Болит низ живота и отдает в поясницу у женщин. Причины боли внизу живота и в пояснице

21.06.2019

При менструации

Почему болит спина, поясница и низ живота во время менструальных кровотечений? Причиной болезненных ощущений поясницы и живота у женщин репродуктивного возраста является:

Предменструальный синдром, вызванный гормональными сбоями из-за неправильной работы надпочечников и щитовидной железы. Особенно часто встречается в подростковом возрасте на протяжении первого года с начала менструаций.
Менструальные боли схваткообразного характера, возникают при активном сокращении матки.

По результатам научных исследований у более чем 50% женщин менструальные кровотечения сопровождаются спазмами умеренной интенсивности в области живота и поясницы, которые практически не доставляют дискомфорта. При возникновении сильных и мучительных схваткообразных болей необходимо обратиться к специалисту.

Интересно почитать: какие бывают

Болезни внутренних органов

Боли внизу живота и в пояснице могут возникать при заболеваниях, вызывающих воспаление органов малого таза. Часто причиной дискомфорта является воспаление придатков (аднексит), возникающее на фоне стрессов, оперативного вмешательства или инфекций. При остром воспалении возникает сильная боль в области поясницы и живота, повышается температура тела и наблюдается общее недомогание. При хроническом аднексите придатков женщину мучает ноющая боль в паховой области отдающая во влагалище.

Очень часто тянет живот и поясницу из-за инфекционных воспалительных процессов, таких как:

Кольпит – инфекционное воспаление влагалища;
Вульвит – воспаление наружных половых органов;
Кандидоз – грибковая инфекция половых органов;
Трихомоноз – заболевание из группы зпп;
Герпес половых органов, вызывает воспалительные заболевания мочеполовых путей и влагалища, первичное заражение сопровождается болезненными ощущениями в брюшной полости;
Эндометрит. Воспаление матки возникает на 1-7 день после родов или из-за инфекций, передаваемых половым путем. Первые 2-3 дня сильно болит поясница, болит низ живота и тянет область таза. Требует срочного хирургического или гормонального лечения, а также применения анальгетиков.
Гонорея вызывает воспаления и нагноения яичников и фаллопиевых труб, которые осложняются болями живота, отдающими в спину;

Воспалительные процессы органов малого таза требуют специализированной антибактериальной терапии в сочетании с комплексом препаратов для восстановления микрофлоры организма и ликвидации последствий инфекции.

Не квалифицированное лечение способно спровоцировать переход болезни в хроническую форму.

Кистозные и опухолевые образования

При кистозных и опухолевых новообразованиях в области органов малого таза, периодически тянет низ живота и поясницу. Боль возникает при:

Кистозных образований;
Перекручивании ножки кисты;
Опухолях матки, яичников;
Фиброме;
Раке шейки матки;
Миоме;
Разрыв яичника;

Кисты яичника возникают при гормональных нарушениях. Перекручивание ножки кисты вызывает некроз клеток, нарушает кровообращение и сопровождается болями при половом акте или физической активности. При распаде опухолей больших размеров, а также при разрыве яичника или кисты возникает опасная ситуация для жизни человека требующая немедленного лечения. Содержимое новообразований проникает в брюшную полость и может стать причиной острого перитонита.

Почему болит живот и спина при беременности?

Из-за возросшей нагрузки, физиологических и гормональных изменений. Боль в животе может возникнуть из-за пищевых расстройств или затрудненной дефекации, а на поздних сроках говорить о приближающихся родах.

Особое внимание на схваткообразные боли следует обратить на первых неделях беременности. Чаще всего это симптом возможной угрозы выкидыша или преждевременных родов. Однако вызывать спазмы может растущая матка, особенно при многоплодной беременности.

При возникновении сильной опоясывающей боли, сопровождающейся кровотечением не стоит исключать внематочную беременность. Она возникает при прикреплении плодного яйца к поверхности фаллопиевой трубы и требует срочного операционного вмешательства так как способна спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Обязательно почитайте:

Боли в животе и пояснице у мужчин

Болезненные ощущения подобного характера у мужчин встречаются гораздо реже, а при возникновении списываются на чрезмерную физическую нагрузку и неправильный режим дня. Тем не менее боли внизу живота у мужчин требуют серьезного подхода, т. к. являются симптомами серьезных проблем с мочеполовой системой. Причины тянущих болей внизу живота и в пояснице у мужчин:

Простатит – воспаление предстательной железы, которое сопровождается затрудненным мочеиспусканием, воспалением половых органов, болями живота и спины;
Орхоэпидидимит – воспаление яичек и придатков спровоцированное травмами половых органов, оперативным вмешательством и половыми инфекциями;
Болезнь почек – сопровождается тянущей болью низа живота отдающей в паховую область;
Паховые грыжи, заболевание вызывает сильные ноющие боли, повышение температуры, потерю сознания и требует срочной госпитализации больного;
Половые инфекции – могут возникнуть после полового акта или без должного лечения нанести серьезный вред здоровью
Колит, является весьма распространённым у мужчин, острая форма заболевания длится около 5-7 дней. Без должного лечения колит приобретает хроническую форму и боль может стать менее интенсивной, но при этом будет присутствовать постоянный дискомфорт в животе и спине.

Когда болит низ живота и поясница, нужно предполагать разные причины – женские, мужские и общие для обоих полов.

Они всегда связаны с нарушениями, которые нуждаются в помощи врача.

Болит низ живота и поясница: что это, как избавиться

Когда болит поясница и низ живота, достаточно осознавать главное – болевой синдром очень важен для понимания проблемы, её дальнейшего устранения. Боль всегда является маркёром опасных для жизни заболеваний.

Поэтому наш организм так и реагирует. Заглушать её нельзя. Нужно прислушиваться к своему организму. Он старается сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Человеку нужно просто обратиться к врачу с целью выявить и вылечить патологию.

Боли внизу живота, в пояснице имеют причины гинекологического, урологического спектра и общие для мужчин и женщин. Начнём с общих источников.

Общие источники

Причин возникновения болей в пояснице и внизу живота несколько: кишечные, воспалительные заболевания, болезни нижнего спинного отдела.

Воспаление аппендикса

Это острое опасное воспаление с болью внизу справа, иногда отдающей в область желудка и середину живота.

Боль бывает ноющей, слева и справа с другими симптомами – повышенной температурой тела, рвотой, проблемами с мочеиспусканием и дефекацией, общей слабостью, вялостью.

Ответ на вопрос «Как и почему болит в животе и отдаёт в спину?» связан с тем, как расположен аппендикс внутри брюшной полости.

Он может уходить в самый низ малого таза, располагаться возле печени. Также он может располагаться атипично – уходить за кишку, тогда появляются тянущие, лёгкие боли в пояснице, не будет яркой симптоматики.

При остром протекании может произойти инфицирование и перитонит. Боль внизу живота должна сразу вызвать опасение за своё здоровье. Без операции не обойтись.

Кишечные инфекции

При кишечных инфекциях, возбудителями которых являются болезнетворные микробы, возникают ноющие боли в области поясницы и живота. Они не имеют чёткую локализацию.

Им сопутствуют другие симптомы: снижается аппетит, появляется тошнота, жидкий стул, кал с кровью, слизью. Здесь нужна помощь врача-инфекциониста.

Как правило, помимо чисто медицинского лечения обязательна к соблюдению специальная диета мягкого действия. В сложных случаях промывают желудок.

Для нормализации водно-солевой среды применяют следующие средства:

специальные растворы, например « Регидрон»;
обильное питьё;
препарат «Индометацин» при диарее;
энтеросорбенты, например «Смекта», «Энтеросгель»;
восстанавливающие микрофлору кишечника средства и лучше поликомпонентные, например «Линекс»;
пребиотики для размножения полезных микроорганизмов, например, давно известный «Хилак Форте».

Слабые мышцы

Источником боли в пояснице становится большой живот. Мышцы задней поверхности тела и мышцы живота являются антагонистами. Когда напряжены задние мышцы, расслаблены передние.

У многих женщин, мужчин большой, расслабленный, выпуклый живот. С чем это связано? Обычно говорят в этом случае об ожирении.

Но дело в том, что у жира есть одно свойство: он откладывается там, где имеются расслабленные мышцы. Если мышцы не были бы расслаблены, то и жир на передней части живота не откладывался бы.

Почему расслабляются мышцы живота? Потому что напрягаются мышцы в спине из-за патобиохимических нарушений поясничного отдела позвоночника.

Когда в этом случае советуют укреплять спинные мышцы, это абсолютно неверно. Поясничный отдел принял на себя огромную нагрузку.

Спинные мышцы итак спазмированы, напряжены, перекручены, там мышечный дисбаланс. Их нужно наоборот расслабить.

Для этого необходимо усилить функцию их антагониста – мышц живота, передней брюшной стенки.

И тут срабатывает ещё один миф, что нужно эти мышцы тренировать подниманием ног. На самом деле есть самый простой способ.

Нужно стараться следить за состоянием своего живота, постоянно его втягивать – делать изометрическое напряжение мышц брюшной стенки.

Тогда рефлекторно расслабятся мышцы поясничного отдела позвоночника и уменьшатся болевые ощущения в пояснице.

Таким образом, если вы будете следить за формой своего живота, постоянным мысленным напряжением корректировать, втягивать свой живот, это улучшит функцию нижнего отдела позвоночника.

Заболевания позвоночника

Спина – важная часть тела, требующая особого отношения. В ней могут быть сильные боли, опасные для всего организма. По статистике, от болей в спине страдает более 50% взрослых работающих людей в мире.

К медикам из них обращается всего 10%. При этом боли в спине, особенно в нижней её части, – опасный симптом. Заболевания позвоночника быстро влияют на другие внутренние органы, мышцы в процессе болезни.

Болевые ощущения в пояснице могут быть связаны с проблемами в почках, с пищеварительной системой, а у мужчин – привести к снижению потенции. Поэтому важно разобраться в причинах: почему болит в пояснице.

Болевые ощущения в области поясницы знакомы очень многим. Выраженные боли в пояснице, которые являются тянущими, имеют конкретные причины – заболевания.

Нужно выяснить, почему болит поясница, какой орган поражён этим недугом.

С чем связаны боли в пояснице? Ноющая боль – явный симптом. Трудно найти человека, у которого не болела бы поясница хотя бы раз в жизни.

Наиболее частая причина – развивающийся остеохондроз со всеми вытекающими последствиями вплоть до надрывов дисков, грыжевых выпячиваний.

Источником боли могут быть другие заболевания – болезни почек, потому что почки расположены в поясничной области, заболевания сакроилеального отдела с воспалительными изменениями.

Особого внимания заслуживают серьёзные симптомы: одеревенелость нижней части спины, ночные боли. Они могут говорить о ревматических заболеваниях, повышается температура.

Поясничная боль требует к себе внимательного отношения. Очень важно не только купировать саму боль, но главное – убрать те причины, которые лежат в её основе.

Для устранения тянущей боли применяют следующие методы:

методы восточной терапии – иглоукалывание, массаж с растиранием мазями, точечный массаж;
метод миофасциального массажа. Он сродни китайской медицине, воздействует на соединительно-тканные структуры, которые ответственны за процесс поддержания позвоночника. Они должны находиться в эластичном состоянии, мышцы – в определённом тонусе. Если они получают гипертонус, спазмируются, его нужно снять с помощью миофасциального массажа.
метод гирудотерапии (лечения пиявками). Пиявки ставятся после миофасциального массажа выше и ниже зоны боли. Пиявка как биологический шприц даст обезболивающий эффект, она обладает противовоспалительными свойствами, поможет улучшить кровообращение и микроциркуляцию.

Данные методы позволяет ослабить напряжённые, зажатые мышцы, снять их спазм и ослабить болевой синдром, улучшить кровообращение. В некоторых случаях это может быть неотложная мера помощи при болях, связанных с остеохондрозом.

Пиелонефрит

Почечная боль при пиелонефрите обусловлена растяжением капсулы почки. Она будет постоянной, иррадиирующей вниз не только в поясницу, но и по ходу мочеточника.

Будет болезненность при мочеиспускании, моча может становиться мутной, пенистой за счёт появления белка либо цвета мясных помоев, так как через почечную мембрану проникают эритроциты.

Врач традиционной практики путём расспроса, комплексного анализа данных пациента выходит на диагноз. Лечение он назначает, исходя из диагноза.

Онкозаболевания

Боли в спине могут быть симптомами различных опухолей. При онкозаболевании боль живота ноющего характера, отдающая («простреливающие») в самый низ – поясницу.

Среди мужчин процент заболевших раком мочевого пузыря значительно выше, чем среди женщин. Боль распространяется на другие органы брюшной полости, позвоночник. Отсюда болит поясница, низ живота.

Гинекологические проблемы

Локализация болей указывает на патологию. Если боль внизу живота, тогда у девушек, женщин, скорее всего, патология малого таза – матки, придатков, яичников, труб. Надо искать проблему здесь.

Если боль сменилась с острой на тупую, значит, воспалительный процесс перешёл с острой фазы в, так называемое, разлитое воспаление.

Например, острая боль возникает во время кисты, а когда киста разрывается, её содержимое изливается в полость, боль немного стихает.

Но это не значит, что стало лучше. Наоборот, это означает одно – ситуация усугубилась. Поэтому нужно незамедлительно обратиться к гинекологу.

Помимо кисты, боль могут вызывать опухоли матки, яичников, а также разрыв яичника. Эти случаи очень опасны для жизни женщины. Они могут привести к перитониту.

У женщин боль внизу спины часто бывает во время нормальной менструации. В основном беспокоят тянущие боли внизу, отдающие в поясничную область, могут болеть ноги.

Боли слабого характера часто называют физиологическими, бывают у большинства женщин. Болевой синдром может быть от слабых болей до более интенсивных.

Это не является патологией, но обязательно нужно прийти к неврологу, чтобы исключить неврологическую патологию.

Когда у женщин ощущается боль внизу живота и спина отзывается ноющими болями во время беременности – тревожный сигнал. Он может быть связан с угрозой беременности, выкидыша.

Если при обращении женщины к гинекологу патология не подтверждается, и нет других болезней, возможно, живот болит по причине нагрузки на позвоночник женщины. Чаще страдает нижний отдел – поясница.

Боль внизу живота характерна при аднексите (воспалении придатков). Может болеть спина. Его может спровоцировать стрессовая ситуация, вызвать инфекция.

Также он может появиться после операции. Если болезнь приобретает хронический характер, то появляются боли ноющего характера.

Причиной тянущих болей могут явиться инфекционные заболевания женской половой системы: вульвит, кандидоз, трихомоноз, герпес, гонорея, кольпит.

Боль возникает внизу брюшной полости, отдаёт в поясницу. Здесь показано только комплексное лечение: специальное антибактериальное и восстанавливающее микрофлору.

Урологические проблемы мужчин

По сравнению с женщиной, у мужчины не так часто возникает аналогичный спектр болевых ощущений.

Обычно, когда возникает поясничная боль, которая тянет, сильно отдаёт в ногу, мужчина обосновывает её перегрузкой на работе или при подъёмом тяжестей.

Болит не только внутри, внизу брюшной полости, но и болят ноги, что очень тяжело переносить.

Однако всё не так безобидно, особенно учитывая мужское нежелание посещать врача и проходить обследование. Боль имеет более серьёзные причины, требующие медицинского вмешательства. Рассмотрим их.

