Вернуть здоровье по фотографии молодых лет. Как вернуть молодость: секреты красоты

04.06.2019

А может быть есть способ вернуть утраченную молодость, здоровье, красоту?

Конечно есть. Есть реальный способ вернуть свое здоровье на уровень молодого организма. И этот способ не только для тех, кто утратил молодость и красоту, но и для тех у кого все в порядке. У них есть шанс продлить молодость на неопределенное время. При этом никаких тренировок не понадобится.

Ключ к решению очень прост. Нужно изменить всего лишь один аспект жизни - пищу. Предвижу ваше разочарование. Слишком просто и очевидно. Но это действительно так. Ведь от того, что мы едим, зависит все остальное. Это не диета, не добавка и не волшебная пилюля. Это особая система питания. Она называется сыроедение. Это не диета, поскольку диета рано или поздно заканчивается. Сыроедение - это питание, рассчитанное на всю жизнь. Это не только иная пища, но и иной образ жизни, иное мироощущение.

Всем известно, что человек состоит в основном из воды. Мы стареем, когда из наших клеток уходит вода. Почему так происходит? Дело в том, что воду из клеток высасывают свободные радикалы. Данные молекулы положительно заряженны. Им не хватает одного электрона. Они вырывают электроны из клеток. Клетка при этом теряет свою энергию. Мы стареем именно из - за свободных радикалов. Но есть молекулы со свободным электроном. Это антиоксиданты. Эти молекулы нейтрализуют свободные радикалы.

Наша внешность зависит от состояния нашего здоровья

Мы молоды пока в наших клетках есть энергия. На здоровье человека влияет то, насколько чистый у него организм. А чистота организма зависит от нашей пищи. Все очень просто. Живость наших клеток зависит от того, насколько живое у нас питание.

Живая пища, живая вода и воздух - это все антиоксиданты. И наоборот, мертвая пища, вода и воздух - это свободные радикалы.

Наш рацион состоит в основном из приготовленных продуктов. Это мертвая пища. А живая еда та, которая употребляется в натуральном виде. Так, как создала ее природа. Вода и воздух тоже являются мертвыми. И дело не только в экологическом загрязнении. Но и в энергетическом загрязнении окружающей среды.

В природе только человек варит свою пищу. Она способна поддержать наше существование, но не более того. В вареной пище все полезные вещества превращаются в мертвые, вредные для организма. Наш организм усваивает только вещества живых растений. Прием искусственных витаминов не решает проблему. Растения способны превратить неорганические вещества в органические.

Люди выполняют гигиенические процедуры, но никто не задумывается о внутренней чистоте организма. А ведь в теле человека находится огромное количество шлаков. Иногда несколько десятков килограммов. Организм не справляется с этой грязью и рассовывает ее куда только можно.

Резервы у нашего организма очень велики. Их иногда хватает и до 70 лет. Но резервы нашего тела рано или поздно заканчиваются. Мы начинаем испытывать последствия загрязнения уже в середине жизни. Это болезни, лишний вес, постоянная усталость.

Наше биополе реагирует на засорение организма. Шлаки мешают организму нормально работать. Ослабление энергетики ведет к изменениям в физическом теле.

Дело в том, что живое существо должно питаться живой едой.

Что отличает живую пищу от мертвой?

Это энзимы. Они погибают при температуре выше 41 градуса.

Энзимы или ферменты делают жизнь возможной. Они ускоряют химические реакции. Все, что поступает к нам с пищей - это строительный материал для организма. Без ферментов не будет построения клеток организма, а значит не будет и жизни.

Откуда берутся ферменты? Кое - что мы получаем при рождении. Этот запас дается нам на всю жизнь. Когда заканчиваются ферменты в организме, заканчивается и его жизнь.

Когда мы едим вареную пищу, мы тратим ферменты. Это причина старения организма и заболеваний. В живых продуктах есть свои ферменты. Организму не приходится тратить неприкосновенный запас. Сырая еда переваривается сама с помощью своих ферментов.

Когда мы едим вареную пищу все силы организма направляются на переработку этой пищи. Вместо того, чтобы очищать и восстанавливать организм, ферменты вынуждены переваривать пищу. Поэтому организм не может полноценно очищаться, что приводит к различным заболеваниям.

Еще одна причина старения называется Лимит Хайфлика. Этот ученый сделал открытие, что клетки нашего организма делятся около 50 раз. После этого они умирают. Этот процесс зависит от концевых участков ДНК. Они укорачиваются после каждого деления.

На сокращение участков ДНК, кроме деления клеток, влияют свободные радикалы. Давно известно, что человеческий организм природой рассчитан на более продолжительный срок жизни. Он рассчитан на 100 лет и больше. А мы, употребляя вареную пищу, изнашиваем организм гораздо раньше.

