Не растет борода в 25 что делать. Что делать, если борода не растет

20.04.2019

Хочу густую бороду, что делать?

В процессе отращивания густой бороды множество мужчин сталкивается с в виде редких волос или отсутствия растительности.

Существует несколько методов, способных помочь волосам на лице обрести пышность и густоту.

Витаминные добавки – в состав такие комплексов входят специальные витамины и микроэлементы, усиливающие темп роста волос. Любые медицинские препараты, в том числе кажущиеся на первый взгляд безобидными витамины, следует принимать после консультации врача.

Правильное питание – для достижения густой бороды в организм должны поступать полезные вещества вместе с пищей.
Меню должно быть представлено большим количеством свежих овощей и фруктов, зерновых культур и кисломолочных продуктов.
Активный образ жизни – спорт способствует выработке тестостерона, отвечающего за мужские половые признаки. В результате волосяной покров по всему телу начинает увеличиваться.
Гормональный баланс – в некоторых случая отсутствие растительности на лице обусловлено сбоем в гормональной системе, поэтому следует пройти медицинский осмотр и нормализовать уровень гормонов в организме.
Масла для роста волос – регулярное смазывание бороды слегка подогретым касторовым или репейным маслом поможет в ускорении роста бороды.
Средства, ускоряющие рост растительности (например, ) – основываются на воздействии на волосяные луковицы, что активирует рост новых волос.

В случае тщетных попыток обзавестись густой бородой, некоторые представители сильной половины человечества решаются на пластическую операцию, заключающуюся в пересадке волос из одних мест на область бороды и усов.

Для поддержания идеального внешнего вида бороды следует регулярно подбривать ее . Можно сделать коррекцию в домашних условиях, а при выполнении процедуры в первый раз лучше обратиться за помощью к .

Сколько времени потребуется?

Сколько растет борода в год? В среднем за месяц борода отрастает на 1-1,5 см, в год около 15 см.

Чтобы растительность на лице переросла в правильную бороду, потребуется около одного-двух месяцев.

Самым трудным периодом в процессе отращивания будет начало : волосы будут отрастать неравномерно и распределять пятнами по лицу.

Сколько отращивать бороду? Сколько растет борода по времени? Важно знать, что скорость роста и густота бороды во многом зависят от генетики и естественного уровня тестостерона, вырабатываемого в индивидуальных количествах для каждого организма.

Если брить бороду, она будет быстрее расти? Нет. Слух о том, что частое бритье бороды способствует увеличению ее густоты – всего лишь легенда. С какой скоростью растет борода?

После бритья растительность на лице получит незначительный толчок, ускоренный рост бороды, но в скором времени возвратится к первоначальной скорости. Как правильно брить бороду узнаете, перейдя по .

Сразу после бритья щетина у основания начинает расти толще и грубее , чем на концах. Но когда волос достигнет конкретной длины – отличия не будет. За какое время и какой длины можно отрастить бороду, увидите на видеоролике.

Возможные проблемы роста

На первый взгляд отрастить пышную красивую бороду кажется проще простого, однако этот процесс может принести некоторые неудобства и трудности.

Редкая борода

Причинами редкого роста бороды могут стать особенности гормонального развития, наследственность и генетическая предрасположенность, неправильные гигиена лица и бритье, несбалансированное питание, нехватка витаминов и минералов.

Для изменения ситуации следует первоочередно выявить причину , почему плохо растет борода и подобрать оптимальный способ борьбы с не густой бородой. Как сделать, чтобы борода росла быстрее, узнаете .

Чтобы следует придерживаться следующих советов по отращиванию бороды:

наладить питание и использовать специальные пищевые добавки ;
обратиться за помощью к врачу для нормализации гормонального фона;
использовать народные средства, стимулирующие рост волос и укрепляющие их;
придерживаться здорового образа жизни и активно заниматься спортом.

При стабильной и слаженной работе организма рост бороды не будет сопровождаться патологиями. Отращивать ли бороду и стоит ли, вы решайте сами, прочитав данный материал.

Если проблем не удалось избежать, и они сильно бьют по самооценке, следует обратиться за помощью к специалистам. Они проверят состояние органов и систем и подберут оптимальный комплекс мер по решению проблемы в индивидуальном порядке. Также немаловажно, правильный уход за бородой, всеми возможными ( , ) Наглядно посмотрите, как отрастить бороду, если она не растет.

К сожалению, не у всех мужчин получается отрастить бороду, когда у них возникает такое желание. У кого-то она растет неравномерно или медленно, а иногда щетина и вовсе не торопится появляться на щеках, хотя другие молодые люди в этом возрасте уже давно пользуются бритвой.

Почему некоторые мужчины легко могут отрастить шикарную бороду, а у других растительность на лице слабая? От чего это зависит?

Принадлежность к той или иной этнической группе

У других народов, например, у монголоидной расы, скулы остаются гладкими и в 30 лет.

Если в семье у мужчин ни у кого нет густой бороды, то эта особенность передается из поколения в поколение. Это значит, что если дедушке не удавалась похвастаться шикарной бородой, а потом эта особенность перешла к его сыну, то, вероятность появления пышной растительности на лице у внука тоже низкая.

Это мужской половой гормон, который отвечает за многие процессы в организме, в том числе влияет и на рост щетины. Если этот гормон вырабатывается в небольших количествах, рост волос на лице замедляется, отрастить бороду будет сложно.

Подростки переживают непростой период в своей жизни, так как происходит гормональная перестройка организма. В некоторых случаях это приводит к тому, что из-за полового созревания вторичные половые признаки появляются чуть позже.

Врачи говорят, что в этом случае беспокоиться не стоит. Волосы на лице вырастут, придется немного подождать. У всех организм разный: у кого-то растительность на подбородке и щеках появляется в 16 лет, у кого-то в 20 лет или позже. Но если после 25 лет ничего не изменилось, и тем более, если щетина не растет в 27 или 30 лет, следует как можно скорее показаться эндокринологу.

Если у ребенка нарушен процесс полового созревания, это состояние необходимо лечить, а иначе со временем возможны нарушения сексуальной функции и репродуктивных способностей. Часто эта особенность передается по наследству.

Неправильный образ жизни

Уровень тестостерона может снижаться из-за различных причин, в том числе и из-за вредных привычек:

Часто это происходит и из-за появления лишнего веса.

Дефицит витаминов

витамин А — он способствует увлажнению волосяного фолликула,
витамин В3, полезный для кровотока,
витамин В5, который помогает усваивать необходимые для организма элементы.

Стресс

Если человек постоянно страдает от стресса, у него депрессия, плохое настроение, — это плохо сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос на голове.

Как только у подростка появляется первая щетина, старший брат или отец должны научить его правильно обращаться с бритвенным прибором. Если мужчина бреется неправильно, у него может разрушаться структура волос, из-за борода может расти неправильно и/или неравномерно.

По каким причинам борода может расти неравномерно?

Чаще всего это нарушение гормонального фона, которое может быть как врожденным, так и возникнуть при развитии эндокринного заболевания. В такой ситуации мужчине необходимо показаться эндокринологу и сдать анализы.

Если молодой человек находится в подростковом возрасте или только-только из него выходит, его растительность на щеках и подбородке может ограничиваться юношеским пушком, растущим лишь местами. Такая ситуация вмешательства обычно не требует и с возрастом проходит сама собой.

Кроме того, как мы упомянули выше, форма бороды, ее густота зависит и от национальной принадлежности. Например, у монголоидов густая и пышная борода не растет в принципе.

Вы хотите красивую бороду, но она растет очень медленно, не торопится густеть, пробивается на щеках местами или не закрывает полностью весь подбородок? Что делать в этом случае?

Посетить врача

Набраться терпения

В среднем мужчине для того, чтобы обзавестись густой, красивой (пусть и не очень длинной) бородой необходимо около 4 недель. И, в любом случае, на первом этапе отращивания ее внешний вид будет далек от идеала.

Что еще можно сделать, чтобы росла борода? Измените свой образ жизни. Даже если вы не любите спорт, придется пересмотреть свои привычки. Утренняя зарядка, длительные прогулки, физические упражнения — все это должно стать частью вашего дня. Благодаря им уровень тестостерона повысится.

Стоит избегать и стрессов, которые отражаются на работе всего организма. Из-за них скорость роста волос снижается. Учитесь бороться с негативными эмоциями и напряжением с помощью йоги или медитации или найдите другой способ, который вам поможет расслабиться.

Правильное питание

В вашем рационе должны присутствовать белки. Не отказывайтесь от рыбы, мяса, яиц, покупайте орехи. А вот количество сахара в рационе, лучше уменьшить, так как из-за него волосы могут стать тонкими и слабыми.

Витамины

Витамин А. Если его не хватает, волосы становятся сухими. Его много в моркови, тыкве, есть он в мясе и рыбе.
Витамин С. Он ускоряет кровообращение, а это значит, волосяные луковицы постоянно получают питательные вещества. Содержится в цитрусовых, капусте, картофеле, яблоках.
Витамин Е. Он тоже способствует улучшению циркуляции крови. Без него волосы будут ломкими, потеряют блеск. Его много в орехах, в семечках.

Витамин В1. Нужен для роста волос, участвует в обмене белков и жиров. Его можно получить из круп, пивных дрожжей, бобовых. И без него не растет борода.
Витамины В3 и В5 необходимы для улучшения кровообращения. Они есть в курице, мясе, желтке яиц.
Витамин В6. Необходим для обмена веществ, без него волосы начнут выпадать. Его много в зерновых, в орехах, в шпинате.
Биотин или витамин В6. Один из самых важных витаминов, от него во многом зависит рост волос. К тому же он помогает сделать волоски толще, поэтому борода будет густой. Он содержится в дрожжах, его много в шпинате и помидорах, в яичном желтке.
Витамин В9. И от него зависит толщина волос, их сила. Фолиевая кислота (другое название этого витамина) есть в крупах, орехах и бобовых.

Что еще полезно для роста бороды, кроме правильного питания и здорового образа жизни?

Для увеличения скорости роста волос на лице можно делать специальные маски. Например, увлажнять бороду раствором эвкалипта. Чтобы его приготовить возьмите теплую воду и растворите в ней масло эвкалипта в пропорции 4:1.

Репейное масло с красным перцем

Горчица + масло Амлы

Внимание! Эту маску нельзя использовать при чувствительной коже лица, а также наличии воспалений (прыщей) на подбородке и щеках.

Существуют и специальные медицинские препараты для ускорения роста волос. Однако, прежде чем начинать их использовать, посоветуйтесь с врачом—трихологом.

Не стоит рисковать своим здоровьем только для того, чтобы отрастить бороду!

Если мужчина решил отращивать бороду, то может столкнуться с некоторыми проблемами: растительность на лице начнет расти клоками или волосы будут появляться тоненькими и некрасивыми. У кого-то вообще что ни делай – борода не растет. Почему так происходит, что нужно делать, чтобы исправить ситуацию? Разберемся в причинах недостаточного «оволосения» мужчин, расскажем о методах и средствах для роста бороды.

Механизм появления волос на лице

Почему у мужчин растет борода? Главными контролерами процесса являются:

Гены мужчины.

С первой причиной, почему растет борода у мужчин, ничего не сделать – если от предков достались слабые гены, отвечающие за появление волос, то придется смириться. Кстати, гены передаются не линейно – не стоит удивляться, почему растут волосы у отца хорошо, а у сына плохо.

Гормональный уровень.

Гормональный уровень может меняться каждый год (у мужчин и у женщин). При патологическом гормональном сбое отсутствие волос является симптомом – нужно лечение. При умеренном недостатке андрогенов мужчина тоже начнет задаваться вопросом: «У меня борода плохо растет, что происходит, что делать?» Но гормонального лечения ему не потребуется – можно лишь слегка простимулировать выработку гормонов естественными средствами.

Почему у некоторых прослеживается гладкость

Что если у мужчины с генами и гормонами все в порядке, а бороды нет или она жиденькая? Почему перестала расти борода или отчего она вообще никогда у мужчины и не появлялась? Перечислим возможные причины:

Причина № 1: время не пришло. Рано паниковать на тему, почему не растет борода в 18 лет. У некоторых юношей пубертатный период длится до 21 года (иногда до 25 лет), и гормоны, отвечающие за бороду, усы, волосы на теле, пока еще не вырабатываются в нужном количестве. Если же не растет борода в 20 лет или плохо растет борода в 30 лет, то это уже не нормально, надо что-то делать.
Причина № 2: заболевания, симптомами которых является недостаточное оволосение лица, тела мужчины. Мешать отрастить бороду могут хронические болезни органов эндокринной системы, травмы позвоночника, заболевания кровеносной системы.
Причина № 3: отравление организма, злоупотребление алкоголем, чрезмерное курение. Мужчины не всегда понимают: вредные привычки плохо сказываются на здоровье, внешнем виде. Но если хочется быть сильным и привлекательным, надо заставить себя вести правильный образ жизни.
Причина № 4: мешать отрастить красивую бороду может неправильное питание. Достаточное количество витаминов, получаемых с едой, стабилизирует уровень тестостерона, помогает волосам расти сильными, красивыми.

Неправильное питание может стать причиной отсутствия растительности на теле.

Иногда важно понять, как растет борода, почему растут волосы на лице недостаточно хорошо (например, почему борода растет местами). Может быть две причины. Во-первых, вырастить красивую растительность мешает неправильное бритье. Если использовать некачественную бритву или бриться неправильно, можно повредить структуру волос, нарушив нормальные процессы роста. Вторая причина того, что не растет борода на щеках или на подбородке, – проблемы с кожей (например, из-за дерматологических заболеваний – экземы, псориаза).

Какие меры принять мужчине

Как заставить расти бороду? В первую очередь надо сделать анализы, выяснить причину. Если плохо растет волосяной покров по причине заболевания, то нельзя стоять у зеркала и охать – необходимо идти к врачу, начинать лечение. После избавления от болезни волосяной покров станет намного лучше.

Если не растет борода (или медленно растет борода) не по причине заболеваний, можно попробовать методы стимуляции интенсивного роста волос:

Начать принимать витаминные комплексы, подходящие для роста бороды, – полезны витамины А, Е, С, D, В12, В6, В9. Помимо витаминов, требуются минералы – кальций, железо, селен, магний.
Стоит попробовать делать самодельные средства, подходящие тем, у кого не растут волосы на лице. Например, на форумах хвалят маску из репейного масла + яичного желтка + молотого красного перца (только перца надо немного, иначе долгое время придется делать компрессы от ожога). Также полезно делать маски из кокосового масла – они хорошо увлажняют кожу, питают волосяные фолликулы (выросший волос будет крепким).
Для роста бороды полезны активные занятия спортом. Интенсивные силовые упражнения с отягощением увеличивают уровень тестостерона. Только не допускайте состояния перетренированности. Физическая перегрузка снижает уровень половых гормонов, можно добиться обратного эффекта – волосы вообще перестанут расти. Достаточным будет 2-3 раз занятий в неделю, делать упражнения надо по 40-60 минут.

Для роста бороды полезен активный образ жизни.

Гигиенические процедуры

Чтобы росла борода, мужчине надо скорректировать гигиенические процедуры по уходу за лицом. Несколько советов будущим бородачам:

Следите, чтобы кожа лица была чистой. Причиной плохого роста волос может быть закупорка пор, в условиях города это происходит быстро.
Если кожа склонна к жирности, то купите специальные средства для очищения кожи от сальных отложений (отложения закупоривают фолликул волоса, не дают ему нормально расти). Полезно делать массаж лица, ежедневно умываться холодной водой – такая закалка лица полезна для хорошего роста усов и бороды.
Если вы привыкли умываться с мылом, выбирайте натуральные средства. Они не нарушает РН-среду. Идеальны средства с репейным маслом, эвкалиптовым экстрактом, оливками, пальмовым маслом.
Старайтесь не тереть сильно лицо грубым полотенцем – это раздражает кожу. Чтобы растительность росла лучше, просто промокайте мокрую кожу мягким полотенцем или салфеткой.

Специальные средства

Еще один вариант, чтобы борода росла быстрее, – купить специальное средство для роста волос на лице. Сейчас много разных препаратов, которые можно купить в специальных магазинах (барбер-шопах), в аптеках, заказать в интернете. Выбирайте средства, в составе которых присутствует миноксидил. Изначально это вещество применялось для активации роста волос на голове. Но миноксидил также обладает значительным эффектом в активации роса волос у мужчин на лице, не оказывает раздражающего действия на чувствительную кожу.

Примеры средств для роста бороды и усов:

Алерана (спрей) – стоит 800 руб.
Регейн (спрей или пена) – 1300-1600 руб.
Киркланд (лосьон для лица) – 350 руб.
Генеролон (спрей) – 600 руб.

Средства для стимуляции роста волос используются следующим образом: кожу лица очищают и высушивают салфеткой, препарат наносится тонким слоем (не смывать, надо подождать, когда средство впитается). Применяется 1-2 раза в сутки по 1 мл. Курс может составлять 1-3 месяца. Некоторые препараты следует применять дольше – до полугода. Как правило, результат будет виден через 4 недели, придется набраться терпения.

Подведем итог: борода может не расти по разным причинам. Некоторые причины безобидны, и простимулировать рост волос на лице можно с помощью народных средств или специальных препаратов (кремов, спреев, лосьонов, пенок, гелей). Но иногда растительность лица не появляется из-за проблем со здоровьем, поэтому на всякий случай надо провериться у врача.

В прежние времена растительность на лице в значительной мере влияла на социальный статус мужчины, служила показателем зрелости и готовности выполнять предназначенные в том или ином обществе функции, возлагаемые на представителя сильного пола. Поэтому большинство мужчин с момента полового созревания стремились поскорее отпустить бороду, ведь переход в новое социальное качество гарантировал более серьезное отношение, чем к «безбородому юнцу». Да, и вообще наличие бороды с древних времен символизировало мужественность и во многом успех у противоположного пола. С тех пор каноны, как эстетические, так и социальные существенно изменились. Длинную бороду практически никто не носит, а гладко выбритое лицо стало показателем ухоженности и высокого статуса.

Впрочем, в течение последнего десятилетия наметились и противоположные тенденции. Появился небрежный стиль мужчины «со щетиной», а на модных подиумах и в журналах вроде «GQ» то и дело появляются модели-мужчины с ухоженной стильной бородой. Это заставляет многих, кому не удается повторить подобный ход в своей внешности, задуматься над тем, как сделать бороду гуще.

Наверняка вы замечали (независимо от вашей половой принадлежности), что у одних мужчин растительность на лице густая и равномерно распределенная по всей поверхности, а у других, если попытаться отрастить бороду получится разве что жиденькая «козлиная бородка». Что это такое? Почему так? И можно ли каким бы то ни было образом изменить ситуацию?

На все есть свои причины, и ответ на вопрос о том, что делать, если не растет борода, тоже существует. Причем, весьма прозаичный. Рост бороды также как и рост волос на голове определяют многие факторы, в числе которых одним из основных является наследственность. Это обстоятельство нужно обязательно принимать в расчет, прежде чем начинать сетовать на то, что вы не знаете, как сделать бороду гуще.

В то же время и опускать руки не нужно. Если у вас есть желание, то и способ, как отрастить бороду найдется. Тем более, что современная медицина предлагает достаточно большой ассортимент средств для роста бороды. Мы предлагаем вам взглянуть на проблему с медицинской точки зрения, чтобы у вас было более четкое и конкретное понимание того, чего можно достичь в стремлении улучшить качество растительности на лице, а что будет находиться в сегменте неоправданных ожиданий. И в первую очередь мы попытаемся чуть подробнее разобраться в том, от каких процессов в организме может зависеть состояние вашей бороды.

Возможные причины проблем с растительностью на лице у мужчин

Не растет борода… Некоторые мужчины воспринимают это как нечто ненормальное, но всегда ли такое положение дел действительно является проблемой и уж тем более, патологией? Ответ: нет, не всегда. Нужно обязательно учитывать конкретные обстоятельства и конкретные особенности организма человека. Ниже мы приводим самые распространенные причины, по которой мужчина может столкнуться с невозможностью обзавестись густой бородой.

1) Пубертатный период. Именно в период полового созревания принято считать, что у молодого человека должна появиться растительность на лице. С точки зрения физиологии это действительно так. И многие юноши переживают по поводу того, что одноклассники уже бреются, а у них нет еще и намека на щетину. На самом деле торопиться подозревать, что что-то не в порядке не следует. У каждого человека процесс роста волос на лице запускается по собственному индивидуальному сценарию: кто-то обнаруживает первые признаки наметившейся бороды уже в тринадцать лет, а кому-то полноценное бритье может понадобиться только после преодоления двадцатилетнего рубежа. Из этого следует, что нужно всегда учитывать индивидуальные особенности организма, и не паниковать раньше времени. Последнее адресуется молодым людям, чрезмерно обеспокоенным тем, что их развитие идет медленнее, чем у сверстников.

2) Наследственный и этнический фактор. Количество волос на лице и теле запрограммировано генетически. Поэтому молодому человеку, интересующемуся данным вопросом следует ориентироваться на то, как выглядят его старшие родственники мужского пола. У кого-то растет густая борода, и человек при этом ничего специально не предпринимает, дабы добиться этой цели, а другим и весь комплекс современных мер помогает лишь отчасти просто потому, что так «написано» в генах. Учеными и медиками подмечено, что у представителей разных рас и разных этнических групп интенсивность роста бороды тоже разные. Поэтому юношам не следует удивляться, что растительность на лице у соседского парня с восточными корнями будет более проявлена, нежели у них, представителей северной народности.

3) Гормональные проблемы. Интенсивность роста бороды напрямую зависит от гормонов, поэтому, на вопрос, что делать, если не растет борода, в этом случае ответ один: отправляться на прием к эндокринологу, который назначит необходимые анализы и обследования и выявит причину отсутствия или неестественно малого количества волос на лице у молодого человека в постпубертате. При нарушениях выработки гормонов назначается соответствующее медикаментозное лечение, и чаще всего проблему удается решить. Тревожным симптомом также может стать нарушение нормального роста волос на лице у взрослых мужчин. В этом случае путь также лежит в кабинет эндокринолога.

Очень часто молодые люди стесняются своей проблемы и начинают искать информацию о том, как отрастить бороду, в непроверенных источниках и начинают использовать различного рода средства для роста бороды без надлежащей санкции и контроля специалиста. В ряде случаев это достаточно серьезные препараты, вроде синтетических половых гормонов и анаболических стероидов. Такой подход к делу может стать довольно опасным опытом и принести немало проблем со здоровьем, по сравнению с которыми отсутствие или недостаточный рост бороды покажется чем-то совершенно незначительным. Поэтому, мы настаиваем, что любое лечение должно проводиться исключительно после одобрения его опытным специалистом.

Что делать, если не растет борода? Как лечиться?

В первую очередь, если вы поняли, что уровень роста волос на лице для вас важен, нужно разобраться, не растет у вас борода вообще или же вы ищете способ, как сделать бороду гуще. Подходы к лечению в этих двух ситуациях будут разными, хотя в ряде случаев, если это сочтет уместным врач, может назначаться и сходное лечение.

Если у юноши прошел пубертатный период, и к двадцати-двадцати двум годам не появилось вообще никаких признаков растительности на лице, то, скорее всего, имеет место быть гормональная проблема, и без помощи эндокринолога и назначения соответствующего лечения едва ли можно будет как-то исправить ситуацию. Практически всегда в данном случае речь будет идти о назначении андрогеносодержащих препаратов, а также средств, которые призваны активизировать собственную выработку тестостерона в нужном для роста бороды количестве.

Случается и по-другому. Растительность на лице у мужчины присутствует, но в недостаточном, по его мнению, количестве, что не дает возможности «носить» щетину и уж тем более отрастить полноценную бороду. Для того, чтобы попытаться решить эту проблему, нужно в первую очередь выяснить, а является ли она вообще проблемой с медицинской точки зрения. Для этого нужно, опять же, пройти обследование у эндокринолога. Если уровень гормонов в пределах нормы, то, скорее всего, столь умеренный рост волос на лице обусловлен генетически, и лечить, по сути, тут нечего, ведь в организме нет нарушений. Другой вопрос, что остается эстетическая и, вероятно, моральная проблема. Как быть с этим, мы расскажем немного позднее.

Некоторые люди, не надеясь на официальную медицину, пытаются применять в качестве средств для роста бороды народные рецепты. Они, конечно же, имеют место быть и, возможно, даже оказывают какое-то положительное воздействие, к примеру, улучшая кровообращение, за счет чего растущие волоски могут укрепляться, но говорить о серьезном влиянии в контексте народной медицины не приходится, поскольку, как уже было сказано ранее, здесь все завязано на стабильности гормонального фона.

Профилактические меры, которые помогут сделать бороду более густой

На самом деле, даже не прибегая к гормональному лечению, мы можем сделать не так уж и мало, чтобы качественно улучшить состояние волосяного покрова на лице. И для этого не нужно ни больших усилий, ни затрат. Профилактика выпадения волос в области подбородка заключается в поддержании нормального гормонального фона. А для этого, мужчинам нужно исключить из своей жизни факторы, которые способствуют снижению уровня естественного тестостерона в организме. Поэтому, следуйте простым принципам здорового образа жизни, которые заключаются в следующем:

А) Отказ от алкоголя и никотина, а также употребления «пищевого балласта». Питание должно быть сбалансированным по всем макронутриентам. Поэтому, откажитесь от привычки употреблять фаст-фуд, а также пиво, в котором содержатся эстрогеноподобные вещества, негативно влияющие на ваш уровень тестостерона.

Б) Нельзя недооценивать следование режиму труда и отдыха. Чтобы организм не находился в постоянном стрессе, сон должен быть полноценным, поэтому и от ночных бдений также лучше отказаться.

В) Не забывайте по согласованию с врачом принимать поливитаминные комплексы, особенно в сложный в этом отношении для организма осенне-зимний период.

Г) Если вы используете спреи или маски для стимуляции роста бороды, то используйте только качественные препараты, и только предварительно посоветовавшись с врачом. Не экономьте, ведь сомнительная мазь может дать обратный эффект.

Трансплантация волос на лице методом HFE - не миф, а реальность!

На вопрос, что делать, если не растет борода, может быть превеликое множество ответов. Иногда рост волос можно восстановить с помощью гормональной терапии и при использовании вспомогательных средств, в том числе и средств для роста бороды из народной медицины. В других же случаях, когда редкая растительность на лице обусловлена генетическими факторами или же явилась итогом какого бы то ни было расстройства здоровья, и восстановить былое оказалось невозможным, остается только уповать на радикальные меры или смириться с тем, что имеем.

Но смириться получается не у всех. Поэтому на помощь спешит . В сфере пересадки волосяных фолликулов, это, безусловно, . Это сравнительно новый способ пересадки, который, тем не менее, дает весьма впечатляющие результаты при том, что HFE - малоинвазивная процедура в отличие от тех способов трансплантации, которые применялись ранее. Для ее проведения не требуется разрезать кожные покровы, что значительно уменьшает риски инфицирования и появления последствий в виде шрамов.

HFE в целом дает широкие возможности для пересадки волос, причем не только с одного волосистого участка на лице на другой - пересаживать можно волосы и с тела тоже. Но данный вопрос всегда решается индивидуально врачом. Процедура проходит под местным обезболиванием и период реабилитации не превышает пятнадцати-шестнадцати дней.

На практике это происходит следующим образом. В ходе осмотра и по согласованию с пациентом, решается вопрос о контуре бороды, затем происходит забор имплантата, фолликулы помещаются в физраствор и подготавливаются и имплантации. Сама пересадка осуществляется вручную с помощью микроигл и может занимать до шести-восьми часов в зависимости от того, какую по площади зону нужно обработать. В конце на участок с пересаженными фолликулами накладывается повязка, которую нужно подержать на лице в течение двух дней, чтобы волоски прижились.

Результаты превосходят все ожидания. На выходе пациент получает возможность обзавестись густой бородой, которая будет выглядеть абсолютно естественно!

В одночасье вернув свои позиции на лицах современных мужчин, борода вместе с тем стала причиной головной боли, ведь не многие могут похвастать красивой и густой растительностью на лице. Это не причина для комплексов: достаточно разобраться, почему она не растет, и в скором времени вы станете обладателем заветного атрибута мужской привлекательности и брутальности.

С какого возраста начинают расти усы и борода?

В первую очередь, необходимо понять, когда наступает наиболее подходящий момент для экспериментов с растительностью на лице. Борода и усы появляются постепенно, с возрастом становясь все гуще.

Появление волос на лице – признак начала полового созревания или пубертата. Борода по праву считается атрибутом настоящих мужчин, ведь ее окончательное формирование и стабильный рост щетины знаменуют зрелость сильной половины человечества.

Придавать форму и выбривать отдельные участки рекомендуется после того, как волосяные фолликулы полностью сформированы, а борода и усы приобрели природные очертания.

У подростков рост бороды начинается с появления пушка и отдельных волосков в нижней части лица. Этот процесс растянут во времени. Точка отсчета у каждого своя. У темноволосых южан первая щетина появляется уже в 14–15 лет. Светловолосые северяне становятся обладателями нежного пушка намного позже, как правило, к 17–19 годам. Не исключено, что процесс затянется до 25 лет.

Многие азиатские народы вообще не могут похвастаться густой растительностью на лице, даже в зрелом возрасте, перешагнув 30-летний рубеж.

Борода нарастает неравномерно. Сначала появляется пушок, затем – отдельные волоски. На последнем этапе их становится все больше, они постепенно выравниваются по длине. По разным оценкам на формирование полноценной бороды понадобится не менее 1–1,5 месяцев, при условии, что половое созревание завершено.

Если волосы не растут, это повод обратится к трихологу или тщательно проанализировать возможные причины, влияющие на этот процесс и подкорректировать свой образ жизни.

Возможные причины медленного роста бороды: подробное описание

Физиологически механизм роста волос зависит от формирования и активности волосяных фолликулов, обрамленных мышечными мешочками вокруг луковиц. Им требуется полноценное питание и дыхание; они подвержены спазмам, реагируют на стрессы, уровень гормонов, кожного сала и другие факторы, которые легче предупредить, чем пытаться лечить.

Слишком медленный или неравномерный рост волос на лице связан с несколькими причинами, нередко комплексными:

Наследственность

Генетическая предрасположенность в большинстве случаев является определяющим фактором для начала роста бороды. Большую роль играет расовая и национальная принадлежность. У мужчин южных народов растительность на лице появляется значительно раньше и растет намного гуще, чем у северных.

Непосредственное влияние оказывает семейная наследственность. Если у отца или деда были густые и окладистые бороды, значит, у вас есть все шансы стать их брутальным наследником. Обратная закономерность возникает крайне редко.

Возраст

Активация волосяных фолликулов отмечается при наступлении полового созревания. Процесс сугубо индивидуальный, зависящий от многих факторов. Средний возраст, когда мальчик преодолевает переходный период и постепенно превращается в мужчину, составляет 16–18 лет. Не стоит паниковать, если процесс затянулся до 25 лет.

Рано или поздно гормональная перестройка завершится, и борода станет ярким свидетельством мужественности и зрелости.

Образ жизни и стрессы

Активные физические нагрузки восстанавливают баланс гормонов, снижают уровень нервного стресса, улучшают кровоснабжение всех органов человеческого тела. Кожа, в которой находятся волосяные фолликулы, один из них, причем самый большой. Скорость роста бороды и равномерность не в последнюю очередь зависят от регулярных тренировок. Развивая свое тело, вы тем самым заботитесь о внешней гармонии и внутреннем здоровье. Это один из первых шагов на пути к густой бороде.

Уход

Никого не удивишь необходимостью гигиенических процедур. Тем не менее, многие пренебрегают элементарными правилами: своевременное очищение, отшелушивание отмерших частичек и питание улучшают не только состояние кожи, но и способствуют улучшению кровоснабжения и питания волосяных фолликулов. Кроме ежедневного ухода за лицом, можно воспользоваться массажем, специальными масками.

Неправильное питание

Полноценная, сбалансированная еда – залог здоровья. Банальный факт, оказывающий непосредственное влияние на наличие или отсутствие бороды. Густые волосы свидетельствуют о достаточном количестве белков, жиров, углеводов в пище, правильном соотношении аминокислот, минералов и витаминов. Если борода растет медленно и неравномерно, значит, основные правила питания систематически нарушаются. Ожирение или болезненная худоба не способствуют росту бороды. Разнообразьте свой рацион, избавьтесь от вредных пристрастий, сделайте упор на полезных продуктах, реакция организма не заставит себя ждать.

Гормональный дисбаланс

Проблемы с железами внутренней секреции становятся наиболее частой причиной отсутствия либо замедленного роста бороды. Основную роль отводят тестостерону, однако нередко на волосы напрямую влияют гормоны щитовидной железы.

Неправильная форма или нарушение правил бритья

Стараясь ускорить рост бороды, мужчины бреются как можно чаще и интенсивнее. На самом деле, бриться рекомендуется по мере необходимости, стараясь не подвергать кожные покровы механическим травмам, чтобы избежать разрушения волосяных фолликулов. Форму бороды нужно подбирать в соответствии с параметрами лица, особенно на первых порах.

Что делать, чтобы усы и борода росли быстрее?

Определившись с причинами, необходимо действовать. Кардинальные шаги без профессиональной консультации специалиста трихолога, эндокринолога или дерматолога лучше не предпринимать. Самостоятельно можно изменить образ жизни, откорректировать питание, перестать травмировать кожу и начать за ней правильно ухаживать.

Народные средства

Хорошие результаты показывают народные средства. Они обладают мягким действием и длительным эффектом. Необходимые компоненты почти всегда находятся под рукой.

Перед применением рецептов народной медицины кожу необходимо тщательно очистить, желательно воспользоваться пилингами или скрабами.

При наличии воспаления пользоваться скрабами с грубыми абразивными частичками нельзя.

После очищения кожи на область бороды и усов необходимо нанести одну из масок, выдержать примерно 20 минут и смыть прохладной водой. Для приготовления потребуется:

Репейное/касторовое масло на выбор. Его смешивают со взятыми в равных пропорциях сахаром и горчичным порошком, постепенно доводя до консистенции кашицы. Наносят через день. Для эффекта потребуется провести курс длительностью 1-1,5 мес.
Мед, молоко, перемолотая в порошок овсянка смешиваются в одинаковых количествах и наносятся на область роста волос.
Масло эвкалипта нужно разбавить теплой водой (1:1) и втереть до полного впитывания в кожу лица.
Масло кокоса/какао смешивают с одним сырым желтком примерно в равных пропорциях и наносится на линию роста волос.

Перед использованием народных средств обязательно удостоверьтесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости на соединения и продукты, участвующие в составе.

Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение можно начинать исключительно после консультации с профессионалом. Если есть соответствующие показания, а вы досконально изучили инструкцию, всегда есть риск, что вы не учли возможных противопоказаний.

Раствор Rogaine (Регейн ), в основе которого миноксидил. Применяется наружно.
Универсальные витаминно-минеральные комплексы или целенаправленно витамины группы В. Используются внутренне.
Стероидные кремы, например, с гидрокортизоном. Применение должно быть очень осторожным. Несмотря на то, что они отпускаются без рецептов, их использование лучше согласовать с эндокринологом.
Специальные мази, стимулирующие рост волос. Например, продукция азиатских косметологов: Black phomthong, Ginseng, Hi-Ho, содержащие в основе натуральные масла и ингредиенты.

Врач на основе анализов и проведенной диагностики может назначить более серьезное лечение, связанное с гормональной терапией, а именно – восстановлением баланса мужских половых гормонов. Как кардинальный способ решения проблемы можно рассматривать пересадку волос.

Питание для роста бороды

Наиболее простой способ добиться густой бороды – откорректировать собственный образ жизни, в частности, питание. Рост волос может быть замедлен из-за недостатка витаминов, минералов, аминокислот, несбалансированного состава еды.

Необходимо обратить внимание на свежие овощи, фрукты – в них содержится клетчатка и сложные углеводы. Они улучшают работу ЖКТ, восстанавливают витаминно-минеральный баланс.

Стимулирующее действие на рост бороды и волос в целом оказывает использование моркови, брокколи, крапивы, льняного, конопляного и оливкового масла, разнообразных орехов, а также каш из злаковых и бобовых культур.

В рацион обязательно вводят цитрусовые, томаты, баклажаны, болгарский и красный перец, а также картофель. Именно в нем содержится все необходимые нам минеральные вещества в доступной форме, и, частично, витамины.

Для стимулирования роста бороды рацион разнообразят молочными продуктами: сыром, творогом, простоквашей, кефиром, йогуртом. Важно включать в меню мясо, яйца, рыбу и печень.

Относитесь к себе внимательно, а к веяниям моды с определенной долей иронии. Борода – это красиво. Однако если у вас нет объективной предрасположенности к росту роскошной растительности на лице, существуют множество других способов доказать свою мужественность.