Почему ребенок разговаривает во сне — научное объяснение. Почему дети разговаривают во сне

11.05.2019

Сомнилоквия

Наука определяет говорение во сне, или сомнилоквию, как нарушение сна, характеризующееся речевой активностью. При этом человек не осознает, что он разговаривает. Этим в частности объясняют тот факт, что речь во время сна часто является бессвязной, а голос говорящего звучит иначе, чем во время бодрствования.

Считается, что этому состоянию во взрослом возрасте больше подвержены мужчины, чем женщины. Что же касается детей, то существуют исследования , которые говорят, что более 80% детей от 0 до 3, хотя бы раз разговаривали во сне.

Популярные представления связывают сноговорение со сновидениями. То есть ночная болтовня – это реакция на то, что человек видит во сне. Ученые склонны относить такое объяснение к разряду бытовых мифов. На самом деле, сомнилоквия – одна из неразгаданных тайн человеческого сна. Ее механизмы до конца не изучены и никто пока так и не выяснил точно, от чего она происходит. Тем не менее, сомнологи постоянно исследуют этот феномен и по их данным чаще всего в тот момент, когда люди разговаривают во сне, они не видят сновидений. Здесь нет 100% правила.

Бывает, что спящий просто произносит вслух то, что он в этот момент говорит кому-либо из персонажей своего сна. Однако, как правило, это единичное явление. Специалисты считают , что настоящие ночные говоруны, то есть те, с кем сомнилоквия случается часто, обычно разговаривают в то время, когда они находятся в стадии медленного сна. Сновидения же мы видим в период так называемого быстрого сна. В этой фазе ночного отдыха наше тело как бы выключается, происходит частичный паралич мышц, поэтому в стадии быстрого сна люди говорят гораздо реже. К слову, другие нарушения сна – лунатизм, бруксизм (скрежетание зубами), ночное удушье – также обычно происходят во время медленного сна и не связаны со сновидениями. Впрочем, к одной из загадок сомнилоквии относят то, что она может проявляться в любой фазе сна.

В большинстве случаев сомнилоквию не относят к состояниям, требующим медицинского вмешательства. Денис Россен , доктор медицины, специалист по проблемам детского сна, считает, что разговоры во сне детей младшего возраста чаще всего являются нормальным явлением и необходимости в лечении нет. С возрастом, как правило, все проходит. Во взрослом состоянии склонность к сноговорению сохраняется достаточно редко.
Эту точку зрения поддерживает и доктор Уильям Демент, легендарный ученый, которого иногда называют «доктор сон». Профессор Демент начал проводить исследования по изучению сна еще в 50-е годы. Он является основателем знаменитого Центра исследования сна при Стэнфордском университете и автором одного из известных курсов этого учебного заведения «Сон и сновидения» , который преподается в Стэнфорде уже более 40 лет. Доктор Демент считает , что в подавляющем большинстве случаев сомнилоквия не представляет угрозы и не является серьезным или патологическим нарушением сна. Как правило, разговоры во сне становятся проблемой только, если они мешают окружающим, будят их и не дают спать, продолжает Уильям Демент.

Разговоры во сне у детей.jpg

Тем не менее, это не означает, что абсолютно любое сноговорение – в порядке вещей. В первую очередь специалисты рекомендуют родителям понаблюдать за ребенком. Как часто он говорит во сне (ежедневно, несколько раз в неделю, несколько раз в месяц)? В какое время ваш ночной балагур обычно ведет свои беседы (сразу после засыпания, в середине ночи, перед пробуждением)? Что говорит ребенок (связные предложения и фразы, отдельные слова, или невнятно бормочет)? Если речь достаточно связная и вы можете ее разобрать, прислушайтесь и обратите внимание на то, о чем или о ком говорит малыш? Как долго ребенок говорит во сне? Сколько раз за ночь он обычно разговаривает? Эти наблюдения помогут вам понять есть ли повод для беспокойства.

