Корица понижает холестерин. Как принимать мед и корицу для снижения холестерина? Каша овсяная с корицей и яблоками

Холестерином называется вещество, которое занимает важное место в жизнедеятельности организма (участвует в пищеварении, образовании мужских и женских половых гормонов, синтезе витамина D). Однако в случае повышенного содержания жироподобного вещества в крови холестерол начинает откладываться на стенки сосудов, что, при отсутствии лечения, приводит к различным ишемическим повреждениям: инфаркту миокарда, инсульту, язвам нижних конечностей.

Именно поэтому важно комплексно бороться с атеросклерозом, восстановив не только нормальный обмен веществ, но и проходимость сосудов. Отличным профилактическим средством считаются некоторые продукты питания. Так, корица снижает холестерин, а при использовании с медом и другими компонентами ее полезные качества значительно усиливаются.

Данное вещество является популярной пряностью, которую применяют при выпечке и приготовлении различных блюд. Также известно, что она оказывает целебное действие на организм, о чем свидетельствуют исторические сведения о применении корицы в Древнем Востоке. На сегодняшний день эффективность продукта подтверждают многочисленные народные рецепты с применением коричневого порошка для облегчения состояния человека во время болезни. Корица имеет уникальный состав, включающий эфирные масла и витамины (A, B, E, C, PP, K), макроэлементы (кальций, железо, марганец), дубильные вещества и клетчатку. Ее полезные свойства представлены:

1. Регулированием обмена веществ в организме.
2. Контролем уровня глюкозы в крови.
3. Улучшением мозгового кровообращения.
4. Усилением расщепления жиров (помогает в борьбе с лишним весом).
5. Улучшением кровообращения в организме.
6. Способствует выведению токсинов из организма (способна чистить кровь от продуктов жизнедеятельности).
7. Обладает антигрибковым действием.
8. Наличием антиканцерогенных свойств.
9. Предупреждает повреждение печени (благодаря дезинтоксикационному свойству, способствует уменьшению нагрузки на орган).
10. Способностью незначительно снижать уровень холестерина.

Благодаря связыванию и удалению солей кислот и желчи, минеральные вещества обеспечивают качественное усвоение пищи. Клетчатка способствует нормализации стула и выведению шлаков из кишечника.

Очищение сосудов пряностью

Корица помогает избавиться от повышенного холестерина, но для лечения необходимо знать рецепты и правила применения подобных средств. Самыми эффективными и простыми в приготовлении являются следующие:

Корица с молочным коктейлем

Потребуется:

• Молоко – 0,5 литра.
• Сметана (необходимо использовать густую) – 2–3 ложки.
• Корица – 0,5 чайной ложки.
• Миндаль – 1 чайная ложка (молотого).

Приготовление: все ингредиенты смешать и пить по 1 стакану в день (теплым или холодным). Состав способствует снижению холестерина и предупреждает повторное его повышение.

Напиток медово-коричный

Необходимые продукты:

• Мята перечная – несколько свежих или сухих листьев.
• Лимон – 1 долька.
• Мед – 1 столовая ложка.
• Корица – 1 чайная ложка.

Для приготовления потребуется смешать все ингредиенты в теплой некипяченой воде. Употреблять напиток следует натощак, что полезно не только для снижения холестерина, но и для нормализации пищеварения.

Паста из меда с корицей

Необходимые ингредиенты:

• Мед – 200 грамм.
• Корица – 20 грамм.

Для получения пасты тщательно смешивают компоненты. Применять такое средство следует 2 раза в сутки по 1 столовой ложке, запивая стаканом воды.

Чеснок с корицей

Понадобится:

• Корица – 1 щепотка.
• Чеснок – 30 грамм.
• Лимон – 5 штук.
• Мед – 1 столовая ложка.

Этапы приготовления. Чеснок с лимонами перемолоть в блендере, добавить в полученную смесь оставшиеся ингредиенты и тщательно перемешать. Дать составу настояться 7 дней, затем процедить и полученный сок принимать по столовой ложке в день (2 месяца). Терапию повторяют снова через квартал.

