Как вывести быстрее алкоголь из организма полностью. Как ускорить вывод алкоголя из организма

Для вывода алкоголя из организма рекомендуется употреблять больше жидкости, чтобы быстрыми темпами вытеснить из крови спирт. Сказать легко, сделать сложнее, поэтому клиническую картину лучше не запускать. Всем, и особенно водителям транспортных средств, будет интересно, как долго выводится алкоголь из организма, какими методами ускорить естественный процесс. Такая информация в условиях современного общества будет одинаково полезна женщинам, мужчинам.

Как быстро вывести алкоголь из организма

Чтобы отделаться от алкогольных примесей в системном кровотоке, требуется первым делом продемонстрировать двигательную активность, принять контрастный душ и выпить крепкий чай с лимоном. В домашних условиях это реально, тем более есть время и место прийти в себя. Способствуют продуктивному выведению алкоголя из организма и другие не менее актуальные методы. Для одних спасение в таблетках, другие привыкли использовать средства альтернативной медицины.

Препараты для выведения алкоголя

Синтетические вещества в алкогольных напитках приводят к частичной или полной интоксикации организма, оказывают системное действие и резкий спад работоспособности. Можно выпить бутылку вина или виски, а внутреннее ощущение, что это была целая канистра спиртных напитков. Чтобы продуктивно убрать такой дискомфорт, качественно почистить кровь и «привести мозги в порядок», рекомендуется принимать следующие медицинские препараты для выведения алкоголя из организма:

1. Гемодез-Н. Препарат вводится подкожно, при этом оказывает дезинтоксикационное действие в организме.
2. Магния сульфат. Обеспечивает мочегонно действие, в результате продукты распада выводятся почками.
3. Тиамин. Еще один целебный укол, направленный на повышение диуреза и ускорение вывода спиртного мочевыделительной системой.
4. Активированный уголь. Это уже таблетки для приема внутрь, принимать которые показано из расчета 1 пилюли на 10 кг веса.
5. Энтеросгель. Выпускается в форме геля вязкой консистенции, использовать для улучшения перистальтики кишечника и продуктивного вывода токсинов с мочой.

Капельницы от алкоголя

Таблетки внутрь действуют долго и не всегда успешно. Использование подкожных инъекций помогает быстрее выгнать алкоголь из организма. Однако может возникнуть острая необходимость, когда результат нужен мгновенный. Здесь лучше поставить капельницу от алкоголя – прокапать потенциального алкоголика. Важно учитывать скорость отрезвления, механизм действия лечебных составов. Вот, каким может быть вывод алкоголя из организма:

1. Препараты внутривенно для разжижения крови. Это чередование физиологического раствора и раствора глюкозы.
2. Средства для восстановления солевого баланса. Это такие кристаллоиды, как Ацесоль, Дисоль и прочие.
3. Растворы для восстановления водно-солевого баланса. Врачи рекомендуют раствор гидрокарбоната натрия.
4. Медицинские препараты для детоксикации организма. Это растворы Реамберин, Мафусол, цикл Кребса.

Продукты, выводящие алкоголь из организма

Натуральные антиоксиданты – это один из самых эффективных и общедоступных методов, как нормализовать общее состояние после опьянения алкогольного в самые кратчайшие сроки. Токсины будут продуктивно покидать системный кровоток и органы пищеварения, если знать, какие продукты выводят алкоголь из организма. Ниже представлен общедоступный пищевой список. Если включить эти натуральные ингредиенты в суточное меню после попойки, содержание этилового спирта в крови начнет стремительно снижаться. Это:

• петрушка, укроп, салат, другие виды зелени;
• ягоды, фрукты и овощи;
• семечки и орехи;
• морепродукты;
• цитрусовые.

Опасность заключается не в самой водке, а в ее синтетических компонентах. Их важно не только своевременно вывести из организма, но и нейтрализовать, исключив тем самым риск обширной интоксикации. Чтобы не «посадить» печень и быстрее вернуться к нормальной жизни, рекомендуются следующие коррективы своего суточного меню:

1. Выпить стакан молока, чтобы активизировать процесс метаболизма и улучшить перистальтику кишечника.
2. Съесть несколько долек чеснока для активизации ферментов печени для быстрого вывода алкоголя из организма.
3. Салат из капусты тоже нормализует пищеварение, при этом помогает быстрее избавиться от токсинов.
4. Зеленый чай, являясь мощным антиоксидантом, помогает ходить токсинам чрез кожные покровы, биологические жидкости.
5. Кофе с лимоном – еще один общедоступный метод, обеспечивающий вывод алкоголя из организма, который дополнительно взбадривает, повышает энергетический ресурс, настроение.

