Сильные обезболивающие при месячных. Обезболивающие при месячных: какие препараты выбрать, как применять, домашние средства

Известно, что около 70% женщин испытывают менструальный дискомфорт, нарушения цикла, имеют плохое самочувствие. Неприятные ощущения могут возникнуть в области головы, матки или спины. Чтобы избавиться от синдрома, нужно знать, что делать для лечения патологического состояния.

Боль при месячных

Заставляют женщин изменить нормальный, привычный уклад своей жизни боли во время месячных. Часто люди не знают, как от них избавиться, успокоить. Синдром может возникнуть на разных участках тела. Влиять на его развитие могут причины в:

• голове;
• половой системы женщины;
• пояснице.

Болит живот во время месячных

Известно несколько причин, почему болит низ живота при месячных:

• Гормональные изменения. Увеличение концентрации простагландинов провоцирует маточные сокращения. Причем, чем больше этих элементов в гормональном наборе, тем интенсивнее двигается орган, сильно болит низ живота.
• Необычное положение матки. Этот орган может быть отклонен назад, оказывая давление на окончания нервов. Если подросток, девушка или женщина имеет такое маточное положение, она будет испытывать дискомфорт.
• Маточные сокращения. Период менструации характеризуется сменой эндометрия. Отслужившие клетки должны покинуть организм. Для этого предусмотрено их выталкивание посредством сокращений гладкой мускулатуры. Процесс может вызвать болевой синдром.

Болит поясница при месячных

Главными причинами, объясняющими, почему болит поясница во время месячных, являются:

• Давление на корешки нервов посредством загнутости матки назад.
• Инфекции венерического характера, которые сопровождаются воспалительными процессами.
• Увеличение давления на позвоночник и поясничные мышцы, связанное со сбоем в соотношении воды и соли, сопровождающегося ростом массы тела.
• Возникшие в маточной полости после перенесенных заболеваний спайки, которые препятствуют своевременному выводу выделений.
• Процесс очищения от отживших слизистых оболочек, который заключается в сильных сокращениях органа, раздражении нервных окончаний.

Головная боль при месячных

Порой девушек мучает головная боль при менструациях или в период ПМС. По своему характеру неприятные ощущения сильные, пульсирующие. Объясняется такой симптом сужением и резким расширением сосудов мозга. Голова в критические дни может сильно болеть по нескольким причинам:

• Смена в составе гормонов может оказывать свое влияние и на процессы, протекающие в сосудах, поэтому большое количество женщин ощущают острый дискомфорт внизу живота.
• Сбой в водно-солевом балансе может привести к незначительной отечности тканей головного мозга.

Как уменьшить боль при месячных

Сегодня помочь девушкам, которые думают, как облегчить боль при месячных, могут фармкомпании, предлагающие доступные средства:

• таблетки;
• свечи;
• термопластыри.

Таблетки от боли при месячных

Помочь таблетки при месячных могут, когда сильно болит голова, поясница или живот. Медициной предусмотрено 3 группы препаратов, чтобы избавиться от болевого синдрома:

Спазмолитики. Лекарства помогут справиться с маточными спазмами, снизят болевой синдром. К популярным средствам категории можно отнести следующие препараты:

• Но-шпа – расслабляет мышечные ткани, способствует выводу накопленной слизи. Прием спазмолитика поможет сократить длительность менструации, однако выделения будут обильными.
• Папаверин – отличный препарат для женщин, которые не знают, что делать с неприятными ощущениями. Он сочетает действие анальгетика и спазмолитика, успокаивает сокращения мышц.
• Спазмалгон – уменьшает тонус матки и спазмы гладкой мускулатуры, обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
• Бускопан – еще один вариант, как избавиться от боли при месячных. Лекарство борется со спастическими маточными сокращениями, которые свойственны этому периоду.

Многих дам интересует, помогает ли Анальгин? Пилюли такого типа снимут слабость, тошноту, лихорадку. Самыми популярными являются анальгетики со следующими названиями:

• Анальгин;
• Новалгин;
• Баралгин;
• Менальгин.

Противовоспалительные препараты. Медикаменты являются надежным методом, как облегчить боль при месячных. Использовать их требуется в предменструальный период. Благодаря своему эффекту, пилюли смогут предупредить проблему, однако их нельзя использовать при язве желудка. На аптечных прилавках можно найти такие препараты:

• Аспирин;
• Ибупрофен;
• Диклофенак (пилюли или свечи);
• Парацетамол;
• Кетонал.

Пластырь от боли при месячных

Использование пластыря от боли при месячных основывается на применении тепла. Народная медицина эксплуатирует для этого грелку, однако полоска ткани, наклеенная на участок тела, более удобна. Как избавиться от сильной боли при месячных? Применение согревающих процедур порой действует эффективнее таблеток, поэтому ответ на вопрос о том, можно ли греть живот, положительный. Есть несколько компаний, которые выпускают новинки в виде термопластырей специально для критических дней:

• Frauplast;
• CureTape;
• Extraplast;
• ThermaCare.

Свечи от боли при месячных

Представительницам прекрасного пола, которые не хотят пить таблетки, подойдут свечи от боли при месячных. Препараты действуют местно, обезболивая и купируя воспаления. Вводятся они легко за счет кремовой структуры. Среди популярных средств можно выделить следующие:

• Парацетамол – имеют болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Свечи необходимо использовать несколько раз за сутки, соблюдая между процедурами четырехчасовой интервал, чтобы не навредить организму.
• Цефекон Д – имеет то же действующее вещество, снимает воспаления, менструальный болевой синдром. Поможет ослабить менструационные головные и боли в половой системе.