Градация, предложенная Национальной организацией сна (США) разделяет симптомы сомнилоквии по степеням тяжести на легкую, среднюю и тяжелую. Последняя подразумевает ежедневные разговоры во сне, средняя степень – несколько раз в неделю, если же сноговорение случается реже одного раза в неделю – это легкая степень. Также учитывается продолжительность и частота разговоров за ночь. Если все длится несколько минут, один раз, и затем малыш успокаивается и спит дальше – повода для беспокойства нет. Но на длительное или частое (несколько раз за ночь) говорение во сне следует обратить внимание и, если это продолжается довольно долго, обратиться к врачу.

Разговоры во сне у совсем маленьких детей (приблизительно около 1,5-2 лет) при условии, что ребенок спокоен, не говорит очень долго и часто, и нет дополнительных симптомов, специалисты по детскому развитию считают даже полезным явлением. Дело в том, что таким образом ребенок убаюкивает и успокаивает себя. Так что это вполне естественный механизм, с помощью которого малыш регулирует собственный сон. Кроме того, поскольку в этом возрасте он активно учится говорить, ребенок как бы тренируется во сне, проговаривая новые слова и фразы и еще раз повторяя значение выражений и грамматических форм. Так что такая сомнилоквия – что-то вроде ночного урока про развитию речи, который ваш малыш сам себе устраивает.

Известно, что дети гораздо более восприимчивы, чем взрослые. Их впечатления ярче, поэтому не удивительно, что события связанные с сильными эмоциями (не обязательно неприятными) малыши продолжают переживать во сне. И здесь снова все дело в напряженности и частоте этих явлений. Именно поэтому врачи советуют обратить внимание на «тему» ночных разговоров ребенка. Когда они разнообразны и вы видите, что малыш просто «проговаривает» свои сильные впечатления – беспокоиться не о чем. Хуже, если ребенок зацикливается на одной теме и, постоянно повторяет одни и те же фразы, в особенности, когда при этом он также проявляет беспокойство. Дело в том, что сомнилоквия может являться симптомом, который указывает на то, что малыш не может справиться с какой-то эмоцией или ситуацией. Ему нужна помощь взрослых, иногда может быть необходим совет детского психолога.

Следует также понаблюдать за поведением ребенка во время ночных разговоров. Даже если речь неразборчива, но в этот момент он сильно возбужден, расстроен, может быть даже кричит или проявляет агрессию, и такие ситуации повторяется достаточно часто, лучше проконсультироваться со специалистом.

В нашем случае дочка, чаще всего, отстаивала свое право на «Это мое!». Было понятно, что она очень переживает начавшуюся «борьбу за территорию» с братом. Поэтому я постаралась сделать все возможное, чтобы снять напряжение и сгладить их конфликты. Выделила ей отдельную коробку для игрушек, отдельный столик и шкафчик. Некоторые игрушки даже пришлось подписать. Дети, разумеется, не умели еще читать, но мы «подписывали» не буквами, а рисунками или наклейками определенного вида. Каждый точно знал свой «знак». Постепенно они стали спокойнее, научились делиться и договариваться. И возгласы «Мое!» перестали нас будить по ночам.

Сноговорение может также сочетаться с другими нарушениями сна, например, энурезом, ночными удушьями, кошмарами. В такой ситуации, лучше обратиться к неврологу. Серьезных нарушений может и не быть, но проверка не помешает.

Итак, сомнилоквия в подавляющем большинстве случаев – совершенно нормальное явление для маленьких детей. Но это не значит, что ее нужно игнорировать. Скорее вести спокойное наблюдение и знать, когда следует начинать волноваться. Некоторое время у меня даже был маленький «Дневник сна» детей, где я записывала, сколько они спали и как (беспокойство, разговоры, просыпания и т.д.). Это помогает увидеть закономерности и лучше понять проблему, если она есть.

