Пользуются огромной популярностью среди населения ввиду доступности лечения и быстрой эффективности. Но не стоит думать о том, что побороть болезнь можно лишь с помощью народных методов. Важна комплексная терапия и тщательная адекватная диагностика специалиста. А народные рецепты — это лишь вспомогательный или первичный кратковременный метод скорой помощи.

Заболевания суставов могут носить острый или хронический характер. Причиной развития подобного симптома служит развитие артроза или артрита.

Артрит — это острое воспалительное заболевание, сопровождающееся болевым синдромом, чрезмерной отечностью, развитием воспалительного процесса и повышения местной и общей температуры на фоне инфекционных или аутоиммунных причин.

Артроз — это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое характеризуется постепенным нарастанием патологических симптомов в виде боли, припухлости, клацанья суставов и ограничения подвижности.

Зависит от стадии процесса. На первых стадиях она кратковременна и имеет острое начало. Просто так симптом не даст о себе знать. А лишь появится после длительных физических нагрузок на сустав или окружающих факторов в виде гипотермии (похолодание), метеочувствительности и эндогенной активности факторов воспаления.

Со временем боль становится хронической и приобретает тупой ноющий оттенок. Теперь порог болевой чувствительности гораздо ниже. Симптом дает о себе знать при любой степени нагрузки, а иногда даже в покое.

Всему причиной могут служить факторы разрушения синовиальной оболочки суставной сумки и хрящевых гиалиновых поверхностей. К ним относят:

1. Возраст;
2. Генетическая предрасположенность;
3. Травмы, перенесенные операции на пораженном суставе в анамнезе;
4. Хронические инфекции пищеварительного тракта и других систем;
5. Чрезмерные физические нагрузки;
6. Отсутствие мышечного корсета (защиты от перегрузки сустава);
7. Отсутствие адекватного лечения на ранних стадиях процесса;
8. Неправильное питание.

Учитывая все эти факторы, важно своевременно диагностировать заболевание и подобрать оптимальное лечение. Народная медицина является лишь вспомогательным звеном в первой помощи и последующем лечении. Ни в коем случае подобные рецепты нельзя ставить на первое место. Методы помогут избавиться от боли на любых стадиях с помощью устранения различных уровней патогенеза:

• Этиологического;
• Патогенетического;
• Симптоматического.

Чтобы быстро избавиться от боли в суставах, следует делать акцент на симптоматическом звене терапии. Для достижения более длительного эффекта дополнительные методы следует направить на патофизиологический уровень.

Существует множество рецептов для быстрой помощи в купировании болевого синдрома, а также целые курсы терапии народными методами для достижения более длительного результата и достижения лучшего эффекта.

Модификация питания

Наш рацион очень важен в становлении хрящевой ткани и крепости сустава. Конечно, лучше беречь свои суставы с молоду и тщательно следить за принципами питания. Но никогда не поздно начать.

Для начала стоит разобраться с кратностью и количеством. Установлено, что кратность приема пищи напрямую контролирует скорость обмена веществ и усвояемость полезных веществ. Это поможет избавиться от лишнего веса и улучшить тонус синовиальной оболочки и иммунной системы. Рекомендовано принимать пищу не менее 5 раз в день в количестве по 200-250 грамм порционно.

Рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов. Они должны быть сбалансированы, включать продукты растительного и животного происхождения. Сбалансированное питание улучшит состояние мышечного корсета, а полиненасыщенные жиры улучшают состояние хрящевой ткани и синовиальной оболочки сустава.

Если рассматривать конкретно пользу продуктов, то предпочтение следует отдавать еде с полиненасыщенными жирами и витаминно-минеральным комплексом:

• Рыба жирных сортов;
• Хрящи курятины, свинины, баранины и говядины;
• Зеленые овощи;
• Всевозможные фрукты;
• Зелень;
• Каши;
• Молочные продукты.

Исключить из своего ежедневного питания стоит жареную и копченую пищу, фастфуд, газированную сладкую воду и большое количество мучного и сладкого.

Подобное питание губительно влияет на микроциркуляцию крови и функциональную состоятельность капилляров. А хорошая перфузия (кровоснабжение) хрящевой ткани и околосуставных структур положительно сказывается на здоровье самого сустава.

Соль и камфорный спирт против боли в суставах

Солевые растворы — это своеобразная спасительная палочка от болевых ощущений в суставах конечностей. Ведь они быстро купируют неприятный симптом и не требуют каких-либо ограничений по возрасту или длительности использования.

Солевой раствор

Такую микстуру можно приготовить на длительный срок, ведь все компоненты приобретаются в любой аптеке, и стоимость их минимальна. Для приготовления раствора нам понадобятся следующие ингредиенты:

1. Каменная соль грубого помола — 1 ст. л.;
2. Нашатырный спирт — 100 мл;
3. Камфорный спирт — 10 г;
4. Очищенная вода некипяченая — 1 литр.

Для приготовления эффективного обезболивающего раствора необходимо 1 столовую ложку соли засыпать в емкость с 1 литром фильтрованной некипяченой воды. После чего добавить 100 мл 10% нашатырного спирта и 1 г камфорного спирта. Полученный раствор хорошо взболтнуть. После того, как смесь спиртов соединится с водным солевым раствором, должны появиться белые крупные хлопья. После этого сосуд закрыть крышкой и взбалтывать до исчезновения осадков. Полученная смесь готова к использованию.

Допустимая кратность применения — 3 раза в сутки. Для облегчения болевого синдрома стоит намочить марлевую салфетку в полученном растворе, отжать салфетку до влажного состояния и наложить ее на поверхность пораженного сустава. Эффективность примочки усилится в разы, если сверху марлевой салфетки наложить фольгу или самодельный компресс (несколько слоев ваты, полиэтиленовый пакет, марлевый слой).

Подобное средство можно использовать и для купирования других болей (головная, желчная колика, ушибы и растяжения связок).

Настойка из камфорного спирта

Камфорный спирт также входит в состав одной эффективной настойки от боли в суставах. Здесь понадобятся:

Для получения настойки необходимо смешать йод и камфорный спирт в равных количествах. Растолочь 10 таблеток в ступке и добавить к полученному раствору. Вылить все это в 300 мл спирта и настаивать в темном месте на протяжении 21 дня.

Полученную настойку можно применять на области больного сустава до 3 раз в день через равные промежутки времени или по необходимости.

Применение лаврового листа

Этим средством пользуются уже многие годы для выведения солей из организма, в особенности накопившихся минералов вокруг сустава и внутри суставной сумки. Чтобы достичь необходимого результата, нам понадобится упаковка лаврового листа и кипяток.

Нужно взять 1 упаковку лаврового листа (около 30 единиц) и залить двумя стаканами кипятка. После чего поставить на медленный огонь и кипятить на протяжении 5 минут. Полученный раствор перелить в термос и настаивать его еще 4 часа.

Такой раствор принимают внутрь перед каждым приемом пищи мелкими глотками. Все количество нужно растянуть на 12 часов равномерного потребления.

Ежедневно данную процедуру стоит повторять 3 дня. После чего сделать двухнедельный перерыв и снова повторить курс очистки от солей и шлаков организма.

Хрящевая ткань и субпродукты

Все желатиновые блюда — холодец или заливное, студень помогают активно восстанавливаться хрящевой ткани и самому суставу. Частое профилактическое употребление холодца поможет отдалить заболевание артроз на многие годы вперед.

Почему так происходит?

Чтобы холодец получился наваристым и активно замерзал при холодных температурах без добавления желатина, нужно брать на бульон много костных и хрящевых структур. Такой бульон варится не менее 3-5 часов. Поэтому все полезные вещества выходят из костей наружу.

Такое блюдо обогащено большим количеством коллагена, белка и полиненасыщенных жирных кислот. Эти компоненты являются главным строительным материалом суставной сумки и хрящевой ткани.

Помимо главных достоинств, желатиновые блюда имеют хороший витаминный и минеральный состав. Холодец добавит в наш организм достаточное количество водорастворимых витаминов группы В и С, жирорастворимый витамин А. Из минеральных компонентов стоит отметить фосфор, цинк, медь и кальций, что важно для костных структур и миелинового пути передачи нервного импульса.

Часто употребляют в качестве лечения термически обработанный мелко дробленный куриный хрящ. Эта структура содержит огромное количество коллагена — строительный материал для соединительной ткани хряща и суставной сумки.

Для этого нужно принимать каждое утро по 1 чайной ложке мелко нарубленную хрящевую ткань куриной конечности.

Для достижения эффекта важна правильная термическая обработка:

• Можно варить из данных субпродуктов заливное;
• Варить бульон с добавлением соли, перца и лаврового листа, после чего дать ему остыть и настояться(принимать при комнатной температуре настой мелкими глотками на протяжении дня);
• Каждое утро употреблять на голодный желудок несколько штук куриных лапок, запивая лимонной водой для большего усвоения полезных веществ и профилактики гипоацидности желудочного содержимого.

Корень подсолнуха

Для приготовления лечебного отвара необходимо 100 грамм перемолотого в блендере или мясорубке корня подсолнуха и 1 литр воды. Все это смешать и кипятить на медленном огне 10 минут. Дать отвару настояться и остыть. Пить небольшими глотками каждый раз, когда появляется жажда. Курс такого лечения составляет 3 месяца.

Единственным ограничением к использованию подобного рецепта является индивидуальная непереносимость подсолнухов.

Подобный рецепт также справится с избыточным отложением солей в организме в синовиальной полости и вокруг суставов, что может стать самостоятельной причиной появления болевого синдрома. Отвар обуславливает хорошую первичную и вторичную профилактику развития артроза и его осложнений.

Рецепт хорошо разбивает конгломераты на более мелкие части, давая возможность организму самостоятельно справиться с выведением продуктов обмена с очисткой организма от шлаков и токсинов.

Мазь из золотого уса

Золотой ус — это растение, которое оказывает не только восстановительное воздействие на суставную ткань, но и профилактирует риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Его применяют в различных конформациях. Более быстрый и легкий путь избавления от боли с помощью данного растения — накладывание компресса (пропитанная марлевая салфетка настоем из золотого уса на полчаса). Это дает быстрый результат, но меньший эффект по отношению к самодельной лечебной мази.

Готовится она следующим образом:

• Получить сок из свежего растения;
• Взять любую мазевую основу — детский крем без отдушек, вазелин или любой жир животного происхождения;
• Смешать компоненты в соотношении две части полученного сока к трем частям мазевой основы;
• Поместить в холодильник на боковую дверцу для достижения оптимальной температуры;
• Препарат готов к применению через 24 часа.

Вместо сока можно использовать кашицу из суставчиков растения или свежих листьев. Смешивать и готовить в таком же соотношении. Использовать в качестве мази или компресса на пораженный сустав.

Лечение суставной боли каштанами

Никогда не задумывались, почему каштаны собирают не только дети, но и бабушки? Оказывается, каштаны обладают целебными свойствами в отношении пораженных суставов. Лечение длительное, почти год, но оно того стоит.

Эффективность лечения каштанами практически сравнима с аптечными препаратами.

Ведь большинство противоотечных и обезболивающих лекарств основаны именно на экстракте конского каштана.

Для помощи можно использовать втирку. Нам понадобится 500 грамм измельченных каштанов и 1 литр чистой воды. Оставить полученную смесь в темном месте на две недели. Важно не забывать взбалтывать раствор ежедневно. Полученную настойку втирать в пораженную область каждый день утром и вечером на протяжении 1 года. Эффект не окажется столь же быстрым, как в предыдущих рецептах, а заставит себя ждать около 1 года ежедневной терапии.

Более быстрое действие можно ожидать при приеме каштановой настойки внутрь. Для этого понадобится 500 мл 40% медицинского спирта или водки и 50 граммов соцветия каштанов. Настаивать предварительно 14 дней. Хранить в темном прохладном месте и не забывать ежедневно взбалтывать. Через 2 недели настойка готова к употреблению.

Курс лечения длится 1 месяц. Через 2 месяца перерыва возможно повторение курса. Принимать ежедневно 40 капель перед каждым приемом пищи.

Применение других компонентов

Помимо вышеуказанных рецептов, народная медицина также не исключает применения яичной скорлупы, лецитина, рисовой диеты и других компонентов в борьбе с болезненностью в области суставов. Яичная скорлупа богата минералами и витаминами, необходимыми для восстановления суставной оболочки и укрепления костных структур — кальций, фосфор, медь, фтор, марганец, железо и сера.

Яичная скорлупа
Лецитин Рисовая диета

Лецитин оказывает не только восстанавливающий эффект на хрящевые структуры, но и улучшает саму эластичность окружающей ткани, усиливает выведение холестериновых бляшек и отложений из сосудистой стенки, повышает скорость нервной передачи, тонизирует микроциркуляторное русло.

А рис помогает выводить из организма различные соли и другие отложения, которые могут стать причиной развития остеохондроза и артроза, что приведет за собой болевые ощущения и воспалительный процесс.

Народные рецепты помогут справиться с болезнью лишь в содружестве со стандартной медициной и лечащим врачом. Не стоит губить свой организм самостоятельно с усугублением болевых ощущений и другой сопутствующей патологии.

Эти рецепты собирались в разное время из разных источников Интернета и газет. Считаю обязанной поделиться с теми, кто страдает от болей в суставах.

1. СУПЕРЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ

2. Состав: 1 куриное яйцо, 1 столовая ложка уксуса 9%, 1 столовая ложка воды

Разбить в чашку яйцо, добавить по столовой ложке уксуса и воды, тщательно перемешать. Если уксус меньшей концентрации, то взять больше уксуса и меньще воды.
Смочить составом марлевую или тканевую салфетку и зафиксировать с помощью бинта на больном месте.
Боль проходит быстро.

2. “Аспириновый мёд” от боли в коленях
Состав: 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина), 200 г мёда (желательно жидкого).
Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать.
Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть шерстяной тканью, полиэтиленом и закрепить компресс. Под его действием может появиться лёгкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят.
Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями.
Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства и на аспирин.
3. БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ
Состав: 300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
*Еще один препарат, неплохо справляющийся с болями и при этом обладающий ярко выраженным жаропонижающим эффектом при минимуме побочных действий, - парацетамол. 4. Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
Состав: Остатки белка в яичной скорлупе
существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!
Итак:
Когда используешь в кулинарии сырое куриное яйцо, в разбитой скорлупе еще остается немного сырого белка. Не спешите выбрасывать скорлупу!!!
Остатки сырого белка из скорлупы нужно осторожно рукой выскрести и смазать больные колени. Через несколько процедур о болях в коленях будет забыто навсегда!
Не нужно использовать белок целого яйца. Именно остатки белка, прилипшие к яичной пленке обладают наибольшим эффектом. 5. Средства народной медицины при артрозе.
Состав: 5% медицинский йод, 10% нашатырный спирт, цветочный майский мед, медицинская желчь, глицерин - в равных пропорциях.
Все компоненты возьмите в равных пропорциях.
Перемешайте их и настаивайте в течение десяти дней в месте,
где нет солнечных лучей. Перед тем как будете делать компрессы,
взболтайте смесь, перелейте часть отвара в маленькую банку, и
подогрейте на водяной бане.
Потом смочите салфетки в этом подогретом отваре и положите
на сустав перед тем как лечь спать. Поверх положите целлофан
и ткань из шерсти. Проводите такое лечение каждый день, пока
не будете здоровы.
6. Сало - Целитель
Состав:
100 г свиного жира, 1 ст. ложка поваренной соли
Как наружное средство оно нередко оказывается более действенным, чем различные мази.
Больные суставы смазывать на ночь смальцем (топленым салом), сверху накладывать бумагу для компрессов, укутывать шерстяным шарфом и оставлять компресс на всю ночь. Вместо смальца можно использовать старое свиное сало, пропущенное через мясорубку, в которое добавляется немного меда.
При нарушении подвижности суставов после травмы
100 г свиного жира смешать с 1 ст. ложкой поваренной соли и втереть в область сустава. Затем сверху наложить согревающую повязку.

*Средство при мастите

К месту воспаления приложить тонкий кусочек не свежего, а старого сала, зафиксировать лейкопластырем и наложить повязку.

*Средство при мокнущей экземе

2 ст. ложки перетопленного несоленого свиного жира смешать с 2 белками куриных яиц, 100 г паслена и 1 л сока из чистотела. Тщательно перемешав, смесь настаивать 2-3 дня, а затем смазывать ею больные места.
*Средство при зубной боли
Небольшой ломтик сала без кожи, очищенный от соли, прикладывают к больному зубу между десной и щекой на 15-20 минут. Зубная боль постепенно утихает.
*Сало замедляет опьянение - обволакивая желудок, сало мешает моментальному всасыванию алкоголя через желудок. Алкоголь проходит дальше, в кишечник, где он все равно впитается, но уже постепенно.

*Сало укрепляет иммунитет. А все благодаря арахидоновой кислоте, которая не только снижает уровень холестерина, но и улучшает защитные функции организма. Она необходима для выработки химических соединений, отвечающих за иммунные и воспалительные реакции.

*В небольших количествах сало полезно для сердца и сосудов. Ведь в сале содержится линоленовая кислота, которая отвечает за выработку простагландинов.
*Курильщикам тоже полезно есть сало. Селен, содержащийся в сале усиливает иммунитет и предотвращает процессы окисления в организме. Тем самым вред, который наносят сигареты, немного снижается.
Мазь от артрита
Состав: 750-800 гр. свежего коровьего масла, березовые почки
Очень хорошая мазь от артрита: 750-800 гр. свежего коровьего масла положить вместе с березовыми почками в глиняный горшок слоями: слой масла 1 см. , слой почек 1 см. Закрыть крышкой и замазать её по окружности тестом, поставить горшок на сутки в хорошо протопленную печь или духовку. Затем отжав масло из почек, кладут в него 7-8 гр. камфоры, истолченной в порошок. Все тщательно перемешивают - мазь готова. Держать ее нужно в прохладном месте, плотно закрытой. Натирать больные места лучше вечером перед сном.
От боли в суставах рук и ног
1) Яблоки натрите на терке и выложите на ткань, свернутую в несколько слоев, приложите к больному суставу и утеплите, держите не меньше одного часа. Яблочные компрессы делайте ежедневно в течение двух месяцев.

2) Если боль в суставах очень сильная, то сделайте компресс из овсяной соломы: измельчите пучок соломы и запарьте кипятком на десять минут, отожмите и приложите к больному суставу, утеплите. Держите 30 минут.
Можно еще руки и ноги парить: напихайте в ведро, до половины, овсяной соломы, доверху залейте водой, поставьте на огонь и кипятите десять минут, настойте около часа. Поставив ноги в таз, оберните горячим напаром колени, сверху закройте одеялом. Сделайте не менее двадцати процедур.

3) Нарежьте одну луковицу и обжарьте на растительном масле, добавьте ч.ложку пчелиного воска и жарьте до тех пор, пока лук не станет светлокоричневым. Процедите через сито и эту мазь втирайте при боли в суставах.

4) Одну часть измельченных корней хрена прокипятите в четырех частях воды несколько минут, остудите отвар и добавьте в него мед: на стакан отвара - ч.ложка. Пейте этот состав по стакану в день. Снимает боли в суставах и воспаление в них.

5) Возьмите большой, свежий лист лопуха и закрепите его бинтом на больном месте. Через один час снимите.Если болят колени - лечите почки
Состав: 3 кг черной редьки, 3 стакана меда.
Удалить солевые отложения можно таким образом. Осенью приготовьте такой состав: 3 кг черной редьки, три стакана меда. Редьку измельчить и залить медом, настаивать три дня. Пить по 1 ст.л. три раза в день.

Можно еще делать такие лечебные компрессы на больное колено. Взять 1 кг черной редьки, 4 головки чеснока, 3 ст. л. каменной соли, 1 литр самогона или водки. Редьку хорошо вымыть вместе с черной шкуркой. Натереть на большой терке, сложить в двухлитровую банку. Чеснок измельчить, добавить соль и водку. Поставить смесь на восемь суток в темное место. На больное колено положить марлю, на нее выложить три столовые ложки предварительно подогретой "каши", сверху накрыть полиэтиленом. Делать такие компрессы до исчезновения болей.
Болезни почек часто связаны с плохой работой печени и плохим составом крови. Во время интоксикации почек происходит большой выброс из организма с мочой кальция и фосфора. Это и есть причина возникновения камней в почках.

- Дважды в день выпивать сок одного лимона, растворенного в 100 мл теплой воды.

Можно значительно улучшить работу почек, если 3-4 недели по очереди употреблять сок огурца, моркови, красной свеклы. При этом органичить употребление молока, соли, сахара и крахмала.

На протяжении семи дней вместо ужина вечером употребляйте 100 г сырых тыквенных семечек, потом еще семь дней - 100 г семечек арбуза, которые предварительно нужно смолоть в кофемолке и употреблять в виде порошка.

Сделайте компресс на область почек. Возьмите 0,5 кг отрубей, проварите их в одном литре воды до кашеподобного состояния, немного остудите. Накладывайте на поясницу на 20-30 минут.
- Почки очень любят кукурузу. Желательно, чтобы в вашем рационе была кукурузная каша, масло, отдавайте предпочтение кукурузной муке. Употребляйте мочегонные чаи, в состав которых входят кукурузные рыльца.
Кукурузное масло следует принимать так: 1 ст. л. три раза в день на протяжении трех недель, потом перерыв 3-4 недели. В году провести 3-4 таких курса лечения.

7. Народные рецепты при болях в суставах
Состав: 250 г консервированной медицинской желчи, 160 мл камфорного спирта, 2-3 стручка измельченного жгучего красного перца,

Для уменьшения болей в коленном суставе вызванных артрозом хорошо зарекомендовало себя народное средство: смешать до однородного состояния - 1 желток куриного яйца (желток сварить и растереть в кашицу), 1 чайную ложку скипидарной мази (терпентинного масла - продается в аптеке), 1 ст.ложку яблочного уксуса. Полученный состав мягкими движениями втирать в больное место. Хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде.

Компрессы при болях суставов
Для устранения боли в коленном суставе в народной медицине применяется компресс: желчно - перцово - камфорный- 250 г консервированной медицинской желчи, 160 мл камфорного спирта, 2-3 стручка измельченного жгучего красного перца, смешать, поместить в посуду из темного стекла, плотно закрыть и настаивать в темном месте в течение 7 дней. Применяя при лечении болей в суставах хорошо взбалтывать. Смочить тщательно х/б салфетку и приложить к больному месту, накрыть бумагой для компрессов, утеплить шерстяным шарфом или платком. Держать компресс 2-6 часов. Курс лечения боли в суставах 5-10 процедур ежедневно.

Медово-алойный компресс от боли в суставах - 50 г сока алоэ, 100г меда,150 мл водки смешать и делать компрессы на больное место.

Лекарства от болей в суставах заменяют ростки картофеля

Рецепт для лечения болей в суставах заключался в следующем: с проросшего и позеленевшего картофеля соберите ростки, промойте их от земли, дайте обсохнуть, измельчите ножом до1 см, заполните полученной массой пол-литровую или литровую банку на 3/4 объема и залейте доверху водкой. Настояв в темном месте 21 день, процедите. Народное средство для натирания больных суставов готово. Процедуру можно проводить 1-2 раза в день. Помощь будет ощутима.

Масляный бальзам при болях суставов ног

Готовится по отдельности масло из мяты перечной, лаванды, тысячелистника. Стеклянную банку 0,5 литра, доверху плотно набить целебными частями растения (цветы, листья) и залить растительным маслом (подсолнечным, оливковым). Настаивать 3 недели, накрыв банку марлевой салфеткой. Затем отжать, процедив. Летом по мере того, как расцветают растения, готовится масло. Затем, уже ближе к осени по 50 мл каждого масла смешивать, добавляя 50 мл аптечного пихтового масла и -50 мл касторового. Получается смесь темного цвета-своего рода бальзам. Получается отличная смазка для больных суставов.

Народные средства лечения болей в суставах

Чтобы облегчить боль в суставах или даже снять ее, хорошо использовать ШИПОВНИК. Нужно полтора стакана корней шиповника настоять в половине литра водки. Первые три дня следует пить по 1 столовой ложке 3 раза в день, а затем - и по рюмочке.
Еще один способ устранения боли в суставах. Весной нужно насобирать цветущих свечей КАШТАНА. Затем берете 40 цветков и опускаете их в 1 литр спирта. Настойку нужно плотно закрыть и отправить в темное место на 1 неделю. Все. Эффективное народное средство от боли в суставах готово. Им нужно натирать больные места. Причем, после натирания боль очень скоро утихает.

Мазь из масляной смеси

Взять 100 граммов оливкового масла, 40 граммов кунжутного масла и 10 граммов витамина А в масле. Для начала примите содовую ванночку для ног. 1 грамм соды разведите в 3 литрах кипяченой теплой воды и погрузите в раствор стопы на 15 минут. Затем ополосните ноги теплой водой, промокните их полотенцем и наносите на стопы мазь. Ее при этом надо втереть. Затем надевайте хлопчатобумажные носки.

Настой маргариток

Боль в суставах снимает настой из маргариток. Берем 2 чайные ложки сухих и измельченных маргариток, заливаем полутора стаканами кипятка и настаиваем 4 часа, затем процеживаем. Пить получившийся настой надо по половине стакана 3 раза в день.

"Мед" из одуванчиков

Собирать одуванчики нужно во время первого массового цветения (май). Для приготовления 1 л меда с одуванчиков нам понадобятся только головки с зеленым основанием цветка, похожим на корзиночки - 350 штук, промыть их водой. Залить цветы 1 л холодной воды. довести до кипения и варить на медленном огне 1 час. Затем цветки откинуть на дуршлаг, а в получившийся отвар всыпать 1 кг сахара. Довести до кипения и опять варить на медленном огне1 час. За 15 мин. до окончания варки выжать в «мед» сок одного лимона. Дать отстояться до следующего утра — и «мед» из одуванчиков готов.

Есть его нужно по 1 ч.л.3 раза в день

Желатин помогает при суставных болях.

Он способен укрепить суставы, избавить от хруста и боли.
Желатиновый компресс
Желатин очень полезен и при наружном применении. С его помощью можно делать маски для лица или укрепляющие ванночки для ногтей. А вот если у вас появился хруст в суставах или боль, вам поможет компресс из желатина. Компресс надо делать на ночь в течение недели. Тогда вы получите ощутимый результат.

Потребуется широкая марлевая салфетка. Опустить марлю в горячую воду, затем немного отжать. Между слоями марли ровным слоем насыпать 1 ч. ложку сухого желатина. Приложить марлю к суставу, сверху - целлофан и укутать теплым шарфом.
Желатиновые настойки для здоровых суставов
Настойка на воде.
Курс лечения такими настойками - один месяц. Готовить настойку надо вечером, а принимать утром. 5 г желатина (две неполные чайные ложки) залить 0,5 стакана воды и оставить на ночь. Утром добавить воды (можно фруктовый сок) в соотношении 1:1 и выпить натощак за 30 минут до еды. Если есть желание, можно добавить сахар или мед.
Настойка на молоке.
5 г желатина развести 2/3 стакана теплого молока. Добавить 2 ст. ложки меда и оставить на один час, чтобы желатин набух. Затем на малом огне нагреть смесь до полного растворения крупинок желатина. До кипения не доводить! Остудить и поставить в холодильник, пока полностью не застынет. Такое вкусное лекарство нужно кушать не менее двух-трех раз в неделю. Оно не только поможет избавиться от дискомфорта в суставах, но и укрепит иммунитет.
Если у вас повышенная свертывае-мость крови, тромбофлебит, камни в почках или желчном пузыре, увлекаться желатином не стоит.

Также противопоказано частое употребление в пищу блюд, приготовленных с использованием желатина, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

При лечении желатином возможно появление запоров и проблем с ЖКТ. Поэтому надо организовать свой рацион так, чтобы в нем, наряду с желатиновыми блюдами, обязательно присутствовали продукты, улучшающие моторику кишечника и обладающие слабительными свойствами, например сухофрукты.

Если вы столкнулись с внезапной болью в колене, то первое, с чем стоит разобраться, что стало причиной этой проблемы, ведь этот симптом может возникать при более чем 200 различных заболеваниях.

Большинство из них связаны с суставами, которые беспокоят больше половины человечества. Почему же возникает боль в коленях, и как можно с ней справиться?

Возможные причины

Во многих случаях боль в колене говорит о поражении самих суставов. Однако так бывает не всегда. Основные причины, ввиду которых могут возникнуть неприятные ощущения, такие:

• Артроз коленного сустава . Это процесс разрушения тканей суставов, который при долгом течении может стать причиной деформации и потери подвижности сустава.
• Артрит коленного сустава . Заболевание воспалительного характера, которое может быть и самостоятельным, и признаком либо осложнением иных болезней. О лечении ревматоидного артрита вы можете прочитать статье.
• Менископатия . При повреждении мениска проявляется резкая боль, а причиной может стать травма, иногда и очень незначительная. Если вовремя не устранить проблему, она может перевоплотиться в хроническую форму и стать причиной деформирующего артроза.
• Сосудистые боли . Это не суставная патология, но примерно 10% пациентов посещают ортопеда именно с данной проблемой. Причиной является нарушение циркуляции крови в суставах. Боли в сосудах могут проявляться на протяжении всей жизни человека.
• Воспаление сухожилий в коленном суставе, известное как периартрит . В этом случае дискомфорт ощущается во внутренней стороне колена, и усиливается он при подъемах и спусках по лестнице. Больше всего подвержены заболеванию женщины за 40 с избыточным весом.
• «Отраженные боли», проявляющиеся при артрозе тазобедренного сустава . Сами колени в этом случае не пострадают, и объем движения в них никак не меняется, на рентгене патологии тоже не обнаружатся.

Кроме того боль в колене может проявиться по причине растяжения или обычной усталости в результате слишком активных физических нагрузок.

Какой может быть боль?

Для правильной диагностики в случае проявления болевых ощущений в колене нужно определить характер боли, который может отличаться:

• Резкая внезапная боль . Может быть признаком недавно полученной травмы, блокады сустава и появления в мягких тканях острого костного разрастания.
• Ноющая боль . Говорит о хроническом характере проблем в суставах. Это может быть воспаление, начало развития артроза, а также проявление метеозависимости при нарушениях в сосудах.
• Стреляющая боль . Может встречаться, если воспалительные процессы или серьезная стадия артроза затрагивает нервные окончания.
• Очень сильная боль. Свидетельствует о защемлении нерва, блокаде сосудов и других острых травмах этой зоны ноги. Может возникать при переломе, остром воспалении и последних стадиях остерартроза.
• Регулярная боль . В большинстве случаев причины ее кроются в спазмах находящихся рядом мышц, синовите, невропатиях и фиброзом капсулы.
• Режущая мучительная боль при любых движениях . Может быть симптомом разрыва мениска и блокады соединений или защемления нерва, возможно, и в зоне позвоночника.
• Тянущая боль . Может проявляться практически при всех патологиях коленного сустава.

Что делать?

При возникновении этой неприятной проблемы нужно как можно раньше обратиться к специалисту ортопеду или неврологу. Точная причина, а исходя из нее и методы лечения, будут определены в ходе диагностики.

В устранении боли в колене могут помочь и доступные народные рецепты, которые могут быть предназначены и для внутреннего, и для наружного применения.

Компрессы

Компрессы – самые популярные народные средства в этом случае, которые оперативно снимают боль в коленях и предупреждают ее возникновение в дальнейшем.

• Полезна натуральная желтая глина, в которой много целебных минералов, попадающих в пораженный очаг и облегчающих болевые симптомы. Нужно сделать густую смесь из глины и теплой воды и нанести ее над больной зоной толстым слоем. Утеплить пленкой и чем-то шерстяным, оставить на ночь. Утром смыть теплой водой. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно в течение недели. Для профилактических целей будет достаточно двух раз в неделю.
• Нужно взять одинаковое количество цветков одуванчика, каштана и сирени, и плотно положить их в стеклянную емкость. Затем залить водкой и настоять в течение двух недель. Для использования нужно смочить в этой настойке марлевую салфетку и наложить ее на больное колено. Тоже утеплить и подержать всю ночь. За пару раз использования такой процедуры можно устранить даже самую сильную боль.
• Компресс на основе свиного сала прекрасно согревает. Тонкий ломтик сала нужно приложить к колену и закрепить с помощью натуральной ткани, затем наложить теплую шерстяную ткань. Держать нужно в течение 10-12 часов. Курс лечения составляет от семи дней.

Мази

• Нужно перемешать 100 г меда и 5 г мумие и втирать эту смесь в больной участок каждый день на протяжении 10-15 минут. Делать процедуру лучше перед сном.
• Добавить в 100 г меда по 0,5 чайной ложки соли, пищевой соды и сухого горчичного порошка. Используйте мазь раз в день вечером. Пяти процедур будет достаточно, чтобы снять болевые ощущения.
• Нужно измельчить 50 г листьев чистотела и поместить в стеклянную емкость объемом 0,5 литра, которую нужно до верха залить подсолнечным либо оливковым маслом. Средство должно настояться в течение двух недель, затем его нужно процедить через марлю в несколько слоев. Использовать мазь нужно два-три раза в день, нанося ее на большую область осторожными массажными движениями.

Настои для внутреннего приема

Такие настойки имеют мощное противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие. Они улучшают метаболизм в тканях суставов, что дает возможность качественно и быстро избавиться от боли:

• На терке нужно натереть корень хрена и залить его 200 мл кипятка, после дать настояться на водяной бане в течение 20 минут. Пить по столовой ложке два или три раза в день в течение 21 дня.
• Нужно промыть 50 г лаврового листа и положить его в небольшую эмалированную емкость, затем добавить около 250 мл чистой воды, на медленном огне дать закипеть, затем дать остынуть и процедить. То, что получилось, разделите на 4 равные части и пейте в течение четырех дней небольшими глотками между приемами пищи. Повторить курс заново можно не раньше, чем через полгода.
• Перемешать одинаковое количество коры ивы, корня петрушки и сухой крапивы. Столовую ложку данной смеси нужно настоять в термосе, залив ее 200 мл кипятка. Употреблять два раза в день по 100 мл после приема пищи в теплом виде.

Хотя указанные выше методы лечения надежны и проверены годами, тем не менее, нельзя использовать их без консультации медицинского специалиста и его разрешения. Неправильное использование и комбинация народных средств может не только оказаться неэффективной, но и серьезно усугубить ситуацию.

Правильная физическая нагрузка может быть полезна при болях в коленях, но, тем не менее, важно с нею не переусердствовать. Слишком сильная активность может лишь усугубить ситуацию. Важно найти программу упражнений, которая будет безопасной, и придерживаться ее. Если сами вы этого сделать не можете, есть смысл обратиться к врачу либо физиотерапевту.

Проблемы с коленями увеличивают риски падений , которые могут спровоцировать усугубление ситуации. Эти риски нужно минимизировать, пользуясь лишь надежными лестницами, держась за поручни и проявляя осторожность при гололеде или другой скользкой поверхности.

Также осложнить ситуацию может избыточный вес. Не обязательно стремиться к идеальной худобе, но при наличии лишних килограммов рекомендуется избавиться от них с помощью правильной физической активности и сбалансированного рациона.

При болях в колене важную роль играет обувь, которую вы носите . Не надевайте тесные и неудобные туфли или ботинки, женщинам не рекомендуется высокий каблук. В идеале нужно использовать специальные ортопедические стельки.

Можно ли вылечить дисбактериоз у взрослых при помощи народных средств? Узнайте статьи.

Как питаться при аритмии сердца? Какие народные средства можно использовать при данном заболевании?

Меры профилактики

Первое, что нужно сделать для профилактики боли в коленях – нормализовать свой вес . Каждый сброшенный килограмм существенно уменьшает нагрузку на суставы.

Грамотная диета и умеренная физическая активность полезны и для похудения, и для улучшения состояния коленных суставов в целом. В занятиях спортом нужно постараться работать над укреплением мышц, поддерживающих коленные суставы.

Еще одна мера профилактики боли в коленях – отказ от курения . Химические вещества, которыми полон табачный дым, негативно влияют на восстановление связок, а ведь именно их разрывы являются популярными причинами боли в коленях.

Если вы собираетесь в длительное путешествие пешком или на велосипеде, постарайтесь взять с собой кусочек марли или небольшое полотенце. Когда вы почувствуете сильное напряжение в коленях, смочите его и оберните колено- это поможет не допустить сильной боли.

Если вы часто находитесь в сидячем положении, старайтесь не сгибать колени слишком сильно – периодически распрямляйте их.

Если вас мучили боли в коленях, и вам удалось от них избавиться, возвращайтесь к привычному образу жизни плавно и постепенно . Сначала возобновите ваши обычные домашние дела, но делайте их так, чтобы не допускать дискомфорта.

Несколько позже нагрузку можно усилить – к примеру, регулярно бегать трусцой. В этом случае стоит прекратить принимать анальгетики, если вы делали это ранее, поскольку вы рискуете сильно перетрудить колено, и боль снова начнет беспокоить вас.

Смотрите видео о том, что можно сделать в домашних условиях, если болят колени:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

14 КОММЕНТАРИИ

1. Нина
2. алина карабаева

Добавлено: 2015-07-06

4 года назад

Болезни суставов можно разделить на 2 основных вида: артриты (отличаются воспалительными процессами ) и артрозы (развиваются при дегенеративно-дистрофических явлениях в организме ).

Самые распространенные виды артрита – ревматоидный и инфекционный . Наиболее редкий вид – псориатический артрит (обнаруживается у 5% больных артритом). Подагру тоже относят к артритам, поскольку она возникает на фоне отложения мочевой кислоты в суставах.

К артрозам относятся: деформирующий остеоартроз, остеохондроз, болезнь Бехтерева . Так, например, остеопороз относят в отдельную группу, поскольку при этом заболевании уменьшается прочность и плотность костной ткани. В итоге меняется механика движения, структура костной ткани и суставы испытывают дополнительную нагрузку.

Очень важно поддерживать здоровье суставов всю жизнь и уделять внимание профилактике. Не всегда лечение дает 100% результат, поэтому лучше не доводить свой организм до критичного состояния.

Основные причины развития болезней суставов

Существует несколько причин развития заболеваний:

• Механическое воздействие. Постоянные травмы, падения, ушибы приводят к возникновению артритов и артрозов. Сильная нагрузка на суставы часто усугубляет течение болезни. Из-за активных, многолетних тренировок болезнями суставов нередко страдают профессиональные спортсмены. Несмотря на то, что наша опорно-двигательная система нуждается в регулярной физической нагрузке, переизбыток спорта, как и его недостаток, негативно отражаются на здоровье.
• Попадание инфекции в суставные ткани , что приводит к развитию воспалительных процессов – артритов. Патогенный микроорганизм обычно находится в суставной жидкости, но также может действовать через токсины, которые выделяются в кровь. Так, например, стрептококк, туберкулез могут стать первопричиной развития артрита.
• Эндокринные патологии . Они приводят к дисбалансу минерального обмена, в результате чего разрушаются хрящи, костная ткань, размягчаются связки (остеопороз и обменно-дистрофические артрозы). Эндокринные артриты включают также акромегалическую и диабетическую артропатию, которые возникают на фоне изменения уровня гормонов гипофиза и гипоталамуса.
• Аллергическая реакция . Усиленная восприимчивость иммунных клеток к аллергенам приводит к появлению боли и изменениям в суставах. Суставной синдром протекает в период обострения аллергии.
• Нарушение кровообращения в тканях суставов . Слабое кровообращение приводит к артрозам (дегенеративным изменениям хрящей). Кроме того, при высокой проницаемости сосудистых стенок, повышается риск проникновения опасной инфекции.
• Наследственная предрасположенность. Человеку, находящемуся в зоне риска, необходимо соблюдать все правила профилактики.
• Низкая или чрезмерная физическая активность.
• Неправильное питание, лишний вес. Ожирение очень сильно влияет на работу опорно-двигательного аппарата и всех систем организма. Лишние килограммы усиливают нагрузку на позвоночник, суставы, внутренние органы. В результате они выполняют двойную работу и со временем начинают деформироваться.
• Переохлаждение.

Многие больные проводят лечение суставов народными средствами. Традиционное лечение заключается в применении медикаментов, проведении физиотерапевтических процедур, лечебной физкультуры, массажа.

Симптомы заболеваний суставов

Основные симптомы болезней суставов:

• Боль в процессе выполнения физических упражнений или после них, боль в спокойном состоянии;
• Хруст во время движения, заклинивающая боль;
• Ограничение активности, скованность движений;
• Внешние изменения: покраснение кожного покрова, припухлость, деформация хрящевой и костной тканей;
• Повышение температуры тела;
• Нарушение чувствительности.

Это общие симптомы, характерные для заболевания суставов. Каждой конкретной болезни свойственны индивидуальные признаки, по которым можно определить диагноз.

У детей также встречаются болезни суставов. Обычно они связаны с врожденными патологиями, например, дисплазией тазобедренных суставов. Она характеризуется врожденным вывихом (односторонним или двусторонним). Явными симптомами данного состояния является различная длина конечностей, повышенный тонус спинных мышц, асимметрия складок ягодиц. Также детская болезнь суставов сопровождается хрустом, косолапостью, желанием ребенка вставать на носочки во время ходьбы. В редких случаях у детей встречаются болезни, свойственные взрослым людям.

Основные принципы питания

Неправильное, несбалансированное питание – одна из причин развития артритов и артрозов. От качества еды зависит метаболизм соединительных тканей, структура суставов, иммунитет. В каждом отдельном случае назначается индивидуальная диета. Так, например, при остеопорозе рекомендовано употреблять продукты с высоким содержанием кальция – морепродукты, творог, молоко, кефир, рыбу, некоторые фрукты.

При ревматоидном артрите и ревматизме важно отказаться от соли и сократить количество углеводов. В данном случае нужно насытить меню белковой пищей.

Если пациент страдает ожирением, то ему показана низкокалорийная диета, чтобы снизить вес и тем самым уменьшить нагрузку на суставы.

Полезные продукты при лечении и профилактике заболеваний суставов:

• Холодцы, студни, заливные блюда;
• Субпродукты с хрящами, сухожилиями, связками;
• Морепродукты, рыба (особенно тунец, печень трески);
• Творог, сыр, молоко, сметана, кефир (небольшой жирности);
• Оливковое и другие растительные масла;
• Орехи (до 30 г в день);
• Клюквенный морс и кисели, фруктовое желе;
• Фрукты, овощи, зелень.

Запрещенные продукты:

• Жирное мясо, колбасы, копчености, маринады, соленья;
• Белый хлеб, картофель, шоколад;
• Жаренные блюда;
• Бобы;
• Кофе, алкоголь.

Очень важно соблюдать питьевой режим и пить не менее 1,5 л воды в день. Также приветствуются травяные чаи, натуральные соки, морсы, несладкие компоты.

Лечение суставов народными средствами

Многие больные доверяют проверенным веками народным средствам. Обычно они основаны на целебных травах, которые не имеют противопоказаний, отлично усваиваются организмом, действуют мягко и довольно эффективно.

Травяные сборы не только помогают справиться с болезнью, но и укрепляют иммунитет, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

Вариант сбора №1. Возьмите 1 часть семян льна, пять частей череды, четыре части багульника, ягоды можжевельника, тысячелистник и хвощ (по две части), корень высокого девясила, донник, ландыш и зверобой (по три части).

Вариант сбора №2. Возьмите по одной части мяты, липы, семян укропа, по две части конского щавеля, крапивы, почки сосны, по три части хмеля, чабреца, ромашки, зверобоя, по четыре части фиалки и багульника.

Из сбора можно приготовить настой. Для этого нужно 2-3 столовые ложки сбора залить 400 г кипятка и дать напитку настояться. Принимать следует 2-3 раза в день перед едой.

Вариант №3. Возьмите в равной пропорции листья березы, кору ивы, кору крушины, листья крапивы, плоды можжевельника, хвоща полевого, соцветия календулы, хорошенько все измельчите и перемешайте. Далее возьмите 2 столовые ложки полученной смеси, залейте 1 л кипятка, и оставьте настаиваться на ночь. Употреблять настой нужно по 125 г 4-5 раз в день в течение 2-3 месяцев.

Вариант №4. Берем 100 г перемолотого сабельника, заливаем 1 л водки и даем настояться 2 недели. Полученную настойку следует употреблять по 1 столовой ложке, разбавив водой (50 г). Эту же настойку можно прикладывать в качестве компресса к больным частям тела. Продолжайте лечение до тех пор, пока не закончится настойка. Затем обязательно сделайте перерыв на 1 месяц и при необходимости повторите курс.

Вариант №5. Возьмите почки сосны, уложите их толщиной примерно 2 см на дно литровой банки, далее полностью засыпьте банку сахаром. Закройте ее и поставьте на неделю в темное место. Употреблять готовую настойку нужно 3 раза в день по 1 чайной ложке или же использовать как мазь, втирая в больные суставы.

Вариант №6. Народный рецепт против боли в суставах. Возьмите бутылку объемом 0,5 л, наполните ее водкой, добавьте 300 г измельченного конского каштана, закройте и настаивайте 2 недели в темном месте. Каждый день настойку нужно взбалтывать. Натирайте этим средством больные места перед сном и постепенно боль уйдет. Курс лечения составляет практически год. Средство хранится несколько лет. Эту же настойку можно применять внутрь. Для этого смешайте 500 г водки и 50 г цветов конского каштана. Состав также выдерживается 2 недели. Настойку следует каждый день взбалтывать и в конце процедить. Принимать средство следует по 30-40 капель от 3 до 4 раз в день около 1 месяца.

Вариант №7. Возьмите 1 луковицу небольших размеров, 1,5 столовой ложки растительного масла, 1 чайную ложку пчелиного воска. Обжарьте нашинкованный лук на сковороде до прозрачности, добавьте к нему пчелиный воск и продолжайте жарить до тех пор, пока лук станет светло-коричневым. Процедите смесь через марлю и храните в холодильнике в стеклянной таре. Втирайте полученную мазь в больные суставы в течение 5 минут.

Вариант №8. Купите 1 кг хрена, хорошо измельчите его, залейте водой (4л) и варите в течение 20 минут. Далее остудите отвар и добавьте к нему 500 г натурального меда. Этот настой нужно употреблять по 200 г в сутки на протяжении полугода. Хранить готовую смесь в холодильнике.

Вариант №9. Эффективное лечение суставов народными средствами сложно представить без корня лопуха. Из него делают настои, экстракты, порошки, сок. Для лечения суставов можно использовать даже свежие листья лопуха, накладывая их на ночь к больным местам. Экстракт готовится из корня лопуха, смешанного с медом в пропорции 1:1. Для лечения 1 столовую ложку экстракта добавляют в 1 стакан водки и настаивают неделю. Принимать средство следует по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настойка из лопуха готовится из 1 столовой ложки перемолотого корня лопуха, запаренного стаканом кипятка в течение 2 часов. Употреблять нужно по 2 столовые ложки от 3 до 5 раз в день.

Вариант №10. Возьмите 250 г ржаных зерен, залейте их 2 литрами воды и прокипятите. Далее остудите отвар, процедите и добавьте 1 л меда, 0,5 л водки, 3 чайные ложки корня барбариса. Все ингредиенты перемешайте и поставьте на 3 недели в темное место. Принимают полученное средство до еды по 3 столовых ложки. Для успешного лечения болезни необходимо приготовить 9 литров данного лекарства и регулярно его принимать.

Эффективный рецепт для лечения суставов из лаврового листа

Часто лечение суставов народными средствами основывается на рецептах, которые позволяют вывести скопившиеся соли из тканей. Предлагаем вам ознакомиться с очень простым, но мощным средством.

Возьмите 20-30 штук лавровых листьев, залейте их 2 стаканами кипятка, поставьте на огонь и прокипятите еще 5 минут. После этого дайте настояться отвару в термосе около 3-4 часов. Готовый отвар нужно пить мелкими глотками. Все средство выпивается в течение 12 часов. Продолжительность курса – 3 дня. Далее сделайте недельный перерыв и снова повторите курс. Лечение проводится 1-2 раза в год. Предварительно необходимо очистить кишечник. Частые позывы в туалет свидетельствуют о том, что соли интенсивно растворяются и выводятся из организма.

Готовим холодец для лечения и профилактики болезней суставов

Холодец, заливное, студень – не только вкусные, но и полезные блюда для борьбы с заболеваниями суставов. Они помогают восстановить синовиальную жидкость и хрящевую ткань, что существенно приостанавливает развитие артроза. В холодце содержатся незаменимые элементы для опорно-двигательного аппарата – коллаген и белок. Получается, что вместе с продуктом организм получает строительный материал для костей, хрящей, связок, суставов. Практически все блюда, содержащие желатин, подходят для больных артритом. Употребление холодца – самое приятное лечение суставов народными средствами, особенно для любителей этого продукта.

Люди, столкнувшиеся с болезнями суставов, должны рационально составлять свое меню. В нем должны быть все витамины и минералы , особенно белок, медь, кальций, фосфор, алюминий, витамины А, С, Е . Холодец является оптимальным блюдом, поскольку в него входит масса полезных веществ и витаминов. Они повышают мышечный тонус, налаживают нервную систему, и оказывают положительное действие на опорно-двигательную систему.

Вы можете приготовить холодец по собственному вкусу, пользуясь личными кулинарными секретами. В любом случае это блюдо пойдет вам на пользу. Обычно для приготовления холодца сначала варится мясной бульон в течение 4-6 часов. В конце к нему добавляют соль, перец, чеснок и другие специи. Далее мясо измельчают, перемешивают с процеженным бульоном и разливают порционно по тарелкам. Чтобы холодец застыл, его ставят в холодильник на несколько часов.

Куриные хрящи от артроза и артрита

Куриные хрящи – отличный источник коллагена, который жизненно необходим для соединительной ткани.

Разрушение соединительной ткани проводит к развитию артроза и других болезней суставов. Куриные хрящи – доступный и простой продукт, способный пополнить запасы коллагена в организме. Как же правильно применить этот продукт?

Рецепт №1. Измельчите в блендере или с помощью мясорубки куриные хрящи, и принимайте натощак утром по 1 чайной ложке. Порошок следует запивать апельсиновым соком.

Рецепт №2. По утрам на голодный желудок съедать пару штук отварных куриных лапок, запивая горячей водой с лимоном.

Рецепт №3. Готовить пару раз в неделю холодец из куриных хрящей.

Рецепт №4. В течение 2-3 часов варить куриные хрящики, затем в бульон добавить лавровый лист, соль, перец. Употреблять 2-3 раза в день, разбавив теплой водой.

Рис от заболеваний суставов

Лечение суставов народными средствами проводится не только целебными травами, но и продуктами, которыми мы пользуемся практически каждый день. Так, например, отварной рис обладает уникальной способностью вымывать соли из суставов. Чем дольше рис вымачивают в воде, тем он лучше выводит солевые отложения.

Возьмите 1 стакан воды и насыпьте в него 2-3 столовых ложки риса. На следующий день приготовьте еще один стакан риса, а в первом поменяйте воду. Еще через день добавьте третий стакан с рисом, а воду поменяйте в первом и втором стакане. Таким образом нужно приготовить 5 стаканов с рисом. На шестой день нужно отварить рис из первого стакана, а в него добавить новую порцию риса. Кашу едят утром на голодный желудок без соли, хлеба и каких-либо добавок. Следующий прием пищи после риса должен состояться не раньше, чем через 3-4 часа. Продолжительность курса – 40 дней. В этот период желательно отложить сильные физические нагрузки и вплотную заняться своим здоровьем.