Если стало затруднительно с дыханием, проблема может быть связана со сбоями в нервной регуляции, мышечными и костными травмами, а также другими аномалиями. Это наиболее частый симптом при панических атаках и вегетососудистой дистонии.

Почему тяжело дышать – реакция организма

Во многих случаях ситуации с нехваткой воздуха могут быть показателем серьезных заболеваний. Поэтому нельзя игнорировать такое отклонение и ждать, пока очередной приступ пройдет в надежде, что новый повториться не скоро.

Практически всегда, если не хватает воздуха при вдохе, причина кроется в гипоксии – падении содержания кислорода в клетках и тканях. Также дело может быть в гипоксемии, когда кислород падает в самой крови.

Каждое из этих отклонений становится основным фактором, почему начинается активизация в мозговом дыхательном центре, учащается сердцебиение и дыхание. В таком случае газообмен в крови с атмосферным воздухом становится более интенсивным и кислородное голодание уменьшается.

Почти у каждого человека возникает ощущение нехватки кислорода во время бега или другой физической активности, но если такое происходит даже при спокойном шаге или в состоянии покоя, то значит, ситуация серьезная. Любые показатели, как изменение ритма дыхания, одышка, длительность вдоха и выдоха не должны игнорироваться.

Разновидности одышки и другие данные о заболевании

Диспноэ или немедицинским языком – одышка, представляет собой заболевание, которое сопровождается чувством недостачи воздуха. В случае с проблемами с сердцем, появление одышки начинается во время физических нагрузок на первых этапах, а если ситуация постепенно без лечения усугубляется – даже в относительном состоянии покоя.

Особенно это проявляется в горизонтальном положении, что вынуждает больного постоянно сидеть.

Проявляясь приступами резкой одышки наиболее часто в ночное время суток, отклонение может быть проявлением сердечной астмы. В таком случае затрудняется вдох и это является показателем инспираторной одышки. Экспираторная разновидность отдышки – это когда наоборот тяжело выдыхать воздух.

Такое происходит по причине сужения просвета в мелких бронхах либо в случае потери эластичности в тканях легких. Непосредственно мозговая одышка проявляется из-за раздражения дыхательного центра, что может происходить вследствие опухолей и кровоизлияний.

Затрудненное или учащенное дыхание

В зависимости от того, какова частота дыхательных сокращений, может быть 2 вида одышки:

Основной критерий того, что одышка патологична – это то, что она возникает при нормальной ситуации и нетяжелых нагрузках, когда ранее отсутствовала.

Физиология дыхательного процесса и почему могут быть проблемы

Когда трудно дышать и не хватает воздуха, причины могут быть в нарушении сложных процессов на физиологическом уровне. Кислород в наши попадает в наш организм, в легкие и распространяется во все клетки благодаря сурфактанту.

Это комплекс различных активных веществ (полисахариды, белки, фосфолипиды и др.), выстилающих внутри альвеолы легких. Отвечает за то, чтобы легочные пузырьки не слипались и кислород беспрепятственно попадал в легкие.

Значение сурфактанта очень существенное – с его помощью в 50-100 раз ускоряется распространение воздуха через мембрану альвеолы. То есть, можно сказать, что дышать мы можем благодаря сурфактанту.

Чем меньше сурфактанта, тем сложнее будет организму обеспечить нормальных дыхательный процесс.

Сурфактант способствует тому, чтобы легкие всасывали и усваивали кислород, предотвращает слипание стенок легких, улучшает иммунитет, защищает эпителий и не дает появляться отекам. Поэтому если постоянно присутствует чувство кислородного голодания, вполне возможно, что у организма не получается обеспечить здоровое дыхание вследствие сбоев с выработкой сурфактанта.

Возможные причины возникновения болезни

Часто человек может почувствовать – «Задыхаюсь, как будто камень на легких». При хорошем здоровье такой ситуации не должно быть в нормальном состоянии покоя или в случае легких нагрузок. Причины нехватки кислорода могут быть самые разнообразные:

Несмотря на такой большой перечень возможных причин, почему может быть тяжело вдохнуть, в основе проблемы практически всегда лежит сурфактант. Если рассмотреть с точки зрения физиологии – это жировая оболочка внутренних стенок альвеолы.

Альвеола представляет собой пузырчатое углубление в отделах легких и участвует в дыхательном акте. Таким образом, если с сурфактантом все в порядке, любые заболевания на легких и дыхании будут отражаться минимальным образом.

Поэтому если мы видим людей в транспорте, бледных и в предобморочном состоянии, скорее всего, все дело также в сурфактанте. Когда человек за собой замечает – «Слишком часто зеваю», значит вещество вырабатывается некорректно.

Как избежать проблем с сурфактантом

Уже отмечалось, что основа сурфактанта – это жиры, из них он состоит почти на 90%. Остальное дополняют полисахариды и белки. Ключевая функция жиров в нашем организме – это как раз и есть синтез этого вещества.

Поэтому распространенная причина, почему возникают проблемы с сурфактантом – следование моде на обезжиренное питание. Люди, исключившие из своего рациона жиры (которые могут быть полезными, а не далеко только вредными), начинают вскоре страдать от гипоксии.

Полезными являются ненасыщенные жиры, которые содержаться в рыбе, орехах, оливковом и растительных маслах. Среди растительных продуктом отличным является в этом плане авокадо.

Недостаток полезных жиров в рационе приводит к гипоксии, перерастающей впоследствии в ишемические сердечные заболевания, являющиеся одними из самых частых причин преждевременной смертности. Особенно важно правильно формировать свой рацион женщинам при беременности, чтобы и у нее, и у ребенка все необходимые вещества вырабатывались в нужном количестве.

Как можно позаботиться о легких и альвеоле

Так как мы дышим с помощью легких ртом, а кислород попадает в организм только через альвеолярное звено, при проблемах с дыханием нужно позаботиться о здоровье дыхательной системы. Также возможно придется уделить особое внимание сердцу, так как при нехватке кислорода с ним могут начаться разные проблемы, требующие скорейшего лечения.

Помимо правильного питания и включения в диету полезных жирных продуктов, можно делать и другие эффективные профилактические меры. Хорошим способом улучшить здоровье является посещение соляных комнат и пещер. Сейчас их легко можно найти практически в любом городе.

Чувство, когда тяжело дышать, является частым сопровождением вегетососудистой дистонии. Почему люди с ВСД порой не могут сделать полноценный вдох? Одной из распространенных причин является гипервентиляционный синдром.

Данная проблема не связана с легкими, сердцем или бронхами.

Когда не хватает кислорода, причина может вполне быть в расстройствах вегетативной нервной системы. Дыхание – процесс, связанный и с соматической нервной системой. В таком случае, если трудно вдыхать кислород, речь может идти о неврозах и психологических первопричинах.

Сами по себе затруднения при вдохе, вызванные из-за неприятных впечатлений, стрессов и других нервных факторов – не столь опасный фактор, но риск заключается в постановке неправильного диагноза при схожих симптомах с назначением некорректного лечения.

Профилактика одышки и нехватки воздуха

Если иногда стало затруднительно дышать и вести активный образ жизни, возможно, причина не в заболевании, а в плохой физической форме. Поэтому первым делом нужно начать регулярно выполнять активные аэробные упражнения, больше ходить быстрым шагом или бегать, посещать спортзал.

Очень важно следить за питанием, есть правильную пищу, не переедать, но и не пропускать приемы еды. Ночью необходимо в достаточной мере высыпаться. Отказ от вредных привычек – важнейший шаг к хорошему самочувствию.

Так как из-за чувства страха или гнева появляется чувство тяжести в груди и повышается выработка адреналина, нужно стараться избегать серьезных переживаний. При сильных панических атаках нужно обязательно обращаться к врачу. Появление сильной одышки при стрессах также может быть показателем наличия вегетососудистой дистонии.

Таким образом, во избежание проблем со здоровьем и затруднения дыхания, нужно следить за питанием (употреблять достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов для своего возраста и веса), вести правильный образ жизни. При постоянных неприятных симптомах следует незамедлительно обращаться к врачу, так могут присутствовать и более серьезные заболевания, сопровождающихся затрудненными вдохами.

Если человека беспокоит затрудненное дыхание, причины нехватка воздуха могут быть разные: заболевания легких, бронхов, сердца, кровеносной и нервной систем. Этот симптом возникает в том случае, если головной мозг не получает достаточного количества кислорода.

Суть проблемы

Затрудненное дыхание при бронхообструктивном синдроме - состояние, которое встречается при бронхитах, ХОБЛ и бронхиальной астме. Несмотря на то что причины этих заболеваний разные, механизм развития одышки имеет общие черты - из-за воспалительного процесса или спазма просвет бронхов сужается в итоге возникает сильная одышка на выдохе, выдох становится длинным и шумным, и пока он не закончится, пациент не сможет сделать вдох. В легких скапливается воздух, бедный кислородом, а насыщенность кислородом крови падает, поэтому возникает чувство нехватки воздуха. При тяжелых приступах бронхиальной астмы гипоксия настолько выражена, что пациент может потерять сознание. При бронхитах и ХОБЛ одышка возникает и усиливается при физической нагрузке, но при тяжелом течении может возникать и в покое.

Попадание в бронхи инородного тела вызывает затруднение дыхания как на вдохе, так и на выдохе, выраженость одышки зависит от размера тела, мешающего дыханию.

Затрудненное дыхание возникает и при рестриктивных патологиях легких.

Чувство нехватки воздуха возникает при застойных явлениях в малом круге кровообращения. Причиной застоя крови в малом круге могут стать недостаточность левого желудочка, стеноз аортального клапана или коарктация аорты, стеноз легочных вен и другие заболевания сердца и сосудов. При этих состояниях кровь поступает в малый круг из правого желудочка, но левый желудочек не в состоянии обеспечить ее поступление в большой круг в необходимом объеме. Кровь задерживается в малом круге, но ее насыщенность кислородом не возрастает, но при этом идет газообмен с тканями легких. Количество крови, поступающей к головному мозгу, и содержание в ней кислорода уменьшается, и пациент начинает испытывать симптомы кислородного голодания - ему не хватает воздуха, но при этом дыхание не затруднено. При застойных явлениях в малом круге кровообращения может возникнуть гемосидероз или более опасное состояние - отек легких. Может возникнуть чувство, что не хватает воздуха, после инфаркта, если он был обширным, и восстановление функций сердца было неполным.

Состояния, при которых требуется неотложная помощь

Существует несколько состояний, которых сопровождаются в том числе и чувством нехватки воздуха, когда пациенту становится тяжело дышать, и требуется немедленное оказание помощи пациенту.Самые опасные из них астматический статус, инфаркт миокарда и отек легких. В отличие от вышеописанных заболеваний, которые развиваются длительно, иногда десятилетиями, эти опасные для жизни патологические состояния возникают остро.

Астматический статус - это состояние, которое возникает у больных бронхиальной астмой при контакте с большим количеством аллергена или при нескольких приступах, следующих один за другим. При астматическом статусе из-за спазма бронхов пациент не может выдохнуть, а заполненные воздухом легкие не дают сделать полноценный вдох. Характерные хрипы слышны на расстоянии. Лицо становится цианотичным, набухают шейные вены, пациент находится в состоянии паники. Астматический статус не купируется самостоятельно, и без медицинской помощи наступает потеря сознания и летальный исход.

Неотложная помощь при астматическом статусе - в первую очередь необходимо успокоить пациента, с ним нужно разговаривать, давая ясные и однозначные указания. Необходимо уговорить его принять положение ортопноэ с фиксированным плечевым поясом (стоя или сидя, опираясь руками на твердую поверхность), в этом положении в дыхание легче вовлекаются вспомогательные мышцы, а также необходимо подавать ему команды на вдохи выдох, это помогает не только справиться с паникой, но и позволяет пациенту поддерживать внешнее дыхание, несмотря на бронхоспазм. Следует помнить о том, что даже те пациенты, которые давно страдают бронхиальной астмой и уже испытывали астматический статус, не всегда могут самостоятельно облегчить свое состояние.

Но эти меры являются только временными, позволяющими стабилизировать состояние пациента до приезда "скорой". Приехавшая бригада имеет возможность медикаментозной терапии астматического статуса - обычно для этого применяется внутривенное введение эуфиллина, который вызывает расслабление мышц бронхов. Также используются бронхоселективные β-адреноблокаторы. Для облегчения симптоматики используется кислородная маска.

Инфаркт миокарда заявляет о себе, в первую очередь, болью за грудиной, которая не проходит самостоятельно в течение десяти минут и более, не купируется обезболивающими средствами и нитроглицерином. Затрудненное дыхание, чувство нехватки воздуха, страх смерти позволяют диагностировать инфаркт достаточно точно, даже не имея под рукой аппарата ЭКГ.

Первая помощь при инфаркте - это прием аспирина однократно, нитроглицерина не более трех таблеток для облегчения боли, однократно - бета-адреноблокаторов, если они у пациента при себе. Пациент должен полусидеть или лежать, двигаться ему нельзя. Необходимо обеспечить максимальный возможный доступ свежего воздуха в помещение: открыть окно, расстегнуть затрудняющий дыхание воротник, галстук или ремень.

Прибывшая бригада "скорой" введет пациенту гепарин подкожно, если нужно - тромболитический препарат, даст кислородную маску на лицо. Такое состояние обязательно требует госпитализации, как можно более короткие сроки, поскольку чем раньше начато лечение, тем полнее будет восстановление качества жизни пациента.

Отек легких

Отек легких - состояние, которое развивается у пациентов, страдающих застойными явлениями в малом круге, или может стать осложнением инфаркта миокарда, и, наоборот, отек легких может привести к инфаркту. Его симптомы:

• затрудненное дыхание, переходящее в удушье;
• кашель с выделением обильной пенящейся мокротой, иногда розоватого цвета;
• страх смерти.

Состояние пациента несколько облегчается, когда он сидит, опустив ноги на пол (ортопноэ с опущенными ногами). Именно из-за риска отека легких пациенту с инфарктом миокарда предпочтительнее полусидеть, чем лежать.

Первая помощь - пациенту необходимо помочь принять положение ортопноэ с опущенными ногами, двигаться категорически противопоказано. В целях уменьшения объема крови, циркулирующего в малом круге, можно наложить на нижние конечности жгуты (не более чем на полчаса). Вдыхание паров этилового спирта позволяет уменьшить количество пены в легких. Можно принимать мочегонные средства, пить жидкость категорически нельзя.

Приехавшая бригада "скорой" введет внутривенно диуретики, использует кислородную маску, чтобы уменьшить образование пены и увеличить снабжение крови кислородом, назначит препараты, облегчающие работу сердца, чтобы обеспечить адекватный кровоток в органах, прежде всего, в головном мозге.

Особенности лечения нехватки воздуха будут складываться из поставленного диагноза и результатов обследования в больнице. Следите за своим здоровьем и не забывайте посещать врача!

Такое явление может указать на ряд болезней человека. Затрудненное дыхание может быть жестким или шумным. Или, напротив, очень тихим. Глубина дыхания также может меняться. Оно может быть глубоким и сильно выраженным или поверхностным и слабым. Такое состояние может продолжаться в течение 2-3 часов и больше и очень пугает, если вы не подготовлены заранее. Как восстановить дыхание и выявить причину проблемы, читайте далее в статье.

Симптомы развития затрудненного дыхания

В обычных условиях человек дышит спокойно и равномерно. Частота дыхания меняется с возрастом. В норме она составляет 30-35 вдохов в минуту для детей младшего возраста и 16-21 вдох в минуту для взрослых. Частоту дыхания можно сосчитать по подъему и опусканию грудной клетки. Однако для больных с хроническими заболеваниями органов грудной клетки, страдающих ими долгие годы, нормой можно считать дыхание, слишком частое для других.

У больного может быть постоянный кашель: нечастый или очень сильный, изнурительный. Например, у больных астмой может быть постоянный кашель. Такие явления для этих людей можно считать нормальными.

О боли в груди на фоне затрудненного дыхания нужно обязательно сообщать врачу или медсестре при первой возможности. Боли в груди могут происходить по причинам, которые необходимо установить. Боли могут появляться в результате развития инфекции, обычно при этом жалуются на боли по бокам грудной клетки. Описывая боли, больные часто говорят, что они усиливаются при вдыхании.

Так как вы более других общаетесь с больным, вы в состоянии первым распознать изменения в характере дыхания или его затрудненность. Любое изменение в характере дыхания может указывать на развитие инфекции или ухудшение в состоянии больного. Каждый больной по-своему описывает свои ощущения, и его описание ни в коем случае нельзя игнорировать.

Причины возникновения затрудненного дыхания

Затруднения с дыханием могут вызываться непосредственно болезнью, например в случае инфекционного заболевания грудной клетки, или некими косвенными причинами, например:

бронхоэктаз

рак бронха

рак легкого

врожденная болезнь сердца

ишемическая болезнь сердца

эмфизема

эндокардит

гипертония

недостаточность левого желудочка

закупорка дыхательных путей как причина затрудненного дыхания

пневмония

отек легких

ревматическая болезнь сердца

малоподвижность после несчастного случая.

Дыхание затрудняется, когда легкие не могут расширяться в достаточной мере. Частая причина затруднения дыхания, к примеру, если человек остается в одном и том же положении длительное время.

Как восстановить дыхание при инфекционной болезни?

Приводить к сбою дыхания могут разные причины, начиная от небольших физических нагрузок, заканчивая генетическими патологиями. Что делать, если нарушение дыхания угрожает жизни человека? В таких случаях требуется провести первую помощь пострадавшему по восстановлению дыхания. Вы многое можете сделать, чтобы помочь больному избежать развития инфекции в органах грудной полости или ухудшения болезни.

Внушайте больному, что он должен двигаться по комнате каждые 2- 3 часа, если это возможно. Если такой возможности нет, больному нужно помочь и ободрить его, чтобы он посидел какое-то время в кровати, а предпочтительнее в кресле с высокой спинкой.

Если больной не может встать с кровати, нужно, чтобы примерно каждый час он делал дыхательные упражнения - глубоко дышал.

В кровати ли больной или в другом месте - важно, чтобы он сидел в правильном положении. Улучшение циркуляции усиливает приток кислорода ко всем частям тела.

Чтобы устранить причины затруднения дыхания, следует придавать телу такое положение, когда плечи отведены назад, а позвоночник получает поддержку. В этом положении легкие могут полностью расширяться, даже если больной лежит на боку. Комбинируя плотные и мягкие подушки, можно устроить слабого или больного человека в кровати или в кресле в правильной позе. Всегда надо так подкладывать за спину подушки, чтобы плечи были отведены назад. Тогда легкие могут расширяться до максимального объема.

Если больной жалуется на боль в груди, ему может помочь грелка с горячей водой, приложенная к месту, где болит (грелку надо завернуть, чтобы она не обжигала). Необходимо запастись салфетками или специальными пакетами для мокроты при откашливании.

Если больной курит, глубокое дыхание ему еще больше необходимо, так как жизненная емкость легких может быть уменьшена уже в результате вдыхания дыма.

Несколько жестких и мягких подушек помогут устроить больного в сидячем или полусидячем положении.

Устраняем затрудненное дыхание с помощью упражнений

Легкие будут лучше работать, если предложить больному выполнять ряд простых упражнений. Это необходимо, потому что для хорошего снабжения всех участков тела кислородом сердце и легкие должны работать с большей нагрузкой.

Восстановить дыхание может обучить физиотерапевт, но есть также простые дыхательные упражнения, выполнение которых принесет немалую пользу.

Больной должен сидеть или лежать, поддерживаемый подушками, так, чтобы его плечи были отведены назад.

Положите ладони на грудь у нижнего края грудной клетки так, чтобы кончики пальцев касались друг друга. (Больной может сделать это сам.)

Попросите больного дышать через нос медленно и глубоко, чтобы грудная клетка высоко поднималась и опускалась. Это поможет увеличить наполнение легких.

Если упражнение выполняется правильно, вы увидите или почувствуете, как пальцы рук отодвигаются друг от друга.

Попросите больного медленно дышать через рот.

Во время выдоха кончики пальцев должны приближаться друг к другу при опускании грудной клетки.

Повторяйте это упражнение при затрудненном дыхании шесть раз каждый час в течение дня. Важно помнить, что упражнение на глубокое дыхание надо выполнять с осторожностью. Если перестараться, оно может вызвать головокружение. Не забывайте также, что после упражнений необходим отдых, иначе больной переутомится.

Как восстановить дыхание больному при аллергическом отеке?

При обнаружении острого отека и затрудненного дыхания нужно срочно вызывать скорую. А пока едет скорая, окажите первую помощь больному:

Избавьте больного от действия аллергена, если это возможно (лекарства, еды или животного).

Чтобы восстановить дыхание больному, снимите эмоциональную нагрузку с пациента.

Необходимо обеспечить доступ пострадавшего к свежему воздуху. Если есть предметы одежды, стесняющие вдыхание воздуха в легкие, снимите их (галстук, шарф, рубашка или пояс).

Чтобы восстановить дыхание, положите холодный компресс на область, пораженной аллергией, для того чтобы снять опухоль и зуд.

Примените сосудосужающие носовые капли (к примеру, Нафтизин).

Дайте больному выпить антигистаминные лекарства (Димедрол или Супрастин).

Как устранить проблемы с дыханием при стрессе?

Нервные нарушения могут приводить к спазму сосудов, который в свою очередь приводит к меньшему насыщению кислородом внутренних органов и тканей. Сильное напряжение в мышцах грудной клетки провоцирует приступ удушья. Как справиться с удушьем собственными силами? Как восстановить дыхание больному? Для этого следуйте выполнению следующих правил:

Чтобы восстановить дыхание, вдыхайте легко и выдыхайте продолжительно – так происходит сокращение диафрагмы и стимуляция работы внутренних органов.

Не сдерживайте эмоции, чтобы восстановить дыхание.

Учитесь дышать животом. Для этого делайте вдох, выпятив живот и выдох, расслабляя живот.

Делайте медленный вдох и выдох в бумажный пакет или вместе сложенные ладони.

Как восстановить дыхание больному при приступе астмы?

Первая помощь больному при приступе должна быть направлена на такие действия:

Освобождение больного от тугой одежды.

Чтобы восстановить дыхание больному, необходимо предоставить доступ к свежему воздуху.

Кисти рук и стопы пациента следует опустить в горячую воду или поставить горчичники на них.

Растереть платком, смоченным холодной водой, солью и уксусом зону сердца (если пациент не страдает заболеваниями легких).

Натереть виски одеколоном.

Чтобы восстановить дыхание больному, можно также провести горячие обертывания на области груди.

От приступа астмы спасают также и народные средства. Прокипятите в течение 2 минут в чашке воды 1 чайную ложку корня солодки. Перед питьем чая, добавьте в него половину ложки чистого топленого масла. Принимать отвар следует по глотку через каждые 5-10 минут.

Помогает также средство из меда, лука и черного перца: смешайте чайную ложку меда с четвертью стакана лукового сока, восьмой частью чайной ложки черного перца и принимайте снадобье внутрь.

Для нормализации дыхания можете воспользоваться таким рецептом: смешайте чайную ложку горчичного масла с чайной ложкой нерафинированного сахара. Смесь принимайте по 1-2 раза в день.

Как устранить проблемы с дыханием при удушье?

В основном приступы затрудненного дыхания беспокоят по ночам. В этот момент, дыхание у человека становится шумным, с сопутствующими свистом и хрипом.

Если при коротком вдохе и длинном выдохе проявляется свист и хрипы, это свидетельствует о наличии заболеваний дыхательных путей и спазмах бронхов. Также при сердечной недостаточности встречаются затруднения при вдохе и выдохе. Чтобы восстановить дыхание больному, следует выполнить такие пункты:

Усадите больного так, чтобы обеспечить свободный доступ к свежему воздуху.

В этот момент приложите к ногам и рукам грелки или опустите ноги больного в таз с горячей водой по щиколотку.

Поставьте больному горчичники на грудь или бока тела, или на спину пониже лопаток.

Дайте по таблетке Эуфиллина и Эфедрина.

Не хватает воздуха: причины трудностей с дыханием – кардиогенные, легочные, психогенные, иные

Дыхание - естественный физиологический акт, который происходит постоянно и на который большинство из нас не обращает внимания, ведь организм сам регулирует глубину и частоту дыхательных движений в зависимости от ситуации. Чувство, что не хватает воздуха, пожалуй, знакомо каждому. Оно может появиться после быстрой пробежки, подъема на высокий этаж по лестнице, при сильном волнении, но здоровый организм быстро справляется с такой одышкой, приводя дыхание в норму.

Если кратковременная одышка после нагрузки не вызовет серьезных беспокойств, быстро исчезнув во время отдыха, то длительное или внезапно возникшее резкое затруднение дыхания может сигнализировать о серьезной патологии, нередко требующей незамедлительного лечения. Острая нехватка воздуха при закрытии дыхательных путей инородным телом, отеке легких, астматическом приступе может стоить жизни, поэтому любое дыхательное расстройство требует выяснения его причины и своевременного лечения.

В процессе дыхания и обеспечения тканей кислородом участвует не только дыхательная система, хотя ее роль, конечно же, первостепенна. Невозможно представить себе дыхание без правильной работы мышечного каркаса грудной клетки и диафрагмы, сердца и сосудов, головного мозга. На дыхание оказывает влияние состав крови, гормональный статус, активность нервных центров мозга и множество внешних причин - спортивная тренировка, обильная еда, эмоции.

Организм успешно подстраивается под колебания концентрации газов в крови и тканях, усиливая при необходимости частоту дыхательных движений. При недостатке кислорода или повышенных в нем потребностях дыхание учащается. Ацидоз, сопутствующий ряду инфекционных заболеваний, лихорадке, опухолям провоцирует учащение дыхания для удаления из крови излишков углекислоты и нормализации ее состава. Эти механизмы включаются сами, без нашей воли и усилий, но в ряде случаев приобретают характер патологических.

Любое дыхательное расстройство, даже если причина его кажется очевидной и безобидной, требует обследования и дифференцированного подхода в лечении, поэтому при появлении чувства, что не хватает воздуха, лучше сразу отправиться к врачу - терапевту, кардиологу, неврологу, психотерапевту.

Причины и разновидности нарушения дыхания

Когда человеку тяжело дышать и не хватает воздуха, говорят об одышке. Этот признак считается приспособительным актом в ответ на имеющуюся патологию или отражает естественный физиологический процесс адаптации к меняющимся внешним условиям. В некоторых случаях становится трудно дышать, но неприятного чувства нехватки воздуха не возникает, так как гипоксия устраняется возросшей частотой дыхательных движений - при отравлении угарным газом, работе в дыхательных аппаратах, резком подъеме на высоту.

Одышка бывает инспираторной и экспираторной. В первом случае не хватает воздуха при вдохе, во втором - на выдохе, но возможен и смешанный тип, когда сложно и вдохнуть, и выдохнуть.

Одышка не всегда сопутствует болезни, она бывает физиологической, и это вполне естественное состояние. Причинами физиологической одышки становятся:

• Физические нагрузки;
• Волнение, сильные эмоциональные переживания;
• Нахождение в душном, плохо проветриваемом помещении, в высокогорье.

Физиологическое учащение дыхания возникает рефлекторно и через небольшое время проходит. Люди с плохой физической формой, имеющие сидячую «офисную»работу страдают одышкой в ответ на физические усилия чаще, нежели те, кто регулярно посещает спортзал, бассейн или просто совершает ежедневные пешие прогулки. По мере улучшения общего физического развития, одышка возникает реже.

Патологическая одышка может развиться остро или беспокоить постоянно, даже в покое, значительно усугубляясь при малейшем физическом усилии. Человек задыхается при быстром закрытии дыхательных путей инородным телом, отеке тканей гортани, легких и других тяжелых состояниях. При дыхании в этом случае организм не получает необходимого даже минимального количества кислорода, а к одышке добавляются и другие тяжелые нарушения.

Основные патологические причины, по которым трудно дышать – это:

• Заболевания дыхательной системы - легочная одышка;
• Патология сердца и сосудов - сердечная одышка;
• Нарушения нервной регуляции акта дыхания - одышка центрального типа;
• Нарушение газового состава крови - гематогенная одышка.

Сердечные причины

Болезни сердца - одна из самых частых причин, по которой становится трудно дышать. Больной жалуется, что ему не хватает воздуха и , отмечает появление отеков на ногах, быстрой утомляемости и т.д. Обычно пациенты, у которых на фоне изменений в сердце нарушено дыхание, уже обследованы и даже принимают соответствующие препараты, но одышка при этом не только может сохраняться, но и в ряде случаев усугубляется.

При патологии сердца не хватает воздуха при вдохе, то есть одышка инспираторная. Она сопровождает , может сохраняться даже в покое в тяжелых ее стадиях, усугубляется ночью, когда больной лежит.

Самые распространенные причины :

1. Аритмии;
2. и миокардиодистрофии;
3. Пороки - врожденные приводят к одышке в детском возрасте и даже периоде новорожденности;
4. Воспалительные процессы в миокарде, перикардит;
5. Сердечная недостаточность.

Возникновения трудностей с дыханием при кардиальной патологии наиболее часто связано с прогрессированием недостаточности сердца, при которой либо нет адекватного сердечного выброса и ткани страдают от гипоксии, либо происходит застой в легких по причине несостоятельности миокарда левого желудочка ().

Помимо одышки, часто сочетающейся с сухим мучительным , у лиц с сердечной патологией, возникают другие характерные жалобы, несколько облегчающие диагностику - боль в области сердца, «вечерние» отеки, синюшность кожных покровов, перебои в сердце. Труднее дышать становится в положении лежа, поэтому большинство пациентов даже спят полусидя, уменьшая таким образом приток венозной крови из ног к сердцу и проявления одышки.

симптомы сердечной недостаточности

При приступе сердечной астмы, который может быстро перейти в альвеолярный отек легких, больной в буквальном смысле задыхается - частота дыханий превышает 20 в минуту, лицо синеет, набухают шейные вены, мокрота становится пенистой. Отек легких требует неотложной помощи.

Лечение сердечной одышки зависит от исходной причины, ее вызвавшей. Взрослому пациенту при сердечной недостаточности назначаются мочегонные препараты (фуросемид, верошпирон, диакарб), ингибиторы АПФ (лизиноприл, эналаприл и др.), бета-блокаторы и антиаритмики, сердечные гликозиды, кислородотерапия.

Детям показаны мочегонные (диакарб), а препараты других групп строго дозируются ввиду возможных побочных эффектов и противопоказаний в детском возрасте. Врожденные пороки, при которых ребенок начинает задыхаться с самых первых месяцев жизни, могут потребовать срочной хирургической коррекции и даже трансплантации сердца.

Легочные причины

Патология легких - вторая причина, ведущая к затруднению дыхания, при этом возможно как затруднение при вдохе, так и при выдохе. Легочная патология с нарушением дыхания - это:

• Хронические обструктивные заболевания - астма, бронхит, пневмосклероз, пневмокониозы, эмфизема легких;
• Пневмо- и гидроторакс;
• Опухоли;
• Инородные тела дыхательных путей;
• в ветвях легочных артерий.

Хронические воспалительные и склеротические изменения легочной паренхимы весьма способствуют нарушению дыхания. Усугубляют их курение, плохая экологическая обстановка, рецидивирующие инфекции дыхательной системы. Одышка сначала беспокоит при физических нагрузках, постепенно приобретая характер постоянной, по мере того, как заболевание переходит в более тяжелую и необратимую стадию течения.

При патологии легких нарушается газовый состав крови, возникает недостаток кислорода, которого, в первую очередь, не хватает голове и мозгу. Сильная гипоксия провоцирует нарушение обмена в нервной ткани и развитие энцефалопатии.

Больные бронхиальной астмой хорошо знают, как нарушается дыхание при приступе: становится очень трудно выдохнуть, появляется дискомфорт и даже боль в груди, возможна аритмия, мокрота при кашле отделяется с трудом и крайне скудна, шейные вены набухают. Пациенты с такой одышкой сидят, опираясь руками о колени - эта поза снижает венозный возврат и нагрузку на сердце, облегчая состояние. Наиболее часто тяжело дышать и не хватает воздуха таким больным ночью или в ранние утренние часы.

При тяжелом астматическом приступе больной задыхается, кожа приобретает синюшный оттенок, возможна паника и некоторая дезориентация, а астматический статус может сопровождаться судорогами и потерей сознания.

При нарушениях дыхания вследствие хронической легочной патологии меняется внешний облик больного: грудная клетка становится бочкообразной, промежутки между ребрами увеличиваются, шейные вены крупные и расширены, равно как и периферические вены конечностей. Расширение правой половины сердца на фоне склеротических процессов в легких ведет к его недостаточности, а одышка становится смешанной и более тяжелой, то есть не только легкие не справляются с дыханием, но и сердце не может обеспечить адекватный кровоток, переполняя кровью венозную часть большого круга кровообращения.

Не хватает воздуха также в случае пневмонии, пневмоторакса, гемоторакса . При воспалении легочной паренхимы становится не только трудно дышать, еще повышается температура, на лицо явные признаки интоксикации, а кашель сопровождается выделением мокроты.

Чрезвычайно серьезной причиной внезапного нарушения дыхания считается попадание в дыхательные пути инородного тела. Это может быть кусочек пищи или мелкая деталь игрушки, которую случайно вдохнет малыш при игре. Пострадавший с инородным телом начинает задыхаться, синеет, быстро теряет сознание, возможна остановка сердца, если помощь вовремя не подоспеет.

Тромбоэмболия легочных сосудов тоже может привести к внезапной и быстро нарастающей одышке, кашлю. Возникает она чаще человека, страдающего патологией сосудов ног, сердца, деструктивными процессами в поджелудочной железе. При тромбоэмболии состояние может быть крайне тяжелым с нарастанием асфиксии, посинением кожи, быстрой остановкой дыхания и сердцебиения.

У детей одышка наиболее часто связана с попаданием инородного тела при игре, пневмонией, отеком тканей гортани. Круп - отек со стенозом гортани, который может сопровождать самые разнообразные воспалительные процессы, начиная от банального ларингита и заканчивая дифтерией. Если мама заметила, что малыш часто дышит, бледнеет или синеет, проявляет явное беспокойство или дыхание и вовсе прерывается, то следует незамедлительно обращаться за помощью. Тяжелые нарушения дыхания у детей чреваты асфиксией и гибелью.

В части случаев виной тяжелой одышки становится аллергия и отек Квинке, которые также сопровождаются стенозом просвета гортани. Причиной может стать пищевой аллерген, укус осы, вдыхание пыльцы растений, лекарственный препарат. В этих случаях и ребенку, и взрослому требуется неотложная медицинская помощь для купирования аллергической реакции, а при асфиксии может потребовать трахеостомия и искусственная вентиляция легких.

Лечение легочной одышки должно быть дифференцированным. Если причиной всему является инородное тело, то его нужно как можно быстрее извлечь, при аллергическом отеке ребенку и взрослому показано введение антигистаминных препаратов, глюкокортикоидных гормонов, адреналина. В случае асфиксии проводится трахео- или коникотомия.

При бронхиальной астме лечение многоступенчатое, включающее бета-адреномиметики (сальбутамол) в спреях, холинолитики (ипратропия бромид), метилксантины (эуфиллин), глюкокортикостероиды (триамцинолон, преднизолон).

Острые и хронические воспалительные процессы требуют антибактериальной и дезинтоксикационной терапии, а сдавление легких при пневмо- или гидротораксе, нарушение проходимости дыхательных путей опухолью - показание к операции (пункция плевральной полости, торакотомия, удаление части легкого и т. д.).

Церебральные причины

В ряде случаев затруднения дыхания связаны с поражением головного мозга, ведь там расположены важнейшие нервные центры, регулирующие деятельность легких, сосудов, сердца. Одышка этого типа характерна для структурных повреждений мозговой ткани - травма, новообразование, инсульт, отек, энцефалит и т. д.

Нарушения дыхательной функции при патологии мозга очень разнообразны: возможно как урежение дыхания, так и его учащение, появление разных типов патологического дыхания. Многие пациенты с тяжелой мозговой патологией находятся на искусственной вентиляции легких, так как сами дышать попросту не могут.

Токсическое действие продуктов жизнедеятельности микробов, лихорадки приводит к нарастанию гипоксии и закислению внутренней среды организма, из-за чего появляется одышка - больной дышит часто и шумно. Таким образом организм стремится быстрее избавиться от излишков углекислоты и обеспечить ткани кислородом.

Относительно безобидной причиной церебральной одышки можно считать функциональные нарушения в деятельности мозга и периферической нервной системы - , невроз, истерия. В этих случаях одышка носит «нервный» характер и это в ряде случаев заметно невооруженным глазом даже не специалисту.

При межреберной невралгии пациент ощущает сильную боль в половине грудной клетки, усиливающуюся при движениях и вдохе, о собо впечатлительные пациенты могут паниковать, дышать часто и поверхностно. При остеохондрозе тяжело вдохнуть, а постоянная боль в позвоночнике может спровоцировать хроническую одышку, которую бывает сложно отличить от затрудненного дыхания при легочной или сердечной патологии.

Лечение трудности с дыханием при заболеваниях опорно-двигательного аппарата включает лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, медикаментозную поддержку в виде противовоспалительных средств, анальгетиков.

Многие будущие мамы жалуются, что с увеличением срока беременности им становится труднее дышать. Этот признак может вполне укладываться в норму, ведь растущая матка и плод приподнимают диафрагму и уменьшают расправление легких, гормональная перестройка и формирование плаценты способствуют увеличению числа дыхательных движений для обеспечения тканей обоих организмов кислородом.

Однако при беременности следует тщательно оценивать дыхание, чтобы не пропустить за, казалось бы, естественным его учащением серьезную патологию, которой может быть анемия, тромбоэмболический синдром, прогрессирование сердечной недостаточности при пороке у женщины и т. д.

Одной из наиболее опасных причин, по которой женщина может начать задыхаться во время беременности, считается тромбоэмболия легочных артерий. Это состояние представляет угрозу жизни, сопровождается резким учащением дыхания, которое становится шумным и малоэффективным. Возможна асфиксия и гибель без оказания неотложной помощи.

Таким образом, рассмотрев лишь самые частые причины затрудненного дыхания, становится понятно, что этот симптом может говорить о дисфункции едва ли не всех органов или систем организма, а в ряде случаев выделить главный патогенный фактор бывает трудно. Пациентам, которым трудно дышать, необходимо тщательное обследование, а если больной задыхается - нужна неотложная квалифицированная помощь.

Любой случай появления одышки требует похода к врачу для выяснения его причины, самолечение в таком случае недопустимо и может привести к очень серьезным последствиям. Особенно это касается нарушений дыхания у детей, беременных женщин и внезапных приступов одышки у людей любого возраста.

Видео: что мешает дышать? Программа “Жить здорово!”

Тяжело дышать бывает в случае затрудненного вдоха, выдоха или одышки. Такие проблемы могут возникнуть, как у здорового человека, так и по причине различных заболеваний. Тяжело дышать можно вследствие малоподвижного образа жизни, ожирения, плохой наследственности, алкогольной и никотиновой зависимости, частых воспалений легких, психосоматических нарушений.

Нормальное дыхание составляет 15-16 вдохов-выдохов в минуту - когда такого дыхания недостаточно для обеспечения кислородом тканей и органов, возникает потребность тяжело дышать.

Тяжело дышать: причины

Чаще всего становится тяжело дышать по причине:

• Сильной физической нагрузки – мышцам необходимо большее количество кислорода, органы дыхания вынуждены интенсивнее работать, чтобы снабдить кровь необходимым кислородом;
• Различных стрессов и нервных состояний – спазм дыхательных путей затрудняет доступ кислорода в организм;
• Хронической усталости – анемия, недостаточное насыщение крови кислородом;
• Бронхиальной астмы – спазм бронхов, отек слизистой под воздействием различных аллергенов;
• Сосудистых спазмов головного мозга – сильная головная боль, нарушение дыхания;
• Заболеваний легких – легкие один из основных органов дыхания, сбой в их работе ведет к затрудненному дыханию;
• Сердечной недостаточности – нарушение работы сердечно-сосудистой системы образует недостаток кислорода в крови.

В случае, когда тяжело дышать даже в состоянии покоя, необходима срочная диагностика для определения причины тяжелого дыхания. Рекомендуется провести следующие исследования:

• Электрокардиограмму сердца (ЭКГ);
• Рентген области грудной клетки;
• Пульмонологическое исследование функционирования легких.

Когда тяжело дышать по причине состояния страха, не связанного с конкретным заболеванием, необходима консультация психиатра.

Тяжело дышать: легкие

При достаточном количестве кислорода в воздухе он беспрепятственно должен поступать в легкие через дыхательные пути. При этом если тяжело дышать, легкие не справляются с задачей насыщения крови кислородом. Произойти это может в случаях повреждения большого количества легочной ткани:

• Поражения болезнями – эмфиземой или другими заболеваниями;
• Инфицирования – пневмония, туберкулез, криптококкоз;
• Хирургического удаления или разрушения – большой кровяной сгусток, доброкачественная или злокачественная опухоль.

В такой ситуации оставшегося количества легочной ткани недостаточно для снабжения кровеносных сосудов кислородом, поступающим в организм при вдохе. При поражении большой доли легких – тяжело дышать, дыхание учащенное, с усилием.

Тяжело дышать: сердце

Когда в окружающей среде достаточно кислорода и легкие в порядке, но неправильно работает сердце, тяжело дышать будет из-за нарушения кровоснабжения и недостаточного насыщения организма кислородом.

При следующих нарушениях в сердечно-сосудистой системе и работе сердца, тяжело дышать по причине:

• Заболеваний сердца – острого инфаркта, ишемической болезни, сердечной недостаточности и др. В результате заболеваний сердечная мышца ослаблена и не может проталкивать достаточное количество насыщенной кислородом крови по кровеносной системе к органам и тканям;
• Малокровия. Недостаток красных кровяных телец – эритроцитов, связывающих и транспортирующих кислород по сердечно-сосудистой системе, или при патологии эритроцитов, при которой нарушается процесс связывания-высвобождения кислорода.

Вследствие серьезных поражений системы кровоснабжения и сердца тяжело дышать становится из-за ускорения сердечного ритма.

Тяжело дышать: кашель

Когда тяжело дышать, кашель – сопутствующее проявление всех вышеизложенных причин. Учащенное тяжелое дыхание раздражает слизистую и рецепторы гортани, мышцы дыхательных путей сокращаются, провоцируя форсированный выдох через рот.

В ситуации, если тяжело дышать, кашель стремится очистить дыхательный тракт от препятствий, чтобы воздухоносные пути были свободны.

Почему тяжело дышать в других случаях – причиной может быть состояние, при котором организму необходимо большее количество кислорода, чем обычно. Высокая температура, прогрессирующие онкозаболевания, нарушения в работе щитовидной железы, сахарный диабет, межреберная невралгия и др. Любое заболевание, ускоряющее обмен веществ и сопровождающееся сильным повышением температуры, требует более частого дыхания для увеличения количества кислорода, поступающего к тканям и органам. Увеличение нагрузки на дыхательную систему – основная причина того, почему тяжело дышать.

Видео с YouTube по теме статьи: