Мужская эрекция является признаком здорового функционирования репродуктивной системы. Происходит она во время полового возбуждения из-за особенностей строения мужского организма. Почему наступает утреннее эрегированное состояние члена мужчин?

Эрекцией называют увеличение полового органа в размерах, наступающее после полового возбуждения. Пенис становится больше в 3-4 раза, увеличивается его температура и твёрдость. Почему это бывает? Образуемые во время возбуждения нервные импульсы приводят к расширению и расслаблению артерий члена. В этот момент в них проникает кровь и занимает всё внутреннее пространство. Здесь также участвуют и мышцы, из-за сокращения некоторых сжимается корень мужского полового органа. Поэтому кровь задерживается в фаллосе, ей труднее его покинуть, из-за чего увеличиваются твердость и размеры органа.

К возникновению эрекции у мужчин приводит не только возбуждение. Другими факторами, влияющими на это, является воздействие на определённые мышцы (приводящие к сжатию корня члена) или деятельность участков мозга, которые влияют на возбуждение.

• В структуре члена находятся три продольных тела, основу которых составляют губчатые ткани, обеспечивающие осуществление эректильной функции.
• Губчатые ткани помещены в переплетение кровеносных сосудов.
• Верхние тела во время процесса эрекции становятся твёрже и создают так называемый остов пениса.
• Внутри пещеристого тела располагается уретра (через которую осуществляется мочеиспускание).
• В окончании пещеристого тела находится головка полового члена.

Головка, как и другие губчатые тела, менее твёрдая, чем пещеристые. Поэтому для семенной жидкости создаётся возможность двигаться по каналу мочеиспускания, окружённому эластичными тканями.

Почему эрекция бывает по утрам?

Что приводит к тому, что утро застаёт мужской половой орган в боевой готовности? Ведь мы знаем, что организму положено отдыхать и расслабляться в период сна. Причинами, приводящими член в вертикальное положение утренними часами, могут быть одни из перечисленных ниже:

• Среди специалистов бытует мнение, что на возникновение утренней (и ночной) эрекции влияет мозговая активность. Происходит это, потому что наш сон проходит несколько фаз. И во время быстрой можно наблюдать работу некоторых мышц и частей головного мозга, что в свою очередь приводит к разным реакциям, в том числе, связанным с приведением полового члена в возбуждённое состояние.
• Для слишком чувствительного пениса не нужно много, чтобы прийти в возбуждённое состояние, достаточно будет незначительного давления во время активного перемещения с бока на бок во время сна. К таким же последствиям может привести и тесное бельё.

• Во время просмотра эротических снов мужской организм реагирует соответственно и приходит в возбуждение.
• Каждой части организма необходимо поступление новой артериальной крови. Что касается пениса, то в нём кровь обновляется тогда, когда он стоит, этот процесс может происходить утром даже у мальчиков в раннем возрасте. Если этого не будет, то наступит кислородное голодание, которое может впоследствии обернуться импотенцией. Возбуждение полового органа по утрам может наблюдаться чаще у тех мужчин, кто в настоящее время не имеет постоянной половой партнёрши.
• Одним из вариантов причины происхождения утренней эрекции является так называемое тестирование, которое организм, по данным учёных, производит сразу после завершения сна. И чтобы проверить состояние репродуктивной системы, пенис приводится в эрегированное состояние. Вот почему врачи зачастую обеспокоены отсутствием у пациентов эрекции по утрам.

• Причины, по которым наполненный мочевой пузырь приводит утром к возбуждению члена у мужчины, бывают двух видов. В первую очередь, наполняясь кровью, этот орган давит на предстательную железу, которая расположена рядом. Мышцы, находящиеся в простате, сжимаются, и наступает эрекция. Во-вторых, во время наполнения мочевого пузыря в соответствующие части головного мозга идут сигналы, а рядом с этими центрами находятся центры мозга, которые являются основополагающими во время возбуждения.
• Ещё существует вероятность того, что у мужчин стоит член из-за повышения в это время в крови гормона тестостерона, потому как утро является временем увеличения его количества в крови. И именно этот гормон важен для нормального функционирования репродуктивной системы и для наполнения пениса кровью.

Как правильно поступать?

Почему врачи утверждают, что именно утро — лучший период для занятия любовью? Это объясняется тем, что половой член уже подготовлен к этому процессу. Партнёрше не нужно предпринимать дополнительных действий для возбуждения своего мужчины.

Лучше, когда между мужчиной и женщиной установлены доверительные отношения, и женщина помогает достичь любимому по утрам разрядки.

Для этого также можно использовать руки или губы, даже занятие петтингом по утрам часто приводит к достижению финиша обоими партнёрами.

Если же во время возникновения утренней эрекции нет возможности вступить в половой контакт, переживать не стоит.

Иногда можно прибегнуть к самоудовлетворению, так как частое возбуждение без достижения разрядки является весьма нежелательным для здоровья.

Поход в туалет сразу после пробуждения также помогает привести пенис в обычное состояние. Если же этого не произошло, и орган продолжает стоять, можно проигнорировать эрекцию, и член опустится самостоятельно минут через 20.

Что может стать причиной отсутствия утренней эрекции?

То, что член у парней по утрам стоит, является признаком здоровья организма. Беспокойства начинаются, когда этого не происходит. Тут могут быть такие причины:

• Различного характера изменения в организме могут привести нарушению процесса возбуждения полового члена в утренние часы, не обязательно связанные с болезнями.
• Возрастные изменения. Их действие можно притормозить, если вести здоровый образ жизни и уделять достаточно внимания своему здоровью.
• Болезни мочеполовой системы. После посещения уролога и ликвидации воспаления утренние эрекции снова вернутся.

• Нарушения гормонального характера. Современная медицина нашла решение и этой проблеме.
• Заболевания, связанные с сердцем и сосудами. Здесь однозначно потребуется консультация опытного врача. Он сможет назначить оптимальные препараты, поможет составить наилучший режим дня и дать советы относительно питания. И соблюдение всех рекомендаций специалиста приведет к тому, что член у мужчины снова будет стоять по утрам.
• Стрессы. Уже давно доказано, что переживание стресса человеком может негативно влиять на работоспособность многих его органов и систем и приводить к серьёзным нарушениям здоровья.
• Недостаточное количество времени на ночной отдых. Регулярные недосыпы имеют разрушающее влияние на деятельность организма во многих областях его функционирования.
• Переутомление. Это понятие подразумевает действие большой нагрузки на человека. А постоянная усталость ухудшает состояние многих систем.
• Употребление наркотических средств сказывается губительно на деятельности каждого органа человека. Чтобы вернуть утреннюю эрекцию, необходимо избавиться от вредных привычек.