Народные средства

Чтобы без стеснения выдыхать после очередной пьянки и спокойно садиться за руль личного транспортного средства, рекомендуется прибегнуть к помощи проверенных временем рецептов альтернативной медицины. Этанол выделяется в том же количестве, вот только лечение является более доступным, менее затратным. Выбирая в конкретном случае народные средства от алкоголя, внимание рекомендуется обратить на предложенные ниже рецепты:

1. В 1 000 миллилитров воды добавить веточку мяты, лимон и чайную ложку меда. Полученный состав хорошенько перемешать, принимать против похмельного синдрома маленьким порциями на протяжении 30 минут.
2. Приготовить овсяный отвар, настоять его под плотно накрытой крышкой, а процедить через сито в уж остывшем виде. Принимать внутрь в период похмелья, чтобы ускорить процесс распада и выведения токсических веществ.
3. Подготовить сырые белки, которые положено выпить только на пустой желудок. Если вид состава вызывает чувство острого отвращения, его рекомендуется заменить бульоном куриным в количеств 200 грамм за порцию с корицей и щепоткой тмина.

Как вывести алкогольную интоксикацию в домашних условиях

Изначально человека требуется вывести на свежий воздух, обеспечить беспрепятственный доступ кислорода. Многим помогает такое выветривание быстро обрести себя, ускорить выведение алкоголя из организма в домашних условиях. Если этиловый спирт не спешит выходить, рекомендации следующие:

1. Отправиться на пешую прогулку.
2. Помассировать ступни и уши.
3. Разжевать и выплюнуть лавровый лист.
4. Использовать по назначению нашатырный спирт.
5. Выпить кофе, принять ледяной душ.

Через какое время выводится алкоголь из организма

Сложно определить, через сколько алкоголь выводится из организма, все зависит от объема выпитых доз и крепости выбранных для гуляния спиртных напитков (промилле). Немаловажную роль, если определяется время выведения алкоголя, играет и вес алкоголика. Например, если принять коньяк при весе 70 кг, его нейтрализация в крови наблюдается спустя 15 часов. Когда человек весит 100 кг, аналогичный процесс протекает всего за 10 часов. Промедление в данном вопросе чревато последствиями для здоровья. Решать, сколько времени алкоголь выводится из организма, лучше индивидуально.

Таблица вывода алкоголя

Вывод алкоголя из организма по графику – реальность. Главное – знать, что было выпито, в каком количестве, не забывать о собственном возрасте. Ниже представлена таблица выхода алкоголя из организма с учетом разных возрастных категорий и спиртных напитков.

Предстоит веселая вечеринка, а наутро придется идти на работу? В таком случае вам обязательно нужно узнать, как быстро вывести алкоголь из организма. Кроме того, это поможет максимально быстро избавить организм от токсинов, которые могут стать причиной сильного отравления.

Прежде чем выбрать какой-либо способ выведения алкоголя из организма, требуется узнать, как долго он может сохраняться в крови.

Этиловый спирт и продукты распада покидают человеческий организм самостоятельно, однако в течение какого времени это произойдёт, сложно предсказать с точностью до часа, поскольку на этот процесс могут влиять многие факторы: вес человека, наличие или отсутствие заболеваний, общее состояние организма, вид принятого спиртного и т.д. В целом механизм выведения состоит из нескольких этапов.

Некоторая часть этанола выводится через кожу, легкие, мочевыводящие пути. Оставшаяся часть подвергается окислительным процессам, превращается в уксусную кислоту. После некоторых химических реакций начинается распад до воды и углекислого газа.

Процессы распада осуществляются в тканях печени с участием фермента алкогольдегидрогеназы. Это токсическое вещество, которое и приводит к появлению похмельного синдрома.

Только после этого в клетках печени вещество превращается в уксусную кислоту, подверженную дальнейшему распаду.

Скорость химической реакции зависит от многих факторов и в среднем равняется:

• 0,10-0,15 промилле/час - у мужчин;
• 0,08-0,10 промилле/час - у женщин.