Практически каждая женщина раз в месяц неизбежно задает себе вопрос: «Ну, за что мне все это?» И дело не только в излишней раздражительности, нервозности, ограничениях в одежде и необходимости использовать средства личной гигиены. Зачастую, многие женщины с ужасом ждут появления месячных, так как с ними приходит и боль. Установлено, что от 30 до 50% женщин с период менструации ощущают более или менее выраженный дискомфорт внизу живота. Поэтому и бытует распространенное мнение, что боль при месячных - это нормально.

Но на самом деле, болезненная менструация это не совсем нормально. Посредством боли организм указывает на орган, функция которого нарушена. Поэтому даже если у Вас всегда были болезненные месячные, Ваша мама и бабушка тоже страдали этим недугом, это не повод сидеть, сложа руки. Такие заболевания, как эндометриоз, миома, фиброма, полип эндометрия и многие другие могут сопровождаться болями внизу живота во время менструации. Как правило, многие гинекологические заболевания успешно лечатся при условии ранней диагностики, поэтому не стоит откладывать обследование на неопределенный срок и после того, как закончатся очередные месячные, обратиться к гинекологу.

Но что же делать, чтобы облегчить свое состояние в так называемые «критические дни»? Универсального средства для облегчения боли, к сожалению не найдено. Это и понятно, ведь организм каждой женщины индивидуален. Ниже мы расскажем Вам о наиболее распространенных способах избавления от болевых ощущений при месячных, из которых Вы сможете выбрать наиболее подходящие для себя.

Первая помощь при менструальной боли

Во время месячных, если боли не сильно выражены, врачи рекомендуют сохранять свою обычную активность, что позволит расслабить мышцы матки и отвлечься от неприятных ощущений. Если боли достаточно интенсивные, лягте на спину или на бок, расслабьте мышцы живота (для этого приведите колени к груди), на низ живота можно положить грелку с теплой или холодной водой. Некоторым женщинам помогает горячая ванна (но следует помнить, что тепло может усилить кровотечение) или 20-50 грамм алкогольного напитка внутрь, например коньяка. Но, к сожалению, иногда бывает, что боли просто невыносимые или мешают неотложным делам. Тогда приходиться прибегать к таблеткам.

К медикаментозным лекарственным средствам для лечения боли при менструации относятся:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты , обладающие выраженным обезболивающим эффектом. Благодаря особому механизму действия, препараты этой группы могут быть рекомендованы за 2-4 дня до предполагаемой менструации. В этом случае неприятных ощущений не возникнет, либо они будут незначительные. Итак, из этой группы могут быть назначены:

Таблетки Аспирин - максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 6-ти таблеток 3-4 раза в сутки.
Таблетки Парацетамол - максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 8-ми таблеток 3-4 раза в сутки.
Таблетки Ибупрофен - максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 6-ти таблеток 3-4 раза в сутки.
Таблетки Напроксен - максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 4-х таблеток 2 раза в сутки.
Таблетки Диклофенак - максимальная разовая доза 1 таблетка, но не более 3-х таблеток 3 раза в сутки. Можно использовать в форме ректальных свечей: по 1 свече-1-2 раза в день.
Таблетки Индометацин - максимальная разовая доза 1 таблетка, но не более 3-х таблеток 3 раза в сутки. Можно использовать в форме ректальных свечей: по 1 свече-1-2 раза в день.
Таблетки Пироксикам - максимальная разовая доза 1 таблетка, но не более 3-х таблеток 3 раза в сутки. Можно использовать в форме ректальных свечей: по 1 свече-1-2 раза в день.
Таблетки Кетопрофен - максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 6-ти таблеток 3-4 раза в сутки.

Все препараты этой группы необходимо принимать после еды, запивая большим количеством воды (не молока, сока или алкогольных напитков). Эффект развивается через 0,5-2 часа после приема, максимальное обезболивающее действие через 4 часа. Продолжительность лечения: до 4 дней или до исчезновения боли.

Нестероидные противовоспалительные препараты противопоказаны:
при наличии аллергической реакции на нестероидные противовоспалительные препараты;
при активном или подозрении на скрытое кровотечение (исключение: менструальное);
при язвенной болезни желудка или кишечника в стадии обострения;
в период беременности и кормления грудью;
при значительном нарушении функции печени и почек.
при наличии тяжелой сердечной недостаточности или гипертонической болезни.

2. Спазмолитики. Применяются самостоятельно или в комбинации с нестероидными противовоспалительными препаратами при недостаточной эффективности последних. Например:
Таблетки Папаверин - по 1 таблетке 3-5 раз в сутки.
Таблетки Но-шпа - по 1-2 таблетки 2-3 раза в день.
Таблетки Галидор - по 1 таблетки 3 раза в день.
Таблетки Бускопан - по 1-2 таблетки 3-5 раз в сутки.
Таблетки Дротаверин - по 1–2 таблетки 2–3 раза в сутки. Максимальная суточная доза - 240 мг.

Продолжительность лечения: до 2 дней или до исчезновения боли.

Спазмолитики противопоказаны:
при почечной недостаточности тяжелой степени;
при тяжелой печеночной недостаточности;
при тяжелой сердечной недостаточности;
при повышенной чувствительности к компонентам препарата;
при артериальной гипотензии (из-за опасности коллапса);
при глаукоме (повышенное внутриглазное давление), кроме дротаверина.