С профилактической целью можно употреблять с чаем по 10 грамм смеси в течение 2 недель.

Средство дополнительно помогает нормализовать давление при артериальной гипертензии.

Напиток обладает антиоксидантным и дезинтоксикационным действием, а также предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Применяется при хроническом повышении холестерина.

Потребуются такие составляющие:

• Мед – 0,5 столовой ложки.
• Корица – 1 кофейная ложка.
• Чай (лучше зеленый) – 1 чашка (свежезаваренный).

Необходимо добавить все ингредиенты в чай и перемешать. Употреблять напиток можно несколько раз в сутки как в холодном, так и в теплом виде.

Настой из меда и корицы

Требуемые продукты:

• Мед – 50 грамм.
• Корица – 25 грамм.
• Вода (кипяченая) – 0,5 литра.

К пряности добавить кипяток, перемешать до полного растворения, затем ввести мед и дать настояться на протяжении 30 минут. Принимать 2 раза в день по 0,5 стакана не менее 30 суток. После перерыва сроком в 3 месяца лечение продолжают.

Потребуются следующие ингредиенты:

• Овсяные хлопья – 50 грамм.
• Молотая корица – 5 грамм.
• Яблоки – 100 грамм.
• Измельченные орехи, сухофрукты – 30 грамм.

Для приготовления необходимо предварительно почистить яблоки от кожуры и семян, нарезать их небольшими кубиками. Добавить в посуду овсяные хлопья, корицу и яблоки, залить содержимое кипятком и дать настояться минут 7. Перед употреблением перемешать и посыпать орехами. По желанию можно класть в кашу мед, инжир и другие сухофрукты.

Для того, чтобы корица помогла избавиться от повышенного холестерина, предотвратить появление атеросклеротических бляшек и произвести чистку сосудов, содержание пряности в суточном рационе должно составлять 0,5 чайной ложки.

Существующие противопоказания

Все используемые в рецептах вещества обладают широким перечнем полезных свойств, но это не значит, что они универсальны и подойдут каждому. У составов имеются противопоказания, на которые следует обратить внимание:

• непереносимость компонентов;
• заболевания кожи;
• беременность (может повышаться тонус матки);
• грудное вскармливание является противопоказанием из-за возможного развития аллергии у ребенка;
• гормональные нарушения;
• нервно-психические заболевания (связано с возбуждающим действием);
• повышение температуры тела.

Для получения максимальной пользы от таких видов терапии необходимо вести здоровый образ жизни, избавиться от пагубных привычек, заняться физическими упражнениями и правильно питаться. С помощью данных средств происходит очистка сосудов от холестериновых и других вредных скоплений.

Народная медицина знает множество рецептов для снижения высоких показателей . Популярностью пользуются мед и корица, на основе которых изготавливают различные средства для приема внутрь. Во время лечения важно правильно соблюдать пропорции и правила использования.

В составе крови находится множество различных веществ и клеток, каждые из которых выполняют свою функцию. На основе многолетних исследований специалисты выделили определенные нормы их содержания, в соответствии с полом и возрастом. Одним из подобных веществ является .

Он участвует в определенных процессах организма человека. В медицине его разделяют на две категории: с низкой и высокой плотностью.

Особую опасность для человека представляет большое содержание вещества с низкой плотностью. Это обусловлено тем, что холестерин склонен оседать на стенках сосудов, формируя холестериновые бляшки. С течением времени они начинают сужать просвет сосудов, постепенно их перекрывая. Таким образом нарушается кровообращения в различных органах, в том числе и в . В результате возникают такие заболевания как тромбоз, атеросклероз сосудов.

Причинами повышения холестерина могут стать:

1. Неправильное питание, когда в рационе человека присутствует большое количество жирной или жареной пищи, фаст-фуда и полуфабрикатов.
2. Частое переедание, особенно в вечернее время суток.
3. Стрессы.
4. Недостаточное количество витаминов и минеральных веществ.
5. Большое количество употребляемых хлебобулочных и сдобных изделий.
6. Недостаточное количество пектина.
7. Нарушение работы желчного пузыря.

Сформированный бляшками тромб представляет наибольшую опасность для человека, так как может оторваться от стенки сосудов и стать причиной остановки сердечной мышцы.

Полезные свойства меда и корицы

Мед и корица используются не только для улучшения вкусовых качеств. Они пользуются популярностью и в народной медицине. Мед, как и другие продукты пчеловодства, известен своими уникальными свойствами, которые позволяют использовать его при многих заболеваниях.

В первую очередь он отличается антибактериальным действием и считается натуральным антибиотиком. Также к полезным свойствам продукта относятся:

• Позволяет ускорить процесс регенерации тканей.
• Тонизирует стенки сосудов, что позволяет использовать его при .
• Сжигает природные жиры.
• Регулирует обмен липидных веществ в организме. Благодаря данному свойству мед применяется при повышенном холестерине.
• Регулирует вес. Продукт пчеловодства не запрещен при определенных диетах.
• Омолаживает. Мед позволяет продлить молодость кожи и волос. Он используется и косметологии, входит в состав скрабов, масок, применяется в обертываниях.

Корица в первую очередь известна своим приятным ароматом, благодаря чему получила широкое применение в кулинарии. Пряность добавляют в десерты и сдобу. Но восточные целители используют корицу для лечения определенных заболеваний, так как она имеет в своем составе множество полезных веществ:

• Витамины. Корица богата витаминами А, В, РР, С. Она позволяет не только укрепить иммунитет, но и поддержать его в сезон гриппа и простуд.
• Минеральные вещества. В состав входят железо, цинк, фосфор, калий, кальций и магний.

Как они действуют на холестерин?

По отдельности корица и мед положительно воздействуют на организм. В сочетании они показывают хорошие результаты в снижении холестерина. Кроме этого, благодаря своим свойствам, корица с медом способствуют очищению сосудов от шлаков, токсинов. Это помогает исключить развитие .

Больше народных рецептов для чистки сосудов можно узнать из видео:

Для снижения повышенных показателей холестерина специалисты часто назначают лекарственные препараты. Но они оказывают негативное воздействие на желудок, печень и почки. Справиться с высоким содержанием холестерина и снизить риск развития тромбоза помогут мед и корица.

Лечебный эффект достигается благодаря способности меда расщеплять жиры. Корица положительно влияет на работу мозга. По данным исследований было установлено, что за несколько дней приема средств на основе меда и корицы удается снизить количество холестерина в крови на 10%.

Лучшие народные рецепты

Перед применением рецептов народной медицины на основе корицы и меда необходимо проконсультироваться с врачом, так как возможно развитие побочных эффектов. Также необходимо тщательно соблюдать все дозировки и правила приема средств.

Для приготовления настоев или напитков нужно правильно выбрать ингредиенты. Корица должна быть палочками. Мед следует использовать непастеризованный, цветочный.

Пряность можно перемолоть в кофемолке непосредственно перед приготовлением средства. Хранить порошок длительное время не рекомендуется, так как корица утрачивает все свои полезные свойства.

Рецепты «лекарственных» средств:

