Травяные настои и отвары — как правильно приготовить. Хвощ: лечебные свойства, применение и противопоказания

Не многим известное, что овёс считается весьма полезным злаком, поскольку им можно поддержать здоровье и очистить весь организм. Принимать чай для придумал Гиппократ. А то, что овёс обладает целебными свойствами и его можно употреблять как лекарственный препарат выявил французский врач, который прожил 120 лет. Возможно, именно благодаря этому чудесному злаку?

Полезные лечебные свойства овса

Наряду со многими злаками именно овёс отличается своими полезными свойствами. Его применение рекомендуют при воспалительных процессах различных органов. Особенно полезен овёс при заболевании желудка и кишечника. Он благотворно влияет на усвоение углеводов из-за содержания особого элемента — магния. Вещество улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной системы, а также способствует обмену веществ. Этот злак влияет на повышение иммунной системы, поэтому при начальных стадиях гипертонии он является первым лекарем. Препараты, содержащие в своём составе овёс, укрепляют сосуды, восполняют уровень кремния в организме, заботятся об опорно-двигательной системе.

Кроме того, овёс содержит в себе различные микроэлементы: фосфор и калий, которые положительным образом влияют на сердце и почки. За счёт того, что овёс отличается своими полезными свойствами, им можно вылечить многие заболевания, не прибегая к медикаментам.

Приготовление отвара из овса

Злак годится не только для каш: из него можно сделать целебный напиток. Его приготовление весьма простое и доступное каждому. Итак, как правильно сделать отвар овса?

Лучше брать неочищенные зёрна. Измельчаются они с помощью блендера или мясорубки. В термос засыпается одна столовая ложка молотого овса и заливается стаканом кипятка. Смесь нужно настаивать около 10 часов. Дальше жидкость процеживается и употребляется как обычный чай. Для большей эффективности отвар следует принимать по одному стакану до трёх раз в день за час до принятия пищи на протяжении месяца. Этот отвар считается профилактическим средством для укрепления здоровья всего организма.

При каких заболеваниях принимается напиток из овса

Отвар из овса благотворно влияет на весь организм. Его можно принимать в качестве дополнительного лечения многих органов человека. Кроме того, этот злак уменьшает уровень сахара в крови. Помимо этих лечебных свойств, он также полезен для таких жизненно важных систем:

• Желудочно-кишечного тракта.
• Сердца и сосудов.
• Печени.
• Почек.
• При гриппе.

Каждое отдельное заболевание лечится разными рецептами приготовления отвара. Как правильно сделать для каждого из заболеваний, расскажем дальше.

Полезные свойства отвара

Сам овёс, безусловно, считается лекарственным растением, но именно отвар из него обладает множеством полезных свойств. Ведь зёрна содержат в себе различные микроэлементы, витамины, жиры, масла, которые при заваривании переходят в отвар. Если применять напиток, то результат будет более эффективным.

Чем же так полезен отвар:

1. Способствует борьбе с вирусами и укрепляет иммунитет.
2. Если применять его с луком, то мокроты при простудных заболеваниях будут лучше отходить.
3. При температуре способствует снижению жара.
4. Обладает очищающим свойством, поэтому его рекомендуют принимать при заболевании печени.
5. Снижает сахар в крови.
6. Содержащийся в отваре витамин Влияет на работу нервной системы.
7. Улучшается работа сердечно-сосудистых и пищеварительных органов.
8. Благодаря отвару можно сбросить лишние килограммы.
9. Во время беременности отвар влияет на общее самочувствие.
10. Отвар рекомендуется принимать для
11. При бессоннице он также незаменим.

Для более заметных результатов, напиток надо пить регулярно.

Больная печень: вылечит овёс

И это действительно так. Отвар из овса борется с интоксикацией организма. Он способствует выведению из организма токсинов и свободных радикалов. Поэтому отваром овса считается незаменимым средством. Для очищения этого органа следует брать только качественные зёрна, которые лучше приобретать в аптеках. Для большей эффективности средства надо знать, как правильно сделать отвар овса. Для приготовления напитка нужно приготовить три стакана промытого зерна и залить их тремя литрами воды, после чего этот состав надо проварить не менее трёх часов. В процессе кипячения его можно помешивать. После того как всё проварится, отвар отжимается. Его употребляют по 150 мл 2-3 раза в день за час до приёма пищи, в течение одного месяца. Для лучшего результата такое средство можно применять с добавлением молока.