3. Анальгетики, производные Метамизола натрия. К этой группе относятся хорошо знакомые таблетки Анальгин, Баралгин, а также Миналгин, Небагин, Нобол, Новалгин, Оптальгин, Пиретин, Рональгин, Спаздользин и другие. Применяется по 1-2 таблетки 1-3 раза в день, но не больше 6-ти таблеток в сутки. Обезболивающий эффект достигает максимума через 20 минут после приема первой дозы, продолжительность действия препарата в среднем 2 часа. После приема препарата возможно красное окрашивание мочи - не стоит беспокоиться, это нормальное явление. Производные Метамизола натрия противопоказаны при:

Повышенной чувствительности к Метамизолу натрия;
выраженных нарушениях функции печени и почек;
нарушении кроветворения;
бронхиальной астме;
наследственном нарушении - дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

В любом случае перед применением того или иного лекарственного препарата необходимо внимательно прочитать инструкцию!

Несколько ослабить неприятные ощущения во время месячных поможет соблюдение диеты. За несколько дней до начала и во время месячных постарайтесь отказаться от алкогольных напитков и курения, ограничьте количество жареных, соленых, острых и кислых блюд, а также мучных продуктов. Некоторым женщинам облегчить самочувствие помогает употребление свекольного или морковного сока. Также полезным может оказаться употребление следующих травяных настоев:
- мелисса (трава) - 10,0 г; мята перечная (трава) - 10,0 г; ромашка аптечная (цветы) - 10,0 г; ноготки (цветы) -10,0 г; рута (трава) - 10,0 г; крушина (кора) - 10,0 г. Настой принимают по 1 стакану в течение дня;
- крушина (кора) - 25,0 г; мелисса (трава) - 25,0 г; лапчатка гусиная (трава) - 25,0 г; валериана (корень) - 25,0 г. Настой принимают по 1 стакану 3 раза в день за 3-5 дней до наступления менструаций.

Не так часто, но встречаются ситуации, когда пациентка с болью при месячных нуждается в экстренной госпитализации.

Итак, немедленно нужно вызвать бригаду скорой медицинской помощи в следующих ситуациях:
- если Вы потеряли сознание;
- если Вы ощущаете повторное головокружение, когда встаете из положения лежа;
- если Вы испытываете внезапную, интенсивную боль внизу живота или тазовой области, которая заставляет «согнуться пополам»;
- если Вы отмечаете наличие кусочков ткани в менструальной крови, которые часто бывают серебристого или сероватого цвета;
- если есть возможность, что Вы в данный момент беременны.

При отсутствии экстренной ситуации после окончания кровотечения обращаемся к гинекологу. Врач назначит всестороннее обследование, при этом может понадобиться консультация других специалистов, например эндокринолога. Также со специалистом вы можете обсудить методы обезболивания, эффективные именно для Вас, а также препараты, регулирующие баланс гормонов в организме. При адекватном лечении вы навсегда забудете о боли при месячных.

Врач терапевт Сироткина Е.В.

Содержимое

Всем женщинам раз в месяц приходится сталкиваться с крайне неприятными симптомами менструации. Отличие заключается в выраженности и продолжительности ежемесячного дискомфорта. Одни пациентки чувствуют боль несколько часов в момент разгара цикла, после чего дискомфорт уменьшается и не мешает намеченным занятиям. Другие женщины постоянно страдают от чрезмерных спазмов и головокружений в период критических дней, полностью выпадают из обычного ритма, теряют работоспособность. Обезболивающие при месячных позволяют пациенткам убрать неприятные ощущения и заниматься повседневными делами. Поэтому женщине необходимо знать об основных препаратах, условиях приема и противопоказаниях.

Можно ли пить обезболивающее при месячных

Боли в период менструации называют альгодисменореей или просто дисменореей. Специалисты выделяют 2 формы патологии: первичную и вторичную. При первичной разновидности заболевание проявляется практически сразу при наступлении первого менархе и сопровождает женщину долгие годы или является следствием нарушения других органов и систем. В малом тазу отсутствуют признаки заболевания. Достоверной причины подобного состояния неизвестны. Предполагается, что таблетки при месячных для уменьшения боли требуются в следующих случаях:

• генетически обусловленная повышенная восприимчивость к боли;
• анатомические нарушения строения репродуктивного аппарата;
• травмы матки после абортов, родов, оперативных вмешательств;
• нерациональное питание, недостаток калия, кальция, магния;
• гормональные нарушения.

Вторичная альгодисменорея развивается на фоне существующей гинекологической патологии. В таком случае боль выступает симптомом более серьезного состояния.

Таблетки при месячных от боли в животе показаны при дисменорее первичного типа. Однако лекарства врачи могут прописывать и при вторичной форме заболевания, однако только после определения основной причины нарушений. В большинстве случаев при выяснении основного механизма дискомфорта при месячных и его устранения обезболивающие пациенткам становятся не нужны.

Важно! Обезболивающие при месячных болях не должны использоваться пациентками без контроля.

Как и любое лекарственное средство таблетки необходимо принимать только после предварительной консультации со специалистом.

