Какой массаж необходим после компрессионного перелома позвоночника. Упражнения для восстановления после компрессионного перелома позвоночника

Позвонки, как и вся костная система организма человека, в идеале имеют достаточную устойчивость для противодействия многочисленным нагрузкам извне. Но в ряде случаев, таких, например, как механическое видоизменение структуры, позвоночный каркас не всегда может выдержать нагрузки. В результате специалист вынужден диагностировать перелом позвоночника. У людей среднего возраста переломы случаются чаще всего по причине чересчур активного образа жизни, вследствие чрезмерного воздействия внешних факторов. Порог выдержки позвонков преувеличивается, и налицо перелом. Нередко к такому неутешительному диагнозу приводят автомобильные или иные аварии, где присутствует резкий удар. К тому же, часто такие травмы получают лица, занимающиеся физически опасными видами деятельности. Спровоцировать перелом позвонков можно также при ударе или падении с высокой точки.

Есть ряд причин, по которым возможен компрессионный перелом позвоночника. Одной из них является физическая слабость. В данном случае достаточно лишь незначительного давления на позвоночник, чтобы в позвонке образовался надлом. Обладающий здоровой структурой хребет, как и большинство костей человека, выдерживает значительную силу давления и имеет природную возможность даже «впитать» в себя всю силу удара. Но случаются моменты, когда позвонки не выдерживают и ломаются именно от резких нагрузок.

Одним из основных методов восстановления является массаж при компрессионном переломе позвоночника. При переломе компрессионного типа в области грудного или поясничного участков позвоночника массаж назначают для укрепления и восстановления мышц вдоль поверхности спины. Также массаж назначают для профилактики пролежней, тромбоза и улучшения пищеварительных процессов в организме пострадавшего.

Состоит из крестца, копчика, непосредственно самих позвонков, которые связаны друг с другом при помощи межпозвоночных дисков. Позвоночник делает торс человека гибким и обеспечивает беспрепятственное движение тела во всех направлениях. Кроме того, позвоночник – это основа для формирования грудной, брюшной и тазовой областей туловища. Благодаря ему корпус человека имеет возможность сгибаться и разгибаться (фронтальная линия), наклоняться влево и вправо (сагиттальная линия), а также крутиться в разные стороны (вертикальная линия).

Шейная и поясничная области характеризуются наивысшей функцией подвижности. Каждый сегмент позвоночника принадлежит к истинной или ложной группе. К истинной группе принадлежат позвонки шейного, поясничного и грудного отделов, а к ложной – крестца и копчика. Для истинной группы позвонков характерно соединение их при помощи хрящей, так называемых межпозвонковых дисков. Такая природная анатомия позвоночного остова придает природную гибкость и широту движений.

Спинной мозг локализуется в специальном канале позвонкового столба, который образуется при помощи корпуса и арки позвонка. К бокам корпуса позвонка присоединена непосредственно конечная часть его арки, на концах которой располагаются специальные «прорези». Они формируют межпозвоночные щели, внутри которых проходит вся длина спинного мозга, со всеми его нервами и сосудами. На арке позвонка расположены семь отростков, один из которых непарный, а остальные составляют пары верхних, нижних и перпендикулярных остистых отростков.

Позвонки, расположенные в грудной области, отличаются от находящихся в пояснице тем, что имеют соединение с ребрами, а размеры их корпусов меньше. Корпус поясничных позвонков, напротив, шире и имеет овальную форму. Ветви поясничных позвонков расположены прямолинейно с вектором, направленным назад, тогда как грудные ветви располагаются где-то посередине между горизонтальным и вертикальным углом отхождения от основания.

Причины возникновения переломов позвоночника

Хребет человеческого организма от природы владеет высокой степенью стойкости и зачастую противостоит немалому давлению извне. Но когда воздействие внешних факторов превышает ударопрочность его корпуса, происходит перелом. Когда уровень высоты тела позвонка становится меньше, то это первый признак травмы от повышенной компрессии. Специалисты отмечают, что такой тип перелома встречается чаще всего.

Нередко первопричиной возникновения переломов, в том числе и позвонков, является пониженная плотность костной ткани. Данная патология приводит к болезни, именуемой остеопорозом. На базе этого недуга нередко возникают переломы различного типа, которые иногда остаются незамеченными. А вовремя не принятые меры по лечению приводят к искривлению ствола позвоночника. Закономерным завершением данного процесса являются систематические боли в спине и появление «старческого горба». При остеопорозе достаточно неудачно применить лишь немного силы, и костная ткань окажется травмированной. Так, у людей, возраст которых пересек черту в восемьдесят лет, компрессионные переломы могут случиться вследствие элементарного падения при ходьбе или даже если человек просто оступился.

Высокий процент травм позвоночника от компрессии происходит, когда хребет поражается метастазами. Они возникают вследствие появления агрессивных злокачественных опухолей, которые начинают процесс «захвата» многочисленных внутренних органов пациента. Позвоночный хребет также не становится исключением. При поражении позвонков метастазами происходит их массивное разрушение – в итоге пострадавшему ставят заключение — «перелом». Характерной чертой в этом случае оказывается присутствие минимального давления из внешней среды. Чтобы подтвердить природу образования перелома, нужно проделать диагностику радиоизотопным методом. Зачастую месторасположение переломов позвонков находится на уровне грудного отдела, в нижней его части, которой соответствуют одиннадцатый и двенадцатый позвонок.

Благодаря многолетнему изучению анатомических черт позвоночного хребта, специалисты пришли к пониманию факторов возникновения травмы. При этом они научились существенным образом врачевать компрессионные переломы позвоночника. При понижении высоты передней части позвонка происходит его проникновение в позвоночный канал, в результате чего оказывается сильное давление на спинной мозг. Это, конечно, влечет за собой ряд осложнений, и избавиться от них крайне сложно. Однако надо отметить, что травмы, при которых повреждается спинной мозг, случаются реже «стандартных» компрессионных переломов.

Во время воздействия наружных факторов, когда происходит перелом, пострадавшие люди обычно чувствуют ярко выраженную боль в спине. Несмотря на «спинную» локализацию болевого синдрома, иногда пациенты могут испытывать боль и в конечностях, как верхних, так и нижних. Симптомом нарушения нервных волокон (что также может произойти при компрессионном переломе) оказывается слабость в конечностях, а также чувство их онемения. При малозначительных травмах позвонков боль имеет достаточно умеренный характер.

Существует классификация переломов позвонков по механизму получения травмы.

Таблица №1. Классификация переломов позвонков.

Наиболее частый вид травмы – именно компрессионный перелом. Существует несколько степеней такой патологии в зависимости от тяжести повреждений.

Таблица №2. Классификация компрессионных переломов.

Диагностика

В преддверии полной диагностики специалистами ставится ориентировочный диагноз, а впоследствии разрабатывается поэтапный план обследований пациента. Происходит пальпация в тех областях, где пациент испытывает боль. Происходит оценка состояния мышц и чувствительности конечностей. В осмотре также задействуют проверку рефлексов сухожилий, натяжений нервных окончаний и иные узкоспециализированные тесты. Это позволяет провести анализ состояния больного.

