Понос второй день у взрослого: что предпринять? Продолжительное время не проходит понос.

Понос – довольно неприятное состояние, и случиться оно может с абсолютно любым человеком и порой именно тогда, когда предстоит важная встреча или нужно срочно бежать на работу. Причин, вызывающих его, достаточно много. И, конечно, если жидкий стул застал врасплох, каждый начинает судорожно искать варианты решения этой деликатной проблемы. Как остановить понос у взрослого? Нужно ли это делать? Какие препараты помогут справиться с неожиданно нагрянувшим жидким стулом?

Понос – патологическое состояние, главным симптомом которого является частая дефекация, в процессе которой выходит бесформенный жидкий, почти водянистый кал. Оно носит и другое, более деликатное и правильное наименование – диарея. Понос может быть как однократным, так и мучить человека несколько раз подряд в течение дня и дольше.

Внимание! Понос, который длится дольше 2 недель, считается острой формой диареи. А если он продолжается и дальше, то, скорее всего, состояние стало хроническим.

Главные признаки диареи:

• сильные позывы к дефекации;
• каловые массы жидкие, практически водянистые;
• возможно присутствие таких симптомов как рвота и тошнота;
• боль в животе;
• метеоризм, урчание;
• при определенном состоянии – повышенная температура;
• общая слабость и вялость.

Жидкий стул – это естественный способ защиты организма от воздействия отравляющих или токсичных веществ, попавших в ЖКТ. Вызвать диарею могут самые разные причины:

• употребление в пищу некачественных или просроченных продуктов;
• употребление вредной пищи, имеющей высокую концентрацию консервантов и красителей;
• попадание в организм возбудителей инфекционных заболеваний;
• дисбактериоз;
• стрессы;

• неправильный режим питания;
• прием ряда медицинских препаратов;
• употребление непривычной для организма пищи, новых блюд;
• наличие различных патологий.

Важно! Покупая продукты питания, следует всегда брать максимально свежие и натуральные. Лучше отказаться от покупки продуктов, у которых скоро выйдет срок годности, даже если они предлагаются по очень привлекательной цене.

Таблица. Виды диареи.

На заметку! Специалисты выделяют еще одну форму диареи – диарею путешественника. Она возникает у людей, совершающих длительные поездки или походы, и связана с нарушением санитарно-гигиенических норм. Бактерии, обитающие в определенной местности и характерные для нее, могут спровоцировать понос – организм путешественника может не иметь к ним нужной степени иммунитета.

Общие принципы лечения

Как правило, диарея, если она не вызвана инфекцией или патологическим состоянием организма, у взрослых довольно быстро проходит самостоятельно. Главное, чтобы она не затягивалась на длительный срок. Однако без внимания ее все же оставлять не стоит – она может стать причиной обезвоживания. Общие принципы лечения состояния таковы.

Медицинские препараты

Чтобы устранить из организма токсические вещества и вывести из ЖКТ часть патогенных кишечных бактерий, врачи рекомендуют применять сорбенты. Это могут быть Энтеросгель, активированный уголь, Смекта, Билигин, Каолин и другие препараты. Активированный уголь должен быть в каждой аптечке, также его рекомендуется обязательно брать с собой в дорогу.

Важно! Препараты-сорбенты способны вывести из организма не только вредные, но и полезные вещества, а также сгладить действие других медикаментов. Поэтому принимать их наряду с другими препаратами нужно с промежутком не менее 2 часов. Но современные средства обычно действуют избирательно – очищают организм только от токсинов.

Если диарея была вызвана длительным приемом каких-либо препаратов, то важно обратиться к врачу, назначавшему их, с целью их отмены. Специалист сможет порекомендовать другое средство. Если причиной диареи стали проблемы с процессами всасывания питательных веществ в кишечнике, то врач порекомендует принимать ферментативные препараты. Это могут быть Креон, Панкреатин, Мезим и т. д.

Если диарея сопровождается болями в животе, то необходимо принимать спазмолитические препараты типа Дротаверина или Но-Шпы. А для восстановления микрофлоры кишечника по окончании лечения используют Лактобактерин, Линекс, Хилак-Форте, Энтерол и т. д.

Если нужно как можно быстрее прекратить саму диарею, то врачи рекомендуют воспользоваться таким препаратом как Лоперамид. Он прекрасно справляется со своей задачей, но принимать его в случае, если понос вызван кишечной инфекцией, нельзя. Они задерживает каловые массы в организме, а в такой ситуации это делать противопоказано.

Если вы хотите не просто купировать симптомы диареи, а избавиться от причины ее возникновения – кишечной инфекции, то нужно принимать антимикробные препараты, например, Экофурил. Его действующее вещество — нифуроксазид устраняет болезнетворные микроорганизмы — причину кишечной инфекции, а вспомогательное вещество лактулоза (пребиотик) создает в кишечнике питательную среду для размножения собственной полезной микрофлоры. Врачи рекомендуют принимать Экофурил 5-7 дней. После окончания приема препарата не требуется дополнительного курса про- или пребиотиков для восстановления. Лекарство для взрослых и детей от 3-х лет выпускается в капсулах.