Простатит, или воспаление предстательной железы. Симптомы болезни достаточно ощутимые: тянущая боль, проблемы с мочеиспусканием, дефекацией. Простатит приводит к импотенции, если не лечить, конечно.

Лечат одновременно антибиотиками и фитопрепаратами. Антибиотики бьют по всем инфекциям залпом сразу. В случае, если хотя бы одна бактерия уцелеет после антибиотиковой терапии, то в следующий раз никакие антибиотики её не смогут убить.

В лечении простатита заинтересован не только мужчина, но и женщина. Потому что такие женские заболевания, как мастопатия, эндометриоз, эрозия шейки матки, аднексит, напрямую связаны с мужской потенцией.

Если мужчина здоров, большинство из этих диагнозов женщине неизвестны. Если мужчина – переносчик инфекций, то у его партнёрши будут воспалительные заболевания.

Здесь важно помогать лечению, начав с элементарного пересмотра модели питания.

Мужчине легко без половых инфекций получить хронический простатит, поедая гастрономический мусор, используя гастрономические яды в красивых упаковках – в жидком, сухом виде.

Поэтому его спутница должна позаботиться о его здоровье для своего здоровья, прибегнув к приготовлению здоровой пищи.

Ещё одно сложное мужское заболевание – орхоэпидидимит. Данное заболевание вызывают определённые бактерии – гонококки, хламидии, энтеробактерии.

Эта болезнь может также возникнуть как последствие травм. Основные симптомы – боли (низ живота, поясница), головные боли. Повышается температура в сочетании с ознобом. Иногда может сопровождаться тошнотой.

При этих чисто мужских заболеваниях единственный способ с ними справиться – навестить уролога, и лучше незамедлительно.

Если отдалять этот момент, последствия могут быть плачевные – мужчина может оказаться несостоятелен в интимных отношениях по причине ранней импотенции.

Псевдозаболевания

Тазовые боли. Есть мужской и женский варианты. Женский вариант: она говорит, что у неё болит по-женски, а гинеколог ничего не находит.

Мужской вариант: он говорит, что у него все симптомы простатита, боль, а уролог не находит никакого воспаления, ни увеличения предстательной железы. Тогда имеет смысл обратиться к неврологу, который занимается хроническими болевыми синдромами.

Как брюшная полость, так и полость таза богато иннервированы. Там очень много контроллеров – вегетативных сплетений, которые могут поражаться при различных ситуациях – травмах, интоксикации, инфекции.

Полости таза характерна часто герпетическая инфекция. Псевдопростатит, псевдоаднексит, хорошо лечатся нейротропными препаратами, которые влияют на вегетативную функцию таза и брюшной полости.

В чём тут сложность диагностики? Дело в том, что диагнозы часто ставят на основании ультразвукового исследования. Но ультразвук «видит» хорошо только переднюю часть внутренних органов таза.

Чтобы получить полную объёмную картину, нужно делать МРТ малого таза.

Когда после такого исследования не нашли никаких патологических образований, а у человека признаки болевого синдрома (ощущение простатита, болезни придатков), тогда ему стоит обратиться к неврологу, который занимается хроническими болевыми синдромами.

Подведём итоги. Боли внизу живота и внизу спины бывают разные по силе, интенсивности и связаны с разными причинами – патологического и непатологического характера.

Причем некоторые из них характерны только для женщин, а другие – для мужчин.

Все болезни требуют быстрых действий, потому что последствия могут быть плачевными и обрекающими на болезненное, иногда неполноценное существование. Избежать этого поможет только лечение у специалиста.

Полезное видео

Болевые ощущения в пояснице и нижней части живота свидетельствуют о самых разных заболеваниях. Подобные симптомы появляются при поражении внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. У женщин данное состояние часто говорит о болезнях мочеполовой системы. В случае возниковения симптомов нужно обязательно обратиться к врачу.

Если своевременно не выявить причины данного состояния и не подобрать лечение, есть риск развития опасных осложнений.

Общие факторы

Низ живота является тем местом, где находятся важные органы. Вот почему причины появления болевого синдрома могут быть разными. Особенно сложно выявить провоцирующий фактор, если возникает опоясывающая боль в пояснице, грудной клетке и ногах. Основные причины:

Аппендицит. При воспалении аппендикса наблюдается болевой синдром в брюшной полости и пояснице справа. Кроме того, может повышаться температура, появляется тошнота и рвота. Эти боли категорически запрещено игнорировать. Если кишечник разорвется, произойдет заражение организма. Потому любая боль должна быть поводом для незамедлительного обращения к врачу.
Воспалительные процессы в кишечнике. В этом случае наблюдаются тянущие боли. При этом может болеть также поясница, пах или лобок. Если оставить перечисленные симптомы без внимания, развивается язвенное поражение кишечника. Вот почему при усилении болевого синдрома в кишечнике, верхней зоне или грудной клетке нужно немедленно вызвать врача.
Болезни почек. В этом случае наблюдаются нарушения мочеиспускания, тянет низ живота, увеличивается температура и ноет поясница. Причины появления подобных ощущений кроются в патологиях почек и всей мочевой системы.
Остеохондроз. Причины могут крыться в проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Так, при остеохондрозе появляется опоясывающая боль в пояснице, причем она часто отдает в ногу. Она нередко поражает низ живота, пах, лобковую зону. Также может наблюдаться дискомфорт в грудной клетке слева или справа и ногах.
Колит. Эта патология кишечника присутствует у человека несколько суток, а затем приобретает хронический характер. Одновременно с этим наблюдается метеоризм, увеличивается температура.
Инфекционные заболевания. Причины болевого синдрома могут крыться в заражении патогенными микроорганизмами. Вначале наблюдается тупая боль, ощущается тяжесть. Затем возникают более сильные ощущения, которые чувствуются в паховой области и пояснице. Также они могут присутствовать в верхней зоне и грудной клетке. По мере развития недуга в кале может появиться кровь и слизистые примеси. Также часто наблюдается ситуация, когда боль в желудке отдает в спину или ногу.

Подобные проявления нередко наблюдаются при гастрите. Также они могут появиться, если страдает поджелудочная железа. Так, при гастрите дискомфорт ощущается не только в нижней части живота. Одновременно возникают боли, отдающие в другие зоны, – они могут ощущаться даже в грудной клетке. Также при гастрите дискомфорт часто локализуется и в верхней зоне, и даже отдает в ногу.

Причины болей у женщин

В большинстве случаев боли у женщин появляются по причине развития цистита. Он сопровождается болезненным мочеиспусканием. При обострении в моче можно обнаружить кровянистые примеси.
В более редких случаях причины подобных симптомов кроются в заболеваниях кишечника. Как правило, дискомфорт обусловлен патологиями мочевыделительной и репродуктивной систем. Так, при кисте тянет живот и ломит поясницу.
Постоянный дискомфорт может быть обусловлен застоем крови. Иногда он ощущается и в верхней зоне, грудной клетке, а также отдает в ноги. Это связано с нарушением кровообращения в проблемном месте.
Сильная боль, которая отдает в ноги или ощущается в верхней зоне и грудной клетке, нередко свидетельствует о серьезных патологиях. Причины могут крыться в перитоните или разрыве внутренних органов. Также сильная боль может сопровождать кровотечение.
Если дискомфорт у женщин имеет ритмичный характер, это говорит о нарушении внутриполостного давления отдельных органов. Если же возникает тупая боль, речь, скорее всего, идет о воспалении.
У женщин довольно часто возникает ситуация, когда болит поясница после родов. Это бывает связано с физиологическими и патологическими факторами. Если вовремя определить, почему это происходит, удастся минимизировать неприятные ощущения.
Низ живота после родов нередко тянет в связи с повышенным синтезом окситоцина. Этот гормон помогает матке сокращаться. Данный фактор чаще всего провоцирует дискомфорт после родов.
Также это нередко объясняется грудным вскармливанием, которое тоже приводит к активной выработке окситоцина. В результате матка после родов сокращается еще быстрее, что провоцирует дискомфорт.
Выраженные боли у женщин, которые не прекращаются в течение месяца после родов, являются поводом для беспокойства. Они могут быть результатом остатков плаценты в матке. Это приводит к появлению сгустков крови и запускает процессы гниения.
Еще одним фактором является эндометрит, которые возникает не после естественных родов, а после кесарева сечения. Если боль в желудке отдает в спину, это говорит о болезнях пищеварительной системы. В этом случае могут возникать неприятные ощущения в кишечнике.
Иногда низ живота и поясница страдают от расхождения тазобедренного сустава во время родов. В этом случае тупая боль присутствует у женщины до 5 месяцев.

