практика показывает, что последовательная терапия позволяет решить проблему в кратчайшие сроки.

Почему не стоит откладывать визит к врачу

Если женщина потеет во сне и не понимает причин, исходя из материала, изложенного выше, то обратиться за помощью к врачу следует потому что:

• потливость во сне у женщин, вне зависимости от своих причин, доставляет массу неприятных ощущений;
• причиной обильного пота ночью у женщин могут быть серьёзные патологии и чем раньше пациентка придёт к врачу, тем с меньшими последствиями ей придется столкнуться;
• сильная потливость у женщин, в том числе –во сне, может быть никак не связана с состоянием здоровья, однако и радость она явно не доставляет.

Нельзя списывать со счетов и тот факт, что сильная потливость по ночам у женщин влияет на качество сна, что само по себе приводит к раздражительности и последующим нарушениям в работе ЦНС.

Определить, почему женщины потеют ночью помогают современные методы диагностики. И если женщина столкнулась с проблемой из разряда ночная потливость, то правильным решением будет не откладывать визит к специалисту в долгий ящик.

Определить в домашних условиях, почему ночью потеет тело у женщин, проблематично.

Нужно учитывать, что потливость во время сна имеет неприятный психологический аспект: понимая, что происходящее не является нормой, пациентка начинает нервничать и чувствовать себя не комфортно, что в свою очередь может вылиться в масштабную депрессию. Женщина может быть совершенно здоровой, но опытный врач, во-первых подтвердит нормальное состояние организма, а во-вторых, объяснит причины неприятного явления. Чтобы перестать сильно потеть ночью, женщине бывает достаточно сменить белье или открыть окно на проветривание.

Потливость во время сна у женщин может носить не столько медицинский, сколько бытовой характер, однако посетить врача и убедиться в том, что всё в порядке будет не лишним, забота о своем здоровье должна стоять на первом месте. Ещё одна пикантная грань проблемы состоит в том, что женщина, которая потеет когда спит ночью, доставляет дискомфорт тому, с кем делит кровать.

Заключение

Ночной гипергидроз у женщин - это сигнал организма. Он требует внимания к себе, игнорировать это нельзя.

Хочется верить, что разобравшись в том, почему женщины сильно потеют во сне, ни одна представительница слабого пола не станет игнорировать возникшие у неё сложности. Повышенная потливость по ночам у женщин и её причины не более, чем защитная реакция, но это не значит, что её можно пустить на самотек.

Сильная ночная потливость у женщины и её причины- это то, что влияет на качество жизни, делает человека раздражительным, а иногда и закомплексованным. Не игнорируйте сигналы организма, прислушивайтесь в нему и вовремя проводите диагностику.

(Пока оценок нет)

Сильно потею ночью: причины и лечение. Потливость по ночам могут вызывать как внешние факторы, так и внутренние неполадки в организме. Если к гипергидрозу присоединяются и другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу. На вопрос почему потею по ночам может ответить наиболее точно специалист после прохождения необходимой диагностики.

Точно на вопрос о повышенной потливости может ответить врач

Внешние причины

Причины ночного потоотделения могут заключаться в следующих внешних факторах:

• высокая комнатная температура;
• синтетическое постельное белье;
• теплая спальная одежда.

Врачи рекомендуют регулярно проветривать помещение, где спит человек в любое время года. Температурные показатели не должны превышать в месте отдыха 20 градусов по Цельсию. Почему человек потеет по ночам причина может заключаться в том, что температура в комнате превышает указанную норму.

Важно обеспечить себе комфортные условия для сна

Ночная избыточная потливость может преследовать и в случае использования постельных принадлежностей из искусственных тканей. Такое белье приводит к тому, что тепло, высвобождаемое кожей задерживается на ее поверхности. Тем самым создается парниковый эффект, который и провоцирует обильное потоотделение ночью.

При ночной потливости причины могут крыться в неправильном питании. Известно, что острые блюда запускают усиленный процесс кровообращения, в результате чего повышается теплоотдача, которая и выливается в то, что появляется потливость по ночам. Поэтому прием острых и пряных блюд в вечернее время следует отменить.

