Лучшее успокаивающее средство для нервной системы. Таблетки от нервов и стресса

08.05.2019

Таблетки Тенотен

Таблетки Афобазол

Таблетки Новопассит

Таблетки Глицин

Таблетки Валидол

Таблетки Донормил

Таблетки Персен

Таблетки Феназепам

Таблетки Фенибут

Таблетки Цитофлавин

Таблетки Дормиплант

Таблетки Адаптол

Успокаивающие таблетки от нервов

Лекарственные средства этой группы – седативные препараты – хорошо переносятся пациентами и имеют минимальный риск возникновения побочных эффектов. Таблетки успокаивающие применяются при лечении неврозов, устранении расстройств сна. При комбинациях с другими препаратами седативные используют для терапии гипертонической болезни на начальной стадии, климактерического синдрома, неврозов сердечно-сосудистой системы. Список успокаивающих таблеток без рецептов пополняется.

Хорошие таблетки от нервов

Наиболее эффективные таблетки от нервов сможет подобрать врач, ознакомившись с историей болезни, выяснив причины недомогания и проанализировав противопоказания медикаментов. Ниже приведены популярные таблетки от нервов.

Список хороших таблеток от нервов:

Афобазол
Валидол
Валосердин
Глицин
Нитроглицерин
Донормил
Персен
Феназепам
Новопассит
Тенотен
Фенибут
Цитофлавин

Ассортимент эффективных средств очень обширен. Подобрать безопасное и качественное таблетки непросто. Поэтому, задумываясь, какие таблетки от нервов способны избавить от тревожного состояния, обязательно изучайте их инструкцию. К примеру, людям, деятельность которых требует концентрации внимания, категорически противопоказаны сильнодействующие медикаменты. Они могут нести реальную угрозу для человеческой жизни.

Лечение нервов таблетками

Успокоительные препараты называются также седативными.

Они призваны усиливать торможение в нервной системе и ослаблять возбуждение в ней. Параллельно с усмирением буйства подкорки: раздражительности, агрессивности, склочности, ругливости, склонности к слезам. Эти средства приводят в порядок и вегетативную нервную систему: урежают сердцебиения, уменьшают потливость, дрожание рук, ослабляют спазмы кишечника. Еще одним большим плюсом седатиков является то, что они помогают при засыпании. Не являясь снотворными и не вызывая замедление ритма коры головного мозга, эти средства тем не менее, нормализуют физиологический сон и облегчают засыпание, убирая повышенную чувствительность к внешним или внутренним раздражителям.

В сочетании с успокоительными усиливают свое действие такие сильные таблетки, как снотворные, нейролептики, транквилизаторы, обезболивающие. Поэтому, комбинируя эти лекарства с седативными, можно снижать их дозировки и ослаблять побочные эффекты.

Успокаивающие препараты применяются при лечении неврастении, неврозов. В качестве вспомогательных средств сильные успокоительные средства годятся для устранения расстройств сна. В комбинациях препараты используют для терапии ранних стадий гипертонической болезни, неврозов сердечнососудистой системы, климактерического синдрома и синдрома раздраженного кишечника.

Как успокоить нервы без таблеток

Ежедневные ссоры, неудачи в личной жизни и учебе, хамство начальника – все это может разбудить зверя даже в самом уравновешенном человеке.

Частые нервные срывы проявляют неблагоприятное давление на рассудок человека, разрушая нейроциты в головном мозге.

К сожалению, наибольшая часть населения предпочитает успокаивать свои нервишки с помощью выписанных доктором таблеток, которые зачастую вызывают привыкание и уже не оказывают должного воздействия на ЦНС.

Кроме того, аптечные препараты оказывают отрицательный эффект на внутренние органы, больше всего страдают печень, почки и сердечно-сосудистая система. Не задумываясь о возможных тяжелых последствиях, больные часто одно лечат, другое калечат.

До развития современной медицины люди лечили свои недуги с помощью различных народных методов, это касается и нервной системы.

Наши бабушки и по сей день ручаются за то, что лечение с помощью старых проверенных средств имеет лишь положительный характер. Они определенно правы и как раз о том, как успокоить нервы без таблеток, читайте ниже в познавательной статье.

На самом деле успокоить свои разбушевавшиеся нервы можно достаточно просто. К примеру, самыми популярными успокоительными методиками являются ароматерапия и принятие теплой ванны.