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Причины болей у мужчин

Боли у мужчины появляются намного реже, чем у женщин. Представители сильного пола в большей степени списывают подобные симптомы на повышенные нагрузки или нарушения в режиме питания. Однако существуют серьезные заболевания, которые характерны исключительно для мужчин.
Прежде всего боли возникают при воспалении предстательной железы. При этом дискомфорт нередко переходит на поясницу. Подобные симптомы должны стать поводом для незамедлительного обращения к врачу.
При паховой грыже возникают симптомы, напоминающие аппендицит. При этом низ живота болит настолько сильно, что человек даже может потерять сознание. Вот почему следует немедленно провести оперативное вмешательство.
Воспалительное поражение яичек и придатков тоже провоцирует болевой синдром. Помимо этого, у пациента повышается температура, возникает тошнота, головная боль и озноб.

Отдающие в поясницу, - это нередкие жалобы пациентов. Определить причину их возникновения по одним симптомам невозможно. Чтобы правильно поставить диагноз, врач назначает Патологий, провоцирующих подобную симптоматику, достаточно много. Некоторые из них несут угрозу для человеческой жизни.

Причины боли у женщин

Чаще всего с таким дискомфортом сталкиваются представительницы слабого пола. Его даже называют «женской» болью. Хотя неприятный синдром нередко наблюдается и у мужчин.

Боли в низу живота у женщин могут возникать по самым различным причинам. Но чаще всего источник патологии тесно связан с гинекологическими проблемами. Наиболее распространенными причинами дискомфорта являются:

Предменструальный синдром. Такие боли возникают незадолго перед началом цикла и во время него. В основе дискомфорта лежат изменения, происходящие в матке. Она увеличивается в размерах, напрягается. В результате женщина испытывает Такое состояние сопровождается повышенной раздражительностью и нервностью. Характер боли может принимать схваткообразный характер. Такое явление связано с активным сокращением матки.
Аднексит . Воспалительные процессы в яичниках и трубах, имеющие хроническое течение, также вызывают боли в низу живота у женщин.
Эндометриоз . Различные патологии матки (загиб) и воспалительные процессы приводят к неприятному дискомфорту.
Кандидоз, кольпит, трихомоноз. Источником боли могут быть воспалительные инфекционные процессы во влагалище.

Нередко тянущие ощущения вызывают опухоли:

При перекруте или разрыве кисты, распаде фибриомы, опухоли возникает критическая ситуация. Женщина испытывает острую боль, сопровождаемую гипертермией, рвотой, тошнотой. Такая симптоматика сигнализирует о начале перитонита. Единственным путем спасти жизнь является немедленное оперативное вмешательство.

Боль при беременности

Нередко у будущих мам тянет живот и поясницу. С такой симптоматикой необходимо обязательно обратиться к врачу. Она может быть вызвана совершенно безобидными причинами. Но иногда сигнализирует о серьезных патологиях.

Врачи выделяют самые распространенные источники, провоцирующие дискомфорт:

При наличии дискомфорта у беременной женщины необходимо обязательно проинформировать врача или вызвать «Скорую». Ведь на кону может оказаться не только жизнь женщины, но и судьбы еще не рожденного малыша.

Дискомфорт у мужчин

Боль в животе и пояснице может наблюдаться и у сильного пола. Если для женщин очень часто характерны гинекологические патологии, то у мужчин подобный дискомфорт могут спровоцировать болезни половой сферы.

Источниками боли могут стать:

Паховая грыжа. На начальных стадиях она легко вправляется. Если происходит ущемление, то возникает серьезный риск для здоровья. Содержимое грыжевого мешка может омертветь. К сожалению, в него нередко попадают петли кишечника. В этом случае может образоваться непроходимость и развиться перитонит. Об ущемлении грыжи могут свидетельствовать следующее симптомы: резкая боль, постоянно усиливающаяся; выпячивание не поддается вправлению, болезненно при ощупывании и напряжено. У пациента наблюдается многократная рвота, тошнота, икота, полное отсутствие стула, не отходящие газы.
Простатит, орхоэпидидимит, орхит. Такие патологии могут быть спровоцированы перенесенной инфекцией (паротитом, скарлатиной, гриппом) либо половыми заболеваниями (хламидиозом, гонореей). Недуги сопровождаются ноющими, нерезкими болями. В случае обострения дискомфорт значительно усиливается. При остром простатите могут наблюдаться затруднения во время мочеиспускания, выделение гноя из уретры. Такая симптоматика сопровождается признаками интоксикации.

Общие патологии

Боли в животе, отдающие в поясницу, могут возникнуть в результате заболеваний, свойственных и женщинам, и мужчинам:

Аппендицит . Пациент сталкивается с острыми приступами боли. Возможна потеря сознания. Иногда появляется тошнота, рвота.
Болезни почек. Боль носит ноющий характер. При обострении она переходит в колику. Может сопровождаться нарушенным мочеиспусканием.
Язвенный колит. Патология сочетается с метеоризмом, В случае обострения боль напоминает спазмы кишечника.
Венерические болезни. Они начинаются остро. У пациента наблюдается гипертермия, выделения и боль в районе половых органов.
Воспаление кишечника. Появляется сильная диарея, рвота. В испражнениях могут присутствовать кровь и слизь.

Рассмотрим симптоматику болезней, провоцирующих неприятный дискомфорт, подробно.

Язвенная болезнь

Мучительную симптоматику может вызвать обострение патологии. Характерными признаками неприятного заболевания являются:

Внезапно начавшаяся резкая боль в районе живота. Она появляется спустя несколько минут после употребления пищи.
Пациент испытывает тошноту. За ней наступает кислая рвота, после чего больной чувствует некоторое облегчение.
Дискомфорт часто возникает натощак. Постоянно появляются ночные боли. Они исчезают после употребления еды.
Боль сочетается с изжогой.
При физической нагрузке дискомфорт в области эпигастрия значительно усиливается. Ощущение снижается в состоянии покоя. Пациент испытывает облегчение в положении, когда ноги согнуты и прижаты к животу.
Дискомфорт способен распространяться даже на грудную клетку.
Нестерпимые ощущения испытывает пациент, если болит живот и отдает в поясницу.

Прободная язва

Данное осложнение относится к достаточно редким явлениям. При патологии наблюдается достаточно специфичный признак. У пациента одновременно болит живот и спина. Дискомфорт в желудке сочетается с «доскообразной» поверхностью брюшины.

Кроме такой специфической симптоматики прободная язва характеризуется дополнительными признаками:

Невыносимая боль, возникшая внезапно. Больные, описывая ее, сравнивают дискомфорт с ударом ножа в живот.
Пациент застывает в определенном положении. Он старается даже не дышать.
Возникновение боли чаще всего наблюдается в правом боку либо в центральной части над пупком.
Неприятный дискомфорт очень быстро распространяется по всей области живота. Пациент испытывает острую боль в спине. Локализоваться дискомфорт может под лопаткой, в правом плече, под ключицей.

