Как убрать неприятный запах изо рта в домашних условиях? Как убрать неприятный запах изо рта: перечень лучших народных и аптечных средств.

05.05.2019

Ополаскиватели для рта

Чтобы понимать, как убрать запах изо рта, необходимо выяснить истинную причину его появления и устранить ее. Возможно, проблема появилась в результате воспалений или болезней желудка.

Прежде чем бороться с несвежим дыханием, потребуется провериться у стоматолога и гастроэнтеролога.

Есть основные методы, что помогают устранить неприятный запах изо рта, и к ним относится ополаскиватель для рта.

Работают ополаскиватели за счет того, что в их составе есть вещества, что могут убить сернистые соединения, которые и провоцируют появление запаха.

Подобная способность появляется в результате применения следующих средств:

Двуокись хлора или хлорид натрия. Вещества окисляются во рту, за счет чего сокращают наличие патогенных бактерий. Средство не позволяет выделяться сернистому соединению.
Цинк. Это средство блокирует работу бактерий, снижает концентрацию соединений, соответственно уменьшает запах в полости рта.
Цетиллиридоновый хлорид. Элемент не дает возможности развиваться микроорганизмам.

Используя ополаскиватели для рта в качестве обязательно средства по уходу можно быть уверенным, что запах всегда будет свежим. После еды можно просто прополоснуть рот, чтобы перебить ароматы еды.

Жвачки и конфеты

Поскольку слюна человека очищает и обеззараживает ротовую полость, то при ее большом выделении бактерии умирают, и запах пропадает.

Для усиления слюноотделения можно использовать жевательные резинки, конфеты, таблетки и другие подобные средства. Они будут не только освежать дыхание, и придавать ему приятный аромат, но и нормализуют слюноотделение.

Если покупать специальные конфеты для полости рта, то можно оказать еще больший эффект и результат, поскольку в их составе содержаться те же вещества, что есть в ополаскивателях.

Лечение в домашних условиях

Плохой запах изо рта и его лечение всегда начинается с визита к докторам, которые могут найти и устранить настоящую причину.

В домашних условиях можно применять различные продукты и средства, чтобы снимать воспалительные процессы, проводить дезинфекцию ротовой полости и просто освежать дыхание.

Плохой запах можно вылечить, если укрепить сосуды и капилляры, а также убрать различные бактерии в полости рта. В домашних условиях можно лечиться следующими средствами:

Отвар из ромашки и шалфея. Для его приготовления потребуется по 1 ч.л. трав насыпать в стакан и залить кипятком. После этого оставить настояться отвар на протяжении получаса и процедить его. Для применения необходимо подогреть настой и полоскать рот после трапезы и чистки зубов. Каждый раз потребуется готовить новый настой.
Настой из мяты. Такое средство применяют для полоскания рта и горла. Используется по аналогии с отваром ромашки и шалфея. Для приготовления, следует положить в стакан 1 ч.л. мяты, наполнить его кипятком на ¾, оставить на полчаса, потом процедить и принимать.
Настойка зверобоя. Лекарство используется для внутреннего применения. Курс лечения составляет 7 дней, принимать его необходимо по 2 раза в сутки, каждое утро и вечером. Для приготовления нужно положить в бутылку 1 ст.л. зверобоя и влить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться на протяжении 1-2 дней, затем процедить. Для внутреннего применения настойка разводится в стакане воде, ее достаточно 40 капель.
Отвар из коры дуба. Для приготовления на 2 ст.л. коры добавляется стакан кипятка, и варится средство на малом огне четверть часа. Когда время пройдет отвар снимается с огня и оставляется на 10 минут, после процеживания можно использовать средство для полоскания. Полоскать рот для удаления запаха нужно по 3-4 раза в сутки.
Настойка сельдерея. Эта настойка готовится в домашних условиях на основе кипятка, и применять ее надо для полоскания рта и горла по 2 раза в сутки, на протяжении 7 дней.

Для приготовления нужно в стакан кипяток добавить 2 ч.л. корня и оставить раствор на 1-2 дня. Для применения необходимо разводить 20 капель настойки в 1/3 стакана воды.

Если появляется вопрос, как убрать неприятный запах изо рта, что появляется в результате употребления лука или чеснока, то можно перебить его при помощи, свежего укропа, петрушки, орехов.

От запаха лука помогает молоко и другая молочная продукция.

Способы устранения запаха

Если необходимо быстро сделать свежее дыхание изо рта и избавиться от неприятного аромата, то достаточно скушать 1-2 яблока в свежем виде.

Если причиной запаха изо рта являются проблемы пищеварения, то можно использовать таблетку активированного угля.

Пить такое лекарство потребуется по 1 таблетке каждые 3 дня и проблема должна пропасть. Если устранение запаха изо рта не произойдет, тогда лучше обратиться к доктору.

Лучшие средства народной медицины

Народной медицине известно много методов как убрать плохой запах изо рта. Как правило, суть многих рецептов заключается в использовании специй, продуктов питания и трав для приготовления отваров и настоев.

Лучшими народными средствами, которые можно использовать в домашних условиях являются:

При поражении желудка, из-за которого появляется запах изо рта можно использовать 500 мл воды, где разводится 1 ст.л. соли. Такой раствор необходимо пить натощак утром, сразу после пробуждения. Через 5 минут потребуется выпить стакан молока или кисломолочного продукта. Курс лечения составляет всего 5 дней. Не рекомендуется использовать метод при гастрите и язве.
Неприятный запах можно убрать, если употребить несколько листов базилика. Такое растение отлично освежает дыхание.
Использовать яблоки для свежего дыхания. Подобный фрукт не только устранит неприятный запах изо рта, но и очистить зубы от налета и укрепит их.
После употребления лука рекомендуется заедать его петрушкой, укропом, специями или сельдереем.
В домашних условиях убрать неприятный запах может свежий крепкий чай.
Для полоскания рекомендуется готовить настои из различных трав. Это может быть ромашки, зверобой или шалфей, а также листочки земляники. Для приготовления используется 1 ст.л. растения на стакан кипятка. Настаиваться ополаскиватель должен 10-15 минут.
Если запах изо рта вызван патологиями кишечника или желудка, с дополнительным симптомом в виде сильного метеоризма, то убрать все можно при помощи употребления укропа, аниса, мелиссы.
Если слюна плохо выделяется, в результате появляется аромат изо рта, то поможет решить проблему каша «Геркулес».
Убрать зловонный аромат можно при помощи гвоздики. Необходимо разжевать специю и подержать пару минут в ротовой полости. Такое средство позволит убрать неприятность на пару часов и дополнительно уничтожит патогенные микроорганизмы.
При воспалении десен надо пить чай из шалфея.