Этот метод поможет расслабиться, успокоиться и смыть весь налипший за день негатив. Приятная температура водицы, морская соль, пена для ванны, свечи и приглушенный свет помогут забыть все не самые положительные моменты дня.

Пару капель успокаивающего эфирного масла, помогут поистине погрузиться в нирвану. При выборе масел, стоит руководствоваться своим обонянием.

Однако наиболее расслабляющими тело и сознание, являются следующие масла:

Шалфей
Лимон
Чайное дерево
Тимьян

Кроме использования аромамасел рекомендуется применять травяные ванночки два-три раза за семь дней. Возьмите горсть выбранной вами травки и залейте стаканом кипящей воды. Дайте завариться пятнадцать минут, отцедите и влейте в воду в ванной.

Наиболее расслабляющим эффектом наделены такие травы:

Душица
Календула
Ромашка
Зверобой
Тимьян

Проделав полную процедуру, вы не только утихомирите нервишки и расслабитесь, но и насытите организм полезными витаминами.

Таблетки от седалищного нерва

Лечение защемления седалищного нерва подразумевает применение нескольких групп препаратов.

Для того чтобы лечить ишиас, чаще всего используют нестероидные противовоспалительные препараты. Преимуществом препаратов этой фармакологической группы является способность блокировать простагландины как основные медиаторы воспалительного процесса. Кроме того, они не вызывают стойкого привыкания, что дает возможность проводить лечение с их помощью достаточно длительное время, не опасаясь зависимости. В настоящий момент нестероидные противовоспалительные препараты довольно широко представлены в аптечных сетях. Там можно найти как рецептурные лекарства, так и доступные в свободной продаже. Наиболее часто применяемыми медикаментами являются:

«Кетонал», «Кетанов» («Кетопрофен») – выпускается как в ампулах, так и в капсулах, таблетках, суппозиториях и в виде мази, при ишиасе чаще всего применяется внутримышечно (до трех раз в день по 2 мл), но симптомы хорошо снимает и местное применение (мази);
«Пироксикам» – выпускается в виде раствора (ампулы по 1-2 мл), таблеток, суппозиториев, геля, крема, применяться может как местно, так и инъекционно – по 1-2 мл раз в день для снятия острого болевого приступа;
«Мелоксикам» («Мовалис», «Амелотекс»)- выпускается в таблетированной и инъекционной формах, является одним из самых безопасных препаратов группы НПВС;
«Нимесулид» («Найз», «Нимесил») – выпускается в виде порошков, таблеток, капсул. Обычная дозировка 100 мг в сутки, в первые дни возможно увеличение до 200 мг;
«Целебрекс» – капсулы, рекомендуемая суточная доза до 200 мг, но при сильных болях ее можно увеличить до 400-600 мг в первый прием, с последующим снижением дозы до 200 мг.

Таблетки от нервов детям

Чаще всего родители воспринимают успокаивающие средства для детей с большой долей скептицизма. Многие считают такую терапию опасной для малыша, невзирая на рекомендации специалистов. Так ли это на самом деле?

В ритме современной жизни выражение «безоблачное детство» заметно утрачивает актуальность. Некоторые детки подвергаются стрессам еще на стадии эмбрионального развития. Процесс их появления на свет и приспосабливания к новой окружающей среде также работа не из легких. Все эти факторы отражаются на детской психики. Задача родителей вовремя и грамотно помогать окрепнуть нервной системы маленького человека. Справиться с ней на «ура» позволят определенные знания и навыки.

Плач является единственным средством общения и выражения эмоций для новорожденного ребенка. Унять его бывает очень не просто, особенно молодым и не опытным мамочкам. Специально для них 6 полезных советов.

Установите и устраните причину недовольство малыша: голод, жажда, неудобное положение или не правильное пеленание.
Спешите к ребенку по первому зову, не надо ждать, пока плач наберет обороты и перейдет в крик. Многих деток гораздо сложнее успокоить, когда они не на шутку раскричались.
Возьмите ребенка на руки и прижмите животиком к себе, это хорошо помогает во время кишечных колик у младенца.
Постарайтесь отвлечь малыша каким-либо звуком: погремушкой, ласковым разговором, негромким пением.
Приложите ребенка к груди. Даже если он не голоден, запах маминого молока и тепло ее тела действует всегда успокаивающе.
Главное, старайтесь сохранять спокойствие сами. Нервозность и беспокойство матери расстроит малыша еще больше.