Для того чтобы утвердить диагноз или получить его опровержение, в обязательном порядке проводят . Данное обследование помогает специалистам увидеть характер травмы. Оно проходит с помощью рентген-аппарата, а результаты исследования выводятся на специальную пленку. На снимке хорошо видны костные структуры.

Во многих случаях для более глубокого обследования пациенту назначают еще одно диагностическое исследование – КТ. Данная диагностика выявляет не только трансформацию и изменение костей позвоночника, но и определяет травмы других органов. Результатом КТ является итоговое изображение, на котором собран ряд рентгеновских снимков под разными углами съемки.

В случае, когда под подозрение попадает целостность спинного мозга, целесообразным становится проведение . Это новейший тип обследования, который позволяет досконально исследовать любую структуру в организме пациента, будь то связки, мышечная ткань, спинной мозг или нервные волокна. Основу работы такого аппарата составляют электрические и магнитные импульсы, которые действуют сообща и выдают подробный аналитический результат исследования. С помощью них абсолютно безболезненно проводятся мероприятия по диагностике структуры мягких тканей в организме человека. Основное достоинство магнитно-резонансной томографии в ее доказанной безопасности. А качественные исследования значительно помогают многим узкопрофильным специалистам.

Слово массаж является производным от французского слова masser – растирать. Массаж – представляет собой совокупность рефлекторных и механических воздействий на тело и организм человека, на его акупунктурные точки и рефлекторные области.

Воздействие, оказываемое на тело, бывает в виде поглаживания, растирания, давления, вибрации, которые проводятся на тело как при помощи рук, так и благодаря специальным инструментам. Для большего эффекта используют специальные масла, крема, мази, которые могут оказывать разогревающее и тонизирующее действие на определенную область. Масла наиболее часто используется специалистами, так как они содержат в себе смесь уже готовых веществ.

При воздействии на рецепторы кожи и мышц при массаже происходит передача большого количества нервных импульсов к головному мозгу, что оказывает релаксирующий, укрепляющий и обще положительный эффект на организм человека. Кроме того, возможен и тонизирующий эффект при воздействии на определенные области и подборе масел с активными компонентами.

Где впервые использовали в качестве лечения?

Уже давно доказано, что такое механическое воздействие на человека оказывали еще первобытные люди, для того чтобы облегчить или убрать боль в спине и других конечностях. Более детально и разнообразно описывали массаж в Японии и Китае. Для освоения техники у них были построены специальные школы, которые учили выполнять массаж позвоночника (всех отделов), головы, верхних и нижних конечностей, оказывая, лечебный эффект.

И уже в наше время массаж является неотъемлемой частью при лечении и профилактике таких заболеваний, как сколиоз, остеохондроз, спондилит, артроз. Помимо лечения ревматологических заболеваний, его применяют для более быстрой реабилитации после получения более серьезных травм, улучшая микроциркуляцию и тонус мышечной ткани, не давая ей атрофироваться.

Массаж и его виды

Среди большого разнообразия техник и школ трудно создать классификацию. Но условно выделяют такие типы, как:

1. Спортивный – предназначен для подготовки спортивно устроенных лиц, позволяет предотвратить растяжения, разрывы, вывихи во время тренировки и снять усталость, боль после нее.
2. Гигиенический – позволяет проводить профилактику лежачим больным, предотвращать появление пролежней и отеков.
3. Лечебный – позволяет восстановить утраченные мышечные функции вследствие травмы или операции.
4. Косметический – популярен у женщин, направлен в основном на поддержание тонуса мышц лица, уменьшая тем самым вероятность появления морщин.

По происхождению техники выделяют шведский, финский, восточный и отечественный. По способу исполнения он бывает ручной и технический (аппаратный). Благодаря перечисленным техникам можно лечить заболевания:

• Сердца и сосудов.
• Неврологические патологии.
• Суставов и костей.
• Заболевания дыхательной мускулатуры.
• И множество других.

Более доступно и подробно изучена отечественная школа и ее лечебный массаж. В ней выделяют несколько основных приемов, которые при правильном исполнении оказывают лечебный и профилактический эффект:

1. Простые поглаживания. Начинается массаж именно с поглаживания проблемной области для постепенного притока крови. Воздействие не должно быть сильным и грубым, так как изначально возможны болевые ощущения. У приема выделяют виды: плоскостное поглаживание (ладонь плотно лежит на спине и без сопротивления скользит по ней, от шейного к поясничному отделу и в стороны от середины спины), обхватывание конечности непрерывистое (руку или область ноги плотно обхватывают вокруг и ведут к центру конечности), прерывистое обхватывание (чередуется обхватывание и расслабление массируемого участка).
2. Разогрев путем растирания. Воздействие более сильное, на уровне порога боли. Значительно увеличит микроциркуляцию, обеспечив участок притоком свежей крови. Растирание бывает гребнеобразным (средними пальцами) и граблеобразным (подушечками пальцев, которые развели в стороны). Кроме того, выделяют щипцевое растирание (захват участка кожи между большим пальцем и остальными).
3. Разминание проблемных мышц. Является еще более активным действием, которое направлено на определенную группу мышц, делается спиралевидно в центростремительном направлении, от шейного отдела к поясничному. Бывают прерывистые и непрерывистые разминания. В первом случае берут участок кожи и одной рукой смещают на себя, а другой противоположной от себя.
4. Похлопывания или удары после разогрева мышц. Правильное выполнение техники не должно вызывать сильных болевых ощущений, напротив, должно оказать расслабляющий эффект, чувство расслабленности в проблемной зоне. Хлопают ладонной стороной руки с прижатым большим пальцем, делают это попеременно. Поколачивание производят рукой сжатой в кулак. Рубление делают ребром ладони аналогично другим, попеременно с другой рукой.

Показания и противопоказания

Спектр показаний для выполнения массажа очень велик и разнообразен. Наиболее часто и эффективно его применяют:

1. В качестве профилактики и поддержания тонуса у здоровых людей.
2. Для лечебного эффекта при таких заболеваниях, как миозит, миалгия, артрит, радикулит, паралитические расстройства, стенокардия, артериальная гипотония, гипертензия, гастрит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма.
3. При частых головных болях, возникают из-за проблем в шейной области.
4. Болевой синдром в различных отделах спины (шейном, грудном, поясничном), в нижних и верхних конечностях.
5. Облегчение боли при растяжениях, вывихах, переломах.
6. Профилактика пролежней у малоподвижных и тучных пациентов.
7. Для восстановления мышечных функций после оперативных вмешательств, ожогов конечностей, спаечных состояний.
8. Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата у маленьких детей и подростков.
9. Профилактический массаж позвоночника грудным детям для правильного роста костей (для детей противопоказаний больше).

Перечень показаний можно перечислять очень долго, но список противопоказаний значительно важнее. Его нельзя делать в следующих случаях:

1. Если имеются любые противопоказания от врача.
2. Кровотечения любого происхождения.
3. Заболевания крови злокачественного характера.
4. Гнойно-воспалительные процессы.
5. Заболевания, поражающие кожу, ногти и волосы.
6. Воспалительные заболевания сосудов и лимфоцитарного русла.
7. Аллергические процессы по типу отека Квинке, анафилаксия.
8. Злокачественные образования.
9. Диспепсические расстройства (тошнота, рвота, понос).
10. В послеоперационном периоде или осложнения после операции.
11. При переломе различных отделов спины (шейного, грудного, поясничного).