Чтобы неприятный запах не появлялся, и не нужно было искать методы, как его убрать, необходимо использовать обычные профилактические меры:

После трапезы проводить полоскание ротовой полости, хотя бы обычной водой и съедать по яблоку.
Во время еды не мешать холодные и горячие виды продуктов.
Сократить потребление алкоголя и меньше курить, а лучше вовсе избавиться от привычки.
Свежее дыхание будет, если следить за состоянием зубов. Для профилактики нужно проводить осмотр у стоматолога каждые полгода.
Каждый день чистить зубы, утром и вечером, а также использовать специализированные ополаскиватели или средства народной медицины для полоскания ротовой полости.

Если запах появляется у детей, то не нужно сразу переживать. У ребенка причиной несвежего дыхания часто становится то, что они дышат ртом, а не носом.

Если такое дыхание не является признаком болезни, то нужно просто учить малыша правильному дыханию, чтобы во рту не пересыхало, и не появлялся неприятный аромат.

Если из полости рта грудного ребенка плохо пахнет, то возможно у малыша развитие панкреатита или дисбактериоза.

Питание исключительно молоком матери может приводить к расстройству пищеварительной системы и нередко от этого появляются заболевания.

Следует проконсультироваться с доктором по мерам предосторожности и правильному питанию.

Здоровье

Вряд ли кому-то понравится, если ему укажут на неприятный запах изо рта и вежливо предложат мятную конфету.

В такой ситуации мало что можно сделать, но если вы будете лучше подготовлены в этом вопросе, то сможете избежать неловкой ситуации в будущем.

Как и в случае с любым другим запахом тела, с галитозом можно справиться, вооружившись знаниями и средствами гигиены.

Что же вызывает неприятный запах изо рта и как узнать, страдаете ли вы от этого.

Причины неприятного запаха изо рта

Сухость во рту

Самой распространенной причиной галитоза является сухость во рту. Сухость возникает, если вы пьете недостаточно воды, либо вы спали или путешествовали, из-за чего в теле замедлилась выработка слюны.

Сухость во рту приводит к появлению мертвых клеток на языке, которые разлагают бактерии. В результате этого процесса возникает неприятный запах.

Плохая гигиена зубов

Плохой запах, как правило, исходит из языка, хотя тот же процесс разложения мертвых клеток и остатков еды может возникнуть и в других областях рта, например от застрявшей еды в зубах.

Если вы не чистите зубы тщательно, бактерии могут скапливаться на зубах и вызывать неприятный запах.

Другой распространенной причиной неприятного запаха изо рта является еда, которую вы потребляете. Например, многим знакомо дыхание от чеснока или лука или дыхание курильщика.

Жесткие диеты и голодание также могут привести к неприятному запаху, так как организм расщепляет жир и высвобождает кетоны, которые можно почуять.

Курение

Курение само по себе является источником неприятного запаха изо рта. Также у курильщиков часто развивается пародонтит, который также вызывает плохой запах.

Инфекции полости рта

Неприятный запах может быть вызван кариесом, пародонтитом или стоматитом.

Изредка неприятный запах изо рта исходит от пробок в миндалинах, хронического воспаления носа, носовых пазух и горла, что ведет к стеканию слизи по задней стенке горла.

Существуют и медицинские причины неприятного запаха изо рта, включая:

· Лекарства

· Ксеростомия (сухость полости рта, вызванная лекарствами)

· Желудочно-пищевой рефлюкс

· Болезни почек и печени

· Диабет и другие

Запах ацетона изо рта

Запах ацетона изо рта может указывать на плохо регулируемый диабет.

Когда в организме не хватает инсулина, он использует жирные кислоты для энергии, в результате чего производятся кетоны – побочные продукты жирового обмена. Кетоны также вырабатываются во время голодания или питания богатого жирами и бедного углеводами .

Кетоны могут вызывать тошноту, рвоту и усталость, а также приводить к опасному состоянию – диабетическому кетоацидозу . В этом случае нужно обратиться к врачу за помощью.

Неприятный запах изо рта у ребенка: причины

Существует множество причин, которые могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта у ребенка. Часто причина временная и несущественная, но иногда может указывать на некоторые проблемы со здоровьем.

Хронический синусит

Это одна из распространенных и скрытых причин неприятного запаха изо рта. Слизь скапливается в синусах и носовых пазухах, стекает по задней стенке горла и остается на задней части языка. Признаками синусита являются частые простуды, желтые выделения из глаз, насморк, частый кашель.

Попробуйте очищение паром (посидеть в ванной, наполнив ее паром от горячей воды) или капли с морской водой несколько раз в день. Обратитесь к врачу, чтобы проверить ребенка на наличие хронического синусита.

Увеличенные миндалины

Если у ребенка увеличены миндалины, выделения из носа и рта могут скапливаться и это может приводить к неприятному запаху.

Проблемы с зубами

Еда, застрявшая между зубов, может приводить к неприятному запаху. Проследите за тем, как тщательно ребенок чистит зубы. Приятная зубная паста облегчит процесс. Кроме того, проследите, чтобы ребенок полоскал водой вокруг рта, чтобы смыть дополнительные остатки.

Инородное тело в носу

Еще одной причиной неприятного запаха изо рта может быть разлагающееся инородное тело, например кусочек еды (горошина, семечко) или игрушки, застрявшей в носу ребенка. В таком случае запах будет исходить из одной ноздри. Обратитесь к врачу, чтобы удалить инородное тело.