Специалисты по сну говорят , что не следует будить ребенка. Так вы только еще больше нарушите детский сон. Просто постарайтесь его успокоить, обнимите, поговорите с ним тихонько. Поскольку, разговаривая во сне, дети часто вертятся и брыкаются, убедитесь в том, что малыш в безопасности, не лежит на краю кровати.

Никаких специальных методов, с помощью которых можно было бы полностью прекратить сноговорение, не существует. Общие рекомендации , которые могут помочь сделать его менее частым, сходны с тем, что обычно советуют практиковать всем для здорового сна и полноценного отдыха. Укладывайте ребенка спать всегда в одно и тоже время, не кормите его прямо перед сном, старайтесь уменьшить напряжение и стресс, не давайте смотреть телевизор на ночь, обязательно гуляйте с ребенком на свежем воздухе. Одним словом, просто соблюдайте режим.

А вот чего врачи настоятельно не рекомендуют делать, так это заниматься самолечением разговоров во сне: давать ребенку успокоительные или снотворные препараты. От сомнилоквии вы таким образом не избавитесь, а вот навредить можете. Подобные средства не применяются симптоматически. Их нужно пить курсами и после консультации с врачом. Если никаких дополнительных поводов для беспокойства нет, то не требуется и особенных мер «борьбы» со сноговорением.

Сон ассоциируется у многих с периодом спокойствия всего организма. Но некоторые родители сталкивались с ситуацией, когда ночью они слышат разговор своего малыша, заходят в его комнату и понимают, что он крепко спит.

Если ребенок разговаривает во сне, то это связано с несколькими причинами, среди которых могут быть и довольно опасные. Исследования показали, что дети во сне ведут беседы чаще, чем взрослые, и этим страдают около 80% всех малышей. Связывают это с неустойчивой нервной системой. Давайте разбираться, почему так происходит.

Из этой статьи вы узнаете

Первая причина – психоэмоциональное переутомление

Психологи утверждают, что психика ребенка более чувствительна к тому, что происходит вокруг. С годами наша восприимчивость притупляется, и мы перестаем замечать некоторые раздражители вокруг нас.

Но для малышей каждый день наполнен эмоциями как хорошими, так и плохими, и новыми открытиями. Если день прожит ярко и в нем было много новых переживаний как положительных, так и негативных, то скорей всего это все выльется в ночные разговоры.

Даже простой поход в цирк или зоопарк может привести ребенка к тому, что он может начать ночью резко плакать или кричать.

Но почему одни дети делают это часто, а за некоторыми такого не наблюдается. Все дело в том, что все мы разные. Замечено, что такая ночная реакция на дневные события во многом зависит от темперамента малыша. Так, сангвиники и холерики более подвергаются эмоциональному стрессу, поэтому и разговаривать они будут чаще.

Определить точно психоэмоциональную причину ночных разговоров можно, проанализировав, когда именно разговорчивость малыша проявляется чаще.

Если она имеет тенденцию к постоянным проявлениям и не зависит от того, насколько эмоционально прошел день, то следует обратить на это внимание. Самостоятельное назначение и прием седативных препаратов строго запрещен. Поэтому поспешите проконсультироваться с врачом.

Есть и несколько советов для родителей о том, как избежать таких эмоциональных разговоров ночью:

контролируйте активность ребенка в течение дня, а особенно в вечерний период;
не позволяйте смотреть телевизор;
запрещайте играть в гаджеты.

Перед сном лучше поговорить друг с другом и прочитать малышу сказку: это успокоит нервную систему крохи и настроит его на сон. Также важно, чтобы перед сном комната, в которой спит ребенок, была проветрена.

Вторая причина – это процесс развития разговорной речи

Чаще всего именно по причине активного развития разговорной речи, ребенок разговаривает во сне в возрасте от 1,5 до 3 лет. Замечено, что именно в этот период многие дети начинают проговаривать во сне услышанное наяву.

За день ребенок слышит очень много нового, а в ночное время, когда организм расслаблен, подсознание начинает выдавать накопленную информацию. При этом отмечается, что многие первые слова малыши произносят именно в глубоком сне.

Так же случается и со словами, которые не поддаются ребенку в произношении. Малыш может говорить их ночью намного четче и правильней.

Эта причина не должна настораживать родителей, это вполне нормальное явление, и со временем оно должно пройти самостоятельно.

Третья причина – быстрая фаза сна

Ночной сон имеет несколько фаз, которые меняют друг друга и могут длиться от 1,5 до 2 часов. Замечено, что дети, как и взрослые, в моменты перехода сна с одной фазы в другую могут разговаривать во сне. Также ночные беседы чаще проявляются:

в период быстрой фазы сна;
в момент неглубокого сна.

Быстрая фаза определяется особым поведением малыша. Он может двигать ручками, глазами, вздрагивать. Во время неглубокого сна малыш начинает плакать или кричать.

Психологи советуют не будить малыша в такие периоды, а успокоить его, приласкать, погладить. Если малыш быстро успокаивается, то поводов для беспокойства нет. Он перерастет. Если же успокоить кроху не удается достаточно долгое время, то нужно обратиться к врачу.

Когда нужна помощь

Ночные разговоры не так безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Некоторые родители улыбаются, услышав, как их ребенок начал говорить ночью, и с умилением рассказывают об этом друзьям.

Но такие проявления должны быть не поводом для радости, а первым показателем, что нужно внимательно наблюдать за малышом во время его ночных разговоров. Такое говорение может стать одним из первых признаков нарушений нервной системы.

Если обнаружены какие-то отклонения от вышеперечисленных норм, то следует обратиться за консультацией к врачу-неврологу. К таким симптомам относят следующие сопутствующие ночным разговорам признаки.

Сильное покраснение кожных покровов. Это может говорить о глубоком перевозбуждении, поднятии кровяного давления.
У некоторых детей в момент разговоров наблюдается повышенное выделение слюны, потоотделение, приступы удушья.
Если ребенок говорит и при этом неосознанно передвигается по комнате.
Недержание мочи в ночное время. Энурез – это также неврологическая проблема, которая часто сопровождается ночными разговорами.
Наличие кошмаров, которые заставляют ребенка кричать. Содержание таких сновидений пугает малыша. В отличие от разговоров во сне, кошмары случаются под утро, и ребенок сам просыпается от них.
Разбудить малыша во время ночных разговоров очень тяжело. После пробуждения он долго приходит в себя.

Родителям очень важно не пропустить такие моменты, так как они требуют консультации специалиста. Зафиксируйте, как часто наблюдается такое поведение, как говорит ребенок (кричит, четко произносит слова, бубнит, громко или тихо), как долго длятся приступы. Вся эта информация поможет врачу в диагностировании и подборе правильной терапии.

Как видим, причин, почему ребенок начал говорить во сне, не так уж много. Внимательные родители всегда смогут отличить нормальное бормотание малыша вследствие полученных эмоций в течение дня. Но если они идут вместе с другими симптомами, то могут говорить о серьезных отклонениях, которые требуют срочной терапии. Будьте осторожны и внимательны.

В последнее время сын по ночам все чаще стал сквозь сон что-то бормотать, иногда можно даже отчетливо расслышать целые слова, а то и фразы. Такое же было с ним и несколько лет назад, но потом прошло.

Я консультировалась с психологом, отчего ребенок во сне может разговаривать. Оказывается, есть несколько объяснений этому явлению. Три из них вполне безобидные, и лишь в случае четвертого рекомендуется понаблюдаться у врача.

Стресс бывает и положительный!

У каждого ребенка – своя, неповторимая манера «ночного разговора»! Один что-то тихонечко лепечет, второй смеется, третий ругается и с кем-то спорит. Разговор во сне медики называют специальным термином «сомнилоквия».

Одной из причин ночного сноговорения может быть пережитый накануне стресс. Причем не обязательно отрицательный.

Например, вы сходили в цирк или на веселое, шумное представление. Ребенок перевозбудился, и его менее устойчивая, чем у взрослых, нервная система реагирует разговорами во сне.

Родителям не следует бояться этого явления, если оно бывает эпизодически и проходит само по себе. Не стоит пичкать ребенка седативными микстурами или настоями.

Просто вечером проследите, чтобы дома была спокойная атмосфера, комната хорошо проветривалась, не работал допоздна телевизор, желательна прогулка на свежем воздухе.

Но если сноговорение несколько затянулось, да еще и в течение дня ребенок слишком эмоционально себя ведет – вскрикивает, плачет, то можно на всякий случай показать его неврологу.

Как правило, в таких случаях назначают препараты, улучшающие мозговое кровообращение, которые помогают мозгу быстрее созреть, и сон ребенка станет спокойнее.

Переход между фазами сна

Наш сон, как вы знаете, состоит из чередования быстрых и медленных фаз. Порой при смене фазы человек начинает разговаривать. Это является своеобразной компенсаторной реакцией.

Как правило, мы разговариваем, либо когда сон еще поверхностный, либо во время быстрого сна, когда нам что-то снится. В это время могут также вращаться глазные яблоки, двигаться руки и ноги.

Совет для родителей – если ребенок во сне проговорил несколько слов или фраз, а потом уснул крепким глубоким сном, то причин для беспокойства нет.

«А я во сне учусь говорить!»

У совсем маленьких деток причина разговаривать во сне может быть… весьма уважительная! За день малыш узнает столько нового! Так что во сне он порой проговаривает то, что услышал в течение дня. Зачастую перед тем как сказать слово наяву, ребенок вначале может проговорить его во сне.

В такой ситуации родителям остается только порадоваться за своего малыша. Все идет нормально – ребенок осваивает язык, набирается знаний!

А вот здесь нужно бить тревогу

К сожалению, иногда сноговорение может быть и симптомом какой-то патологии нервной системы. Но оно всегда идет рука об руку с другими симптомами.

Родителям следует встревожиться и не откладывать визит к специалисту, если присутствует комбинация таких проявлений:

* Во время «разговоров во сне» ребенок краснеет, покрывается потом, у него течет слюна

* Ребенок жалуется на страшные сновидения, кричит, испытывает приступы удушья

* Бродит во сне по дому, не просыпаясь до конца

* Просыпается мокрый

* Долго не может прийти в себя после пробуждения, нечетко мыслит

Перед визитом к неврологу тщательно запишите все симптомы: время появления, частоту, интенсивность. Это поможет доктору с постановкой диагноза.

Тем не менее я желаю, чтобы с вашими детками все было в порядке и их «разговоры во сне» были проявлением лишь богатой натуры или взросления! Будьте здоровы!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Если и есть такие родители, которые могут похвастаться, что их ребенок всегда хорошо и спокойно спал, то таких, наверное, единицы. Потому что с младенчества и далее на протяжении остальных лет детский сон нарушают то колики, то прорезывание зубов , то детские ночные страхи и кошмары, то болезни. А нередко бывает также, что ребенок вроде бы и спит, но при этом разговаривает. И многих родителей это пугает.

Оказывается, что разговорчивость во время сна (или по-научному сомнилоквия) свойственна не только детям, но и взрослым. Вот только у младших спящих она встречается в несколько раз чаще, чем у старших, что медики объясняют, главным образом, неустойчивостью и чрезмерной уязвимостью детской нервной системы. Специалисты по изучению сна, сомнологи, исследовали, что чаще во сне разговаривают мужчины, а что касается детей, то почти 80% из них хотя бы раз болтали сквозь сон. Но в целом этот феномен остается почти неизученным.