Эффективная медикаментозная терапия

Существует немало способов быстрого выведения алкоголя из организма с помощью лекарственных препаратов.

Наиболее простой вариант – глицерин. Достаточно смешать 1 флакон средства с физиологическим раствором в пропорции 1:2. За счет этого удается максимально быстро избавиться от симптомов похмелья. Принимают смесь в количестве 40 мл 2-3 раза в сутки. Аналогичным действием обладает и янтарная кислота.

Не обойтись без сорбентов. Самый доступный вариант – активированный уголь, который принимают по 1 таблетке на 10 кг веса. Аналогичными свойствами обладают Полифепан, Энтеросгель, Лактофильтрум. Важно помнить, что между использованием сорбентов и иных препаратов должен пройти минимум час.

Поскольку алкоголь покидает организм медленно, для ускорения процесса рекомендуется промыть желудок раствором марганцовки. А для остановки неукротимой рвоты специалисты советуют принять Церукал. При выраженной головной боли рекомендуется принять таблетку Но-Шпы. А вот Аспирин использовать не стоит, поскольку это лекарство приводит к мощному раздражению слизистой стенок желудка.

Поскольку печень подвергается серьезным нагрузкам, поддержать ее помогут такие лекарственные препараты, как Эсливер, Овесол, Эссенциале Форте.

Зорекс

Считается одним из наиболее популярных средств. В его составе есть унитиод, обладающий дезинтоксикационными характеристиками.

Правда есть важное противоречие: нельзя принимать средство при патологиях печени, а ведь подобные заболевания чаще всего встречаются у тех, кто потребляет большое количество спиртных напитков.

Зорекс можно использовать при похмелье, однако делать это допустимо лишь изредка. При длительных запоях данное вещество не подходит. Помимо этого, многие пациенты жалуются на аллергические реакции после применения лекарства.

Алкозельцер

Алкоголь в среднем выводится из организма в течение суток. Для ускорения данного процесса можно принять 1-2 таблетки Алкозельцера, в составе которого присутствует пищевая сода, лимонная кислота и аспирин.

Чудодейственного эффекта после применения средства ожидать не стоит. Его вполне можно заменить Аспирином кардио, чаем с лимоном и минеральной водой.

Алька-прим

В составе лекарственного препарата ацетилсалициловая и лимонная кислоты, гидрокарбонат натрия и глицин. Именно благодаря последнему компоненту успокаивается ЦНС. Специфических ингредиентов в лекарстве нет, а вот побочных действий достаточно много. К ним относят болевые ощущения в желудке, рвоту, проблемы со стулом.

Также лекарство может стать причиной аллергической реакции. А продолжительный прием Алька-прима может стать причиной язв, проблем с сердцем.

Какие продукты помогут вывести алкоголь из организма?

Натуральные антиоксиданты – самые эффективные и доступные методы, которые помогут нормализовать общее состояние после принятия алкогольных напитков в достаточно короткие сроки. Токсины будут продуктивно выводиться из кровотока, если знать, какие продукты максимально эффективно помогают в этом.

К таким продуктам относят:

• орехи;
• укроп;
• морепродукты;
• бананы;
• цитрусовые;
• все виды зелени;
• различные овощи.

Стоит помнить, что опасность не столько в самой водке, сколько в ее синтетических добавках.

И очень важно вовремя нейтрализовать действие вредных веществ и вывести их из организма, чтобы исключить риск общей интоксикации организма. Чтобы не навредить печени и быстрее вернуться к нормальной жизни, нужно сделать следующее:

Какие народные средства помогут?

Чтобы после приятного вечера, проведенного с друзьями, чувствовать себя хорошо, без боязни садиться за руль, рекомендовано прибегнуть к помощи проверенных средств народной медицины.

Есть несколько наиболее эффективных рецептов, которые помогут вам в этом:

1. В 1 л воды добавьте веточку мяты, лимон, 1 ч.л. меда. Полученный состав тщательно перемешайте, принимайте небольшими порциями в течение получаса.
2. Приготовьте овсяный отвар, оставьте настаиваться под крышкой, процедите. Принимайте внутрь – он поможет ускорить процессы распада токсических веществ, их выведение из организма.
3. Используйте сырые белки, правда их нужно выпивать только на голодный желудок. Если их вид и консистенция вызывает чувство отвращения, рекомендовано заменить на куриный бульон: 200 мл супа с щепоткой тмина и корицы позволит намного быстрее справиться с проблемой.