Экофурил позволяет избавиться от одной из причин возникновения диареи — кишечной инфекции

Народные методы

Существует немало методов народной медицины, облегчающих течение диареи или устраняющих ее вовсе. Большинство из них можно использовать и без консультации врача. Как правило, эффект от их применения достигается в течение пары часов.

Пожалуй, это самый популярный и доступный способ борьбы с поносом. К тому же он один из тех средств, что относятся к категории абсолютно безопасных для организма. Рисовый отвар обволакивает кишечник и не позволяет желудочному соку негативно воздействовать на него, улучшает перистальтику, помогает формированию кала. За счет крахмала, входящего в состав рисовой крупы, средство обладает способностью впитывать лишнюю жидкость и сгущать жидкий кал. В дополнение рисовый отвар отлично устраняет метеоризм и угнетает процессы брожения.

На заметку! Рисовый отвар можно давать даже детям.

Готовить его просто: достаточно отварить в литре кипящей воды пару чайных ложек риса, вымоченного в холодной воде. Варить нужно около 50 минут. Далее отвар остужается, процеживается через мелкое сито и принимается по 150 мл каждые 3 часа.

Черемуха отлично подходит для лечения диареи, если последняя развилась не на фоне инфекций. Но злоупотреблять отваром не стоит – черемуха содержит амигдалин, который, расщепляясь в организме, дает синильную кислоту, относящуюся к ядам. Готовить отвар нужно по рецепту и не стоит его пить без согласования с врачом. Кормящим мамам и беременным его употреблять нельзя.

Для приготовления отвара используются промытые чистой водой ягоды черемухи (0,5 стакана). Их заливают кипящей водой и ставят на водяную баню на 30 мин. После этого отвар в течение получаса настаивается, закрытый крышкой. Далее нужно его процедить и развести соком черники в таком же количестве. Пить нужно ежечасно по 1 ст. л.

Плотные, красные сухие корочки от граната, очищенные от белого слоя – прекрасное средство. Они содержат около 30% дубильных веществ и эффективны против диареи и практически любых кишечных расстройств. Также они способны подавляюще действовать на возбудителей дизентерии. Однако средство имеет противопоказания и требуется консультация врача перед его использованием.

Сушеные корки граната измельчаются до состояния порошка, после чего 1 ч. л. этого порошка заливается кипятком (1 ст.) и кипятится на водяной бане 60 мин, после чего в течение 40 мин настаивается. Принимать нужно по 1 ч. л. около 4 раз в течение дня до устранения диареи.

Черника

Оказывается, это растение оказывает пользу не только глазам, но и ЖКТ. Для устранения поноса используются сушеные ягоды – свежие оказывают обратное действие и применяются при запорах. Черника богата пектином и дубильными веществами, эффективна и безопасна. Приготовить из сушеных черничных ягод можно отвары, кисели, компоты.

Кора дуба – отличное средство против воспалений, оно борется с патогенными микроорганизмами, оказывает вяжущее действие, способна, соединяясь с белками, формировать защитный слой на стенках кишечника. Эффективна она и при диареи. Приготовить из коры дуба можно настойки, отвары, клизмы.

Перец «черный горошек»

Простота и доступность этого средства от поноса позволили сделать черный горошек, наряду с рисовым отваром, самым используемым народным методом лечения жидкого стула. Черный перец нормализует процессы пищеварения благодаря активации выработки ферментов и желудочного сока. Использовать его просто: нужно взять 10 шт. горошка и просто проглотить их, запив водой . Но средство, к сожалению, имеет противопоказания – перец нельзя использовать при язвах, анемии, воспалительных процессах в почках или мочевом.

Когда нужно обратиться к врачу

Обычно с диареей взрослые справляются сами и довольно быстро. Но в ряде случаев визит к врачу все же необходим. Посетить кабинет специалиста нужно, если:

• симптомы не проходят в течение длительного времени;
• интенсивность диареи не уменьшается;
• в животе ощущаются сильные боли;
• у больного повышена температура;
• наступает сильное обезвоживание;
• отмечается бледность кожных покровов;
• каловые массы имеют очень темную окраску.

Врач обязательно соберет анамнез, чтобы определить длительность периода диареи и попытаться выяснить ее причину. Далее направит на ряд анализов, чтобы установить точный диагноз. В ряде случаев больной может быть госпитализирован по показаниям.

Как быстро избавиться от диареи?

Шаг 1. Самым первым действием при диарее должны быть попытки восполнить уровень жидкости в организме. Понос способен серьезно подточить ее запасы в теле. Требуется пить как можно больше воды, бульонов. На этот день по возможности лучше отменить все дела и отлежаться дома, недалеко от туалета.

Шаг 2. Можно попробовать воспользоваться препаратами против диареи, которые отпускаются без рецепта врача.

Шаг 3. Анальгетики не стоит принимать даже при наличии боли, не проконсультировавшись предварительно с врачом.

По поводу анальгетиков заранее поговорите с врачом

Шаг 4. Требуется как можно больше отдыхать, а лучше – спать.

Шаг 5. Если диарея устойчиво держится в течение суток, то на следующий день стоит обратиться к врачу.

Шаг 6. Если диарея сопровождается сильными болями, высокой температурой, то следует немедленно вызывать «скорую помощь».

Шаг 7. Важно отказаться от употребления сладостей, газировок, кофе. Лучше всего пить натуральные кисели.

Шаг 8. Чтобы не усугубить понос, следует есть пищу с низким содержанием пищевых волокон. А первые несколько часов лучше и вовсе поголодать.

Шаг 9. Строго запрещено употреблять жирную пищу и вредные продукты.

Шаг 10. Под конец лечения требуется есть продукты, богатые пробиотиками, с целью восстановления микрофлоры кишечника.

Шаг 11. Если причина диареи – кишечная инфекция, то важно принять все меры, чтобы справиться с ней.

Шаг 12. Не нужно нервничать и переживать – стрессы должны быть сведены к минимуму.

Видео – Как избавиться от диареи? Народные методы

Диарея способна резко поменять планы человека на день и выбить его из колеи. Однако справиться с ней быстро можно, если знать как. Как правило, все выше приведенные средства оказывают достаточно быстрый эффект, и как только диарея отступит, можно возвращаться к привычному ритму жизни.

С расстройством стула сталкивался каждый человек в своей жизни. Диарея, которая проходит в течение суток, не вызывает особого беспокойства. Если понос продолжается второй день, сопровождается болью и другими неприятными симптомами – это серьёзный повод обратить внимание на состояние своего здоровья.

Причины сильного поноса

Расстройство кишечника может быть вызвано разными причинами – от немытых рук до серьёзных заболеваний органов пищеварения. От правильной диагностики и определения причины появления неприятных симптомов зависит эффективность лечения и развитие осложнений.

Увеличивают риск нарушения нормальной работы кишечника следующие факторы:

• неправильная организация питания – употребление в пищу вредных для организма продуктов, нарушение режима приёма пищи;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• стрессовые ситуации, нервные срывы;
• употребление некоторых лекарственных препаратов;
• беременность;
• пониженный уровень иммунитета.

Чем опасно

Важно! Продолжительная диарея опасна, прежде всего, развитием обезвоживания организма.

Необходимо внимательно наблюдать за общим состоянием пациента, срочно обратиться за медицинской помощью при появлении таких симптомов:

• слабость, быстрая утомляемость;
• сухость и бледный цвет кожных покровов, слизистых;
• постоянная жажда;
• снижение артериального давления;
• нарушение сердечного ритма, учащённое сердцебиение;
• головокружение;
• мелькание чёрных точек перед глазами;
• сонливость.

При сильной степени обезвоживания возможны потери сознания. Потеря жидкости при поносе приводит к истощению, масса тела может уменьшаться до 4 – 5 %.

Лечение

Чтобы восстановить нормальный ритм кишечника, используют медикаментозную терапию и народные средства, которые можно приготовить дома на основе натурального сырья.

Медикаментами

Лечение диареи должно проводиться комплексно, для него применяются несколько групп лекарственных препаратов:

1. Противодиарейные средства: «Энтерол», «Лоперамид», «Имодиум», «Лопедиум».
2. Сорбенты: «Активированный уголь», «Сорбекс», «Энтеросгель», «Атоксил», «Смекта».
3. Пробиотики и пребиотики: «Лактиале», «Линекс», «Лактобактерин», «Бифиформ».
4. Антибиотики и антисептики (при инфекционной диарее): «Нифуроксазид», «Стопдиар», «Интетрикс», Эрсефурил», «Галавит»
5. Препараты для восстановления водно-солевого баланса: «Регидрон», «Оралит».

Препараты противодиарейной группы оказывают влияние на моторику, тормозят продвижение кала по кишечнику. Энтеросорбентты помогают освободить организм от продуктов распада жизнедеятельности вирусов и бактерий, связывают яды и токсины, выводят их с каловыми массами.

У маленьких детей частой причиной поноса является неготовность или незрелость органов пищеварения к переработке определённой пищи. Лечением в таком случае будет отмена в питании таких продуктов.

Выбор методики лечения и назначение лекарственных средств зависит от причины появления болезни.

Народными способами

В домашних условиях готовят настои и отвары из лекарственных трав, которые помогут справиться с диареей.

Если болит живот и понос второй день не прекращается, отвар из коры дуба быстро поможет избавиться от симптомов. Для его приготовления берут ½ стакана измельчённого натурального сырья, заливают 1,5 стаканами воды и кипятят на слабом огне 10 минут. Остывший раствор процеживают, принимают по 20 мл 3 раза за сутки. Курс лечения – до нормализации стула, обычно это занимает около 3 дней.

Настойку из перегородок грецкого ореха рекомендуется иметь дома всем, кто страдает частыми нарушениями работы кишечника. Готовят её следующим образом: 4 ст.ложки перегородок заливают водкой (0,5 л), настаивают в тёмном месте 2 недели. При первых проявлениях недуга выпивают 20 мл средства, запивают чистой водой.