• Паста из меда и корицы. Порошок корицы в количестве 15 г разбавляют в воде, температура которой не должна быть менее 40 градусов. Затем добавить 40 г меда и тщательно перемешать. Готовую смесь настаивать на протяжении 2-3 часов. Хранить средство нужно в холодильнике. Принимать пасту по чайной ложке перед приемом пищи в течение 10 суток. Затем надо сделать перерыв на 7 дней и повторить курс терапии.
• Настойка из корицы и меда. Порошок корицы в количестве 25 г засыпать в кастрюлю небольшого размера и залить двумя стаканами кипятка. После того, как смесь остынет до 40 градусов, добавить 50 г меда и тщательно перемешать. Настаивать средство следует в темном месте на протяжении получаса. Настойку принимают по полстакана утром и вечером. Продолжительность терапии составляет месяц, после чего нужно сделать перерыв на 3 месяца и повторить курс.
• Лимонно-медовый напиток с корицей. Для приготовления целебного напитка следует взять 5 больших лимонов, 500 мл воды, 30 г чеснока и 15 г корицы. С цитрусовых необходимо предварительно снять кожицу. Очищенные лимоны и чеснок смешивают в блендере, после чего добавляют мед и корицу. Коктейль нужно настаивать в течение недели, затем процедить. Хранить при температуре не более 25 градусов. Коктейль пьют по 20 мл раз в сутки. Продолжительность использования средства составляет 2 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 3 месяца. Затем его принимают 14 суток и снова делают перерыв. Лечение подразумевает 6 курсов.

Также можно воспользоваться одним из самых простых рецептов при повышенном холестерине. В течение месяца на завтрак кушать хлеб, смазанный медом и посыпанный корицей. Подобный завтрак помогает не только нормализовать уровень холестерина и снизить голод.

Противопоказания к применению

Мед с корицей полезны при повышенном холестерине. Но в определенных случаях могут стать причиной возникновения неприятных симптомов или ухудшения состояния.

Противопоказаниями к применению средств являются:

• Повышенная чувствительность к входящим в состав компонентам средств.
• Наличие злокачественных образований.
• Дерматологические заболевания.
• Период беременности и грудного вскармливания.
• Повышенная температура тела.
• Инфекционные поражения.
• Психические нарушения.
• Заболевания щитовидной железы.
• Болезни почек и печени тяжелой формы.

Перед использованием средств народной медицины на основе корицы и меда надо проконсультироваться с лечащим врачом.

Мед и корица являются одними из лучших средств не только для снижения показателей холестерина в крови, но и очищения сосудов. Важно правильно приготовить лечебное средство, соблюдая все пропорции. При появлении аллергической реакции и других нежелательных последствий прием средства нужно прекратить и обратиться к специалисту.

При употреблении меда и корицы от холестерина чистка сосудов проводится с применением рецептов народной медицины. Также может быть применена отдельно корица от холестерина, но эффект от такой чистки будет намного ниже. Использовать мед с корицей для устранения холестериновых бляшек надо только после консультации с врачом и полного обследования, так как при самостоятельном применении этих веществ у некоторых людей возникают аллергические явления.

Положительные свойства средства

Корица с медом применяются не только для чистки сосудов, но и для устранения симптомов других заболеваний. Корицу используют против проявлений диабета, для устранения болезнетворных микробов. Она может улучшить липидный обмен, уменьшить проявления гипотензии. помогает сжигать жиры, укреплять иммунитет больного.

Обычно для понижения уровня холестерина больному предлагают пить целебный напиток, в который входит мед с корицей. Для снижения холестерина его надо пить под утро. Как выяснили медики, такое способно за сутки вывести из организма пациента до 10% вредных веществ.

Такой препарат, приготовленный в домашних условиях, оказывает на пациента следующее воздействие:

Все это позволяет избежать применения специальных медикаментозных средств, которые имеют много побочных явлений. Но с корицей от холестерина имеет и свои противопоказания, поэтому пить такой напиток могут не все больные.

Противопоказания к применению

Для понижения уровня холестерина принимать корицу с медом нельзя людям, у которых при обследовании обнаружили следующие заболевания:

Побочные явления при употреблении напитков от холестерина могут возникнуть только при передозировке. Обычно они проявляются в виде покраснения или сыпи из-за аллергической реакции на большое количество меда в препарате. Если это произошло, то надо временно прекратить лечение, обратиться к врачу. После устранения указанных побочных явлений больной может вновь принимать целебный напиток, жестко контролируя дозировку используемого препарата.

Как приготовить лекарство от холестерина в домашних условиях?

Рецепты приготовления напитка, помогающего при повышенном холестерине, очень просты. Поэтому для их приготовления не требуется особых медицинских знаний, достаточно иметь под рукой необходимые компоненты.

Самый простой напиток делают с применением 200 мл воды, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. корицы.

Для этого корицу смешивают с теплой (+35 °C…+40 °C) водой, а затем в этой смеси растворяют мед. Если есть необходимость, то можно добавить в препарат дополнительные компоненты, например, изюм, клюкву, любой цитрусовый фрукт (лучше всего подходит апельсин или лимон, сок из которого выжимают прямо в стакан с лекарством), чеснок.

Лучше готовить целебный настой перед отходом ко сну, так как должно настояться на протяжении 5–8 часов. Принимать напиток надо ранним утром.

Можно для изготовления напитка применить и горячую воду. Тогда корица укладывается в стакан, а затем заливается кипятком. Сосуд закрывается плотной крышкой. Настаивание проходит на протяжении ½ часа. Раствор должен быть еле теплый. После этого добавляют мед, дожидаются его полного растворения.

Принимать напиток лучше утром и вечером (за 40 минут до сна) в дозировке, указанной лечащим врачом. Курс терапии таким способом продолжается не менее 30–40 суток. Хранить препарат можно в холодильнике.

Нельзя самовольно увеличивать дозу принимаемого напитка, так как это может вызвать аллергическую реакцию. Уменьшение дозы вреда не приносит, но растягивает курс лечения на неопределенное время. Если после окончания лечения выяснилось, что уровень холестерина вновь начал увеличиваться, то указанным напитком можно провести следующий курс терапии примерно через 14 дней поле первоначального лечения.

Другие методы изготовления препарата

Чтобы снизить уровень холестерина, можно применить другой напиток. Для этого в сосуд наливают 400 мл холодной воды и нагревают ее на газовой плите. После этого добавляют 1 ч. л. корицы, 3–4 листика мяты, небольшую дольку лимона. После остывания напитка в него вносят 1 ст. л. меда.

Прием лекарства производится 2 раза в сутки. Лучше пить его в теплым, так как в холодном состоянии он немного теряет целебные свойства. Курс терапии продолжается 30 дней.

Некоторые пациенты используют упрощенный вариант лекарства. Для этого они смешивают нужный объем корицы и меда в соотношении 1 к 2, но воду не добавляют. Должно получиться пастообразное вещество. Его принимают в дозировке, указанной врачом 2 раза в сутки. Но надо учесть, что такую пасту при употреблении рекомендуется запивать большим количеством воды. Терапия таким методом продолжается около 45 суток.

Можно попробовать сделать специальный бутерброд с медом и корицей. Для этого нужен из цельных злаков. Его смазывают медом, а затем насыпают сверху порошкообразную пряность. Если съедать по утрам такой бутерброд, то организм очиститься от холестерина в течение 30–60 дней.

В том случае, если человек любит зеленый чай, его можно использовать в рецепте для устранения холестерина из организма.

Для этого заваривают зеленый чай в объеме 1000 мл. Затем в него добавляют 3 ч. л. пряности и 2 ст. л. натурального меда. Полученную смесь врачи рекомендуют принимать 3 раза в сутки. Напиток надо употреблять регулярно, тогда очищение организма от холестериновых бляшек будет завершено через 40 суток.

Все указанные выше можно использовать не только для лечебных целей, но и для профилактики.

При соблюдении дозировки они практически не вредят организму человека, но не дают холестериновым бляшкам расти на стенках сосудов. Перед использованием меда с корицей для снижения холестерина в профилактических целях надо обязательно пройти полное обследование и получить консультацию у лечащего врача.

Холестерин представляет собой вещество, которое вырабатывается в клетках печени, а также поступает в организм извне при приеме пищи. По сути своей, это природный жир, который активно участвует в обменных процессах, способствует выработке витаминов, а также усваиванию ряда полезных веществ. Однако, при попадании в организм большого количества холестерина, часть его буквально оседает на стенках кровеносных сосудов, способствуя образованию бляшек и тромбов.

Существует два вида холестерина, каждому из которых можно дать следующее условное определение: «хороший» и «плохой». Именно первый нужен организму для нормального функционирования. Что касается второго, то он отличается плотностью от хорошего холестерина и легко оседает на стенках сосудов, приводя к образованию многочисленных бляшек. Повышенный уровень плохого холестерина в крови сопряжен с предрасположенностью к различного рода заболеваниям кровеносной системы, поэтому требуется своевременное его понижение.

Для того, чтобы вывести из организма излишки холестерина, можно использовать не только лекарственные препараты, но и средства из природной аптеки. В качестве наиболее эффективного, способствующего понижению уровня токсинов и шлаков, необходимо назвать корицу, известную не только ароматическими, но и целебными свойствами.

Употребление небольшого количества корицы в течение дня способствует налаживанию обмена веществ, а также в крови. К тому же, такое лечение не только высокоэффективное, но и весьма приятное.

Снижение холестерина при помощи очищающего коктейля с корицей

Вкусный и питательный коктейль, употреблять который можно несколько раз в течение дня — отличное средство для лечения заболеваний сосудистой системы, эффективного снижения уровня холестерина в крови и предотвращения образования тромбов. Для того, чтобы добиться понижения, пить его желательно не менее двух раз в день. Первый прием должен быть в утренние часы. Польза от такого напитка в это время наиболее высока.

Для приготовления коктейля нужно подготовить следующие ингредиенты:

• половина литрового пакета молока, использовать для этого необходимо исключительно натуральный продукт, не содержащий консервантов;
• две — три ложки очень густой сметаны;
• четыре щепотки корицы;
• ложку миндаля, тщательно перемолотого в кофемолке.

Для понижения количества вредных веществ в крови напиток следует готовить так: все составляющие тщательно перемешать, принимать в количестве не более одного стакана. Пить коктейль можно как теплым, так и холодным, температура напитка не влияет на основные его свойства. с корицей не только отлично снижает уровень холестерина, но и препятствует отложению бляшек. Такое лечение придется по вкусу любому.

Медовый напиток с корицей против сосудистых заболеваний

Напиток для понижения количества вредных веществ в крови, в состав которого входит корица — отличное средство для утоления жажды и лечения многих заболеваний, пить его можно как теплым, так и холодным. Он отлично очищает сосуды от плохого холестерина, способствуя выведению его плохих фракций и торможению образования холестериновых бляшек. Пить его можно от различных заболеваний сосудистой системы.

Для приготовления такого напитка необходимо подготовить следующие ингредиенты:

1. пара веточек свежей, либо несколько сухих листьев перечной мяты;
2. небольшая долька свежего лимона;
3. не больше столовой ложки натурального меда;
4. ложка корицы.

Готовить такой напиток для лечения достаточно просто — необходимо лишь смешать все компоненты в теплой воде, очищенной, но не прошедшей термическую обработку. Использование проточной кипяченой воды для данного рецепта нежелательно.

Определенных правил, в соответствии с которыми необходимо употреблять этот полезный напиток в качестве лечения, не существует. Но желательно пить его на голодный желудок, таким образом он принесет максимум пользы, оказывая влияние на образование бляшек и тромбов.

Лечение сосудистых заболеваний корицей и медом

Сочетание натурального меда и ароматной корицы в первозданном их виде — практически идеальное средство не только для понижения плохого холестерина в крови, но и против различных недугов сосудов и сердца. При приготовлении идеального десерта для лечения нужно обратить особое внимание на то, чтобы используемые продукты были максимально свежими и натуральными.

Для приготовления необходимо смешать не более пары ложек натурального меда и несколько щепоток свежей корицы. Полученную ароматную пасту можно намазывать на свежий хлеб, а также добавлять в свежесваренные каши. Однако, злоупотреблять подобным лакомством не стоит — несмотря на очевидную пользу, этот продукт весьма калориен.

В определенное время суток можно употреблять ограниченное количество сладкой пасты с корицей, например:

• утро — две-три ложки пасты с корицей;
• день — не более двух ложек пасты;
• вечер — не более одной ложки пасты с корицей;
• ночь — не рекомендуется.

Несмотря на то, что данное средство больше похоже на лакомство нежели на лечение, регулярное его применение — эффективная профилактика против образования излишнего холестерина.

Чай с корицей и медом

Отличное средство против многих заболеваний сердца и сосудов. Для снижения вредных веществ в организме можно использовать ароматный зеленый либо черный чай на основе палочек или порошка корицы. Для приготовления этого вкусного и бодрящего напитка следует смешать:

1. половину столовой ложки меда;
2. небольшую, желательно, кофейную ложечку корицы;
3. стандартную чашку свежезаваренного зеленого либо черного чая.

Полученный чай обладает приятным вкусом и ярким ароматом. Пить его можно в любое время как теплым, так и холодным. Он отлично утоляет жажду, помогает против болезней сердца и сосудов, а также способствует снижению уровня холестерина в крови.

Регулярное употребление чая способствует разжижению крови, снижению количества вредных веществ и токсинов, налаживанию обмена веществ. Помимо этого, данное средство — отличная мера профилактики против заболеваний простудного характера.

Однако, несмотря на то, что такой чай весьма полезен, не рекомендуется злоупотреблять им. Оптимальное число чашек, выпитых в течение дня — не более четырех.

Овсяная каша с корицей

Для эффективного снижения холестерина необходимо употреблять не менее половины чайной ложки молотой корицы в день. Ароматную специю можно добавлять в чай, десерты, выпечку, а также кашу. Наиболее полезное и вкусное сочетание — овсяная каша с добавлением небольшого количества корицы. Для снижения холестерина употреблять это блюдо лучше всего на завтрак.

Каша с корицей способствует снижению повышенного уровня холестерина, а при регулярном употреблении препятствует повторному его образованию. Также данное блюдо оказывает положительное воздействие на сосудистую систему, повышая эластичность как крупных артерий, так и мелких капилляров. В качестве выраженных полезных свойств овсянки и корицы необходимо назвать ряд следующих:

• налаживает обмен веществ, снижает количество шлаков и токсинов;
• оказывает эффективное воздействие против образования холестериновых бляшек и тромбов;
• препятствует развитию заболеваний сосудистой системы, способствует понижению уровня вредных примесей в крови.

Для приготовления наиболее полезного блюда необходимо использовать только натуральную геркулесовую крупу, требующую длительного приготовления. Растворимые каши, обогащенные ароматизаторами, не принесут ничего, кроме вреда.

Медицинская статистика показывает, что около 10% населения планеты хотя бы раз сталкивались с такими показателями анализов. Сразу и напрямую эта проблема не доставляет дискомфорта, однако, если ее не лечить и игнорировать, состояние человека может ухудшаться.

Чистка сосудов при повышенном холестерине может проводить различными народными методами, которые доказали свою эффективность. Использовать лекарственные препараты, если холестерин высокий, не обязательно сразу. Первоначально обратите внимание на лук и мед, корицу, другие продукты, которые помогают нормализовать состояние.

Интересно! Корица и мед именно в таком сочетании в народной медицине встречается достаточно часто. Эти продукты помогают оздоровить организм и помочь в самых разных ситуациях. В частности, крайне эффективно средство для очистки сосудов. Причем происходит попутное очищение не только от холестерина, но также от других вредных веществ.

Преимущества употребления корицы с медом для организма в целом:
* Улучшается работа ЖКТ.
* Поддерживается нормальное артериальное давление.
* Нормализуется липидный обмен.
* Укрепление защитных функций организма.
* Улучшение аппетита, однако от лишних килограммов при этом получится избавиться.
* Активируется кровообращение благодаря чему налаживаются обменные процессы в организме.
* Очищение от холестерина, а значит, профилактика образования холестериновых бляшек.

Последние научные исследования доказывают пользу медового напитка с добавлением корицы для очищения организма от холестерина. Ученые установили, что уже однократный прием этого натурального лекарства выводит из организма около десяти процентов холестерина и других вредных веществ, которые могут находиться в крови.

Как готовить напиток

Мед и холестерин плохой - это плохие спутники. Где имеется мед, там холестерина нет. Ответ на вопрос о том, можно ли употреблять медок с корицей для нормализации состояния положительный. Теперь остается понять, как именно делать напиток, чтобы не спрашивать, поможет ли он, а чтобы точно получить положительный эффект от этого народного лечения.
На стакан чистой воды разводится маленькая ложка молотой корицы и большая ложка меда.

Можно ли добавлять другие ингредиенты? В принципе, народная медицина этому не противоречит. В частности, повысит эффективность средства лук, чеснок, изюм, клюква, а также апельсин или лимончик.

Лучше приготовить настой ночью, чтобы к утру он настоялся и выделил максимум полезных веществ. Для очищения сосудов более сильного рецепт приготовления будет немного другим. Нужно будет молотую корицу залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на полчаса. После этого добавить мед и перемешать.

Важно! Ответ на вопрос о том, можно ли готовить напиток по другой схеме отрицательный. Потому что, мед нужно добавлять именно в уже остывший раствор корицы иначе этот ингредиент потеряет все свои полезные свойства. Готовый настой можно хранить в холодильнике, чтобы принимать каждый день по половинке стакана.

Такой отвар, будет ли в нем луковый компонент или нет, нужно пить утром обязательно натощак желательно за сорок минут до еды. Вторую часть отвара употреблять уже вечером за некоторое время до сна. Чтобы от этого народного рецепта получить эффект и заметить снижение холестерина, лечение должно проводиться в течение месяца. Важно не превышать указанные дозировки, иначе лечение может принести не пользу, а вред.

Еще один рецепт приготовления настойки заключается в том, чтобы пол литра воды подогреть на плите. Затем добавить туда чайную ложку корицы, несколько листков свежей или сухой мяты, дольки лимона. Когда напиток остынет, туда добавить столовую ложку меда. Принимать также дважды в день, можно в холодном или горячем виде. Вкус получается сладким и насыщенным, отвар больше похож на чай, чем на средство для лечения сосудов.

Как вариант, приготовить отвар для чистки сосудов от холестерина можно на основе литра натурального зеленого чай. Заварить чай, а потом в него добавить две большие столовые ложки корицы и две большие столовые ложки меда. Пить три раза в день, но только регулярность поможет снизить уровень плохого холестерина по результатам анализов.

Сделать вариант рецепта для употребления продуктов с указанной целью можно и вовсе без воды. Нужно взять две части меда и одну часть корицы, смешать в пасту и просто кушать по маленькой ложке один раз в день, чтобы легче проглотить пасту, можно запивать небольшим количеством воды.

Интересно! Как вариант, можно просто взять кусочек натурального хлеба со злаками, сверху присыпать корицей и положить мед. Такой бутерброд для профилактической чистки кушать каждое утро.

Противопоказания:
1. Онкология.
2. Повышенная температура тела.
3. Беременность.
4. Аллергическая реакция на определенные компоненты средства, в частности, и корица и мед могут быть сильными аллергеном.
5. Инфекционные состояния.
6. Проблемы с печенью и поджелудочной железой.
7. Острые сосудистые состояния к которым относится инсульт, инфаркт, тромбоз.

Мед и корица для снижения уровня плохого холестерина можно принимать не только по факту проблемы, но также для ее профилактики. Натуральные продукты при отсутствии противопоказаний принесут организму только пользу.