Как избавиться от противного запаха изо рта народными средствами? Как избавиться от неприятного запаха изо рта – экстренные меры.

Почти семьдесят процентов людей на планете страдают от галитоза – состояния, которое проявляется неприятным запахом из ротовой полости. На возникновение отталкивающего аромата влияет множество факторов – от банального кариеса до проблем с ЖКТ. Чтобы раз и навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта, следует устранить причину его возникновения.

Причины неприятного запаха изо рта

У данной патологии существует две разновидности – оральная форма галитоза и экстраоральная. При первой форме недуга запах вони из полости рта указывает на стоматологические заболевания, вторая разновидность проявления несвежего дыхания преследует людей с различными внутренними патологиями.

Причины орального галитоза

Избавиться от плохого запаха изо рта поможет только лечение кариеса, стоматита, гингивита или иного стоматологического заболевания, которое стало причиной его возникновения.

Причины экстраорального галитоза

Чтобы вылечить экстраоральный галитоз, нужно обратиться к терапевту. Он поставит первоначальный диагноз, а потом направит к узкому специалисту, который детально изучит источник неприятного аромата. Только правильное и грамотное лечение поможет пациенту избавиться от дурного запаха изо рта и вылечить заболевание, ставшее причиной его появления.

Список патологий с такой симптоматикой огромен, среди самых распространенных болезней значатся:

Как проверить, есть ли неприятный запах изо рта

Галитоз можно выявить самостоятельно. Если внешне язык розовый, без налета – это хороший признак. Белый, желтый, коричневый, шершавый язык свидетельствует о неполадках в организме.

Наличие вони можно определить с помощью ложки: возьмите столовый прибор и проведите его кончиком по поверхности языка, затем дайте ложке просохнуть и по прошествии времени понюхайте ее. Если прибор воняет, обратитесь к врачу. Сделать это нужно как можно быстрее, чтобы не запустить болезнь.

Если ложки под рукой не оказалось, лизните тыльную сторону ладошки. После того как рука подсохнет, понюхайте ее. Если она неприятно пахнет, значит в организме прогрессирует какое-то заболевание.

Избавляемся от галитоза – комплекс мер

Неприятный запах часто появляется после употребления в пищу слишком пахнущих травянистых растений. Лук и чеснок полезны для борьбы с инфекциями, но убрать их аромат крайне сложно. Даже жвачка избавляет от едкого запаха лишь на короткое время, потом он возвращается вновь. Поэтому при частом употреблении пахучих продуктов не помешает периодически полоскать рот чаем со стойким ароматом фруктов или трав. Не менее эффективное народное средство от запаха во рту – разжевывание мяты, употребление лимона, яблок, малины, апельсинов и других фруктов.

Если галитоз протекает только в оральной форме, без вспомогательных патологий, то навсегда убрать запах изо рта можно в домашних условиях. План действий:

После каждого использования зубной щетки не забывайте ее прополаскивать, зубы чистите не менее одной минуты и обязательно используйте нить для чистки труднодоступных мест.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях

Естественная микрофлора ротовой полости погибает вследствие накопления вредных бактерий. Чтобы бороться с ними, нужно почаще пить воду. Такое действие поспособствует избавлению от микроорганизмов – и запах исчезнет.

Навсегда избавиться от запаха изо рта в домашних условиях не получится. Вылечить галитоз без посещения врача в принципе невозможно, но можно попробовать снизить интенсивность неприятного запаха с помощью ополаскивателя. Аптечный раствор для полоскания рта будет действовать эффективнее, если после его применения не курить и не употреблять пищу хотя бы в течение получаса.

Видов аптечных ополаскивателей много, большая их часть содержит спирт. Но если вам не по нраву такой состав, то можно сделать свой раствор для полоскания. Эффективное народное средство, с помощью которого можно бороться с запахом во рту, – зеленый чай. Рецепт приготовления отвара:

• В стакане горячей воды заварите цветки ромашки, листья шалфея либо стебли мелиссы.
• Пусть фиточай «наберет силу», постояв минут сорок, накрытый блюдцем.
• Осталось лишь процедить отвар и прополоскать им ротовую полость.

Если галитоз застал человека на рабочем месте или в дороге – там, где не найдешь кипятильник или печь, чтобы заваривать лечебную панацею, – можно использовать другие средства, которые убирают неприятный аромат не менее эффективно:

• Свежие фрукты, овощи, которые хрустят (яблоки, сельдерей), помогают бороться с патогенной микрофлорой во рту. Устраняйте вредную микрофлору, устраивая перекусы между приемами пищи.
• Корица, петрушка, гвоздика спасают даже от запаха спиртного и чеснока. Они давно применяются народными целителями от болезней слизистой в ротовой полости.
• Семечки аниса не только спасут от «плохого» дыхания, но и улучшат пищеварение.

Выше рассмотрены главные источники возникновения такого неприятного состояния, как галитоз, и способы борьбы с проявлением. Если после проведенных процедур вонь изо рта не исчезнет либо быстро появиться вновь, не игнорируйте симптоматику – сходите к врачу.

Галитоз беспокоит многих людей.

Несвежим дыхание может быть постоянно или время от времени, например, после употребления специфической пищи или, наоборот, при пустом желудке.

Прежде, чем ответить на вопрос – как убрать запах изо рта навсегда, надо определить его причины. Множества проблем в общении можно будет избежать, и комплексы уйдут сами собой.

От чего может возникнуть запах изо рта?

Проверить наличие неприятного запаха вы можете самостоятельно через час после еды. Надо подышать на свою ладонь и сразу сделать вдох.

Из-за привыкания человек не в силах самостоятельно обнаружить неприятный запах, исходящий из собственного рта

Так ощущается сильный запах, но менее интенсивные «ароматы» можно определить другим способом – проведите краем ложки по языку. На ней останется налет, понюхайте его.

Примерно так пахнет человек при разговоре с собеседником на близком расстоянии.

Источники сильного запаха изо рта самые разные:

• Употребление в пищу сильнопахнущих продуктов – лука, чеснока;
• Проблемы полости рта – кариес, неправильно поставленная пломба, или горла;
• Стойкий запах у заядлых курильщиков;
• Внутренние заболевания дыхательных и пищеварительных органов.

Совет! Следите за здоровьем и гигиеной зубов и десен!

Виды запаха

Совет! Нежелательный запах изо рта может быть сигналом серьезных сбоев в работе внутренних органов. Надо обследоваться и выяснить причину галитоза.

Способы избавления от запаха изо рта навсегда

• Полоскания. Полезно применять ополаскиватели на основе натуральных травяных вытяжек и отваров с добавлением специальных ингредиентов. Помогает раствор Хлорофилла, отвары душицы, мяты, укропа;
• Проверенным способом является раствор соленой воды. Его надо выпить на голодный желудок за 10 минут до завтрака;
• Нормализовать бактериальный баланс в кишечнике;
• Выпить утром чашечку натурального кофе без молока;
• Разжевать листок мяты, семя гвоздики, подержать во рту лавровый листок.

Лекарства и препараты

1. Настойки лекарственных трав применяют в виде полосканий. В кипяченую воду добавляют 20-30 капель спиртового препарата аира или зверобоя, и полощут рот 3-4 раза в течение дня;
2. хорошо дезинфицирует. 3%-ный раствор перекиси разводят пополам с водой. Этот метод хорошо лечит десен;
3. Гнилостные запахи уничтожает настой смеси трав полыни, ромашки аптечной и листьев лесной земляники, настой мяты перечной. Употребляя регулярно мятный чай, можно избавиться от причины нежелательного запаха.

Профилактические меры

Как уже сказано, причиной галитоза является размножение бактерий. Регулярное применение продуктов с антибактериологическим свойством помогут избежать проблемы.

Не забывайте о таком средстве профилактики возникновения зловонного запаха, как чистка языка

Основная причина отталкивающего запаха изо рта – выделение легкими летучих соединений серы. Но почему они образуются? Чаще всего соединения серы появляются в результате разложения некоторых продуктов. Какие же продукты вызывают отталкивающий запах?

Отталкивающий запах может появиться при употреблении:

лука и чеснока – в их составе содержится много летучих соединений серы;

молока и сыра – они богаты белком, при разложении которого образуются аминокислоты, содержащие летучие соединения серы;

рыбы и мяса – они тоже богаты белками;

пряностей – их запах может вызывать зловонный запах изо рта на протяжении двух-трех дней после их принятия в пищу;

кофе – он содержит в большом количестве органические аминокислоты, ускоряющие развитие бактерий в полости рта;

алкоголя – он является причиной сухости во рту, чем уменьшает количество кислорода и вызывает развитие анаэробных бактерий, вырабатывающих летучие соединения серы.

Также неприятный запах могут вызывать:

зубные пасты и бальзамы-ополаскиватели, содержащие пенообразующие вещества – они служат для избавления от запаха, но в то же время имеют в своем составе вещества, образующие летучие соединения серы;

скопления бактерий на языке;

кариес и хронический тонзиллит;

пародонтоз и гингивит;

• камни в миндалинах;

  лекарственные препараты;

  амальгамные пломбы;

  некачественно изготовленные коронки;

  неправильная гигиена ротовой полости.

Появлялись предположения, что неприятный запах во рту могут вызывать бактерии, живущие в желудке. Но в результате исследований данная гипотеза не подтвердилась. Следовательно, причина неприятного запаха – бактерии, живущие во рту.

Но есть некоторые исключения из правила. Зловонное дыхание могут вызвать болезни печени или почек, а также рак. Поэтому, если отталкивающий запах изо рта появился не из-за принятой пищи и не вызван проблемами во рту, необходимо срочно обратиться к врачу.

Несоблюдение правил гигиены приводит к запаху изо рта

Отчего появляется запах ацетона во рту?

Иногда изо рта человека слышен запах ацетона. Если такой запах появился у ребенка, то не стоит переживать. Появляется он из-за того, что дети характеризуются ускоренным обменом веществ, приводящим даже в случае незначительного недомогания к активному выведению жидкости, а вместе с ней и полезных веществ. В результате дисбаланса в организме и появляется запах ацетона.

Если же подобный запах появился у взрослого, то требуется обязательно обратиться к врачу: вполне вероятно, что причина запаха – сахарный диабет или другое заболевание, приводящее к нарушению обмена веществ.

Появление кислого запаха может свидетельствовать о язве с повышенной кислотностью.

Запах аммиака может говорить о почечной недостаточности, а запах гнили – об абсцессе легкого.

Правильный уход за полостью рта

Прежде всего, следует выяснить причины неприятного запаха и устранить их. Также необходимо соблюдать некоторые правила:

тщательная и правильная чистка зубов;

полоскание рта после каждого принятия пищи;

ежедневное использование зубной нити;

регулярное посещение стоматолога (минимум дважды в год).

Необходимо обзавестись качественной зубной щеткой, а лучше двумя: для утренней чистки рекомендуется щетка с мягкой щетиной, а для вечерней – полужесткая или жесткая. Щеткой совершают круговые движения в полости рта: чистят зубы, щеки, язык и небо. Чистка избавит от остатков пищи, которые служат субстратом для размножения бактерий и вызывают появление гнилостного запаха.

Желательно утром и вечером чистить зубы, пользуясь зубной пастой, а после каждого принятия пищи очищать полость рта зубной щеткой без использования пасты.

При отсутствии щетки можно прибегнуть к помощи жевательной резинки. Но жевать ее можно максимум 4 минуты.

Хотя бы 1 раз в день следует использовать зубную нить для чистки зубов.

Тем, у кого стоят съемные зубные протезы, необходимо промывать их струей воды каждый раз после еды. Вечером протезы очищают с помощью специального раствора.

Рекомендуется приобрести зубной центр, состоящий из электрической зубной щетки и гидроополаскивателя. Хотя он дорого стоит, но свою стоимость он оправдает. Он гораздо эффективнее обычной зубной щетки очистит зубы и полость рта, чем предотвратит порчу зубов и появление зловонного запаха.