Если не какие уловки не помогают, и безудержный плач не прекращается то надо обратиться к специалисту. Опытный невролог безошибочно определит причину такого поведения малыша и даст бесценный совет по их устранению.

Когда невропатолог прописывает успокоительные средства для нервной системы ребенка, не стоит демонстрировать панику, скептицизм и недоверия. Полезнее прислушаться к доктору, ведь нерешенная проблема будет расти вместе с ребенком, иногда даже играя на опережение.

Частые приступы раздражительности, немотивированной агрессии и нервозности сильно дестабилизируют психическое состояние человека и со временем могут спровоцировать . Существует множество способов не допустить этого: психотерапия, отдых, физическая активность, медикаментозное лечение (в случае тяжелого течения).О том как самостоятельно справиться с раздражительностью не прибегая к успокоительным препаратам вы сможете узнать из .

При подборе успокоительного средства учитывается:

Тяжесть заболевания;
Наличие аллергических реакций и противопоказаний;
Возраст пациента: для взрослых мужчин и женщин подойдут одни группы препаратов, для детей, подростков и стариков – другие.

Седативные препараты в борьбе с раздражительностью

Действие седативных препаратов направлено на снижение возбудимости нервной системы. Их применение может быть обосновано избыточной агрессивностью (в особенности деструктивной), беспричинной плаксивостью и раздражительностью.

Седативные препараты благоприятно воздействуют на вегетативную нервную систему: помогают при кишечных нервных спазмах, треморе конечностей, гипергидрозе, учащенном сердцебиении.

Успокоительные лекарства нормализуют режим сна. В отличие от снотворного, они не замедляют мозговые ритмы, а просто снижают чувствительность к раздражителям (как внешним, так и внутренним) и облегчают процесс отхода ко сну.

Седативные препараты, применяемые в связке с транквилизаторами, нейролептиками и обезболивающими лекарствами, усиливают их действие. В тяжелых случаях неврастении и агрессивности сочетание этих медикаментов помогает снизить дозировки, не уменьшая эффективности. Такие препаратные связки также используются в негормональной терапии климактерического синдрома.

Седативные препараты (в особенности растительной группы) имеют минимум побочных эффектов, не вызывают зависимости и привыкания. По преимуществу продаются в аптеках без рецепта врача.

Растительные седативные препараты

Главное преимущество лекарств на основе растительных компонентов – безопасность. Они существенно меньше синтетических медикаментов нагружают печень, желчевыводящие пути и поджелудочную железу. Многие растительные седативные препараты разрешено употреблять детям и подросткам.

Одинаково эффективны как средства на основе одного компонента, так и фитосборы:

Валериана в таблетках, спиртовой настойке, капсулах и чайных брикетах: способствует снижению нервного возбуждения.
Медикаменты на базе страстоцвета (пассифлора): алкалоиды и флавоноиды, содержащиеся в пассифлоре, устраняют раздражительность, тревожность и беспочвенные страхи. На базе страстоцвета создано множество хороших лекарств от климактерического синдрома (например, Алора).
Седативные препараты из пустырника: капли, спиртовая настойка, таблетки с экстрактом пустырника;
Препараты на основе зверобоя: нейроплант, негрустин. Объединяют в себе эффекты антидепрессанта и седативного средства.

Комбинированные седативные препараты

Комбинирование разных растительных компонентов позволяет взаимно усиливать их лечебный эффект при достаточно небольшой дозировке. Лучшие седативные многокомпонентные препараты:

Персен и Персен Форте (идентичные препараты, единственное отличие: в первом 50 мг валерианы, во втором 125). Персен стабилизирует нервное состояние, понижает возбудимость и (если нарушения сна – основная причина приема лекарства, лучше выбрать Персен «Ночной»). Препарат противопоказан при гипотонии, лактазной недостаточности и непереносимости фруктозы.
Фитосед – лекарственная смесь из хмеля, пустырника, мелиссы, донника, овса, кориандр и боярышника, настоянного на спирту (не рекомендован при беременности, и в момент управления транспортом). Сбор снимает нервное напряжение и тревожность.
Фитоседан 2 – растительный сбор на основе мяты, пустырника, солодкового корня, хмеля и валерианы. Фитоседан 3 - сбор на основе донника, валерианы, душицы, пустырника и чабреца. Данные средства можно принимать при высокой нервной возбудимости, неврозе, мигрени. Противопоказанием может служить аллергия на один из компонентов сбора.
Новопассит – смесь на основе мелиссы, валерианы, пассифлоры, зверобоя, хмеля, боярышника и бузины с гвайфенезином. Назначается при раздражительности и нервозности, беспочвенных страхах и легкой неврастении.
Валокордин : снижает активность центральной нервной системы, производит мягкий снотворный эффект.
Дормиплант – лекарственная смесь из мелиссы и валерианы. Выпускается в таблетках и спиртовых настойках. Дормиплант можно пить при высокой нервозности, проблемах с контролем агрессии.
Адонис Бром на основе Горицвета и Бромида калия: обладает седативным и кардиотоническим действием.
Бромкамфора . Действует аналогично прочим бромидам: обладает седативным эффектом, нормализует сон, устраняет тревогу, усиливает процессы торможения головного мозга.
Нервофлукс : чайная смесь из валерианы, хмелевых шишек, лаванды, померанца, мяты и лакричника. Назначение – хронические стрессы, проблемы с засыпанием.