• Приём некоторых лекарств. Если сбои с возбуждением мужского полового органа по утрам совпали с периодом приёма какого-либо лекарственного препарата, то можно обратиться к врачу с просьбой о замене его на аналог, не оказывающий подобного влияния на организм.

Если замечено, что утро часто начинается без эрекции, и при этом в жизни мужчины присутствует действие хотя бы одного из располагающих к этому факторов, то поводов для беспокойства нет. А вот повторение этой ситуации долгое время можно расценивать как необходимость для похода в поликлинику. Почему? Чтобы проверить состояние репродуктивной системы и выяснить причины ненаступления утром возбуждения полового члена.

Что делать, если нет утренней эрекции?

Если у мужчины не стоит половой орган при пробуждении, не нужно расстраиваться, даже если такое утро повторяется в течение месяца. Потому что излишние переживания могут стать психологическими причинами физиологических расстройств. Вот что можно предпринять:

• В случае необходимости и большого желания можно обратиться к врачу за квалифицированной помощью и выяснить, почему пенис перестал стоять по утрам.

• Курс антидепрессантов поможет привести давление в норму, успокоить нервы и привести в гармонию внутреннее состояние парней, что также должно положительно повлиять на работоспособность репродуктивной системы.
• Проконсультироваться со специалистом о зависимости количества и силы эрекции от возраста. Потому как с возрастом физиологические процессы в организме претерпевают различные изменения.

Почему не стоит беспокоиться, если эрекции утром нет?

Чтобы не расстраиваться раньше времени, почитайте литературу по физиологии. Из научных источников можно почерпнуть такую информацию: вполне нормальным считается процесс возникновения эрекции при отсутствии возбуждения. И наоборот – может быть возбуждение, но отсутствовать эрекция, это связано с происходящим в организме процессом инициирования.
Мужской половой орган встаёт за ночь 4-8 раз через полтора-два часа на период времени около 20 минут. Сила эрекции с каждый новым разом увеличивается. Поэтому, если утренняя эрекция оказалась не такой сильной, как обычно, может быть, она ещё не последняя. Такое может происходить, если в жизни мужчин появляются бессонница или хронические недосыпы.

Таким образом, утренняя эрекция является нормальным процессом и признаком здоровья мужчин в любом возрасте.

Профилактика импотенции

Для мужчин одним из самых страшных приговоров является импотенция, каждый из них очень боится, что «друг» перестанет стоять. Многие страхи связаны именно с этим заболеванием. И возникновение изменений в утренней эрекции, или полное её отсутствие также могут направить ход мыслей в ненужное русло и показаться предвестием наступления импотенции.
Зачастую мужчине бывает тяжело обращаться со своими опасениями к доктору, поэтому не нужно ждать действительных расстройств в этой области, а принять профилактические меры. Для этого необходимо:

1. Привести в порядок свой образ жизни и такие его составляющие как качественный сон, физические упражнения, отдых, питание, трудовую деятельность. Адаптировать эти процессы под личные биоритмы.
2. Отказаться от всех привычек, приносящих вред здоровью.
3. Не использовать прерывание полового акта как единственный способ защиты от нежелательной беременности.
4. Самоудовлетворение применять лишь изредка и не допускать использование его как единственного способа получения разрядки.

1. Лечение существующих и профилактика возможных заболеваний, связанных с нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системами, а также с деятельностью печени.
2. При возникновении болезней половой системы обращаться к доктору на ранних стадиях.
3. Всегда защищать половые органы во время ситуаций, приводящих к травмам.
4. Наладить половую жизнь и сделать её регулярной.
5. Исключить из своей жизни беспорядочные половые связи.
6. Контролировать эректильную функцию и при малейших изменениях консультироваться с доктором.

Эрекция (в просторечии «стояк») - явление привычное, и причины его тоже всем понятны. Правда, все оказывается не так однозначно, когда речь идет об утренней эрекции сразу после пробуждения. Некоторые уверены в том, что такое явление - реакция на увиденные ночью эротические сновидения. На самом деле утренняя эрекция чаще всего никак не связана со снами.

Самое распространенное объяснение

Ответ на вопрос, почему у парней по утрам стоит пенис, куда прозаичнее. Основная версия гласит следующее. В ночные часы заполняется мочевой пузырь, его стенки посылают импульсы в спинномозговой центр мочеиспускания. Состояние возбуждения скоро переходит и на центр эрекции, который располагается «по соседству». В результате и появляется напряжение полового члена. В любом случае, если эрекцию вызвало переполнение мочевого пузыря, то она никогда не будет такой сильной и длительной, как при половом возбуждении.

Ночная профилактика

Существует и еще одно объяснение, которое рассказывает, почему у парней по утрам «стояк». Оно совсем не отменяет, а, скорее, дополняет первое.

Эрекция у мужчин и юношей происходит не только по утрам, но и в ночные часы. В спокойном состоянии половой член получает очень мало артериальной крови. Если бы он находился в таком состоянии всю ночь, то в тканях пениса началась бы гипоксия (т.е. недостаток кислорода). Спонтанные эрекции не допускают такого состояния и сохраняют половое здоровье. Они появляются даже у тех, кто не ведет половой жизни, порой бывают и в младенческом, и в старческом возрасте.

За ночь эрекций бывает в среднем 4 - 7. Каждая из них длится по 15 - 20 минут и всегда происходит во время быстрой фазы сна. Кстати, в быстрый период сна активизируется не только половой член: повышается температура тела, двигаются под веками глазные яблоки, учащается пульс.

Вспышка тестостерона

Некоторые ученые и медики объясняют утренний «стояк» вспышкой тестостерона - мужского полового гормона. Его содержание в крови различается в зависимости от времени суток. Резко увеличивается количество тестостерона в период с 5 до 9 утра. Отсюда и активность полового органа.

Утренняя эрекция у мальчиков

Спонтанная эрекция у детей встречается еще до подросткового возраста и не говорит о сексуальном возбуждении. Относиться к этому явлению надо спокойно. Исключением будет только тот случай, если ребенок не начал искусственно задерживать мочеиспускание, чтобы продлить у себя половое возбуждение, осознанное или не вполне. Нужно с самых ранних лет приучать ребенка ходить в туалет сразу же после того, как он проснулся. Возбуждение центра мочеиспускания пройдет, а вместе с ним пропадет и эрекция.