Лучше всего пользоваться зубной пастой, в составе которой есть хлоргексидин, обладающий антисептическими свойствами. Он предотвратит развитие воспалительных процессов во рту и существенно уменьшит количество бактерий. Желательно такую пасту использовать раз в день, а на протяжении дня применять ополаскиватель из хлоргесидином.

Но не только зубы требуют чистки. Рассадником бактерий являются также язык и щеки. Поэтому они тоже должны подвергаться тщательному очищению. Но для этого желательно воспользоваться серебряным шпателем или, в крайнем случае, чайной ложкой. Но при чистке языка необходимо соблюдать аккуратность, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку.

Также периодически вместо зубной пасты можно использовать сухое молоко. Оно не только избавит от неприятного запаха, но удалит зубные камни, отбелит зубы, уменьшит кровоточивость десен.

Регулярная чистка зубов и позволит избежать появления запаха изо рта

Прибегаем к народным методам

Лучшим средством в борьбе с неприятным запахом оказываются ароматические травы. Они обнаруживают эффективное действие благодаря ярко выраженному аромату и антисептическим свойствам.

Также убрать неприятный запах и освежить дыхание помогут химические антисептики, но только те, которые не содержат пенообразователей.

Отличный результат в борьбе с отталкивающим запахом изо рта окажет употребление:

засахаренных анисовых семян (их едят натощак);

миндаля и орехов (содержат много клетчатки, исполняющей роль щетки);

половины чайной ложки порошка имбиря (после принятия пищи);

лимонов, апельсинов, дынь и ягод (благодаря витамину С поддерживают нужный баланс микрофлоры и избавляют от болезней десен);

яблок и груш, огурцов и моркови (они способствуют выработке слюны, поддерживающей необходимый кислотно-щелочной баланс и уничтожающей вредных бактерий);

• свежей травы шалфея;

  кофейных зерен и жареных семечек;

  меда и прополиса;

  мускатного ореха (он сделает дыхание свежим и приятным и даже устранит запах лука и чеснока);

  гвоздики, семян фенхеля и зерен кардамона;

  зелени, особенно листьев петрушки, сельдерея, укропа и салата (они содержат хлорофилл, уничтожающий неприятные запахи);

  поджаренных орехов;

  крепкого черного или зеленого чая (катехин, содержащийся в зеленом чае, убивает бактерий, вызывающих неприятный запах);

  чая с перечной мяты;

  натурального йогурта (живые лактокультуры, находящиеся в кефире, уменьшают неприятные запахи);

  воду (при обезвоживании организма ротовая полость становится сухой и в ней активно развиваются вредные микроорганизмы);

  жевательную резинку из ксилитом (стимулирует выработку слюны и уничтожает запах).

Существует много продуктов, избавляющих от неприятного запаха

Гвоздику (4 штуки) соединяют с корицей (2 столовыми ложками), заливают водой (250 грамм). Смесь ставят на огонь и кипятят 5 минут. Затем настаивают 20 минут. Пьют вместо чая. Такой напиток надолго избавит от неприятного запаха.

Измельченную лимонную цедру (с 3-4 лимонов) перемешивают с медом (50 грамм) и мятным отваром (100 грамм). Пьют дважды в день после принятия пищи по 1 маленькой ложечке.

В воду помещают дольку лимона и выпивают. За день желательно употреблять 5-6 стаканов напитка.

Гречку (250 грамм) помещают в горячий духовой шкаф и держат там в течение 20 минут. Охлажденную крупу измельчают с помощью кофемолки и принимают по половине чайной ложки на голодный желудок. Лечение гречневым порошком продолжают в течение 10 дней. Затем делают перерыв на 3 дня и курс повторяют.

С утра натощак и перед сном съедают активированный уголь (утром 5 таблеток, а вечером – 4). Повторяют на протяжении недели, но уже через 3 дня запах обычно исчезает.

Листья мяты, траву чабреца и семена тмина заваривают кипятком. В настой добавляют мед и пьют вместо чая.

Перемешивают дубовую кору с травой зверобоя и крапивы, листьями березы и цветками ромашки в равных пропорциях, заваривают кипятком. Пьют вместо чая.

Свежие листья щавеля (20 грамм) заливают кипятком (пол литра) и кипятят 15 минут. Настаивают в течение 2 часов. Процеженный отвар принимают за четверть часа до приема пищи. Пьют напиток по 50 грамм 4 раза в день.

Листья брусники перемешивают с травой чабреца и ромашки в одинаковых пропорциях. Смесь заливают кипятком (пол литра кипятка на 1 столовую ложку трав), вливают в термос и оставляют на ночь. Процеженный настой пьют 3 раза в день за пол часа до принятия пищи. За раз выпивают 100 грамм настоя.

Полоскания против галиоза

Лекарственные травы для полосканий

Справиться с проблемой помогут следующие отвары для полоскания:

растительное масло, лучше всего оливковое (50 грамм) размешивают с солью (5 грамм);

листья ольхи серой (40 грамм) заливают кипятком (половиной литра) и настаивают ночь;

полынь (10 грамм) заваривают кипящей водой (250 грамм) и дают постоять 20 минут;

семена аниса (10 грамм) заливают кипятком (250 грамм) и настаивают 20 минут;

зверобой и полынь горькую соединяют в равных количествах и заливают кипятком (250 грамм воды на 20 грамм смеси), настаивают на протяжении 40-60 минут;

траву земляники лесной, ежевики сизой и мяты перечной перемешивают в одинаковых пропорциях и заливают кипятком (250 грамм воды на 20 грамм трав), оставляют на 30-40 минут;

дубовую кору соединяют с корневищами аира болотного в равных количествах, заваривают кипящей водой (пол литра воды на 20 грамм смеси) и оставляют на огне на четверть часа, настаивают на протяжении 20 минут;

траву чабреца заваривают кипятком в соотношении 1:3;

сок щавеля разбавляют водой в соотношении 1:2;

лимонный сок (несколько капель) добавляют в настой мяты;

в теплую воду (250 грамм) добавляют масло мяты перечной и лимонное масло (по 2 капли);

сушеные плоды абрикоса запаривают кипятком;

палочки корицы (4-5 штук) перемешивают с яблочным сидром (полулитром), ставят на огонь и кипятят 5 минут, настаивают 30 минут;

сухие цветки ромашки (20 грамм) заливают кипятком (250 грамм), дают настояться четверть часа, в процеженный отвар добавляют мед (40 грамм);

перемешивают траву крапивы двудомной и зверобоя, цветы ромашки, листья березы, кору дуба в равных пропорциях, заливают кипятком (250 грамм кипятка на 20 грамм смеси) и настаивают в течение 2 часов;

траву барвинка малого заваривают кипящей водой;

мяту и тимьян перемешивают в одинаковых пропорциях и заливают кипятком (на 250 грамм воды потребуется 20 грамм смеси);

траву зверобоя (20 грамм) заливают кипятком (пол литра) и настаивают ночь, поместив в термос.

Полоскать ротовую полость необходимо 5-6 раз в день в течение 2-3 месяцев.

Настойки для полосканий

Можно воспользоваться и настойками для полосканий:

Полоскание делают дважды в день. Уже после двух-трех процедур обычно запах исчезает.

Перекись водорода против галитоза

Перекись водорода поможет избавиться от зловонного запаха и от пародонтоза, если использовать ее для полосканий.

Полощут ротовую полость трехпроцентной перекисью водорода, разбавляя ее водой в соотношении 1:1.

Поваренная соль в борьбе с неприятным запахом

Еще одно эффективное средство, хотя и не очень приятное. Поваренную соль (2-3 грамма) растворяют в теплой воде (250 грамм). Полученный раствор с помощью резиновой груши вводят сначала в одну ноздрю, а затем в другую, запрокинув голову. Средство не только поможет избавиться от галиоза, но и восстановит кислотно-щелочной баланс.

Прибегаем к экстренным мерам

Быстро убрать неприятный запах можно с помощью освежителей-аэрозолей для рта, леденцов, жвачек, пастилок. Хоть их действие недолгое, но они идеально подходят в качестве экстренных мер.

Одной из часто встречающихся проблем сегодняшней медицины является неприятный запах изо рта. Подобная проблема человека вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, в частности стойкое отвращение к данной личности. Чем же вызвано появление неприятного запаха изо рта, и как с этим бороться?

Причины неприятного запаха изо рта.
Следует отметить, что неприятный запах изо рта является патологией, которая возникает по мере взросления и становления организма. В современной медицине данное состояние известно под названием Халитоз. Данная проблема в принципе разрешима. Обычно процесс лечения весьма прост и действенен, необходимо лишь точно выявить главный источник возникновения неприятного запаха изо рта. В основном это скопление во рту человека (на задней части языка, вокруг и между зубов) белого вещества, в котором сосредоточено большое количество анаэробных бактерий (грам-отрицательные анаэробы, которые живут и размножаются в бескислородной среде). Эти бактерии выделяют химические соединения (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), которые и являются источником дурного запаха изо рта. В основном бактерии начинают выделять скверно пахнущие вещества после потребления человеком белков - мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока, сыра, йогурта, чизбургеров, злаковых продуктов, орехов, бобовых, а также любые десерты на их основе. Кроме того, пищей для бактерий служат мертвые клетки ротовой полости.

Помимо скопления бактерий в ротовой полости причинами появления дурного запаха изо рта могут послужить:

• Заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
• Патология кишечника (энтериты и колиты). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
• Заболевания печени и поджелудочной железы. Процесс появления зловонного дыхания аналогичен предыдущему варианту.
• Болезни уха, горла и носа (ангина, хронический тонзиллит, хронический гайморит). Дурной запах возникает на фоне воспалительных процессов гнойного характера.
• Заболевания легких (туберкулез, пневмония, абсцесс). Воспалительные процессы в легких протекают с распадом легочной ткани, а именно гнойным процессом, который и приводит к появлению данной проблемы.
• Заболевания ротовой полости (кариес). Кариозное поражение зубов или абсцесс зуба протекает с выделением гнойного неприятного запаха изо рта.
• Нарушение гигиены ротовой полости. Гнилостные микробы, их активное размножение и деятельность в остатках пищи, плохо устраненных в результате чистки зубов и полости рта, способствует выработке зловонных газов.

Потребление некоторых продуктов (чеснок, лук) также может стать причиной появления данной проблемы. В процессе переваривания пищи образуются молекулы, которые усваиваются нашим организмом, после чего с потоком крови выводятся из него. Эти молекулы могут иметь весьма неприятный запах, который, попадая в легкие, при выдохе и возникает. Неприятный запах на фоне потребления некоторых продуктов исчезает сам по себе через несколько дней, то есть когда организм выведет все дурно пахнущие молекулы из организма. Избавиться или предотвратить данную проблему в данном случае не сложно, необходимо всего лишь ограничить потребление этих самых продуктов.

Чрезмерное курение или употребление алкоголя также является причиной появления неприятного запаха. В основном процесс его образования основан на никотине, смоле и других веществах, содержащихся в табачном дыме. Они скапливаются на зубах и мягких тканях злостного курильщика. Избавиться в данном случае от проблемы можно только посредством отказа от сигарет. Идеальная гигиена полости рта поможет несколько ослабить запах, но полностью не устранит его. Кроме того, курение приводит к обезвоживанию тканей рта, в результате чего слюна несколько теряет свое увлажняющее и дезинфицирующее действие. Отсюда появляется сухость во рту или ксеростомия, которая также приводит к появлению неприятного запаха. Уменьшение выработки слюны приводит к пересыханию «рта». Особенно это заметно по утрам. В результате наше дыхание становится не таким свежим. Постоянно сглатывая слюну, мы очищаем рот от продуктов жизнедеятельности населяющих его бактерий и от самих бактерий. Пересыхание рта существенно снижает положительное действие слюны, в результате чего появляются благоприятные условия для роста бактерий. Хроническая ксеростомия может возникнуть в качестве побочного эффекта на фоне приема некоторых лекарственных средств (антигистаминов, препаратов, нормализующих кровяное давление, антидепрессантов, диуретиков, транквилизаторов, наркотических веществ). С годами данная проблема может усиливаться, поскольку эффективность слюнных желез снижается, а также меняется состав слюны, в результате чего очищающее действие слюны ослабевает. Хроническая сухость во рту или ксеростомия способствует развитию заболевания пародонта (болезни десен).

Заболевания пародонта могут также привести к появлению дурного запаха. Обычно данное заболевание возникает у людей старше 35 лет и заключается в бактериальном заражении мягких тканей, которые окружают зубы. В запущенном виде заболевание может дать осложнение в виде серьезного повреждения кости, на которой располагает зуб. В активной форме заболевания между зубами и деснами формируются промежутки, так называемые «пародонтальные карманы», где концентрируется чрезмерное количество бактерий. Данные промежутки иногда бывают очень глубокими, что затрудняет гигиеническую чистку, в результате чего скопившиеся бактерии и продукты их жизнедеятельности вызывают неприятный запах изо рта.

Заболевания верхних дыхательных путей могут спровоцировать неприятный запах изо рта. Это обусловлено тем, что слизистые выделения, сопровождающие заболевания, попадают из носовой полости в ротовую, а их скопление и приводит к появлению данной проблемы.

Люди, страдающие заболеванием синусита, вынуждены дышать ртом из-за заложенности носа, что, в свою очередь, ведет к пересыханию рта и, как следствие, неприятному запаху. В процессе лечения синусита назначаются, как правило, антигистаминные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.

Следует отметить, что наличие зубных протезов также может негативно сказаться на свежести вашего дыхания. Исходит ли от протезов дурной запах или нет узнать очень просто. Следует просто снять их и поместить в закрытый контейнер на сутки. Спустя указанное время открыть контейнер и сразу понюхать. Примерно такой аромат исходит от вас во время общения с людьми. Кроме того, бактерии также могут скапливаться на поверхности зубного протеза, следствием чего будет являться дурной запах. Поэтому очень важно тщательно и ежедневно очищать их как с внутренней, так и с внешней стороны. Обычно при их установке стоматолог рассказывает об особенностях гигиены зубных протезов. После очистки протезы следует помещать в контейнер с антисептической жидкостью (какую именно посоветует врач).

Как избавиться от неприятного запаха?
Решая проблему запаха изо рта, в большинстве своем люди маскируют его жвательными резинками или ополаскивателями для полости рта, не подозревая о том, что он представлен летучими соединениями. Не знают они и о том, что жвачки негативно влияют на ЖКТ, а эффект от них лишьне долгий. Ополаскиватели для рта часто ведут к нарушению естественной флоры во рту, что только усиливает неприятный запах. Есть много других средств, но врачи чаще всего назначают CB12, так как в отличие от других он не маскирует, а нейтрализует те самые летучие соединения, устраняя неприятный запах сроком не менее чем на 12 часов. При этом он не нарушает нормальную флору полости рта, может применяться даже беременными и кормящими женщинами. СВ12 активно используют пользователи брекетов и протезов. Для стойкого свежего дыхания рекомендуется использовать ополаскиватель каждый день.

Чтобы лишить бактерий питательных веществ, следует включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов (особенно яблок и апельсинов) и ограничить потребление мясной. Доказано, что у вегетарианцев проблем со свежестью дыхания практически не возникает. Также большое значение имеет правильная и своевременная очистка ротовой полости, особенно после употребления белковых блюд. Если ежедневно тщательно не вычищать промежутки между зубами, где застревают остатки пищи, справиться с неприятным запахом не удастся. Поэтому, если у вас существует проблема со свежестью дыхания, рекомендуется чистить зубы, десна и язык после каждого приема пищи, тщательно полоскать рот и пользоваться зубной нитью. Все это поможет содержать полость рта в чистоте и не допускать появления зубного налета, в котором живут бактерии, выделяющие неприятные «ароматы».

Если вы содержите свою ротовую полость в идеальной чистоте, но запах изо рта не исчезает, следует посетить стоматолога, который при необходимости научит вас правильной чистке зубов зубной щеткой и поможет с использование зубной нити. К сожалению, даже сегодня большое количество людей не правильно пользуются этими атрибутами гигиены. Если на ваших зубах имеется зубной камень, врач быстро и эффективно удалит его. Если будет выявлено заболевание пародонта, стоматолог назначит необходимое лечение. Кроме того, если будут обнаружены какие-либо другие нелеченые заболевания, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. Если после осмотра стоматолог не обнаружит ничего такого, что могло бы быть источником проблемы, он может направить вас к терапевту для обследования.

Чтобы избавиться от данной проблемы важно помимо зубов и десен ежедневно тщательно очищать поверхность языка. К сожалению, большинство из нас игнорируют данную процедуру, а напрасно. Ведь именно эта процедура помогает зачастую избавиться от данной проблемы без применения каких-либо дополнительных методов. Следует отметить, что очищать необходимо заднюю часть языка, поскольку передняя, в процессе постоянного движения языка, касается твердого нёба и таким образом самоочищается. Поэтому бактерии, выделяющие неприятно пахнущие соединения, в основном сосредотачиваются на задней части языка, именно она нуждается в тщательной чистке.

Для устранения неприятного запаха лучше всего пользоваться зубной пастой, в состав которой включены антибактериальные вещества (двуокись хлора или хлорид цетилпиридона). Такая паста не только хорошо очищает, но и пагубно воздействует на анаэробные бактерии.

Дополнительное применение жидкого ополаскивателя для рта поможет справиться с неприятным запахом. Его состав обладает антибактериальными свойствами и способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения.

Ополаскиватели могут быть несколько видов:

• с содержанием двуокиси хлора или хлорита натрия (убивают бактерии и нейтрализуют их выделения);
• с содержанием цинка (нейтрализуют летучие сернистые соединения);
• антисептические (убивают бактерии, но не устраняю запах);
• с содержанием цетилпиридонового хлорида (снижает количество анаэробных бактерий).

Как было сказано выше, пользоваться ополаскивателем для рта необходимо в дополнении к чистке зубной щетке и нитью, поскольку само по себе средство не эффективно, так как не может проникать в глубину налета на задней части языка. Полоскание рта после процедуры чистки зубов удалит оставшиеся бактерии. Средство следует не просто набирать в рот, а хорошенько прополоскать его. Перед полосканием необходимо произнести «а-а-а», что позволит средству попасть на заднюю часть языка, где концентрируется основная часть бактерий. После полоскания, средство следует сразу же выплюнуть. Детям пользоваться ополаскивателем запрещено, поскольку они могут его нечаянно проглотить.

В качестве дополнительного средства избавления от неприятного запаха можно пользоваться различными мятными таблетками, леденцами, каплями, спреями, жевательными резинками и т.п. Хорошо, если в составе этих средств будут присутствовать такие вещества, как двуокись хлора, хлорит натрия и цинк, нейтрализующие летучие сернистые соединения. К тому же мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют процесс выработки слюны, которая, благодаря очищающим свойствам, устраняет из полости рта бактерии и продукты их жизнедеятельности, а значит, устраняет неприятный запах.

Ирригаторы как способ избавления от неприятного запаха

В последнее время стоматологи все чаще советуют пациентам применять ирригаторы. Это аппараты, которые подают под давлением струю воды, вымывающую остатки пищи и скопления бактерий даже из самых труднодоступных мест.

Одной из новых моделей на российском рынке является стационарный ирригатор немецкого бренда ACleon TF600, который обладает расширенным функционалом. Семь насадок в комплекте позволяют устранять бактерии даже из самых труднодоступных мест и качественно очищать ротовую полость (в том числе есть насадки для языка, брекетов и имплантов). Попадание новых микроорганизмов предотвращает наличие встроенной ультрафиолетовой лампы, обеззараживающей насадки.

Аналог стационарного ирригатора – портативная модель того же бренда ACleon TF200. Он весит всего 250 грамм, поставляется в чехле и идет с АКБ, поэтому брать его с собой можно куда угодно. Используйте ирригаторы, и проблема неприятного запаха изо рта вас не коснется.

Видео: Обзор ирригаторов ACleon TF600 и TF200

Дополнительные меры устранения неприятного запаха.
Употребляйте больше жидкости в течение дня. Это ослабит неприятный запах. Недостаточное количество потребляемой воды в течение дня приведет к тому, что организм начнет удерживать ее за счет снижения выработки слюны. А это негативно скажется на естественном очищении полости рта от бактерий и их выделений. Особенно важно потреблять много жидкости людям, страдающим хроническим пересыханием рта (ксеростомией).

Несколько раз в день поласкайте рот водой. Это несколько ослабит дурной запах изо рта, за счет растворения и смывания продуктов жизнедеятельности бактерий.

Постоянно стимулируйте процесс выделения слюны, что ослабит неприятный запах. Самый простой способ – что-то жевать (мятные таблетки, прополис, жвачку, мяту, гвоздику, укроп, петрушку и т.п.). Если вы отдаете предпочтение жвачке или мятным таблеткам, следует убедиться, что в них нет сахара, ведь он стимулирует рост бактерий, вызывающих кариес.

Народные средства избавления от неприятного запаха.
В стакан воды добавить три-четыре чайной ложки трехпроцентной перекиси водорода. Полученной жидкостью полоскать рот два-три раза в течение дня. Под воздействием активного кислорода, образующегося из-за перекиси водорода, гибнут гнилостные бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха.

В этих же целях можно воспользоваться гидроперитом (перекись водорода в виде таблеток).

Избавиться от заболеваний полости рта и десен поможет свежая хвоя сибирского кедра (можно использовать сосновую или пихтовую хну). Жевать хвою необходимо до образования воды. В процессе жевания за счет хвойных фитонцидов обеззараживается и очищается от остатков пищи полость рта. Две недели ежедневного выполнения процедуры устранят неприятный запах навсегда.

При пониженном слюноотделении и выраженной сухости полости рта рекомендуется жевать дольку лимона. Это избавит от отталкивающего запаха изо рта на полтора часа.

Полоскание рта отварами настоями горьких трав (полынь, тысячелистник, пижма) также устраняет неприятный запах. Это обусловлено тем, что травы усиливают секрецию слюны, которая подавляет патологическую микрофлору, являющуюся источником неприятного запаха. Для приготовления настоя необходимо сушенную и измельчённую траву (столовую ложку) залить стаканом кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Таким настоем полоскать полость рта два-три раза в день.

Настой ромашки и календулы обладает противовоспалительным действием, снижет воспаление миндалин, задней стенки глотки и корня языка, понижая интенсивность запаха изо рта. Приготовление настоя аналогично предыдущему рецепту.

Чай из листьев лимонной и перечной мяты, плодов шиповника, семян тмина, травы чабреца придают дыханию свежесть. Траву заваривать вместо чая и пить с добавлением меда.

Утреннее употребление орехов или фенхеля также ослабит неприятный запах.

Полоскать полость рта настойкой травы зверобоя (двадцать-тридцать капель на половину стакана воды).

Употреблять настой листьев земляники: залить двумя стаканами кипятка столовую ложку сырья и поставить на огонь, варить двадцать минут, после чего процедить. Пить по половине стакана ежедневно.

Настаивать ягоды клюквы на воде и употреблять ежедневно.

Сок, водный и спиртовой настой, спиртовая настойка, сироп и масло облепихи, употребляемые внутрь, помогут избавиться от неприятного запаха.

Употребление настоя листьев щавеля также решает эту неприятную проблему. Столовую ложку свежих листьев залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и варить с момента закипания в течение пятнадцати минут. Затем отвар настоять два часа и процедить. Пить по 50 мл четыре раза в день за пятнадцать минут до приема пищи.

Отвар коры дуба помогает при хронических тонзиллитах, стоматитах, фарингитах, при неприятном запахе изо рта. Полоскать им ротовую полость два-три раза в день по десять минут.

Иногда бывает очень сложно определить тот факт, что изо рта выделяется неприятный запах. При разговоре собеседник начинает отворачиваться, закрывать ладонью нос или спрашивать наводящие вопросы: «Кто плохо за собой смыл туалет?»… Первое, что приходит на ум – это выделение гнилостного запаха из ротовой полости. Тут же становится неудобно и хочется провалиться сквозь землю. Согласно статистике, каждый второй житель планеты хоть раз в жизни встречался с такой неприятной особенностью, как несвежее дыхание или по-научному — галитоз.

Причины неприятного запаха изо рта

Несвежесть дыхания может образоваться по многим причинам и чаще всего – это болезни ротовой полости или пищеварительной системы. У многих людей эта проблема является систематической и она не исчезает даже после тщательной гигиены зубов. Другая группа страдающих отмечает, что отталкивающий запах возникает после пробуждения или после приема некоторой пищи (чеснок, лук, молоко, мясо, кофе), однако свежесть дыхания восстанавливается, если почистить зубы или тщательно прополоскать ротовую полость.

Многие совершают грубую ошибку, когда считают, что проблема решится, если устранить запах. Однако это неверно, ведь необходимо определять причину и вести борьбу именно с ней. Из-за чего же появляется у человека дурной запах? Давайте рассмотрим самые основные причины!

Недостаточная и неправильная гигиена рта
Вы чистите зубы менее 15-20 секунд? Поздравляем! Вы рискуете стать «насмешником» на работе или на учебе! Наверняка в коллективе никто не признается, что вокруг вас во время разговора создается неблагоприятная воздушная атмосфера. Просто перестанут общаться и все.

Итак, очень часто галитоз возникает при неправильной и спешной чистке зубов в утреннее время. За ротовой полостью необходимо ухаживать после приема завтрака. Выполнять процедуру с помощью теплой воды, хорошей зубной пасты и щетки. Ах да, прибор для чистки не забывайте менять раз в 3-6 месяцев, ведь он также является источником для размножения микробов, которые влияют на свежесть дыхания.

Во время процедуры необходимо делать одинаковый упор на все зубы, то есть тщательно выполнять гигиену не только передних зубов, но и задних, обрабатывать все щели и заднюю поверхность.

Корень языка – источник проблемы
Наверняка многие из нас, посмотрев рекламный ролик, который призывает выполнять гигиену языка, недоумевают: «Зачем его чистить, ведь его не видно?». Да, возможно во время разговора собеседник и не рассмотрит корень языка и не узнает, есть на нем налет или нет. Однако при загрязнении этого речевого органа обязательно выделится на выдохе очень неприятный воздух, который может напомнить тухлое яйцо или даже каловые массы.

Чтобы точно узнать состояние языка, просто подойдите к зеркалу и вытяните речевой орган как можно сильнее. Если в отражении на корне имеется налет (белый, серый, бежевый), то знайте, что он может являться источником дурного запаха. У некоторых людей имеется легкое обложение, что является нормой. При обильном налете можно заподозрить различные заболевания пищеварительной системы, о которых поговорим ниже.

Неприятный слой достаточно легко убирается специальной зубной щеткой, которая оснащена с одной стороны щетиной, а с другой – специальными зубчиками для обработки языка. Процедуру можно выполнять с помощью обычной пасты, которая осталась в ротовой полости после чистки зубов.

Сухость во рту – одна из причин несвежего дыхания
Наличие сухости в ротовой полости может образоваться по причине недостаточного слюноотделения. Это чаще всего происходит:

• в утренние часы (после пробуждения);
• при длительном разговоре;
• вследствие употребления лекарственных препаратов;
• после употребления некоторых продуктов питания, которые угнетают работу слюнных желез;
• после курения и принятия алкогольных напитков.

Сухость во рту – физиологический процесс, который чаще всего проходит самостоятельно. Если после гигиены полости рта неприятный запах устраняется, то это означает, что нет повода бить тревогу.

Кроме того, резкий запах возникает после употребления в пищу «резких» продуктов, таких как лук и чеснок. Многие ЛОР заболевания, которые протекают с гнойными осложнениями и казеозными пробками (тонзиллит, аденоидит, ларингит, фолликулярная и лакунарная ангина) также являются причиной дурного дыхания.

Больные и кариозные зубы не украшают ни одного человека. Кроме того, они являются источником гнилостного процесса ротовой полости. Санация зубов является неотъемлемой частью здоровья пищеварительной системы и, следовательно, считается профилактикой галитоза.

Также данная проблема является звоночком, который свидетельствует о неполадках в желудке (гастрит, язвенная болезнь), недостаточном сокращении желчного пузыря, болезни печени, патологии тонкого и толстого кишечника.

Как проверить свежесть дыхания

Вы идете на работу или на встречу и не уверены в чистоте дыхания? Незачем зря беспокоиться, ведь это легко проверить!

Существует два быстрых способа определения этого фактора:

1. В помещении или в безветренном месте прикройте рот ладонью, совершите резкий выдох и быстро понюхайте выделившийся воздух. Если не обнаружилось ничего «подозрительного», то можете быть уверенными: собеседник смеяться с вас не будет.
2. Тест на определение запаха, который выделяется из-за обложения языка. Руки тщательно вымойте с мылом. Указательным пальцем слегка потрите корень языка, а затем понюхайте его. Если обнаружили гнилостный запах, то необходимо тщательно почистить речевой орган.

Конечно, можно подышать в лицо подруги или родственника, чтобы те сказали, есть ОН или ЕГО нет. Но эта просьба является «неудобной» и не гигиеничной, поэтому мало кто соглашается на такое испытание.

Способы и методы устранения запаха изо рта

Существует немало способов для улучшения качества воздуха, который выделяется при выдохе. Все эти методы можно легко выполнить в домашних условиях – это отвары из трав и ягод, масла, растительные чаи. Кроме того, есть немало средств в домашней аптечке, которые помогут справиться с непростой проблемой. Главная особенность лечения – прополаскивать ротовую полость два-три раза в сутки на протяжении от двух до четырех недель.

1. Цветы полыни, ромашки и листья земляники необходимо залить кипяченой водой. Дать травяной смеси завариться 30 минут, затем процедить.
2. Две чайные ложки измельченной мяты залить стаканом кипятка. Дать постоять, затем процедить.
3. Кору дуба (1 столовая ложка) залить стаканом воды. Полученный состав проварить на слабом огне 20-30 минут.
4. 20 грамм листьев ольхового дерева залить стаканом кипяченой воды. Дать настояться, после чего приступать к полосканиям.
5. Горькая полынь – отличное средство против борьбы с резким запахом. 5 грамм сухого вещества залить стаканом воды. Прополаскивать ротовую полость 5 раз в сутки на протяжении 3-4 недель.
6. Немногим известно, что пожевав несколько веточек петрушки можно избавиться от неприятного запашка. Также с этой целью съедают яблоко или айву.
7. Полоскание растительным маслом. Эта методика, которую выполнить очень просто, пришла к нам из далекого Тибета. Масло должно быть чистое, не прожаренное и высокого качества. Оно дезинфицирует ротовую полость, вытягивает вредные вещества и обволакивает слизистую оболочку. Полоскание маслом – довольно неприятная процедура, так как не каждый из нас способен во рту держать вязкую консистенцию. Кроме того, это достаточно продолжительное полоскание, которое затягивается на 10-20 минут. Во время «лечения» категорически запрещается глотать маслянистый продукт, так как можно получить серьезное отравление.
8. Перекись водорода также является неплохим средством, которое способно удалить гнилостное дыхание. Этот метод на первый взгляд довольно странный, однако как показывает практика, действенный и практичный. Выполнить полоскание с помощью медицинского средства, которое наверняка имеется в каждой домашней аптечке, довольно просто. Необходимо смешать перекись водорода с теплой водой в пропорциоальной дозе 1:1. Полученным раствором прополаскивать полость рта на протяжении нескольких минут. Процедуру выполнять два раза в сутки в течение 2-3 недель. Кроме того, перекись водорода поможет избавиться от различных язвенных процессов и пародонтоза. В процессе лечения препарат при попадании в больной очаг произведет знакомую всем нам реакцию: он будет шипеть и пениться. Таким образом, эта процедура вернет свежесть дыхания и надолго избавит от признаков пародонтоза.

Как избавиться от запаха изо рта при курении

Курение приносит большой вред здоровью. Кроме того, эта пагубная привычка придает зависимым людям неприятный запах, который выделяется из ротовой полости. Как удалить неприятное зловоние, которое создается после выкуривания очередной сигареты?

Никотин способен угнетать бактерицидные свойства слюны, поэтому микробы стремительно размножаются, а продукты их жизнедеятельности и образуют неприятный запашок. Конечно, можно избавиться от этой проблемы с помощью мятных пастилок, спреев, зубной пасты. Некоторые заедают сигарету яблоком или пьют кофе. Однако эти методы хоть и действенны, но непродолжительны: уже через 10-15 минут неприятный аромат может вернуться, а после выкуренной очередной сигареты — тем более. Самый безотказный способ в этой борьбе – полный отказ от никотина.

Как избавиться от запаха при стоматологических проблемах

Как уже было сказано, практически все заболевания ротовой полости приводят к выделению неприятного аромата при разговоре. Стоматологические проблемы не являются исключением, поэтому при развитии кариеса, пародонтоза, пульпита, флюса и т.п. происходит воспаление, которое кроме боли вызывает еще и галитоз.

После решения зубной проблемы свежесть дыхания, как правило, возвращается. Основное, что необходимо учитывать – это своевременное обращение к специалисту, чтобы в гнойно-разрушительный процесс не затронул здоровые участки зубного ряда.

Кроме того, стоит помнить о том, что зубные протезы и имплантаты также требуют ухода, поэтому важно их своевременно промывать, чистить и дезинфицировать.

Как устранить запах, вызванный сухостью во рту

Наличие сухости во рту возникает из-за невысокой выработки слюны. О причинах мы уже говорили, а как быть, если возникли неполадки, которые привели к ксеростомии (сухость во рту)?

Если эта проблема беспокоит редко, то это считается нормой. При постоянной сухости ротовой полости можно судить о заболеваниях пищеварительных органов. В таком случае необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом.

Кислота рефлекторно вызывает выработку слюны. Чтобы хоть немного облегчить состояние рекомендуется скушать цитрусовые, яблоко, смородину, лесные ягоды.

Что делать, если изо рта пахнет ацетоном

В норме у человека изо рта не должно пахнуть ацетоном. В случае возникновения необходимо быть на страже: этот симптом может говорить о развитии таких заболеваний, как:

• ацетонемический синдром;
• проблемы и патологии поджелудочной железы;
• сахарный диабет;
• отравление;
• кишечная инфекция;
• острая потеря жидкости;
• задержка мочи, сбой функционирования почек.

Как мы видим, все заболевания являются опасными, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать такой признак, как запах ацетона. Только доктор на основании лабораторных анализов может поставить точный и верный диагноз.

Меры профилактики

Чтобы зря не думать и не гадать о свежести дыхания, необходимо регулярно и правильно проводить профилактические меры:

• чистить зубы и язык в утреннее и вечернее время;
• пользоваться специальным ополаскивателем;
• после принятия пищи специальной нитью доставать остатки пищи, которые остались между зубами;
• раз в 6 месяцев посещать кабинет зубного врача, даже если нет серьезных жалоб;
• при галитозе провести проверку и узнать причину;
• очень важно бороться с причиной, а не с симптомами.

Неприятный запашок, который выделяется при дыхании, может сигнализировать о целом ряде заболеваний. Если вы услышали, что от собеседника неприятно пахнет при разговоре, то сообщите ему об этом. Это очень важно, ведь он может жить с этим долго и даже не подозревать о существующей проблеме. Чтобы не сделать человеку больно, преподнесите информацию как можно мягче и скромнее. Помните: вовремя диагностированная болезнь гораздо быстрее и проще лечится!

Видео: как устранить неприятный запах изо рта