По такому же рецепту готовят настойку полыни на водке. Принимают её по 25 – 30 капель с интервалом 3 часа между приёмами.

Прекратить понос за сутки поможет настой из ржаного хлеба. Сухой или обжаренный хлеб из ржаной муки укладывают на дно ёмкости и заливают тёплой кипячёной водой так, чтобы она полностью покрыла сухари. Настаивают 30 минут, принимают небольшими порциями в течение всего дня.

Отвар из ольховых шишек можно принимать детям в количестве 1 ч.ложки утром и вечером, взрослым в течение дня необходимо выпивать по 1 ст.ложке в 3 приёма. Для получения отвара шишки ольхи заливают кипящей водой из расчёта 1 ст.ложка на стакан воды. Ставят на медленный огонь на 15 минут, настаивают 40 минут, процеживают, сливают в стеклянную ёмкость, хранят в холодильнике.

Если в домашней аптечке не оказалось «Регидрона», приготовить солевой раствор можно самостоятельно. К 0,5 литра воды добавляют ½ ч.ложки соли, 1 ст.ложки сахара, ½ ч.ложки пищевой соды, размешивают, принимают по 50 мл через каждые 15 минут.

Средства, приготовленные по народным рецептам, помогают повысить эффективность лечения, снижают вероятность развития осложнений.

Важной частью лечения является диета. Если у взрослого человека понос продолжается второй день, следует обратить внимание на своё питание, исключить из рациона такие продукты:

• жирные сорта мяса, рыбы;
• домашние молочные продукты;
• газированные сладкие напитки;
• острые, кислые, консервированные блюда;
• алкогольные напитки.

Всю пищу нужно готовить в отварном или запеченном виде, без специй или приправ.

Из употребления исключается пища, вызывающая дополнительное газообразование и раздражение кишечника. Большое значение уделяется количеству жидкости – за день необходимо выпивать 2 – 2, 5литра. Запрещаются магазинные соки, молоко, сладкий чай, кофе, напитки с газом.

Продукты, процесс переваривания которых занимает длительное время, исключаются.

Когда обращаться к врачу

За помощью к специалисту необходимо обратиться, если:

• количество дефекаций за сутки – более 10 раз;
• отмечается повышение температуры, появляется лихорадка;
• в испражнениях присутствуют следы крови или слизи;
• стул очень жидкий, имеет светлый цвет;
• самопроизвольное испражнение, недержание каловых масс;
• зловонный запах;
• резко снизилось артериальное давление.

Внимание! Особое внимание следует обратить на возрастную категорию пациента – рекомендуется обращаться к врачу, если диарея появилась у ребёнка, младше 3 лет или у взрослого, старше 65 лет.

Возможные последствия

При сильной диарее из организма вымываются электролиты, нарушается водно-солевой баланс. Это становится причиной развития острой сердечной недостаточности, нарушения дыхательной функции. При таком состоянии необходимо срочно начинать принимать солевые растворы, чтобы избежать опасных последствий.

Понос, который продолжается 2 день, приводит к дефициту в организме полезных витаминов и микроэлементов. При этом наблюдается:

• потеря аппетита;
• головные боли;
• ухудшение состояния волос и ногтей – выпадение, потеря цвета, ломкость;
• нарушение иммунной функции, потеря жизненных сил организма.

При таких симптомах необходима медикаментозная помощь – приём витаминно-минеральных комплексов, иммуностимулирующих препаратов.

Отсутствие лечения приведёт к хроническому нарушению работы желудочно-кишечного тракта, которое потребует впоследствии более длительной и серьёзной терапии.

Осторожно! Одним из неприятных последствий продолжительного поноса является дисбактериоз – нарушение баланса полезных и болезнетворных бактерий в кишечнике. Полное излечение возможно только при восстановлении микросреды с помощью пробиотиков и пребиотиков.

Активная деятельность патогенных микроорганизмов вызывает накапливание токсических веществ в организме – его интоксикацию. Яды, попавшие в кровь и лимфу из больного кишечника, могут вызвать серьёзные нарушения в работе печени и почек.

Исключить вероятность или свести к минимуму риск развития расстройства кишечного тракта можно, соблюдая определённые правила. Специалисты в области болезней органов пищеварения рекомендуют:

• следить за чистотой рук, мыть их с мылом после посещения общественных мест, контакта с предметами, вызывающими подозрение;
• проводить необходимую обработку сырых овощей и фруктов, термообработку мясных и рыбных продуктов перед употреблением их в пищу;
• не использовать для еды продукты с истекшим сроком хранения;
• поддерживать чистоту на кухне – мыть столы, предметы, посуду;
• соблюдать условия хранения продуктов и приготовленной пищи;
• пить очищенную воду;
• ограничить закупку несезонных овощей в супермаркетах.

Предупредить появление диареи поможет правильная организация приёма пищи – в определённое время, без спешки и перекусываний на ходу.

Необходимо следить за общим состоянием здоровья, своевременно лечить имеющиеся хронические болезни, избегать стрессовых ситуаций, переутомлений, чрезмерной физической нагрузки.

Практически каждый человек сталкивался с такой проблемой как диарея. Но, что делать, если понос не проходит неделю у взрослого?

Описание болезни

Поносом называют состояние человека, при котором выделяется жидкий стул несколько раз в день. Это состояние имеет 2 формы:

• острая. Понос может не прекращаться до двух недель;
• хроническая. Понос может продолжаться больше двух недель.

Диарея не считается отдельным заболеванием. Она скорее является симптомом, который указывает на какие-либо сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта. Диарея может быть спровоцирована разными причинами. Она проявляется у взрослых, детей. Состояние малоприятное, приносит массу дискомфорта, если возникает у взрослых. Но, если она наблюдается у ребенка, родителей переполняют тревоги и не напрасно.

Можно не обращать внимание на недомогание, которое длится 1 – 2 дня, но, если на 6 день понос не сможет прекратиться, нужно обращаться к специалисту. Если не обратиться за помощью своевременно, могут возникнуть различные осложнения. Очень важно знать, по какой причине возникает продолжительная диарея, каким образом избавиться от поноса.

Если при наличии отсутствует боль в желудке, значит организм очищает самостоятельно ЖКТ от токсинов, слизи, продуктов гниения, которые скапливаются после застоя внутри тракта. Такое функциональное расстройство может пройти на второй день после соблюдения диеты. Если диарея затянулась на 4 дня и больше, обращайтесь к специалисту.

Почему возникает понос?

Понос, продолжающийся 1 — 2 дня, не причиняющий боли, может быть спровоцирован:

• пищевым отравлением;
• алкогольным отравлением.

Жидкий стул на протяжении 1, 2, 3 дней может наблюдаться при беременности, менструации. Организм очищается, затем налаживается работа ЖКТ.

Может быть:

• невроз;
• отравление пищей;
• непереносимость определенных продуктов питания;
• акклиматизация организма;
• долгий прием медикаментов, (антикоагулянты, слабительные, синтетические сахарозаменители, противоаритмические препараты).

Диарея, возникшая по одной из указанных причин, проходит очень быстро, буквально за 3 — 4 дня. Если понос спровоцировал один из этих факторов, вам не трудно будет его вычислить. Если же расстройство стула не проходить спустя 3 — 4 дня, обращайтесь за помощью к специалисту.

Недельный понос может указывать на одну из нижеуказанных болезней:

• кишечная инфекция (ротавирус, грипп, холера);
• дизентерия;
• туберкулез кишечника;
• сальмонеллез;
• обострение имеющейся хронической болезни (дисбактериоз, колит);
• ферментативная недостаточность.

Особенности диареи, спровоцированной разными факторами

При поносе в организме происходят следующие процессы:

• повышенное выделение солей, воды внутрь кишечной полости;
• сбои в процессе всасывания пищи (переваренной) из кишечной полости;
• ускоренная перистальтика кишечника;
• нарушение переваривания пищи.

ОКИ. Диарея, вызванная острыми кишечными инфекциями, возникает вследствие воздействия разных микроорганизмов на работу ЖКТ. Микробы продуцируют токсины, которые парализуют работу кишечника. Обычно при ОКИ диарея имеет острую форму, иногда она перерастает в хроническую (при дизентерии).

Дисбактериоз. Ему характерно нарушение нормальной микрофлоры кишечника (отмечается рост бактерий, которые не свойственны микрофлоре кишечника, уменьшение количества «полезных» микробов. Поносу характерно хроническое течение. Понос может продолжаться три дня и больше.

Хронические болезни ЖКТ. Понос может длиться целый день при различных болезнях желудочно-кишечного тракта:

• хронический энтерит;
• болезнь Крона;
• хронический колит;
• язвенный колит.

Опасность продолжительного поноса у ребенка

Если же понос не у взрослого, а у ребенка, нужно быть внимательными. Если понос сильный и длится 2, 3, 4 дня, могут появиться признаки обезвоживания организма. Это состояние опасно возникновением дисфункции всех внутренних органов. Когда диарея наблюдается длительное время у ребенка нужно внимательно следить за его состоянием, любыми изменениями, отклонениями от нормы. Врача нужно обязательно вызывать в том случае, когда понос несколько дней не прекращается, появились боли в животе.

Если , возникает обезвоживание, которое не является безопасным, особенно для детского организма. Ребенок может потерять около 3% веса. Для определения баланса влаги следует следить за частотой, количеством мочеиспусканий. Тревожными симптомами являются:

• потемнение урины;
• концентрированная моча;
• длительные перерывы между мочеиспусканиями (больше 8 часов).

При этом у болеющего наблюдаются:

• нервозность;
• сухость во рту;
• головокружение;
• депрессия;
• нарушение ориентации.

Если понос не прекращается на протяжении недели, он может стать причиной комы, летального исхода без своевременного лечения. Не стоит откладывать поход к специалисту, если у ребенка при , выделяемая жидкость имеет зеленоватый окрас.

Первая помощь при возникновении диареи

Если у вас длительный понос, нужно посетить специалиста для установления причины его возникновения, подбора подходящего лечения. должна стать толчком к принятию решения о диагностике, лечении. Не нужно терпеть каждый день понос. Можно попробовать устранить этот неприятный симптом самостоятельно, для этого нужно:

1. Принять препарат-сорбент («Смекта», «Активированный уголь», «Фильтрум-Сти»).
2. Употреблять побольше воды (кипяченной), слабого некрепкого чая. Это поможет избежать обезвоживания.
3. Для восстановления запаса утраченных питательных веществ, минералов, витаминов рекомендовано пить травяные чаи. При наличии температуры полезно пить чай со смородиной, липой.
4. Очистительная клизма (ее можно поставить 1 раз). Посредством очистительной клизмы мы выводим бактерии из кишечника. Также эта процедура способствует понижению температуры вследствие всасывания воды в стенки кишки.

Необходимость диеты при диарее

Также важна диета при диарее. Прошедший понос может вернуться после попадания в организм тех веществ, которые его спровоцировали (некачественные продукты питания, медикаменты, бактерии). Пройдя рекомендованное специалистом лечение, нужно более внимательно относиться к своему организму. Чтобы восстановить нормальную работу ЖКТ необходима диета. Ее специалисты рекомендуют соблюдать взрослым пациентам, детям.

Диета основана на употреблении большого объема жидкости. После поноса пациент должен соблюдать элементарные правила в питании:

1. Употреблять жидкую пищу (легкое протертое пюре, нежирные супы, бульоны).
2. Каши из круп следует готовить слизистыми, полуслизистыми. Запрещается употреблять крупное зерно, чтобы не травмировать стенки кишечника.
3. Следует употреблять продукты, содержащие много клетчатки (сухофрукты, бананы, яблоки).
4. Хлеб нужно есть белый, отрубной.
5. Можно употреблять нежирное мясо, рыбу.

Из привычных продуктов следует исключить:

• овощи, фрукты (свежие);
• консервы, копчености;
• вяленые продукты;
• чай (зеленый), кофе;
• приправы;
• соль, сахар в большом количестве;
• молочные изделия;
• газировка;
• жирная пища.

Медикаментозное лечение поноса

Если понос не прошел на третий – четвертый день, обращайтесь к специалистам для выяснения причины. После проведения диагностики, уточнения причины, спровоцировавшей начало поноса, врач назначит соответствующее лечение. Обычно оно заключается в приеме таких средств:

1. Сорбенты («Смекта», «Активированный уголь»).
2. Противодиарейные препараты («Имодиум», «Лоперамид»).
3. Препараты, направленные на восстановление ионного баланса («Регидрон»). Они нужны после обезвоживания организма.
4. Про/пребиотики («Линекс», «Бифиформ»). Они нужны для восстановления микрофлоры внутри кишечника.

Если понос имеет инфекционную природу развития, специалист прописывает:

1. Кишечные антисептики («Сульгин», «Фталазол», «Фуразолидон»).
2. Антибиотики (макролиды, тетрациклины, амоксициллины).

Не следует использовать указанные медикаменты для самолечения при поносе. Каждый из препаратов должен подбираться с учетом таких особенностей, как: состояние болеющего, причина диареи. Медикаменты назначаются курсом, который следует пройти до конца, а не прекращать после исчезновения неприятного симптома (поноса). Также не стоит забывать о диете. Она является немаловажным аспектом в терапии нарушений функционирования желудочно-кишечного тракта.

С кратковременной диареей сталкивается время от времени практически каждый взрослый человек. Как правило, она не требует лечения и проходит самостоятельно через 1–2 дня. Однако если у взрослого жидкий стул сохраняется дольше 48 часов или сочетается с другими симптомами (температура, боли в животе и т. д.), тем более если понос каждый день, необходимо проконсультироваться с врачом для выяснения причины диареи .

Почему понос может возникать каждый день

Каждый день жидкий стул у взрослого может возникать по целому ряду причин. Среди них можно выделить следующие группы.

Неправильное питание

Продукты, употребляемые нами, и привычный рацион во многом определяют характер и частоту стула. Учащению дефекации и возникновению жидкого стула каждый день способствуют:

• фрукты и овощи с выраженным послабляющим эффектом – свекла, слива и чернослив, абрикосы, персики, инжир, свежие кисломолочные продукты, квашеные овощи;
• продукты с высоким содержанием грубой растительной клетчатки – бобовые (фасоль, горох, бобы), белокочанная капуста, ржаной хлеб, отруби. Они усиливают перистальтику кишечника , способствуя быстрому его опорожнению, вследствие чего развивается диарея каждый день;
• очень жирные блюда и продукты – сливочное масло в больших количествах, жареное, копченое. При избытке их в рационе отмечается перегрузка поджелудочной железы, и она не справляется с перевариванием поступающей пищи.

Отравления

Понос каждый день может возникнуть на фоне отравления ядами, солями тяжелых металлов (на производстве или при поступлении их с недоброкачественными продуктами питания), бытовыми токсинами (проглатывание моющих средств), некоторыми лекарственными препаратами. Особенностью диареи в данном случае является наличие слабости, болей в животе, при тяжелых отравлениях могут отмечаться судороги, потеря сознания.

Инфекционные болезни

Кишечная инфекция – одна из самых распространенных причин жидкого стула каждый день у взрослого. К ее развитию могут приводить вирусы , бактерии, простейшие и грибы – точное установление возбудителя инфекции возможно только при проведении диагностических исследований (анализы крови, кала).

Симптомами кишечной инфекции, помимо диареи, являются:

• повышение температуры;
• частое присоединение рвоты;
• наличие патологических примесей в кале (слизь, кровь, зелень);
• схваткообразные боли в животе;
• слабость, вялость, снижение аппетита, мышечные и головные боли.

Хронические заболевания

Жидкий стул каждый день может развиваться по причине хронических заболеваний, чаще всего при поражении желудочно-кишечного тракта на фоне:

• острого и хронического панкреатита;
• холецистита;
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• нарушений переваривания и всасывания (глютеновая энтеропатия, лактазная недостаточность и др.);
• хронических колитов и энтероколитов .

Другие причины

Понос каждый день у взрослого может возникать и по другим причинам:

• при смене климата и привычного рациона – «диареи путешественников »;
• во время беременности;
• у некоторых женщин во время менструаций и за 1–2 дня до их начала.

Лечение поноса

Понос каждый день, причины которого уже установлены, лечат в соответствии с ними. Кроме того, при всех видах поноса назначают симптоматическую терапию для устранения или уменьшения выраженности болезненных проявлений.

Борьба с обезвоживанием

Вне зависимости от причины диарея каждый день всегда приводит к потере жидкости и солей с каловыми массами. Для предотвращения и лечения обезвоживания на начальных этапах применяют оральную регидратацию – прием большого количества жидкости (2–3 л в сутки) дробно, то есть маленькими глотками через каждые 2 минуты. Дробный прием необходим для того, чтобы избежать рвоты из-за перерастяжения желудка большим количеством воды.

Для оральной регидратации применяют кипяченую воду, минеральную негазированную воду, компот из сухофруктов, некрепкий сладкий чай, специальные глюкозо-солевые растворы.

В тяжелых случаях, когда состояние больного не позволяет ему принимать жидкость через рот (отсутствие сознания или многократная некупирующаяся рвота), борьбу с обезвоживанием проводят с помощью внутривенного капельного введения солевых и глюкозо-солевых растворов.

Соблюдение диеты

Так же как одни продукты способны слабить и вызывать каждый день жидкий стул, другие могут оказывать закрепляющее действие на кишечник . К ним относятся прежде всего рис и рисовый отвар, кисели, картофельное пюре, а также макаронные изделия, некоторые ягоды, фрукты (черемуха, черника, черноплодная рябина) и их отвары, отвар кожуры и перегородок граната. При диарее необходимо избегать употребления жирных, жареных, острых и копченых блюд, которые создают чрезмерную нагрузку на желудочно-кишечный тракт и сами способны стать причиной поноса.

Лекарственные средства назначают в строгом соответствии с причинами поноса:

• при инфекционной диарее применяют противовирусные и противомикробные препараты;
• при заболеваниях желудочно-кишечного тракта используют ферменты;
• при инфекциях и отравлениях назначают сорбенты;
• при большинстве видов диареи в составе комплексной терапии можно принимать ИМОДИУМ® .

ИМОДИУМ® замедляет перистальтику кишечника, что способствует более редкому его опорожнению, подавляет выделение жидкости и солей в просвет кишечника, уменьшая объем каловых масс, потерю солей и воды. Применять препарат ИМОДИУМ® следует в строгом соответствии с инструкцией , с учетом возможных противопоказаний.

Как не допустить понос на несколько дней

Соблюдать правила личной гигиены

Мытье рук после посещения общественных мест, туалетов, прогулок и перед едой позволяет избежать заражения возбудителями кишечных инфекций.

Соблюдать правила гигиены питания

Гигиена питания также помогает предотвратить инфекционные диареи и поносы, связанные с отравлениями недоброкачественными продуктами. Пища, которую вы употребляете, должна быть свежей, приготовленной из известных продуктов, не содержать опасных добавок. Для мяса, рыбы, яиц и молока необходима соответствующая термическая обработка. Овощи, фрукты и ягоды, которые едят сырыми, следует тщательно мыть перед употреблением, даже если они были собраны на собственной даче.

Вовремя лечить заболевания

Своевременное обращение к врачу и раннее начало адекватной терапии помогают избежать тяжелых форм болезни и выраженного обезвоживания .

Вести ЗОЖ

Здоровый образ жизни – физическая активность , прогулки на свежем воздухе, отсутствие вредных привычек – позволяет поддерживать работу всех органов и систем, предотвращая нарушения и болезни.

Диарея приносит массу неудобств. По сопутствующим симптомам можно отличить потенциально опасное состояние от обычного отравления и понять, что делать, если понос не проходит.

Когда понос не прекращается в течение недели, появившееся обезвоживание организма становится опасным для человека. Происходит резкая потеря веса, в этот период очень важно контролировать количество мочеиспусканий. Тревожным проявлением является:

• изменение цвета и концентрации мочи;
• перерыв между мочеиспусканием в 8 часов.

На фоне общего состояния у пациента развивается:

• нарушение ориентации;
• депрессия;
• нервозность;
• сухость слизистых;
• головокружение.

Затяжной понос может стать причиной коматозного состояния и даже смерти. Поэтому при отсутствии положительной динамики необходимо немедленно обратиться за профессиональной помощью.

Причины

Длительная диарея может быть спровоцирована следующими болезнями:

• сальмонеллез;
• кишечная инфекция;
• обострение хронических болезней КТ (колит, дисбактериоз и пр.);
• ферментная недостаточность;
• дизентерия;
• туберкулез кишечника.

Что делать

Решение о лечении принимается после анализа клинической картины. Затяжная диарея сопровождается определенными симптомами, имеющими свои причины развития. Исходя из этих сведений и принимается решение о последующей терапии.

Диарея с тошнотой

Развивается на фоне следующих состояний:

• отравление;
• еда всухомятку;
• переедание;
• сбои пищеварения;
• дискенезия желчного пузыря.

Первым действием будет промывание желудка. Для этого пациента усаживают возле таза и дают выпить залпом 2 литра теплой воды. Если жидкость пить маленькими глотками, она усвоится организмом и желанного эффекта не будет. Можно дополнительно простимулировать корень языка пальцем. Необходимо проследить, чтобы в рвотных массах помимо воды были остатки пищи. Процедура повторяется до тех пор, пока вся еда не выйдет.

Для ускорения процесса в воду можно добавить столовую ложку соли или соды. Марганцовку лучше не использовать: ее концентрацию трудно отследить, и при передозировке пациент может получить ожог слизистой. После промывания больному необходимо принять сорбент. Если состояние не улучшилось необходимо вызвать скорую помощь.

Температура на фоне поноса

Проявляется при инфекционных заболеваниях или даже простой простуде. Диагноз устанавливается по общей совокупности симптомов. Для улучшения состояния пациента рекомендуется:

1. Пить много жидкости. Напитки должны быть несладкими, теплыми и негазированными. Хорошо помогают отравы лекарственных трав - ромашки, зверобоя, шиповника, мяты. Рвоту сдерживать не нужно - она приносит облегчение.
2. На время лечения должна соблюдаться диета. Никаких жирных, жареных блюд. Соления, острое, копченое и сладости под запретом. Рекомендуется разгрузочный день.
3. Следить за стулом. При появлении следов крови сразу обратиться к врачу.

Понос с кровью

Кровяные следы в кале могут говорить об определенных патологиях в организме:

• Трещины анального отверстия, геморрой. В кале прожилки или свежие кровяные сгустки.
• Темный цвет экскрементов указывает на наличие язвы желудка или скрытом кровотечении органов ЖКТ.
• Кровь может появляться при острой бактериальной инфекции - холере, сальмонеллезе, дизентерии.

Нельзя заниматься самолечением. Кровь просто так в кале не появляется. Необходимо провести диагностику и определить причину симптома. При инфекциях назначаются препараты группы фторхинолона.

Понос со рвотой

Такое сочетание характерно для пищевого отравления. Сопровождается головокружением, спазмами в животе, слабостью во всем теле. Развивается спустя 2 часа после попадания в организм пищи низкого качества, бактериальной инфекции, токсических ядов.

Действия по излечению:

• Промыть желудок после приступа рвоты.
• Принять абсорбент (активированный уголь, «Полисорб», «Сорбекс и пр).
• Отказаться от еды, пить большое количество жидкости.
• При выявленной бактериальной инфекции назначается курс антибиотиков.

Восстанавливать питание можно спустя 1,5 суток. Сначала больному предлагают сухарики с чаем, затем в рацион вводят кашу на воде, нежирные супы, творог, варёные яйца.

Сильная диарея

Возникает при инфекционных болезнях - сальмонеллезе, дизентерии. Требует лечения в инфекционной больнице. Комплекс препаратов:

• антибиотики («Тетрациклин», «Ампициллин»);
• нитрофурановые лекарства («Фуразолин» и пр.);
• сульфаниламидовые препараты.

Пациента садят на щадящую диету. Пища отварная или паровая, исключаются специи, свежий хлеб, клетчатка, молочная продукция. Разрешены каши, яйца, овощные и крупяные супы.

Боль в животе

Говорит об энтероколите, коликах, переедании или гастрите. Рекомендуется голодание в течение суток, затем пациенту прописывают стол №4. При инфекционной природе прописывают антибиотики. При функциональных расстройствах ЖКТ принимают спазмолитики - «Но-шпу», «Дротаверин» и пр. Голодать пациентам с язвой можно только под присмотром врача.

Видео «Как лечить постоянный понос»

Из этого видео вы узнаете, от чего бывает продолжительный понос и как с ним бороться.