Сегодня мы поговорим о том, что значит, если ребенок разговаривает во сне, и нужно ли с этим бороться.

Почему ребенок разговаривает во сне: причины

Человек всегда пытался понять и растолковать для себя природу сна, его механизмы, значение. Возможно, постичь эти тайны до конца не удастся никогда, но и сегодня о сне известно уже довольно многое. Среди прочего, сомнологам удалось определить несколько вероятных причин, почему ребенок разговаривает во сне:

Эмоциональное переутомление . Эта причина имеет место чаще всего. День малыша насыщен куда более чем день взрослого, несмотря на нашу занятость. Ежедневно кроха открывает для себя что-то новое, безумно интересное и зачастую непостижимое для своего понимания. Летающая красочная бабочка, еле видимый в небе самолет, надувающийся воздушный шарик, шипящая в уксусе сода… Даже совершенно незначительные и ничем непримечательные, на наш взгляд, предметы и события могут тронуть ребенка до самой глубины души и оставить там яркий отпечаток. А потому нет ничего удивительного и опасного в том, что пережитое в течение дня отображается в подсознании малыша в ночное время, и ребенок говорит во сне. По этой причине болтать могут даже спящие взрослые: таким образом может происходить снятие напряжения с уставшей нервной системы. Если разговаривает и кричит во сне ребенок постарше, то необходимо проанализировать, после каких событий это случается.
Смена фазы сна . Как, наверное, многим известно, человеческий сон состоит из нескольких фаз, сменяющихся одна другой, отличающихся между собой продолжительностью, степенью погруженности в сон (отключения сознания) и в целом механизмами реализации. Сомнологи пришли к выводу, что в момент перехода из одной стадии в другую во время сна человек может говорить, вздрагивать, взмахивать конечностями, быстро двигать глазными яблоками или ресницами и т.д. Специалисты отмечают, что чаще всего ребенок разговаривает в фазе поверхностного неглубокого сна, то есть когда только погружается в сон, изредка в стадии быстрого сна, когда он видит сновидения, но в целом это может происходить в любой фазе. В течение ночи фазы сменяют одна другую несколько раз.
Способ успокоения . Сомнологи считают, что маленькие дети до 2 лет часто бормочут, отходя в царство Морфея. По их мнению, таким способом они себя успокаивают и убаюкивают, то есть сноговорение является для них своеобразной колыбельной.
Естественный механизм обучения . Существует теория о том, что маленькие детки учатся говорить именно во сне, пытаясь воспроизвести звуки и фразы, услышанные днем. В ее подтверждение ученые приводят факты, что подобным образом ведут себя многие животные: в частности, известно, что прежде, чем начать скулить и лаять в период бодрствования, щенки «репетируют» это во время сна.
Патологические процессы в нервной системе . Частые, регулярно повторяющиеся, очень эмоциональные, агрессивные или истерические разговоры и вскрикивания во сне могут подсказать родителям о том, что ребенка необходимо сводить на консультацию к невропатологу или психологу. Случаи, когда детей мучают ночные кошмары, или когда нервная система ребенка требует компетентного грамотного обследования, нередки. Но все же, в подавляющем большинстве случаев разговоры сквозь сон вполне безобидны.

А еще склонность к сноговорению может передаваться по наследству, считают ученые, и к таким нарушениям наиболее предрасположены очень эмоциональные люди.

Сомнологи склонны полагать, что в большинстве случаев сновидения во время сноговорений отсутствуют, но такая взаимосвязь, безусловно, может существовать. Примечательно, что с возрастом сомнилоквия либо полностью проходит, либо эпизоды ее проявления становятся более редкими.

Ребенок говорит на непонятном языке

Чаще всего ребенок, когда спит, бормочет что-то невнятное и непонятное. Слова или фразы трудно расслышать, речь кажется бессвязной. Скорее всего, это объясняется тем, что в состоянии сна человек не отдает отчет своим действиям, речь не связана с сознанием. Разговаривая во время спанья, сам человек об этом, конечно же, ничего не знает.

