После ушиба появилось уплотнение. Уплотнение после ушиба

17.05.2019

Методы лечения гематомы на ноге

Шишка небольших размеров проходит самостоятельно. Но чтобы избежать осложнений, мы рекомендуем вам провести самостоятельное лечение. Самый эффективный и оперативный способ лечения шишки на ноге – в первый день прикладывать к пораженному месту лед. Второй этап лечения, чтобы процесс заживления и рассасывания гематомы на ноге ускорился, на следующий день после ушиба смажьте место повреждения гепариновым гелем. Такое же лечение практикуется в случае образования гематомы на лице.

Следующий этап лечения шишки на ноге после ушиба – активизация кровообращения и рассасывание застывшей крови. Для этого необходимо греть шишку. Для этого накладывайте горячую грелку или другие теплые примочки. Например, делайте согревающий спиртовой компресс. Для этого смочите марлю водкой или спиртом, разведенным пополам с водой, приложите марлю к шишке, заверните полиэтиленом и обмотайте теплым платком. Повторяйте 2-3 раза в день по 20-30 минут в течение 2-3 дней до полного заживления гематомы.

Если вы замечаете, что гематома на ноге не проходит, а только увеличивается в размерах и болит, то вам необходимо хирургическое вмешательство. Обратитесь к врачу для профилактики нагноения и заражения соседних тканей. Возможно, потребуется вскрытие гематомы.

Препараты для лечения шишки на ноге

Если вы хотите, чтобы гематома на ноге после удара прошла как можно скорее, то мы рекомендуем вам использовать специальные препараты и мази. Сразу после ушиба можно использовать бадягу. Это эффективное средство, которое продается в любой аптеке в виде крема или порошка. Столовую ложку порошка разведите водой до густой консистенции. Применяйте ее согласно инструкции 2-3 раза в день. Также можно делать подобные компрессы из мумие, полыни или листьев подорожника.

Для укрепления сосудов и растворения скопившейся крови используйте гель Троксевазин;

Бен-гейн и Дип Релиф – препараты, в состав которых входит ментол. Поэтому их рекомендуется применять для охлаждения гематомы на ноге;
- Для быстрого рассасывания подойдут препараты с содержанием экстракте пиявок – Гирудалгон, Синяк-off или гепариновая мазь;
- В качестве согревающих мазей используйте Никофлекс или Финалгон. Но помните, что использовать их можно только через 3 дня после ушиба.

Народные средства для лечения гематом на ноге

Чтобы избавиться от шишки на ноге после удара, на протяжении уже многих лет используют народные средства. Они уже много раз доказывали свою эффективность.

Приготовьте смесь соли и уксуса. Для этого возьмите половину чайной ложки соли и растворите ее в ½ стакане уксуса. Смочите марлю в этом растворе и приложите к гематоме на ноге на 30 минут. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в день в течение 2 дней;
- Глина также является хорошим народным средством для лечения шишки на ноге. Возьмите любую глину (подойдет как натуральная глина, так и купленная в аптеке). Немного подогрейте глину вымачиванием в теплой воде, заверните ее в марлю или хлопчатобумажную ткань и приложите к месту повреждения. Повторяйте такой компресс от 3 до 5 раз в день;
- Мед и полынь отлично снимают боль. Сделайте мазь из равных частей меда, полыни и касторового масла. Прикладывайте к шишке 2 раза в день по 10-15 минут до нормализации состояния;
- Простой лук мелко нарежьте, отожмите из него сок. Получившуюся массу нанесите на гематому, а сверху наложите повязку. Через 1-2 часа уберите и помойте ногу теплой водой. Повторяйте 2-3 раза в день в течение 2 дней;
- Добавьте в картофельный крахмал воды. Разведите его до густой консистенции и нанесите на место повреждения, сверху наложите повязку. Меняйте ее два раза в сутки. Через 1-2 дня вы заметите, что гематома становится меньше. Источник -

Ежедневная жизнь современного человека наполнена множеством рисков травмирования. Часто на месте даже незначительного ушиба может образоваться болезненное уплотнение, которое в народе называют шишка.

Если своевременно не оказать помощь пострадавшему, шишка на ноге после ушиба может иметь неприятные последствия. Травматологам известны случаи, когда незначительный ушиб становился причиной серьезных заболеваний в будущем.

Причины возникновения

Причиной появления шишки в мягких тканях ноги чаще всего является подкожное кровоизлияние. После удара мелкие сосуды повреждаются, кровь выливается, раздвигая при этом мышечную ткань. В норме, симптомы ушиба проходят самостоятельно в течение 10–14 дней. Но бывают случаи, когда шишка уплотняется, становится болезненной и воспаленной.

Эти симптомы указывают на присоединение инфекции и необходимость проведения медикаментозного или оперативного лечения. В такой ситуации необходимо обратиться за консультацией к высококвалифицированному травматологу.

В зависимости от того, какая травма спровоцировала появление уплотнения, различают три степени тяжести ушибов:

І степень - конечность после травмы не утратила свою функциональность, на самом месте ушиба появилась небольшая гематома, которая не имеет выраженного окраса, болезненность отсутствует;

ІІ степень - в месте травмы появилась не только гематома, но и отек тканей, движения ушибленной конечности ограничены по причине выраженной боли;

ІІІ степень - пациент отмечает резкое ограничение подвижности конечности и острую боль, в месте ушиба появляется уплотнение, отек и выраженный кровоподтек.

Симптомы

О том, что в мышечных тканях образовалась гематома, свидетельствуют такие признаки:

боль в месте ушиба;
появление кровоподтека синюшного цвета, которое увеличивается в размерах;
отек мягких тканей;
при пальпации пораженное место напоминает студень или желе.

В первые сутки после травмы пациента может беспокоить гипертермия тела (до 38°), болезненность при движении, ограничение подвижности. В течение 3–4 дней состояние пациента стабилизируется, беспокоящие симптомы постепенно исчезают.

Не откладывайте визит к доктору, если появились такие симптомы, как высокая температура тела, распирающая боль в месте ушиба, местное повышение температуры, покраснение вокруг самой шишки. Эти признаки указывают на инфицирование кровоподтека, при пункции которого может выделяться гнойное содержимое.

Принципы оказания первой доврачебной помощи при травме

Чтобы шишка не осложнилась инфицированием, необходимо правильно оказать первую помощь после ушиба. Алгоритм действий следующий:

обеспечить покой пациенту и поврежденной конечности;
пораженную конечность нужно приподнять на 30–40 см;
приложить холод на место ушиба (пузырь со льдом, мокрое полотенце);
наложить сдавливающую повязку из эластичного бинта.

На протяжении первых суток нужно прикладывать холод, который способствует рассасыванию гематомы. Далее рекомендуют смазывать шишку гепариновой мазью, после чего можно использовать согревающие компрессы, растирки, грелку.

Методы лечения

Небольшие шишки могут рассасываться самостоятельно, не требуя врачебного вмешательства. Однако, часто бывают случаи, когда происходит воспаление и инфицирование кровоподтека, которые требуют оперативного вмешательства и проведения курса антибактериальной терапии. Стандартная схема лечения шишек состоит из нескольких этапов:

Охлаждение и обезболивание.
Применение рассасывающих препаратов.
Улучшение кровообращения и рассасывания.

Применять медикаментозные препараты необходимо только после консультации с опытным врачом. Самолечение может быть опасным для здоровья пациента и иметь негативные последствия в будущем.

Медикаментозные

На первом этапе лечения применяют следующие препараты:

охлаждающие гели, содержащие ментол (Дип Рилиф, Бен-Гейн), Лошадиный бальзам от ушибов;
спортивную заморозку - Айсмикс, Спорт Айс, Спрей Айс;
обезболивающие и противовоспалительные средства - Имет, Ибупрофен, Диклофенак, Нимид.

Стоит напомнить, что многие препараты из группы НПВП обладают обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектом одновременно. Недостатком этих медикаментов является агрессивное воздействие на слизистую оболочку желудка, что может спровоцировать обострение гастрита или язвы. Чтобы предупредить подобные осложнения, необходимо принимать препарат после еды, запивая щелочным питьем (минеральная вода «Боржоми», «Ессентуки»).

На второй день врачи рекомендуют применять 3–4 раза в сутки линименты, которые способствуют рассасыванию гематом. Это препараты, содержащие гепарин, гирудин. В аптеках есть много медикаментов из этой группы: Синяк-OFF, Гирудалгон, Гепариновая мазь, Флеботон. Вышеперечисленные линименты используют для местного лечения гематом, нанося их тонким слоем на очищенную кожу пораженного участка ноги (голень, стопа, колено).

После 72 часов с момента травмы гематому необходимо греть, чтобы процессы рассасывания проходили эффективнее и быстрее. С этой целью применяют мазь Фаст Рилиф, Финалгон, Апизартрон. Также можно наносить на пораженный участок йодистую сеточку. Для согревания также можно применять на ночь согревающие полуспиртовые компрессы. При ушибах хорошо зарекомендовали себя мази на основе бодяги, которые согревают и устраняют воспаление в мышцах и суставах.

Физиотерапевтические

Ускорить процессы выздоровления помогут физиотерапевтические процедуры. На первом этапе лечения применяют пузырь со льдом и холодные обертывания. После 40 минут охлаждающих процедур рекомендуется делать перерыв на 10–15 минут, с целью предупреждения переохлаждения тканей.

Народные

В домашних условиях для избавления от шишки на ноге можно использовать следующие методы:

обертывания из капустного листа, который смазывают медом и прикладывают на всю ночь;
повязки с картофельным крахмалом, из которого готовят раствор, смачивают им бинт и окутывают пораженную часть ноги;
обертывания из голубой глины;
дважды в сутки можно делать примочки из лукового сока;
снять боль и жар помогут творожные аппликации на шишку.

Народные целители советуют готовить специальную мазь от шишек, которая помогает унять боль и жар в области ушиба. Для ее приготовления понадобится мед, касторовое масло, трава полыни. Все ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях, смешать и наносить на уплотнение 2–3 раза в день.

На начальном этапе лечения можно применять холодный отвар трав для компрессов. Хорошо зарекомендовали себя примочки из отвара тысячелистника. На 300 мл необходимо взять 1 столовую ложку растительного сырья. Экспозиция - 20–30 минут.

При правильно проведенном лечении прогноз для пациента будет положительным - шишка после ушиба хорошо рассосется. При появлении тревожных симптомов необходимо обратиться за советом к врачу, чтобы предупредить развитие нежелательных осложнений.

Различные бытовые травмы, которые особенно часто «преследуют» детей, чаще всего оканчиваются легко - ушибы, царапины. Они не требуют, к счастью, вмешательства врача и с их последствиями можно справиться самостоятельно. Появившиеся после ушиба шишка или синяк могут быть успешно вылечены домашними средствами.

Если ушибу подвергся палец руки или ноги, то к нему прикладывают лед или холодный компресс. В крайнем случае можно воспользоваться замороженным куском мяса. Под действием холода уходит боль, и сужаются сосуды, чем предотвращается возникновение синяков. Затем ушибленное место туго заматывают. Чтобы не нарушилось кровообращение, конечность рекомендуется держать приподнятой.

При ушибе суставов также сначала прикладывают лед. Затем больное место смазывают отваром цветов арники и растирают с помощью камфорного масла.

По прошествии 24-х часов холодные компрессы уже не нужны. Ушибленное место начинают прогревать, что способствует рассасыванию гематомы.

Эффективный результат в борьбе с синяками окажут различные компрессы. Можно сделать компресс из нерафинированного растительного масла или солевого раствора уксуса (соль смешивают из 9%-ным уксусом в пропорции 1:3). Можно примотать к ушибленному месту лист , капустный лист, полынь, кашицу из картофеля или лука, банановую кожуру. Еще одно средство – медовая лепешка, приготовленная из одинакового количества меда и ржаной муки.

Очень хорошо помогает избавляться от таких последствий ушиба, как синяк, - бодяга. Это порошок бурого цвета, который можно приобрести в любой аптеке. Изготавливается он из пресноводной губки семейств бодяговых. Это средства издавна известно, как наружное средство лечения отеков, синяков, ушибов, радикулита, невралгических болей. Оно способно снять отек и избавить от синяка в течение двух часов.

При применении порошка бодяги его разводят водой либо растительным маслом до состояния густой сметаны. Повязку с аппликацией из бодяги можно ничем не закрывать.

Следует быть очень осторожными и не наносить такое средство на слизистые, так как порошок может вызвать сильное раздражение.

Также синяки хорошо проходят при использовании примочек свинцовой водой, газетной бумагой.

Мази от синяков

Хотя можно не использовать народные средства, а купить в аптеке крем, помогающий от синяков и ушибов. Эффективное действие оказывает левомеколь, обладающий противомикробным и противовоспалительным действием. Мазь проникает вглубь тканей и способствует быстрому заживлению.

Подобно левомеколю действует бепантен. Он к тому же быстро снимает боль. Троксевазин оказывает рассасывающее действие и быстро избавляет от отеков, а индовазин эффективно снимает . Моментально избавят от боли, отеков и воспалений кетопрофен, диклофенак, ибупрофен, долобене гель, индовазин, троксевазин, спасатель и гепариновая мазь. Можно использовать фастум-гель, но только если ребенку больше 15-ти лет.

Мазь арники, приготовленная на основе растительного сырья, активизирует циркуляцию крови и ускоряет рассасывание кровоизлияний. Настойка календулы, обладающая обезболивающим и противовоспалительным действием, особенно часто применяется при детских ушибах. Еще одно действенное средство – спиртовая .

Шишки после также не редкое явление. Причем они бывают достаточно болезненными. Шишка появляется практически сразу же после закрытой травмы. Поэтому появление шишки лучше всего постараться предотвратить, приложив к месту ушиба что-либо холодное. Если шишка все же образовалась, то ее лечат также при помощи аптечных препаратов или же народных методов.

На следующий день шишку начинают прогревать. Для этой цели можно воспользоваться лампой, подогретой солью или яйцом.

Быстро избавиться от шишки поможет отвар из лаврового листа, крахмал, разведенный в воде, подсолнечное и сливочное масло, спирт, перемешанный с йодом в соотношении 1:1.

Также для лечения шишки отлично подойдут гель спасатель, гепариновая мазь, мази троксевазин и троксерутин.

Следует помнить о том, что шишка не всегда может рассосаться сама по себе. Иногда такое образование с течением времени не проходит, а становится только лишь более болезненным.

В этом случае не стоит заниматься самолечением, а необходимо проконсультироваться у врача - травматолога или хирурга.

Берегите себя и будьте здоровы!

Торопясь, например, на встречу или в садик за ребенком, человек бежит и не видит ни углов, ни палок на пути. Иногда ему приходится ударяться или падать. Как итог - ушиб. Но обычные бытовые травмы проходят довольно быстро, за 1–2 недели. А если возникли осложнения? Так, шишка на ноге после удара может доставить немало проблем.

Причин развития такой патологии может быть много, но есть одна основная - запущенное скопление крови в месте ушиба.

Чтобы различить, что именно после ушиба образовалась шишка, нужно знать три степени тяжести такой травмы:

Произошел ушиб, нога подвижность не потеряла и полностью функционирует, но есть незначительная гематома, которая при лечении проходит за несколько дней.
Был ушиб, небольшие болевые ощущения присутствуют, нога функционирует, но не может двигаться в полной мере, гематома значительная. Такая ситуация требует похода к врачу, лечения, покоя для конечности (применяют эластичную повязку).
Третья степень характеризуется сильными болями даже при малейшем прикосновении, гематома значительна, при ощупывании специалистом ощущается уплотнение на ноге. Такая ситуация предполагает срочную госпитализацию человека и применение интенсивного лечения.

Важно знать, что после удара на ноге уплотнение может образоваться не сразу, а по прошествии некоторого времени. Необходимо выявить ряд явных признаков роста шишки. Для этого в спокойной обстановке, а лучше в кабинете специалиста, нужно осмотреть место ушиба:

Со временем гематома не осветляется, а наоборот ее цвет становится более насыщенным и переходит в фиолетовый.
В организме происходят физиологические изменения: повышение температуры, особенно горячим становится место, где, предположительно, образуется шишка.
Сильная боль при прикосновении в области уплотнения.
В некоторых случаях место удара немеет и теряет всякую чувствительность, что свидетельствует об изменениях.

Важно понимать, что появление хотя бы одного признака - это уже сигнал о том, что необходимо обратиться к врачу. Промедление и надежда на авось могут дорого стоить: в некоторых особенно запущенных случаях может понадобиться ампутация, потому как гангрена от места удара поднимется выше на другие участки кожи, ткани и мышцы.

Порой пациенты, полагаясь только на свои силы, вскрывают эту шишку. Результат печальный: занесение инфекции и заражение. В этом случае бактерии мгновенно разносятся по всему организму с потоком крови за считаные часы. Человек становится вялым, постоянно чувствует недомогание. А тем временем инфекция не дремлет, и на месте шишки, образовавшейся после удара на ноге, появляется гной.

В таких случаях никакого самолечения и домашних медицинских импровизаций осуществлять нельзя. Только специалист способен исправить ситуацию. Правильное медикаментозное лечение поможет избавиться от проблемы такого рода.

Но порой не обойтись без хирургического вмешательства. На голени, под или на колене - зоны, которые требуют к себе повышенного внимания. Лимфоузлы, находящиеся рядом, могут быть заражены бактериями от шишки, что приведет к плохим последствия. Сама по себе операция не представляет никакой угрозы для жизни и несложна по технике выполнения, особенно если за дело берется опытный хирург.

Первая помощь при лечении шишки на ноге

Безусловно, первая помощь - вызов на дом врача или «скорой». Но что делать во время ожидания? Несколько простых советов помогут эффективно облегчить боль, при этом не навредив себе:

Сделать холодную примочку. Для этого на место, где начинает образовываться опухоль, наложить полотенце или тряпичную салфетку, смоченную холодной водой (или со льдом внутри).
Больную ногу лучше не тревожить, не шевелить. Это может привести к усугублению ситуации и возникновению еще большей боли. Лучший вариант - аккуратно положить ногу на возвышенность и не двигать ею.
Место повреждения можно забинтовать, но делать это необходимо аккуратно. Эта манипуляция потребуется, если нужно самостоятельно добираться до врача, ведь забинтованная нога подвержена меньшей подвижности.

Если какое-либо движение или прикладывание примочки причиняет боль, не следует продолжать, лучше оставить ногу в покое.

Способы лечения уплотнения на ноге

Бывает, что на ноге шишка образовалась после удара. При этом появляется синяк, кровь застывает на этом месте, становится твердой, образуется шишка. Если уплотнение прощупывается и оно небольшое по размеру, нет боли, то лечение можно осуществлять дома. При этом обязательно применять все препараты, таблетки и мази, а также делать холодные примочки каждые 3–4 часа.

Следующий этап лечения на дому - использование гепариновой мази, которая способствует рассасыванию гематомы. На второй-третий день специалисты рекомендуют начинать прогревание. Это примерные этапы.

Прогревание можно осуществлять как спиртовыми примочками, так и при помощи грелки:

Спиртовые примочки. Спирт или водка разводится в теплой воде в равном соотношении. Затем в данный раствор окунается бинт и накладывается на место образования шишки. Оборачивается полиэтиленом и обматывается теплой повязкой. Процедуру необходимо повторять в течение 3 дней по три раза в день. Примочку нужно держать полчаса, не меньше.
Грелка. Такие же манипуляции, только вместо спиртовой примочки выступает грелка.

Как лучше всего лечить? Специалисты назначают пациенту физиопроцедуры и массаж, что также способствует более быстрому рассасыванию гематомы. Одна из часто применяемых процедур - электрофорез с использование йодистого калия. Но все это только по назначению врача.

Чаще всего пациент проходит сначала этап медикаментозного лечения, затем при необходимости проводят физиопроцедуры и массаж. Если по итогам всех действий улучшений нет или наступило усугубление положения, врачи оперируют образовавшуюся шишку. Гематома вскрывается, если вопрос стоит ребром: операция или дальнейшая ампутация. Важно отметить, что такая хирургическая процедура проводится в большинстве клиник страны и не представляет опасности.

Лечение шишки на ноге народными средствами

Проблема образования уплотнения после травмы ноги не нова. Появлялась она и раньше, поэтому и лечение народными средствами пользуются многие поколения. Но важно отметить, что народная медицина здесь выступает как помощь в лечении, а не как основной метод. Несколько наиболее популярных рецептов:

Голубая глина, кладезь минералов, поможет и в лечении шишки. Для приготовления состава нужно взять глину, развести её до состояния кашицы в чуть горячей воде. Затем эту смесь завернуть в марлю и наложить на место уплотнения. Такого рода компрессы нужно делать 2–3 раза в день на протяжении 2 недель.
Настой багульника или коры дуба поможет в рассасывании гематомы. Для приготовления средства нужно взять 2 ст. ложки одного из компонентов, залить стаканом кипятка и настаивать в течение 2–3 часов. Затем процедить и делать примочки с марлей 2–3 раза в день на протяжении двух недель.

Проблема появления и роста шишки после ушиба ноги не терпит отлагательства. Необходимо своевременно обратиться к специалисту для лечения.

Люди, которые ведут активный образ жизни, находятся в постоянном движении. Но, любой неловкий или резкий поворот, может вызвать . Не все ушибы опасны, но большинство из них требует осмотра врача.

Те, кто считают, что после ушиба колена не стоит обращаться к доктору, в корне неправы. Если травма, на первый взгляд, кажется несерьезной, то после проведения обследования часто выясняется, что пострадавшему не обойтись без госпитализации, особенно если при сгибании на коленном суставе прощупывается шишка. Такая проблема говорит о том, что в суставе скопилась кровь и без пункции, не обойтись. Причем поврежденная область становится уязвимой и очень хрупкой, что приводит к нарушениям функционирования конечности.

Что же делать, если вы ударились коленом и появилась шишка? И как избежать этого? Ответы на эти вопросы, вы узнаете ниже.

Что происходит с суставом и тканями при ударе?

Говоря простыми словами, ушиб, является повреждением мягких тканей. Зачастую затронуты только они (поэтому возникает шишка), но бывает и так, что при ударе повреждается сам сустав. Если после ушиба диагностируется повреждения тканей, процесс выздоровления не займет длительное время, так как они быстро регенерируют, а вот с суставом дело обстоит посложнее, на его восстановление уходит от нескольких недель, до нескольких месяцев, в зависимости от того, насколько серьезным был ушиб или травма.

Но как бы там ни было, пострадавшие ткани также нуждаются в лечении.

Ушиб коленного сустава поражает :

Какие же последствия бывают у этого недуга, и нуждается ли ушибленное колено в лечении? Если не вылечить ушиб вовремя, могут пострадать ткани, а значит, двигательная активность конечности будет нарушена, причем со временем она может и не восстановиться.

Самым опасным последствием является повреждение хрящей. Но не стоит недооценивать проблемы с мышцами и связками, так как они отвечают за нормальную двигательную активность.

Еще одной веской причиной лечения ушиба и шишки, является раневая поверхность, которая без соответствующей обработки, приводит к воспалительному процессу. Если он не будет купирован вовремя, то затронутыми окажутся не только хрящевые, но и костные ткани, проблемы с которыми могут привести к артриту, а в дальнейшем и к деформирующему артрозу, приводящему к необратимым разрушениям в суставе.

Важно : при обнаружении , не стоит её игнорировать, лучше сразу отправиться к врачу .

Причины травмы колена

Зачастую повреждение колена провоцирует падение. Оно возникает, если на конечность упадет тяжелый предмет или придавит ее. Какой бы ни была причина, она всегда вызвана механическим воздействием на пострадавшую конечность.

Симптоматика

Симптоматика ушиба бывает довольно разнообразной. Она зависит от силы, от локализации, от площади повреждения и от тогда под каким углом ушиб был получен. Но в любом случае симптомы будут настолько явными, что их будет просто невозможно не заметить.

Если после ушиба вы обнаружили у себя следующую симптоматику, сразу же обращайтесь к хирургу, так как промедление в такой ситуации приводит к серьезным последствиям.

Проведение диагностики

Перед тем как приступить к лечению колена, важно понять серьезность повреждения, по этой причине необходимо обратиться к травматологу для проведения осмотра. Он сможет исключить серьезные повреждения и поможет убрать гематому, выписав соответствующие лекарства. Ещё назначают рентген и пункция.

Ушибли колено? Как себе помочь?

Чтобы помочь себе после ушиба и хотя бы немного убрать боль, надо произвести следующие действия:

Больное колено нужно обездвижить. Если этого не сделать, можно еще сильнее повредить, хрящи, кожу или эпидермис, а также вызвать сильные отеки и кровоизлияния.
Для рассасывания уплотнения и снятия отечности, прикладываем мешочек со льдом. Такой компресс оставляем на конечности на пятнадцать минут, а если возникнет необходимость, повторите процедуру.
При сильных болевых ощущениях можно принять спазмолитик.

После проведения данных мероприятий лучше всего обратиться к врачу, дабы избежать проблем с ногой в будущем.

Видео

Видео - первая помощь при ушибе

О методах лечения

Лечить ушибленную коленку можно и самостоятельно, но при этом необходимо придерживаться тех методов лечения, которые были определены врачом.

В первые три дня после травмы накладывайте на конечность холодные компрессы. Они снизят болевые ощущения и уменьшат отеки.
Также важно наложить тугую повязку. Для ее сооружения вам будет необходимо воспользоваться эластичным бинтом. Положите больную конечность в удобное положение и аккуратно ее перемотайте. Делайте повязку не очень тугой, чтобы не усугубить и без того неприятные ощущения.
Если боль все также вас беспокоит, примите назначенные врачом анальгетики.
Снять воспалительный процесс в суставе вам помогут нестероидные мази и препараты для орального применения.
Чтобы гематома быстрее рассосалась, используйте гепариновую мазь. Она не только снимет отек, но и воспаление.
В течение недели после травмы, вам назначат различные физиопроцедуры, которые будут направлены на то, чтобы поражённые места как можно быстрее регенерировались.
Избавиться от недуга помогает и рубленый подорожник, смешанный со свиным жиром. Такую мазь нужно наносить на больную конечность два раза в сутки.
Если врач заметил, что в суставе скопилась кровь, и она не рассасывается, в области сустава будет сделан прокол, через который будет удален кровяной экссудат.
Для того чтобы вернуть колену подвижность, доктор назначит специальные упражнения, которые надо делать несколько недель постепенно увеличивая нагрузку.

Если соблюдать все вышеописанные советы, то от ушиба и шишки вам удастся избавиться в кратчайшие сроки, а восстановление двигательной активности колена пройдет быстро и без проблем.