Что принимать при болезненных месячных

С целью уменьшения неприятных ощущений, связанных с менструальным циклом, существует множество различных методик медикаментозного и немедикаментозного характера:

• дыхательная гимнастика;
• самомассаж;
• лечебная физкультура;
• акупунктура;
• спазмолитики;
• анальгетики;
• НПВС;
• гормональные таблетки;
• народные рецепты;
• опиоидные обезболивающие.

Рациональное питание, таблетки на основе магния, блокаторы кальциевых каналов способствуют замедлению нервно-мышечного проведения и устраняют боль при месячных. Выбор конкретных анальгезирующих средств должен проводить специалист с учетом индивидуальных особенностей здоровья пациентки, противопоказаний к приему определенных медикаментов.

Важно! При дисменорее врач старается не выбирать самое сильное обезболивающее при месячных. У женщины всегда должен оставаться резервный способ купирования боли в экстренных случаях.

Таблетки от боли при месячных

Таблетки и капсулы – самый простой способ устранить альгодисменорею. При выборе подобного метода женщина должна понимать, что лекарство подействует не сразу: должно пройти время для всасывания активного компонента. Отрицательной стороной таблетки при менструации считают и негативное влияние на ЖКТ. Многие обезболивающие провоцируют развитие язвы желудка, они запрещены к использованию женщинам с проблемами пищеварительной системы.

Обезболивающие уколы при месячных

В определенных ситуациях женщины прибегают к применению инъекционных лекарств от боли при месячных. Чаще таким способом пациентки пользуются при наличии противопоказаний к пероральным лекарствам, в случае сильного болевого приступа, когда требуется незамедлительное действие.

Важно! Обезболивающие медикаменты в инъекциях должен вводить врач, который в случае необходимости сможет оказать немедленную помощь.

Ректальные обезболивающие свечи при месячных

Свечи от боли при месячных также широко применяются при дисменорее. Они лишены негативных последствий таблетки, быстро всасываются. Пациентки с хронической альгодисменореей начинают вставлять суппозитории за несколько дней до начала цикла.

Противозачаточные таблетки при болезненных месячных

Гормональные таблетки при болях менструального цикла назначаются специалистами часто. Помимо контрацепции пациентки отмечают уменьшение дискомфорта, количества теряемой крови в критические дни и улучшение течения ПМС. При наличии дисменорее таблетки подбирает врач. Не всегда удается сразу выбрать подходящее средство, однако не стоит отчаиваться и отказываться от подобного обезболивающего метода.

Народные средства

Не все пациентки применяют таблетки для устранения дискомфорта при месячных. Многие женщины чувствуют себя намного лучше при использовании нетрадиционных способов коррекции дисменореи. Сегодня в аптечной сети существуют гомеопатические препараты, которые одобрены гинекологами и рекомендуются определенным типам пациенток. Обезболивающее действие имеют крапива, водяной перец.

Какие таблетки помогают от боли при месячных

Исходя из основных жалоб пациентки с учетом существующих нарушений, гинеколог порекомендует воспользоваться тем или иным способом анальгезии. В действительности одни и те же таблетки от живота во время месячных эффективно устранят боль у одной представительницы прекрасного пола и окажутся абсолютно бесполезными для другой. Подобное происходит из-за индивидуальных особенностей, которые трудно предугадать, поэтому подобрать оптимальное обезболивающее средство – дело не легкое.

Нестероидные противовоспалительные при месячных

НПВС помимо обезболивающего эффекта оказывают противовоспалительное и жаропонижающее действие. Такие таблетки позволяют купировать как приступ без явных на то причин, так и при наличии воспаления малого таза или сопутствующего заболевания, усугубляющего течение дисменореи.

В данной группе средств много недорогих обезболивающих при месячных: Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак.

В связи с разнообразием действующих агентов таблетки от боли различаются по эффективности и степени потенциального вреда, наличием осложнений и противопоказаний.

Важно! После начала приема выбранного обезболивающего необходимо строго придерживаться указанной схемы приема и дозировки, не превышая максимально допустимые параметры.

Если дискомфорт не проходит, необходима замена таблеток.

Таблетки от живота при месячных с метамизолом натрия

Метамизоловые таблетки от боли при месячных большинству известны под названием таблеток Анальгин. Данное средство относят к ненаркотическим анальгетикам. Лекарство оказывает противовоспалительное действие, блокирует проведение болевого импульса по нервному волокну. Таблетки носят симптоматический характер, практически не влияют на причину боли.

Важно! Метамизол натрия негативно влияет на тромбоцитарное звено системы крови.

При патологии свертывающей системы капсулы при месячных могут вызвать кровотечение.

Таблетки спазмолитики при болезненных месячных

Спазмолитические таблетки устраняют чрезмерную сократительную активность матки, которая вызывает болевые ощущения. Орган расслабляется, улучшается выход менструальной крови и дискомфорт уходит.

Но-шпе иногда присваивают звание – лучшее обезболивающее при месячных, однако эффективность спазмолитиков обычно ниже, чем НПВС. Именно поэтому для улучшения общего самочувствия пациентки совмещают прием спазмолитиков и нестероидных таблеток, особенно при ярко выраженном приступе.

Важно! Спазмолитические препараты недопустимы к приему пациентками с глаукомой, болезнями сердца, сосудов, печени и почек, миастенией.

Список лучших обезболивающих при месячных болях

• Парацетамол;
• Диклофенак;
• Ибупрофен;
• Кеторолак;
• Кетанов;
• Нимесил;
• Напроксен.

Список популярных обезболивающих таблеток при месячных:

• Но-шпа;
• Дротаверин;
• Папаверин;
• Бускопан.