У подростков эрекция иногда возникает от сдавливания тесными брюками, во время езды на велосипеде, лазания по канату или даже вообще без всякой причины. Это нормальный этап развития мужского организма. Самопроизвольная эрекция говорит только о хорошем здоровье.

Но что делать, если утренней эрекции нет?

Многих интересует не только факт, почему утром эрекция, но и то, по какой причине ее иногда не бывает. Если эрекции нет в некоторые дни, то такое состояние обычно вызывается переутомлением. Причина кроется в усталости, стрессе, скудном, неправильном питании. Вряд ли эрекция появится после работы по ночам или во время болезни. Рецепт простой - успокоиться, выспаться, подождать.

Если эрекции по утрам нет уже долгое время, то это может быть и вариантом нормы, и признаком нарушения. Если при половом возбуждении она присутствует, то, скорее всего, утренняя эрекция просто проходит незамеченной. При сомнениях лучше всего обратиться к врачу, а не «накручивать» себя из-за проблемы, которая может быть полностью надуманной.

Обычно женщины воспринимают эрекцию мужского члена позитивно, считая это данью своей красоте и сексуальности. «Это вы так рады меня видеть?» - фраза, ставшая притчей во языцех: эрекция ассоциируется с сексом, желанием. Эрегированный член - своего рода комплимент, хоть и непристойный, иногда запретный, но всегда вызывающий тайную радость для женщины. «Меня хотят, я свожу мужчин с ума!» Такая твердая уверенность в связи эрекции и секса оборачивается подчас недоумением, разочарованием, даже обидами. Почему у мужчин утром встает?

Откуда берется утреннее возбуждение

Половой член образован тремя параллельными цилиндрическими телами, которые состоят из бесформенной губчатой ткани, пронизанной мелкими сосудами. При возбуждении сосуды наполняются кровью: член увеличивается в размерах, - происходит эрекция. Член стоит, когда переполнен кровью. Возбуждение мужского полового органа может происходить по следующим причинам:

1. Непосредственная стимуляция - прикосновения, мастурбация, оральный секс (нервные окончания подают сигнал в мозг).
2. Сексуальные фантазии - представление эротических сцен, картинок (мозг запускает систему возбуждения).
3. Спонтанная эрекция - не связана ни с внешней стимуляцией, ни с фантазиями.

Почему происходит эрекция без контроля сознанием? Возбуждение половых органов спонтанного характера на самом деле обычное явление. Сексологи утверждают: этот процесс запускается еще в утробе матери - эрекция у мальчиков и увлажнение влагалища у девочек. Спонтанная эрекция утром - это не только мужская прерогатива, просто у мужчин возбуждение заметнее, чем у женщин.

Случается это и с младенцами, сосущими грудь, и в более позднем возрасте. У детей не бывает эротического подтекста, они не способны к семяизвержению. Часто возбуждение без причин охватывает подростков: у юношей начинаются поллюции - семяизвержение во сне.

Ночная эрекция — это вполне нормальное явление, свидетельствующее о хорошем здоровье мужчины.

У взрослых мужчин во время ночного отдыха спонтанная эрекция проявляется до 5–6 раз за ночь, последняя происходит по утрам. Ученые, изучавшие вопрос значимости спонтанной эрекции для организма, уверены: ночное возбуждение половых органов не связано с непристойными сновидениями. Справедливости ради заметим: эротические сновидения тоже бывают, бывают и оргазмы во сне, и не только у мужчин, но это совсем другая история.

Эрекция по утрам - последняя ночная. Почему это происходит? Варианты причин происхождения эрекции, не контролируемой сознанием:

• Основная теория сексологов: организм проверяет исправность половой системы. Член мужчины в расслабленном состоянии не имеет большого потока крови - кислород к тканям пениса поступает в малом, ограниченном количестве. Это грозит наступлением гипоксии тканей (кислородным голоданием), может привести к половой дисфункции. Организм заботится, чтобы этого не случилось: запускает проверочную активацию агрегата, кровь приливает, а с ней - необходимый кислород.
• Версия про мочевой пузырь: утром при его переполнении происходящее давление запускает реакцию возбуждения. Эта версия ни подтверждена учеными, ни опровергнута. Возможно, это тоже причина, по которой член парней стоит по утрам. Почему мужчины используют именно эту версию как оправдание эрекции по утрам? Потому что они правда так думают.
• Снятие сексуального напряжения: важный аспект жизни. Организм не будет ждать вечно: не справляется человек с обслуживанием половой системы - мозг сам все сделает. Здесь имеют место эротические сны и оргазмы без участия сознания. Накопленное напряжение должно быть снято - это здоровье не только мочеполовой системы, но и психики человека.

Существует несколько версий утренней эрекции у мужчин..

Эрекция по утрам и в ночные часы - абсолютная норма. Не стоит связывать ее с проявлением сексуальных желаний.

Некоторые мужчины действительно любят секс по утрам: организм хорошо отдохнул и готов к подвигам, а мозг не затуманен дневными проблемами. Сексуальное влечение и эрекция - это не одно и то же. Может быть влечение без эрекции, бывает наоборот.

Есть ли повод беспокоиться

Спонтанное возбуждение половых органов во сне точно так же, как у мужчин, происходит и у женщин (увлажнение влагалища). Это редко бывает поводом к обсуждению, ведь процесс этот остается незамеченным. Опасения о возможных отклонениях касаются обычно только мужской половины. Стоит беспокоиться, если спонтанная эрекция:

1. Возникает в дневное время (мужчина испытывает неудобство и неловкость, психологический или физический дискомфорт).
2. Не происходит вообще (тут важно обратить внимание на половую жизнь: есть ли проблемы с эрекцией при половых актах).

При этих признаках обязательно обратитесь к врачу! Квалифицированный специалист выяснит все обстоятельства вашего положения, назначит лечение соответственно диагнозу. Если есть какие-то проблемы в сексуальной сфере или беспокойство, стоит решить эти вопросы как можно скорее: секс существует для радости.

В молодом возрасте это явление более частое, но не продолжительное по времени.

Немного интересной информации:

• У горячих южных парней член легче встает и быстрее падает, а у суровых северных - наоборот.
• Сексуальное возбуждение может стимулироваться неожиданными ситуациями: толчками движущегося автомобиля, трением об одежду, струей воды в душе.
• Наличие или отсутствие эрекции не связано со способностью к зачатию.
• Эрекция может сохраняться до глубокой старости (есть люди старше 60, даже 70 лет, продолжающие половую жизнь до 2 раз в неделю).

Если у парня стоит член по утрам, это не повод для беспокойства, это твердая уверенность в завтрашнем дне! Дорогие барышни, прекратите переживать: наслаждайтесь своим мужчиной, пока он крепок!

2 Виды мужского возбуждения

Либидо у сильной половины человечества проявляется в нескольких видах. Эрекция может быть спонтанной либо адекватной. Первый вариант представляет собой непроизвольное возбуждение, которое возникает практически без причины. Подобная ситуация возникает даже в атмосфере, далекой от эротической. Спонтанная эрекция может появляться в то время, когда мужчина спит либо только проснулся. Некоторые представители сильного пола отмечают состояние возбуждения в дневное время даже в условиях большого скопления людей.

Либидо проявляется во сне, как правило, в подростковом возрасте. Причиной возникновения эрекции у парней в этот период может послужить эротическая фантазия, воплощенная во сне. Возбуждение может возникать при длительном воздержании либо быть последствием излишнего количества гормонов. Специалисты уверяют, что в подростковом возрасте спонтанная мужская реакция является вполне нормальной. Не стоит волноваться по этому поводу, так как подобная реакция не считается сбоем в работе организма человека.

Каждому мужчине известно, что такое утреннее проявление либидо. Это нормальное явление, которое говорит о том, что в организме человека все в норме. При этом речь идет не только о физическом, но и о психологическом мужском здоровье.

Длительность утренней либо ночной эрекции может колебаться от нескольких минут до получаса. Возбуждение затихает самопроизвольно, как правило, без определенных причин. Специалисты рекомендуют внимательно следить за состоянием своего организма. Если утренняя эрекция отсутствует, это может свидетельствовать о развитии какого-либо заболевания.

3 Причины отсутствия спонтанного проявления либидо

Если у мужчины в молодом возрасте произошел сбой и отсутствует спонтанная эрекция. это может быть последствием психологических недугов. В этом случае стоит запастись поддержкой партнерши и отправляться на прием к психологу. Если найти действительно хорошего специалиста, можно быстро решить сложный вопрос. Нередко причиной слабого либо и вовсе отсутствующего либидо у мужчин становится сильный стресс или же депрессия. В современном мире подобные проблемы не редкость. Тяжелая работа, отсутствие взаимопонимания в семье и многое другое приводят к тому, что у мужчины появляются проблемы в постели.

Эрекция может исчезнуть и по причине ряда серьезных заболеваний, к ним относится атеросклероз, повышенное давление, болезни сердца и сосудов, сахарный диабет, а также нарушение гормонального фона.

В группе риска находятся и те молодые люди, которые злоупотребляют алкоголем и принимают наркотические вещества. К слову, некоторые лекарственные препараты способны негативно влиять на мужское либидо. Доктора обязаны предупреждать пациентов о возможных побочных эффектах при назначении лекарственных средств. Что касается нарушения гормонального фона, то тут большую роль играет количество тестостерона в организме мужчины.

4 Адекватная эрекция

При появлении в поле зрения мужчины конкретного объекта, способного вызвать у него возбуждение, может возникнуть адекватная эрекция. Это нормально для здорового представителя сильной половины человечества.

Этот вид проявления мужского либидо, как и спонтанный, может отсутствовать, что является последствием некоторых проблем в организме. В первую очередь тут стоит заметить психологическое состояние человека, стрессы и депрессию. Все это может быть причиной не только полного отсутствия эрекции, но и ее внезапного затихания во время полового акта. К слову, слишком длительная эрекция может привести к перенапряжению полового члена, что тоже способствует внезапному исчезновению возбуждения.

5 Болезненные ощущения

В то время, когда происходит возбуждение полового органа, мужчина может испытывать дискомфорт и даже болезненные ощущения. В случае, когда отмечаются подобные симптомы, необходимо обратиться к специалисту. Причиной проблемы может стать начало серьезного заболевания. Доктора рекомендуют в первую очередь обратить внимание на выделения, которые могут послужить сигналом значительной проблемы.

Болезненные ощущения во время возбуждения могут быть спровоцированы травмой полового члена, частой мастурбацией, фимозом, заболеванием Пейрони, приапизмом и различными венерологическими недугами. По этой причине подобные симптомы нельзя игнорировать, так как они могут быть явным сигналом серьезной болезни.

Если мужчина слишком часто сталкивается с такой проблемой, как болезненная эрекция, это может негативно сказаться на дальнейшей половой жизни, так как возбуждение будет ассоциироваться с болью. Подобная ситуация может нарушить психологическое состояние человека.

Специалисты рекомендуют мужчинам внимательно относиться к своему половому органу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Обратившись к опытному специалисту, можно не только успешно вылечить недуг, но и понять причину его возникновения, чтобы не допустить подобного в будущем. Особенно важно вовремя обратиться к врачу при появлении нехарактерных выделений.

6 Лечебные мероприятия

Для повышения мужского либидо стоит для начала проконсультироваться с доктором. После того как будут проведены все анализы, станет возможным установить причину, из-за которой произошло нарушение эрекции. На основе данных обследования специалист назначит подходящее лечение. Это может быть гормональная терапия, лекарственные препараты либо сеансы психотерапии.

Некоторые мужчины при проблемах с потенцией стараются использовать больше народных средств. Среди наиболее эффективных решений можно выделить правильное питание, то есть употребление большого количества орехов, яиц, молока, а также иных продуктов, которые считаются помощниками в восстановлении «мужской силы».

Доктора не отрицают благоприятного воздействия некоторых народных средств на мужской организм. К примеру, можно сочетать лекарственные препараты, назначенные доктором, с различными отварами и настойками.

При проблемах с эрекцией будет полезен корень женьшеня. Многие считают, что он обладает просто чудодейственной силой, но на самом деле женьшень лишь хорошо стимулирует приток крови к половому органу, чем улучшает эрекцию.

Крапива в народной медицине считается отличным заменителем Виагры. Отвар из этого растения рекомендуется в экстренных случаях, так как его действие становится заметным очень быстро. Чабрец тоже помогает для повышения либидо. Отвар из этой травы необходимо принимать систематически дважды в день. Каждое из этих растений в высушенном и измельченном виде необходимо залить кипятком и настаивать от нескольких часов до 3 суток. Крапиву можно использовать уже после получаса заваривания. Ее принимают по 2 ст. л. перед интимной близостью.

Мужчинам, желающим повысить свое либидо, стоит обратить внимание на клюкву, которую лучше употреблять в сочетании со сметаной, на тыквенные семечки, корень имбиря, также на сухофрукты, а именно на курагу, изюм и чернослив.

Хорошим дополнением к правильному питанию станут и физические упражнения. К ним относится бег на месте с высоко поднятыми коленями, одновременное сгибание коленей и поднятие тела на носочках. Ну а наибольший положительный эффект дают приседания. Это упражнение рекомендуется делать каждое утро по 100 раз. Тем, кто ведет здоровый образ жизни, можно не беспокоиться о своем либидо.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• Повышенная раздражительность
• Нарушенное мочеиспускание
• Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку с комментарием Главного Уролога страны, в котором он рекоммендует обратить внимание на одно очень эффективное средство от ПРОСТАТИТА. Читать статью…

Почему член встает

При сексуальном возбуждении пещеристые тела полового члена заполняются кровью, член становится упругим, что облегчает его введение во влагалище.

Почему член встает утром

В процессе сна выделяют две основные фазы: медленный сон и быстрый сон. Фаза медленного сна длится примерно 70 минут, затем идет 20 минут быстрого сна, потом опять медленный, и так они чередуются всю ночь. Во время быстрого сна люди видят сновидения, дыхание их становится неровным, температура тела возрастает, происходят движения глаз (при сомкнутых веках) и эрекция .

Двадцатиминутки быстрого сна повторяются за ночь 4-5 раз - следовательно, столько же раз происходит эрекция. Если мужчина проснется во время стадии быстрого сна (или сразу же после нее - как раз в это время сон самый неглубокий) - то он проснется со стоящим членом. (Мужчина - в смысле особь мужского пола; ночная и утренняя эрекция имеется уже у грудных младенцев.)

Почему член встает без причины

Причиной эрекции, кроме сексуального возбуждения и быстрого сна, может быть:

• сильное волнение;

• механическое возбуждение полового члена и мошонки;

• механическое возбуждение прямой кишки и области вокруг анального отверстия;

• растяжение мочевого пузыря (оно считается второй по важности причиной утренней эрекции).

Кроме того, может быть, вы слышали, что мы используем только 5% своего мозга? - Так вот, это враньё: мозг работает на все 100%, но вот осознаётся из этих ста действительно лишь немногое. Наш организм - огромная сложная биологическая машина, и наш мозг - а кто же еще? - непрерывно ею управляет, решает вопросы, дает указания печени, почкам, сердцу, да всем. Сознание же (заявляющее, что член встает «без причины») похоже на 12-летнего короля, за которого, естественно, управляют его министры - и вот мальчик искренне удивляется, почему без его ведома, скажем, построили мельницу в городе Бобруйске-на-Оби. - Да почти всё в государстве пока что происходит без его ведома! Пускай подрастет сначала.

Почему член встает на кошку (мужчину, ребенка, кулинарную передачу, шерстяной носок)

1) Возможно, член встает не на кошку, а из-за механического возбуждения, растяжения мочевого пузыря или волнения (о том, что не дай бог сейчас он встанет).

2) Возможно, причина находится в подсознании. Какое-нибудь детское воспоминание, давно уже забытое, лениво ворочается в темных глубинах мозга… Для таких случаев существуют психоаналитики, которые, взяв с вас кучу денег, вскроют истинную причину происходящего и избавят вас от этого ужаса.

3) …Стоп, от какого ужаса? - Член встает? - И вы на это жалуетесь? - Ах, не на то встает? - Ну хорошо, тогда у меня встречный вопрос:

• На женщину член встает?

• Удовольствие от секса с женщиной получаете?

Если ваши ответы «да/да9raquo;, то я настоятельно советую вам расслабиться: фетишизм, на самом деле, достаточно широко распространен и в большинстве случаев является приемлемым с социальной и медицинской точек зрения.

Если «нет9raquo;, то попробуйте для начала почитать здесь («Почему член не встаёт»).

Почему у парней по утрам «стоит» и с чем это связано?

Эрекция (в просторечии «стояк9raquo;) - явление привычное, и причины его тоже всем понятны. Правда, все оказывается не так однозначно, когда речь идет об утренней эрекции сразу после пробуждения. Некоторые уверены в том, что такое явление - реакция на увиденные ночью эротические сновидения. На самом деле утренняя эрекция чаще всего никак не связана со снами.

Самое распространенное объяснение

Ответ на вопрос, почему у парней по утрам стоит пенис, куда прозаичнее. Основная версия гласит следующее. В ночные часы заполняется мочевой пузырь, его стенки посылают импульсы в спинномозговой центр мочеиспускания. Состояние возбуждения скоро переходит и на центр эрекции, который располагается «по соседству». В результате и появляется напряжение полового члена. В любом случае, если эрекцию вызвало переполнение мочевого пузыря, то она никогда не будет такой сильной и длительной, как при половом возбуждении.

Ночная профилактика

Существует и еще одно объяснение, которое рассказывает, почему у парней по утрам «стояк9raquo;. Оно совсем не отменяет, а, скорее, дополняет первое.

Эрекция у мужчин и юношей происходит не только по утрам, но и в ночные часы. В спокойном состоянии половой член получает очень мало артериальной крови. Если бы он находился в таком состоянии всю ночь, то в тканях пениса началась бы гипоксия (т.е. недостаток кислорода). Спонтанные эрекции не допускают такого состояния и сохраняют половое здоровье. Они появляются даже у тех, кто не ведет половой жизни, порой бывают и в младенческом, и в старческом возрасте.

За ночь эрекций бывает в среднем 4 - 7. Каждая из них длится по 15 - 20 минут и всегда происходит во время быстрой фазы сна. Кстати, в быстрый период сна активизируется не только половой член: повышается температура тела, двигаются под веками глазные яблоки, учащается пульс.

Вспышка тестостерона

Некоторые ученые и медики объясняют утренний «стояк9raquo; вспышкой тестостерона - мужского полового гормона. Его содержание в крови различается в зависимости от времени суток. Резко увеличивается количество тестостерона в период с 5 до 9 утра. Отсюда и активность полового органа.

Утренняя эрекция у мальчиков

Спонтанная эрекция у детей встречается еще до подросткового возраста и не говорит о сексуальном возбуждении. Относиться к этому явлению надо спокойно. Исключением будет только тот случай, если ребенок не начал искусственно задерживать мочеиспускание, чтобы продлить у себя половое возбуждение, осознанное или не вполне. Нужно с самых ранних лет приучать ребенка ходить в туалет сразу же после того, как он проснулся. Возбуждение центра мочеиспускания пройдет, а вместе с ним пропадет и эрекция.

У подростков эрекция иногда возникает от сдавливания тесными брюками, во время езды на велосипеде, лазания по канату или даже вообще без всякой причины. Это нормальный этап развития мужского организма. Самопроизвольная эрекция говорит только о хорошем здоровье.

Но что делать, если утренней эрекции нет?

Многих интересует не только факт, почему утром эрекция, но и то, по какой причине ее иногда не бывает. Если эрекции нет в некоторые дни, то такое состояние обычно вызывается переутомлением. Причина кроется в усталости, стрессе, скудном, неправильном питании. Вряд ли эрекция появится после работы по ночам или во время болезни. Рецепт простой - успокоиться, выспаться, подождать.

Если эрекции по утрам нет уже долгое время, то это может быть и вариантом нормы, и признаком нарушения. Если при половом возбуждении она присутствует, то, скорее всего, утренняя эрекция просто проходит незамеченной. При сомнениях лучше всего обратиться к врачу, а не «накручивать9raquo; себя из-за проблемы, которая может быть полностью надуманной.

Причины эрекции или почему встает член?

Простыми словами и с научной точки зрения

На сегодняшний день секс является важным и даже ключевым моментов гармоничных взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Перед каждым интимным соитием партнеров оба нуждаются в полноценном возбуждении, у мужчин при этом важна крепкая и стабильная эрекция. Если вдруг что-то пошло не так, проблемы с эрекцией требуют поиска причин нарушений. А для этого уже нужно разбираться, почему происходит эрекция, какие факторы на нее влияют.

Еще одним не менее волнующий вопрос звучит следующим образом — почему утром встает член, так как утренний «стояк» ощущает на протяжении всей жизни каждый мужчина. На самом деле эректильная функция предполагает ряд анатомических особенностей, благодаря которым она срабатывает в нужное время. И чем крепче и мужчины здоровье и физическая сила, тем дольше у него будет сохраняться крепкая эректильная функция.

Немножко анатомии

Несмотря на важность половых органов для мужчины и его партнерши, главным органом все же остается головной мозг. Именно он контролирует большинство процессов в организме, в том числе и эрекцию. И если все волнующие вопросы не тревожат мозговую деятельность, головной мозг целенаправленно фокусируется на объекте вожделения мужчины. В основе эректильной функции лежит процесс раздражения органов чувств, порой нескольких сразу.

Сигналы раздражения поступают в головной мозг, оттуда идет позыв к выработке тестостерона к яичкам, надпочечникам и простате мужского организма. Единая транспортная система занимается отгрузкой этого тестостерона, речь идет о крови. И только после поступления гормона в кровь начинаются все процессы эрекции. Гормоны и мозг способствуют приливу крови к половым органам, под воздействием чего половой член наращивает размеры.

Почему встает член: простыми словами и с научной точки зрения

В целом, ответить однозначно, от чего встает член сложно, так как этот процесс подразумевает задействование различных функций и систем. Это и гормональная система, и системы кровообращения, обменные процессы, а также многое другое. Бережное отношение к половым органам и эрекции поможет мужчине предупредить развитие расстройств, а именно:

• отказ от переутомления;
• усталость;
• нарушение сна;
• вредные привычки;
• лишний вес.

По качеству эрекции можно судить не только о физиологическом, но и психическом состоянии всего организма. От головного мозга к спинному поступают определенные импульсы вследствие реакции на раздражителей. Губчатые и пещеристые тела полового члена становятся мягче, в состоянии покоя они остаются пустыми. Но при возбуждении к ним приливает большое количество крови, что приводит к эрекции.

После прилива крови на очередь приходит другой процесс — сокращение седалищно-пещеристых мышц, которые у мужчины расположены у основания пениса. Эти мышцы не позволяют крови какое-то время отливать обратно от члена, сохраняя тем самым его крепость и размеры.

Научно мужскую эрекцию делят на три вида:

• спонтанная, которая проявляется чаще по утрам или ночью без веских причин;
• психогенная из-за влияния на органы чувств;
• рефлекторная вследствие воздействия на эрогенные участки тела, а также нормальной выработке тестостерона.

На вопрос, почему утром встает член, медики говорят о естественном процессе у мужчин всех возрастов, который может повторяться до 6 раз в сутки . Такое явление считается природным, предупреждающим развитие гипоксии. Для нормальной эрекции должны быть соблюдены следующие условия:

• бесперебойная работа сердечно-сосудистой системы;
• отсутствие нарушений головного мозга и периферической нервной системы;
• своевременное сокращение седалищно-пещеристых мышц;
• возможность гладких мышц члена расслабляться и пропускать кровоток.

Если хотя бы одна деталь механизма эректильной функции дает сбой и расстраивается по разным причинам, мужчина страдает от эректильной дисфункции и проблем с потенцией.

Что вызывает проблемы с эрекцией?

Помимо вопросов, почему происходит эрекция у мужчины, немаловажной животрепещущей темой являются вопросы, почему у парней и мужчин старше наблюдаются нарушения эрекции.

На эректильную функцию негативно могут воздействовать многочисленные раздражители и факторы:

• вредные привычки — курение, употребление спиртных напитков, наркотические пристрастия;
• сбой в работе спинного мозга;
• травматизация периферических нервов после оперативного вмешательства;
• болезни сердца и сосудов, щитовидной железы и нервной системы (диабет, нарушение артериального давления, склеротические изменения);
• прием медикаментозных препаратов (снотворные, антидепрессанты, сердечные средства и др.);
• тревога и стресс;
• нехватка тестостерона;
• психологические расстройства.

Самыми распространенными проблемами эректильной функции считаются быстрая эрекция, нестабильная и прерванная, а также слабая эрекция.

Be the first to comment

Leave a Reply Отменить ответ

Что делать, если не стоит член или плохо стоит?

Почему не стоит член? Какие причины? Этими вопросами задаются многие мужчины. Ведь практически каждый представитель сильной половины человечества хотя бы раз в жизни сталкивался с подобной проблемой. Грозит она даже молодым парням, что уж говорить о старших джентльменах. Мужчина хочет вступить в половой контакт с партнершей, однако вообще не встает или очень плохо стоит член. О фееричном сексе можно забыть. Когда возникает подобная проблема, можно делать некоторые выводы о состоянии мужского здоровья.

Механизм возникновения эрекции и что приводит к ее слабости?

Нарушение эректильной функции встречается у современных мужчин достаточно часто. Проявляется данное нарушение в виде отсутствия эрекции (мужской член абсолютно не реагирует на стимуляцию), слабой эрекции (пенис вялый, недостаточно напряжен, плохо наполнен кровью), некачественной эректильной реакцией (эрекция наступает, но пенис «активен» не очень долго, он расслабляется до окончания полового акта).

Эрекция происходит по мере наполнения артериальной кровью кавернозных тел пениса. При этом венозный отток сокращением мускулов блокируется. Чем обусловлен этот процесс?

В мозг поступает соответствующий сигнал при надлежащей интимной стимуляции, запускается сложный механизм передачи нервных импульсов. Пенис наполняется кровью, увеличивается в своих размерах, твердеет – возникает эректильная реакция.

Если у мужчины не встает в ответ на стимулирование его половой орган, проблему связывают с одним из нарушений:

1. Сосудистая патология.
2. Дефект мускулатуры полового органа.
3. Аномалии проводимости нервных сигналов.

У всех мужчин причины нарушения эректильной способности (пенис плохо стоит) разные. Проблема может быть следствием разнообразных психологических патологий, физиологических (сосудистых, неврологических, эндокринных) нарушений, влияния медикаментов или других негативных факторов. Причины бывают и весьма банальными, как, например, духота в помещении, спешка и др.

Эндокринные патологии, снижающие потенцию

Огромное значение имеет здоровье эндокринной системы. Если наблюдаются нарушения работы желез, мужчина будет испытывать половое расстройство.

За половую активность (потенцию) мужчины отвечает гормон тестостерон, недостаточность которого проявляется:

• плохой эрекцией;
• изменением голосового тембра;
• невыраженной волосатостью или ее отсутствием;
• жировыми отложениями по «женскому» типу (на ягодицах, бедрах, груди).

Дефицит данного гормона наблюдается чаще в возрасте после сорока лет и старше. Однако и у молодых парней бывают проблемы с выработкой тестостерона, из-за чего они страдают половой слабостью, пенис у них плохо стоит.

Также на эректильную состоятельность влияет еще один гормон – пролактин – противоположный тестостерону. Если его продуцирование чрезмерно усиливается (по причине различных аномалий в организме), эрекция нарушается. Не встает мужской орган в ответ на стимуляцию, если есть проблемы с гипофизом. Ослабляется потенция при тяжелой форме сахарного диабета, ведь организм недополучает нужные порции инсулина.

На мужской силе негативно отражается аденома (доброкачественная гиперплазия) предстательной железы, простатит. Опухоль или воспаление приводят к нарушению функций железистого органа – простаты. Она не справляется со своей работой, возникает гормональный дисбаланс.

Проблемы психологического характера

Зачастую плохая эрекция не связана с органическими поражениями организма.

Психогенные факторы имеют место в пятой части всех случаев эректильной слабости:

• ежедневный стресс, длительное эмоциональное напряжение – депрессия;

• психическая травма (часто родом из детства), неудачный первый сексуальный опыт;
• неправильное сексуальное воспитание мальчика;
• неуверенность в себе, закомплексованность;
• несовместимость с партнершей, конфликты;
• фобии – например, боязнь заразиться венерической инфекцией;
• повышенная тревожность.

Нервные перегрузки истощают организм. В состоянии стресса мужчина может вполне оправдано испытывать страх перед интимной близостью. Если ребенку с детства родители внушали, что секс является грехом, делом постыдным, то вполне возможно, что когда мальчик подрастет, он будет стыдиться своего сексуального желания, зажиматься.

Либидо в таком случае очень снижается, вследствие чего ухудшается эрекция, член у молодого, здорового физически мужчины не встает, когда дело доходит до постельных утех.

У мужчины, как правило, сохраняется ночная и утренняя эрекция, однако во время сношения с партнершей член напряжен, эрекция может быть прерывчатой. Она напрямую зависит от колебаний эмоционального фона человека. Обычно нарушения подобной этиологии носят периодический характер.

Выделяют специфическую разновидность эректильной неспособности – «селективную». Проблема возникает только с одной из женщин. Если мужчина вступает в интимные контакты с другими партнершами, дисфункции нет.

Другие факторы, ослабляющие эрекцию

Длительное злоупотребление спиртными напитками, употребление наркотических веществ, табакокурение могут быть причинами того, что пенис не реагирует на интимную стимуляцию.

Какие еще причины вызывают половую слабость:

• Хронические системные заболевания. Накопление сопутствующих недугов, особенно, у возрастных мужчин, отрицательным образом сказывается на половой силе. Атеросклероз, варикоз, аневризма, гипертония, геморрой, болезни сердца – частые причины сексуальной слабости. Нарушается приток крови к пенису вследствие сосудистых патологий, эрекция либо не стойкая, либо отсутствует совершенно.
• Гиподинамия – малоподвижный (сидячий) образ жизни. Физическая неактивность провоцирует застойные явления в малом тазу, создает благоприятные условия для развития воспалений в мочеполовой системе.

• Органические поражения ЦНС (опухоли, кисты мозга), сопровождающиеся нарушением проводимости нервных импульсов.
• Ожирение. Избыточный вес приводит к гормональным сбоям.
• Травмы позвоночника и таза. Особо негативно отражается на потенции повреждение поясничного отдела;
• Синдром хронической усталости, постоянный недосып.

Иногда встает плохо мужской член из-за воздействия медикаментозных препаратов, например, антиандрогенов. Назначение этих лекарств требуется в ряде патологических состояний организма. Также ухудшают силу эрекции антигистаминные препараты (димедрол), лекарства, угнетающие определенные мозговые функции, снижающие проводимость нервных импульсов.

Пути решения проблемы

Что же делать, если появилось нарушение эрекции? Обратиться за помощью лучше всего к профильному специалисту. Лечат половую дисфункцию в зависимости от ее истинных причин врачи сексопатологи, эндокринологи, психотерапевты, неврологи, андрологи, урологи.

Помимо устранения (по возможности) прямых причин, по которым не встает мужской член (а потому отсутствует возможность проведения качественного полового контакта), помимо лечения сопутствующих патологий, применяются такие способы коррекции отклонений, устранения половой дисфункции:

1. Медикаментозная терапия – применение фармакологических препаратов, благодаря которым восстанавливается половая сила мужчины во время сексуального контакта, гормонотерапия. Делать самостоятельно себе назначение запрещено. Требуется консультация специалиста.
2. Нетрадиционные методы – проверенные временем секреты народной мудрости. Хорошо повышают потенцию такие целебные растения: клевер и зверобой, бессмертник и шиповник, аир и сельдерей, лимонник. Из трав можно делать чаи, отвары, настои. Применяют их по схеме, обычно курс продолжительный.
3. Специальное диетическое питание для улучшения эректильной способности пениса. Стоит пенис ночью долго, если в ужин мужа жена добавляет морепродукты, разные виды орешков, петрушку, кинзу, имбирь, нежирное мясо или рыбу.
4. Лечебная гимнастика. Рекомендуется регулярно делать упражнения, тренирующие мускулатуру тазового дна. Чтобы избавиться от застойных явлений, нужно ежедневно делать простую гимнастику. Делать упражнения можно в положении стоя, сидя, лежа. Нужно поочередно сжимать и расслаблять мышцы промежности, постепенно увеличивая количество подходов. Делать такие упражнения можно даже за рулем автомобиля, во время просмотра телевизора и т. д.
5. Психотерапия.

Пациенту рекомендуют наладить режим дня (нормализовать соотношение сон/бодрствование, отдых/работа), делать утреннюю зарядку, избавиться от пагубных привычек. Достигнуть положительного результата возможно в случае комплексного подхода к лечению.

Медикаментозная терапия

Чаще всего действие препаратов для повышения потенции базируется на увеличении притока крови к кавернозным телам члена.

Это Сиалис, Виагра, Левитра, а также их дженерики. Они имеют большой список противопоказаний, игнорировать которые ни в коем случае нельзя, и целый ряд побочных эффектов. Не со всеми другими лекарствами можно комбинировать такие препараты. Например, строго запрещено сочетать с нитратами. Применять такие средства для улучшения эректильной способности можно только по назначению врача. На фоне употребления таких препаратов наблюдается стойкая, продолжительная эрекция, усиливаются эмоциональные ощущения от секса. Если причиной того, что не встает вовремя член, являются психогенные факторы, то медикаментозные продукты типа Виагры не окажут полноценного эффекта.

Современные аптеки предлагают также альтернативу выше упомянутым медикаментам – множество пищевых добавок, улучшающих потенцию, на растительной основе. В их составе обычно содержится женьшень, аралия, элеутерококк, карликовая пальма и другие. Качественные БАДы не только улучшают потенцию, но и оздоровляют мужской организм в целом. Их применение в каждом индивидуальном случае тоже должен одобрить врач.

В устранении деликатной мужской проблемы важную роль играет сексуальная партнерша. Если женщина морально поддерживает мужа, справиться с его сексуальной дисфункцией можно гораздо быстрее. Своевременное лечение воспалений мочеполовой системы, регулярная половая жизнь, здоровый активный образ жизни помогают предотвратить ухудшение потенции.

Почему отсутствует утренняя эрекция?

Об утренней эрекции часто шутят. Но почему у мужчин по утрам стоит, известно не каждому. Вопрос изучался в течение десятилетий. За это время выдвинуто несколько теорий.

Почему по утрам у мужиков стоит?

Выделяют несколько распространенных теорий:

• Гормональная активность. Резкое повышение уровня тестостерона может стать причиной утренней эрекции. Максимальная концентрация гормона достигается с 5 до 8 утра. Гормон отвечает за потенцию, эякуляцию, усиливает кровоток к половым органам. Вот почему утром у мужчин стоит.
• Переполненный мочевой пузырь. Его стенки отправляют сигнал спинномозговому центру, отвечающему за мочеиспускание. Возбудившись, этот центр отправляет импульс соседнему участку, отвечающему за эрекцию. Существует другое объяснение, почему по утрам стоит. Переполнившись, мочевой пузырь раздражает структуры простаты, вызывая отвердение полового члена.

Утренняя эрекция – это распространенное и нормальное явление

• Обновление крови. По этой теории во время эрекции половой орган наполняется артериальной кровью. Она важна для нормального функционирования пениса. Находясь продолжительное время в состоянии покоя, член не получает достаточного количества кислорода. Эрекция в течение ночи и утром позволяет предотвратить гипоксию и застойные явления.
• Проверка всех систем. Во время просыпания организм проверяет работу всех систем. Эрекция по утрам – это симптом нормальной работы половой системы. Если она отсутствует, значит, есть повод для беспокойства.
• Мозговая активность. В фазе «быстрого» сна мозг начинает активно работать. Почему у парней встает по утрам? Это реакция на такую активность во сне. Человек видит сновидения. Визуально даже заметно, как за сомкнутыми веками двигаются глаза. Все внутренние системы организма в этот период работают активнее. Ускоряется кровоток, происходит сокращение венозных стенок. Это приводит к отвердению члена.
• Эротические сны. Это наиболее незначимая теория, почему у мужчин утром встает. За ночь отвердение полового члена происходит от 3 до 5 раз с разной продолжительностью. Но не всегда такое состояние свидетельствует о возбуждении мужчины. Не сами сновидения влияют на эрекцию, а физиологические процессы, происходящие в фазе «быстрого» сна.
• Тесное белье. При высокой чувствительности головки полового члена переворачивание с бока на бок во сне может осуществлять воздействие на половой орган, провоцируя его увеличение.

Независимо от того, почему утром стояк, важно понимать, что это не патология. Переживать нужно, если длительное время.

Ученые объясняют такое явление и резкой вспышкой гормона тестостерона в ночное время

А не заняться ли сексом?

Почему у парней по утрам стоит, причин множество. Но что с этим делать?

1. Заняться сексом. Это наиболее приятный способ избавиться от эрекции. В этом одно из преимуществ постоянной партнерши. После утреннего секса доказано, что повышается работоспособность на весь день.
2. Попросить партнершу помочь. Бывают дни или моменты, когда девушка не хочет или не может заниматься сексом. В таком случае можно прибегнуть к оральным ласкам или устранить эрегированное состояние руками. Петтинг тоже способен принести разрядку.
3. Мастурбация. В подростковом возрасте эрекция по утрам также возникает. Но в 13–14 лет постоянной партнерши может не быть. Большинство подростков прибегают к мастурбации.
4. Опустошить мочевой пузырь. Сходив в туалет, можно снизить отвердение полового органа.
5. Принять холодный душ.

Выбор способа индивидуален.

Почему у мужчин встает с утра? – Это нормальный физиологический процесс, которого не следует бояться. Непроизвольное возбуждение полового органа может наблюдаться даже или . В этот период важно объяснить ребенку, что с ним происходит, а не начинать отчитывать за неприличное поведение.