Наблюдается напряжение мышц брюшины. Живот становится крайне твердым. Его характеризуют как «доскообразный».

Воспаление поджелудочной

В случае острого воспаления железы пациент испытывает боли в животе, отдающие в поясницу. Дискомфорт появляется в результате острого приступа панкреатита. При данной патологии происходит разрушение тканей поджелудочной. Близкое расположение железы и поясницы вызывает дискомфорт части спины.

Основными симптомами, которыми проявляется панкреатит, являются:

опоясывающая боль;
рвота, не приносящая пациенту облегчения;
возникновение тошноты;
сухость в ротовой полости;
отрыжка;
икота;
учащенный пульс;
гипертермия;
повышение давления;
одышка;
липкий пот;
кожные покровы приобретают бледность;
лицо заостряется.

Печеночная колика

При патологии симптоматика проявляется крайне ярко. На начальных этапах пациент не всегда может определить, почему возник специфический дискомфорт. Человек ощущает, что отдает в поясницу. Очень часто с таким явлением пациент пытается справиться самостоятельно. Принимая патологию за он употребляет разнообразные препараты для лечения недугов ЖКТ. Такой подход совершенно неправилен. Чтобы своевременно распознать патологию, необходимо знать основные признаки, которыми сопровождается печеночная колика.

Неприятное состояние зачастую вызывает следующие симптомы:

Возникает тошнота, которая сменяется многократной рвотой. Она не приносит пациенту облегчения.
Внезапно появляется острая боль. Изначально она локализуется в области правого подреберья. Дискомфорт быстро распространяется на правое плечо, шею, спину, лопатку, охватывает весь живот.
Кожные покровы становятся бледными и влажными. К данной симптоматике может добавляться легкая желтушность эпидермиса и склер.
У больного наблюдается темный оттенок мочи, обесцвеченный кал.
Пациент ощущает вздутие живота. Явление сопровождается острой болью во время пальпации. Мышцы брюшины сильно напряжены. Для данной патологии зачастую характерен специфический симптом Ортнера. Простукивание ребром ладони по нижним правым ребрам вызывает резкое усиление болезненных ощущений.

Острый холецистит

Симптоматика патологии очень напоминает печеночную колику. Пациент жалуется, что болит низ живота, отдает в поясницу.

Врачи выделяют специфические признаки, которые позволяют легко определить наличие острого холецистита:

Симптом Ортнера . Поколачивание ребром ладони по правой реберной дуге провоцирует резкое усиление болевого дискомфорта.
Симптом Кера. Глубокая пальпация района желчного пузыря, осуществляемая на вдохе, вызывает резко усилившуюся боль.
Френикус-симптом. Неприятный дискомфорт возникает во время надавливания на район грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.
Симптом Образцова. При поднимании полностью выпрямленной правой ноги боль значительно усиливается.

Выход камня из почки

Если боль появилась внезапно и достигает такой силы, что пациент мечется в постели, не находя места, стонет, то есть вероятность движения конкремента. У человека остро болит живот и тянет.

Такая симптоматика сопровождается следующими особенностями:

дискомфорт распространяется на область поясницы, отдает в промежность;
возникают частые позывы к мочеиспусканию;
виновниками состояния часто являются переедание арбуза или обильное питье минеральной воды.

Неврологические причины

Иногда выяснить причину, по которой возникает боль в животе и пояснице, не удается. Сложные биохимические анализы, МРТ, УЗИ не определяют заболеваний. Однако человек испытывает сильный дискомфорт.

В таких случаях подозревается неврологический характер синдрома. Больного отправляют на консультацию к невропатологу.

Причины дискомфорта нередко кроются в следующих патологиях:

интоксикация;
глистные инвазии;
травмы;
герпес;
эпилепсия.

Болезни опорно-двигательной системы

Тянущая боль в животе может быть спровоцирована различными патологиями. Иногда в основе дискомфорта лежат заболевания:

растяжение мышц;
остеохондроз;
межпозвоночные грыжи, локализующиеся в пояснично-крестцовой области;
сколиоз данного отдела.

Заключение

Причин, вызывающих неприятные ощущения в зоне живота и поясницы, великое множество. Разобраться в них самостоятельно крайне сложно. Неправильная терапия может серьезно ухудшить состояние пациента. Единственным верным решением при возникшей боли является обращение за помощью к врачам.

Очень часто к врачам обращаются с жалобами на то, что болит низ живота и поясница. Такие болевые ощущения могут иметь опоясывающий, острый или ноющий характер. Причины могут заключаться в различных заболеваниях внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. У женщин чаще всего такие неприятные ощущения связаны именно с заболеваниями мочеполовой системы или менструацией. В любом случае, этот симптом является очень серьезным, так что игнорировать его не стоит. В противном случае могут появляться тяжелые осложнения и побочные эффекты из-за такого равнодушного отношения к собственному здоровью. Самолечением тоже не стоит заниматься - это может усугубить ситуацию. Обязательно нужно обследоваться в больнице, где врач не только сможет установить причины, спровоцировавшие болевые ощущения, но и подобрать соответствующее лечение.

Этиология заболевания

Внизу брюшной полости располагается множество очень важных органов, играющих немаловажную роль в жизнедеятельности организма. Так что существует много причин дискомфорта в пояснице и внизу живота.

Аппендицит

Особенно важно отреагировать как можно быстрее, если начинает тянуть с правой стороны живота внизу. Это может быть признаком аппендицита. При приступе у человека резко повышается температура тела, пациент страдает от сильных острых болевых ощущений в нижней части живота. При этом человека постоянно тошнит, возникают приступы рвоты. Подобные симптомы могут означать большую опасность для человека. Игнорировать такое состояние категорически запрещено, иначе слепой отросток кишечника (аппендикс) лопнет, и заражение распространится на все остальные органы. В результате этого появится сепсис по всей брюшной области. Игнорирование подобных явлений может стоить жизни больному.

Кишечник

Тянущие боли могут возникать из-за проблем кишечника. В данном случае болевые ощущения могут передаваться в паховую и лобковую зоны. Также отдает в поясницу. Сильнее всего болит живот именно в нижней части. Такие симптомы могут указывать на то, что у человека развиваются воспалительные процессы в кишечнике. Если не начать лечение, может развиться язвенная болезнь в двенадцатиперстной или прямой кишке. Такие причины очень серьезные. Если болевые ощущения стали более сильными и похожи на схватки, то нужно как можно быстрее вызвать скорую помощь, подобное состояние может быть угрозой жизни человека.

Почки

Если ощущаются ноющие боли в нижней зоне брюшной полости, особенно при мочеиспускании, то возможно, заболевание касается мочевой системы, причем скорее всего пострадали именно почки. При этом человек будет испытывать тянущие ощущения внизу живота, поясница будет болеть, иногда повышается температура тела. Чаще всего подобные симптомы появляются у женщин. Это связано с особым анатомическим строением организма женщин и близостью их половых органов и мочевыводящих протоков. В данном случае скорее всего развивается пиелонефрит. Не стоит медлить с походом к врачу в таком случае.

Остеохондроз

Причины ноющих опоясывающих болевых ощущений в животе и спине могут скрываться не только во внутренних органах, располагающихся в брюшной области. Это может объясняться проблемами опорно-двигательного аппарата организма. К примеру, при остеохондрозе у человека не только болит спина, но еще болит поясница и низ живота. В таком случае дискомфорт может ощущаться даже в области паха. Облегчить эту боль можно с помощью специальной лечебной гимнастики.

Колит

Часто боль внизу живота связана с развитием колита. Эта болезнь может мучить человека всего пару дней, а может и перейти в хроническую стадию. Это происходит, если человек не приступил вовремя к лечению. При хроническом колите периодически будет появляться обострение. При этой болезни не только сильно болит низ живота, но и появляется вздутие живота и метеоризм, повышается температура тела. В данном случае боли будут ноющими и опоясывающими.

Инфекционная форма болезни

Причины дискомфорта могут заключаться в активности и размножении многих болезнетворных микроорганизмов, которые могут находиться в брюшной полости человека. Конечно, имеется много их разновидностей, но практически всегда симптомы будут одинаковыми. Сначала боли будут иметь тупой характер. Потом постепенно они начнут обострятся и переходить в нижнюю часть живота, поясницу и пах.

При этом в кале можно будет обнаружить слизистые выделения и кровяные сгустки. Если есть подозрения, что у человека инфекционное заболевание, то нужно как можно быстрее обраться в больницу. К примеру, если у пациента сальмонеллез, то кровь будет заражена за очень короткий промежуток времени. В таком случае очень важно начать лечение как можно быстрее.

Появление симптомов

У женщин и мужчин существуют разные болезни, приводящие к появлению подобных неприятных симптомов. Живот и поясница у мужчин по статистике болят значительно реже, чем у представительниц прекрасного пола. Причем мужчины, как правило, связывают боли с неправильным питанием или чрезмерными нагрузками на спину. В итоге представители сильного пола редко обращаются в больницу, если есть боль в пояснице или животе, и ограничиваются только приемом препаратов, снимающих боли и устраняющих спазмы. Однако существует ряд болезней, появляющихся исключительно у мужчин. К примеру, боль в пояснице и животе может возникать из-за простатита. При этом воспаляется предстательная железа. Нельзя игнорировать такое заболевание. Паховая грыжа тоже появляется исключительно у мужчин, и тоже провоцирует боль в пояснице, паху и животе. Симптомы этой болезни очень походи на признаки аппендицита, но боль будет такой сильной, что человек может даже потерять сознание. Обязательно требуется хирургическое лечение.

Что касается женщин, то дискомфорт и неприятные ощущения могут возникать при беременности, из-за болезней половых органов и при менструации. Если у женщины началась менструация, то боль отдает в поясницу в большинстве случаев. Это связано с тем, что матка увеличивается, а мышцы сокращаются, чтобы убрать остатки крови. Если женщина еще не рожала, то скорее всего, это связано с гормональными всплесками. Если у женщины первичная альгодисменорея, то боль не является симптомом болезней гинекологического характера или изменений органического типа. Болевые ощущения у женщин возможны и на этапе овуляции. При вторичной альгодисменореи месячные могут быть болезненными, причем болит и спина тоже.

У женщины боль в животе может возникать и по другим причинам. К примеру, такое часто происходит при беременности, но нужно обязательно наблюдаться у врача в таком положении. Дискомфорт может возникать в процессе или после полового акта. Это связано либо с особой анатомией женщины, либо с какими-либо заболеваниями. Что касается гинекологических болезней, которые могут вызывать такие неприятные ощущения, то это рак матки, появление кист, полипов и прочих новообразований, воспалительные процессы в матке, яичниках, влагалище и фаллопиевых проходах. Проблема может заключаться в заболеваниях, передающихся половым путем. При абортах, когда эмбрион не до конца удален, тоже появляется дискомфорт.

Лечебные мероприятия

Если человек испытывает боль внизу живота, отдающую в пах и поясницу, то нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя приступать к самолечению. К тому же, если есть некоторые особые симптомы, то существует риск летального исхода, причем причины могут быть абсолютно разными. При острых болях лучше сразу вызвать скорую помощь. Это же касается болевых ощущений, которые длительное время не проходят. Особенно если с течением времени боли усиливаются. При отсутствии опорожнения в течение нескольких суток и при вздутии живота тоже нужно вызвать скорую помощь. То же касается и случаев, когда кал приобретает черный оттенок или имеет кровяные сгустки. Особенно важно для женщин следить за этим в период беременности. Не должно быть выделений с кровью из влагалища в этот период.

Что касается диагностики, то при боли в животе и пояснице можно воспользоваться несколькими методами лабораторного исследования. Полная картина будет известна только после получения результатов обследования, так как существует широкий спектр болезней, характеризующихся похожими симптомами. Для прояснения картины обязательно нужно сделать анализ мочи. Это требуется для определения наличия воспалительных процессов в мочевых каналах. Дополнительно нужно сделать УЗИ, что поможет выявить любые патологии в области малого таза. Если есть проблемы с позвоночником, то необходимо сделать МРТ. Для выявления любых инфекций нужно сдать кровь на анализ. Дополнительно человека нужно проверить на заболевания, передающиеся половым путем.

Запрещается самостоятельно выбирать медикаменты для лечения. Тем более, если они будут относиться к гормональным. Это связано с тем, что они могут усилить болевые ощущения. Кроме того, они будут мешать врачу определить правильный диагноз, так как клиническая картина под влиянием активных веществ, входящих в состав медикаментов, может сильно изменяться. Так что лучше не прибегать к применению препаратов, чтобы не навредить себе лишний раз. Кроме того, запрещается пить воду или любые напитки до того, как приедет скорая помощь. Под запрет подпадают и все средства, обладающие слабительными свойствами - они могут усиливать обезвоживание организма у пациента. Если боли внизу живота и пояснице не проходят, то можно воспользоваться медикаментами, помогающими снять спазмы. Дополнительно можно приложить холодный компресс. А вот горячие компрессы использовать запрещено, чтобы не усугубить ситуацию. Грелки строго запрещены. Если в этой области развиваются воспалительные процессы, то от нагревания они только ускорятся.

У человека болит них живота и поясница по многим причинам. Это может касаться не только внутренних органов, располагающихся в этой области, но и скелета человека. К тому же, кроме общих для обоих полов заболеваний, существуют болезни, касающиеся исключительно только женщин или мужчин. В данном случае не стоит дожидаться появления новых признаков заболевания и гадать относительно причины.

Лучше сразу как можно быстрее обратиться в больницу для диагностики и лечения заболевания. Боли могут возникнуть от усталости и быть однократными, но лучше не надеяться на это и дополнительно подстраховаться. Самолечением тоже запрещено заниматься, так как иногда причины могут быть настолько серьезными, что не терпят отлагательства. В противном случае это может стоить жизни человеку.

Боли, возникшие в области поясницы, беспокоят людей независимо от возраста и пола. Появившийся дискомфорт приносит неудобства при выполнении повседневной работы и омрачает яркие моменты в жизни. Но прежде чем начинать пить лекарственные средства нужно выяснить причину, почему болит поясница. Возникшая болезненность указывает на спондилоартроз, остеохондроз, сколиоз, ревматоидный артрит, перелом спинных позвонков, инфекционные заболевания, туберкулез, наличие опухоли, наступление менструации или приближающуюся дату родов.

Почему болит спина в области поясницы

Интенсивность болевых ощущений, а также их продолжительность могут указывать на развитие серьезных заболеваний, требующих незамедлительного выявления и срочного лечения. Если болит внизу спины в области поясницы, то это указывает на наличие острых, хронических, первичных и вторичных недугов. Такая боль может локализоваться слева сзади, отдавать в низ живота, в левую ногу, ягодицу.

Жалобы на болезненность поясницы поступают от девушек перед или после менструации, во время беременности, после родов, при цистите, после тренировок. Точное определение характера или интенсивности боли в сочетании с результатами пройденных анализов и очным осмотром врача могут дать достоверное определение, какой из внутренних органов сигнализирует о патологическом состоянии.

Болит низ живота

В зависимости от причины боль может быть тупообразной, жгучей, ноющей, острой и распространяться по всей пояснице или локализоваться в одной точке. Если женщина жалуется, что болит кроме всей поясницы еще и ниже живота, то необходима консультация сначала гинеколога, нефролога, а потом хирурга. После проведенных анализов и прохождения УЗИ врачи могут диагностировать:

Дисфункцию почек.
Заболевание яичников.
Воспаление в мочевом пузыре.
Нарушение функции кишечника или прямой кишки.
Язвенный колит.
Опухоли толстой кишки.
Аднексит.
Ревматоидный артрит.

Отдает в левую ногу и ягодицу

Если вы ощущаете, что болит сильно вся поясница внизу позвоночника, отдавая к левой ноге и ягодице, и мешает нагнуться, то это указывает на наличие растяжения мышц. Но в случае если эти симптомы дополняются ощущением онемения на пальцах ног, появлением мурашек и усилением боли при чихании, длительном сидении или ходьбе, то предположительно причиной этому стали нервно-корешковые синдромы. Когда поясница болит не первый день, то требуется незамедлительное обращение к врачу на проведение диагностики и назначение лечения.

Болит позвоночник в районе поясницы

Наш позвоночник ежедневно подвергается множественным нагрузкам, которые впоследствии приводят к тому, что начинает болеть весь отдел поясницы. Помните, что любая боль всегда становится первым сигналом об опасности, раннее определение которой дает больше шансов на достижение скорейшего выздоровления. Если поясница болит постоянно, то нужно обратиться на обследование к врачу, чтобы исключить наличие следующих патологий:

Остеохондроз. Такой недуг считается самой распространенной причиной болезненности поясницы и определяется при наличии поражения костных тканей, хрящей и позвонков, которые прилегают к диску.
Спондилоартроз. Данное заболевание определяется при наличии деформации формы, функции и анатомии межпозвоночных суставов.
Сколиоз. Искривление формы позвоночника приводит к тому, что будет болеть у вас поясница.
Синдром Рейтера. Этот недуг характеризуется наличием воспалительного процесса внизу поясницы, причиной которого не является инфекция.
Межпозвоночная опухоль. Между позвонками может образоваться доброкачественная или злокачественная опухоль, которая сигнализирует о своем наличии нестерпимой болью внизу поясницы.

Слева сзади

Когда пациент жалуется, что поясница болит слева сзади, то это становится следствием раздражения нервных волокон или мышечного напряжения. Причиной, которая приводит к этому дискомфорту, считается проблема с позвоночником и нервной системой. При острой боли наблюдается:

озноб;
температура;
изменение мочи;
сбой менструации;
задержка кала.

Также если болит с левой части поясницы, то такой болевой синдром могут провоцировать внутренние органы:

кишечник;
желудок;
левая почка;
селезенка;
левый яичник.

Причины боли у женщин при беременности

При беременности каждой женщине приходится сталкиваться с поясничными болями, которые максимально усиливаются в третьем триместре. Наличие легкой болезненности считается нормальным процессом, но если женщина чувствует сильный дискомфорт, то возможен риск развития серьезных недугов. Основными причинами поясничных болей при беременности считаются:

Слабый позвоночник, на который усиливается нагрузка.
Нарушение осанки.
Растяжение мышечной и костной ткани.
Натяжение поясничных связок.
Искривление позвоночника.
Остеохондроз.
Панкреатит.
Опущение почки.

Когда причиной боли не является серьезное заболевание, то болезненность может пройти, если поменять положение тела, лечь на спину или принять назначенные врачом спазмолитики. Чтобы во время беременности женщине облегчить нагрузку на позвоночник и поясницу, рекомендовано выполнять следующие правила:

Обязательное ношение дородового бандажа, уменьшающего нагрузку на поясницу.
Насыщение своего рациона продуктами, содержащими кальций (мясо, молоко, орехи, морская рыба, зелень).
Свести до минимума физические нагрузки.
Не делать резких наклонов, чтобы не травмировать поясницу.
Для пеших прогулок используйте обувь на низком ходу, избегая каблуков.
Для сна используйте ортопедический матрас и подушку, повторяющую изгибы позвоночника.
Запишитесь на секцию аэробики, плаванья, которые будут тренировать мышцы поясницы.

Перед и после месячных

Для большинства девушек ощущаемая боль в пояснице становится предвестником приближающихся месячных. Если учесть медицинскую статистику, то практически 80% женщин детородного возраста страдают от появления болезненности. Врачи, которые обследуют девушек, обратившихся с такими симптомами, выявляют следующие заболевания:

Искривление или загиб матки.
Эндометриоз.
Инфекционные заболевания, которые спровоцировали спаечный процесс в маточных трубах.
Применение в качестве контрацепции внутриматочной спирали.
Дисфункция в уровне гормонов.
Миомы.
Вульвит.
Аднексит.
Злокачественные опухоли.
Воспаления в правом, левом яичнике или теле матки.
Наследственная предрасположенность.

Облегчить дискомфорт в пояснице помогут обезболивающие препараты с анальгезирующим эффектом. Обратите внимание, что такие лекарственные средства не избавляют от причин возникновения болезненности, а кратковременно утоляют боль. Чтобы исключить возникновение тяжелого недуга, необходимо сразу посетить специалиста, если вы ощутили, что болит сильно вся поясница перед и после месячных. Вовремя выявленная патология дает гарантию успешного лечения.

Чтобы менструация проходила без болезненности в пояснице, рекомендуется проводить периодическую профилактику:

Принимать три раза в день капсулированный витамин Е за две недели до наступления месячных.
Также рекомендовано за неделю до менструации принимать по одной таблетке валерьянки в день.

Узнайте подробнее, как принимать валерьянку.

После родов

Молодая мама в первые несколько недель после родов ощущает, что болит поясница. Такая болезненность связана с тем, что во время беременности позвоночник подвергается серьезному испытанию, выдерживая сильную нагрузку. А перед самими родами увеличившийся вес плода, расхождение костных тканей, давление околоплодных вод и плаценты оказывают чрезмерный урон пояснице. Если женщина после родов чувствует, что болит поясница, то необходимо обязательно про это сообщить врачу. Специалист проведет полную диагностику, которая включает:

Обследование на магнитно-резонансной томографии (МРТ).
Проведение рентгенографии.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ).
Биохимические анализы крови, мочи.

Комплексная диагностика позволит убедиться в наличии или отсутствии межпозвоночных грыж, выявить другие патологические процессы. Чтобы избавиться от болезненности, врачи стараются всегда назначать щадящие медикаменты, которые разрешены женщинам в лактационный период. Также после родов рекомендовано выполнять профилактические меры:

Не перенапрягайте поясницу, выполняя домашнюю работу.
Приобретите специальный бандаж или корсет, который будет контролировать нагрузку на позвоночник.
Ежедневно делайте приседания и наклоны, чтобы тренировать мышцы поясничного отдела.

При цистите

Когда болит весь отдел поясницы, то после проведенных анализов, врачи могут диагностировать цистит. Такое заболевание может возникать у женщин и мужчин разного возраста и сопровождается воспалительными процессами в мочевом пузыре, сильным жжением при мочеиспускании и резкими или тянущими болями в поясничном отделе. Дополнительными симптомами при цистите являются:

Частые позывы к мочеиспусканию.
Болезненность в паху и пояснице.
Зуд в уретре.
Изменение цвета мочи.
Высокая температура тела.
Начинает тошнить или появляется рвота.

Если при цистите болит поясница, то это указывает на проникновение инфекции в почку восходящем путем. Терпеть боль не рекомендуется, поэтому требуется незамедлительное посещение врача-терапевта для назначения квалифицированного лечения. Специалист сможет поставить точный диагноз после проведения очного осмотра, клинического анализа мочи, крови, прохождения УЗИ.

Основные причины болей у мужчин

Болезненность в поясничном отделе среди мужчин считается распространенным явлением. Постоянные и чрезмерные нагрузки на позвоночник, длительное пребывание в сидячем положении становятся предпосылками для появления поясничного дискомфорта. Ощущая даже незначительную боль, необходимо посетить врача, чтобы предотвратить развитие патологий. К причинам, которые провоцируют болезненность, относятся следующие факторы:

Перелом. Такое повреждение может возникнуть, если произошел резкий удар по позвоночнику, падение на ноги с высоты.
Растяжение сухожилия. Позвоночные травмы при поднятии сильной тяжести всегда сопровождаются растяжением мышц, сухожилий, что и приводит к болям в позвоночнике.
Протрузия. Эта патология характеризуется выпячиванием межпозвоночных дисков, давящих на нервные окончания.
Метастазирование. Такое злокачественное заболевание появляется у мужчин после 50 лет и сопровождается сильными болями, которые могут унять наркотические анальгетики.

Что делать, если болит поясница по утрам после сна

Просыпаясь утром, некоторые люди начинают чувствовать, что болит в нижней части поясницы. Если боль временная, то большинство не обращает на нее внимания, считая, что ее появление вызвано сном на плохом матрасе или в неудобной позе. Но когда дискомфорт появляется регулярно, нужно посетить специалиста для исключения патологии. Чтобы избавиться от боли, возникающей по утрам, необходимо знать точные причины ее возникновения:

Если причиной болезненности стал остеохондроз, то в этом случае целесообразно применение инъекций и медикаментов, назначенных специалистом.
Неправильное положение во время сна может также спровоцировать утренние поясничные боли. Чтобы их исключить нужно подобрать правильный ортопедический матрас и выполнять физические тренировки.
Избыточный вес также может оказывать давление на поясницу. Поэтому ощутив боль, подумайте о том, как привести свой вес в норму.
Искривление осанки. Изменения форм позвоночника вызывает болезненность в разных его отделах. Данная патология может быть изменена лечебной гимнастикой, массажем.

После тренировок

После посещения тренажерного зала, тренировок по футболу, занятий теннисом, бегом, фитнесом, атлетики периодически может болеть весь отдел поясницы. Спортсмены, занимающиеся поднятием тяжелых гантелей, гирь, штанг, подвергают поясницу значительной нагрузке, травмирующей структуру позвоночного столба. Если вы ощущаете, что после тренировок болит поясница, необходимо выполнять следующие рекомендации:

Укрепляйте мышечный корсет плаваньем.
Займитесь пилатесом и йогой, помогающей понять возможности своего тела.
Если боль не утихает, то обратитесь на консультацию к врачу для проведения МРТ.

К какому врачу обратиться

Появление дискомфорта любой интенсивности в поясничном отделе обязательно должно стать предпосылкой для посещения медицинского учреждения. Вовремя выявленная патология даст больше шансов на ускоренное наступление результата от назначенного лечения. Если вы не знаете, к какому специалисту обратиться на прием, то рекомендуем посетить следующих врачей, занимающихся диагностикой и лечением поясничных болей:

мануального терапевта;
травматолога;
хирурга;
ортопеда;
невролога;
пульмонолога;
гинеколога;
инфекциониста.

Способы лечения в домашних условиях

Если больной жалуется, что болит вся область поясницы, и нет возможности срочно посетить врача, то необходимо в домашних условиях провести лечение. Обратите внимание, что самостоятельное назначение лекарственных препаратов может негативно повлиять на ваше здоровье. Прием таблеток всегда должен проходить под строгим контролем врача. Чтобы облегчить поясничный дискомфорт, рекомендуется выполнить следующие методы:

Если ощутили резкую боль, то сразу примите постельный режим. Для этого выбирайте кровать с жестким матрасом, чтобы обеспечить позвоночнику ровное положение.
Полностью расслабьтесь и исключите стрессовое состояние.
Эффективно и быстро избавят от поясничных болей компрессы на основе целебных трав. Для приготовления вам нужно взять по одной чайной ложке чабреца, зверобоя, ромашки, цветов черной бузины и залить стаканом кипятка. Через полчаса будет готова настойка, в которой нужно намочить платок и приложить на час к больному месту.
В народной медицине существует также способ избавления от боли с помощью чесночной мази, для которой понадобится одна измельченная головка чеснока смешанная с чайной ложкой лимонного сока и несколькими граммами вазелина. Все компоненты нужно смешать и готовой мазью смазать больной крестец или кобчик.

Видео

Болезненность в пояснице указывает на развитие различных воспалительных процессов. Чтобы точно определить причину болезненности, посмотрите представленное видео. Специалист расскажет основные симптомы при болях в пояснице, и какому заболеванию они характерны. Также врач расскажет основные методы избавления от этого недуга.

Иногда необъяснимо болит поясница и низ живота. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются девушки и женщины. Причин появления болей может быть много. Иногда они связаны с позвоночником, иногда — с органами малого таза. Если у вас довольно длительное время болит низ живота и поясница, то следует обратиться к врачу для уточнения диагноза. Постараемся выяснить основные причины возникновения дискомфорта.

1. Острый цистит. Это самая распространенная причина. Воспаление мочевыводящих путей приводит к тому, что возникают и боли в низу поясницы. Также сильно «тянет» живот в области мочевого пузыря. Основные признаки цистита: затрудненное, частое мочеиспускание (или, наоборот, редкое), боли при мочеиспускании, неприятные ощущение и жжение в области мочеиспускательного канала. У женщин цистит возникает чаще, чем у мужчин, и это связано с особенностями строения женского организма. Лечится цистит с помощью мочегонных средств. Также применяют средство «Канефрон» и другие препараты. Лучше обратиться к доктору, чтобы не запускать заболевание, так как это чревато тяжелыми последствиями. Если болит поясница и низ живота от цистита, то рекомендуют завязывать шерстяной шарф или платок на эту область. Пейте больше жидкости, заварите мочегонную траву (например, толокнянку, которая очень хорошо очищает почки).

2. Очень часто такие симптомы свидетельствуют о наступлении самого волшебного момента в жизни каждой женщины — беременности. Тогда боли сопровождаются увеличением молочных желез, задержкой месячных. Такие боли делят на акушерские и не акушерские. Акушерские напрямую связаны с беременностью и перестройкой половых органов и желез. А вот не акушерские говорят о каких-либо заболеваниях, не связанных с беременностью, но, возможно, обостренных из-за ее возникновения.

3. Болит поясница и низ живота во время критических дней. Не стоит бить панику из-за этого факта. Для того чтобы нормализовать свое состояние, ведите здоровый образ жизни, хорошо питайтесь, занимайтесь физкультурой. Ни в коем случае нельзя переохлаждаться. Также большое значение имеет спокойствие девушки, отсутствие стрессов. Если боли во время месячных очень интенсивны, отдают в нижнюю часть спины, то следует идти к гинекологу. Такими же симптомами сопровождается эндометриоз (довольно редкое, но в последнее время все чаще встречающееся заболевание), эрозия шейки матки и другие заболевания. Не стоит тянуть с лечением. Обратите внимание то, какие у вас выделения во время месячных. Сгустки крови, обильные или скудные выделения являются патологическими и говорят о какой-либо проблеме.

4. У мужчин, как отмечалось выше, болит поясница и низ живота реже, чем у женщин. Такие ощущения появляются при развитии простатита или других заболеваний половой системы.

Боли, вызванные проблемами с позвоночником, чаще всего не сопровождаются дискомфортом в области живота, но возможно всякое. Банальный сколиоз может привести к таким последствиям. В таком случае, поясница будет «простреливать» в область малого таза. Кроме того, причиной может стать дисбактериоз кишечника. Все органы человека взаимосвязаны, и трудно определить, что именно тревожит. Потому без помощи врача обойтись невозможно.