В связи с этим может быть даже, что ребенок говорит во сне на непонятном языке, или у него меняется голос, звучит непривычно, иначе. Впрочем, существует мнение о том, что такие разговоры в дреме на непонятном или иностранном языке могут быть опытом из прошлых жизней. Кто знает…

Нет ничего удивительного, пугающего, страшного, опасного или сверхъестественного в том, что дети говорят ночью. Обычно наутро они вообще не помнят об этом.

Специалисты говорят, что если спящий ребенок иногда произносит несколько слов или фраз, после чего умолкает и мирно спит дальше, то этому едва следует придавать чрезмерное значение. Иногда даже вскрикивания и бросания могут быть нормой, если таким способом находит свой выход пережитый накануне стресс и если после единичного эпизода это больше не повторяется. Так, родители замечают, что часто у их детей появляется сомнилоквия, к примеру, когда они идут в сад, школу, но со временем эти разговоры исчезают по мере адаптации ребенка в новом коллективе.

Если ребенок разговаривает, когда спит, и Вы сталкиваетесь с этим впервые, то не нужно теряться и выискивать какие-то нарушения в таком поведении. Просто утешьте малыша, успокойте, погладьте или приласкайте, если он спит неспокойно. Лягте рядом и дождитесь, пока кроха снова уснет. А вот нарочно будить разговаривающего ночью ни в коем случае не рекомендуется.

Как мы уже говорили, любое событие, пришествие, сюжет или просто картинка из насыщенной жизни маленького исследователя или почемучки может стать причиной того, что ночью Вы услышите лепет из детской кровати. Однако в некоторых случаях к такой активности следует прислушаться и понаблюдать за малышом, а может, и сразу сходить с ним на прием к специалисту, если ребенок во сне:

Разговаривает и встает, ходит, сидит, но не просыпается.
Излагает целые рассказы, имеющие сюжетную линию, говорит долго и по несколько раз за ночь.
Каждый раз повторяет одни и те же фразы, или тематика разговоров всегда одинакова.
Разговаривает и плачет, кричит, выражает испуг, покрывается потом, краснеет, у него вытекает слюна изо рта.
Разговаривает с открытыми глазами, либо сомнилоквия сочетается с другими нарушениями сна (бруксизмом, энурезом, лунатизмом, ночными кошмарами, удушьями).
Просыпается и не понимает происходящего, наутро он не помнит страшных ночных приступов или, напротив, в течение дня ходит под впечатлениями ночных кошмаров.
И особенно, если такие эпизоды повторяются регулярно, если ребенок говорит во сне каждую ночь.

Пожалуй, любой любящий родитель способен почувствовать, требует ли конкретно эта ситуация помощи специалистов или, возможно, будет достаточно уделить малышу больше своего времени и подарить ему больше любви вместо критики и отговорок. Дети с нарушениями в нервной системе даже в течение дня ведут себя очень возбужденно и проявляют другие признаки беспокойства.

В целом, разговаривать, когда спишь - вполне нормально. Но все же, имеет значение, как именно говорить. Эти нюансы и определяют, существует ли в реальности какая-то проблема или свое обычное дело делает уязвимая психика и нервная система малыша, которая в ночное время просто «перезагружается»: завтра ведь его снова ждет столько всего интересного! А наше родительское задание - минимизировать отрицательные и негативные впечатления, которые могут повлиять на ночной детский сон; подготовить комнату перед тем, как класть малыша спать (прибраться, проветрить); избегать нагрузок на его нервную систему (в том числе просмотров телевизоров и компьютеров на ночь); обеспечить ребенку легкий ужин; каждый день и вечер дарить ему частичку своего тепла.

Специально для - Екатерина Власенко