Анальгетики:

• Анальгин;
• Барагин;
• Аспирин.

Комбинированные препараты с несколькими действующими веществами:

• Тамипул;
• Аскофен;
• Солпадеин;
• Спазмалгон;
• Гевадал;
• Ибуклин.

Свечи для обезболивания при месячных:

• Диклофенак;
• Диклоберл;
• Альдипан;
• Кетопрофен.

В виде инъекций применяют:

• Кетанов;
• Кеторолак;
• Спазган;
• Баралгин.

Обезболивающие при месячных для подростков

В юношеском возрасте в связи с нестабильностью полового аппарата боль во время менструаций наступает практически у каждой молодой особы. Девушки сталкиваются с дисменореей в 2 раза чаще, чем пациентки репродуктивного возраста. Обезболивающие таблетки при месячных подростку подбираются с огромной осторожностью.

Какие таблетки нельзя пить при месячных

Не всегда стоит самостоятельно пытаться пить обезболивающие таблетки при дискомфортных менструациях. Опасной таблеткой при месячных может стать любая пилюля, принятая не по инструкции при наличии определенных сопутствующих патологий.

Большинство НПВС и анальгетиков негативно влияют на слизистую ЖКТ. При наличии эрозий, гастритов, язвы такие таблетки пить нельзя. Спазмолитики недопустимы к применению при глаукоме, серьезных заболеваниях вен и сердечно-сосудистой системы. У обезболивающих препаратов определенных групп есть особенность вызывать тробмоцитопению, которая усугубляет течение месячных и провоцирует усиление выделений и кровотечение.

Важно! Перед началом использования препаратов для дисменореи, особенно для постоянного длительного применения, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

Меры предосторожности

Во избежание серьезных осложнений при использовании обезболивающих при месячных достаточно соблюдать несколько правил:

1. Перед началом приема обезболивающих препаратов при месячных обязательно проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.
2. При хронических болях гинекологи рекомендуют начинать прием препаратов при первых признаках боли, когда можно устранить дискомфорт минимальной дозой.
3. Не стоит превышать кратность и дозу лекарства.
4. При появлении первых признаков недомогания нужно сообщить врачу и при необходимости явиться в стационар для наблюдения.

Боли в животе при месячных всего за пару часов доводят некоторых женщин до полной недееспособности. Однако комплексный взгляд на проблему уже сегодня может помочь большинству из них.

Как избавиться от боли при месячных? Этот вопрос волнует более 40% всех женщин детородного возраста. Одним - достаточно выпить несколько стаканов вкусного сока. Другим - приходится долго и тяжело лечиться. А что же реально предпринять нам?

Менструальные боли симптомы

Неприятные ощущения в брюшине могут начинаться уже за 5-8 дней до начала выхода внутренней оболочки матки. Изначально ощущаются нечастое слабое «потягивание» в районе яичников, к которому со временем добавляются резкие дергающие боли по всей высоте матки.

Непосредственно менструальные боли симптомы :

• схваткообразные и выкручивающие маточные спазмы
• ощущение инородного тела в животе
• тянущая, сдавливающая боль в матке, переходящая на кишечник и в поясницу, кишечные спазмы
• стреляющие боли в яичниках, почках, по всей длине позвоночника, в голове

Причина боли при месячных

Основной «виновник» болевых ощущений во время менструации - гормоноподобные вещества простагландины. Они раздражают нервные окончания тканей, в которых выработались, чем вызывают маточные сокращения и выход эндометрия с секретами и кровью.

Другая распространенная причина боли при месячных - эндометриоз. Те самые клетки эндометрия матки, которые должны выйти наружу при менструации, прорастают в окружающие ткани брюшины или поднимаются в яичники. Активный синтез простагландинов заставляет их отслаиваться, разбухать и разрушаться одновременно со всеми остальными.

Некоторые девушки-подростки физиологически не успевают полностью сформироваться до наступления первой менструации. Это касается как непосредственно строения тела, так и баланса отвечающих за цикл гормонов.

Почему сильные боли при месячных у подростков?

Да просто недоразвитая или неправильно расположенная матка не дает свободного выхода менструальной крови. Сокращаясь, она буквально давит на окружающие органы и раздражает триллионы высокочувствительных болевых рецепторов. Подростковый эстроген-прогестероновый фон «подливает масла в огонь».

Чаще всего неприятные ощущения в поясничном отделе во время менструации вызваны отечностью и чрезмерным перенапряжением, а также отдающей (иррадирующей) болью.

Отростки позвонков впиваются в припухшие мышцы спины и травмируют их. А рефлекторные механизмы распространения нервных импульсов заставляют ощущать менструальную боль буквально по всему телу.

Почему сильно болит поясница при месячных?

Этому неприятному явлению также могут способствовать имеющиеся недуги:

• фиброма
• дисплазия шейки матки
• эндометриоз
• поликистоз яичников

Почему сильно болит спина при месячных у рожавших?

Матка выносившей ребенка женщины хотя и приходит в норму, но все же приобретает несколько другие размеры. Во время менструации этого «лишнего» объема хватает для ущемления нервных окончаний малого таза, сдавливания сосудов и ухудшения микроциркуляции крови в пояснице.

Почему сильно болит спина при месячных у рожавших?
Женская матка может увеличиваться в размерах не только во время беременности, но и под влиянием прогрессирования неспецифических послеродовых заболеваний:

• миомы
• гиперплазии эндометрия
• пролапса тазовых органов

ВАЖНО: Все подобные гинекологические недостатки сказываются на спине иррадирующими (отраженными) болевыми ощущениями.

Как снять боль при месячных?

Значительно уменьшить болезненные проявления до или во время менструации помогают:

1. Обогащенное калием и кальцием питание. Недостаток этих элементов значительно усиливают частоту и силу маточных сокращений
2. Оперативное вмешательство или специальное гинекологическое лечение функциональных проблем матки
3. Комплексное гормональное лечение для восстановления требуемого баланса действующих на матку биологически активных веществ
4. Медикаменты и поддерживающие аптечные препараты
5. Средства народной медицины и физические упражнения

Как снять боль при месячных?

Следует обязательно следить за своим здоровьем и правильно питаться. С оставшимися проблемами помогут справиться аптеки и нехитрые телодвижения.

Таблетки и препараты от боли при месячных

Для избавления от неприятных ощущений врачами рекомендуются спазмолитики, комплексные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства . Среди прочих наиболее востребованы:

• но-шпа
• папаверин
• темпалгин
• спазмалгон
• баралгин
• ибупрофен

Если представленные выше таблетки и препараты от боли при месячных не подходят (дают неприемлемые побочные эффекты), то можно использовать и парацетамол. Для достижения качественного обезболивания его нужно принимать в дозе 3-4 таблетки каждые 6-8 часов. Однако официальная инструкция к лекарству свидетельствует о возможной опасности такого самолечения.

Что помогает при сильных болях при месячных?

У некоторых женщин менструации проходят крайне болезненно: ощущения при сокращении матки по силе сопоставимы с родовыми схватками. При этом спазм также «перебирается» и на кишечник, что вызывает болезненную трехдневную диарею.

В таких ситуациях спасают кетанов и тамипул (по 2 таблетки каждые 12 часов). Первый, правда, продается по рецепту. Оба препарата очень мягко действуют на системы органов и практически не вызывают побочных эффектов.

Что помогает при сильных болях при месячных еще? В крайних случаях можно использовать анальгин и солпадеин.
Однако достаточно сложно спрогнозировать силу и масштаб побочных действий этих препаратов на нервную систему. Даже при третьем и последующих приемах.

Народные средства от менструальных болей

Кроме травяных отваров из хвоща, пижмы, таволги и душицы, крайне эффективным средством от болей при месячных считается сладкий перец. При этом его используют в качестве салатной основы или свежевыжатого сока.

Прочие народные средства от менструальных болей :

• аспаркам в таблетках (обычно его применяют для других целей)
• сушеные и свежие абрикосы, виноград, бананы
• семечки тыквы, кунжута и подсолнечника
• пшеничные отруби и пророщенная пшеница

Лечение сильной боли при месячных

Не так много упражнений способны облегчить болевые ощущения в животе во время менструации, но они действительно существуют! Например:

• нужно, сев на фитбол / широко расставив ноги и присев, делать круговые движения тазом в обе стороны попеременно
• необходимо на максимально возможное время принимать позу «мама моет пол» из положения стоя, в наклоне руками желательно касаться ступней ног
• требуется сидеть или лежать «калачиком» в разных положениях-разворотах попеременно

Лечение сильной боли при месячных физическими нагрузками другого рода противопоказано ввиду возможности возникновения обильных кровотечений. Их, кстати, поможет урегулировать готовая настойка водяного перца.

ОТЗЫВ : Я мучаюсь жутко в первые три дня после начала месячных. Спасаюсь седалгином или ибупрофеном. Мне кажется, что ничего кроме таблеток или уколов не сможет унять этой ужасной боли!!!

ОТЗЫВ : Не дай бог лечиться анальгином! Теперь я знаю, как чувствуют себя наркоманы под кайфом. Наверное. Врач-гинеколог сказала, что он на многих так действует. Девочки! Будьте осторожны!

ОТЗЫВ : Мне когда-то привезли с дачи целое ведро сладкого перца. Я его в салатах за неделю и умяла. Месячные пошли через неделю. И момента их наступления я не почувствовала вовсе. С тех пор поедаю перец при первой попавшейся возможности. Чего и вам рекомендую.

ОТЗЫВ : Мои сильные боли при месячных убирает напроксен. Подружка посоветовала. А гинеколог настаивает на приеме гормональных противозачаточных. Пока отказываюсь. Опасаюсь разных побочных эффектов.

ОТЗЫВ : А мне посоветовали индометациновые свечи. Хорошо помогли. Но теперь желудок болит, и ничем его вылечить не получается. Собираюсь к врачу идти на днях.

ОТЗЫВ : Первый день месячных у меня начинается с укола смеси анальгина, папаверина и димедрола. Иначе на стенку лезу или сознание теряю.

Я два года занимаюсь йогой. Уже после четырех месяцев тренировок стала замечать, что интенсивность ежемесячных болей постепенно снижается. Сегодня почти не пользуюсь медикаментами. Это при том, что раньше без уколов кетанова не обходилась.

Как снять менструальные боли : советы и отзывы показывают, что «в почете» медикаментозное самолечение. Сначала препараты пьем, а потом уже советуемся со специалистами. Ведь нужно же начинать с другого конца!

Видео: Болезненные месячные(десменорея)

Видео: Все что важно знать о менструации

Видео: Болезненная менструация. Женские болезни

Боль и дискомфорт внизу живота — обычное состояние для многих женщин во время менструального цикла. По-научному это явление обозначают термином «альгоменорея» (дисменорея).

Статистика показывает, что от болей при месячных страдают около 70-80 % женщин. Для устранения всевозможных неприятных симптомов в первую очередь необходимо разобраться с этимологией болей.

Выяснив причины боли можно понять: это обычное явление, присущее естественным процессам в организме женщины или же повод немедленно обратиться к врачу и как снизить боли при месячных.

Причины болезненных месячных

Во время менструации ткани матки вырабатывают простагландин, который провоцирует её сокращение.

От уровня данного гормона зависит выраженность болезненных ощущений. Врачи выделяют две группы причин месячных болей.

Первичная дисменорея

Присуща женщинам до 35 лет и подросткам. При первичной альгоменорее происходят гормональные изменения, связанные с ростом количества простагландина.

Простыми словами, причин схваткообразных болей и спазма сосудов в гормональных нарушениях и состоянии тревоги, стресса. При этом наблюдается, что особенно сильные боли испытывают девушки подросткового возраста.

Симптомы первичной дисменореи:

• Головная боль.
• Расстройство стула.
• Болезненность одинаковой интенсивности на протяжении всего цикла.

Помимо тянущих болей внизу живота и в поясничной зоне, могут проявиться такие реакции как тошнота, рвота, обмороки. При отсутствии серьезных проблем, неприятные ощущения исчезают с возрастом, а также после родов.

Вторичная дисменорея

Подвержены женщины старше 35 лет.

Вторичная альгоменорея – признак воспалительных заболеваний, патологий органов малого таза.

Она может быть связана с развитием фиброматозных узлов, тазового неврита, эндометриоза, миомы, полипов в матке, а также с последствиями гинекологических и полостных операций (брюшные спайки).

Сильные боли при менструации может вызвать и внутриматочная спираль. Кровотечение и боли в этом случае проявляются более интенсивно. Посещение врача-гинеколога — это первое, что нужно сделать при таких ситуациях, который уже скажет, как убрать боли в животе при месячных.

Причины болезненных месячных, не связанные с проблемами половой системы:

• Нарушение баланса женских половых органов, чрезмерная активность щитовидной железы.
• Внутриматочная спираль.
• Высокий порог чувствительности к изменениям в организме.
• Неустойчивость нервной системы.
• Боли вследствие аборта либо родов.
• Неправильное расположение матки.
• Наследственная предрасположенность.
• Дефицит магния, кальция.
• Несбалансированное питание.

Женщины, страдающие вторичной дисменореей, обладают пониженным либидо, они ощущают неудовлетворенность сексуальной жизнью, склонность к депрессии, подавленному состоянию, иногда могут наблюдаться даже психологические отклонения.

При этом излечение от сопутствующих альгоменорее заболеваний способствует практически полному прекращению болей во время критических дней. Но с более молодыми и здоровыми внешне женщинами дело обстоит сложнее.

При усилении неприятных ощущений, обильных кровотечениях, появлении тошноты, мигрени, следует незамедлительно обратиться к специалистам, сдать рекомендуемые анализы, пройти УЗИ-обследование, которые помогут выяснить, как снять боль при болезненных месячных.

Внимание !
При первичной альгоменореи важно сохранение первой беременности.
Первый медикаментозный аборт (последствия) у женщины с болезненной менструаций, может спровоцировать развитие в дальнейшем бесплодия и усугубить болезненность при протекании менструации.
После беременности в большинстве случаев уменьшаются боли при месячных.

Методы устранения боли

Есть множество способов избавления от боли во время месячных, дающих ощутимый эффект.

Их можно использовать также и дома (с учетом имеющихся противопоказаний).

Рассмотрим подробнее каждую из категорий, дающих ответ, как уменьшить или облегчить боль во время месячных без таблеток и в домашних условиях.

Лекарственные препараты

Этот способ подходит тем, кто является приверженцем традиционных, медицинских технологий в лечении, решающих вопрос — как снять боль при месячных, если болит низ живота.

• Безрецептурные медикаменты . В данной категории – НПВС, то есть нестероидные противовоспалительные препараты, в качестве примера можно назвать, ибупрофен.
• Спазмолитики . К ним относятся «Но-шпа», «Кетонал», «Спазмалгон», «Анальгин».
• Успокоительное . С болями, причина которых стресс, перевозбуждение нервной системы может справиться обычное успокоительное средство (к примеру, валерьянка).

Перед применением лекарств проконсультируйтесь с врачом!

Перед использованием лекарств для снятия боли в животе надо пройти консультацию у врача либо самостоятельно изучить все его аспекты по инструкции. Еще одна категория медикаментозного лечения – оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки).

В этом случае прием лекарств производится строго по назначению специалиста. В контрацептивах имеются гормоны, восстанавливающие гормональный уровень в организме женщины и этим ослабляющие менструальные боли.

Противозачаточные таблетки используются для ежедневного приёма. Они доступны по цене и продаются практически во всех аптеках.

К противозачаточным методам устранения боли внизу живота относятся также противозачаточные пластыри, контрацептивное влагалищное кольцо, гормональные уколы, внутриматочная спираль. Перед использованием указанных средств для устранения болезненности необходимо проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты :

• Листья малины — 3 ч.ложки листьев залить 1 стаканом кипятка, 15 минут настоять, принимать маленькими глотками в течение дня.
• Корень девясила — 1 чайную ложку заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, принимают 1 столовую ложку 3 р/день.
• Хвощ полевой — для приготовления настоя необходимо 1 ст. ложку залить 300 мл кипятка, один час настаивать, употреблять каждый час по 50 мг, увеличивать интервал приема по мере затихания боли.