Чтобы терапия была более эффективной, во время всего курса надо наладить режим питания. Полностью исключить из рациона жаренные и жирные продукты. Лучше употреблять чёрный Перед профилактикой лечения печени следует очистить организм, дабы токсичный мусор не вернулся. При этом надо осознавать употребляя отвар из овса, польза и вред всегда взаимосвязаны, поэтому если существует более тяжёлые формы заболевания печени, то самолечение лучше не начинать.

Противопоказания к применению

Хотя все факты говорят о том, что организм укрепляется, когда человек употребляет отвар овса, лечебные свойства и противопоказания при этом тоже существуют. Главным врагом считается наличие желчнокаменной болезни, к тому же, если жёлчный пузырь был удалён, то овёс лучше исключить из своего рациона. При серьёзных заболевания печени или повышенном холестерине также лучше не использовать отвар.

Во время приёма лечебного напитка надо отказаться от употребления кофе или крепкого чая, их лучше заменить соками, киселями. Если организм ослаблен, то с чисткой печени надо повременить, поскольку эта нагрузка на организм будет слишком большой. Беременным женщинам следует после консультации с врачом принимать отвар из овса. Польза и вред всегда находятся рядом, так что любые манипуляции со своим организмом должны быть согласованы со специалистом.

Отвар из овса для снижения веса

Как было уже упомянуто, отвар из овса может помочь в борьбе с лишними килограммами. Если его сочетать с физическими нагрузками, то результат не заставит себя долго ждать. Эффективность похудения объясняется большим содержанием клетчатки, которая способствует:

• Нормализации жирового обмена.
• Снижению уровня сахара.
• Уменьшению секреции желудочного сока.
• Уменьшению выработки инсулина.

Чтобы результат при похудении был виден надо знать, как правильно сделать отвар овса. Рецепт следующий. Один стакан овса заливается тремя стаканами воды и ставится на огонь. После того как вода испарится (не вся), отвар снимается. Напиток принимается несколько раз в день до еды, в него можно добавлять мёд. Чтобы похудение было более эффективным, когда вы употребляете отвар овса, рецепт приготовления нужно усложнить проращиванием зёрен.

Рецепты отвара из овса

Помните, в статье говорилось, что для каждого из заболевания имеется свой рецепт приготовления напитка.

Даже если ничего не беспокоит и не болит, для профилактики можно употреблять отвар овса. Лечебные свойства и противопоказания при этом всегда присутствуют, поэтому нужна консультация врача.

Девушки очень любят гадать на ромашках. Но этот очаровательный цветок еще и обладает ярко выраженными лечебными свойствами. Цветы ромашки аптечной являются основой для многих лекарственных сборов, отвары и масло этого растения используют в косметологии.

Как вы уже поняли, тема нашей сегодняшней статьи – лечебные свойства ромашки и ее противопоказания. Тем более что лечебные свойства растения ромашки применяются в народной и официальной медицине вот уже не первое тысячелетие. К тому же, мы расскажем как использовать отвар ромашки для лечения.

Ромашка - лечебные свойства и противопоказания

Прежде всего, хочется сказать, что лечебными свойствами обладают не все ромашки, а только те из них, которые относятся к виду ромашка аптечная. От своих сородичей – ромашки полевой и ромашки собачьей она отличается мелкими, похожими на веточки укропа листочками, полой выпуклой корзинкой и легким приятным яблочно-медовым ароматом.

Наибольшими лечебными свойствами обладают именно цветочные корзинки ромашки аптечной, с большим содержанием ценного эфирного масла. Кроме него в состав ромашки входят гликозиды и флавоноиды, органические кислоты, слизи, белки и камеди, что и определяет ее лечебные свойства.

Как используются лечебные свойства ромашки?

• Основные лечебные свойств ромашки – противовоспалительное, спазмолитическое и ветрогонное. Настои ромашки аптечной успокаивают процессы брожения в кишечника, обезболивают, дезинфицируют, при необходимости, они оказывают потогонный эффект.
• Настои ромашки аптечной рекомендуют пить при различных проблемах с желудочно-кишечным трактом – спазмах, болях в желудке, вздутии живота, расстройствах пищеварения, диарее и наоборот – при запорах колитах, диспепсии, метеоризме.
• Ромашка лечебные свойства этого полевого растения помогут вам вылечиться от простуды, ингаляции на основе отвара ромашки помогают при кашле, насморке и ангине. Кстати, было отмечено, что ромашка проявляет так же и противовирусную активность, а поэтому она отлично поможет вам при гриппе.
• В стоматологии отваром ромашки рекомендуется полоскать ротовую полость при различных воспалительных заболеваниях в этой области, а также для достижения дополнительного антибактериального эффекта.
• Настои и отвары ромашки снимут нервное возбуждение и помогут заснуть при бессоннице.
• Лечебные свойства ромашки аптечной помогут вам справиться и с аллергией, это растение обладает определенными седативными свойствами.
• Ромашка аптечная помогает бороться с заболеваниями печени и желчного пузыря, настои и отвары из этого растения обладают хорошими желчегонными качествами.
• Было отмечено, что препараты на основе лечебных свойств ромашки помогают изгонять глистов, они борются с лямблиозом, острицами и аскаридами.
• Ромашку используют в лечении заболеваний кожи, благодаря своим антисептическим и противовоспалительным качествам она отлично успокаивает раздражение, снимает зуд и помогает бороться с гнойными, долго незаживающими ранами. Примочки на основе настоев ромашки используют при фурункулах или геморрое.
• Нашла свое применение ромашка аптечная и в гинекологии. Отвары и настои на основе лечебных свойств ромашки рекомендуется принимать при нарушениях женского месячного цикла, при болезненных менструациях, при маточных кровотечениях. Настоем из ромашки проводят спринцевания при различных воспалительных заболеваниях женской половой системы.
• Ванны с настоем ромашки помогают облегчить боли в суставах при артрите и боли при ревматизме или подагре.
• Всем родителям хорошо известно, сколько беспокойства доставляет период, когда у малыша начинают резаться зубки. Отвары из ромашки аптечной помогут успокоить боль и зуд, а ребенок будет крепче спать по ночам, а лечебные свойства ромашки будут только на пользу организму.
• И, конечно, ромашка аптечная, это ценное сырье для косметологии, где масло и настои ромашки добавляют во многие препараты, помогающие бороться с сухостью кожи раздражением, а также в средства по уходу за волосами

Как правильно собирать и заготавливать ромашку аптечную для сохранения лечебных свойств

Цветет ромашка в течение всего лета, соответственно и сбор цветочных корзинок этого растения тоже нужно проводить с июня по август. Цветочную корзинку ромашки срывают целиком, оставляя на ней небольшой, примерно 3 см кусочек стебля. Как и другие целебные растения, ромашку аптечную нужно собирать в сухую солнечную погоду, после 10 часов утра, чтобы цветы успели обсохнуть от росы, в таком случае она сохраняет все свои лечебные свойства.

При сборе очень важно не перепутать ромашку аптечную с другими ее сородичами. Отличить ее можно, во-первых, по листьям, похожим на зелень укропа. Во-вторых, если разрезать вдоль, то она будет полой внутри. Ну и, наконец, ромашка аптечная, в отличие от других ромашек довольно приято пахнет.

Сбор лекарственного сырья нужно производить вдали от производственных зон, автотрасс, выгула или выпаса животных. Собранные цветочные корзинки раскладывают тонким слоем на мешковине или бумажных листах в месте, защищенном от прямых солнечных лучей и хорошо проветриваемом, тогда ромашка сохраняет все свои лечебные свойства. Для сушки ромашки аптечной можно использовать и специальные сушилки или духовой шкаф. При температуре 40 градусов Хорошо высушенные корзинки складывают в бумажные пакеты или в хлопчатобумажные мешочки и хранят максимум 2 года. Впрочем, цветы ромашки аптечной можно легко купить в любой ближайшей аптеке.

Ромашка - противопоказания к применению

Несмотря на все лечебные свойства ромашки, нужно помнить о том, что ромашка все же является лекарственным растением, поэтому при ее приеме нужно соблюдать осторожность и не превышать указанную дозировку, особенно, ели дело касается детей. Противопоказанием к применению препаратов ромашки является гастрит с пониженной кислотностью, склонность к расстройству желудка, частые диареи и индивидуальная непереносимость этого продукта.

Как приготовить и использовать настойки и отвары ромашки

Ромашка, лечебные свойства этого растения зависят от содержащихся здесь полезных веществ, в частности – хамазулена, который довольно легко разрушается при воздействии высокой температуры. Поэтому при приготовлении отваров из ромашки, их нельзя кипятить, а нужно пользоваться только водяной баней.

Лечебные свойства настойки ромашки

Для приготовления холодного настоя на основе лечебных свойств ромашки сухие цветки заливают холодной кипяченой водой из расчета 1.5 столовой ложки на 250 мл, дают настояться в темном месте в течение 8 часов. Затем процеживают и пьют по 50-70 мл несколько раз в течение дня.

При воспалительных заболеваниях глаз, заболеваниях кожи, гнойных ранах, ожогах, обморожениях или геморрое настой ромашки применяют наружно. Готовят его любым из указанных выше способов, затем используют по назначению, в виде примочек или компрессов. При потливости ног полезно ежедневно перед сном делать ванночки, куда добавляют настой на основе лечебных свойств ромашки.

Как использовать отвар ромашки для лечения?

При заболеваниях желудка – гастритах, колитах, при метеоризме или энтерите рекомендуется пить классический отвар ромашки, который можно приготовить горячим и холодным способом, в любом варианте он обладает лечебными свойствами. Для приготовления горячего отвара ромашки сухие цветы засыпают в термос и заливают кипятком из расчета 2 чайные ложки на 250 мл воды. Закрывают, дают настояться в течение 3 часов, затем процеживают и пьют по 50-70 мл 4 раза в день, как обычный чай в теплом виде.

Для улучшения сна рекомендуется на ночь пить чай с добавлением ромашки, лечебные свойства такого чая с ромашкой чрезвычайно высоки. Для его приготовления сухие измельченные цветки ромашки аптечной смешивают с обычным сухим чаем в пропорции 1:1, затем заваривают привычным для вас образом и пьют перед сном, как обычный чай, с добавлением меда или сахара – по вкусу.

Для наружного применения можно приготовить более концентрированный отвар на основе лечебных свойств ромашки, для чего сухие измельченные цветы ромашки заливают в термосе кипятком из расчета 3 столовые ложки на 250 мл воды, затем настаивают в течение 2 часов, процеживают и применяют для протирания кожи, компрессов примочек или ванночек.

Для купания грудничков приготовьте отвар ромашки из расчета 1 столовая ложка сырья на 1 л кипятка, дайте настояться в течение часа, затем процедите и добавляйте в воду для ванны. Такая ванночка на основе лечебных свойств отвара ромашки не только является прекрасным антибактериальным средством, но еще и очень успокаивает, она обеспечит вашему малышу здоровый и крепкий сон в течение ночи.

Лечебные свойства Ромашки: видео

Предисловие

Всем известно, что свекла применяется для приготовления вкусных блюд, а многие знают и об ее пользе, особенно для печени. Полезные свойства этого овоща проявляются не только при использовании его свежим, отваренным и в виде соков, но также и в отварах.

Для приготовления отвара лучше всего использовать на дачных и садовых участках. Дело в том, что этот овощ способен накапливать нитраты, причем в больших количествах. Во время его термообработки все вредные вещества выварятся из свеклы и перейдут в воду. Такой отвар способен нанести больше вреда, чем пользы. Поэтому при покупке свеклы следует обращать внимание на ее происхождение, на то, где был выращен овощ.

В сомнительных случаях надо удалить часть верхушки корнеплода – примерно четверть – вместе с ботвой, так как больше всего нитратов скапливается возле листьев. Готовить отвар следует из нечищеной свеклы – так в него попадет больше витаминов, немалая часть которых содержится именно в тонкой кожице корнеплода, и польза от него будет более ощутима. У овоща следует отрезать хвостик-корень и верхушку, откуда растет ботва, а затем его надо тщательно помыть под проточной водой, при необходимости используя небольшую щеточку. После этого свекла готова к отвариванию.

Фото приготовления отвара из неочищеной свеклы

Подготовленную для отваривания свеклу средних размеров кладут в кастрюлю и заливают 1 л воды. Запомнив уровень жидкости в посуде, доливают еще 2 л воды. Затем кастрюлю ставят на плиту и нагревают ее содержимое до кипения. Варят свеклу на среднем огне. Когда вода выкипит до уровня в 1 л, который был отмечен перед варкой, кастрюлю снимают с плиты. Затем свеклу вынимают из отвара и дают ей остыть до того момента, когда овощ можно будет, не обжигаясь, взять в руки. Корнеплод остынет быстрее, если его порезать на несколько долек.

Остывшую свеклу натирают на терке и возвращают в тот же отвар, который снова доводят до кипения. Овощ варят еще 20 минут. Потом кастрюлю снимают с плиты, а получившуюся кашицу процеживают. Приготовленный отвар используют по назначению после его полного остывания.

Свекольный отвар обладает такими же полезными свойствами, как сам свежий овощ и , а также имеет ряд дополнительных оздоровительных эффектов. Пить его рекомендуется не раньше, чем за полчаса до приема пищи. Количество выпиваемого за 1 раз отвара в первую очередь зависит от его крепости, а также переносимости организмом. Начинать следует с небольших доз. Так, для первых приемов лучше ограничиться несколькими столовыми ложками. Ниже приводятся основные полезные свойства отвара.

На фото - свекольный отвар

Свекольные отвары являются отличным мочегонным средством, поэтому польза от них будет при образовании отеков. Улучшение наступит уже в первый день приема снадобья, а при регулярном его употреблении об отечности можно будет забыть навсегда. Отвар свеклы также является хорошим слабительным средством и поможет при запорах, даже принявших хроническую форму. Причем это снадобье не только будет способствовать освобождению кишечника, но и принесет ему пользу, нормализовав его работу.

Фото приема отвара из свеклы

Регулярный прием отвара принесет пользу и здоровым людям:

• улучшает усвоение белков и является хорошим средством профилактики атеросклероза, а также снижает скорость его развития;
• оказывает благотворное влияние на нервную систему человека – способствует снятию нервного напряжения и устранению бессонницы;
• способствует улучшению самоочищения организма – ускоряет и делает более полным вывод вредных веществ, токсинов и помогает избавиться от накопившихся шлаков.

Свекольный отвар очень хорошо поможет при лечении тонзиллита и других простудных заболеваний, включая ангину. В этом случае им следует полоскать горло. Польза от этого будет ощущаться уже к исходу первых суток таких процедур. Также отваром можно закапывать и промывать нос.

Полезные свойства отвара можно использовать не только для общего укрепления и оздоровления организма, но также для восстановления и улучшения работы печени. Причем значительного прогресса в этом можно добиться всего за 1 день. Это достигается, благодаря такому свойству отвара, как мощное очищающее воздействие на печень.

Чтобы провести чистку печени, необходимо приготовить напиток из свеклы по приведенному выше рецепту. После этого полученный объем отвара делят на 4 части. Их следует выпивать в течение дня с интервалом между очередными приемами в 3–4 часа. При чистке печени запрещено употреблять весь свекольный отвар сразу. Разовый прием всего объема напитка не повысит эффективность от его применения, но зато может нанести ощутимый вред здоровью, спровоцировав обострение хронических либо появление каких-нибудь заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Отвар рекомендуется пить перед едой. Кроме того, в день чистки печени рацион должен состоять только из вегетарианских блюд и, желательно, из продуктов растительного происхождения. В крайнем случае для тех, кто «жить не может» без мясного, допускается включать в меню немного отварного нежирного мяса. Однако чистка печени будет наиболее эффективной и принесет максимум пользы, если в день ее проведения есть только одни яблоки.

На фото - отвар свеклы для чистки печени

Также рекомендуется для этой лечебной процедуры специально выделить отдельный день и весь его посвятить чистке печени. Это обусловлено тем, что после принятия отвара в области живота возможно возникновение довольно неприятных и даже болезненных ощущений.

Поэтому во время проведения процедуры лучше всего находиться весь день дома и не создавать для организма дополнительных нагрузок. После каждого употребления снадобья рекомендуется отправиться в постель, положив при этом на живот не очень горячую грелку. Последнее будет способствовать большему расширению сосудов, уменьшит болезненные ощущения, возникающие при выходе желчных камней, и ускорит процесс очищения.

Этот вариант чистки печени считается достаточно щадящим и мягким, потому что накопившиеся шлаки и вредные вещества постепенно растворяются в сосудах печени и выводятся из организма естественным способом вместе с мочой. Так что если после приема отвара к мочеиспусканию будут частые позывы, то это верный признак очищения печени. Последнюю часть снадобья следует употребить примерно за 30 минут до сна. Перед тем, как уже ложиться, мочевой пузырь надо обязательно опорожнить. Утром возможна легкая слабость, а иногда даже головокружение. Это вполне естественно после процедуры очистки печени. Однако все неприятные симптомы обычно проходят в течение всего нескольких часов.

Фото чистки печени свекольным отваром

Проводить такую чистку отваром свеклы можно не чаще 1-го раза в полгода, так как эта процедура, несмотря на огромную пользу, приносимую печени, дает также большую нагрузку на нее. Поэтому более частые чистки могут нанести вред, подорвав силы этого органа. Также не рекомендуется проводить эту процедуру осенью – в это время года печень ослаблена.

Целебные свойства свекольного отвара не ограничиваются оздоровляющим и очищающим воздействием на внутренние органы человеческого тела. Это снадобье не менее эффективно при использовании его для домашней косметологии. Регулярное внутреннее употребление отвара будет способствовать исчезновению прыщей и угрей, а также улучшению цвета лица. Но в основном его используют для наружного применения.

Отвар свеклы – отличное средство для избавления от появившихся на пятках трещин. Им можно промыть поврежденные участки кожи на ногах либо сделать из него ванночки. Маска на основе отвара, в который добавляют сырой картофель, натертый на терке с мелкими ячейками, и пшеничную муку, хорошо способствует снятию любого воспаления кожи лица. Консистенция приготовленной смеси должна получиться почти, как у сметаны. Маску наносят на лицо, а поверх нее накладывают салфетку, смоченную в свекольном отваре. Через 10 минут смесь смывают водой, смешанной с небольшим количеством молока.

На фото - отвар свеклы от трещин на пятках

Если использовать отвар для ополаскивания волос, то они станут более блестящими и пышными. Втирая его в кожный покров головы, можно укрепить свою шевелюру. Для лица также используют отбеливающий лосьон на основе отвара свеклы. Это очень эффективное средство очистить кожу и улучшить ее цвет. Для приготовления лосьона достаточно смешать свекольный отвар и обычную воду в равных пропорциях. Полученным средством рекомендуется протирать лицо. Причем делать это надо в течение дня только 1 раз.

Несмотря на свои полезные свойства, свекольный отвар в ряде случаев может нанести вред. Он противопоказан людям, у которых есть нижеперечисленные болезни. Все ограничения налагаются только на внутреннее употребление отвара.

Фото употребления отвара свеклы

• Прежде всего, это снадобье принесет вред тем, у кого гипотония – пониженное давление. Как описывалось выше, одно из свойств свеклы – способствовать снижению давления. Это может значительно ухудшить состояние гипотоника.
• Также следует быть осторожными с употреблением отвара больным остеопорозом. Свекла значительно ухудшает усвоение организмом кальция и за счет этого будет способствовать большему прогрессированию болезни.
• Вред от снадобья будет и тем, у кого оксалурия и мочекаменная болезнь. В овоще содержится щавелевая кислота, которая будет способствовать обострению этих недугов.
• Противопоказан отвар и при диарее. Выше упоминалось, что одно из его свойств – давать эффект хорошего слабительного. Поэтому при диарее от приема отвара лучше отказаться – какой вред от этого будет, понятно и так.
• Свекольное снадобье может также принести вред людям, страдающим таким заболеванием, как сахарный диабет. В овоще содержится много сахарозы, особенно в некоторых сортах, относящихся к сахарным, поэтому диабетикам следует быть осторожными при употреблении продуктов из свеклы.

Чем же полезен отвар для организма? Полезные свойства его объясняются биохимическим составом свеклы. Свежий овощ содержит большее количество витаминов, но человеческим организмом полезные вещества легче и быстрее усваиваются именно после его термической обработки.

Благодаря органическим кислотам и иным элементам свекольный отвар полезно употреблять при , так как он улучшает перистальтику кишечника. При регулярном употреблении напитка снижается процент гнилостных бактерий.

В свекле содержится вещество бетаин, которое способно регулировать жировой обмен в организме , препятствует проникновению в печень вредных веществ и повышению АД. Бетаин сохраняет свои свойства и после термической обработки, поэтому, отвар принесет пользу людям, страдающим ожирением и имеющим заболевания печени (подробно об использовании свеклы при лечении заболеваний печени мы рассказывали в ).

Ограничения на употребление отвара свеклы обусловлены также ее химическим составом. С осторожностью следует употреблять свекольный отвар людям, страдающим:

• остеопорозом – это связано с тем, что свекла замедляет усвоение кальция;
• – в свекле содержится большое количество сахарозы;
• (прежде всего оксалурией) – в свекле присутствует щавелевая кислота;
• гипотонией – отвар свеклы способен понижать АД;
• хроническими поносами – свекла и отвар из нее обладают ярко выраженными слабительными свойствами.

Внимание! В отваре свеклы присутствуют вещества, которые способствуют кристаллизации жидкости и могут спровоцировать движение камней при желчнокаменной и мочекаменной болезни, причинив человеку вред.

Показания и противопоказания

Свекольный отвар обладает следующими полезными свойствами :

1. устраняет отеки, благодаря мочегонному действию;
2. борется с , в том числе и хроническими, оказывая слабительное действие на кишечник;
3. способствует максимальному усвоению белка, уменьшая риск возникновения атеросклероза;
4. снижает ;
5. снимает нервное напряжение, борется с бессонницей;
6. избавляет организм от токсинов;
7. применяется в лечении тонзиллитов (о том, как лечить ангину свеклой, мы рассказывали в ).

Несмотря на большую пользу для организма, отвар из свеклы имеет и некоторые противопоказания. Не рекомендуется принимать свекольный отвар:

• гипотоникам;
• при диарее;
• при остеопорозе;
• при оксалурии и .

С осторожностью следует принимать отвар из свеклы людям, больным из-за высокого содержания сахарозы.

Пошаговая инструкция как применять

Как приготовить, рецепт

Для приготовления лечебного напитка на основе свеклы понадобится корнеплод среднего размера, не имеющий повреждений, и кастрюля на 4 л. Готовится свекольный отвар таким образом:

Важно! Учитывая способность корнеплода накапливать нитраты, при использовании овоща в лечебных целях, желательно готовить отвар из свеклы, выращенной на приусадебном участке.

Как использовать?

Для ополаскивания волос

Отвар свеклы можно применять для укрепления волос и придания им живого блеска . Для этого приготовленный заранее отвар корнеплода необходимо студить и споласкивать им волосы после мытья шампунем.

Волосы после такой процедуры становятся пышными и блестящими.

От трещин в пятке

Для того чтобы избавиться от такой проблемы, как трещины на пятках, необходимо каждый день делать ванночки для ног из отвара свеклы. Средство при этом должно быть слегка горячим .

Налить приготовленный отвар в емкость, опустить в него ноги на тридцать минут. После этого вытереть ступни насухо, смазать их кремом и надеть носки.

От угревой сыпи

Целебный отвар из свеклы можно применять и в домашней косметологии. Регулярное употребление напитка поможет устранить угри и прыщи на коже , улучшит цвет лица.

Также можно делать противовоспалительную маску для проблемной кожи. Для этого понадобится:

• отвар свеклы;
• кукурузная мука;
• тертый сырой картофель.

Все составляющие смешать в пропорции 1/1/1. Готовую маску нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут. После чего ее следует смыть теплой водой.

Для чистки печени

Свекольный отвар является эффективным средством для очищения печени от токсинов , а также способствует поступлению в организм необходимых микроэлементов. Но не рекомендуется производить процедуру чистки печени при плохом самочувствии. Также следует знать, что отвар обладает мочегонным действием, поэтому чистку органа лучше выполнять в выходной день.

Для очистки печени необходимо в течение дня выпивать по 200 мл отвара свеклы через каждые четыре часа. Допускается сокращение интервала между приемами до трех с половиной часов. Каждый раз после выпитой дозы напитка необходимо принять горизонтальное положение и приложить к области печени теплую грелку.

В отвар можно добавлять мед . В этот день необходимо исключить из меню соленую, жирную пищу, пряности, оставив растительные продукты, и пить большое количество негазированной очищенной воды.

Весь объем приготовленного отвара нельзя выпивать за один раз, так как это не ускорит очищение печени от токсинов, а только спровоцирует ухудшение состояния здоровья.

Предлагаем посмотреть видео про использование свеклы в очистке печени:

От атеросклероза

Вследствие того, что отвар из корнеплода помогает организму максимально усвоить белок, а также высокому содержанию в его составе магния и йода, регулярное употребление напитка способствует снижению риска развития атеросклероза .

Для профилактики атеросклероза следует выпивать 200 г отвара свеклы один раз в день перед едой.

Для борьбы с ожирением

Благодаря содержанию бетаина – вещества, способного позитивно влиять на жировой обмен веществ в организме, а также его способности снижать уровень холестерина в крови, напиток из корнеплода полезно употреблять при борьбе с ожирением (о том, как употребление свеклы влияет на кровь человека, можно узнать ). Для этого полученный свекольный отвар необходимо разделить на пять частей и пить перед каждым приемом пищи.

Напиток из свеклы, принимаемый с целью борьбы с лишним весом , необходимо употреблять в сочетании с другими низкокалорийными продуктами. Людям, страдающим ожирением, полезно устраивать дни разгрузки, в течение которых употреблять только свекольный отвар.

В 100 г свекольного отвара содержится всего 49 килокалорий.

Многие растения используются в косметических и оздоровительных целях. Ромашка для волос – это естественный способ осветлить и оздоровить пряди в домашних условиях. Главным преимуществом использования цветка является его гипоаллергенность и регенерирующие свойства.

Польза

Аптечная ромашка очень известное средство в народной медицине. Это растение обладает рядом полезнейших качеств:

Но наиболее известным качеством цветка является способность осветлять волосы и кожу . Даже если просто во время умывания лица добавлять в воду экстракт ромашки – то пройдут пигментные пятна, а веснушки станут менее заметными. Благодаря гипоаллергенности и полностью естественному составу, такая окраска подойдет беременным и кормящим девушкам.

Ополаскивание отваром

Наиболее часто дома используется отвар ромашки для волос – его просто заварить и можно применять в любое удобное время. Для его приготовления нужно купить сухие цветы растения. В аптеках продается как фасованный в коробки продукт, так и разложенный в пакетиках. Считается, что для ухода за собой лучше использовать именно коробочную фасовку.

Приготовление ромашкового отвара :

Чтобы приготовить средство, на стакан кипятка берется две столовые ложки цветов. Полевая ромашка запаривается именно кипятком, а не горячей водой – это крайне важно, т. к. в противном случае отвар не получится нужной концентрации. Обратите внимание, что вываривать её не рекомендуется, т. к. во время продолжительного температурного воздействия разрушаются полезные соединения.

Применение:

Полоскать волосы нужно после мытья, тем самым, используя отвар в качестве кондиционера.

Этот рецепт можно несколько усовершенствовать народными методами. Тогда будет гораздо проще покрасить пряди. Например, к готовому отвару добавить настой или раствор другой травы.

Для светлых пористых прядок идеально подойдет липа, а для темных – крапива или лопух. Их цвет помогает нормализовать pH-баланс и придает локонам мягкости. Липа заваривается в пропорциях 3:1 по отношению к воде, настаивается в течение 2 часов и соединяется с ромашкой. Точно так же готовятся и другие растения.

В таком отваре также может выполняться мытье головы. Благодаря травам, вода будет мягкой, великолепно подходящей для ухода за мелированными или осветленными локонами. Также в отвар можно добавить репейное масло, или лопуха для укрепления луковиц и ускорения роста прядок.

Видео: рецепт ополаскивателя с ромашкой

Осветление волос ромашкой

Чтобы красить волосы ромашкой дома – нужно запастись терпением, но зато их состояние до и после осветления не только не ухудшиться, но и станет гораздо лучше.

Проще всего обладательницам светлых волос – концентрированный отвар (где пропорции увеличены в два раза от исходных) заливается в бутылку с пульверизатором. Получается своеобразный осветляющий спрей . Им нужно сбрызгивать локоны каждый раз при выходе из дома.

Иногда отвар ромашки для волос смешивают с лимоном – он ускоряет процесс осветления. Под воздействием солнечных лучей локоны постепенно меняют свой цвет, уже спустя месяц получается эффект мелированных прядей. На форумах рекомендуется начинать такой процесс окрашивания летом, когда солнце наиболее активно.

Чтобы на темных волосах получить аналогичный эффект осветленных локонов, нужно использовать настой ромашки, дополняя его различными ингредиентами. Чтобы приготовить спиртовую настойку нужно залить цветы растения спиртом. На 0,5 жидкости берется примерно грамм 200 травы. Все составляющие помещаются в темную бутылку и ставятся на 2 недели в прохладное место. Каждый день нужно емкость встряхивать. Спустя 14 дней настойка готова к использованию.

Для темных и окрашенных волос нужно смешать :

• Мед – 2 столовых ложки;
• Сок лимона – 3;
• Настой – 2.

Все ингредиенты тщательно размешиваются и наносятся на всю длину волос (если хотите осветлить только кончики – то, соответственно, смазываете только их). Раствор выдерживается от 1 часа до 3. В некоторых случаях советуют даже оставить его на ночь. Такая осветляющая маска невероятно полезна для нормальных и комбинированных волос, т. к. способствует их продолжительной чистоте.

Как и экстракт её лепестков, также обладает осветляющими свойствами для волос. Эфир наносится в чистом виде на прядки, иначе будет эффект немытой головы, перед выходом на улицу. Действие такое же, как и у спрея: под воздействием солнечных лучей кислоты немного «размывают» пигмент.

Великолепно осветляет бесцветная хна и лепестки . 150 грамм растения нужно залить 300 мл жидкости, добавить в смесь баночку глицерина (50 грамм) и пакетик хны (примерно столько же). Держать осветлитель не менее 2 часов.