Провоцировать сильное потоотделение ночью может так же и алкоголь. Человек регулярно злоупотребляющий спиртными напитками часто заявляет, что сильно потею ночью. Ночная потливость в этом случае проявляется из-за того, что организм пытается очиститься от шлаков дополнительными методами при помощи потовых желез.

Ночное потоотделение может также преследовать людей, принимающих потогонные медикаменты.

Внутренние факторы

Причины ночной потливости также могут крыться и во внутренних факторах, основными из которых выступают:

• ожирение;
• туберкулез;
• эндокринные патологии;
• патологии почек;
• сахарный диабет;
• гормональный дисбаланс;
• вегетососудистая дистония;
• патологии сердца;
• нарушение метаболизма;
• инфекционные болезни;
• повышенная тревожность.

Лишний вес может стать причиной гипергидроза

Часто преследует слишком тучных больных. Люди, страдающие от лишнего веса, как правило, имеют ряд других патологий, которые и могут провоцировать гипергидроз. Кроме этого, повышенная потливость ночью у данной категории больных связана с тем, что подкожный жир преобразуется в воду, которая и выделяется потовыми железами в окружающую среду. Также для людей с избыточным весом такая функция организма является защитной от перегрева.

Повышенное потоотделение ночью также может быть причиной такого заболевания, как туберкулез. Человек сильно потеет, как полностью, так и на отдельных участках тела. Тревожным сигналом наличия заболевания так же является постоянная слабость. В этом случае рекомендуется обратиться к пульмонологу для прохождения необходимого исследования.

Иногда может сигнализировать о сбое в работе эндокринной системы. При этом в первую очередь затрагиваются такие участки тела, как голова и шея. Нарушение функции эндокринных органов ведет к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому при таких признаках, как потливость во время сна, повышенная утомляемость и раздражительность, следует обратиться к специалисту.

Повышенная ночная потливость также может сигнализировать о нарушениях в работе органов мочевыделительной системы. Когда почки не справляются со своей основной функции, вредные вещества начинают покидать организм через поры и железы. Признаком того, что имеются серьезные проблемы с органами мочевыделения, является боль в области поясницы, которая может возникать на первых порах время от времени.

Причиной потливости может быть сахарный диабет

Если ночью потеет голова , то это может быть признаком развития сахарного диабета. Другим симптомом патологии является сухость во рту. Для выяснения причин, спровоцировавших повышенное потоотделение в ночное время следует также обратиться к врачу.

Другой причиной, почему человек потеет может выступать гормональная перестройка организма, которая отмечается у женщин в период беременности и . На фоне сильной потливости по ночам некоторые женщины также отмечают присутствие озноба. Больной может внезапно стать жарко или холодно, при этом очень сильно потеет все тело.

Потоотделение по ночам также отмечают больные вегетососудистой дистонией. Связано это явление с нарушением нормальной функции сосудов. При сильном потоотделении во время сна пациенты также могут испытывать необоснованное чувство тревоги. У таких больных, как правило, дополнительно наблюдается гипотония.

При сильной потливости во сне, периодической боли за грудиной и одышке рекомендуется незамедлительно обратиться к эндокринологу, так как указанные признаки явно указывают на проблемы, связанные с сердцем.

При повышенном потоотделении во время сна следует подозревать наличие сбоев в обменных процессах в организме. Нарушение метаболизма ведет к неправильной работе всех органов, в том числе и потовых желез.

Инфекционные патологии, провоцирующие потливость

Потоотделение во время сна может провоцировать и такое опасное иммунодефицитное заболевание, как ВИЧ. Кроме повышенной потливости во время сна наблюдается слабость.

Инфекционные заболевания также вызывают гипергидроз, вызванный повышением температуры

Если человек стал слишком потеть по ночам, то это может быть признаком развития инфекционного монокулеза. На фоне заболевания также наблюдается увеличение в размерах лимфатических узлов и лихорадочное состояние. Монокулез, повышающий потоотделение, приводит тем временем к разрушительным процессам, которым подвергаются селезенка и печень.

Стрессы как причина ночного гипергидроза

Частые стрессовые ситуации негативно сказываются на здоровье нервной системе и организме в целом. Человек становится очень раздраженным, и начинает страдать нервными расстройствами, в результате чего такое состояние сказывается и на качестве ночного отдыха. Спящий при этом все время просыпается, сон может становиться чутким, больной при этом иногда разговаривает с собой ночью во сне. Страдающего от повышенной нервозности также могут преследовать ночные кошмары.

Высокий уровень потоотделения в этом случае может остановить назначение седативных препаратов и антидепрессантов, которые могут значительно улучшить состояние больного.

Часто стрессы становятся причиной излишней потливости

Как выявить причину ночной потливости?

Проблему чрезмерной ночной потливости, возникнувшей внезапно, не следует оставлять без внимания. Первым делом необходимо обратиться к терапевту, который соберет анамнез, и назначит необходимые анализы. При подозрении на то или иное заболевание врач после получения анализов может направить к узкопрофильному специалисту для уточнения причины, вызывающей обильную потливость в ночное время суток.

Как избавиться от проблемы?

Когда сильно потеешь в период сна, то это не всегда может признаком серьезных патологий и высокой температуры в комнате. Нередко такое явление наблюдается после напряженного трудового дня, когда организм получил высокую психоэмоциональную нагрузку. Помочь успокоиться, и привести нервную систему в порядок помогут ванны с отварами ромашки, череды или календулы. Для их приготовления берут половину стакана одной из трав или их сбор и заливают кипятком. Через час полученный отвар фильтруют и добавляют в ванну. Дополнительно на ночь можно выпить чашку мятного или ромашкового чая.

Ванны с корой дуба помогут справиться с излишней потливостью

Повышенная потливость доставляет множество неудобств. Но если в течение дня причины обильного выделения пота более-менее понятны - мы много двигаемся, тело выполняет физическую работу, и чтобы компенсировать избыток выделяемого тепла, срабатывает система терморегуляции. А вот почему возникает ночная потливость у женщин и не может ли это быть признаком какого-то заболевания? Давайте попробуем разобраться.

Механизм терморегуляции

Большинство знает о терморегуляции человеческого организма лишь то, что когда нам становится жарко, то для охлаждения тела через потовые железы выделяется жидкость (пот). Но замечали ли вы, что мы обильно потеем при сильном волнении, во время болезни, а иногда вообще без видимых причин и при нормальной температуре окружающей среды?

Это происходит потому, что выделение пота - рефлекторная реакция организма не только на внешние раздражители. Оно может провоцироваться исключительно внутренними факторами, так как регулируется, как и многие другие жизненно важные процессы, центральной нервной системой и гормонами.

В эндокринной системе на потоотделение непосредственно влияют в первую очередь выделяемый щитовидной железой тироксин и адреналин, который мы еще называем гормоном стресса (он продуцируется надпочечниками).

Эти гормоны ускоряют все обменные процессы в организме, а значит - и количество вырабатываемой энергии. Чтобы тело не перегрелось, необходимо выделение пота, которое и начинается практически незамедлительно.

Патологические причины

Понимая, под влиянием каких факторов выделяется пот в человеческом организме, можно назвать основные патологии, по которым возникает потливость по ночам у женщин:

Довольно частой причиной ночного гипергидроза является прием различных лекарственных препаратов, дающих такой побочный эффект. Причем относиться они могут к разным группам, или потливость становится индивидуальной реакцией на их прием.

Физиологические причины

Но не всегда ночной гипергидроз связан с патологическими изменениями в организме. Если повышенная потливость во время сна носит несистемный характер и появляется время от времени, то возможно она зависит от чисто физиологических причин, которые легко выявить и устранить:

• душный или жаркий воздух;
• слишком теплое одеяло;
• ночная одежда из синтетических тканей;
• сильный или длительный стресс;
• переутомление в течение дня;
• переедание на ночь.

Иногда повышенная потливость по ночам появляется у страдающих бессонницей. И в данном случае она спровоцирована исключительно стрессом, какой испытывает женщина, которая полночи мечется по кровати без сна, понимая, что назавтра ей надо выполнять множество различных обязанностей.

Женские особенности

Все перечисленные выше причины возникающего во время сна гипергидроза могут проявляться не только у женщин, но и у мужчин. Но существуют вызывающие потливость по ночам причины у женщин, которые обусловлены исключительно особенностями их организма:

Гормональные контрацептивы также могут стать причиной обильного потоотделения по ночам у женщин, особенно если вы купили их самостоятельно, не посоветовавшись с врачом и не пройдя исследование гормонального фона. Или если вы принимаете один и тот же препарат в течение пяти и более лет.

Стоит отметить, что эти три типично женские состояния совершенно необязательно сопровождаются повышенной потливостью. Более того, даже если она уже возникла, с ней можно неплохо справляться при помощи народных методов лечения и мер профилактики, снижающих активность потовых желез.

Традиционное лечение

Единого способа лечения гипергидроза не существует, так же, как и общей для всех причины, его провоцирующей. Если вызывающие женскую потливость по ночам причины связаны с их физиологическими особенностями или эндокринными расстройствами, то необходима консультация гинеколога или эндокринолога. В противном случае любые народные средства будут помогать лишь до тех пор, пока они применяются.

Потливость, вызванную хроническими заболеваниями, онкологией и другими патологическими причинами, лечить можно лишь симптоматически. В этом случае основная задача - избавиться или добиться стойкой ремиссии основного заболевания. Подбирать медикаменты и прописывать курс терапии должен только опытный специалист на основании данных предварительно проведенного обследования.

В некоторых случаях быстро избавиться от локального повышенного потоотделения можно при помощи инъекций «Ботокса», которые выполняются в подмышечную область, ладони или стопы. «Ботокс» временно блокирует активность потовых желез, но если не устранить основную причину проблемы, то пот начнет более активно выделяться в других местах. Да и сам результат от укола продержится недолго - от 3 до 6 месяцев.

Негормональных лекарственных препаратов, способных регулировать потоотделение, не существует. А гормональные средства принимать можно только под контролем специалистов.

Любимые всеми антиперспиранты длительного действия тоже решают проблему лишь частично. Они, подобно «Ботоксу», локально перекрывают выделение пота. Но придать вам уверенности в себе они могут.

Простым и эффективным средством, значительно уменьшающим потливость по ночам, служит контрастный душ. Он тонизирует мышцы, тренирует сосуды и способствует сбросу накопившегося в течение дня нервного напряжения. Но есть у этого способа и минус. Даже если сделать контрастный душ за 1-1,5 часа до сна, он может подействовать бодряще и не даст вовремя заснуть. Поэтому все же лучше принимать его утром или днем.

Теплые ванны с отварами трав прекрасно успокаивают, снимают мышечное напряжение после трудового дня, а также способны при регулярном применении в некоторой степени уменьшить активность потовых желез. Лучше всего для такой процедуры подойдут: дубовая кора, листья грецкого ореха, зверобой, березовые почки, ромашка, полевой хвощ. Температуры воды должна быть чуть выше температуры тела - не более 45 о С. Длительность процедуры - 10-15 минут.

Если потеет во время сна не все тело, а лишь отдельные участки: голова, подмышки, ладони, шея, то можно обрабатывать их на ночь разведенной пополам с водой спиртовой настойкой прополиса, календулы, сосновых почек, чистотела. Следите за тем, чтобы кожа сильно не пересушивалась и не начала шелушиться. В целях профилактики можно через 10-15 минут после обработки использовать легкий питательный крем.

Натуральные седативные средства дадут хороший эффект, если причина ночного гипергидроза у женщины неврологическая или психосоматическая. Можно попринимать на ночь препараты с валерианой, пустырником, экстрактом из шишек хмеля.

В аптеках сейчас есть хороший выбор успокаивающих травяных чаев или препараты на спиртовой основе «Фитосед», «Фитонов» и другие. Ни в коем случае не превышайте рекомендованных дозировок и убедитесь в отсутствии противопоказаний.

Значительно усилят эффект от любого вида лечения несложные меры профилактики:

• проветривание спальни перед сном;
• поддержание оптимальной температуры и влажности воздуха;
• использование одежды для сна и постели только из натуральных материалов;
• отказ от употребления алкоголя и энергетических напитков перед сном;
• использование техник релаксации для снятия накопившегося нервного напряжения.

Не стоит смотреть на ночь фильмы и программы, которые могут спровоцировать выброс адреналина. Если вы понимаете, что основная причина потения по ночам - стресс, с которым вы не в силах справиться самостоятельно - обязательно обратитесь к психологу. Гипергидроз - это самая маленькая из тех проблем, которые может спровоцировать постоянный избыток адреналина в крови.