Сухость во рту

Когда во рту - сухость, естественные свойства слюны снижаются. Это позволяет бактериям во рту размножаться и вырабатывать неприятный запах. Следите за тем, чтобы ребенок выпивал 3-4 стакана воды в день.

Обложенный язык

Бактерии и выделения часто собираются в задней части языка. Попробуйте соскрести их скребком для языка или ложкой, насколько ребенок вам позволит.

Желудочно-кишечный рефлюкс

Другой причиной неприятного запаха может быть срыгивание желудочной кислоты в горло. Если вы заметили у ребенка кислый запах, скорее всего, причина состоит в этом. Ребенок может часто срыгивать, беспокойно спать, издавать звуки в горле и испытывать дискомфорт в животе. Лучше предлагать ребенку маленькие частые порции, и держать его в вертикальном положении, по меньшей мере, полчаса после еды.

Запах ацетона у ребенка

Запах ацетона может быть признаком диабета .

Кетоз у ребенка может возникнуть, когда организм не может получить достаточно энергии для обмена веществ из углеводов и начинает расщеплять жиры для выработки кетонов.

Причиной однако, может быть не только диабет, но и снижение аппетита из-за болезни или другой причины.

Плохой запах изо рта: что делать и как проверить?

Первым шагом борьбы с неприятным запахом изо рта является, конечно, определение его до того, как кто-то укажет вам на это.

Как было уже сказано, источником неприятного запаха чаще всего является язык , поэтому его нужно проверить первым.

Если визуально ваш язык розовый и блестящий – это хороший признак, а белый с отложениями – не очень.

Возьмите ложку и соскребите заднюю часть языка кончиком ложки . Затем дайте ей высохнуть и понюхайте ее.

Дыхание в руки, сложенные в форме чаши – не лучший способ проверить свое дыхание.

Вместо этого можете облизнуть тыльную сторону руки, позволить слюне высохнуть в течение нескольких секунд, а затем понюхать поверхность.

Что касается еды, то тут надо быть внимательнее к тому, что вы едите. Если вы ели чеснок или лук, лучше предпринять меры, чтобы исправить ситуацию.

Как избавиться от запаха изо рта?

К сожалению, не существует одного долговременного решения для этой проблемы.

Так как галитоз вызван разными причинами, все решения временны, и их нужно повторять, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Чаще пейте воду

Бактерии скапливаются, когда у вас сухость во рту, и, естественно, один из способов борьбы с этим – это регулярно пить воду. Если вы регулярно пьете воду и вырабатываете слюну, шансы появления неприятного запаха снижаются.

Используйте скребки для языка

Чистка задней части языка является самым эффективным способом. В идеале это нужно делать после каждого приема пищи. Это снижает концентрацию летучих серных соединений, уменьшая неприятный запах во рту.

Полоскайте рот

Если вы не можете воспользоваться зубной щеткой или скребком для языка, можете прополоскать рот средством для промывания полости рта. Полоскание лучше избавляет от бактерий, чем жевательные резинки или мятные конфеты, но это все же временное средство и не такое тщательное, как чистка языка.

Чтобы добиться лучшего результата, нужно полоскать рот в течение 30 секунд , не есть и не курить в течение получаса после полоскания .

Недавно появились некоторые опасения связанные с тем, что ополаскиватели для рта, содержащие алкоголь, могут вызывать рак ротовой полости, хотя последние исследования не подтвердили эту связь.

Если вы все же не хотите рисковать, можете сделать ополаскиватель для рта без алкоголя .

· Прокипятите 5 палочек корицы в одной чашке воды в течение 5 минут.

· После этого, вытащите палочки корицы и дайте воде остыть.

· Храните такой ополаскиватель для рта в бутылке или распылителе.

Также попробуйте полоскать рот водой с щепоткой соды или соли.

Чистите зубы ниткой

Бактерии могут расщеплять еду, застрявшую между зубов, и вызывать неприятный запах. Регулярная чистка зубной нитью помогает удалить частицы еды. И хотя язык является основным источником неприятного запаха, зубная нить также играет важную роль.

Мятные драже

Большинство людей носит с собой мятные драже или жевательную резинку, чтобы освежить дыхание. Однако эффект от этого временный и продлится не так долго, как после ополаскивания рта и чистки языка.

Как убрать запах изо рта?

Определённые продукты могут уменьшать неприятный запах.

Так, например зеленый чай обладает антибактериальными свойствами, а корица содержит эфирные масла, убивающие многие бактерии. Можете добавлять корицу в утреннюю кашу или палочку корицы в чай.

Хрустящие овощи и фрукты , например, сельдерей и яблоко обладают двойным действием. Они увеличивают выработку слюны, а твердая структура удаляет бактерии с поверхности. Дыня, апельсины и ягоды также могут помочь.

Вот несколько продуктов, которые можно носить с собой, чтобы на какое-то время уменьшать неприятный запах изо рта:

· Анис (несколько семян перед едой также полезны для пищеварения)

· Кардамон

· Фенхель

· Укроп (маскирует запах)

· Палочки корицы (откусите небольшой кусочек и жуйте)

· Гвоздика (одного зубца достаточно)

· Петрушка (хорошо разжуйте)

Как убрать запах лука и чеснока изо рта

Лук и чеснок – довольно популярные ингредиенты, которые не только делают блюдо вкуснее, но и полезны для здоровья. Однако они часто являются виновниками появления неприятного запаха изо рта. Вот несколько средств, которые помогут вам нейтрализовать запах лука или чеснока.

Сырое яблоко

Яблоко и некоторые другие фрукты обладают свойствами, которые вызывают их окисление. Эти свойства также эффективны в борьбе с сернистыми соединениями в чесноке и луке.

Лимонный сок

Кислота в лимонном соке нейтрализует аллииназу – фермент, вырабатываемый при раздавливании лука или чеснока, вызывающий неприятный запах.