Отсюда следует простой и очевидный вывод. Когда мы едим вареную пищу, мы расходуем значительно больше энергии, чем при питании сырыми продуктами. Все можно вернуть. Человек может иметь такой уровень здоровья, которого у него не было даже в молодости. Нужно прекратить есть мертвую пищу. При питании живой едой вам обеспечены молодость, красота и здоровье.

Вопросы старения физического тела волновали людей всегда. Для того, чтобы восстановить свои силы, люди всегда искали различные средства, стараясь достичь если не вечной жизни, то хотя бы её продления. Однако, существуют случаи реального омоложения физического тела, которые медицина объяснить не может никак.

Рассмотрим реальные случаи омоложения, зафиксированные документально. Один поразительный случай произошёл в Японии в девяностые годы прошлого века.

75-летняя японка Сэй Сенагон вдруг стала катастрофически молодеть! Об этом в ноябре 1997 года сообщила читателям еженедельника «Последние известия» Людмила Серова. Привожу текст без изменений.
Госпожа Сэй Сенагон из японского города Фукуока, достигнув 75 лет, почувствовала необъяснимые изменения в своём организме. Сначала у неё исчезла седина и волосы приобрели былой блеск и чёрный цвет. Затем разболелись и стали кровоточить дёсны, так что она не могла носить зубной протез. Сэй отправилась к дантисту, и тот ошеломил старушку известием, что у неё, как у младенца, режутся зубы.
Однажды ночью Сэй Сенагон проснулась от сильного сексуального желания. Она постеснялась разбудить старика Кэнко, поскольку её дряхлый супруг вряд ли бы смог удовлетворить её. А дальше последовали и вовсе фантастические метаморфозы. Стали разглаживаться и исчезать морщины, и уже через два года Сэй Сенагон перестали узнавать подруги на улице, поскольку она помолодела лет этак на двадцать. Ещё через год у неё возобновился менструальный цикл.
Японка разошлась со своим изрядно надоевшим за пятьдесят лет совместной жизни Кэнко и вышла замуж за 40-летнего банковского клерка Тикатомо, который считает, что Сэй выглядит не старше тридцати. Спустя месяц после свадьбы Сэй родила сына.
Известие о чудесном омоложении разлетелось по всем Японским островам. Никто не мог поверить, что женщине удалось вернуть себе былую красоту и свежесть, не прибегая к помощи хирургов. Жёны политиков, банкиров и знаменитые актрисы досаждали Сэй просьбами продать им за любые деньги секрет её молодости. За каждым её шагом стали следить наёмные детективы. Контролировалось буквально всё. Что Сэй ест, сколько спит, каким видом спорта занимается, какой косметикой пользуется…
Наконец феноменом Сенагон заинтересовались учёные и пригласили её обследоваться в институт геронтологии. Анализы и генетическое тестирование показали, что происходящее в Сэй - вполне естественный процесс, свойственный человеческому организму. Геронтологи обнаружили ген, который способствует образованию клеток, способных уничтожать стареющие и умершие клетки. У них возникла догадка, что онкоген, который при определённых обстоятельствах вызывает бурное и неуправляемое деление клеток и приводит к опухолевым заболеваниям, есть не что иное, как ген «молодости», только «сошедший с ума» и истребляющий не больные клетки, а здоровые. Поэтому старение - совершенно противоестественно для человеческого организма, внутри которого изначально заложена целая система и программа защиты от надвигающейся смерти. Исследователи сегодня ставят задачу вывести «дремлющие» резервы из состояния покоя и заставить их активно функционировать.
В Москве произошёл не менее любопытный случай. В одной из научных лабораторий проводили лечение позвоночника на новом, экспериментальном аппарате, для лечения магнитным полем.
Во время одной из процедур лаборантка заболталась по телефону и задала на аппарате, какие то нестандартные, запредельные параметры. Когда опомнилась, то быстро вернула всё назад. Всё бы ничего, да и пациентка ничего не заметила, но после этого сеанса пациентка, пожилая женщина, вдруг начала молодеть. А ей было около пятидесяти. Она обратила внимание на то, что с каждым днем бодрее себя чувствует и все лучше и лучше выглядит. Вначале она естественно обрадовалась. Это конечно понятно, наверное, любая женщина бы обрадовалась. И так она становилась всё моложе с каждым месяцем, пока её не стали путать с дочерью. Вот тут она испугалась. И всё! Стоило ей испугаться. Как всё стало возвращаться на круги своя. Она стала быстренько стареть.
Лаборантку, потом долго «пытали», пытаясь восстановить, тот самый, такой замечательный режим аппаратуры. Но, увы, восстановить не удалось Ничего она, толком не запомнила. Вот такое влияние, внешнего магнитного поля на организм человека.
Следующий пример подобного феномена, уже из Италии. Роза Фарони выглядит на двадцать восемь лет. Дата рождения этой женщины 29 мая 1896 года. На сегодняшний момент ей далеко за сто лет. Никто ей не даст не то, что ста, даже тридцати пяти лет. Выглядит на двадцать восемь и не стареет, а, наоборот, с каждым днем выглядит все лучше.
Роза Фарони никогда не пользовалась косметикой и не делала никаких пластических операций. На фото это красивая молодая женщина, у нее 6 внуков, 15 правнуков и 16 праправнуков. Проверка состояния внутренних органов, печени и кровяного давления показала, что и анализы у Фарони не хуже, чем у ее внучек. Но что еще удивительнее - они лучше, чем были десять лет назад! Кажется, время потекло для Розы вспять! Геронтологи наблюдают за удивительной женщиной. Но ничего сообщить не могут, только в недоумении разводят руками. Если у пациентки из Москвы были, какие то объяснения, т е лечение на новом аппарате, то тут даже неизвестно, что спровоцировало, подобное поведение организма. К сожалению, мне не удалось найти в Интернете фотографию этой женщины.
У Дэчэнь, 97-летний житель китайской провинции Хунань, находящейся в центральном Китае, последние два год был прикован к постели. Неожиданно обнаружилось, что на месте выпавших зубов у него начали расти два новых, а давно поседевшие волосы стали вдруг темнеть, пишут «Вести».
Теперь о любопытных экспериментах Цзяна Каньчжена, китайца живущего сейчас в России. Сначала расскажу о его самом известном опыте. Он взял пятьсот куриных яиц и перенёс биополе с утиных яиц на куриные. Использовал для этого, изобретённый им же аппарат, генерирующий высокочастотное электромагнитное поле. Так вот: девяносто процентов цыплят родились с плоскими клювами, перепончатыми лапами и даже со смещённым расположением глаз. Считается, что все эти признаки, заложены в генах. Но ведь Цзян Каньчжен не вмешивался, непосредственно в сам ген. Это говорит о многом. Теперь о других его экспериментах, весьма показательных.
Были проведены опыты на старых мышах. Точно так же, на старых мышей, было перенесено биополе с молодых растений и зародышей животных. В результате у 68 процентов мышей ‘улучшились реакции, подвижность, аппетит. У 31 — восстановились половые функции и способность к размножению. Наконец, у 53 процентов мышей продолжительность жизни выросла на год-полтора по сравнению с контрольной группой.