Все перечисленные ниже советы довольно просто использовать, не прибегая к медицинской помощи:

1. Обязательно нужно сократить количество потребляемого алкоголя. В обратном случае любые действия по выведению этанола будут бессмысленными, ведь он все равно будет попадать кровь.
2. Пейте как можно больше жидкости, оказывающей мочегонный эффект, поскольку это позволит алкоголю быстрее выйти из организма.
3. Считается, что пища с большим содержанием крахмала оказывает абсорбирующее действие. Сюда относят картошку, крупы, любые мучные изделия.
4. Помогает и промывание желудка, которое убирает все «лишнее» из организма.
5. Рекомендовано потреблять большое количество фруктозы. Это вещество позволяет быстрее снизить влияние спиртных напитков на организм.
6. Можно заняться физкультурой, ведь легкие физические нагрузки ускоряют очищение организма. При увеличении потоотделения улучшается выход этанола через кожные покровы. Сюда также можно отнести занятие сексом – ускорится метаболизм и увеличится потоотделение.
7. При похмельном синдроме организм остро ощущает нехватку калия, а без этого невозможна нормальная работа сердца и почек. Достаточно большое количество этого микроэлемента в петрушке, бананах, картофеле, кетчупе.
8. Весьма полезны тонизирующие отвары мяты, ромашки, подорожника или зверобоя.
9. Рекомендован также сон. В этом случае организм будет тратить всю энергию только на выведение из организма токсинов.

Однако нужно помнить, что перечисленные выше способы не помогут при выходе из сильного запоя. В этом случае не рекомендуется лечиться дома, без помощи специалистов не обойтись.

Неумеренное потребление алкоголя – бич нашего времени. Большинство людей регулярно употребляют алкогольные напитки разной степени крепости. Но это не отменяет необходимости ходить на работу и управлять автомобилем. Поэтому вопрос, как вывести алкоголь из организма, беспокоит многих мужчин и женщин. Чтобы облегчить состояние похмелья, и максимально быстро избавиться от алкоголя в крови, можно воспользоваться медицинскими или домашними средствами, которые доступны абсолютно всем. В этой статье мы поговорим о том, как происходит очищение организма от этанола, и насколько эффективны различные способы ускорить и улучшить этот процесс.

Профессиональная помощь
Чтобы быстро вывести алкоголь из организма можно обратиться в медицинское учреждение, где кровь очистят при помощи специальных инвазивных растворов форсированным методом. Процедура выполняется при помощи капельниц и считается особо эффективной в тех случаях, когда наблюдается сильная интоксикация организма или длительный запой. Эта методика полностью оправдывает себя также в тех случая, когда у употреблявшего алкоголь имеются серьезные заболевания сердца и сосудов и самостоятельно справиться с последствиями интоксикации человек не может (есть риск для жизни).

Механизм выведения алкоголя из организма
Прежде чем воспользоваться домашними способами, стоит поговорить о том, как именно происходит выведение алкоголя из организма естественным путем. Часть этилового спирта, поступившего в организм с алкогольными напитками, выводится в неизменном виде через кожу, легкие и почки. В процентном соотношении это около 30%. Поры кожи и легкие испаряют этанол, а почки выводят его с естественными выделениями организма. Большинство тестов по определению содержания алкоголя основаны именно на испарении и выведении организмом чистого этанола.

Что же касается той части алкоголя, которая перерабатывается организмом, то она участвует в процессе окисления и превращения в уксусную кислоту. Разложение алкоголя происходит непосредственно в печени под воздействием фермента алкогольдегидрогеназы, который превращает этиловый спирт в ядовитое вещество ацетальдегит, который и является причиной возникновения цирроза печени у алкоголиков. Потом ацетальдегит окисляется в печени до состояния уксусной кислоты, которая может быть переработана практически всеми клетками. Таким образом выводится примерно 70% алкоголя. Что же касается времени, которое организм затратит на очистку от алкоголя, то все зависит от состояния печени и в идеале составляется для мужчин 0,15 промилле в час, а для женщин - 0,1. Если перевести это для наглядности в миллилитры, то организм здорового мужчины, вес которого около 80 килограммов за час способен переработать до 25 мл чистого этанола.

Как ускорить процесс очищения организма домашними методами?
Поскольку ускорить выведение алкоголя через печень никак нельзя, можно постараться ускорить выведение чистого этанола через кожу, почки и легкие. Сделать это можно, употребляя побольше жидкости и активно двигаясь - подойдут прогулки на свежем воздухе, танцы, домашние дела. С танцами, кстати, стоит быть осторожней тем, у кого проблема с сердцем. Но если вы совершенно здоровы, то час активного движения поможет справиться с последствиями употребления пива практически полностью.

Для питья стоит выбирать:

• сладкий крепкий чай – он окажет мочегонный эффект и ускорит вывод алкоголя через почки, а имеющийся в чае кофеин мягко восстановит фокусировку зрения и снимет спутанность сознания;
  
• огуречный или помидорный рассол предотвратит обезвоживание организма и восстановит водно-солевой баланс, сняв похмельный синдром;
  
• молоко тоже хорошо выводит токсины и снимает последствия алкогольной интоксикации, его нужно употреблять по 200 мл каждый час;
  
• горячий куриный бульон с корицей и тмином (нужно выпить литр бульона, разделив его на три порции);
  
• можно пить также медовый раствор, который готовиться из стакана воды и столовой ложки меда; его мочегонный эффект поможет вывести алкоголь через почки, но пить такой коктейль придется по стакану через каждые полчаса; правда, подходит этот рецепт только тем, у кого нет аллергии на мед и продукты пчеловодства
  

В качестве дополнительной помощи организму можно принять абсорбирующие средства, например, активированный уголь. Разовая доза составит 6-7 таблеток, которые нужно запить стаканом теплой воды. Но пить его нужно до того, как алкоголь проникнет в кровь, тогда уголь абсорбирует сивушные масла, усиливающие похмелье. Но абсорбировать молекулы этилового спирта он, к сожалению, не сможет: они слишком малы. А чтобы быстро нейтрализовать образовавшийся в печени ацетальдегид можно принять три таблетки янтарной кислоты. В течение дня можно повторить ее прием еще пару раз в той же дозировке, поскольку организм не останавливает переработку алкоголя, а значит, ацетальдегид будет образовываться в печени до тех пор, пока весь алкоголь не будет выведен или переработан.

А может «Антиполицай»?
К сожалению, универсального средства, которое может быстро вывести алкоголь из организма и помочь моментально, не существует в природе. А средства-антидоты, которые сегодня повсеместно продаются в аптеках и супермаркетах представляют собой смесь витаминов, лекарства от головной боли и ароматной отдушки, которая может временно перебить запах алкоголя. Если употребленная доза этилового спирта крайне мала или вы боретесь с незначительными остаточными явлениями вчерашнего застолья, то их прием можно считать целесообразным. Но при сильной интоксикации такие средства не помогут и уж точно не ускорят вывод алкоголя из организма.

От алкоголя многим из нас становится сначала хорошо, а потом – очень плохо. Это происходит потому, что любой спиртной напиток без меры – настоящий яд. Отсюда и возникает важный вопрос: как вывести токсины после алкоголя из организма? Для этого есть несколько способов. Выбирать их следует исходя из тяжести состояния человека, количества выпитого накануне алкоголя и индивидуальных особенностей организма.

Почему алкоголь вредит?

Такова природа этанола. Его первое действие – раздражающее, оно в полной мере отражается на наших слизистых оболочках. Из-за этого спиртное категорически запрещается людям с язвами различных органов.

Когда алкоголь проходит через пищеварительный тракт, он вмешивается в различные обменные процессы, влияет на работу сердца и других внутренних органов. Если доза спиртного была невелика, всё быстро приходит в норму. Длительные посиделки с выпивкой или того хуже – запой расшатывают здоровье человека не меньше, чем тяжёлая и затяжная болезнь. Ощущения «после вчерашнего» часто это подтверждают.

Недомогание может затянуться на несколько дней. При особо неблагоприятных обстоятельствах (хронические или острые заболевания, общее переутомление) ощущение постоянной разбитости и плохое самочувствие длятся неделями! Именно так образуется алкогольный порочный круг: многие считают, что нужно «лечить подобное подобным» и периодически повторяют возлияния. Итог: снова , запой и очередная масса негативных последствий.

Внимание!

Единственный и эффективный метод полного удаления продуктов распада алкоголя из организма — детоксикация. Мы оказываем услугу анонимной детоксикации в 25 городах России. Бесплатная консультация по телефону 8-800-200-99-32

Что необходимо сделать?

Устранять негативные последствия питья спиртного можно при помощи детоксикации организма. Провести её можно по-разному. Есть методы, которые можно применить самостоятельно. Но есть и целый комплекс процедур в условиях стационара – такую услугу часто предлагают нуждающимся медицинские учреждения.

Можно выбрать какую-то одну методику или сочетать сразу несколько. Комплексный подход обычно даёт более быстрый и высокоэффективный результат. Однако придётся всерьёз настроиться, потому что выведение алкогольных токсинов из организма делается не за час и порой даже не за день.

В каких направлениях работать

Наш организм выводит отработанные вещества и соединения постоянно. Это происходит за счёт обменных процессов, которые никогда не прекращаются:

Вывод токсинов происходит за счёт активизации обменных процессов и функций выделения. Однако этого мало – чтобы организм мог без потерь активности и иммунитета работать в усиленном режиме, ему необходимо дополнительно помочь.

Алкоголь в разной степени затрагивает все наши органы и системы, поскольку разносится по организму кровотоком. Более всего страдают: пищеварительный тракт, печень, почки, головной мозг. Значит, именно на эти органы и должно быть направлено особое внимание.

Медикаментозная детоксикация

Единственного средства, которое вывело бы продукты распада алкоголя из организма, не существует. Потребуется целый арсенал лекарственных препаратов. Весьма желательно, чтобы даже безрецептурные средства назначал врач. Только специалист способен максимально учесть сочетаемость средств между собой и потенциальные противопоказания. Особенно важна консультация доктора людям с индивидуальной непереносимостью лекарств.

Препараты каких групп будут, скорее всего, назначены врачом:

Едва ли будет назначено средство из каждой группы, но лечение наверняка будет комплексным. Всё зависит от перечня проблем, к которым привела алкогольная интоксикация.

Что должно произойти в итоге? Будет усилено пищеварение, улучшится общее состояние, организм пойдёт на поправку.

Есть ли минусы у этого метода? Любое лекарство может дать побочные действия, за этим придётся следить. Также будьте готовы к некоторым неудобствам. Посещения туалета станут более частыми, возможно значительное усиление аппетита (ведь организму нужны силы для интенсивной работы). Вялость и угнетённость поначалу никуда не денутся, так как большинству лекарственных препаратов необходимо некоторое время для достижения нужного эффекта.

Диета для вывода токсинов

Здоровое питание называется так потому, что действительно помогает нам прийти в норму после болезни или просто оставаться в хорошей форме. Правильно подобранные продукты способны без всяких медикаментов усилить деятельность нашего организма, его выделительные функции. Осталось разобраться, как вывести токсины алкоголя из организма при помощи диеты.

Какие продукты должны быть в рационе:

• Каши: пшеничная, гречневая, перловая.
• Кисломолочные продукты, особенно напитки.
• Жидкости: минеральная вода, натуральные соки, компоты, зелёный, имбирный чай, кисели.
• Диетические рыба и мясо.
• Фрукты и сухофрукты (особенно чернослив и курага, они улучшают кишечную деятельность).
• Супы, желательно овощные.

Очень важно исключить из меню всё острое и жареное , копчёности, соленья, консервы, всевозможные разноцветные газировки и магазинные соки с нектарами. Все эти продукты только помешают работе организма и затруднят либо сделают невозможной полноценную детоксикацию.

Народные методы

Используются как дополнение к выбранной методике. Очищение от токсинов достигается приёмом различных отваров и сборов, например, мочегонных (ромашка) и витаминных (отвар шиповника).

Сопутствующие процедуры

Чем ещё можно помочь организму после алкогольной интоксикации? Некоторые средства просты и даже приятны в применении. Другие едва ли порадуют, но в особо неблагоприятных случаях они необходимы.

Дополнительные меры по избавлению организма от продуктов распада алкоголя:

1. Промывание желудка и/или очистительная клизма. Показаны после тяжёлой интоксикации, дают быстрый положительный эффект. Применяются только в начале процесса детоксикации.
2. Ежедневный контрастный душ. Стимулирует обменные процессы, повышает общий тонус.
3. При нервных расстройствах – вечерние тёплые ванны.
4. Пешие прогулки на свежем воздухе. Организм насыщается кислородом, часть токсинов выводится через лёгкие при выдохе.
5. Умеренные физические нагрузки: гимнастика дома, плавание.

Категорически нельзя

Ни одна из методик вывода токсинов из организма не даст желаемого результата либо вообще окажется бесполезной, если не соблюдать ряд ограничений:

• никакого алкоголя;
• распространённое мнение, что в бане или сауне «вся гадость мигом выйдет» ошибочно, так как перегрев после алкогольной интоксикации повышает нагрузки на сердце;
• очень желательно не курить или хотя бы минимизировать дневное количество сигарет;
• недопустимы физические перегрузки.

Детоксикация в стационаре

При такой методике пациенту назначают различные процедуры, вводят внутривенно препараты для очищения и оздоровления организма. Всё это происходит под непрерывным контролем врача-нарколога, при необходимости лечение корректируется.

Эффективность подобной процедуры довольно высока, но за неё придётся заплатить не одну тысячу рублей.

Чтобы действенно помочь своему организму, очень важно знать, как вывести токсины после алкоголя. Только правильно проведённая детоксикация даст положительный эффект.

Внимание!

Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Знание того как выводить алкоголь из организма может понадобиться, когда нужно быстро протрезветь и прийти в себя. Все методы ускоренного выведения способны лишь привести человека в чувство, но они не могут скрыть факт употребления спиртных напитков от алкотестера или анализа мочи и крови. Поэтому для тех, кто собирается сесть за руль, они практически бесполезны.

Среднее время выведения алкоголя из организма составляет 0.1-0.15 промилле в час у мужчин и 0.085-0,1 промилле у женщин. При больших количествах выпитого, когда концентрация спирта в крови начинает угрожать жизни, естественный процесс очищения на некоторое время может ускоряться до 0,26 промилле в час.

Это средние теоретические значения для здорового человека, на практике указанное время бывает другим, в первую очередь оно зависит от состояния печени.

Чтобы было проще сортироваться предлагаю рассмотреть таблицу, где указано полное время выведения алкоголя у мужчин в зависимости от крепости спиртного напитка. Для женщин эти значения нужно увеличить на 20%. Для автоматического расчета можно воспользоваться нашим .

таблица выведения алкоголя

Из организма человека алкоголь выводится только тремя путями: через легкие (дыхание), кожу (потоотделение) и почки (мочеиспускание). Именно на этих физиологических особенностях основаны все экспресс анализы степени опьянения.

Методы ускоренного выведения алкоголя

1). Очистить желудок. Этот способ полезен лишь в том случае, если спиртное выпито недавно (до получаса) и еще не успело впитаться в кровь.

Для очищения желудка нужно вызвать рвоту, а потом выпить несколько таблеток активированного угля. В сложных случаях могут понадобиться другие медикаментозные средства, но это уже дело врачей.

2). Пить больше жидкости. Хорошо подходит минеральная вода и цитрусовые соки, которые заставляют почки работать интенсивнее. Вместе с мочой выводятся остатки алкоголя.

3). Мочегонные средства. Оптимальный вариант – отвар из трав, но если времени на его приготовление нет, можно воспользоваться специальными препаратами, продающимися в аптеках.

4). Водные процедуры. Теплый душ поможет очистить кожу и открыть поры для выведения остатков спирта. Следует избегать бани и сауны, так как высокая температура создает для пьяного человека дополнительную нагрузку на сердце.

5). Прогулки на свежем воздухе. Улучшают вентиляцию легких, и алкоголь выходит быстрее. Для протрезвления нужно больше двигаться. Но это должны быть медленные пешие прогулки, которые не нагружают организм.

6). Сон. Этот метод нельзя назвать быстрым, в тоже время он самый эффективный. В режиме сна человек быстрее восстанавливается. Чтобы прийти в себя следует поспать хотя бы несколько часов.

Предостережения! 1). Для выведения алкоголя не рекомендуется употреблять чай и кофе, которые только стимулируют нервную систему. Это обманчивое протрезвление, спустя некоторое время станет только хуже.

2). «Антиполицай» и другие подобные средства, состоящие из витаминов и ароматических веществ, только перебивают запах спиртного, но не способствуют протрезвлению.