Зеленый чай

Зеленый чай богат полифенолами, которые маскируют вещества, вызывающие неприятный запах.

Молоко

Недавнее исследование показало, что сочетание воды и жира в молоке помогает в борьбе с неприятным запахом от чеснока. При этом лучше всего молоко пить вместе с чесноком, чем после еды.

Как избавиться от запаха алкоголя или перегара изо рта

Алкоголь обладает достаточно отчетливым запахом и, к сожалению, ни один метод избавления от него не является идеальным. Если вы хотите избавиться от запаха алкоголя, можно попробовать следующие методы:

Почистите зубы

Хотя сильно пахнущая зубная паста помогает убрать запах алкоголя, этот метод не всегда удобен и не избавит вас от запаха, оставшегося на задней стенке горла.

Кофе

Кофе может приглушить запах алкоголя. Лучше всего выбирать крепкий черный кофе без молока и сахара и слегка прополоскать им зубы. Можно также пожевать зерна кофе.

Жевательная резинка

После кофе можете пожевать жевательную резинку. Однако многие знают, что жевательная резинка чаще всего используется, чтобы замаскировать запах перегара, так что этот метод может вызвать подозрения.

Активированный уголь

Чтобы убрать запах алкоголя можете воспользоваться активированным углем, разжевав таблетки в дозировке согласно весу (10-20 таблеток).

Ароматные продукты

Продукты с сильным запахом хорошо маскируют другие запахи. В некоторых ситуациях запах чеснока или лука будет воспринят боле благосклонно, чем запах перегара. В идеале воспользуйтесь пряностями, указанными выше.

Запах изо рта — неприятная проблема, о которой многие и не подозревают, пока им не скажут об этом окружающие. К счастью, на сегодняшний день существует множество способов, позволяющих избавиться от галитоза и вернуть свежесть своему дыханию.

Основные причины

Прежде чем выяснить, как убрать запах изо рта, рассмотрим, что может послужить причиной его появления.

По мнению стоматологов, данная проблема часто возникает из-за налета на языке. Он образуется, если люди не соблюдают регулярно правила гигиены, что приводит к размножению в ротовой полости анаэробных микроорганизмов.
Спровоцировать неприятный запах могут также продукты питания, например, такие как лук, рыба или чеснок. Подобная пища имеет специфический аромат, который сохраняется на несколько дней, причем вывести его достаточно сложно даже после .
Диетическое питание также может стать причиной несвежего дыхания. Оно часто приводит к дефициту углеводов, в результате чего происходит выброс в организм химических веществ. Оптимальное решение в этом случае – заменить диету правильным здоровым питанием.
Галитоз могут вызвать заболевания носоглотки и гортани, сопровождающиеся гнойными выделениями. Его развитию способствует , тонзиллит, гайморит, синусит, фарингит, а также различные болезни дыхательных органов.
Табачный дым негативным образом воздействует на слизистую оболочку полости рта и может стать причиной появления в ней болезнетворных бактерий, провоцирующих зловонный аромат.
Частое употребление алкогольных напитков способствует размножению в полости рта микроорганизмов, что в свою очередь неблагоприятно сказывается на свежести дыхания.
Сухость во рту или ксеростомия тоже нередко приводит к галитозу. Пересыхание в ротовой полости часто возникает по утрам, так как в ночное время в организме вырабатывается гораздо меньшее количество слюны. Кроме того, данное явление наблюдается у людей, которые в силу свое деятельности вынуждены много говорить: преподаватели, адвокаты, лекторы. Иногда ксеростомия развивается после принятия каких-либо медицинских препаратов или в пожилом возрасте, когда работа слюнных желез становится уже не такой эффективной.
Стоматологические заболевания являются одной из наиболее распространенных причин возникновения неприятного запаха. Если у вас имеются болезни зубов и десен, например, такие как кариес или стоматит, следует обязательно обратиться к стоматологу, для того, чтобы избежать усугубления проблемы.
Заболевания желудочно-кишечного-тракта, почек или печени часто сопровождаются неприятным запахом из ротовой полости. Однако к терапевту рекомендуется обращаться только в том случае, если исключена вероятность того, что несвежее дыхание является следствием зубных болезней.

Способы устранения неприятного запаха

Гигиена ротовой полости

Для того чтобы избежать возникновения данной проблемы, следует ежедневно, утром и вечером, тщательно чистить зубы и язык пастой, имеющей антибактериальные свойства. Эффективно избавиться от вредных микроорганизмов и кусочков пищи помогут также ультразвуковые щетки, зубные нити и специальные ополаскиватели для полости рта. Кроме того, рекомендуется регулярно посещать стоматолога, выполняющего профессиональную чистку зубов, для того, чтобы предотвратить появления налета, а также пародонтита.

Коррекция рациона

Причиной несвежего дыхания может стать прием пищи, богатой белком. Например, достаточно большое количество этого вещества содержится в мясе. Поэтому вегетарианцы реже сталкиваются с подобной проблемой, чем люди, которые часто употребляют мясные блюда. Избежать неприятного запаха из ротовой полости можно, слегка скорректировав свой рацион, исключив из него острую и жирную пищу и добавив как можно больше фруктов и овощей.

Солевой раствор

Если галитоз появился в результате заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом, от него можно избавиться при помощи солевого раствора (1 стакан воды и столовая ложка соли), который необходимо пить натощак перед завтраком на протяжении десяти дней. Через 20 минут после приема средства, нужно съесть какие-либо молочные продукты, для того чтобы оно не оказывало раздражающего воздействия на пищеварительную систему. Для этой цели отлично подойдет йогурт или каша, приготовленная на молоке. Данный рецепт позволяет устранить неприятный запах уже за три дня, однако для наибольшего эффекта процесс лечения следует провести до конца.

Перекись водорода

Как и любое другое химическое вещество, перекись водорода эффективно устраняет вредные микроорганизмы. Для избавления от них нужно добавить в стакан с водой две ложки данного средства и ежедневно ополаскивать таким раствором полость рта.