Затем он начал проводить эксперименты на себе. Результат оказался положительный, чему есть объективные и субъективные доказательства, – рассказывает доктор Цзян. – Вторым человеком, который добровольно опробовал этот метод омоложения, был мой 80-летний отец. В результате исчезли 20-30-летние хронические заболевания: аллергический зуд, шум в ушах, доброкачественная опухоль. На месте лысины через полгода выросли волосы, а седые стали черными. Через год вырос зуб на месте выпавшего 20 лет назад.
Следующим этапом была работа с группой добровольцев, выразивших желание пройти специальный курс лечения по его методике. О состоянии их здоровья можно судить по тому, что на 14 человек приходилось 37 болезней.
В шести случаях имело место полное излечение от недугов, включая доброкачественную опухоль. В 21 – значительное улучшение состояния пациентов, в 8 – просто улучшение. И лишь у двух больных ничего не изменилось.
Но и это еще не все. У 9 человек исчезла седина, а 11 внешне помолодели на 5-10 лет. У 7 улучшились половые функции. Было много и других экспериментов.
Самое главное, что, не вмешиваясь в генетический аппарат организма, а изменяя только биополе, можно влиять на принципиальное поведение организма. Это сильно подрывает теорию о генетической запрограммировнности старения.
Я встречал в сети объявления: набирали группы для желающих, провести процедуры на аппарате Цзяна Каньчжена. Стоимость была, что то около 65 тыс. рублей. Цена эта ещё докризисная, какая теперь, не знаю. Тут ещё напрашивается один вопрос, а не вредно ли человеку высокочастотное излучение, которым его облучают в камере омоложения? Несомненно, вредно, с другой стороны, современный человек, постоянно облучается компьютерами, микроволновыми печами, сотовыми телефонами и десятками других устройств.
Раз уж затронута тема воздействия биополей на человека, хочется сказать об опасности употребления в пищу генномодифицированные продуктов. В них заложена опасность совсем иного рода, нежели в некачественных продуктах питания. Генномодификанты обладают обычными, а иногда и даже улучшенным вкусом и вполне соответствуют обычным стандартам, на продукты питания. Но они несут в себе искажённое информационное поле, которое и воздействует на организм человека. И коварство в том, что никто не знает, КАК И ЧЕРЕЗ КАКОЕ ВРЕМЯ, ЭТО ВОЗДЕЙСТВИЕ ОТРАЗИТСЯ НА ЧЕЛОВЕКЕ. И КОГДА НАЧНЁТСЯ КАКАЯ-ТО БОЛЕЗНЬ, просто невозможно будет найти настоящие истоки БОЛЕЗНИ. Кому придёт в голову, что человек потреблял в течении нескольких лет, генномодифицированный картофель или сою и в организме начались изменения. Вот такие, не очень радостные соображения по этому поводу.
Очень интересную книгу написал Михаил Столбов, называется: «Как я вырастил новые зубы». Книга, кажется, не выходила в бумажном виде, а только была в электронном в сети. На то есть особая и печальная причина. Дело в том, что Михаил погиб и книга, так и осталась недописанной. Вроде бы он работал на нефтяных платформах в Мексике, где произошла авария.
Книга так же основана на личном опыте. Во время службы в армии на острове Русский, он потерял все зубы. И через несколько лет, смог вырастить себе новые. Хотя кажется, что это невозможно. Вернее считается, что невозможно. Если вы будете считать, что то невозможным, то, скорее всего так и будет. В этой же книге рассказывается о мальчике, который потерял ногу. Так вот, за год у него выросла новая нога. Целый год он формировал новую ногу, стопу, пальцы. Когда спросили – как ему это удалось, он рассказал, что постоянно играл с ящерицами, Саламандрами. А у ящериц, как известно, если оторвать хвост, то вырастает новый. Когда ему сказали, что это только у ящериц такое, возможно, он честно признался, что просто не знал. Думал, что у человека, так же может вырасти новый орган, взамен утерянного. Если бы знал, у него ничего бы не получилось, да и он не стал бы даже пытаться. Что за глупость – вырастить новую ногу, а именно незнание и спасло его. Так, что не всегда знание сила! Особенно в такой необычной области, как омоложение. Разум часто является нашим ограничителем.
Подобные случаи бывали не раз. Например, в документальном фильме «Плацебо» рассказывается любопытная история. Доктор Альберт Мейсен работал тогда в больнице анестезиологом. Вдруг увидел мальчика, лет пятнадцати, руки и ноги которого были покрыты бородавками. Другой врач привёл его на операцию, хотели пересадить кожу с груди (где не было бородавок) на руку. Зачем делать операцию? Спросил Альберт Мейсен, бородавки ведь легко сходят под воздействием гипноза. Ну, вот и делай, ответил ему, другой врач. На следующий день Мейсен провёл сеанс гипноза, а он до этого уже пробовал себя на этом поприще. Внушил пациенту, что у него вырастет новая, нежная и розовая кожа. Всё так и получилось, и мальчик постепенно избавился от болезни. Но история на этом не заканчивается. Когда прежний лечащий врач увидел на результаты лечения, он просто вытаращил глаза. Оказалось, что это врождённое заболевание, абсолютно неизлечимое и больные быстро умирают, Начался ажиотаж, об этом случае стали писать газеты, звонили тысячи людей, журнал «Тайм» опубликовал статью и фотографию доктора. Естественно стали обращаться больные, с такой же болезнью к доктору за исцелением. И не одному помочь Мейсен уже не смог, ни капельки! А почему? Альберт Мейсен сам отвечает на этот вопрос. Да потому, что я уже узнал, данная болезнь неизлечима. Вот и всё, разум просто ограничил его возможности.
Понять, что всё это, возможно, мешает только наш разум, мировоззрение. В снятом на НТВ, рассказывается, о человеке, который под влиянием стресса, не поседел, как бы следовало ожидать, а наоборот, к нему вернулся настоящий цвет волос. И самое удивительное, это скорость, с какой это произошло. Коротко, расскажу, для того, кто не видел, этот фильм. Приехал гость к друзьям на дачу. Там они посидели, выпили и гостя уложили спать. Ночью он проснулся, от каких то криков на улице. В комнате дым, оказывается пожар и в суматохе о госте, просто забыли. Он кое-как выбрался, на улицу и тут же рухнула крыша дома. В общем стресс был совсем не слабый. Добрался до дома, опять принял на грудь 100 грамм и в душ. После душа, смотрит в зеркало и понимает, что-то не то. Заметил, волосы потемнели, подумал, что плохо вымылся, после пожара, снова под душ. Но не помогло, это волосы вернули первоначальный цвет. Хотя официальной медициной считается, что с волосами, которые уже выросли, ничего поделать нельзя. Воздействовать можно только на волосы, ещё только формируемые в волосяной луковице. А тут всё произошло, буквально за какие то несколько часов, а может даже и быстрее, никто же не обращал внимания.
Случай, который произошёл с Вячеславом Климовым, обошёл уже, наверное, все телеканалы и естественно было множество публикаций на эту тему. В результате аварии на автомашине, пятнадцатилетним подростком он получил множество ожогов. Обожжено было семьдесят процентов тела. Пережил две клинические смерти. И через несколько лет, начал вдруг, постепенно молодеть. Сейчас ему уже 46 лет, но выглядит примерно на 26. Как будто, во время клинической смерти, был сброшен какой счётчик возраста, и он вновь возвратился, в этот замечательный период, от 25 до 35 лет. Естественно жизнь его после этого, тоже изменилась. Жена ушла, поскольку моложе не становилась, в отличие от него. Пришлось снова жениться на молодой девушке. Сейчас он принимает участие в работе в объединения «Космопоиск» Вадима Черноброва, занимаясь, изучением различных аномальных явлений.

Такое явление, когда люди менялись после клинической смерти, описывалось не раз. Например, история Якова Циперовича, имеет одну странную особенность. Всё начиналось банально, дело шло к разводу с женой, но она оказалось очень ревнивой дамой, и решила просто отравить его. Наверное, чтобы не доставался никому. Подсыпала ему яд в вино, и затем скорая помощь, больница, клиническая смерть. Семь дней Яков пробыл без сознания. А когда пришёл в себя. То ничего не мог понять. Мир стал для него, какой то другой. На полгода он потерял речь, а тело сформировалось само, совершенно по новому, он превратился в настоящего атлета, без всяких тренировок. Почувствовал огромный прилив энергии. Один раз, что бы проверить свои физические возможности, он в течении девяти часов, отжался от пола десять тысяч раз. Цифра просто поражает воображение. Ему уже пятьдесят лет. Выглядит примерно на 20 лет. Забыл упомянуть, что, когда произошла клиническая смерть, ему было двадцать шесть лет. И ещё интересный факт, Яков совсем перестал нуждаться во сне. Почему то всё это ему не понравилось. Стал обращаться к врачам, экстрасенсам. Наверное, хотел опять стать хилым и старым. Прямо как в сказке о курочке Рябе. Деду со старухой подарила судьба золотое яйцо, а они всё хотели расколотить его. А может ему на самом деле, было трудно свыкнуться с собой таким другим. В общем врачи, конечно, ничего не нашли, после всех анализов, сообщали, что он абсолютно здоров.
У него открылись творческие способности, он пишет стихи, лечит людей. Живёт сейчас в Германии.
И ещё множество случаев. Перечислять все их не имеет смысла. Есть даже случаи, внезапного омоложения людей, под воздействием НЛО.
Вывод:
Раз постоянно случаются случаи омоложения людей, вывод можно сделать один, что это вполне реально. Вот если бы за всю историю человечества, ничего такого не случилось. Хотя и тогда была бы надежда.