Сильнодействующие препараты: транквилизаторы и нейролептики

Транквилизаторы – это сильнодействующие лекарства, применяющиеся в запущенных или сложных случаях повышенной нервной возбудимости, агрессивности, тревожных состояниях, и панике.

Список популярных транквилизаторов:

Лоразепам;
Феназепам;
Диазепам;
Атаракс;
Хлордиазепоксид.

У сильного успокоительного эффекта транквилизаторов есть множество побочных эффектов, в числе которых: сонливость, мышечная слабость, тремор, заторможенность, снижение внимания и привыкание к препарату.

Транквилизаторы используются только по предписанию врача, короткими курсами.

Нейролептики – препараты, усиливающие процессы торможения нервной системы:

Сонапакс;
Азалептин;
Тиаприд.

Применяются исключительно в случаях серьезных расстройств: амнезии, шизофрении, маниакальном синдроме, запущенной депрессии. Действие лекарства охватывает не только зоны патологий головного мозга, но и здоровые области.

Седативные препараты для детей

Перед тем, как давать ребенку седативный препарат, нужно узнать наверняка, если ли у него симптомы нервного расстройства или поведенческие отклонения. Сделать такое заключение может только специалист после осмотра пациента. Частые истерики, капризность и постоянные перемены настроения вполне нормальны для детей.

Успокоительное для ребенка должно отвечать таким требованиям:

Мягкое действие;
Небольшая дозировка действующего вещества;
Безвредность;
Отсутствие привыкания.

Всем вышеперечисленным параметрам соответствуют препараты из данного списка:

Фенибут : эти таблетки можно попить при повышенной тревожности, депрессии, страхах, заикании. Лекарство также нормализует сон ребенка: ускоряет засыпание и делает сон глубже;
Отвар Пустырника и Валерианы : успокаивает ребенка, снижает чувствительность к раздражающим факторам;
Нервохель : безвредный седативный препарат, разрешенный даже в период грудного вскармливания.

Успокаивающие лекарства для подростков

Пубертатный период развития ребенка сопряжен с кардинальными поведенческими изменениями. Резкие перемены настроения, плаксивость, злость и агрессия связаны с полной перестройкой нервной системы (половое созревание стимулирует подкорковую активность).

Обычно подростки самостоятельно справляются с возрастными трудностями. Неправильное воспитание (неблагоприятная обстановка в семье, на учебе или трудности во взаимоотношениях с друзьями) может привести к тому, что для преодоления агрессии и гнева, юному пациенту потребуется медикаментозная поддержка:

Гербион (подорожниковый сироп) – противокашлевое средство с седативным эффектом. Обычно применяется для восстановления нервной системы после затяжных заболеваний.
Глицин – комбинированное успокаивающее средство. Глицин улучшает когнитивные способности (память, обучаемость), ввиду чего, он особенно популярен среди учащихся ВУЗов.
Фитоседан – фитосбор, на основе компонентов, расслабляющих гладкую мускулатуру. Оптимальное время для приема – перед сном: напиток способствует быстрому засыпанию, снимает нервное напряжение и стресс.

Противопоказания к приему успокоительных лекарств

В отдельных случаях, даже относительно безвредные седативные лекарства могут нанести существенный вред человеку. В категорию людей, которым перед употреблением седатива обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, входят:

Дети: седативные препараты применяются только после того, как будет доказано наличие патологий развития нервной системы;
Женщины в период беременности и грудного вскармливания;
Аллергикам и людям с повышенной чувствительностью нужно внимательно изучить состав средства;
Пациенты, недавно перенесшие черепно-мозговые травмы: прием подобным лекарств может вызвать множество осложнений;
Пациенты с эпилепсией, опухолями мозга;
Люди с наркотической либо алкогольной зависимостью.

Для того чтобы узнать, какие лекарства лучше подойдут в конкретном случае, необходима консультация специалиста. Даже мягкими фитотерапевтическими препаратами не стоит злоупотреблять. Если цель приема – умерить раздражительность и перед важным событием, можно выпить лекарство (не сильнодействующее) без предварительной консультации у врача. Если же стресс и нервозность носят хронический характер, медикаментозное лечение должен назначать врач.

Вы стали часто замечать за собой раздражительность, злость, агрессию и апатию? Скорее всего, причиной этому является нервное переутомление. Если вы хотите привести свои нервы в порядок, то в данной публикации мы хотим дать вам рекомендации как их успокоить.
Содержание статьи:

Как определить что неравная система не в порядке

Если у вас имеются проблемы с нервной системой, то об этом может свидетельствовать ряд признаков.
Чувство тревоги и беспокойство
Если вы постоянно о чём-то беспокоитесь, вас не оставляет чувство тревоги, и на это нет причин, то возможно, что ваша нервная система не в порядке. Это может выражаться в том, что вас постоянно не покидает чувство тревоги: закрыли ли вы дверь, не забыли ли телефон, вздрагиваете при громких звуках и т.п.
Безразличие
Когда вам абсолютно всё безразлично, вас ничего не интересует и ничего не хочется – это ещё один признак проблем с нервной системой. Примером этому является безразличие ко всему, что раньше вас интересовало. Вы ничего не хотите и вас ничего не радует, что раньше поднимало настроение. На любые вопросы вы отвечаете отговорками и хотите оградить себя от любой информации.
Неуверенность
Ещё одним фактором, который может свидетельствовать о нарушениях нервной системы, является неуверенность. Вы постоянно не уверены в себе и не верите в свои силы, если перед вами стоит какой-либо выбор, то вы не знаете что выбрать и очень долго сомневаетесь.
Раздражительность
Вы испытываете чувство раздражительности ко всему, что вас окружает? – Явный признак проблем с нервами. Вас раздражает поведение или действия других людей, и вы считаете, что они постоянно делают всё неправильно, вас раздражают разные звуки, вывески, реклама одним словом абсолютно всё.
Вспыльчивость
Заметили что стали сильно вспыльчивы? На любое безобидное слово или шутку, сказанные в ваш адрес, вы проявляете негативную реакцию и начинаете ссориться, либо же вас кто-то нечаянно задел и вы затеваете скандал.
Плохой сон
Плохой и беспокойный сон могут указывать на нарушения нервной системы. Вы долго ворочаетесь и не можете заснуть, часто просыпаетесь ночью, и вам снятся кошмары.

Если вы постоянно испытываете чувство злости, то это прямой признак проблем с нервной системой. Проявление злости может выражаться в любой ситуации, например, когда у вас что-то не получается, когда вам начинают перечить и т.п.

Как быстро успокоить нервы

Как успокоить нервы в домашних условиях
Успокоить нервы можно с помощью большого количества способов. Если вы не знаете, как успокоить нервы, то самый наилучший способ это сделать - побыть в одиночестве в тихой и спокойной обстановке, чтобы вам никто не мешал. Для этого лучше всего отключить телефон и иные средства с внешним миром.
Создайте благоприятную атмосферу в квартире. В этом вам поможет музыка, успокаивающая нервы и приятный аромат в комнате. Что касается музыки, то настройте радио на волну, которая транслирует спокойную расслабляющую музыку или же загрузите композиции такого жанра на свой компьютер. Что касается аромата, то для его создания помогут аромасвечи или аромалампа. Постарайтесь лечь, расслабьтесь и ни о чём не думайте.
Постарайтесь заняться тем, что приносит вам радость. Кто-то любит играть на музыкальном инструменте, кто-то любит петь, кто-то вязать, а кто-то что-то мастерить. Одним словом займитесь своим любимым делом, которое всегда вас успокаивает и приносит радость. Если же вам нечего не приходит на ум, тогда просто пойдите на улицу и пройдитесь, так как свежий воздух благоприятно действует на организм, и во время прогулки вы сможете побыть наедине с мыслями.
Здоровый и полноценный сон помогает не только расслабиться физически, но и морально. Учёными было доказано, что человеческий мозг способен во сне «переваривать» проблемы. Проснувшись, возможно вы взглянёте на все проблемы с другой стороны и сможете их спокойно решить.
Как успокоить нервы перед сном
Примите горячую ванну с большим количеством ароматной пены. Горячая ванна очень сильно расслабляет не только физически, но и морально. Возьмите с собой бокал вина и фрукты, включите спокойную музыку и погрузитесь в ванную. Нервное напряжение пройдёт практически сразу, а спокойная музыка расслабит и поможет не думать ни о чём.
Как успокоить нервы на работе
Сядьте в удобное кресло, откиньтесь на спинку, положите руки на подлокотники и закройте глаза. Расслабьте все мышцы и ни о чём не думайте. Сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот, всё это должно происходить спокойно и плавно. Проделайте это 10 раз и после чего просто посидите в таком положении 10 минут.

Средства, успокаивающие нервы

Быстро успокоить нервы помогут лекарственные препараты. Если вы не знаете что попить, чтобы успокоить нервы, то проконсультируйтесь с аптекарем. Как правило, они рекомендуют хорошие успокоительные средства, которые подходят абсолютно всем и оказывают общее успокаивающее действие.
Таблетки, успокаивающие нервы
Наиболее эффективными лекарствами, которые помогают успокоить нервы, являются таблетки: Персен, Ново-Пассит и Валериана. Что касается капель, то тут можно назвать: Валокордин, Корвалол и Ново-Пассит. Средства абсолютно безвредные, и не вызывают привыкания, а главное - они сделаны из натуральных компонентов.
Травы, успокаивающие нервы

Вместо лекарственных препаратов вы можете отдать предпочтение народным средствам, а именно травам.
Наиболее эффективным средством для быстрого успокоения нервов является настой мяты. Для приготовления настоя вам понадобится столовая ложка сухих листьев мяты, которые нужно залить стаканом кипятка, после чего оставляем снадобье настаиваться на 40 минут. Принимать 2 раза в день утром и вечером.
Кроме настоя мяты отлично помогает успокоить нервы – успокаивающий травяной сбор, который продаётся в каждой аптеке. Успокаивающий сбор принимают 3 раза в день. Данный травяной сбор включает в себя следующий набор трав: валериану, перечную мяту, пустырник, душицу, зверобой и боярышник. В зависимости от производителя некоторые травы могут быть заменены.
Какие продукты успокаивают нервы
Самыми наилучшими продуктами, которые помогут успокоиться, являются фрукты. Во фруктах содержится витамин С, который помогает снизить уровень гормонов стресса. Апельсины и папайя – два вида фруктов, которые содержат в себе большее количество витамина С.
Также помогут успокоить нервы обезжиренный йогурт и молоко. В данных продуктах содержатся аминокислоты, при помощи которых успокаиваются нервы.
Кроме фруктов полезны для успокоения нервной системы и продукты, содержащие в себе магний: зелёные овощи, сладкий картофель, фасоль и т.д.
Конечно же, здесь необходимо упомянуть и об замечательных успокаивающих свойствах чая.
Зерновой хлеб, овсянка, макароны и хлопья из злаков – помогают обрести ощущение спокойствия, снять напряжение и стресс. Одни успокоительные препараты предназначены для страдающих бессонницей, другие для тех, кто живет в постоянном и расстройствах. Поэтому стоит четко сформулировать, что беспокоит, и только после этого отправляться в аптеку. Каждый день на нервную систему оказывается сильное воздействие. Чаще всего стресс испытывают люди с активной жизненной позицией, которым не приходится сидеть на месте, они контактируют с огромным количеством .

Препараты на основе растительных компонентов

Если человек понимает, что силы его покидают, необходимо задуматься о приеме успокаивающих препаратов. Лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он назначил эффективную терапию, исходя из анамнеза пациента. Для самолечения следует выбирать препараты на основе растительных компонентов. В составе могут присутствовать следующие травы: мелисса, мята, валериана, пустырник. Они же чаще всего встречаются в травяных сборах, чаях и настойках. Лекарственные препараты отпускаются в аптеке без рецепта врача. Не снижают работоспособность, почти что не имеют побочных эффектов. Можно только говорить об индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Для быстрого и эффективного восстановления после стресса лучше всего получить рекомендации врача.

Человеку, ведущему активный образ жизни, не захочется каждый раз заваривать себе свежие чаи, настои дома, поэтому успокоительные средства можно и принимать, согласно инструкции. «Персен», «Новопассит», настой валерианы, «Цетрин» - эти препараты продаются в аптеке, в их входят только натуральные компоненты.

Сильнодействующие препараты

В тяжелых стрессовых ситуациях необходимо принимать сильнодействующие препараты. Здесь уже следует говорить о побочных действиях от их , они являются вредными для организма. Может появиться сонливость, вялость, скачки артериального давления. Принимать сильные препараты без контроля и рекомендации врача . Важно соблюдать дозировку и длительность курса. Из-за неправильного приема может развиться привыкание к лекарственному препарату. Плюсом является их быстрое действие. При соблюдении инструкции психологическое здоровье вскоре приходит в норму.

Антидепрессанты - группа препаратов, которые широко распространены. Люди находят в них спасение и нормализацию психического состояния.

Существуют препараты, которые обладают двойным эффектом: успокаивают раздраженную нервную систему и нормализуют сон. «Меновален» относится к таким препаратам. В его состав входит перечная мята и валериана. Согласно отзывам покупателей, удобно лекарства. Не надо заваривать чаи, просто нужно запить капсулу небольшим количеством воды.

Тревожность и беспокойство встречаются у 98% взрослых людей, и причины этим чувствам нередко трудно определить. Это говорит о нарушениях в работе нервной системы и возможном неврозе.

Часто тревоги и страхи сопровождаются бессонницей, нервными тиками, аритмией и другими малоприятными симптомами. Как правило, избавиться от этого без вспомогательных средств очень сложно, и тогда мы обращаемся к бабушкиным рецептам или аптечным препаратам. Какие препараты, отпускаемые без рецепта врача, помогут успокоиться?

Афобазол

Этот препарат отечественного производства не просто седативный, он считается легким транквилизатором, успешно борющимся с тревожными симптомами. Его назначают при не проходящей естественным путем тревоге, сильных стрессах, страхах, симптомах ВСД, невроза или неврастении, а также заядлым курильщикам, тяжело переживающим бросание никотина.

Механизм действия Афобазола основывается на активации внутриклеточных белков нервной системы – сигм, которые в свою очередь восстанавливают рецепторы ГАМК (из-за нарушения в их работе зачастую и возникает чувство тревоги). Этот процесс и нормализует систему защиты человеческой нервной системы от стрессов. Традиционные же транквилизаторы действуют на ГАМК-рецепторы напрямую, поэтому Афобазол и считается легким успокоительным препаратом, который можно купить без специального рецепта.

Лекарство не вызывает привыкания , не влияет на чувство бодрости, не вызывает сонливость, и не затормаживает мыслительные процессы, как многие другие успокаивающие медикаменты. Концентрация внимания и работоспособность при его приеме остаются на привычном уровне.

Рекомендуется применять эти таблетки трижды в день по 1 штуке (10 мг), в случае сильных негативных чувств дозу можно увеличить вдвое. Курс – не менее недели, в среднем – 2-4 недели. К противопоказаниям относятся беременность, грудное вскармливание, возраст до 18 и наличие гиперчувствительности к компонентам препарата. Цена в аптеках стартует с 314 р. и может быть выше.

Глицин

Столь часто назначаемые врачами белые сосательные таблетки Глицин вполне можно приобрести и самостоятельно. Активное вещество в этом препарате – аминоуксусная кислота глицин – не транквилизатор и не седативное средство, а регулятор обмена веществ в нервной системе. Он помогает:

улучшить работу мозга;
снять психоэмоциональное напряжение в стрессовых ситуациях;
снизить агрессивность и конфликтность;
нормализовать сон и засыпание;
повысить настроение и снизить степень разрушений ЦНС от алкоголя.

Назначают Глицин людям, чья работоспособность и общее состояние ухудшились вследствие стрессов, а также детям и подросткам, слишком сильно проявляющим свою агрессию. Часто его прием необходим пережившим инсульт.

Однако рецепт врача для его приобретения не требуется.

Применение Глицина следующее: по таблетке дважды или трижды в день. При этом глотать и запивать ее целиком нельзя, необходимо разгрызть или рассосать. Оптимальный курс – 2-4 недели. Детям младше 3 дозу следует снизить вдвое. Если у человека имеются нарушения сна, то последнюю суточную таблетку следует рассосать за 20 минут до него. Цена на Глицин колеблется в диапазоне 25-50 р.

