Статистические данные гласят: с сахарным диабетом сталкивается множество людей (около 420 млн.). Чтобы не усугубить болезнь, пациентам следует выполнять рекомендации эндокринолога, придерживаться особого рациона питания и отслеживать концентрацию сахара в кровяных клетках. Для получения достоверных данных, необходимо знать, как правильно измерить сахар в крови глюкометром. Ведь ежедневно ходить в поликлинику неудобно, а имея подобный аппарат дома, можно всего за пару минут получить важные данные. Как не допустить ошибок при тестировании, и какую модель глюкометра приобрести?

Важно знать! Новинка, которую советуют врачи-эндокринологи для Постоянного контроля Диабета! Нужно всего лишь каждый день...

Правила подготовки и измерения сахара глюкометром

Специалисты рекомендуют лицам, страдающим от сахарного диабета, пользоваться портативными глюкометрами, позволяющими полностью контролировать ситуацию. Доктор, ведущий болезнь, подробно рассказывает, как измерять сахар глюкометром. В процедуре нет ничего трудного. Для ее осуществления понадобится само устройство и специальная тестовая полоска.

Для манипуляции нужно подготовиться:

Диабет и скачки давления останутся в прошлом

Диабет - причина почти 80% от всех инсультов и ампутаций. 7 из 10 человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна - высокий сахар в крови.

Сбивать сахар можно и нужно, иначе никак. Но это никак не лечит саму болезнь, а лишь помогает бороться со следствием, а не с причиной болезни.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется для лечения диабета и оно же используется эндокринологами в их работе - это Пластырь от диабета Dzhi Dao .

Эффективность препарата, подсчитанная по стандартной методике (количество выздоровевших к общему числу больных в группе из 100 человек, проходивших курс лечения) составила:

• Нормализация сахара – 95%
• Устранение тромбоза вен – 70%
• Устранение сильного сердцебиения – 90%
• Избавление от повышенного давления – 92%
• Прибавление бодрости днем, улучшение сна ночью – 97%

Производители Dzhi Dao не являются коммерческой организацией и финансируются при поддержке государства. Поэтому сейчас у каждого жителя есть возможность получить препарат со скидкой 50% .

• помыть руки в теплой воде, для улучшения кровоциркуляии;
• выбрать область укола для взятия биоматериала. Чтобы избежать болезненных раздражений, пальцы прокалывают поочередно;
• протереть будущее прокалываемое место ваткой, пропитанной медицинским спиртом.

Померить сахар в крови будет не так неприятно и больно, если прокалывать не серединку подушечки пальца, а чуть сбоку.

Важно! Перед введением тестовой полоски в аппарат следует удостовериться, что код на оригинальной упаковке аналогичен коду на дисплее.

Измеряют сахар по такому принципу:

1. Тестовую полосу вводят в прибор, и дожидаются включения. О том, что глюкометр включился, укажет изображение капли крови, появившееся на дисплее.
2. Выбирают необходимый режим измерения (если он есть в выбранной модели).
3. Устройство со скарификатором прижимают к пальцу и нажимают на кнопку, активизирующую его. При щелчке будет ясно, что прокол произведен.
4. Появившуюся кровяную каплю стирают ваткой. Затем слегка сдавливают место с проколом, чтобы показалась еще одна кровяная капля.
5. Палец держат так, чтобы она соприкоснулась с заборным устройством. После всасывания биоматериала тестовой полоской, контрольный индикатор заполнится, и аппарат начнет анализировать состав крови.

Если тестирование проведено правильно, на дисплее устройства покажется результат, который автоматически запомнится глюкометром. После процедуры тест-полосу и скарификатор достают и утилизируют. Аппарат выключается автоматическим способом.

Какие ошибки можно допустить

Чтобы провести правильное измерение сахара, нужно избегать распространенных ошибок, которые пациенты часто допускают в силу своего незнания:

1. Прокалывать кожу в одном месте нельзя, так как неизбежно возникнет раздражение. Лучше поочередно менять пальцы и руки. Обычно не трогают мизинец и большой палец.
2. Глубоко колоть палец не нужно, чем глубже будет ранка, тем дольше она будет заживать.
3. Чтобы добиться лучшего отхождения крови, не нужно сильно сжимать палец, так как надавливание способствует смешиванию крови с тканевой субстанцией, что может негативно повлиять на искажение результата.
4. Нельзя допускать смазывания новой капельки крови, иначе она не впитается тестовой полоской.
5. Перед процедурой активно массируют руки, а затем моют в теплой воде. После тщательно вытирают чистым полотенцем. Эти действия помогут наладить кровообращение и облегчить процесс измерения.
6. Ели в семье проживает несколько диабетиков, то глюкометр должен быть у каждого свой, во избежание инфицирования. Давать попользоваться кому-то личным прибором строго запрещается.
7. Упаковку с полосками следует держать плотно закрытой. Перекладывать их в другую емкость не следует, так как оригинальная упаковка имеет специальное покрытие, защищающее их от проникновения влаги. Если срок годности истекает, полоски выбрасывают. Они становятся непригодными к применению, и могут показать некорректный результат.

На результаты тестирования влияют:

• различные коды на аппарате и устройстве с полосами;
• попадание влаги на тестовую полосу или место прокола;
• сильное сдавливание кожи для выделения необходимой капли крови;
• грязные руки;
• употребление спиртного;
• курение;
• неисправность прибора;
• забор первой крови для тестирования;
• прием некоторых лекарственных средств;
• простудная или инфекционная патология во время измерения.

Когда лучше измерять сахар глюкометром

Первым выраженным признаком возникновения сахарного диабета является вялость и сильная жажда. Человек пьет воду, а в ротовой полости все равно сухо. Кроме этого учащаются ночные позывы к мочеиспусканию, появляется непреодолимая слабость, повышается или, наоборот, заметно снижается аппетит. Но подобная симптоматика может указывать на другие патологии, поэтому на основании одних жалоб пациента диагноз поставить нельзя.

Чтобы выяснить истинную причину расстройства, больной сдает все необходимые тесты. Если сахар в крови окажется завышенным, то дальнейшим лечением займется эндокринолог. Он расскажет пациенту о том, как вести себя в данном случае, и какие медпрепараты принимать. При этом человек должен будет постоянно измерять показатели сахара с целью строгого контроля своего самочувствия.

Для домашнего тестирования приобретаются глюкометры. При сахарном диабете первого (инсулинозависимого) типа, пациентам, проводить замер глюкозы нужно каждый день (особенно в юности). Оценивать состав крови рекомендуют перед основной едой, отходом ко сну, а также периодически после приема пищи.

При диабете второго типа пациенты, соблюдающие диету и применяющие сахаросодержащие медпрепараты, проводят измерения два-три раза за неделю, но в разное время. Также тестирование крови проводят при смене образа жизни, например, при усиленных физических нагрузках, в путешествиях, при лечении сопутствующих заболеваний.

Важно! Специалист должен рассказать пациенту, как часто требуется измерять показатели крови.

Если больной является инсулинозависимым, то за сутки ему нужно проводить тестирование минимум трижды, перед каждой основной едой. Беременным женщинам, страдающим первым типом диабета, контроль необходим многократный (больше 7 раз за день).

Если схема терапии заключается в диетическом питании и приеме таблетированных лекарственных форм, то рекомендуется измерять концентрацию глюкозы раз за неделю на протяжении дня. Когда и сколько проводить измерений, говорит доктор. Обычно анализ делают четыре раза перед основной трапезой.

В качестве дополнительных мер сахар измеряют при:

• плохом самочувствии, когда состояние больного внезапно ухудшилось по непонятным причинам;
• повышенной температуре тела;
• обострении недугов хронической формы, которые часто сопровождают «сладкую болезнь» и временами дают о себе знать;
• до и после чрезмерных физнагрузок.

Кроме этого назначаются периодические замеры для коррекции проводимой терапии, например, ночные анализы, либо утренние.

Контроль глюкозных показателей домашними методами не заменяет лабораторные исследования. Раз в месяц придется ходить в поликлинику, для сдачи крови. Также раз в три-шесть месяцев необходимо оценивать .

Нормальные показатели

Чтобы выяснить показатели глюкозы, следует по инструкции провести замеры и сравнить полученные результаты с табличными данными:

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии - Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему диабета. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 98%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы , по которой компенсируется большая стоимость препарата. В России диабетики до 4 апреля (включительно) могут получить его - Всего за 147 рублей!

Если измерения проводились на голодный желудок, и выявленные данные превысили допустимую норму, то необходимо обязательно показаться эндокринологу.

Какой глюкометр точнее

Чтобы регулярно измерять глюкозу и контролировать ее показатели, диабетики пользуются специальным электрическим прибором – глюкометром. Он имеет маленькие размеры и дисплей с кнопками управления. Измеритель несложно спрятать в карман, сумку, барсетку, поэтому его можно постоянно иметь при себе, даже находясь в длительной поездке, на работе, в гостях и пр.

Чтобы выбрать наиболее подходящий вариант глюкометра, который позволит максимально правильно измерять показатели сахара, нужно знать, по каким параметрам оценивать прибор:

• точность результата;
• удобство в применении (включая людей с пониженной остротой зрения и нарушением мелкой моторики);
• стоимость устройства и сменных материалов;
• доступность материалов, которые требуется периодически докупать;
• наличие или отсутствие чехла, предназначенного для переноски и хранения аппарата, а также степень его удобства;
• наличие жалоб и плохих отзывов о приборе (как часто ломается, имеется ли брак);
• срок хранения тестовых полосок и условия их хранения;
• возможность фиксировать полученные данные, объем памяти;
• подсветка, звуковое или световое оповещение, возможность переноса данных в компьютерную систему;
• скорость определения данных. Некоторые модели способны всего за пять секунд определить результат. Самая продолжительная процедура тестирования длится около минуты.

Благодаря имеющейся встроенной памяти больной может оценивать свои показатели в динамике. Все результаты фиксируются с точной датой и временем проведения теста. Аппарат также может оповестить больного, что тест завершен звуковым сигналом. А при наличии ЮСБ-кабеля, данные можно переносить в компьютер и распечатывать для врача.

Все устройства, представленные в продаже, разделяются в зависимости от принципа действия.

Существует всего три типа глюкометров:

1. Фотометрические . Технологии таких приборов признаны устаревшими, так как принцип их действия основывается на оценке изменения обследуемой зоны, возникающей при реакции глюкозы на реактивы тест-полоски. К особенностям такого типа глюкометра относят хрупкую систему оптики, требующую бережного к себе отношения. Подобные устройства по сравнению с другими типами имеют большой размер.
2. Романовские . Такой вид устройств был разработан недавно и еще не поступил в свободный доступ. Главным преимуществом подобных глюкометров является измерение крови без забора биоматериала. Человеку не придется систематически травмировать пальцы. Достаточно контакта с кожей. Аппарат оценит состояние крови по кожному покрову.
3. Электрохимические . Конструкция этих приборов изготовлена по спецтехнологиям, позволяющим дать при анализе максимально точные результаты. Эти глюкометры распознают величину тока, вырабатываемого при реакции капли крови со специальным реактивом, находящимся в тестовой полоске.

Важно! Приобретая устройство, измеряющее глюкозу в крови, следует заранее ознакомиться с инструкцией. Если некоторые вопросы будут не понятны покупателю, он может проконсультироваться у продавца.

Глюкометры – очень удобные, полезные, незаменимые приборы для диабетиков. Но не следует забывать, что данные, полученные дома, могут разниться с лабораторными результатами. В больничных условиях содержание сахара измеряют в плазменной составляющей. Домашний глюкометр оценивает количество гликозилирующих веществ в цельной, не разделенной на компоненты, крови. К тому же многое зависит от правильности проведения процедуры.

Эндокринологи настоятельно рекомендуют чаще контролировать глюкозные показатели, дабы избежать развития тяжелых осложнений диабета. Какой тип модели выбрать, зависит от пациента. Следует учитывать, что чем больше дополнительных функций включает аппарат, тем выше его стоимость. Как правильно им пользоваться, расскажет специалист и инструкция. Главное, не пропускать замеры и выполнять все рекомендации врача.

Обязательно изучите! Думаете пожизненный прием таблеток и инсулина единственный выход держать сахар под контролем? Неправда! Самостоятельно в этом убедиться вы можете начав использовать...

Каждодневный замер сахара в составе крови является обязательной процедурой и важным элементом в процессе лечения диабета и поддержания оптимального самочувствия .

Без максимально точного определения общего уровня глюкозы, проведенного в конце рабочего дня и после употребления обычной пищи, нельзя получить в процессе лечения стойкой компенсации или ремиссии диабета.

Одним из самых точных и быстрых вариантов решения вопроса, как как измерить сахар в крови в домашних условиях, является использование такого простого устройства, как глюкометр.

Сахарный диабет – это достаточно опасное заболевание, которое характеризуется большим количеством неприятных симптомов, а при полном отсутствии лечения дает разные, порой опасные для жизни осложнения.

Проявляются подобные неблагоприятные факторы при долговременном повышении уровня сахара в крови, характерном для диабета.

Если знать, как правильно измерить сахар в крови глюкометром, можно получить следующие преимущества:

• отслеживание колебаний уровня глюкозы;
• коррекция меню;
• изменение дозировки вводимого инсулина;
• возможность самостоятельной коррекции патологии.

Правильно проведенные регулярные замеры уровня сахара в крови позволят избежать колебания глюкозы . Если количество вещества снизится или повысится до критической отметки, есть риск столкнуться с осложнениями разной степени сложности.

Проверка крови из пальца на уровень сахара осуществляется в домашних условиях при помощи простого в использовании глюкометра. Исследование нужно проводить каждый день.

Если пациент корректирует свою меню, подбирая оптимальный вариант питания, действовать нужно будет по следующей схеме:

1. Утром натощак.
2. Через два-три часа после еды.
3. Вечером перед отходом ко сну.

При нормальном состоянии организма утром получается минимальное значение, а вечером перед сном – максимальное .

Чтобы проверить текущее количество сахара в крови, исследование стоит проводить строго после употребления тех продуктов, которые ранее в меню не входили.

Это поможет оценить общее воздействие блюда на организм и потом просто провести корректировку общего количества употребляемой пищи.

Вопрос, как определить повышен ли в крови сахар, изучить просто необходимо . При отсутствии данных знаний получить состояние полной компенсации диабета не получится.

Благодаря умению самостоятельно замерять кровь, можно не обращаться к лечащему врачу при каждом, даже самом незначительном изменении в меню. Это идеальная возможность сэкономить достаточно большое количество времени.

Если в результате самостоятельного обследования после употребления определенных продуктов, аппарат показывает повышение уровня глюкозы, их просто исключают из рациона.

Замеры в домашних условиях нужно проводить несколько раз в день . Полученные данные после каждой процедуры нужно фиксировать в специальном дневнике. Время от времени нужно анализировать информацию, изучая воздействие определенных продуктов на состав крови.

Важно отрегулировать ежедневное меню таким образом, чтобы полностью исключить резкие скачки сахара . При соблюдении данного правила можно достаточно быстро получить компенсацию диабета.

Автоматически повышается общее качество жизни, улучшается здоровье, риск осложнения становится на порядок ниже.

Решая вопрос, какой прибор позволяет определить содержание сахара в крови у человека, предпочтение стоит отдать именно глюкометру, несмотря на то, что в аптеках можно приобрести иные приспособления для замера.

Многим больше нравится использовать специальные полоски для измерения сахара в крови. Для проведения качественного и точного измерения потребуется купить специальное устройство – глюкометр.

Проблем с приобретением не возникнет, так как прибор реализуется в обычных аптеках и в магазинах современного медицинского оборудования.

К выбору устройства нужно подходить максимально основательно. Прибор должен показывать точные результаты и полностью удовлетворять потребностям человека, страдающего диабетом.

Современная медицинская промышленность предлагает модели, которые характеризуются расширенной и ограниченной функциональностью.

Первые преимущественны тем, что имеют приличный объем памяти. Это позволит анализировать данные исследований, проведенных за последние дни.

Имеет значение и общее время каждого проводимого замера. Если человек ведет активный образ жизни, стоит отдать предпочтение моделям, которые проводят исследование за максимально короткое время.

Не менее важно обратить внимание на то, чтобы прибор был надежным. Случайное падение не должно сказаться на его общей работоспособности и на сохраненной информации.

В стандартную комплектацию входит специальный инструмент, предназначенный для прокола пальца, есть также полоски для тестирования.

В процессе выбора устройства необходимо обратить внимание на количество полосок и на срок их годности. Полоски нужно всегда докупать дополнительно, чтобы не столкнуться с их отсутствием в момент, когда требуется провести измерение сахара.

Чтобы в процессе замера сахара получить максимально точный результат, мало приобрести качественный прибор, необходимо произвести правильную последовательность действий:

1. Следует тщательно продезинфицировать руки.
2. В прибор вставляется тестовая полоска.
3. Место прокола на пальце протирается антисептиком.
4. Выполняется прокол пальца.
5. Капля крови наносится на полоску.
6. Остается дождаться результата анализа.

Руки нужно мыть теплой водой, желательно с одновременными легкими массажными движениями . Это значительно улучшит процесс кровообращения и процесс выдавливания крови пройдет без болевых ощущений.

После мытья рук, их нужно тщательно вытереть, так как вода на кистях в состоянии повредить полоски.

Большинство глюкометров предназначены для забора крови из пальца, но есть такие приборы, при помощи которых кровь можно взять из предплечья .

Если осуществляется прокол пальца, чтобы снизить болевые ощущения, укол нужно делать с боковой стороны подушечки, а не в центре. Иногда нужно менять палец, исключая только использование указательного и большого пальца.

Не нужно давить на палец очень сильно при попытке получить кровь из пальца. Это будет не просто вызывать дискомфорт, но негативно скажется на результатах анализа.

Не менее важно тщательно следить за тем, чтобы место прокола было всегда сухим и чистым . Если на полоску попадет влага и смешается с кровью, результат будет неточным.

Если под рукой не оказалось прибора для измерения, стоит изучить информацию, как проверить сахар в крови в домашних условиях без глюкометра.

Некоторое время назад больные сахарным диабетом использовали приборы, которые работали по типу тонометра . Процесс измерения крови осуществлялся по определению общего артериального давления больного.

Это более удобное и точное средство измерения, которое проводится неинвазивным методом. Исследование проводится без боли и без травмирования кожи. Это совершенно безопасный метод исследования.

Среди иных преимуществ данного метода измерения можно отметить:

• предоставляется возможность одновременно следить за уровнем сахара, а также за показателями давления одновременно;
• отпадает необходимость приобретать два устройства одновременно. В более современных анализаторах совмещены две важные для диабетика функции;
• доступная стоимость устройства.

Данные современные функциональные устройства отличаются высокими показателями долговечности и надежности. Если приобрести устройства у проверенных производителей, семь лет точной и бесперебойной работы будут обеспечены.

Заключение

Людям, которые имеют определенные проблемы с уровнем сахара в крови, без использования домашних устройств не обойтись.

Это позволит правильно питаться, вести здоровый образ жизни и гарантированно избежать разных осложнений, которые в состоянии вызвать неконтролируемый сахар в крови.

Использование современных приборов позволяет выполнять исследование крови без необходимости тратить время и средства на постоянные посещения клиники.

Сегодня уровень сахара в крови можно измерить дома с помощью глюкометра – простого прибора, который продается в любой аптеке. Анализы с помощью домашнего глюкометра занимают не более 5 минут, а сама процедура забора крови максимально безболезненна.

Однако все владельцы глюкометров должны знать, что измерение сахара на дому должно производиться при условии соблюдения элементарных правил, о которых и пойдет речь ниже. Только в этом случае результаты анализов будут максимально достоверными.

Как подготовиться к измерению уровня сахара в крови

Перед измерением сахара в крови нужно сделать следующие приготовления:

• при измерении с утра натощак последний прием пищи должен быть не позднее 6 вечера накануне;
• непосредственно перед забором крови нельзя принимать пищу, пить воду и чистить зубы.

Существует целый ряд факторов, которые могут повлиять на достоверность результатов при домашнем измерении сахара. Это:

• несовпадение кода на дисплее глюкометра и кода на тест-полоске;
• грязные руки;
• сжатие пальца для выдавливания большей капли крови;
• влажные пальцы.

Правила измерения уровня сахара в домашних условиях

• Для измерения уровня сахара лучше всего брать кровь из пальца, ведь в пальцах циркуляция крови выше, чем в любых других точках измерения. Если у вас кровообращение в пальцах нарушено, перед измерением следует помассировать кончик пальца.
• Перед забором крови посмотрите, соответствует ли код на флаконе с тест-полосками коду, который высвечивается на экране глюкометра. Если цифры не совпадают, прибор нужно перекодировать.
• В целях соблюдения гигиены и для усиления кровоснабжения пальцев желательно помыть руки теплой водой и тщательно их высушить. Палец, из которого вы будете брать кровь, не должен быть влажным, поскольку вода разбавит кровь и анализ будет недостоверным.
• Не следует все время прокалывать палец в одном и том же месте, поскольку получение крови станет довольно болезненным. Кровь обычно берут из больших и указательных пальцев. Чтобы укол был менее болезненным, нужно прокалывать палец не в самой середине, а чуть сбоку. Кроме того, прокол не должен быть глубоким. Глубину прокола можно регулировать самостоятельно с помощью меток на ручке для прокола. Следует отметить, что оптимальный уровень глубины для взрослого – 2-3.
• Нельзя пользоваться ланцетом, если до этого им пользовался кто-то другой. Это элементарные правила гигиены, нарушение которых может привести к серьезным последствиям, заражением самыми разными болезнями, вплоть до гепатита и СПИДа.
• Из проколотого пальца нужно выдавить первую каплю крови и убрать ее с помощью ватки. Следите за тем, чтобы кровь была не смазанной, а каплеобразной. Не сжимайте палец, чтобы увеличить количество крови, ведь в этом случае кровь может смешаться с тканевой жидкостью, и результат анализа будет искажен.
• Отверстия для забора крови находятся по краям полоски, поэтому палец нужно прикладывать к правому или левому краю, а не к центру полоски. Необходимое количество крови будет забрано автоматически.
• Следует помнить, что тест-полоски очень чувствительны к влаге, поэтому прикасаться к ним нужно только сухими руками. Храниться полоски должны в сухой и плотно закрытой упаковке при комнатной температуре, не выше 30 градусов. Если срок годности полосок истек, их не стоит использовать.

• Капиллярная кровь (из пальца): натощак – 3,5-5,5 ммоль/л, через 2 часа после еды -
• Венозная кровь: натощак – 4-6,1 ммоль/л, через 2 часа после еды -

Если в течение 7 дней измерений натощак уровень сахара держится на отметке более 6,3 ммоль/л, нужно срочно обратиться к эндокринологу!

Как часто контролировать уровень сахара в крови

При первом типе сахарного диабета измерения необходимо проводить ежедневно несколько раз в день (как правило, перед каждым из основных приемов пищи и перед сном; время от времени нужно контролировать сахар и после еды).

Пожилым людям, которые больны сахарным диабетом второго типа, при соблюдении диеты можно измерять сахар несколько раз в неделю, причем измерения должны проводиться в разное время суток.

В зависимости от вашего состояния, особенностей протекания заболевания врач может дать и другие рекомендации по частоте и времени измерения уровня сахара. Надо строго выполнять предписания врача, даже если они расходятся с приведенными выше рекомендациями.

В целях профилактики диабета достаточно измерять сахар в крови раз в месяц, утром натощак.

Сахар крови. Многих пугает уже само это словосочетание, поскольку оно как-то связано с ожирением и возникновением диабета. На самом же деле взаимоотношения глюкозы, уровень которой в крови и называется сахаром, и собственно человеческого организма гораздо сложнее. Давайте попробуем разобраться во всем этом.

Что такое глюкоза

Итак, зачем нам нужна глюкоза? Для поддержания жизнедеятельности организма. Она — основной и универсальный источник энергии для обменных процессов организма и его жизнедеятельности в целом. Как это происходит? При поступлении в организм углеводной пищи или чистого сахара запускается сложный процесс, кратко который можно изложить следующим образом. Расщепляясь в пищеварительном тракте, пища отдает сахар в кровь, при употреблении сложных углеводов или крахмалистой пищи повышения уровня глюкозы в крови происходит довольно медленно, при употреблении чистого сахара, глюкозы или слишком сладкой калорийной пищи происходит резкий скачок сахара в крови. Поджелудочная железа реагирует на этот процесс выделением инсулина, который, в свою очередь, снижает уровень сахара в крови, повышает проницаемость мембран клеток, в которые и поступает энергия в виде глюкозы, а ее избыток глюкозы утилизируется в виде «сахарных запасов» — гликогена — в печени и мышцах.

Показатели анализов

Анализ крови на уровень глюкозы нужно сдавать строго утром натощак, только так они будут верными.

Для здорового человека нормой является показатель 4.5−5.5 ммолль/л, если уровень сахара в крови понижается ниже отметки 3.5 ммолль/л, процесс называется гипогликемией.

У здоровых людей, которые не страдают диабетом, это случается крайне редко, поскольку, не получая сахаров с пищей, организм начинает питаться запасами гликогена, в первую очередь из печени, затем из мышц и в последнюю очередь из жировых отложений. Ниже определенного уровня у здорового человека сахар в крови может упасть только при истощении и длительном голодании. Симптомы понижения уровня глюкозы — голод, слабость, вялость и торможение нервной системы.

• Если уровень сахара в крови натощак превышает отметку7 ммолль/л, то речь идет о гипергликемии, назначается повторный анализ, и если показатели будут превышать эту отметку дважды в разные дни, то это диагноз — сахарный диабет.
• Если уровень глюкозы натощак выше отметки 5.6, но ниже чем 7 ммолль/л, назначают дополнительный анализ на толерантность к глюкозе: необходимо принять натощак 75 г глюкозы и через два часа провести повторный анализ.
• Если в этом случае показатели выше 11.1 ммолль/л, это диагноз «сахарный диабет», если он колеблется между 7.8 и 11.1 ммолль/л, то это нарушение толерантности к глюкозе.

Правильное питание

Употребление в пищу «правильных» продуктов поможет легко контролировать уровень сахара в крови и поддерживать его всегда на нормальном уровне. Так, если ежедневно вы будете добавлять ½ ложки корицы в пищу, то клетки станут более чувствительными к инсулину и смогут преобразовывать сахар в энергию.

• Рыба холодных морей, такая как лосось, макрель и сардины благодаря высокому содержанию в ней омега-3 жирных кислот также благотворно влияет на обменные процессы.
• Яблоки, лук, помидоры, зеленые овощи и ягоды, богатые кверцетином, входящим в группу витаминов P, на 20% снижают риск развития диабета при регулярном употреблении.
• Черный шоколад также повышает чувствительность к инсулину и предотвращает развитие несахарного диабета.
• Ежедневное употребление 25−40 граммов клетчатки поможет поддерживать уровень сахара на нормальном уровне, избегая скачков.
• Говядина, помимо белков, железа и витамина В, богата также линолиевой кислотой, которая корректирует метаболизм сахара крови.

И, наконец, две столовых ложки уксуса до еды с легкостью понизят уровень сахара в крови, скачок которого непременно произойдет после приема пищи.

А также, конечно, спорт, который помогает расходовать запасы гликогена, чтобы сахар, поступивший со следующим приемом пищи, откладывался в виде правильных запасов, а не на талии и бедрах.

Как видите, все просто, вкусно и здорово.

Предполагаете, что у вас повышенный сахар в крови? В этой статье вы узнаете нормы сахара (глюкозы) в крови, научитесь делать домашний анализ крови на сахар с помощью глюкометра. Также мы дадим реальные советы, как снизить сахар в крови. Это важно для профилактики диабета и для его лечения (компенсации), если болезнь уже наступила.

Узнайте, какие нормы сахара в крови, и научитесь измерять его глюкометром БЕЗБОЛЕЗНЕННО

В крови человека циркулирует не пищевой сахар, а один из продуктов его переваривания — глюкоза. Глюкоза — более простой углевод, чем сахар. Глюкозу, а не сахар, используют в качестве источника энергии клетки нашего тела, в том числе мускулы и мозг. В организме сахар быстро превращается в глюкозу с помощью ферментов.

Далее, когда мы говорим “уровень сахара в крови”, то имеем в виду концентрацию глюкозы в плазме крови. Содержание глюкозы в плазме крови профессионально называется “гликемия”. Бывает гипергликемия — повышенный сахар в крови, гипогликемия — пониженный сахар в крови, а также нормогликемия — нормальный уровень сахара в крови, к которому мы стремимся.

Повышенный сахар в крови: симптомы

По каким симптомам можно заподозрить повышенный сахар в крови? Вот их список:

• избыточный вес в сочетании с утомляемостью, общая слабость;
• сухость во рту, постоянная жажда;
• частые позывы к мочеиспусканию, человек встает в туалет по ночам;
• кожа чешется, частые грибковые заболевания на ногах и в области паха.

Подробнее прочитайте статью «Симптомы сахарного диабета «. Если вы наблюдаете у себя эти признаки - поскорее обратитесь к врачу, не тяните время. Если не лечить повышенный сахар в крови, то человек с высокой вероятностью рано умрет от сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошо еще, если перед этим ему не придется помучиться от проблем с почками, зрением или ногами, вплоть до ампутации.

В то же время, нормализовать повышенный сахар в крови — может оказаться легче, чем вы думаете. Если после анализов у вас диагностируют нарушенную толерантность к глюкозе, метаболический синдром или даже диабет 2 типа (прочитайте, как его лечить эффективно и безопасно) — это не так страшно. При этих проблемах отлично помогает низко-углеводная диета . Она сытная, вкусная и полезная для здоровья.

Запомните главное: вы не можете определить сахар в крови по своему самочувствию. Поэтому делать анализы крови с помощью глюкометра нужно обязательно. Иначе придется «близко познакомиться» с осложнениями диабета, чего не пожелаешь и злейшему врагу. Большинство людей не ощущают разницы между уровнями сахара в своей крови от 4 до 13 ммоль/л. Они себя хорошо чувствуют, даже когда глюкоза в крови очень повышена, и развитие осложнений диабета идет полным ходом.

Как часто нужно измерять уровень сахара в крови

При диабете 1 типа рекомендуется измерять уровень сахара в крови 3-4 раза в сутки: перед каждым приемом пищи и дополнительно на ночь. При диабете 2 типа следует измерять концентрацию глюкозы в крови два раза в сутки: перед завтраком и перед обедом.

Реально больные в повседневной жизни не делают измерения так часто. Потому что процедура анализ не слишком приятная, и одноразовые тест-полоски для глюкометра стоят не дешево, от $0.5 за 1 штуку и более. Больные ленятся измерять сахар в крови так часто, как нужно. Это основная причина, из-за которой они потом мучаются от осложнений диабета. Ниже вы научитесь измерять сахар в крови глюкометром безболезненно. Это пока еще уникальная методика, ее вам не расскажут ни в какой «школе диабета». Но расходы на тест-полоски никуда не денутся. Они могут составить до $120 в месяц при диабете 1 типа. Это значительная сумма. Но если вам придется испытать на себе синдром диабетической стопы или почечную недостаточность, то эти деньги покажутся «мелочами жизни».

До тех пор, пока у вас не получается более-менее нормализовать сахар в крови, — измеряйте его изо всех сил. Пользуйтесь глюкометром по 4-8 раз в сутки, сколько понадобится, до еды и через 2-5 часов после нее. Важно измерять сахар в крови на ночь, утром натощак, а иногда даже в 2-3 часа ночи. Только с помощью частого измерения вы сможете подобрать оптимальные дозировки средств, понижающих сахар, т. е. инсулина и/или таблеток.

Потом, когда ваш сахар в крови стабильно держится на уровнях, более-менее близких к нормальным, — попробуйте проводить тотальный самоконтроль сахара в крови лишь 1-2 раза в неделю. В остальные дни — 1 раз в сутки измеряйте гликемию натощак и дополнительно “по обстоятельствам”. Это режим, по которому живут большинство диабетиков.

Желательно всегда иметь “лабораторию” при себе, чтобы в особых случаях сразу измерять сахар в крови. К особым ситуациям относятся:

• вы чувствуете симптомы гипогликемии ;
• любые сопутствующие заболевания, особенно инфекционные;
• физическая активность;
• путешествия.

Также важно проводить измерения глюкозы в крови на ночь. Убедитесь, что вы ложитесь спать с нормальным уровнем сахара в крови. В этом случае минимальный риск, что вас настигнет опасная ночная гипогликемия во сне. Измерять сахар в крови можно практически безболезненно, и сейчас мы обсудим, как это правильно делать.

Как прокалывать палец, чтобы получить каплю крови

Достаньте одну тест-полоску из футляра и сразу закройте его, чтобы оставшиеся тест-полоски не портились из-за воздействия воздуха. Помойте пальцы руки с мылом и высушите. Спиртом кожу протирать не рекомендуется. Занести инфекцию во время домашнего анализа крови на сахар — практически невозможно.

Нужно еще кое-что сделать заранее, чтобы точно получить каплю крови, когда вы проколете палец ланцетом. А именно, рекомендуется прогреть пальцы под струей горячей воды. Несколько раз энергично встряхните кистью руки. Если это сделаете, то вам наверняка не придется с силой выдавливать кровь из ранки.

Самый важный вопрос: какой палец прокалывать и в каком месте? Для забора крови используйте пальцы рук. Традиционно рекомендуется прокалывать со стороны ладони — не подушечку пальца, а сбоку от нее, на расстоянии 3-5 мм. Но к окружающим предметам мы прикасаемся обычно именно подушечками пальцев, и ранки на них заживают хуже.

Мы рекомендуем вам для измерения сахара в крови прокалывать пальцы с тыльной стороны кисти — это практически безболезненно. При таком способе каплю крови получить намного легче, чем если прокалывать палец со стороны ладони. Только не надо использовать участки, которые находятся близко возле суставов.


Преимущества этого способа:

• он практически безболезненный;
• у вас не будет мозолей, которые обычно образуются у диабетиков от частого прокалывания пальцев в одних и тех же местах;
• получить каплю крови для измерения — намного легче.

Важно! Прежде всего, убедитесь, что у вас действительно точный глюкометр (как это сделать).

Если вы используете глюкометр, который сильно «врет», то все мероприятия по лечению диабета будут бесполезными. Достать точный глюкометр нужно любой ценой! Почитайте, какие бывают проблемы с ногами при диабете и, например, к чему приводитдиабетическое поражение нервной системы . Расходы на глюкометр и тест-полоски к нему — это «мелочи жизни», по сравнению с неприятностями, которые причиняют осложнения диабета.

Сначала измерьте сахар в крови, проколов палец на “традиционном” участке, т. е. со стороны ладони. Сразу после этого сделайте еще одно измерение, используя прокол на тыльной стороне руки, как показано на рисунке. Если результаты получились одинаковые ±5-10% — значит, все в порядке.

Норма сахара в крови

Если вы сдавали анализ крови на сахар натощак, то его результат — показатель “глюкоза плазмы натощак” (ГПН), измеряется в ммоль/л или в мг/дл. Какие нормы сахара в крови натощак:

• ГПН < 6,1 ммоль/л (110 мг/дл) — все замечательно, это норма сахара в крови натощак здорового человека с нормальным обменом углеводов;
• ГПН от 6,1 ммоль/л до 7 ммоль/л — повышенный сахар в крови натощак (преддиабет), нужно еще обследоваться и посоветоваться с врачом;
• ГПН >= 7 ммоль/л — предварительный диагноз сахарный диабет, но его еще нужно подтвердить. Как это происходит — читайте в статье “Диагностика диабета ”.

Анализ крови на сахар через 2 часа после еды дает значение “глюкоза плазмы через 2 часа” (2чГП). Норма сахара в крови через 2 часа после еды:

• 2чГП < 7,8 ммоль/л (140 мг/дл) — хорошая толерантность к глюкозе, организм нормально усваивает углеводы, риск диабета незначительный
• 7,8 ммоль/л (140 мг/дл) <= 2чГП < 11,1 ммоль/л (200 мг/дл) — нарушенная толерантность к глюкозе. Если у вас избыточный вес — пора переходить на низко-углеводную диету , пока не развился диабет и его осложнения.
• 2чГП >= 11,1 ммоль/л (200 мг/дл) — предварительный диагноз сахарный диабет. Если у пациента нет ярко выраженных симптомов диабета , то его нужно подтвердить, повторив в следующие дни этот же анализ еще 1-2 раза.

Если вам назначили сдать анализ крови на сахар через 2 часа после еды, то подробно изучите, что такое пероральный тест на толерантность к глюкозе . Потому что именно его вы и будете сдавать. Желательно, чтобы вы понимали, что означают его результаты в плане диагностики диабета и эффективности его лечения.

С 2010 года официально разрешено и рекомендуется сдавать анализ на гликированный гемоглобин для диагностики повышенного уровня сахара в крови и диабета. Этот анализ очень хороший и удобный для диагностики диабета, а потом для контроля его лечения. Его не обязательно сдавать натощак.

Что такое тотальный контроль сахара в крови

Чтобы хорошо контролировать диабет, обязательно нужно знать, как ведет себя ваш сахар в крови в течение дня. У большинства диабетиков основной проблемой является повышенный сахар утром натощак и после завтрака. Но у многих больных сахар в крови также сильно повышается после обеда или вечером. Это означает, что нужно сделать индивидуальную коррекцию режима питания, приема таблеток и уколов инсулина. Здесь имеется в виду, что для контроля диабета вы соблюдаете низко-углеводную диету . Если питаться по традиционной “сбалансированной” диете, то сахар в крови будет бешено скакать каждый раз после еды. И вы никакими средствами не сможете поддерживать его стабильно в норме, как у здоровых людей без диабета.

Единственный способ собрать жизненно важную информацию для лечения диабета — проверять свой сахар глюкометром много раз в течение дня. Тотальный контроль сахара в крови — это когда вы его измеряете:

• Утром — сразу, как только проснулись;
• Потом еще раз — перед тем, как начать завтракать;
• Через 5 часов после каждой инъекции быстродействующего инсулина, если вы укололи его перед едой или “внепланово”, чтобы погасить повышенный сахар в крови;
• Перед каждой едой или перекусом;
• После каждой трапезы или закуски — через два часа;
• Перед сном;
• До и после занятий физкультурой, бурных хлопот по работе или похода за покупками;
• Как только почувствуете, что проголодались, или подозреваете, что ваш сахар в крови сейчас ниже или выше нормы
• Перед тем, как сесть за руль автомобиля или начать выполнять опасную работу, а потом снова каждый час, пока не закончите.

Каждый раз после того, как померили сахар в крови глюкометром, результаты нужно записать, указав также время и сопутствующие обстоятельства:

• Что и сколько кушали.
• Какой инсулин кололи и какую дозу.
• Какие таблетки от диабета принимали.
• Чем занимались?
• Понервничали?
• Инфекция?

Запишите все это, пригодится. Поскольку ячейки памяти глюкометра не позволяют фиксировать сопутствующие обстоятельства, то для этого нужно использовать бумажный блокнот или программу для диабетиков в вашем мобильном телефоне.

Записи результатов самоконтроля сахара в крови можно анализировать самостоятельно, а также нужно показать врачу. Цель — выяснить, в какие периоды дня и по каким причинам ваш сахар выходит за пределы нормы для здоровых людей, т. е. поднимается выше 5,2 ммоль/л после еды. И потом, соответственно, принять меры. Держать все время сахар в крови ниже 5,2 ммоль/л после еды — это реально, если контролировать диабет с помощью низко-углеводной диеты , физкультуры с удовольствием , эффективных лекарств от диабета 2 типа и маленьких, точно рассчитанных доз инсулина.

Как часто нужно его проводить

Ни один врач не сможет составить для вас эффективную программу лечения диабета, пока не посмотрит записи результатов тотального контроля сахара в крови. Это касается всех диабетиков, какой бы диабет у вас ни был, даже в самой мягкой форме. Самоконтроль сахара в крови позволяет оценить, какое действие оказывает диета, лекарства, физкультура и инсулин. Без тщательного контроля диабет “лечат” только шарлатаны, от которых прямая дорога к хирургу на ампутацию стопы и/или к нефрологу на диализ.

Если вам приходится колоть “короткий” инсулин каждый раз перед едой, то, увы, жить в режиме тотального контроля сахара в крови придется каждый день до конца жизни. Потому что диабет у вас в тяжелой форме. Это касается больных диабетом 1 типа, а также у пациентов с запущенным диабетом 2 типа, чьи бета-клетки практически не вырабатывают инсулин. У таких людей сахар очень сильно скачет под влиянием даже небольших изменений в питании, физической активности и других жизненных обстоятельствах. Чтобы избежать осложнений диабета, нужно побыстрее приводить свой сахар в норму, если он повысился.

Если ваш сахар в крови часто меняется на 0,6 ммоль/л и более в течение дня, то нужно его измерять как минимум 5 раз в сутки каждый день, чтобы быстро приводить в норму, пока осложнения диабета не успели развиться. Когда сахар в крови повышается, то ваш организм не может сам привести его в норму, как это происходит у здоровых людей и у больных с мягкой формой диабета. Поэтому приходится делать внеплановые уколы быстрого инсулина или принимать таблетки глюкозы, смотря что происходит с сахаром в крови в данный момент.

Для диабетиков, которым удается хорошо контролировать свою болезнь с помощью низко-углеводной диеты и физкультуры , без инсулина, или только с помощью инъекций “продленного” инсулина, все намного проще. Таким пациентам нужно проводить тотальный контроль сахара в крови:

• Непрерывно первые 3-4 недели после любых изменений в вашем режиме лечения диабета;
• За 1-2 недели до планового посещения врача;
• В течение 1 дня каждую неделю, чтобы убедиться, что все идет по плану.

Принцип простой — потратитесь на тест-полоски для глюкометра, но зато сэкономите на лечении осложнений диабета и будете наслаждаться хорошим здоровьем.

Если у вас нарушенная толерантность к глюкозе (метаболический синдром, преддиабет) — мы рекомендуем перейти на низко-углеводную диету . Чем меньше вы будете есть углеводов (в первую очередь, сладостей и мучного), тем лучше. Зато вместо них можно есть вкусные и полезные продукты, богатые белками и натуральными жирами, практически без ограничений.

На низко-углеводной диете вы уже через несколько дней почувствуете себя лучше, и результаты анализов подтвердят, что сахар в крови снижается, нормализуется. Также вы можете научиться заниматься физкультурой с удовольствием (почитайте лечебная физкультура при диабете), желательно на свежем воздухе. Но все же главное — перестать есть углеводы, особенно рафинированные.

Диабет 2 типа — это следующая стадия развития нарушения толерантности к глюкозе. Если вам поставили этот диагноз — значит, вы поздно занялись собой. Поэтому вам нужно действовать еще более энергично, чтобы снизить сахар в крови. Желательно сделать это, пока еще не успели развиться осложнения диабета.

Уровень распространенности сахарного диабета приобретает в наши дни просто характер пандемии, поэтому присутствие в доме портативного устройства, с помощью которого можно быстро уточнить концентрацию сахара в крови на данный момент, жизненно необходимо.

Если в семье и в роду диабетиков нет, сдавать анализы на сахар врачи рекомендуют ежегодно. Если в анамнезе преддиабет, контроль гликемии должен быть постоянным. Для этого нужен собственный глюкометр, его приобретение окупится здоровьем, которое он поможет сберечь, ведь осложнения при этой хронической патологии опасные. Самый точный прибор будет искажать картину анализов, если пренебрегать инструкцией и гигиеной. Разобраться в том, как правильно измерять сахар в крови глюкометром в течение дня, помогут эти рекомендации.

Алгоритм измерения глюкозы

Чтобы показания глюкометра были достоверными, важно соблюдать простые правила.

1. Подготовка прибора к процедуре. Проверьте в прокалывателе наличие ланцета, выставьте на шкале необходимый уровень прокола: для тонкой кожи 2-3, для мужской руки – 3-4. Приготовьте пенал с тест-полосками, очки, ручку, дневник диабетика, если фиксируете результаты на бумаге. Если аппарат требует кодировки новой упаковки полосок, проверьте код специальным чипом. Позаботьтесь о достаточном освещении. Руки на предварительном этапе мыть не стоит.
2. Гигиена. Вымойте руки с мылом теплой водой. Это немного усилит кровоток и капиллярную кровь добыть будет легче. Вытирать руки и, тем более, протирать палец спиртом можно только в походных условиях, позаботившись, чтобы остатки его испарений меньше искажали картину анализа. Чтобы соблюсти стерильность дома, лучше высушить палец феном или естественным путем.
3. Подготовка полоски. Перед проколом надо вставить в глюкометр тест-полоску. Флакон с полосками необходимо стразу же закрыть. В работу аппарат включается автоматически. После идентификации полоски на экране появляется изображение капли, подтверждающее готовность прибора к анализу биоматериала.
4. Проверка прокалывателя. Проверьте влажность пальца (чаще всего используют безымянный палец левой руки). Если глубина прокола на ручке выставлена правильно, укол прокалывателя будет менее болезненным, чем от скарификатора при обследовании в больнице. Ланцет при этом надо использовать новый или после стерилизации.
5. Массаж пальца. После прокола главное не нервничать, так как эмоциональный фон тоже влияет на результат. Вы все успеете, поэтому не торопитесь судорожно сжимать палец – вместо капиллярной крови можно прихватить часть жира и лимфы. Помассируйте немного палец от основания к ногтевой пластине – это усилит его кровоснабжение.
6. Подготовка биоматериала. Первую появившуюся каплю лучше убрать ватным диском: результат от последующих доз будет более достоверным. Выдавите еще одну каплю, и приложите к тест-полоске (или поднесите к ее концу полосы – в новых моделях прибор сам ее втягивает).
7. Оценка результата. Когда устройство взяло биоматериал, прозвучит звуковой сигнал, если крови недостаточно, характер сигнала будет иным, прерывистым. В этом случае придется повторить процедуру, используя новую полоску. На экране в это время высвечивается символ песочных часов. Подождите 4-8 секунд, пока на дисплее появится результат в мг/дл или м/моль/л.
8. Мониторинг показателей. Если прибор не подключен к компьютеру, не полагайтесь на память, занесите данные в дневник диабетика. Кроме показателей глюкометра, там обычно указывают дату, время и факторы, которые могут влиять на результат (продукты, лекарства, стрессы, качество сна, физические нагрузки).
9. Условия хранения. Обычно после извлечения тест-полоски устройство отключается автоматически. Сложите все комплектующие в специальный чехол. Полоски надо хранить в плотно закрытом пенале. Глюкометр не стоит оставлять под прямыми солнечными лучами или у батареи отопления, холодильник ему тоже не нужен. Держите устройство в сухом месте при комнатной температуре, подальше от детского внимания.

От точности показаний зависит самочувствие и даже жизнь диабетика, поэтому изучите рекомендации внимательно.

Если остались вопросы, можно показать свою модель эндокринологу, он обязательно проконсультирует.

Возможные ошибки и особенности домашних анализов

Забор крови для глюкометра можно производить не только из пальцев, которые, кстати, надо менять, как и место прокола. Это поможет избежать травматизации. Если для этой цели во многих моделях используют предплечье, бедро или другую часть тела, алгоритм подготовки остается прежним. Правда, циркуляция крови в альтернативных зонах несколько ниже. Немного изменяется и время измерения: постпрандиальный сахар (после еды) измеряют не через 2 часа, а через 2часа 20 минут.

Самостоятельно анализ крови проводят только с помощью сертифицированного глюкометра и подходящих именно для этого типа устройства тест-полосок с нормальным сроком годности. Чаще всего дома измеряют голодный сахар (натощак, утром) и постпрандиальный, через 2 часа после еды. Непосредственно после приема пищи проверяют показатели для оценки реакции организма на определенные продукты, чтобы составить персональную таблицу гликемических откликов организма на конкретный вид продуктов. Подобные исследования надо согласовывать с эндокринологом.

Результаты анализа во многом зависит от вида глюкометра и качества тест-полосок, поэтому к выбору прибора надо подойти со всей ответственностью.

Когда измерять сахар в крови глюкометром

Периодичность и время процедур зависит от многих факторов: типа диабета, особенностей лекарств, которые принимает больной, схемы лечения. При диабете 1-го типа измерения проводят перед каждым приемом пищи, чтобы уточнить дозировку. При диабете 2-го типа такой необходимости нет, если пациент компенсирует сахар гипогликемическими таблетками. При комбинированном лечении параллельно с инсулином или при полной заместительной инсулинотерапии замеры проводят чаще, в зависимости от вида инсулина.

Для диабетиков со 2-м типом заболевания, кроме стандартных измерений несколько раз в неделю (при пероральном способе компенсации гликемии), целесообразно проводить контрольные дни, когда сахар меряют 5-6 раз в день: утром, натощак, после завтрака, и в дальнейшем – до и после каждого приема пищи и еще раз на ночь, а в некоторых случаях и в 3 часа ночи.

Такой детальный анализ поможет скорректировать схему лечения, особенно при неполной компенсации диабета.

Преимуществом в данном случае обладают диабетики, которые пользуются приборами для непрерывного контроля гликемии, но для большинства наших соотечественников такие чипы – роскошь.

С профилактической целью проверить свой сахар можно раз в месяц. Если пользователь в группе риска (возраст, наследственность, лишний вес, сопутствующие заболевания, повышенный стрессовый фон, преддиабет), контролировать свой гликемический профиль надо как можно чаще.

В конкретном случае этот вопрос надо согласовывать с эндокринологом.

Показания глюкометра: норма, таблица

С помощью персонального глюкометра можно мониторить реакцию организма на еду и лекарства, контролировать необходимую норму физической и эмоциональной нагрузки, эффективно контролировать свой гликемический профиль.

Норма сахара для диабетика и здорового человека будет отличаться. В последнем случае разработаны стандартные показатели, которые удобно представить в таблице.

Для диабетика эндокринолог определяет границы нормы по таким параметрам:

• Стадия развития основного заболевания;
• Сопутствующие патологии;
• Возраст больного;
• Общее состояние пациента.

Преддиабет диагностируют при повышении показателей глюкометра до 6, 1 ммоль/л на голодный желудок и от 11,1 ммоль/л после углеводной нагрузки. Независимо от времени приема пищи этот показатель тоже должен быть на уровне 11,1 ммоль/л.

Если одним прибором вы пользуетесь уже много лет, полезно оценить его точность при сдаче анализов в поликлинике. Для этого сразу же после обследования надо провести повторный замер на своем устройстве. Если показатели сахара у диабетика падают до отметки 4,2 ммоль/л, допускается погрешность на глюкометре не более 0,8 ммоль/л в любую сторону. Если оцениваются более высокие параметры, отклонение может составлять и 10, и 20%.

Какой глюкометр лучше

Кроме анализа отзывов потребителей на тематических форумах, стоит посоветоваться и с лечащим врачом. Для больных всеми типами диабета государством регламентированы льготы на лекарства, глюкометры, тест-полоски, и эндокринолог должен знать, какие именно модели есть в вашем регионе.

Самые популярные у нас приборы – с электрохимическим принципом работы

Если устройство приобретаете для семьи в первый раз, учитывайте некоторые нюансы:

1. Расходный материал. Уточните наличие и стоимость тест-полосок и ланцетов в вашей аптечной сети. Они должны полностью соответствовать выбранной модели. Нередко стоимость расходных материалов превышает цену глюкометра, это важно учитывать.
2. Допустимые погрешности. Изучите инструкцию от производителя: какую погрешность допускает прибор, оценивает ли он конкретно уровень глюкозы в плазме или все виды сахаров в крови. Если есть возможность проверить погрешность на себе – это идеальный вариант. После трех последовательных измерений результаты должны отличаться не более чем на 5-10%.
3. Внешний вид. Для пожилых пользователей и слабовидящих лиц размер экрана и цифр играют важную роль. Хорошо, если на дисплее есть подсветка, русскоязычное меню.
4. Кодировка. Оцените особенности кодировки, для потребителей зрелого возраста больше подходят аппараты с автоматической кодировкой, не требующие коррекции после покупки каждой новой упаковки тест-полосок.
5. Объем биоматериала. Количество крови, которое необходимо прибору для одного анализа, может колебаться от 0,6 до 2 мкл. Если приобретаете глюкометр для ребенка, выбирайте модель с минимальными потребностями.
6. Метрические единицы. Результаты на дисплее могут отображаться в мг/дл или ммоль/л. На постсоветстком пространстве используется последний вариант, для перевода значений можно воспользоваться формулой: 1 моль/л = 18 мг/дл. В пожилом возрасте подобные расчеты не всегда удобны.
7. Объем памяти. При электронной обработке результатов важными параметрами будут объем памяти (от 30 до 1500 последних замеров) и программа вычисления среднего значения за полмесяца или месяц.
8. Дополнительные функции. Некоторые модели совместимы с компьютером или другими гаджетами, оцените необходимость для себя таких удобств.
9. Многофункциональные приборы. Для гипертоников, лиц с нарушениями липидного обмена и диабетиков удобными будут аппараты с комбинированными возможностями. Подобные мультиустройства определяют не только сахар, но и давление, холестерин. Цена у таких новинок соответствующая.