Можно ли сохранить или вернуть молодость и здоровье?
Вне всякого сомнения! Молодость можно продлить, здоровье можно сохранить и даже вернуть!
Я говорю здесь о молодости и здоровье тела, что автоматически подразумевает и молодость души.

Прежде всего, прекратите умирать. Смените установки.
Что это значит? Сейчас уже мало кто будет спорить, что именно наши представления и убеждения управляют нашей жизнью.

С детства мы видим, как люди стареют. В сознании откладывается (не без помощи окружающих) установка: я тоже буду таким. В то же время учёные утверждают, что человек способен жить значительно дольше, чем живёт сейчас. В самом деле, если наше тело обновляется каждые 7 лет, куда девается молодость и здоровье?

Для человека, владеющего специальными знаниями и практикующего особый образ жизни, молодость и здоровье — лишь побочный эффект его развития.
И всё же: как сохранить молодость и здоровье человека?

Секреты здоровья и долголетия
Как продлить (вернуть) молодость

Это главные секреты молодости, здоровья и долголетия.
Они доступны каждому, а уж насколько полно вы будете их использовать, зависит от вас.
Разберёмся с ними подробно.

Измените свой возраст

Прежде всего, разорвите связь между паспортом и своим состоянием.
Не надо оправдывать свою немощь датой своего рождения! Я сейчас могу делать то, что 30 лет назад не делал (мало тренировался). В день своего рождения отнимайте, а не добавляйте свои годы.

Измените своё состояние

Состояние * важнее всего. В каком состоянии будете находиться, такой результат и получите! Что бы вы ни делали, создайте в себе состояние, соответствующее результату, который намерены получить. Намеревайтесь быть молодыми и здоровыми. Намерение — это всё! Остальное — лишь приложение для его поддержания.
Чем отличаются 5-летние от 75-летних? Дети гибкие, пытливые, беззаботные; старики закостеневшие, скованные привычками (опытом), ослабленные комфортом. Для детей всё возможно, старикам уже ничего не надо!

Возьмите своё фото, когда вы были молоды и здоровы. Вернитесь в то время и вспомните как вы себя тогда чувствовали (это телесная память). Верните себе это ощущение молодости и здоровья, запомните его.
Каждый вечер, ложась спать, вызовите это состояние и держите его, пока не уснёте. Будьте твёрдо уверены, что сейчас вы те же, что и в молодости.
Проснувшись утром, верните в тело состояние молодости и здоровья (бодрость, лёгкость, свежесть, впереди ещё целая жизнь). Почувствуйте себя молодыми и здоровыми без тени сомнения! Практикуйте это состояние и днём, как только вспомните об этом в суете обыденности.

Молодым и здоровым: обратите внимание на своё тело и запомните это состояние. Можно вспомнить детство, чтобы сравнить и понять, что именно нужно хранить в себе всю свою жизнь.

Примечание : разрыв между сегодняшним и желаемым возрастом должен быть таким, чтобы вы смогли поверить себе.

Верните своим глазам сияние .
Обратите внимание, какие чистые, сияющие глаза у детей и какие тусклые у стариков. Смотрите иногда в молодые глаза, чтобы использовать их для настройки своих глаз. Как настраивают музыкальные инструменты, используя камертон или по „внутреннему слуху“, когда запомните это ощущение.

Измените образ жизни

Молодые и здоровые не могут сидеть целыми днями, охая и жалуясь. Молодости свойственна активность (и физическая и социальная). Бывают, конечно, преждевременно состарившиеся, но не о них речь.
Войдите в образ и постепенно начинайте жить в соответствии с ним.

Найдите себе дело по душе, хорошо, если и другим людям полезное.
Радуйтесь жизни, ищите и культивируйте в себе положительные эмоции. Злые, надменные, завистливые люди не выглядят молодо и привлекательно и быстрее стареют.

Двигайтесь: ходите в походы, катайтесь на лыжах, плавайте… — всё, что даёт здоровье, работает и на молодость. Займитесь творчеством, которое поможет вам выразить себя: живопись, танцы, пение…. Кстати, о голосе: с возрастом голос человека меняется. Сохранение одно из условий продления молодости. Начните творить свою жизнь, живите по сердцу .
Слушайте гармоничную музыку: не обязательно только классику, но точно не рок. Ритм рока „сбивает“ человека с естественного ритма.

Чаще отдыхайте наедине с природой, слушая птиц, ветер, ручей, море и др.
Ищите компании молодых, увлечённых и жизнерадостных людей. Не стройте из себя озабоченную „деловую колбасу“. Серьёзность — не обязательно признак большого ума.
Постоянная озабоченность создаёт в теле ненужное напряжение. Отсюда остеохондроз, атеросклероз и, как следствие, другие проблемы со здоровьем.

А вот периодически создавать себе экстремальные ситуации (несколько раз в год) весьма полезно. Это могут быть , купание в проруби, переходы через пустыню или восхождения на горные вершины.
Выбор здесь огромный. .
Смысл в том, чтобы заставить наше тело и психику работать с максимальной эффективностью. При этом включаются резервные возможности, спящие в обычных условиях, и тело перестраивает себя на оптимальный режим работы. Удаляется лишнее, прибавляется энергия, увеличивается способность к самовосстановлению. Разрушается старое и появляется молодое.

„Чтобы заставить тело правильно работать, нужны три вида активности: эмоциональная, физическая и волевая. Нужны новые впечатления. Необходимо решать новые задачи.
— Если будет достаточно видов активности, человек будет здоров?
— Почти не будет стареть.
— Почему?
— После 50 ты поймёшь, что молодой всегда в форме, а старый как бы собирает себя для жизни каждое утро. Правильная совокупность видов активности позволяет дольше держать форму.“

Одна из сторон формы, например, — желание встать утром, предвкушая интересный день. Как контраст: вставать не хочется, всё надоело, с трудом заставляешь себя подняться, потому что надо — это и есть собирать себя.
Не сдавайте возрастных позиций. То, что физически и эмоционально вы могли делать в 20-25 лет, необходимо продолжать и после 50. Поднимайтесь пешком на свой этаж, если живёте в многоэтажке — это гимнастика, для которой не требуется дополнительного времени.

„— Ты просил рассказывать о практиках долголетия. Вот одна из них: обувайся стоя.
— Но мне удобнее сидя.
— Сейчас ты изредка садишься на табуретку, чтобы зашнуровать ботинки, через год у тебя будет специальная табуретка для этого, через два — ещё и скамеечка рядом с табуреткой, чтобы меньше наклоняться. К семидесяти ты вообще не сможешь обуваться самостоятельно.
— Согласен. Но это не такая уж и практика долголетия.
— Именно тысяча таких мелочей и является практикой долголетия.
… Ты ходишь медленно, ходи быстрее среднего.“
Владимир Серкин «Хохот шамана»

В обычных условиях живите в соответствии с природными ритмами. Чувствуйте, когда мир ждёт от вас активных действий, а когда невмешательства.
Питайтесь в соответствии со своей , исключите мясо хотя бы из ежедневного питания.
Отдыхайте, когда устали и не сидите у телевизора (компьютера), если тело просит движения. Помните, лучший отдых смена деятельности: поработал головой, разомни тело и наоборот. Очень важен полноценный сон (в том числе и для состояния кожи).

Живите здоровой жизнью. Практикуйте принципы безупречности как оптимизацию своих отношений с миром и закрытие дыр утечки энергии.

Семейные люди живут дольше, чем одинокие. Взаимная любовь повышает энергию жизни. Разумная сексуальная активность продлевает молодость тела и души. Секс — это обмен мужской и женской энергиями между партнёрами, выравнивает общее энергетическое состояние.

Ежедневная гимнастика, особенно на гибкость позвоночника, растяжка. Лучше использовать целостные системы: хатха-йога, цигун и т.п.
Самомассаж: просто каждое утро растирайте своё тело руками, расчёсывайте волосы пальцами, массируйте лицо.
Есть специальные комплексы упражнений для остановки внутреннего биологического времени, например: «Око возрождения ».
Что касается молодости кожи: состояние кожи зависит от общего уровня здоровья и чистоты кишечника.
Курение и алкоголь заметно ухудшают внешний вид человека.

* Состояние — эмоционально-психологический настрой, которому соответствует определённое телесное ощущение.

На протяжении многих веков люди ищут чудодейственные средства возвращения молодости. И, как оказалось, наиболее эффективно это может сделать... наше сознание. Для омоложения души и тела достаточно лишь собственного желания. Естественно, оно должно быть очень сильным и подкрепляться верой в возможность вернуть себе молодость.

Утверждение «со старостью бороться нельзя» прочно укоренилось в нашем сознании. Однако исследования ученых доказывают, что человек может не только значительно замедлить процессы старения, но и даже повернуть их вспять, используя скрытые резервы психики.

С физиологической точки зрения вернуть человеку молодость - значит заставить все его органы функционировать так, как они работали в юности: с той же энергией и силой. И тогда начнется возрождение всего организма, постепенно начнут устраняться нажитые годами «поломки» в виде различных болезней и недугов. Постепенно нормализуется давление, перестанут болеть суставы, сердце, печень, начнут разглаживаться морщины.

Чтобы омолодится, прежде всего необходимо получить четкое представление, в каком состоянии были ваши органы и системы, кожа, а также, что немаловажно, ваше восприятие мира в годы юности, когда организм был здоров и полон энергии. На первый взгляд задача может показаться очень сложной или даже абсолютно нереальной, поскольку таких сведений вам не даст ни одно, даже самое углубленное медицинское исследование. Но в этом и нет надобности, так как вся необходимая информация на протяжении жизни собирается и хранится в памяти. На это в частности прямо указывают результаты исследования нейрохирурга Уайлдера Пенфилда - одного из создателей всемирно известного Монреальского института неврологии.

Вот только, к сожалению, мы пока не можем просто так, по собственному желанию извлекать эту информацию из глубин памяти. А значит, и не можем подключить сознание к решению проблемы омоложения.

Однако выход все-таки есть! Чудодейственным средством возвращения молодости и здоровья может быть ваше фото, сделанное в годы юности.

Экспериментально установлено, что между фотографией человека и им самим существует энергоинформационная связь. Некоторые экстрасенсы и ясновидящие безошибочно определяют по фотографии жив человек или нет, а также диагностируют болезни, могут установить различные нарушения в энергетике, определить сглаз или порчу. Во многих случаях возможно даже лечение по фотографии, защита от разных недугов и опасностей, восстановление ауры.

Повседневная жизнь дает многочисленные примеры, говорящие о том, насколько глубоко заложено в нашем сознании ощущение этой необъяснимой связи. Например, обычай во время манифестаций сжигать портрет или чучело неугодного политического деятеля является отголоском магического ритуала, целью которого было причинение зла, нанесение вреда организму. Когда ревнивцы в пылу ссоры рвут фотографии любимых, они и не догадываются о неосознанном, подспудном импульсе, толкающем их на это: повредить портрет - значит причинить вред тому, кто на нем изображен.

Но если такая связь существует, логично предположить, что ее можно использовать и для достижения положительного эффекта. Причем в механизме омолаживающего действия фотографии нет ничего сверхъестественного: наше подсознание «помнит» все прошлые состояния организма с момента рождения. Нужно лишь выбрать тот период времени, когда все органы и системы были в норме и работали без сбоев, а затем снова привести их в это состояние. Так вот - фотография заставляет подсознание самостоятельно, без нашего ведома, разыскать в кладовых памяти нужную информацию и передать ее для исполнения в соответствующие центры мозга.

Для применения на практике можно использовать следующую методику. Возьмите свое фото, где вам, например, двадцать или тридцать лет, когда вы были еще здоровы и счастливы, и где вы себе нравитесь. Наклейте его на картон так, чтобы вокруг оставалось небольшое поле (или вставьте в широкую рамку). По горизонтали над фотографией напишите цифрами, сколько вам тогда было лет. Под ней напишите «здоровье», слева вертикально, буква под буквой, - «молодость», а справа - «духовность».

Прикрепите фото на стену или поставьте на возвышении на стол. Сядьте напротив в удобное кресло на расстоянии 2–2,5 метра. Включите спокойную музыку. Очень хорошо, если вам удастся разыскать любимую мелодию тех лет. Зажгите свечи либо вокруг фотографии (слева, справа, снизу), либо хотя бы одну под ней.