Массаж спины в домашних условиях

Если вы хотите делать массаж в домашних условиях сами или при помощи родных не забывайте ознакомиться с противопоказаниями. Такой массаж будет неэффективным, вследствие незнания правил и техники его выполнения. Дома для лечебного массажа можно использовать различные массажеры, которые значительно улучшат эффект. При использовании массажеров возможно выполнение самомассажа, лечебным он не будет, но позволит снять усталость и напряжение в мышцах.

Массаж в домашних условиях позволит снять усталость и тяжесть со скованных мышц, но если имеются серьезные проблемы лучше всего обратиться к специалистам в этой области. Помните, что при возникновении осложнений в домашних условиях помощь оказать не смогут, а промедление может пагубно сказаться на здоровье больного.

1. Растирания. Всегда начинайте с них, так как они позволят адаптироваться коже и мышцам к силовому воздействию и увеличить приток крови. Начинают растирания от шеи к пояснице, от центра к периферии. Можно выполнять прямолинейные поглаживания чередованием одной стороны спины и другой. Данный этап длится 10–15 минут.
2. Затем плавно переходят к разминанию мышц спины. Поместив руки друг на друга, увеличивают давление на ткани и двигаются по кругу, упор делается на большие пальцы. Делать не больше 15 минут.
3. Поколачивания и вибрации делать с осторожностью, выполняется ребром ладони или всей поверхностью ладони. Можно использовать и более грубые движения, такие как защипывания участка кожи и перекатывание его большим Пальцев поверх по спине, движения ребром ладони по типу пилы. Длительность не должна превышать 20 минут.

Положительный эффект виден в виде покраснения и уменьшение боли. Такой регулярный массаж способен держать мышцы в тонусе и улучшить качество жизни больного.

Массаж при травмах и переломах позвоночника

При переломах выполнение массажа должен проводить специалист этого профиля и по строгим показаниям лечащего врача. Кроме того при различных переломах выполняется разная техника. Переломы бывают:

1. Компрессионный перелом, характеризуется уменьшением межпозвоночного пространства и травмой тела позвонка.
2. Перелом дужки позвонка может быть осложнен неврологической симптоматикой и характеризоваться сильными болями не только в области травмы, но и ниже ее.
3. Перелом других отростков, а именно остистых и поперечных.

Наиболее успешный вид массажа, который применяется при переломах - точечный, рефлекторный и классический с уменьшением силы воздействия.

На ранних этапах когда пациент находится на лечении в стационаре задача массажиста оказать релаксирующий, расслабляющий эффект. Это делается для того, чтобы пациент отвлекся от своей травмы, для улучшения местного кровотока и уменьшения боли. Кроме того, важно помнить, что мышцы неподвижной конечности будут затекать и не способны выполнять свои функции и без массажиста не обойтись.

Массаж назначают не раньше 2 дня после поступления пациента в больницу с переломом. Задача массажиста в этот период не дать мышцам окончательно ослабнуть и поддерживать их в тонусе не только массажем, но и выполнением пассивно-активных движений, таких как сгибание и разгибание, сжимание, разжимание, отведение в стороны и обратное приведение. А массаж должен быть четко дозированным и не вызывать болевых ощущений в травмированной области.

При травмах шейного отдела

При переломах, травмах шейного отдела позвоночника массаж делают в положении пациента лежа на спине, не снимая фиксирующих устройств. Делают аккуратно, плавно начиная с грудной клетки, опускаясь вниз. На грудных мышцах выполняют сначала продольные поглаживания, нажимания и растирания по 4–5 раз, повторяя весь комплекс до 6 раз. Дойдя до межреберных промежутков, выполняется спиралеобразный и прямолинейные растирания и разминания в таком же количестве.

Кроме того, стараются укрепить мышцы живота и поясницы теми же упражнениями, но с более сильной нагрузкой. Затем переходят на конечности, сначала ноги, а затем и руки. Не забывая при этом делать пассивные движения в суставах. Массаж делают 2 раза в день по 20 минут.

После выписки пациента из стационара и снятия фиксирующих устройств наступает второй период и его особенность в том, что задача массажиста вернуть первоначальную подвижность поврежденного отдела или сегмента. Для этого используют массаж шейно-воротниковой зоны. Пациенту в положении сидя воздействуют на мышцы путем их разогревания, растирания и разминания. Но не забывают и о массаже нижних отделов. Весь комплекс повторяется до 5 раз, увеличивая частоту и интенсивность сеансов.

При травмах грудино-поясничного отдела

Массаж позвоночника при травмах грудной клетки отличается тем, что необходимо укрепить мышечный каркас грудной и поясничной области, кроме того, проводя все те же манипуляции, что и при травле шейного отдела. Пациент в положении лежа, начинают с грудной клетки легкими поглаживаниями, увеличивая их частоту, далее переходят к растираниям, выжиманиям, потряхиваниям. Изначально техника не должна быть резкой и грубой, вследствие высокого риска травматизации. Комплекс выполняется до 5 раз. Первый период длится в среднем до 15 дней.

Второй период наступает когда пациент самостоятельно может вставать и ходить. И здесь задача массажиста, кроме поддержания тонуса, заключена в формировании правильной осанки и позы при ходьбе и сидении. Отличие от первого в частоте и силе выполнения массажа, с каждым разом все это необходимо увеличивать до полного выздоровления больного.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Любой перелом позвоночника требует не только комплексного стационарного лечения, а в некоторых случаях и хирургического вмешательства, но и длительного процесса реабилитации пострадавшего, включающей в себя ряд этапов по возобновлению нормальной работы всех систем организма.

Реабилитация после перелома позвоночника имеет очень важную роль в лечении травмы.

Про оказание первой помощи при переломе позвоночника можно узнать .

Основные методы реабилитации и ее необходимость

К основным методам реабилитации относят:

• ЛФК для позвоночника . Лечебная гимнастика представляет собой специально разработанный комплекс упражнений, используемый с первых дней реабилитационного периода и до полного выздоровления пациента.
• Массаж . Опытный массажист дополнит ЛФК и закрепит эффект от лечебных упражнений.
• Физиопроцедуры . В зависимости от сложности полученной травмы, врач прописывает определенные медицинские процедуры, включающие в себя электрофорез, УВЧ, УФО и прочие методы реабилитации пациентов.
• Корсет . На определенном этапе реабилитации больному требуется дополнительная поддержка и защита позвоночника от возможных перегрузок.
• Альтернативные методики . Последний этап реабилитации может включать в себя бальнеологические процедуры, плавание, занятия йогой или пилатесом, проч.

Реабилитационный период очень важен, поскольку позволяет полностью восстановить организм человека после перелома и лечения, позволив пациенту перейти к привычному образу жизни, естественно, с определенными ограничениями.

ЛФК после перелома позвоночника

При переломах позвоночника к лечебной физкультуре приступают спустя неделю после начала консервативного лечения, если у пациента не осложненная форма травмы со смещениями позвонков и разрывом сопутствующих структур (например, спинного мозга). В последнем случае необходима предварительная стабилизация состояния человека, обычно занимающая от 2 до 4 недель. Упражнения после травмы позвоночника следует выполнять предельно аккуратно и не отходить от курса, назначенного врачом.

Каждый этап реабилитации после перелома позвоночника имеет свои сроки, точное расписание упражнений назначит врач!

Первый этап

Ориентировочные сроки – с 7 до 12 день реабилитационного периода. Все мероприятия направлены на улучшение работы органов дыхания, ЖКТ, сердца, сосудов, повышение общего жизненного тонуса и нормализацию работы мышц.

Применяются преимущественно дыхательные и общеразвивающие упражнения в форме индивидуальных коротких занятий до 15 минут . Положение пациента – лежачее, конечности активно не используются.

• Глубокие вдохи-выдохи с задержкой дыхания на пиках. 5-7 раз, 2 подхода;
• Подъём таза с опорой на лопатки и стопы. 7-12 раз, размеренно, 2 подхода;
• Иные простые упражнения без нагрузок на спину, большие мышцы и конечности.

Второй этап

Ориентировочные сроки – с 12 до 30 день реабилитационного периода. ЛФК направлена на нормализацию работы внутренних органов, стимуляцию регенерации, общее укрепление мышц с выработкой базы для расширения двигательного режима. Средняя продолжительность занятий увеличивается до 20 минут , больной может переворачиваться на живот, частично использовать конечности.

• Прогибания в грудном отделе. 7-10 раз, 3 подхода;
• Третичное качание пресса (нагрузка на верхний отдел). 5-10 раз, 2 подхода;
• Боковые махи руками и ногами. 5-7 раз, 4 подхода;
• Cгибание стоп. 15-20 раз, 2 подхода;
• Активная дыхательная гимнастика. 7-8 минут;
• Поочередное поднятие ног на угол 45 градусов с отрывом от плоскости постели. 3-5 раз, 2 подхода;
• Иные упражнения по рекомендациям.

Третий этап

Ориентировочные сроки третьего этапа лечебной гимнастики при переломе позвоночника – с 30 по 60 день реабилитации. Прогрессивная нагрузка при помощи ЛФК после травмы позвоночника, подключение упражнений с отягощением и сопротивлением, частичное использование осевой нагрузки на спину. Выполняется стоя на коленях или четвереньках с разгрузкой позвоночника. Время занятий – до получаса .

• Активные движения ногами с отрывом от кровати. 10-15 раз, 3 подхода;
• Наклоны по сторонам, назад. 5-8 раз, 4 подхода;
• Передвижение на коленках или четвереньках сначала вперед, потом назад. 4-5 шагов в обе стороны, 2 подхода;
• Весь комплекс упражнений из 1 и 2 периода, выполняемый на горизонтально опущенной кровати в качестве дополнения.

Четвертый этап

Завершающий этап реабилитации включает в себя период от подъема пациента с кушетки до его полной выписки из стационара. ЛФК переходит на полную осевую нагрузку, направлено на восстановление навыков ходьбы, осанки, нормализацию мобильности позвоночника. Подъем с кровати возможен в корсете, без использования сидячего положения.

Время занятий увеличивается до 45-50 минут . Используются упражнения из всех предыдущих этапов, а также мероприятия в вертикальном положении:

• Перекаты с пятки на носок. 20 раз, 2 подхода;
• Движения голеностопами. 15 раз, 2 подхода;
• Полуприседания с прямой спиной. 7-10 раз, 2 подхода;
• Отведение и приведение ног. 5-8 раз, 3 подхода;
• Дополнительные упражнения с гимнастической стенкой и спортивно-процедурными предметами.

Точный комплекс упражнений при переломе позвоночника назначит врач, не занимайтесь самолечением!

Похожие статьи

Образ жизни и режим сна после травмы позвоночника

Реабилитационная гимнастика для позвоночника должна сопровождаться правильным образом жизни и режимом сна. В процессе реабилитации и после неё необходимо придерживать нормальные суточные ритмы сна и бодрствования: спать не менее 8 часов, в послеобеденное время желательно также отдыхать 2 часа, в горизонтальном положении находиться на ортопедическом матрасе, под шею и поясницу при этом подкладываются плотные валики.

В течение первых месяцев нужно свести к минимуму сидячее положение тела. В качестве альтернативы можно стоять на коленях, подложив под них подушку.

Размеренный образ жизни исключает любые резкие и ударные нагрузки, перенапряжения (как физические, так и умственные). Занятия спортом – в рамках ЛФК и кардионагрузки. Профессиональный спорт противопоказан как минимум на 1-2 года, иногда гораздо дольше. По возможности, раз в год приезжайте на бальнеологические курорты, с профилактической целью посещайте кабинет физиотерапии при поликлинике.

Питание и витамины для восстановления

В период реабилитации организму необходима витаминно-минеральная поддержка. Врачи рекомендуют использовать комплексные препараты, отдельно принимать Кальций D3 и потенцирующие его поглощение организмом вещества. Наиболее важны для восстановления витамины групп B, C и D, а также микроэлементы: цинк, фосфор.

Вас заинтересует... Основа питания в период восстановления – белковая (50% животного и 50% – растительного происхождения) . Схема питания – дробная, 5-6 приёмов пищи в сутки. В достаточном количестве нужно употреблять мясо, рыбу и яйца, а также желеподобные продукты, способствующие восстановлению хрящей: кисель, холодец из свинины либо курицы, желе.

Рекомендуется вводить в рацион полный спектр молочной продукции, от сыра и ряженки до сметаны, йогурта и нежирного творога. Дополнительно – фасоль, чечевицу, миндаль, иные бобовые, семена и орехи, а также в увеличенных порциях морепродукты, овощи, зелень, фрукты и ягоды.

Массаж после перелома позвоночника

При травмах позвоночника применяется комплексный симметричный массаж, включающий в себя классические, рефлекторные и точечные компоненты. Его основная цель – дополнение реабилитационной ЛФК, нормализация обменных процессов и кровообращения. Проводится с 2-3 суток после поступления потерпевшего и до его выписки со стационара.

Приёмы массажа в случае перелома позвоночника пассивные, со стимуляцией работы отдельных центров и общим понижением рефлекторной возбудимости. Нагрузка – дозированная, процедуры проводятся сначала на лечебной кушетке (1 и 2 этап реабилитации), потом в кабинете мануального специалиста (пациент находится в гипсовом полукорсете). Базовые основные этапы включают в себя:

Сеансы на 1 этапе реабилитации не превышают 15 минут. Со 2 и 3 этапа функционал симметричного массажа значительно расширяется (начинается обработка таза, воротниковой зоны, паравертебральных областей и т.д.), длительность сеанса увеличивается до получаса.

Физиотерапия после переломов

Физиотерапия используется на всех этапах реабилитации пациента. Классические методы:

• Электрофорез. Начинает применяться с 2 суток после поступления. Проводится с насыщением обрабатываемого участка солями кальция, никотиновой кислотой, эуфиллином;
• Парафиново-озокеритовые аппликации. Применяются на 1 этапе реабилитации в качестве пассивного воздействия на мускулатуру и глубокие слои эпителия;
• УВЧ. Предназначены для уменьшения болевого синдрома и нормализации кровотока;
• Индуктотерапия. Необходима для уменьшения воспаления тканей;
• УФО. Уничтожает патогенную микрофлору, предотвращает развитие вторичных бактериальных инфекций;

Также возможны дополнительные методики: миостимуляция, криотерапия, диадинамотерапия, бальнеологические процедурыи прочее по рефению врача.

Корсет для позвоночника

Корсет – важный элемент защиты и поддержки позвоночника в процессе реабилитации и последующем этапе перехода к привычному образу жизни.

В условиях стационара после прохождения 1 этапа реабилитации пострадавшему накладывают жесткий гипсовый корсет. После выписки пациент должен приобрести данное устройство самостоятельно.

Современная медицина рекомендует вне пределов больницы использовать корсеты на металлопластиковой основе – они легче гипсовых, могут подстраиваться под индивидуальные особенности строения тела и многофункциональны, поскольку учитывают все анатомические особенности пациентов.

До полного сращивания перелома и образования костной мозоли необходимо пользоваться только жесткими вариантами корсетов. По истечении 4-5 месяцев врач рекомендует сменить его на эластичный с полусвободной фиксацией, позволяющей свободно наклоняться: такие изделия принимают на себя большую часть нагрузок и при этом надежно удерживают позвонки.

Снимать его самостоятельно в любое время строго запрещено, делать это можно только после согласования с лечащим врачом (ортопедом и травматологом).

Хорошие корсеты изготавливаются из высококачественных материалов – надежных, гибких и при этом пропускающих воздух, чтобы тело могло под ним «дышать». Обязательно обращайте внимание на степень фиксации: чем больше у системы ребер жесткости, тем более вариативным становится само изделие (его можно применять длительный период времени, подстраивая под свои нужды после предварительной консультации с врачом).

Процедура ношения:

• Под корсет надевается тонкая хлопчатобумажная майка;
• Степень фиксации регулируется таким образом, чтобы человек мог свободно дышать, не нарушалось кровообращение, и при этом происходила надежная фиксация позвоночника. Первую калибровку устройства лучше проводить в присутствии врача;
• По согласованию с ортопедом и травматологом, корсет может сниматься на ночь (если соблюдены все необходимые условия для сна, присутствует ортопедический матрас, валики под поясницу и шею, проч.).

МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПЕРЕЛОМЕ ПОЗВОНОЧНИКА (БЕЗ НАРУШЕНИЯ ЦЕЛОСТНОСТИ СПИННОГО МОЗГА) Печать E-mail Переломы позвонков в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах бывают следующих видов: компрессионный, перелом дужки позвонка (встречается чаще все-го); переломы поперечных и остистых отростков позвонка. В каждом случае методика сеанса массажа будет особой как в первом периоде, так и в после дующих. При переломах позвонков используется не только классический массаж, но и рефлекторный, точечный. Методика массажа в первый период лечения. Задача массажиста в это время - вы-вести больного из состояния угнетенности, связанного с травмой; восстановить мы-шечный тонус нижних конечностей; нормализовать обмен веществ; улучшить кровооб-ращение и выделения. К массажу приступают со второго дня после поступления больного в стационар, т.е. когда он находится на вытяжении. С первых дней значительное место занимает массаж в сочетании с пассивными движе-ниями, так как они понижают рефлекторную возбудимость, стимулируют деятельность соответствующих центров. Массаж, способствуя сохранению эластичности суставно-связочного аппарата, позволяет предупредить деформацию суставов. Методика массажа строится в зависимости от тяжести перелома и количества повреж-денных позвонков. Приемы должны быть строго дозированы, не следует допускать возбуждения спастических мышц и появления болезненности. Массаж: при переломах шейных позвонков. Приступают к массажу уже на второй день после травмы. Первые сеансы проводят в положении пациента лежа на спине (петля Гиссона не снимается), позднее - в гипсовом ошейнике или гипсовом полукорсете. Массаж проводят плавно, не допуская резких движений, чтобы не нарушить систему вытяжения. Начинают сеанс с массажа грудной клетки. На больших грудных мышцах выполняют продольное попеременное поглаживание (4 - 6 раз), легкое выжимание, ординарное разминание (по 3 - 5 раз), поглаживание (4-6 раз). Весь комплекс повторяют 2 - 5 раз. На межреберных промежутках применяют прямолинейное, спиралевидное растирание (по 3 - 5 раз каждое). Через 4 - 6 дней к комплексу приемов добавляется двойное кольцевое разминание (3 - 4 раза). Массаж живота проводится с целью укрепления мышц и улучшения перистальтики кишечника. На бедрах применяют поглаживание (1 - 2 раза), выжимание (5 - 7 раз), двойное кольцевое разминание (4 - 6 раз), поглаживания. Комплекс повторяют 3 - 5 раз. Голень массируется на конечности, согнутой в тазобедренном и Коленном суставах. Приемы на икроножной мышце: поглаживание, вьгжимание, разминание (по 3 - 6 раз). На переднеберцовых мышцах Применяют поглаживание, выжимание, разминание ребром ладони, подушечкой большого пальца и поглаживание (по 3 - 5 раз). На предплечье и кистях рук применяются все известные приемы. Массаж проводится 2 раза в день по 10-15 мин. На втором этапе первого периода, между 10-м и 20-м днем, вольной находится в полу-корсете, ему разрешается вставать, ходить и сидеть. Методика массажа усложняется, время сеанса увеличивается до 20 - 25 мин. Положение пациента лежа на животе, начинают сеанс с массажа спины, применяя сле-дующие приемы: поглаживание (3 - 4 раза), выжимание (4 - 6 раз), на длинных мышцах разминание основанием ладони, фалангами согнутых пальцев, подушечкой большого пальца (по 3 - 6 раз), на широчайших мышцах - двойное кольцевое, «двойной гриф» (по 4 - 6 раз каждый прием). Затем переходят к растиранию паравертебральных зон, межреберных промежутков во-круг лопаток (по 3 - 5 раз каждое). На тазовой области применяются все известные приемы. Из положения пациента лежа на спине сеанс массажа начинают с грудной клетки. На больших грудных мышцах выполняют поглаживание, выжимание, размина-ние ординарное, двойное" кольцевое, потряхивание. Каждый прием применяют по 3 - 5 раз. На межреберных промежутках, грудине и подреберье применяются различные виды растирания. Массируются плечи и по возможности надплечья. После массажа нижних конечностей выполняют щадящие пассивные движения в сус-тавах. Методика массажа во второй период лечения. Во втором периоде, т.е. после снятия гипса, методика массажа меняется. Задача его - вернуть позвоночнику подвижность в шейном отделе, для чего используют массаж шеи, надплечья, воротниковой зоны. Пациент лежит на животе (или сидит). Применяются следующие приемы: поглажива-ние на спине (2 - 3 раза), выжимание (2 - 3 раза), разминание на длинных мышцах основанием ладони двух рук (4 - 6 раз), поглаживание (3 - 4 раза), растирание груд-ного отдела позвоночника. На шее применяют поглаживание (4 - 6 раз), выжимание (3 - 4 раза), разминание щипце-видное (3 - 4 раза), двойное кольцевое (3 - 4 раза), поглаживание комбиниро-ванное (рис. 134), растирание позвоночника прямолинейное, спиралевидное - поду-шечками больших пальцев (по 3 - 4 раза), поглаживание (3 - 4 раза), двойное коль-цевое (3 - 4 раза). Весь комплекс повторяют 3 - 5 раз. Постепенно время сеанса мож-но увеличивать. Пассивные движения выполняются после массажа по согласованию с врачом. Массаж при переломах в грудном и поясничном отделах позвоночника. Массаж проводится в положении пациента лежа на спине. Начинают сеанс с грудной клетки. Выполняют продольное попеременное поглаживание (5 - 7 раз), продольное выжима-ние (2 - 4 раза), поглаживание (4 - 5 раз), разминание ординарное, подушечками че-тырех пальцев, снова ординарное. Комплекс повторяют 2–3 раза. После каждого прие-ма разминания выполняют поглаживание (2 -4 раза). Далее используют растирание межреберных промежутков, грудины, подреберного угла подушечками четырех паль-цев (по 4 - 6 раз). Заканчивают вибрацией в области переднего и боковых отделов грудной клетки. Комплекс повторяют 2 - 4 раза. На животе применяют поглаживание, разминание прямых и косых мышц живота, виб-рацию (по 3 - 4 раза). Массаж рук выполняется в пяти положениях. На плече применяют поглаживание (2 - 3 раза), выжимание (2 - 3 раза), разминание (4 - 6 раз), потряхивание. То же самое проводят на предплечье. Весь комплекс повторяют 2 - 4 раза. Заднюю часть шеи массируют, располагаясь у изголовья. По возможности не причиняя боли в грудном отделе, подводят пальцы обеих рук под шею и, удерживая голову на весу, то одной, то другой рукой, подушечками четырех пальцев, выполняют погла-живание вдоль позвоночного столба (5 - 6 раз), выжимание (4- 6 раз), разминание (4-6 раз). Все массажные движения начинаются от позвоночного столба и постепенно перемещаются в сторону, до грудино-ключично-сосцевидных мышц. Растирание про-водят по кромке затылочной кости и у сосцевидных отростков. Допустимы пассивные движения в шейном отделе, но плавные, без рывков и не вызывающие боли. Массаж ноги проводят на конечности, приподнятой на бедро массажиста. Такое поло-жение способствует более полному расслаблению мышц бедра и естественному оттоку крови от нижележащих частей тела (икроножной мышцы, стопы), а также позволяет массировать заднюю часть бедра, что очень важно для больного, который не может по-вернуться на живот. На бедре делают продольное попеременное поглаживание (4 - 6 раз), продольное вы-жимание (5 - 7 раз), двойное ординарное разминание (5 - 7 раз), поглаживанием (3 - 5 раз), выжимание (5-7 раз), разминание фалангами пальцев, согнутых в кулак (4- 6 раз). Заканчивают поглаживанием (3 - 4 раза). Весь комплекс повторяют 2 раза. На икроножной мышце выполняют прямолинейное и зигзагообразное поглаживание (по 2 раза), выжимание ребром ладони (3 - 5 раз), разминание ординарное, ребром ладони (по 3 - 5 раз), потряхивание (2 - 4 раза). Весь комплекс повторяют 3 - 4 раза. На переднеберцовых мышцах применяют поглаживание (3 - 5 раз), выжимание (3 - 5 раз), разминание подушечкой большого пальца, ребром ладони, фалангами пальцев, согнутых в кулак (по 3 - 5 раз). Каждый прием разминания чередуется с погла-живанием. При вялом параличе применяют преимущественно глубокие приемы (разминание), при спастическом - поверхностные (поглаживание, легкое выжимание, разминание). Массаж проводится по 2 раза ежедневно или через день. Продолжительность сеанса - 12–20 мин. В связи с нарушением трофики тканей у больного развиваются пролежни, которые в дальнейшем с трудом поддаются лечению. Чтобы предупредить их возникновение, при массаже спины, крестца, ягодичных мышц следует использовать камфорный спирт. Первый период (обычно 10-12 дней) длится с момента возникновения травмы до того, как больной сможет самостоятельно повернуться на живот. Эта возможность появится, когда больной будет в состоянии поднимать выпрямленные в тазобедренных суставах ноги вверх до угла 35 - 40°. Второй период длится с того момента, как больной начнет подниматься на ноги и хо-дить. Задача массажа во втором периоде - укрепить мышцы спины и нижних конечностей, сформировать правильную осанку. Начинают массаж со спины. Делают продольное поглаживание (6 - 8 раз), продольное выжимание (4 - 6 раз), на длинных мышцах спины - разминание щипцевидное (3 - 5 раз), ребром ладони (3-4 раза), затем комбинированное поглаживание (5 - 7 раз); на широчайших мышцах - разминание двойное кольцевое (4 - 6 раз), фалангами пальцев, согнутых в кулак (4 - 6 раз), потряхивание (3 - 4 раза), двойное кольцевое, «двойной гриф» (по 3 - 4 раза). Вновь на длинных мышцах применяют разминание подушечкой большого пальца, основанием ладони (по 3 - 4 раза), поглаживание (3 - 5 раз). Растирание вдоль позвоночного столба от таза до шеи выполняется с осторожностью, чтобы не причинить боли. Если же определенный прием растирания вызывает сильные болевые ощущения, от него следует день-два воздержаться. Все приемы выполняются в щадящем режиме. Начинают с легкого поперечного растирания (т. е. поперек позвоночника) ребром ла-дони («пиление») одной или двумя руками, затем выполняют растирание прямолиней-ное подушечками больших пальцев вдоль позвоночника (4 - 8 раз), постепенно уси-ливая давление, и спиралевидное - подушечками больших пальцев (4 - 6 раз), снова «пиление» (10-15 с) и поглаживание (4 - 6 раз). Заканчивают пунктирным растира-нием подушечками больших пальцев вдоль позвоночного столба. Прием повторяют 4 - 5 раз и всякий раз сопровождают выжиманием и поглаживанием (по 2 - 3 раза). Комплекс повторяют 2 раза. С каждым сеансом число повторений и сила воздействия увеличиваются. При массаже следует обратить внимание на верхнюю часть спины в области лопаток: там требуется более глубокая проработка (воротниковая зона). На шее и надплечье применяются поглаживание (5 - 7 раз), выжимание ребром ладо-ни (3 - 5 раз), разминание ординарное, двойное кольцевое, выжимание, поглаживание (по 3-5 раз). Комплекс повторяют 2 - 4 раза. На ягодичных мышцах применяют продольное попеременное поглаживание (3 - 4 раза), выжимание (5 - 8 раз), разминание двойное кольцевое, «двойной гриф», кула-ками (по 3 - 5 раз), потряхивание, поглаживание. Комплекс повторяют 2-3 раза. На крестце применяют поглаживание (2 - 3 раза), выжимание ребром ладони (2 - 3 раза), растирание ладонями обеих рук (4 - 6 раз), тыльной стороной кистей (3 - 5 раз), поглаживание (3 - 4 раза), растирание прямолинейное и спиралевидное поду-шечками четырех пальцев, от копчика вверх до поясницы (4 - 6 раз). После каждого растирания проводят поглаживание (2 - 3 раза). Весь комплекс повторяют 3 - 5 раз. После этого проводят два-три приема разминания на ягодичных мышцах (по 2 - 3 раза) и приступают к растиранию гребня подвздошной кости. Затем больной ложится на спину, и массаж продолжается на грудной клетке, ногах, жи-воте, руках. При массаже ноги конечность больного лежит на бедре массажиста. Такое положение позволяет массировать как заднюю, так и переднюю часть бедра. Применяются следующие приемы: продольное поглаживание (3 - 6 раз), продольное выжимание (5 - 8 раз), валяние (3 - 5 раз), поглаживание (2 - 5 раз). Комплекс по-вторяют 3 - 5 раз. На опущенной ноге выполняют разминание кулаками (3 - 5 раз), прямолинейное и спиралевидное растирание наружной части бедра гребнем кулака (по 2 - 3 раза) и заканчивают поглаживанием. На коленном суставе применяют все известные приемы растирания, обращая внимание на боковые части сустава и места прикрепления мышц выше и ниже коленного сустава. При спастике мышц растирания сочетают с пассивными движениями, а при парезах - с активными движениями. Голень массируется из положения согнутой ноги в коленном и тазобедренном суставах, стопа больного упирается в бедро массажиста, сидящего в ногах пациента. Одной ру-кой массажист поддерживает конечность в колене, а другой проводит массаж. На ик-роножной мышце применяют поглаживание (3 - 5 раз), выжимание ребром ладони (3 - 6 раз), разминание ординарное (3 - 5 раз), фалангами паль-цев, согнутых в кулак (3 - 5 раз), подушечками четырех пальцев (2 - 4 раза), потря-хивание, поглаживание (по 3 - 4 раза). На переднеберцовых мышцах применяют продольное поглаживание (3 - 5 раз), вы-жимание ребром ладони (5 - 7 раз), разминание ребром ладони, фалангами четырех пальцев (3 - 5 раз), подушечкой большого пальца (3 - 5 раз), поглаживание (3 - 5 раз). Весь комплекс повторяют 3 - 5 раз. Заднюю поверхность ног можно массировать и в положении больного лежа на животе.

Массаж позвоночника начинают с разогрева шейного отдела. В положении больного на животе, руки сгибают в локтевых суставах или располагают вдоль туловища. Под лоб, грудь и живот подкладывают подушки или валики.

Для чего необходим массаж позвоночника?

Массаж позвоночника необходим для избавления от заболеваний, например, остеохондроза, спондилеза. Массаж помогает:

• ориентировать голову вместе с органами чувств (глазами) спереди и сбоку себя;
• расширять объем и амплитуду движений верхней половины туловища и конечностей через наклоны вперед и в стороны;
• вставать со стула или садиться, ложиться, плавно передвигаться и синхронно двигать позвоночником при ходьбе, жестикулировать руками;
• избавляться от болей в суставах и мышцах вокруг них.

Массаж шейного отдела позвоночника

Массаж шейного отдела устраняет:

• головные боли и головокружения;
• шум в ушах и предобморочные состояния;
• боль в плечах, затылке и области лопаток;
• дискомфорт и боли в горле;

Массаж шейного отдела улучшает память, слух и зрение.

Разогревают шею сзади и с боков щадящими поверхностными поглаживающими движениями. Далее переходят на глубокие и обхватывающие движения двумя руками. При наличии остеохондроза движения повторяют до 5 раз.

Если пациент сиди на стуле, тогда его голову максимально расслабляют и наклоняют вперед до ощущения остистых и боковых отростков.

Переходят на растирание шейного отдела позвоночника, чередуют с поглаживанием. Лечебный массаж позвоночника можно выполнять в массажных кабинетах и в домашних условиях. Подушечками указательного и среднего пальцев по обе стороны от позвонков шеи массируют спиралевидными движениями от точки продолговатого мозга на черепе до 7-го шейного позвонка.

Переходят на обхватывающее растирание задней поверхности шеи с помощью боковой поверхности кисти в районе большого и указательного пальцев, затем на легкие выжимания и разминания боковых поверхностей шеи.

Вначале от верхних пучков массируют трапецеидальную мышцу поглаживающими, выжимающими, разминающими движениями. Затем возвращаются к массажу шеи и растиранию позвоночника шейно-грудного отдела.

Если диагностирован хондроз, после растирания поглаживают, выжимают, разминают и снова поглаживают мышцы вдоль позвоночника на расстоянии 2 см от него. Начиная от 1-го шейного позвонка, вниз до копчика спиралевидными движениями растирают непосредственно позвоночник (каждый позвонок) с помощью подушечек указательного и среднего пальцев.

Борозду рядом с позвоночником с двух сторон растирают ребром ладони несколько раз сверху вниз до появления гиперемии. Это улучшит кровоток к спинному мозгу и насыщение тканей позвонков кислородом и питательными веществами, направит лимфоотток к ближайшим лимфоузлам для очищения лимфы, снимет боль и быстро восстановит функцию позвоночника.

Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника

При протрузиях дисков позвоночника, особенно поясничного отдела – первой стадии формировании грыжи межпозвонкового диска необходим массаж в качестве профилактики. При этом перестанет разрушаться и дегенерировать несущий орган и хрящи: растягиваться связки позвонков, соприкасаться и тереться друг о друга краешки позвонков, происходить окостенение, реактивное разрастание костей, принимать неправильное положение ограниченно-подвижные суставы.

При травмах или заболеваниях позвоночника пояснично-крестцового отдела в поликлинике или домашних условиях выполняют по 3-4 раза:

• массажные поглаживающие движения обеими руками пояснично-крестцового отдела от широчайших мышц спины, направляя руки к ягодицам, по ягодицам спиралеобразно по часовой стрелке и обратно;
• кругообразно растирают вдоль позвоночника подушечками пальцев под прямым углом к коже, затем выжимают и поглаживают;
• продолжают растираниями вдоль позвоночника с помощью ребра ладони, затем поперек (к бокам и вниз к ягодицам);
• поперек пояснично-крестцового отдела выжимают ребром ладони, затем разминают ребром или основанием ладони, щипцеобразными и двойными кольцевыми, затем ординарными движениями и потряхиваниями;
• спускаются к ягодицам и поглаживают их, растирают, выжимают, разминают пальцами или основанием ладони, гребнем кулака, потряхивают, поглаживают, не забывая о копчике.

Массаж при заболеваниях позвоночникаизбавляет от затвердений мышц и локальной ригидности, мышечных и резких стреляющих болей, гелозов (уплотнений), вздутий.

Лечебный массаж в поясничном и крестцовом отделе первые дни нужно делать без усилия, чтобы не возникли боли. С каждым сеансом массажные движения усиливают и делают более энергичными.

Массаж при компрессионном переломе позвоночника

При гемангиоме (доброкачественной опухоли) шейного, грудного и поясничного отделов массаж уже нельзя выполнять, поскольку она приводит к компрессионному перелому. Необходимо ее предупреждать регулярными обследованиями позвоночника, чтобы выявить распространение опухоли в мягкие ткани или неврологические нарушения.

При гемангиоме методы физиотерапии и мануальной терапии не применяют, поскольку они способствуют ее увеличению.

Область гемангиомы нельзя греть, массировать, использовать методы физиотерапии и мануальной терапии, т.к. это способствует увеличению её …

Массаж при переломе позвоночника начинают выполнять со второго дня, когда больного определили на вытяжение. Пассивные движения совмещают с массажем позвоночника для понижения рефлекторной возбудимости, стимуляции деятельности соответствующих центров, сохранения эластичности суставно-связочного аппарата и предупреждения деформации суставов.

При травмах и переломе позвоночника шейно-грудного или пояснично-крестцового отделов методику массажа подбирают в соответствии с тяжестью травм и переломов, количеством поврежденных позвонков и разделяют ее на два периода. При этом приемы необходимо строго дозировать, не допуская возбуждения спастических мышц и появления болей.

Массаж при переломе позвонков шеи (первый период) выполняют уже на 2-й день, укладывая пациента на спину и не снимая петлю Гиссона, позднее оставляют гипсовый ошейник или гипсовый полукорсет на пациенте. Выполняют массаж шейно-грудного отдела осторожно. Резкие движения запрещены, поскольку они могут нарушить систему вытяжения.

Сначала выполняют массаж грудной клетки:

• продольным попеременным поглаживанием больших грудных мышц (до 6 раз);
• легким выжиманием и ординарным разминанием (3-5 раз), поглаживанием (до 6 раз);
• прямолинейным, спиралевидным растиранием межреберных промежутков (3-5 раз). Спустя 6 дней – добавочно двойным кольцевым разминанием межреберных промежутков;

Лечебный массаж живота проводят, преследуя цель укрепить мышцы и улучшить перистальтику кишечника. Чтобы не застаивалась кровь и лимфа, на бедрах выполняют поглаживающие, выжимающие движения, разминание двойное кольцевое и снова поглаживание. Комплекс можно повторить до 5 раз.

Для массажа голени конечность сгибают в колене и тазобедренном суставах и массируют икроножную мышцу: поглаживанием, выжиманием, разминанием (до 6 раз), переднеберцовые мышцы: поглаживанием, выжиманием, разминанием ребром ладони, большим пальцем и поглаживанием. Кисти рук и предплечья массируют всеми известными приемами. На все эти зоны затрачивается по 10-15 мин при ежедневном массаже дважды в сутки.

Спустя 10 дней и до 20 дней на больного надевают полукорсет, разрешают ему вставать, сидеть и ходить. Методику массажа усложняют, а время сеанса продлевают до 20-25 мин. Пациента укладывают на живот и массируют спину:

• поглаживанием, выжиманием;
• на длинных мышцах – разминанием основанием ладони, фалангами согнутых пальцев, большим пальцем;
• на широчайших мышцах – двойным кольцевым, «двойным грифом»;
• на паравертебральных зонах, межреберных промежутках, вокруг лопаток – растиранием.

Снова пациента укладывают на спину и проводят массаж грудного отдела поглаживанием, выжиманием, ординарным разминанием, двойным кольцевым, потряхиванием. Межреберные промежутки, грудину и подреберье растирают. По возможности делают массаж плечей и предплечий, нижних конечностей с пассивными движениями в суставах.

После снятия гипса (второй период) методику массажа меняют и делают проработку шейного отдела позвоночника, надплечья и воротниковой зоны основными и вспомогательными классическими приемами с пассивными движениями (по согласованию с врачом).

Лечебный массаж при переломе позвонков грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника начинают с клетки груди продольным попеременным поглаживанием, продольным выжиманием, ординарным разминанием, поглаживанием, ординарным разминанием пальцами и еще раз ординарным. Далее массируют межреберные промежутки, грудину, подреберный угол всеми приемами, заканчивая вибрацией на переднем и боковом отделе грудной клетки. Повторяют весь комплекс 2-3 раза.

Массируется живот поглаживанием, разминанием косых и прямых мышц, вибрацией (до 4-х раз). Руки массируют в пяти положениях всеми приемами. Шею сзади массируют, располагаясь у изголовья. Причинять боль пациенту нельзя, поэтому при подведении пальцев обеих рук под шею, голову удерживают на весу, меняя руки и выполняя поглаживание вдоль позвоночника. Все классические движения массажа начинают от позвоночника, постепенно перемещая в сторону грудино-ключично-сосцевидных мышц. Допускаются пассивные и плавные движения в шейном отделе. Для расслабления при массаже конечностей подкладывают валики под колено. Бедро массируют всеми приемами.

Чтобы не образовывались пролежни, при нарушении трофики тканей используют в первом периоде (10-12 дней) камфорный спирт во время массажа спины, крестца и ягодиц.

С момента второго периода, когда больной поднимается и ходит, поднимает прямые ноги вверх на угол 35-40˚, начинают укреплять мышцы спины и ног, формировать правильную осанку всеми массажными приемами, пассивной и активной гимнастикой, не причиняя боли.

При массаже после компрессионного перелома нужно учитывать наличие остеопороза и его лечение.

Противопоказания для массажа позвоночника

Противопоказано выполнять массаж позвоночника при наличии:

• заболеваний крови и кроветворительных органов, кровотечений, кровоизлияний;
• острого воспалительного процесса с высокой температурой, лихорадочным состоянием;
• цинги и гнойных процессов;
• кожных заболеваний, ногтей и волосистой части тела;
• бородавок, повреждений кожного покрова, высыпаний, раздражений: инфекционных или грибковых, ссадин и трещин, гангрены и трофических язв;
• острых воспалений, тромбоза, варикоза, тромбофлебита;
• тромбангиита, осложненного атеросклерозом сосудов мозга и периферических сосудов;
• ангиита, воспаления лимфатических узлов, увеличенных или спаянных с кожей;
• аневризмы сердца, сосудов и аорты;
• обострений заболеваний вегетативной нервной системы (ганглионита);
• туберкулеза, остеомиелита, опухолей;
• психических заболеваний, каузалгического синдрома;
• слишком высокого или низкого давления;
• отеков, включая Квинке;
• склероза сосудов мозга, тромбозов и кровоизлияний;
• различных травм и заболеваний, включая ОРЗ и ЖКТ;
• бронхоэктатической болезни, легочно-сердечной, сердечно-сосудистой и почечно-печеночной недостаточности;
• эмболии артерии легких;
• острых венерических заболеваний;
• острой аллергии на коже;
• тошноте и рвоте, болезненных ощущениях при пальпации живота.

Массаж позвоночника — видео