Ново-Пассит

Таблетки и сироп Ново-Пассит, как и Персен, получаемые на основе трав, только компонентов здесь больше:

лекарственная валериана;
страстоцвет;
лекарственная мелисса;
цветы и листья боярышника;
зверобой;
соплодия хмеля;
цветы черной бузины.

Также в Ново-Пассите содержится гвайфенезин, обладающий небольшим транквилизирующим свойством. В целом комбинированный препарат оказывает именно успокаивающее действие, снимает чувство тревоги и беспокойства, облегчает засыпание. Его назначают при длительном психоэмоциональном напряжении, невротических расстройствах, бессонницах, мигренях и головных болях от нервов, симптомах ВСД и дерматологических болезнях с зудом.

Отзыв Елены Т. на препарат Ново-Пассит:

«Используйте осторожно, он может усилить депрессию. От бессонницы и чувства тревоги, безусловно, хорош. Лучше дозу брать маленькую сначала, а потом увеличивать до рекомендуемой. А вот если есть депрессивные мысли, слезливость, подавленность и желание покончить с жизнью, сразу же откажитесь от этого препарата. Желаю вам здоровья!».

Взрослым и подросткам следует принимать по таблетке или 5 мл сиропа трижды в день перед едой. Если появляется тошнота, то прием можно совместить с приемом пищи. Если возникает чувство усталости и вялости, то дозу с утра и днем уменьшают вдвое. Сироп можно разбавлять водой в малом объеме. Стоимость препарата – 160 р. и выше.

Нельзя принимать лекарство при миастении, в возрасте младше 12 и при наличии непереносимости любого компонента препарата. Осторожно использовать его следует беременным и кормящим, а также при нарушениях работы печени, эпилепсии или мозговых травмах. Прием алкоголя одновременно с Ново-Пасситом запрещен, а солнечные ванны следует сократить до минимума. При лечении также нужно избегать деятельности, требующей концентрации внимания, так как препарат ее снижает.

Валерьянка

Настойка корней лекарственной валерианы – одно из самых известных успокаивающих средств, которые можно купить самостоятельно. Дешево и сердито, как говорится. Эффект ее – седативный, он проявляется медленно и слабо, но стабильно. Валерьянка полезна при нарушениях сна, панических атаках, гипервозбудимости и чувстве тревоги, расстройствах сердечнососудистой системы и ЖКТ.

Это лекарство взрослым показано пить по 20-30 капель 3-4 раза в день, при этом для смягчения специфического вкуса его немного разбавляют водой, а потом ею же запивают. Детям валерьянки нужно столько капель, сколько им лет. Цена на препарат начинается от 10 р.

Однако это простое средство имеет несколько важных противопоказаний и должно применяться с осторожностью. Не стоит пить его с другими снотворными или седативными медикаментами, их действие от валерьянки усилится. Беременным и кормящим прием совсем запрещен , то же касается и людей с индивидуальной непереносимостью любого компонента препарата. При хроническом энтероколите «самоназначать» себе валерьянку не стоит, проконсультируйтесь с врачом. А длительный прием настойки валерианы снижает психомоторные реакции, поэтому придется быть осторожным на работе с механизмами или во время вождения транспорта.

Персен

Это препарат на основе трав – мелиссы, мяты и валерианы. Выпускают его в форме таблеток или капсул. Действие Персена двоякое – седативное и спазмолитическое. Назначают его при слишком сильной нервной возбудимости и тревожности, бессоннице и признаках раздражительности.

Рекомендованная доза лекарства – по одной таблетке 2-3 раза в день или по капсуле дважды в сутки для взрослых, а для детей до 12 разрешены только таблетки – по одной 2-3 раза в день. Курс препарата не должен превышать полутора месяцев. Аптечная цена на Персен стартует с 274 р.

Противопоказано пить препарат детям до 3, а также людям с пониженным артериальным давлением и гиперчувствительностью к элементам препарата. Также не следует смешивать его с приемом других седативных, снотворных и понижающих давление средств, так как Персен усиливает их эффект. Беременным и кормящим прием без назначения врача крайне не рекомендуется.

Бороться с симптоматикой ВСД, чувством усталости и тревоги не так уж сложно: достаточно отвлечься от негативных мыслей и занять себя чем-нибудь интересным, отдохнуть от загруженности на работе и «подлатать» центральную нервную систему каким-нибудь седативным средством. Однако если помощь из аптечки не помогает в течение недели, лучше обратиться к врачу.