Постарайтесь расслабиться и отключиться от всех проблем. В течение 3–5 минут рассматривайте фотографию, концентрируя все внимание только на ней. Затем постепенно начинайте раскручивать назад ленту событий вашей жизни до запечатленного на фото возраста. На приятных воспоминаниях задерживайтесь дольше, стараясь заново пережить положительные эмоции, а неприятные события стирайте из памяти, трижды произнося фразу: «Это, как туман, навсегда ушло из моей жизни».

Когда вы доберетесь до возраста, зафиксированного на фотографии, постарайтесь как можно ярче вспомнить, что вы делали тогда, как себя чувствовали, какие приятные эмоции испытывали. Стремитесь не только вспомнить ваше прошлое, но и заново его пережить. Сделайте его более реальным, чем само настоящее.

Вспомните, как вам было хорошо, как молодо вы выглядели, какой радостной и легкой была ваша жизнь. Как вы реагировали на все, что происходило вокруг: звуки, запахи, краски окружающего мира. В общем, вспомните все, что воспринимали тогда ваши органы чувств, что вас радовало и давало силы жить и стремиться к поставленным целям.

И когда вы почувствуете, что вам снова столько лет, сколько зафиксировано на фотографии, мысленно трижды произнесите фразу: «Я возвращаюсь в этот возраст и остаюсь в нем на всю мою дальнейшую жизнь». Постарайтесь на 2–3 минуты задержаться в этом мире, полностью отрешившись от того, что происходит вокруг вас сейчас.

Все мы понимаем, что старость – это неизбежно, это такое же развитие нашего организма, как становление женщиной, появление округлых форм и так далее. Однако женщины, ценя собственную красоту и фигуру, стараются противостоять этому действию. Многие из них ищут чудодейственные средства, способные разгладить морщины, скрыть седину и сохранить кожу молодой, упругой и сияющей.

Как вернуть молодость?

Как показывает практика, таких средств вы можете не найти, а диета молодости , наоборот, может оказаться более реальной, чем вы думали. Для того чтобы замедлить старение своего организма, иногда достаточно посмотреть на то, чем вы питаетесь. Правильное питание — залог здоровья, благодаря которому вы долгие годы можете наслаждаться молодостью и красотой.

Не все понимают, что старение организма происходит после 25 лет, но оно протекает не так заметно. Ближе к 35-40 годам, стареющие клетки резко дают о себе знать не только в виде большого количества выпадающих волос или морщин, но так же потерей памяти и сниженной активности мозга, что куда более серьезней. На старение клеток, как правило, люди не обращают внимание, несмотря на то, что это – наиболее важный момент в жизни.

Чтобы отсрочить старение, вам необходимо уделить внимание своему питанию, психологическому состоянию и спорту. Ученые нашли прямую связь между профилактикой старческих болезней и здоровым питанием. Хороший рацион, включающий в себя все необходимые питательные вещества и витамины плюс адекватные спортивные нагрузки – и вы будете наслаждаться крепким здоровьем и сияющей красотой.

Фитонутриенты

Разумеется, такая своеобразная диета молодости может дать желаемый результат, однако если повести себя неправильно или подобрать рацион, который вам не подходит, то это плохо скажется на вашем здоровье. Такие диеты разрабатываются на основе продуктов, содержащих необходимые фитонутриенты , которые отвечают за продление здоровья и жизни человеческого организма.

Эти ферменты можно смело отнести к антиоксидантам, благодаря которым свободные радикалы связываются между собой. Таким образом, они противостоят различным заболеваниям сердца и сосудов. Определить наличие определенных фитонутриентов можно по цвету овощей и фруктов.

Каких продуктов следует избегать

Несмотря на то, что во многих продуктах присутствуют данные ферменты, можно выделить несколько продуктов, которые наоборот способствуют старению организма. Среди этого списка можно выделить:

— насыщенные жиры (сливочное мало и майонез),
— гидрированные жиры (чипсы, сухарики, кондитерские изделия),
— крахмал и сахар.

Обязательно ограничьте потребление этих продуктов, если хотите сохранить молодость! Однако это не значит, что если вы откажетесь от этих продуктов, то сможете оставаться молодой и красивой долгие годы, причем это же касается и диет. Весь смысл в том, что нужно полностью переходить на правильное питание , а не терзать свой организм какими то временными диетами и ограничениями. Как правило, после 40 лет, когда меняется гормональный фон, многие женщины набирают лишний вес. Но нас это не должно пугать, никогда не поздно все изменить — начинаем менять свои пищевые привычки!

Переходим на медленные углеводы, нежирное мясо, рыбу, яйца, творог. На ужин едим исключительно белковую пищу, вместо гарнира готовим овощные салаты с растительным маслом. Из своего рациона убираем или серьезно ограничиваем быстрые углеводы, жирное мясо, масло, сыры, майонез. Следуя только этим простым рекомендациям, многим людям удается постепенно нормализовать свой вес, улучшить состояние кожи и повысить общий тонус организма.