Овсяная каша

Иногда причиной галитоза является особое строение внутренних органов человека, например, тонкий кишечник может иметь слишком большую длину, в результате чего в его складках остается пища. В этом случае рекомендуется употреблять овсяную кашу без сахара, приготовленную не на молоке, а на воде. Такой рацион позволяет эффективно избавиться от запаха уже спустя три недели.

Кофейные зерна

Как правило, любители натурального кофе редко испытывают проблемы, связанные с несвежим дыханием, ведь этот напиток хорошо перебивает другие ароматы. Если человеку предстоит деловая или личная встреча, он может перед выходом из дома разжевать кофейное зерно, и на какое-то время устранить источник своих беспокойств.

Обильное питье

Ежедневный прием большого количества жидкости (около 2 литров) положительным образом сказывается на состоянии всего организма, и является очень полезным для полости рта. Употреблять можно не только обычную, но и минеральную негазированную воду, а также чай без сахара. Кроме того, положительным эффектом обладает талая вода, которая избавляет от неприятных ароматов и перегара, и оказывает омолаживающее воздействие на кожу лица.

Народные средства

Обрести свежесть дыхания можно, используя проверенные временем средства народной медицины. Особой популярностью пользуются целебные настои из таких растений как мята, кора дуба, зверобой, полынь, ромашка и листья кислицы. Комбинирование нескольких видов трав, например, полыни и ромашки, дает еще более действенный результат, и позволяет надолго избавиться галитоза. Не меньшим эффектом обладают современные лечебные средства, предназначенные для полоскания полости рта, в состав которых входят масла эвкалипта и ментола.

Прижигание миндалин

Галитоз иногда возникает в результате образования в миндалинах гнойных пробок, которые способствуют их воспалению. В этом случае может помочь их прижигание (абляция), которого не стоит опасаться, так как оно обычно проводится под наркозом. Такой метод лечения предоставляет возможность на длительное время устранить запах.

Экстренные средства

Если от неприятного запаха нужно избавиться срочно, можно использовать средства, которые позволят на некоторое время его убрать, однако следует иметь в виду, что они обычно не обладают долгосрочным эффектом.

Фрукты. Освежить дыхание можно при помощи фруктов или овощей, достаточно съесть одну морковь или яблоко, и на пару часов можно забыть о проблеме.
Жевательная резинка. Избавиться от перегара или удобно при помощи мятной жевательной резинки, но следует помнить, что срок ее действия невелик – максимум 15 минут, поэтому если намечается важная встреча, рекомендуется использовать более действенные методы.
Спрей. Данное средство предоставляет возможность сохранить свежесть дыхания в течение 20 минут, однако, при необходимости, его можно постоянно носить в сумочке и время от времени использовать.
Мята или петрушка. Для того чтобы добиться необходимого эффекта, листочки растений нужно медленно и тщательно разжевывать несколько минут. Эта несложная процедура позволит сохранить приятный аромат минимум на час.

Несмотря на то, что применение вышеуказанных методов помогает убрать неприятный запах изо рта, следует помнить, что устранение лишь внешних факторов не может гарантировать долговечного результата. Как правило, галитоз свидетельствует о внутренних проблемах с организмом, и для того, чтобы определить его причину, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который предложит оптимальный вариант лечения.

Ротовой полости используйте ромашковый и/или мятный настои. Залейте 1 ст.л. травы пол литром кипятка и применяйте по три раза в сутки. Можете приготовить смесь из 1 ст.л. измельченных цветков ромашки, смешанных с 2 ст.л. меда. Полученную смесь принимайте по чайной ложке 3 раза в сутки за 20 минут до еды и на ночь.

Хорошим средством для борьбы с дурным изо рта считается мелисса. 1 ст.л. травы заварите стаканом кипятка и еще 2 минуты не снимайте с огня. Затем в течение 20 минут настоите в тепле. Принимайте по полстакана утром и . Через неделю пищеварение улучшается, и запах практически исчезает. Применяя мелиссу, учтите, что она понижает артериальное давление.

Среди прочих средств, применяемых в народной медицине при заболеваниях слизистой полости рта, достаточно распространены настойки шалфея, листьев лесной земляники, календулы и зверобоя. При желудочно-кишечных заболеваниях полезными свойствами обладают укроп, петрушка и тмин, а также угля по одной таблетке 3 раза в день после еды.

На основании многократных исследований было установлено, что наибольшей эффективностью при избавлении от 99% болезнетворных микробов, влияющих на образование неприятного запаха изо рта, является кора магнолии. Заваривайте 1 ч.л. сухой измельченной коры стаканом кипятка, остудите и полощите полость рта. Некоторые просто жуют кору, как жвачку.

Самым же доступным среди средств для устранения неприятного запаха изо рта считаются сырые яблоки. Просто жуйте их. Запах чеснока или лука хорошо перебивает корень петрушки или , а также свежезаваренный крепкий чай.

Для промывания миндалин во избежание образования гнойных пробок настой горькой полыни. Залейте 2 ч.л. травы стаканом кипятка и, настояв 20 минут, процедите. Полученным раствором полоскайте рот по 5–6 раз в день.

Мгновенно освежает ротовую полость сок лимона. Сосание дольки цитруса помогает также людям, у кого запах возникает после долгого ораторства. Попробуйте также использовать гвоздику. При этом три раза в сутки держите некоторое время ее между зубами или за щекой.

Для устранения неприятного запаха изо рта можно использовать растительное масло с . Для этого смешайте 2 ст.л. с 1 ч.л. мелкой поваренной соли. Полоскайте рот приготовленной смесью в течение 3–5 минут, после чего не пейте полчаса воды. Выполняйте подобную процедуру утром и вечером до полного исчезновения дурного запаха .

Видео по теме

Полезный совет

И, конечно, не забывайте о простых гигиенических мерах. Они должны проводиться тщательно и регулярно. От этого напрямую зависит свежесть вашего дыхания.

Источники:

samsebelekar.ru

Неприятный изо рта осложняет общение, развивает комплекс, мешает близким человека, страдающего этой напастью. достаточно просто, если верно определить его причины и соблюдать гигиену.

Инструкция

Чтобы , есть ли у вас плохой запах изо рта, нужно сложить ладони вместе, поднести к лицу, резко выдохнуть ртом и вдохнуть носом. Примерно такой же аромат вдыхает ваш собеседник.

Так же появляется неприятный запах из ротовой полости? Основной причиной дурного запаха является налет на зубах, щеках, который образуется в результате жизнедеятельности бактерий. Также неприятные аромат могут источать некоторые продукты, такие как лук, чеснок. Запах изо рта также редко оказывает благоприятное впечатление на собеседника, не только из-за самого дыма, но и из-за пересушивания полости рта, которое является причиной поселения на слизистых болезнетворных бактерий. Люди, которым по долгу службы приходится много говорить, также часто страдают от сухости во рту и зачастую источают плохой запах. Распространенной причиной появления запаха является активное размножение бактерий во рту после принятия пищи в отсутствии гигиены и в ночное время. Дурно пахнуть могут больные зубы и десны.

Чтобы избавиться от запаха изо рта, в первую очередь, приучитесь регулярно поддерживать гигиену. Старайтесь чистить зубы или ополаскивать полость рта после каждого приема пищи. Чтобы бактерии, вызывающие появление неприятного запаха, покупайте пасту и ополаскиватель с антибактериальными свойствами без содержания спирта, пересушивающего слизистые. Регулярно меняйте зубную щетку.

Если вас беспокоит неприятный запах изо рта по утрам, несмотря на регулярную , попробуйте выпивать натощак половину стакана слегка подсоленной воды, а затем завтракать кашей на молоке или йогуртом. Через неделю дурной запах должен исчезнуть.

Так как причиной неприятного запаха могут быть шлаки, скапливающиеся в складках кишечника, можно помочь организму быстрее переваривать пищу и очищаться. Этому способствует овсянка на воде и мюсли, а также другие продукты, богатые клетчаткой.

Одной из часто встречающихся проблем сегодняшней медицины является неприятный запах изо рта. Подобная проблема человека вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, в частности стойкое отвращение к данной личности. Чем же вызвано появление неприятного запаха изо рта, и как с этим бороться?

Причины неприятного запаха изо рта.
Следует отметить, что неприятный запах изо рта является патологией, которая возникает по мере взросления и становления организма. В современной медицине данное состояние известно под названием Халитоз. Данная проблема в принципе разрешима. Обычно процесс лечения весьма прост и действенен, необходимо лишь точно выявить главный источник возникновения неприятного запаха изо рта. В основном это скопление во рту человека (на задней части языка, вокруг и между зубов) белого вещества, в котором сосредоточено большое количество анаэробных бактерий (грам-отрицательные анаэробы, которые живут и размножаются в бескислородной среде). Эти бактерии выделяют химические соединения (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), которые и являются источником дурного запаха изо рта. В основном бактерии начинают выделять скверно пахнущие вещества после потребления человеком белков - мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока, сыра, йогурта, чизбургеров, злаковых продуктов, орехов, бобовых, а также любые десерты на их основе. Кроме того, пищей для бактерий служат мертвые клетки ротовой полости.

Помимо скопления бактерий в ротовой полости причинами появления дурного запаха изо рта могут послужить:

Заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
Патология кишечника (энтериты и колиты). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
Заболевания печени и поджелудочной железы. Процесс появления зловонного дыхания аналогичен предыдущему варианту.
Болезни уха, горла и носа (ангина, хронический тонзиллит, хронический гайморит). Дурной запах возникает на фоне воспалительных процессов гнойного характера.
Заболевания легких (туберкулез, пневмония, абсцесс). Воспалительные процессы в легких протекают с распадом легочной ткани, а именно гнойным процессом, который и приводит к появлению данной проблемы.
Заболевания ротовой полости (кариес). Кариозное поражение зубов или абсцесс зуба протекает с выделением гнойного неприятного запаха изо рта.
Нарушение гигиены ротовой полости. Гнилостные микробы, их активное размножение и деятельность в остатках пищи, плохо устраненных в результате чистки зубов и полости рта, способствует выработке зловонных газов.

Потребление некоторых продуктов (чеснок, лук) также может стать причиной появления данной проблемы. В процессе переваривания пищи образуются молекулы, которые усваиваются нашим организмом, после чего с потоком крови выводятся из него. Эти молекулы могут иметь весьма неприятный запах, который, попадая в легкие, при выдохе и возникает. Неприятный запах на фоне потребления некоторых продуктов исчезает сам по себе через несколько дней, то есть когда организм выведет все дурно пахнущие молекулы из организма. Избавиться или предотвратить данную проблему в данном случае не сложно, необходимо всего лишь ограничить потребление этих самых продуктов.

Чрезмерное курение или употребление алкоголя также является причиной появления неприятного запаха. В основном процесс его образования основан на никотине, смоле и других веществах, содержащихся в табачном дыме. Они скапливаются на зубах и мягких тканях злостного курильщика. Избавиться в данном случае от проблемы можно только посредством отказа от сигарет. Идеальная гигиена полости рта поможет несколько ослабить запах, но полностью не устранит его. Кроме того, курение приводит к обезвоживанию тканей рта, в результате чего слюна несколько теряет свое увлажняющее и дезинфицирующее действие. Отсюда появляется сухость во рту или ксеростомия, которая также приводит к появлению неприятного запаха. Уменьшение выработки слюны приводит к пересыханию «рта». Особенно это заметно по утрам. В результате наше дыхание становится не таким свежим. Постоянно сглатывая слюну, мы очищаем рот от продуктов жизнедеятельности населяющих его бактерий и от самих бактерий. Пересыхание рта существенно снижает положительное действие слюны, в результате чего появляются благоприятные условия для роста бактерий. Хроническая ксеростомия может возникнуть в качестве побочного эффекта на фоне приема некоторых лекарственных средств (антигистаминов, препаратов, нормализующих кровяное давление, антидепрессантов, диуретиков, транквилизаторов, наркотических веществ). С годами данная проблема может усиливаться, поскольку эффективность слюнных желез снижается, а также меняется состав слюны, в результате чего очищающее действие слюны ослабевает. Хроническая сухость во рту или ксеростомия способствует развитию заболевания пародонта (болезни десен).

Заболевания пародонта могут также привести к появлению дурного запаха. Обычно данное заболевание возникает у людей старше 35 лет и заключается в бактериальном заражении мягких тканей, которые окружают зубы. В запущенном виде заболевание может дать осложнение в виде серьезного повреждения кости, на которой располагает зуб. В активной форме заболевания между зубами и деснами формируются промежутки, так называемые «пародонтальные карманы», где концентрируется чрезмерное количество бактерий. Данные промежутки иногда бывают очень глубокими, что затрудняет гигиеническую чистку, в результате чего скопившиеся бактерии и продукты их жизнедеятельности вызывают неприятный запах изо рта.

Заболевания верхних дыхательных путей могут спровоцировать неприятный запах изо рта. Это обусловлено тем, что слизистые выделения, сопровождающие заболевания, попадают из носовой полости в ротовую, а их скопление и приводит к появлению данной проблемы.

Люди, страдающие заболеванием синусита, вынуждены дышать ртом из-за заложенности носа, что, в свою очередь, ведет к пересыханию рта и, как следствие, неприятному запаху. В процессе лечения синусита назначаются, как правило, антигистаминные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.

Следует отметить, что наличие зубных протезов также может негативно сказаться на свежести вашего дыхания. Исходит ли от протезов дурной запах или нет узнать очень просто. Следует просто снять их и поместить в закрытый контейнер на сутки. Спустя указанное время открыть контейнер и сразу понюхать. Примерно такой аромат исходит от вас во время общения с людьми. Кроме того, бактерии также могут скапливаться на поверхности зубного протеза, следствием чего будет являться дурной запах. Поэтому очень важно тщательно и ежедневно очищать их как с внутренней, так и с внешней стороны. Обычно при их установке стоматолог рассказывает об особенностях гигиены зубных протезов. После очистки протезы следует помещать в контейнер с антисептической жидкостью (какую именно посоветует врач).

Как избавиться от неприятного запаха?
Решая проблему запаха изо рта, в большинстве своем люди маскируют его жвательными резинками или ополаскивателями для полости рта, не подозревая о том, что он представлен летучими соединениями. Не знают они и о том, что жвачки негативно влияют на ЖКТ, а эффект от них лишьне долгий. Ополаскиватели для рта часто ведут к нарушению естественной флоры во рту, что только усиливает неприятный запах. Есть много других средств, но врачи чаще всего назначают CB12, так как в отличие от других он не маскирует, а нейтрализует те самые летучие соединения, устраняя неприятный запах сроком не менее чем на 12 часов. При этом он не нарушает нормальную флору полости рта, может применяться даже беременными и кормящими женщинами. СВ12 активно используют пользователи брекетов и протезов. Для стойкого свежего дыхания рекомендуется использовать ополаскиватель каждый день.

Чтобы лишить бактерий питательных веществ, следует включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов (особенно яблок и апельсинов) и ограничить потребление мясной. Доказано, что у вегетарианцев проблем со свежестью дыхания практически не возникает. Также большое значение имеет правильная и своевременная очистка ротовой полости, особенно после употребления белковых блюд. Если ежедневно тщательно не вычищать промежутки между зубами, где застревают остатки пищи, справиться с неприятным запахом не удастся. Поэтому, если у вас существует проблема со свежестью дыхания, рекомендуется чистить зубы, десна и язык после каждого приема пищи, тщательно полоскать рот и пользоваться зубной нитью. Все это поможет содержать полость рта в чистоте и не допускать появления зубного налета, в котором живут бактерии, выделяющие неприятные «ароматы».

Если вы содержите свою ротовую полость в идеальной чистоте, но запах изо рта не исчезает, следует посетить стоматолога, который при необходимости научит вас правильной чистке зубов зубной щеткой и поможет с использование зубной нити. К сожалению, даже сегодня большое количество людей не правильно пользуются этими атрибутами гигиены. Если на ваших зубах имеется зубной камень, врач быстро и эффективно удалит его. Если будет выявлено заболевание пародонта, стоматолог назначит необходимое лечение. Кроме того, если будут обнаружены какие-либо другие нелеченые заболевания, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. Если после осмотра стоматолог не обнаружит ничего такого, что могло бы быть источником проблемы, он может направить вас к терапевту для обследования.

Чтобы избавиться от данной проблемы важно помимо зубов и десен ежедневно тщательно очищать поверхность языка. К сожалению, большинство из нас игнорируют данную процедуру, а напрасно. Ведь именно эта процедура помогает зачастую избавиться от данной проблемы без применения каких-либо дополнительных методов. Следует отметить, что очищать необходимо заднюю часть языка, поскольку передняя, в процессе постоянного движения языка, касается твердого нёба и таким образом самоочищается. Поэтому бактерии, выделяющие неприятно пахнущие соединения, в основном сосредотачиваются на задней части языка, именно она нуждается в тщательной чистке.

Для устранения неприятного запаха лучше всего пользоваться зубной пастой, в состав которой включены антибактериальные вещества (двуокись хлора или хлорид цетилпиридона). Такая паста не только хорошо очищает, но и пагубно воздействует на анаэробные бактерии.

Дополнительное применение жидкого ополаскивателя для рта поможет справиться с неприятным запахом. Его состав обладает антибактериальными свойствами и способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения.

Ополаскиватели могут быть несколько видов:

с содержанием двуокиси хлора или хлорита натрия (убивают бактерии и нейтрализуют их выделения);
с содержанием цинка (нейтрализуют летучие сернистые соединения);
антисептические (убивают бактерии, но не устраняю запах);
с содержанием цетилпиридонового хлорида (снижает количество анаэробных бактерий).

Как было сказано выше, пользоваться ополаскивателем для рта необходимо в дополнении к чистке зубной щетке и нитью, поскольку само по себе средство не эффективно, так как не может проникать в глубину налета на задней части языка. Полоскание рта после процедуры чистки зубов удалит оставшиеся бактерии. Средство следует не просто набирать в рот, а хорошенько прополоскать его. Перед полосканием необходимо произнести «а-а-а», что позволит средству попасть на заднюю часть языка, где концентрируется основная часть бактерий. После полоскания, средство следует сразу же выплюнуть. Детям пользоваться ополаскивателем запрещено, поскольку они могут его нечаянно проглотить.

В качестве дополнительного средства избавления от неприятного запаха можно пользоваться различными мятными таблетками, леденцами, каплями, спреями, жевательными резинками и т.п. Хорошо, если в составе этих средств будут присутствовать такие вещества, как двуокись хлора, хлорит натрия и цинк, нейтрализующие летучие сернистые соединения. К тому же мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют процесс выработки слюны, которая, благодаря очищающим свойствам, устраняет из полости рта бактерии и продукты их жизнедеятельности, а значит, устраняет неприятный запах.

Ирригаторы как способ избавления от неприятного запаха

В последнее время стоматологи все чаще советуют пациентам применять ирригаторы. Это аппараты, которые подают под давлением струю воды, вымывающую остатки пищи и скопления бактерий даже из самых труднодоступных мест.

Одной из новых моделей на российском рынке является стационарный ирригатор немецкого бренда ACleon TF600, который обладает расширенным функционалом. Семь насадок в комплекте позволяют устранять бактерии даже из самых труднодоступных мест и качественно очищать ротовую полость (в том числе есть насадки для языка, брекетов и имплантов). Попадание новых микроорганизмов предотвращает наличие встроенной ультрафиолетовой лампы, обеззараживающей насадки.

Аналог стационарного ирригатора – портативная модель того же бренда ACleon TF200. Он весит всего 250 грамм, поставляется в чехле и идет с АКБ, поэтому брать его с собой можно куда угодно. Используйте ирригаторы, и проблема неприятного запаха изо рта вас не коснется.

Видео: Обзор ирригаторов ACleon TF600 и TF200

Дополнительные меры устранения неприятного запаха.
Употребляйте больше жидкости в течение дня. Это ослабит неприятный запах. Недостаточное количество потребляемой воды в течение дня приведет к тому, что организм начнет удерживать ее за счет снижения выработки слюны. А это негативно скажется на естественном очищении полости рта от бактерий и их выделений. Особенно важно потреблять много жидкости людям, страдающим хроническим пересыханием рта (ксеростомией).

Несколько раз в день поласкайте рот водой. Это несколько ослабит дурной запах изо рта, за счет растворения и смывания продуктов жизнедеятельности бактерий.

Постоянно стимулируйте процесс выделения слюны, что ослабит неприятный запах. Самый простой способ – что-то жевать (мятные таблетки, прополис, жвачку, мяту, гвоздику, укроп, петрушку и т.п.). Если вы отдаете предпочтение жвачке или мятным таблеткам, следует убедиться, что в них нет сахара, ведь он стимулирует рост бактерий, вызывающих кариес.

Народные средства избавления от неприятного запаха.
В стакан воды добавить три-четыре чайной ложки трехпроцентной перекиси водорода. Полученной жидкостью полоскать рот два-три раза в течение дня. Под воздействием активного кислорода, образующегося из-за перекиси водорода, гибнут гнилостные бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха.

В этих же целях можно воспользоваться гидроперитом (перекись водорода в виде таблеток).

Избавиться от заболеваний полости рта и десен поможет свежая хвоя сибирского кедра (можно использовать сосновую или пихтовую хну). Жевать хвою необходимо до образования воды. В процессе жевания за счет хвойных фитонцидов обеззараживается и очищается от остатков пищи полость рта. Две недели ежедневного выполнения процедуры устранят неприятный запах навсегда.

При пониженном слюноотделении и выраженной сухости полости рта рекомендуется жевать дольку лимона. Это избавит от отталкивающего запаха изо рта на полтора часа.

Полоскание рта отварами настоями горьких трав (полынь, тысячелистник, пижма) также устраняет неприятный запах. Это обусловлено тем, что травы усиливают секрецию слюны, которая подавляет патологическую микрофлору, являющуюся источником неприятного запаха. Для приготовления настоя необходимо сушенную и измельчённую траву (столовую ложку) залить стаканом кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Таким настоем полоскать полость рта два-три раза в день.

Настой ромашки и календулы обладает противовоспалительным действием, снижет воспаление миндалин, задней стенки глотки и корня языка, понижая интенсивность запаха изо рта. Приготовление настоя аналогично предыдущему рецепту.

Чай из листьев лимонной и перечной мяты, плодов шиповника, семян тмина, травы чабреца придают дыханию свежесть. Траву заваривать вместо чая и пить с добавлением меда.

Утреннее употребление орехов или фенхеля также ослабит неприятный запах.

Полоскать полость рта настойкой травы зверобоя (двадцать-тридцать капель на половину стакана воды).

Употреблять настой листьев земляники: залить двумя стаканами кипятка столовую ложку сырья и поставить на огонь, варить двадцать минут, после чего процедить. Пить по половине стакана ежедневно.

Настаивать ягоды клюквы на воде и употреблять ежедневно.

Сок, водный и спиртовой настой, спиртовая настойка, сироп и масло облепихи, употребляемые внутрь, помогут избавиться от неприятного запаха.

Употребление настоя листьев щавеля также решает эту неприятную проблему. Столовую ложку свежих листьев залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и варить с момента закипания в течение пятнадцати минут. Затем отвар настоять два часа и процедить. Пить по 50 мл четыре раза в день за пятнадцать минут до приема пищи.

Отвар коры дуба помогает при хронических тонзиллитах, стоматитах, фарингитах, при неприятном запахе изо рта. Полоскать им ротовую полость два-три раза в день по десять минут.