Народная медицина

Вариант для тех, кого интересуют домашние методы лечения.

К альтернативным способам снятия менструальных болей без таблеток относятся:

• Тепло . В некоторых случаях обычное тепло имеет даже больший эффект, чем медикаменты. Грелка либо термопластырь, приложенные к низу живота (не более чем на 10-15 минут) помогут расслабить мышцы и устранить неприятные симптомы.
  Клейкие пластыри очень удобные, они долго держат тепло. Альтернативным вариантом может стать также тёплая ванна, душ, а также плавание в бассейне.
  Вода успокоит боль. После водных процедур рекомендуется надеть тёплые вещи и полежать пару часов.
• Поведенческое либо образное вмешательство . Релаксация, позитивный настрой, дыхательная гимнастика положительно влияют на эмоциональное состояние. Эти методики помогают отвлечься от боли.
  Сюда же относиться занятие любимыми делами: общение в интернете с друзьями, компьютерные игры, чтение книг, журналов, просмотр интересного фильма.
• Массаж . Легкие поглаживания живота (по часовой стрелке) уменьшать неприятные ощущения, снимут спазмы. При этом следует лечь и подложить под ноги какой-нибудь предмет, чтобы они были в приподнятом положении.
  Нажимайте на живот и поясницу не очень сильно, это расслабит мышцы и ликвидирует боль.
• Травы . Горячий чай из листьев мелиссы, малины, ромашки, вишни, крапивы, а также другие теплые настои помогут при болезненных месячных.
  При отсутствии аллергии можно по желанию добавить в отвары мёд. Для улучшения самочувствия рекомендуется употребление как можно большего количества жидкости во время критических дней.
• Другие методики . В этой группе способы снятия месячных болей, доступные в домашних условиях. Уменьшить неприятные ощущения поможет принятие правильного положения.
  Для этого нужно лечь на бок и свернуться калачиком, то есть принять позу эмбриона. Такое состояние позволит немного унять боль и избавиться от дискомфорта, возникающего во время притока крови к половым органам.
  Еще одним способом снятия боли является «дыхание животом». Процедуру нужно проделать в следующей последовательности: положить на живот книгу, сделать медленный вдох, приподнимая при этом книгу нижней частью живота.
  Подняв ее на определенную высоту, выдержать паузу в этом состоянии. Упражнение повторять в течение 2-5 минут.

Питание

Боли во время критических дней нередко обусловлены неправильным питанием женщины. Есть несколько правил, при соблюдении которых, можно значительно снизить возможность неприятных ощущений:

• Ограничение в рационе количества молочных, мучных, мясных продуктов. Рекомендуется до менструации и в течении всего цикла.
• Побольше овощных соков. В зелёных овощах и ягодах содержатся антиоксиданты, борющиеся с различными воспалениями.
• Прием в рекомендуемом количестве витаминных и минеральных комплексов. В них должны содержаться витамины А, Е, витамины группы В, магний, кальций, железо. Данные препараты назначаются после сдачи соответствующих анализов.
• Ограничение употребления табака, алкогольных напитков. Спиртосодержащие напитки могут вызвать задержку жидкости в организме и вздутие живота. Никотин приводит к сужению сосудов, это может уменьшить интенсивность поступления крови в матку и усилению болезненных спазмов.
• За день до месячных сделать разгрузочный день.

Физические упражнения

Умеренная физическая нагрузка при болях в пояснице и животе поможет снять неприятные ощущения. Будут к месту также неторопливые пешие прогулки на воздухе.

Комплекс упражнений для уменьшения болезненности при менструации:

• Исходная позиция: лежа на спине. Поднять ноги под углом около 90 градусов. Несколько минут пробыть в этом положении.
• Исходная позиция: лежа на животе. Упираясь в пол руками, медленно поднять грудь, максимально прогнуться.
• Исходная позиция: лежа на спине. Ноги согнуть в коленях. Прогнуться животом вверх, опираясь на ступни. Плавно опуститься вниз.

Физическая нагрузка ведет к выработке в организме эндорфинов, т.е. натуральных болеутоляющих средств. Ходьба, пробежка, занятия в спортзале, езда на велосипеде, плавание – весь этот комплекс упражнений в той или иной мере поможет при проблеме.

Применение во время месячных отваров трав, соблюдение диеты наряду с физическими упражнениями может дать еще более выраженный эффект . Также хорошо зарекомендовали себя в качестве болеутоляющих средств, работающих над мышечным тонусом пилатес и йога.

Профилактика возникновения болезненных ощущений

Здоровый образ жизни – лучший вариант профилактики различных болезней, в т. ч. болей внизу живота во время месячных.

Применяйте комплексный подход в борьбе с болью!

• Отказ от вредных, усугубляющих состояние привычек, таких как курение, алкоголь, наркотики.
• Ограничение употребления острых и пряных продуктов, кофе.
• Регулярная половая жизнь. В среднем до 3-4 раз в неделю.
• Положительные эмоции, избегание стресса и переохлаждения.
• Регулярная физическая активность (танцы, бег, йога, бассейн).

При устойчивых, непрекращающихся болях во время менструации следует обратиться к врачу .

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .