Рецепты от прыщей на лице: новейший научный подход. Лучшие народные средства от прыщей и угрей

Рецепты от прыщей на лице: новейший научный подход. Лучшие народные средства от прыщей и угрей
Рецепты от прыщей на лице: новейший научный подход. Лучшие народные средства от прыщей и угрей

Прыщи на лице – проблема, которая может запросто испортить настроение и даже сказаться негативно на личной жизни. Причин их появления может быть множество: это и нарушения гормонального фона, и проблемы с пищеварением, и неправильно подобранная косметика, а также наследственная предрасположенность и др. К сожалению, выяснить, почему они появляются, непросто, а избавиться от такого дефекта внешности хочется немедленно. Именно поэтому можно попробовать вылечить прыщи народными средствами, которые имеют минимум побочных эффектов.

Плюсы народных методов

Использование простых народных методов при лечении прыщей имеет некоторые преимущества перед косметическими и медицинскими средствами:

  • В составе домашних лекарств нет искусственных красителей и консервантов, которые присутствуют в любых фабричных средствах и чьё влияние может негативно сказаться на состоянии кожи.
  • Вы сами подбираете компоненты для своей косметики, поэтому можете быть уверены в их качестве и свежести.
  • Стоимость народного лечения намного ниже, чем профессионального. Большинство нужных компонентов доступны и стоят недорого.

Но нужно помнить, что эффективность такого лечения не доказана, и при ухудшении ситуации виноваты будете только вы. При лечении у профессиональных врачей или косметологов риски значительно ниже.

Отвары трав от прыщей

Для борьбы с прыщами обычно используют отвары трав, обладающих противовоспалительным действием. Чаще всего это бывает ромашка и календула, также применяются листья берёзы, чистотел, мята, крапива и др.

Отвар ромашки - отличное средство от прыщей

Ромашка содержит много витаминов и ценных эфирных масел. Отвар этой травы помогает продезинфицировать кожу, устранить воспаление и избавиться от отёков . Приготовить его очень просто: для этого надо взять 2-3 ст. л. сырья и залить стаканом кипятка, а затем настоять, пока жидкость не станет цвета крепкой заварки. Готовый отвар наносят на кожу лица при помощи ватного диска. Можно добавить в готовое средство немного спирта – это повысит его эффективность.

Очень популярен в народе и отвар чистотела . Готовят его аналогично предыдущему, но при использовании надо соблюдать осторожность, так как это достаточно агрессивное средство, которое может вызвать раздражение.

Отвар чистотела - эффективное, но достаточно агрессивное средство

По этому же рецепту можно приготовить отвары из зелёного чая с мятой, календулы, крапивы и других трав . Их можно комбинировать, выбирая наиболее подходящие для себя рецепты. Чтобы повысить эффективность отваров, в них, кроме спирта, можно добавлять борную кислоту или аспирин.

Народные рецепты лосьонов (Видео)

Лосьоны обычно бывают более эффективными, нежели простые отвары, но и готовить их сложнее. Делают их как из растительного сырья, так и из химического, часто соединяя несколько разных компонентов.

Для приготовления простого и эффективного лосьона против прыщей понадобится столовая ложка яблочного уксуса . Её разводят в стакане прохладной кипячёной воды и оставляют на пару часов. Готовым средством надо просто протирать кожу лица и любых других частей тела, покрытых прыщами.

Домашний лосьон из огурца помогает избавиться от прыщей

Огурец – очень популярная основа для приготовления лосьонов . Несколько небольших молодых плодов надо натереть на крупной тёрке и залить водкой, хорошенько перемешать и можно начинать использовать. Хранят такое средство в холодильнике и используют два раза в день после умывания. Можно добавить в лосьон немного лимонного сока, камфарного спирта и яичный желток с мёдом.

Весьма эффективное средство получается из грейпфрутового сока . Его надо смешать со столовой ложкой свежего лимонного сока и водки, а затем настоять два дня в холодном месте. Используют его также после умывания.

Если смешать 2 ст. л. капустного рассола с половинкой чайной ложки соли и чайной ложкой кефира и хорошенько размешать, то получится ещё один лосьон от прыщей. Перед его применением советуют умыться хозяйственным мылом, а после нанесения дождаться полного высыхания кожи и повторить процедуру.

Хороший лосьон получается из хвои ели или сосны . 100 г. сырья надо смешать с измельчёнными цветами ромашки и календулы, а также с листьями подорожника (всего по 25 г). Растительную смесь следует залить бутылкой водки и поставить на неделю в тёмное место, а затем можно начинать применять. Готовое средство надо перелить в посудину из тёмного стекла, хранить его можно в течение года.

Эффективные домашние маски

Маски для лица, даже приготовленные из самых простых и недорогих ингредиентов, помогают устранить прыщи и заметно улучшают состояние кожи.

Очень полезен для кожи яичный белок . Маска из него помогает избавиться от прыщей и расширенных пор, а также выравнивает цвет кожи. Для её приготовления нужно просто взять яйцо, отделить белок и взбить его до состояния белой пены. Полученную массу надо нанести на лицо чистыми руками и подержать примерно 15 минут. После этого можно умыться тёплой водой и нанести любимый крем.

Яичный белок - отличная основа для масок

Очень просто готовится маска для лица из пищевой соды . Сначала необходимо тщательно умыть лицо. Затем на ладонь насыпаем немного соды, смачиваем её водой и перемешиваем, а потом наносим на кожу лица. Через двадцать минут умываемся тёплой водой. Делать такую маску нельзя чаще, чем 2-3 раза в неделю.

Некоторые составы масок могут вызывать аллергические реакции, поэтому надо знать о возможной гиперчувствительности своего организма и учитывать это.

Весьма проста и эффективна и картофельная маска . Для её приготовления надо отварить в молоке один клубень среднего размера, предварительно мелко его нарезав. Затем всё необходимо перетереть до состояния однородной массы и после остывания нанести на кожу. Через 15 минут данную маску смывают тёплой водой.

Медовая маска не только очищает, но и питает кожу

Медовая маска не только помогает избавиться от прыщей, но и обогащает кожу полезными веществами . Для её приготовления понадобится 50 г. мёда и такое же количество растительного (лучше оливкового) масла, а ещё – один яичный желток. Все ингредиенты надо смешать и нанести на кожу лица, шеи и декольте. Через двадцать минут состав смывают простой теплой водой.

Эффективную маску можно приготовить и из овсянки . Для этого кашу надо смешать с тёплой водой и щедро намазать на кожу. Примерно через 15-20 минут, после подсыпания массы, её надо смыть.

Лечение прыщей соками растений и плодов

Соки многих привычных всем нам растений и плодов содержат полезные вещества, которые помогают заметно улучшить состояние кожи . Например, можно использовать огурец. Свежим соком из этого овоща рекомендуется протирать лицо, а также делать из него примочки. А если употреблять его по 3 ст. л. перед приёмом пищи, то это поможет избавиться от прыщей и омолодить организм. Очень полезно пару раз в день смазывать прыщи млечным соком инжира. А ещё на пораженные участки кожи можно наносить сок ягод калины – он оказывает выраженное противовоспалительное действие.

Сок фруктов и ягод - отличная альтернатива дорогим покупным средствам

Можно применять сок не только плодов, но и свежих растений : например, крапивы двудомной, одуванчика лекарственного или сельдерея пахучего. Их не только наносят на кожу, но и принимают внутрь. Это помогает очистить кровь и избавиться от прыщей. Эффективнее всего принимать их по такой схеме:

  • полстакана сока крапивы сразу после завтрака;
  • через час половину стакана сока одуванчика;
  • ещё через один час полстакана сельдереевого сока.

Проводится такая процедура три раза с перерывом в три дня. Полезна она будет не только при лечении прыщей, но и при любых хронических заболеваниях. Также часто рекомендуют пить сок хрена, но так как он имеет очень острый вкус, его надо разбавлять водой в соотношение 1:1 и принимать по столовой ложке раз в день.

Паровые ванночки для лица от прыщей

Паровые ванны – отличное решение для жирной и грубой кожи, с угрями, жировиками и чёрными точками . При таких проблемах их можно проводить раз в неделю. При сухой коже их делают раз или два в месяц, а при нормальной – раз в две недели. Проводить процедуру лучше вечером перед сном в спокойной обстановке.

Паровые ванночки противопоказаны при слишком сухой коже, а также при бронхиальной астме, дерматите, экземе и псориазе.

Для начала надо приготовить всё необходимое: вскипятить воду, подготовить посуду и махровое полотенце для накрывания головы. В посудину наливают кипяток, наклоняются над ней и накрывают голову полотенцем. Проводят такую паровую ванну при жирной коже 5-10 минут, при сухой – 3-5, а при сухой и раздражительной – 2-3.

Паровые ванночки помогают очистить и омолодить кожу

После проведения паровой ванны необходимо при помощи ватного тампона очень осторожно удалить все выступившие недостатки кожи и умыться тёплой водой. Затем можно сделать маску или протереть лицо кусочком льда.

Для таких ванночек часто рекомендуют использовать настои трав – например, лекарственной ромашки или мяты. Для проведения процедуры столовую ложку сырья надо залить горячей водой и прокипятить, а затем добавить в посудину для паровой ванночки. Можно использовать также полынь – она не только лечит прыщи, но и омолаживает и осветляет кожу. Если добавить в ванну розмарина, то можно заодно подлечить и органы дыхания.

Средства от прыщей для приема внутрь

Лекарства от прыщей можно не только наносить на кожу, но и употреблять внутрь . Используют их и для профилактики.

Многие травяные настои более эффективны при приеме внутрь

Рассмотрим наиболее популярные средства:

  • Настой крапивы двудомной готовят из двух столовых ложек сухого сырья и 400 мл. кипятка. После настаивания на протяжении двух часов его можно употреблять по 100 г. 3 раза в день перед каждым приёмом пищи.
  • Отвар корня одуванчика готовят, заливая стаканом горячей воды столовую ложку сырья. Затем все кипятят 15 минут на маленьком огне, охлаждают примерно 45 минут, затем цедят и пьют по трети или полстакана 3 раза в день примерно за 15 мин до еды. Такое лекарство можно употреблять не только при банальных угрях, но и при фурункулёзе и любых кожных сыпях.
  • Чтобы приготовить отвар корня лопуха, надо довести до кипения пол-литра воды, затем взять столовую ложку молотого сухого сырья и всыпать туда, проварить всё на протяжении 10 минут. Затем отвар оставляют при комнатной температуре до остывания и цедят. Принимают его по 100 мл. 4 раза в день.
  • Немного труднее найти в аптеках траву золотника, но из неё также получается хорошее средство от прыщей. Для его приготовления надо 8,5 г. сырья залить 180 мл. кипятка, настоять и употребить в течение суток, разделив на несколько приемов. Золотник также можно принимать в виде порошка из сухой травы по 10 г.2 раза в день, смешивая с сахаром.
  • Для приготовления настоя фиалки трёхцветной надо две чайные ложки сырья залить 750 мл. кипятка и хорошенько настоять. Затем процедить и принимать понемногу в течение всего дня.
  • Весьма эффективен при лечении угрей, а также экземы багульник болотный. Для приготовления настоя надо взять столовую ложку травы и залить полулитром кипятка. Чтобы средство было более эффективным, его можно оставить на 6-8 часов в термосе. Но пить его надо осторожно, с оглядкой на состояние своего здоровья и противопоказания, так как это растение достаточно ядовито.

Выявить причину появления прыщей бывает достаточно сложно. Они могут возникнуть из-за неправильного питания, нарушений режима, сбоев в работе кишечника или печени, гормональных перестроек организма. Конечно, решать, как избавится от гнойничков, лучше совместно с врачом. Но если у вас нет такой возможности, то можно попробовать доступные народные средства от прыщей на лице.

Профилактические методы

Всем известно, что избавляться от появившейся проблемы достаточно сложно. Лучше предпринять меры, направленные на предотвращение появления прыщей. Наиболее распространенными рекомендациями являются следующие:

Регулярное умывание (для этих целей можно использовать специальные косметические средства);

Проведение мягких пилингов с молочной, лимонной либо яблочной кислотой ;

При мытье головы старайтесь, чтобы шампунь не попадал на кожу лица - это может привести к раздражению.

Помимо принятия приведенных мер, важно следить и за своим психологическим состоянием. Было установлено, что стресс напрямую связан с появлением прыщей на коже.

Также стоит отметить, что, увидев белые точки на лице, не начинайте их давить. Это разрешено делать лишь в больнице, с использованием стерильных инструментов. Грязными руками можно только занести инфекцию, которая приведет к воспалению.

Причины проблем

Подобрать наиболее подходящие народные средства от прыщей на лице можно, если знать, из-за чего они возникли. В подростковом возрасте прыщики и угри появляются на фоне полового созревания. Предотвратить такое явление практически невозможно. Это нормальный физиологический процесс, подобные проблемы знакомы большинству тинейджеров. Но можно помочь молодым людям минимизировать их проявления или вовсе избавиться от них. Народные средства от подростковых прыщей на лице достаточно просты. Необходимо ежедневно протирать проблемные участки ватным диском, смоченным в заваренном крепком зеленом чае или лимонном соке.

Вас беспокоят розовые угри (называемые специалистами розацеа)? Так знайте: избавиться от них можно с помощью комбинации витамина С и масла ромашки. Эффективной также будет обработка проблемных мест вытяжкой из лепестков розы и шалфея.

Тактика действий

Подбирая эффективные народные средства от прыщей на лице, необходимо учитывать, какой вид имеют образования. Например, избавиться от гнойников можно с помощью сока алоэ. Для этого необходимо оторвать один из нижних листов указанного растения, хорошо его вымыть и обрезать все колючки. Мякоть алоэ следует приложить к проблемным участкам и зафиксировать пластырем. Оставляется такая аппликация на всю ночь. Важно выбирать такой пластырь, который будет пропускать воздух. В этом случае алоэ сможет вытянуть накопившийся гной. В сложных ситуациях процедуру необходимо повторить до 3 раз подряд.

Если у вас появились внутренние прыщи, необходимо выбрать немного иную тактику. Ведь они свидетельствуют о воспалении, начавшемся в глубоких слоях кожи. Избавиться от них достаточно тяжело. Как правило, все народные средства от прыщей на лице предназначены для того, чтобы ускорить созревание внутреннего прыща. В результате появляется возможность вытянуть гной. Сделать это можно с помощью смеси меда, сливочного масла и репчатого лука. Ее надо прокипятить. После того как смесь остынет, она смешивается с мукой до консистенции пластилина. Полученную массу необходимо размять и наложить на проблемное место. Процедура повторяется до тех пор, пока прыщик не исчезнет.

Мелкие высыпания

Часто люди сталкиваются не с угрями или гнойниками, а с мелкой сыпью. Избавиться от нее несложно, если знать, как лечить прыщи на лице. Народными средствами бороться с подобной проблемой также можно. В первую очередь попробуйте примочки с лекарственными травами. Правда, перед первым применением желательно проверить, не возникнет ли аллергическая реакция.

Эффективным средством от сыпи является настой из цветков ромашки. Столовая ложка сухой смеси заливается 2 стаканами кипятка и настаивается 15 минут. После фильтрования в теплом настое надо смочить салфетку и приложить ее на проблемные участки. Необходимо менять компрессы каждые 5 минут несколько раз подряд. Повторять описанную процедуру желательно ежедневно.

Также заметный эффект достигается при использовании травы чистотела. Приобретя в аптеке готовую настойку, необходимо вылить ее в литр кипяченой воды. После 2 часов полученный настой фильтруется. Компрессы делаются дважды в день. Они помогают очистить поврежденную кожу, вылечить проблемные участки и снять воспаление.

Белые прыщи

Столкнувшись с появлением гнойных образований, лучше посетить дерматолога. Ведь от белых прыщей желательно начинать избавляться после выявления причины их возникновения. Но если это невозможно, попробуйте воспользоваться рекомендациями, которые подскажут, как убрать прыщи с лица народными средствами.

Сделать это можно, используя компресс с календулой. Купленный готовый аптечный настой необходимо смешать со 100 мл воды. Приготовленным раствором необходимо смочить ватный диск и прикладывать его к прыщам.

Также многие хвалят картофельную маску. Она делается из вареной размятой картофелины, смешанной с желтком, 1 ч. л. меда и 2 ст. л. сливок высокой жирности. Маска наносится на проблемные зоны на 15 минут ежедневно.

При отсутствии аллергии на аспирин можно попробовать другой вариант. 10 таблеток растворяют в небольшом количестве воды до состояния каши, в нее добавляют мед и питательный крем (по 1 ст. л.). От белых прыщей можно быстро избавиться, если держать такую маску на лице по 10 минут ежедневно.

Коррекция питания

Прежде чем использовать все известные вам народные средства от прыщей/угрей на лице, необходимо откорректировать свое питание. Ведь появление гнойничков, акне и прочих малоприятных дефектов может свидетельствовать о нарушениях в распределении подкожного сала. Избавиться от них можно, если на некоторое время исключить из рациона жиры. Употреблять необходимо максимально возможное количество овощей и фруктов, обязательно в свежем виде.

Но и это еще не все. Нужно так спланировать рацион, чтобы в нем преобладали продукты с высоким содержанием полезных веществ. Особое внимание специалисты рекомендуют уделять витаминам группы С, В, А. Они содержатся в больших количествах в продуктах растительного происхождения. Но отказываться при этом от мяса не стоит. Просто выбирайте нежирные сорта. Полезными являются и желтки яиц. Желательно также включить в рацион пивные дрожжи и отруби. Обязательно необходимо употреблять орехи, морепродукты, семена подсолнечника.

Избавление от следов

Многие предпочитают выдавливать прыщи, не задумываясь о возможных последствиях. Но часто в результате таких манипуляций на коже остаются следы. Избавиться от них достаточно сложно. Многие говорят, что сделать это можно лишь с помощью специальных процедур в косметологических клиниках. Но прежде чем отправляться в салон, можно попробовать народные средства от прыщей на лице и следов от них.

Знающие люди рекомендуют использовать эфирное масло мелиссы и вулканическую глину синего цвета. Из этих компонентов делают смесь, добавляя их воду до тех пор, пока состав не приобретет консистенцию кашицы. Приготовленный раствор наносят на лицо на полчаса, а затем смывают теплой водой. Мелисса оказывает расслабляющее действие, способствует заживлению ран и затягиванию рубцов. Если сделать маску вечером, то наутро кожа будет выглядеть здоровой.

Помочь может и сок лимона. Его необходимо взбить и нанести на лицо минут на 20. После кожа очищается теплой водой без добавления моющих средств.

Лекарственные травы

Целителям известна и масса иных способов, которые позволяют убрать прыщи на лице. Как избавиться народными средствами от этой напасти, они могут рассказать любому желающему. Вот несколько действенных рецептов.

Можно попробовать смесь сухой ромашки и семян льна в пропорции 1:4. Они растираются в порошок (можно это сделать в кофемолке) и смешиваются с горячей водой так, чтобы получилась кашица. Смесь наносят на лицо и накрывают пленкой и полотенцем. Маску держат около 20 минут и смывают обычной теплой водой. Она эффективна при юношеских прыщах.

Победить угри и сузить поры можно с помощью смеси из листьев шалфея и цветков ромашки. Настой готовится из расчета 1 ст. л. на стакан кипятка. Из него делаются примочки на проблемные участки.

Настой из смеси ромашки, череды и мяты способен снять раздражение и воспаление. Его можно наносить на ватные диски и протирать лицо ежедневно. Для умывания необходимо приготовить настой из соцветий тысячелистника.

Альтернативные средства

Если у вас аллергия на травы, можете попробовать иные методы. Справиться с угревой сыпью можно с помощью обычной зубной пасты. Особо эффективна она, если прыщи "вскакивают" в районе волосяного фолликула. Обратите внимание! Использовать необходимо лишь пасту белого цвета. Лучше всего подходят варианты с экстрактами ромашки, шалфея, коры дуба. Наносить ее нужно точечно на очищенную кожу. После подсыхания пасты ее надо смыть холодной водой.

Если вы ищете методы, как убрать прыщи с лица народными средствами, то можете попробовать перекись водорода. Она убирает бактерии с поверхности кожи и препятствует их распространению в порах. Это является хорошим методом профилактики распространения угрей. Перекисью смазываются проблемные участки. После того как кожа высохнет, нужно смазать ее увлажняющим кремом.

Использование ягод и овощей

Избавиться от прыщей можно с помощью огуречно-медовой смеси. Ее необходимо нанести на лицо и дать высохнуть. Через 40 минут можно умыться холодной водой. Готовится состав из 3 ст. л. натертого огурца и стакана кипятка. Запаривается смесь около 2 часов, после этого жидкость необходимо процедить и смешать с ложкой меда.

По желанию можно подобрать и другие народные средства от прыщей на лице. Отзывы о них позволяют выбрать наиболее эффективные варианты. Если вы не боитесь неприятного запаха, можете попробовать маску из натертого репчатого лука. Девушки, испытавшие действие данного средства на себе, уверяют, что оно не только способствует избавлению от прыщей, но и дезинфицирует кожу, способствует обогащению ее витаминами.

Можно также просто протирать кожу кусочком свежей тыквы. Для умывания полезен отвар, приготовленный из листьев малины. Вы может их просто хорошо размять - так, чтобы из них начал выделяться сок, и наложить на лицо. Будьте красивы и здоровы!

Для лечения прыщей применяются различные лекарственные препараты и рецепты нетрадиционной медицины.

Народные средства от прыщей могут использоваться самостоятельно либо в сочетании с медикаментами.

Они оказывают антисептическое и противовоспалительное действие, уменьшают жирность кожи, очищают, питают и восстанавливают кожные покровы.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Виды

По внешнему виду и характеру воспаления прыщи классифицируют на несколько видов.

  1. Обыкновенные угри. Небольшие прыщики, появление которых чаще всего связано с гормональными перестройками.
  2. угри. Формируются из обыкновенных прыщей в результате попадания инфекции. При этом воспаление сопровождается образованием гноя.
  3. Белые точки (миллиумы). Маленькие образования, возникающие в результате закупорки пор сальными пробками (смесь кожного сала, ороговевших частиц, остатков косметики и загрязнений).
  4. (комедоны). Образуются на поверхности закупоренных выводных протоков желез, приобретают черный цвет из-за окисления кожного сала.
  5. Аллергическая сыпь. Маленькие красноватые прыщики являются результатом реакции организма на контакт с раздражителем. Аллергенами могут выступать средства, бытовая пыль, пыльца растений, и прочее.

Причины появления

Прыщи на лице и теле появляются по разным причинам.

Самые распространенные из них:

  • отсутствие гигиены;
  • неправильный уход за кожей, использование некачественной косметики;
  • повреждение и инфицирование кожи во время ( , на ногах);
  • гормональные сбои и перестройки;
  • болезни пищеварительной, эндокринной и репродуктивной систем;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильное питание;
  • и физическое истощение;
  • ослабление иммунитета и авитаминоз.

Лечение

Эффективное лечение прыщей возможно лишь в том случае, если точно определена их появления.

Чтобы врач смог поставить диагноз, нужно пройти полное медицинское обследование, сдать соответствующие лабораторные .

Фото: чтобы врач мог назначить эффективное лечение, необходимо пройти обследование и сдать анализы

На основании полученных результатов назначается комплексная терапия, включающая применение медикаментов, коррекцию и правильный, регулярный уход за кожей.

Рациональное питание

Чтобы улучшить состояние кожи и уменьшить интенсивность появления прыщей, рекомендуется:

  • отказаться от употребления газированных напитков и ;
  • свести к минимуму потребление сладкого, острого, жареного, копченого;
  • исключить из меню кетчупы, майонезы, соусы и прочие продукты, содержащие консерванты и красители;
  • обогатить рацион свежими овощами и фруктами, зеленью;
  • употреблять больше тушеных или приготовленных на пару блюд.

Поэтому в питательный рацион обязательно должны входить продукты, содержащие:

Фото: продукты, содержащие необходимые для кожи витамины

  • цинк (грибы, семена тыквы, устрицы);
  • кальций (йогурт, творог, сметана);
  • витамин А (абрикос, персик, морковь);
  • витамин Е (бобовые, соя, гречка, растительное масло);
  • витамин С (болгарский перец, цитрусовые плоды, киви).

Правильный уход за кожей

В эпидермисе постоянно происходят процессы обновления: отшелушивание ороговевших частиц и рост новых клеток.

Чтобы ороговевшие частицы удалялись и не забивали поры, важно правильно ухаживать за кожным покровом:

  • регулярно очищать кожу специальными пенками, гелями, ;
  • после принятия ванны, когда кожа хорошо распарится, использовать для очищения эпидермиса от верхнего ороговевшего слоя;
  • на распаренную и очищенную кожу наносить питательные и противовоспалительные составы (крема, маски).

Медикаментозное

Медикаментозное лечение включает применение различных .

Обычно врачи назначают наружные антибактериальные средства, поскольку именно бактерии вызывают воспалительные процессы в коже.

Антибиотики

Фото: средства для лечения угревой сыпи

  • лосьон Зинерит (цинк и эритромицин) – подавляет развитие патогенной флоры, заживляет и подсушивает;
  • гель и раствор Далацин (клиндамицин) – оказывает бактериостатическое действие;
  • гель Базирон (бензоила пероксид) – снимает воспаление, подавляет развитие бактерий, увлажняет и снижает активность сальных желез;
  • Эритромициновую мазь;
  • линимент .

На вопрос, какое средство лучшее, однозначно ответить нельзя.

Препарат должен подбирать врач, принимая во внимание сложность проблемы, тип кожи, наличие противопоказаний и другие индивидуальные особенности.

Видео: «Готовим самое эффективное средство от прыщей»

Народные средства от прыщей на лице

Наряду с медикаментозной терапией от прыщей на лице можно использовать народные средства.

Приготовленные из простых и доступных ингредиентов, они помогают бороться с прыщами не хуже, чем медикаменты и косметологические продукты.

Преимущества метода

Применение народных средств имеет ряд преимуществ. Среди них:

  • полностью натуральный состав домашних средств;
  • отсутствие консервантов и отдушек;
  • высокая безопасность и минимальный риск побочных эффектов;
  • доступность.

Рецепты

Целебное действие разнообразных лосьонов, отваров и масок для лица, приготовленных в домашних условиях, помогает устранить воспалительные процессы, очистить кожу от прыщей и предупредить их появление.

Для наружного применения

Фото: сок алоэ оказывает противовоспалительное действие

  • Сок алоэ. Срезанные листья растения хорошо промыть, высушить, поместить в прохладное темное место. Через неделю их измельчить, отжать сок. Готовым средством протирать кожу ежедневно. Сок алоэ быстро снимает воспаление, обеззараживает, предупреждает появление следов после прыщей.
  • Настой травы полыни. залить кипятком (на 2 столовые ложки стакан жидкости), настоять на протяжении часа, процедить. Применять для примочек и компрессов.
  • Сок подорожника. Свежий сок используется для ежедневного – он улучшает кровообращение и оказывает выраженное антисептическое действие.
  • Отвар зверобоя. Горсть сухих цветов залить ½ литра кипятка, прокипятить 25 минут, остудить и процедить. Готовым средством протирать лицо ежедневно. Также отвар можно использовать для примочек и приготовления . Зверобой оказывает выраженное вяжущее действие и особенно подходит для ухода за .

Фото: настойка календулы оказывает противовоспалительное и подсушивающее действие

  • Настойка календулы. Применяется для точечной обработки воспаленных очагов несколько раз в день. При чувствительной коже настойку лучше смешивать с равным количеством . Средство хорошо подсушивает высыпания, помогает избавиться от рубцов после .
  • Калина. Свежим соком калины лицо рекомендуется протирать дважды в день. Средство не только эффективно очищает и помогает бороться с прыщами, но и насыщает кожу витаминами.

Фото: чистотел эффективен при гнойничковых высыпаниях

  • Чистотел. Траву залить кипятком (на столовую ложку стакан), настоять пару часов, процедить. Делать примочки с готовым настоем при множественной гнойничковой сыпи. Если воспаленные очаги локализуются не только на лице, но и на других участках тела, можно принимать ванны с настоем .
  • Хвощ и липа. Смешать травы в равных количествах. Сбор заварить кипятком (стакан на столовую ложку сырья), настоять полчаса, процедить. Протирать лицо отваром ежедневно.
Маски
  • На основе дрожжей и перекиси. Дрожжи развести перекисью водорода до кашицеобразной консистенции. Состав распределить по лицу в несколько слоев, оставить на ночь. Утром смыть средство, нанести увлажняющий крем. Маска хорошо борется с прыщами и черными точками, сужает поры, отбеливает и освежает.

Фото: маска с белком и лимоном уменьшает жирность кожи

  • Белковая. Яичный смешать с чайной ложкой сока , взбить до пенообразного состояния. Составом обработать лоб, кожу на подбородке и щеках. Дождаться высыхания, нанести смесь повторно еще 3 раза. После высыхания последнего слоя смыть маску водой.

Фото: маска с глиной сужает поры и снимает воспаление

  • С косметической глиной. К столовой ложке голубой добавить 1,5 столовые ложки воды, по чайной ложке сока лимона и настойки календулы. Нанести на кожу, смыть через 10 минут. Маска хорошо подсушивает воспаленные очаги и осветляет , предупреждает появление угрей.
Паровые ванночки

Паровые ванночки – еще один эффективный способ побороть .

Фото: паровые ванночки очищают поры и облегчают проникновение полезных веществ в кожу

После процедуры поры раскрываются, клетки эпидермиса лучше насыщаются кислородом, а полезные соединения масок и кремов проникают в глубокие слои кожи.

Хорошее действие при прыщах оказывают ванночки с отваром шишек хмеля.

  • Приготовление: столовую ложку сырья залить литром воды, довести до кипения.
  • Емкость снять с огня, наклониться над отваром, накрыв голову полотенцем.
  • После процедуры смазать лицо увлажняющим кремом.

Продолжительность процедуры определяется типом кожи:

  • жирная – 10 минут;
  • нормальная – 5 минут;
  • сухая – 3 минуты.

Для внутреннего

  • Чтобы избавиться от прыщей, можно принимать пивные дрожжи по 2–4 чайные ложки каждое утро перед едой.
  • Также эффективное лечебное действие оказывают растительные средства.
Отвары и настои трав

Фото: настои и отвары трав способствуют повышению иммунитета

  1. Одуванчик. Измельченные корни одуванчика (столовую ложку) залить стаканом кипятка, четверть часа кипятить. Настоять 45 минут, процедить. Принимать по ½ стакана за 15 минут до еды трижды в день.
  2. Зверобой и девясил. Столовую ложку сбора трав (берутся в равных количествах) залить стаканом кипятка, прокипятить полчаса. Настоять четверть часа, процедить. Принимать по стакану трижды в день.
  3. Крапива. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 2–3 часа, процедить. Принимать по ½ стакана четырежды в день.

Применение у подростков

В основе лечения прыщей должно лежать тщательное очищение кожи.

В период полового созревания отмечается повышенная активность сальных желез, а избыток кожного сала закупоривает поры и становится благоприятной средой для развития бактерий.

От подростковых прыщей помогут избавиться средства, приготовленные по следующим рецептам.

  • Огуречная маска. Мякоть огурца нанести на лицо, смыть через 20 минут. Маска хорошо отбеливает кожу, помогает избавиться от прыщей и постакне.

  • Маска из меда и лимона. Мед смешать с соком лимона в равных количествах. Нанести на проблемные зоны, смыть через 10 минут. Мед оказывает выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие, а сок лимона быстро подсушивает прыщики.

Фото: лимон и мед подсушивают сыпь и убирают воспаление

  • Маска с картофелем. Кашицу из сырого картофеля смешать с яичным белком. Смесь нанести на лицо, через 20 минут смыть. Средство помогает очистить кожу от черных точек и ускоряет прыщей.
  • Лосьон из зеленого чая. Смешать заваренный зеленый и сок лимона в равных количествах. Полученным средством протирать лицо трижды в день. Лосьон обладает выраженным антисептическим и подсушивающим действием.
  • Антисептический лосьон. Смешать равные количества настойки календулы, камфорного и воды. Готовым средством обрабатывать только проблемные зоны.

Вопросы и ответы

Можно ли выдавливать

Если же справиться с соблазном не получается, то процедуру нужно проводить правильно:

  1. обработать кожу антисептическим раствором (перекись водорода, хлоргексидин);
  2. продезинфицировать иглу кипятком или спиртом;
  3. сделать прокол в центре прыщика и легким надавливание удалить содержимое (лучше это делать стерильной марлевой салфеткой или ватным диском);
  4. обработать область воздействия настойкой календулы или .

Как избавиться от рубцов

Нередко после прыщей и угрей на коже остаются , и рубцы. Избавиться от них сложнее.

Тем не менее, существуют эффективные народные средства, помогающие справиться с этой проблемой.

  1. Крем от шрамов и неровностей. Стакан подсолнечного или кукурузного масла нагреть на водяной бане. Понемногу добавить 2,5 столовых ложки пчелиного воска, постоянно перемешивая смесь и добиваясь однородной консистенции. Остывший состав наносить на проблемные зоны дважды в сутки. Курс лечения – 2 месяца.
  2. Маска от шрамов после прыщей. Взбить в блендере равные количества мякоти лимона и сметаны. Наносить на кожу на 20 минут ежедневно.

Прыщи или угревая сыпь являются обязательными спутниками проблемной кожи. Возникают они вследствие нарушения работы сальных желез кожи и их воспаления. В основном прыщи поражают кожу лица, спины, груди, а также плечи. Лечение данного кожного заболевания зависит от причины, послужившей их возникновению. В терапии применяются лечебные препараты, антибиотики, аппаратные методы. Легкую форму угревой сыпи можно вылечить с помощью народных средств, но обязательно в комплексе со здоровым образом жизни, сбалансированным питанием, а также регулярным и правильным уходом за кожей.

Народные средства и гомеопатия для лечения прыщей, несмотря на полностью натуральный состав, могут иметь побочные действия, аллергические реакции, поэтому перед применением любого средства народной медицины рекомендуется проконсультироваться с врачом, а также предварительно протестировать состав на небольшом участке кожи (обычно на локтевом сгибе).

Лечение прыщей народными средствами, рецепты.
Алоэ является прекрасным противовоспалительным и антисептическим средством. Для подсушивания воспалений и прыщиков необходимо приготовить такой состав: истолочь двадцать таблеток стрептоцида, в полученную порошкообразную массу добавить сок из листьев алоэ до получения густой пасты. В завершении в массу ввести три-четыре капли йода. Полученный состав наносить точечно на каждый пораженный участок, процедуру делать лучше на ночь, а утром смывать остатки состава прохладной водой с применением очищающего средства для проблемной кожи .

Сок алоэ, если ежедневно, дважды в день, протирать им пораженные прыщами участки кожи, сможет устранить угревые высыпания и воспаления. Для этого свежие листья растения необходимо срезать, хорошенько вымыть, просушить и положить в холодильник дней на семь, после чего выжать из них сок и использовать по назначению, либо измельчить охлажденные листья (пару штук) и залить их 200 мл кипяченой воды в холодном виде. Состав необходимо оставить на час, после чего подержать на огне на протяжении пары минут. Далее массу нужно процедить, остудить, после чего нанести на участки с прыщами. Спустя пятнадцать минут кожу следует ополоснуть прохладной водой.

Маски против прыщей.
Косметическая глина , в частности голубая глина, достаточно давно применяется для ухода за проблемной кожей. Регулярное ее применение не только уберет имеющиеся прыщи и воспаления, но и предотвратит появление новых. Такую маску рекомендуется проводить дважды в неделю на очищенное лицо. Для приготовления маски следует столовую ложку голубой глины в порошке развести чайной ложкой свежевыжатого сока лимона, добавить такое же количество настойки календулы, после чего добавить кипяченую воду. В итоге должна получиться масса по консистенции напоминающая густую сметану. Маска равномерно распределяется по коже лица, а спустя десять минут смывается кипяченой водой комнатной температуры. Такую маску необходимо делать не менее трех раз в неделю.

Вылечить прыщи также поможет маска из огурца: один небольшой свежий огурчик измельчить с помощью мелкой терки, полученную массу залить 200 мл кипятка. Смеси дать настояться не менее трех часов, после чего процедить и ввести столовую ложку меда. Полученной смесью необходимо смазывать пораженные участки кожи. Через полчаса лицо следует ополоснуть прохладной водой. Маска помимо лечебного эффекта, витаминизирует и тонизирует кожу.

Для лечения подкожных прыщей идеально подходит овсяная маска . Измельчить с помощью кофемолки или блендера овсяные хлопья. Столовую ложку полученной муки соединить с кипяченой водой до образования жидкой массы (но не текущей). Маску следует нанести на лицо в теплом виде, равномерно распределив по всей пораженной зоне и дать подсохнуть. Спустя пятнадцать минут состав смыть прохладной водой.

Обычная белковая маска прекрасно суживает и очищает поры, препятствуя образованию прыщей. Для ее приготовления следует взбить в крепкую пену яичный белок и нанести на кожу лица. Через двадцать минут маску смыть прохладной водой.

Заварка зеленого чая обладает успокаивающим и лечебным действием. Пару ложек чайной заварки зеленого чая в теплом виде завернуть в заранее приготовленную марлевую салфетку и прикладывать к пораженным угревыми высыпаниями участкам кожи. Такую маску необходимо выдержать двадцать минут.

Также отлично очищает, подсушивает воспаления и убирает прыщи на лице маска, приготовленная из двух чайных ложек овсяной муки (перемолотые овсяные хлопья), взбитого яичного белка. Массу нанести равномерно на лицо и дать высохнуть, после чего смыть прохладной водой.

Картофельный сок оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие. Ежедневное протирание им зоны поражения (несколько раз в день), довольно быстро устраняет проблему. Вместо картофельного сока можно использовать сок тыквы.

Для устранения угревых высыпаний ежедневно рекомендуется делать такую процедуру: приготовить смесь из чайной ложки меда и столовой ложкой сока картофеля (можно лукового сока). Смесь наносить точечными мазками на проблемные зоны, а спустя двадцать минут смывать теплой водой. При воспалении угрей полученный состав следует наложить на сложенную в несколько слоев марлевую ткань (с прорезями для глаз, носа и губ) и наложить на лицо, укрепив бинтовой повязкой. Через двадцать минут маску снять.

Еще одним эффективным народным методом лечения прыщей является такая маска: соединить столовую ложку меда в жидком виде с двумя чайными ложками сока алоэ, добавить по три капли йода и перекиси водорода. Состав необходимо нанести равномерно на пораженные кожные зоны, а спустя пятнадцать минут смыть кипяченой водой комнатной температуры.

Или такой рецепт народной медицины от прыщей: в 200 мл кипящей воды растворить сахар и пищевую соду, взятых по чайной ложке. В полученном составе следует смочить ватный диск и тщательно потереть (не травмируя) пораженные прыщами кожные участки (процедуру желательно проводить на распаренную кожу с помощью паровых ванночек). После этого следует умыть лицо прохладной водой, желательно с применением хозяйственного мыла. После такой процедуры обработанную кожу необходимо смазать сливочным маслом, что исключить ее покраснение и раздражение. Через час необходимо снова умыться, но уже без применения мыла.

Чтобы избавиться от прыщей раз в неделю рекомендуется проводить такую процедуру: после распаривания кожи с помощью паровой ванночки, пораженные участки следует потереть легкими массажными движениями ватным тампоном, опущенным в смесь из белого мыла и пищевой соды в течение нескольких минут. Затем необходимо ополоснуть лицо прохладной водой. В течение остальных же дней рекомендуется протирать ежедневно кожу ледяными кубиками из лимонного сока.

Еще одним действенным рецептом народной медицины против прыщей является следующий: тщательно промытые и просушенные малиновые листочки следует обдать кипятком и выжать из них сок. Полученный сок следует соединить со сливочным маслом до получения кремообразной консистенции. Данный состав следует наносить точечно на проблемные участки и оставлять на ночь. Утром умываться прохладной водой.

Травяные настои для лечения прыщей.
Лекарственные травы, благодаря своим антисептическим, антибактериальным, противовоспалительным и ранозаживляющим свойствам помогают в борьбе с прыщами. Соединить по чайной ложке цветки ромашки, листья мяты и зеленый чай. Травяную смесь заварить 200 мл кипящей воды и настоять до полного остывания. Полученным настоем следует два раза в день протирать кожу, пораженную прыщам и угревой сыпью. Полученный травяной настой можно использовать в течение нескольких дней, при условии хранения в холодильнике.

Ромашковый отвар также является отличным народным средством лечения прыщей. Столовую ложку цветков растения заварить 200 мл кипящей воды, поставить на слабый огонь и прокипятить в течение пяти минут. После этого отвар следует настоять до полного остывания, после чего процедить. Использовать в качестве ежедневного протирания проблемных участков кожи (утром и вечером).

Прекрасным средством устранения данной проблемы является настой девясил. Столовую ложку травы заварить 200 мл кипящей воды и настоять до полного остывания. В полученном настое смочить ватный диск и прикладывать его к пораженным участкам кожи в течение получаса. Процедуру проводить раз в сутки. По ее окончании кожу следует смазать увлажняющим кремом. Такая процедура способствует появлению шелушения кожи , но это быстро пройдет.

Если ежедневно по несколько раз протирать участки кожи с прыщами свежевыжатым соком подорожника или петрушки, либо смесью сока петрушки и нескольких капель лимонного сока, проблема быстро устранится.

Настойка из ягод земляники помогает улучшить состояние кожи при поражении ее прыщами. Для ее приготовления необходимо стакан спелых ягод залить 200 г водки, тщательно закрыть и настоять в темном и прохладном месте в течение месяца. Затем настойку следует процедить и применять в качестве протирания кожи утром и вечером. Ягоды земляники можно заменить малиной.

Настой календулы отлично помогает избавиться от подкожных прыщей и угревых высыпаний. Для ее приготовления необходимо столовую ложку цветков календулы заварить 0,5 л кипятка, настоять в течение получаса в темном месте. После этого смесь следует процедить и применять непосредственно на пораженные участки кожи. Смочить ватный диск и делать примочки к проблемным местам, либо протирать их.

Две столовые ложки травы чистотела заварить полулитром кипятка и настоять до полного остывания. Затем настой следует профильтровать несколько раз через марлю. С его помощью рекомендуется делать примочки на проблемные зоны два раза в день. Такая процедура прекрасно снимает воспаление, очищает и лечит поврежденную прыщами кожу.

Взять часть травы зверобоя и залить пятью частями спирта (40%). Смесь настаивать в течение трех дней в темном месте. Настойкой протирать дважды в день прыщи и угревые высыпания.

Столовую ложку травы шалфея залить 200 мл кипящей воды, поставить на водяную баню. Через пять минут смесь снять и дать настояться в течение сорока минут. Настой процедить и смешать с половиной чайной ложки жидкого меда. В настое смачивать ватный диск и делать примочки к зонам поражения кожи не менее трех раз в день.

Настойка из лепестков белой лилии прекрасно лечит гнойничковые заболевания и угревую сыпь. Для приготовления настойки следует лепестки белой лилии сложить в бутылку и залить водкой. Смесь должна настаиваться не менее двух недель, после чего настойку следует процедить и протирать ею кожу лица.

Лосьоны от прыщей.
Столовую ложку листьев мяты заварить 100 мл кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Затем настой процедить и смешать со столовой ложкой борного спирта, таким же количеством настойки календулы и чайной ложкой свежевыжатого сока лимона. Полученной смесью протирать кожу с прыщами утром и вечером.

Березовые почки и листья являются отличными народными средствами лечения прыщей и угревой сыпи. Взять две столовые ложки березовых листьев и залить их 200 мл кипятка, поставить на слабый огонь на пять минут, после чего давать отвару настояться в течение получаса. Полученным лосьоном протирать участки кожи, пораженными воспаленными угревыми высыпаниями несколько раз в день. Вместо листьев и почек можно использовать листья грецкого ореха.

Компрессы из отвара березовых почек отлично устраняют прыщи. Для их приготовления необходимо столовую ложку березовых почек заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и варить двадцать минут. После этого настоять до полного остывания и процедить. Из отвара делать компрессы и примочки на пораженные участки дважды в день.

Если ежедневно по несколько раз протирать прыщики Корвалолом (точечно), это поможет избавиться от данной проблемы.

Измельчить с помощью мелкой терки один лимон и апельсин вместе с кожурой, добавить 100 мл воды и поставить на неделю в темное место для настаивания. По истечении указанного времени смесь необходимо отжать и смешать с чайной ложкой глицерина и столовой ложкой воды. Средство наносить ежедневно точечными движениями непосредственно на прыщи.

В равном соотношении соединить камфарный спирт, настойку календулы и кипяченую воду. Таким лосьоном протирать проблемную кожу дважды в день.

Для жирной и проблемной кожи отлично подойдет лосьон из зеленого чая и лимонного сока. Смешать их в одинаковом соотношении и протирать полученным составом кожу дважды в день.

В лечении угревой сыпи, угрей на лице и спине поможет такой лосьон: залить две столовые ложки цветков календулы 50 мл 40% спирта и добавить 1/5 стакана воды. Полученную смесь следует настоять в тепле и темном месте несколько дней. Затем в смесь необходимо добавить 5 г пятипроцентного раствора борной кислоты на спирту. Все хорошо перемешать и дать отстояться, после чего процедить. В готовую смесь добавить 4 мл глицерина. Смесь хранить в плотно закрывающемся пузырьке в прохладном и темном месте. Три-четыре раза в течение дня наносить средство непосредственно на прыщи. Такой лосьон прекрасно отлично очищает, успокаивает раздраженную кожу, снимает воспаление и болезненность угрей, заживляя рубцы.

Смешать по чайной ложке куркумы и порошка сандалового дерева. Смесь залить водой, чтобы получилась не сильно густая, но и не жидкая масса, которую необходимо нанести на пораженные участки и выдержать пятнадцать минут. По истечении указанного времени маску смыть теплой водой. Процедуру проводить ежедневно, на ночь.

Прыщи на коже - это проблема, которая доставляет множество переживаний, особенно дамам. Бороться с прыщами можно с помощью различных средств, в том числе и народных.

Чтобы избавиться от прыщей навсегда, необходимо выяснить причины их появления.

  • Самая серьезная из них - нарушение работы внутренних органов: пищеварительной, эндокринной, нервной систем. Прыщи в данном случае являются внешним проявлением внутренних дисфункций. Лечение основного заболевания способствует решению проблем с кожей.
  • Прыщи могут быть наследственной патологией, избавиться от которой практически невозможно.
  • Еще одной причиной появления прыщей может стать неправильный уход за кожей. Это самый простой случай по мнению врачей: достаточно сменить средство по уходу и прыщи пропадут.

В любом случае решать подобную проблему надо, и чем раньше, тем лучше! Для этого следует грамотно и регулярно ухаживать за кожей, правильно питаться, выпивать достаточное количество чистой воды, вести здоровый образ жизни.

Диета от прыщей

Основной причиной общей зашлакованности организма, нарушения функций кишечника и всего пищеварительного тракта является употребление вредных продуктов питания. В связи с этим происходит скопление токсинов, которые не выводятся, а отравляют изнутри организм, что отражается на состоянии кожи.

Неправильное питание может отразиться на коже

Доказано, что рафинированные продукты и сахар приводят к избыточной секреции инсулина и андрогенов, а также повышенной выработке кожного сала, которое закупоривает поры. Присоединение бактериальной инфекции приводит к появлению прыщей.

Ослабление моторной функции кишечника препятствует выведению токсинов и вредных веществ из организма. Патология внутренних органов перекладывает на кожу обязанности по избавлению от лишних веществ. Так образуются прыщи.

Процесс избавления от прыщей следует начинать с чистки кишечника. Существует прямая и зависимая связь между понятиями чистой кожи и чистого кишечника. Очищение кишечника - это первый шаг на пути к правильному питанию. В настоящее время существует большое количество лекарственных препаратов, позволяющих очистить пищеварительный тракт: бифидумбактерин, линекс, энтеросорбенты. Но чаще всего для улучшения состояния кожи прибегают к использованию домашних средств. Рекомендуют натощак выпить стакан воды с ложкой соли, а спустя полчаса - стакан обычного кефира. Соль выводит вредные вещества, а кефир насыщает микрофлору кишечника лактобактериями.

Диета от прыщей основана на употреблении нежирных сортов мяса, овощей, фруктов, риса.

Ради чистого лица стоит отказаться от вредной пищи

Основные принципы правильного питания

  1. В рацион необходимо включать рыбу или рыбий жир.
  2. Льняное масло или семя льна - источник омега-кислот. Их добавляют в кашу или мюсли.
  3. Темно-зеленые и оранжевые овощи содержат много витамина А. В рацион следует включать морковь, шпинат, печень, абрикосы, огурцы, щавель.
  4. Витамином красоты называется витамин Е. Его много в орехах: миндале, фисташках, арахисе, грецких.
  5. Цинк регулирует работу сальных желез и замедляет выработку кожного сала. Источниками цинка являются: спаржа, сельдь, тушеная говядина, пшеничные отруби, устрицы, телячья печень.
  6. Витамин В отвечает за окислительно-восстановительные и ферментные процессы в организме. Он содержится в сырах, капусте, почках, гречке, пшеничной крупе, бобовых.
  7. Не следует употреблять сладкие, сдобные, мучные изделия, бутерброды, фаст-фуд, жирные продукты, снеки.
  8. Основной способ приготовления пищи, позволяющий сохранить витамины и микроэлементы - на пару, с минимумом с__пеций и соли.

Необходимо помнить, что каждый человек индивидуален, и составление диеты требует индивидуального подхода с учетом особенностей организма, наличия сопутствующих патологий и осложнений, стадии заболевания.

Переходить на правильное сбалансированное питание лучше после проведения разгрузочных дней на овощах или фруктах.

Чтобы быстрее избавиться от прыщей, в пищу необходимо как можно больше добавлять таких продуктов, как лимон, чеснок, петрушку, имбирь.

  • Лимон нейтрализует отрицательное воздействие жиров.
  • Чеснок благотворно влияет на кожные покровы.
  • Петрушка снимает отечность, убирает прыщи и угри, осветляет кожу.
  • Имбирь укрепляет иммунитет и очищает кровь.

Всегда следует помнить о правильном питьевом режиме. Вода нужна организму для очистки, выведения шлаков, борьбы с прыщами и восстановления клеток. Пить надо чистую природную негазированную воду.

Рецепты народной медицины от прыщей

Алоэ.

Эффективными средствами в борьбе с прыщами являются чистый сок алоэ и сок алоэ со стрептоцидом, который готовят так: таблетки стрептоцида растирают в порошок и смешивают со свежевыжатым соком из листьев алоэ, возраст которого не менее двух лет. В полученную густую кашицу добавляют три капли йода и смазывают этим средством каждый прыщик перед сном. Утром следует умыться теплой водой с мылом.

Чистый сок алоэ хорошо помогает бороться с прыщами. Для этого несколько листьев растения срезают у основания, помещают в бумажный пакет и хранят в холодильнике в течение недели. Затем отжимают из листьев сок, которым протирают прыщи два раза в день.

ще одним средством из алоэ является следующий: листья натирают на терке, заливают стаканом кипяченой воды и оставляют на час. Затем кипятят настой пару минут, процеживают, кашицу остужают и накладывают на прыщи на четверть часа, после чего смывают кашицу прохладной водой.

Смешивают две чайные ложки свежевыжатого сока алоэ и одну столовую ложку натурального меда, добавляют три капли перекиси водорода или раствора йода. Полученный состав наносят на лицо на пятнадцать минут, а затем смывают прохладной водой.

Голубая глина.

Для профилактики прыщей используют маску из голубой глины. Берут по одной чайной ложке лимонного сока, настойки календулы и кипяченой воды, смешивают и разводят полученной смесью одну столовую ложку голубой глины. После этого должна получиться масса, напоминающая по консистенции сметану. Ее наносят на проблемные участки кожи на десять минут, а затем смывают все холодной водой.

Маска из голубой глины - популярное и эффективное средство

Чеснок с давних времен считается чудодейственным средством не только от прыщей.

Он благотворно воздействует на организм человека и используется на протяжении многих поколений. Чеснок измельчают на мелкой терке или пропускают через пресс. Для избежания раздражения кожу предварительно смазывают вазелином или любым растительным маслом. Прыщи обильно покрывают чесночной кашицей, а сверху кладут смоченную горячей водой марлевую салфетку. Такую массу следует держать на лице десять минут, приняв горизонтальное положение, а затем снимают все и умываются теплой водой.

Овсянка - полезное очищающее и подсушивающее средство.

Овсяные хлопья измельчают на кофемолке. Отдельно взбивают белок одного яйца, а затем смешивают с двумя чайными ложками хлопьев. Полученную кашицу наносят на область поражения и оставляют до полного высыхания, после чего умываются.

Свежий огурец – эффективное и действенное средство от прыщей.

Огуречную маску готовят так: натирают овощ на терке и заливают полученную зеленую массу кипятком. Через двадцать минут накладывают на лицо на четверть часа.

Для приготовления огуречного лосьона понадобится огурец среднего размера, который измельчают на терке, заливают стаканом кипятка и настаивают три часа. После чего процеживают, добавляют в настой одну столовую ложку меда и размешивают до полного растворения. Этим лосьоном смазывают участки с прыщами, а затем смывают через полчаса.

Существует несколько вариантов приготовления эффективных средств от прыщей из листьев малины.

Под проточной водой тщательно моют свежие листья малины. Затем их обдают кипятком и выжимают сок, который растирают со сливочным маслом до кремообразной консистенции. Полученным кремом смазывают прыщи перед сном, а утром умываются прохладной водой.

Крем из листьев малины поможет избавиться от прыщей

Сухие измельченные листья малины смешивают с цветками малины в равных количествах и заливают стаканом кипятка. Настаивают под крышкой до остывания, процеживают настой и добавляют к нему столько же охлажденной кипяченой воды. Используют полученное средство для умывания или ополаскивания лица.

Маски от прыщей

  1. Сок из картофелины и луковицы смешивают с медом и покрывают полученной смесью участки с прыщами, выдерживают пятнадцать минут и смывают прохладной водой.
  2. Дрожжевая маска помогает избавиться от прыщей. Для этого берут по одной столовой ложке дрожжей и крахмала, смешивают их. Туда добавляют три столовые ложки простокваши, одну чайную ложку лимонного сока и две капли масла мяты. Полученный состав тщательно растирают до однородной массы и наносят на лицо. После того, как маска слегка подсохнет, еще раз покрывают полученным составом участки поражения. Спустя пятнадцать минут маску смывают теплой водой.
  3. Довольно эффективной считается маска из меда и молотой корицы. Для ее приготовления понадобится одна чайная ложка меда и половина чайной ложки порошка корицы. Мед смешивают с корицей и наносят на предварительно очищенную кожу лица, оставляют на ночь, а утром смывают водой. Это процедуру повторяют в течение десяти дней. Маска из меда и корицы снимает воспаление, подсушивает прыщики и улучшает цвет лица.
  4. Маска из помидоров готовится так: один помидор среднего размера режут на небольшие дольки и слегка мнут их руками. Такую маску наносят на лицо на пятнадцать минут, после чего смывают теплой водой. Проводят процедуру через день в течение месяца при обильных высыпаниях на коже. Для профилактики прыщей маску используют один раз в неделю.

Помидоры можно использовать для избавления от прыщей

Лосьоны от прыщей

  1. Спелые ягод малины или клубники заливают стаканом водки, настаивают в течение месяца в плотно закрытой емкости. Затем настой процеживают и используют его в качестве лосьона для лица.
  2. Картофельный сок хорошо успокаивает проблемную кожу. Протирая им ежедневно лицо, можно навсегда избавиться от прыщей.
  3. Содовый лосьон часто используют от прыщей. Пищевую соду и сахар в равных количествах смешивают и полностью растворяют в теплой воде. Ватным тампоном, смоченным в полученном лосьоне, протирают прыщи, а затем умываются холодной водой с мылом. Лицу дают высохнуть самостоятельно, после чего протирают кожу жирным питательным кремом.
  4. Мятный лосьон готовят из перечной мяты. На сто миллилитров кипятка берут одну столовую ложку листьев растения и настаивают под крышкой минут пятнадцать. Полученный настой процеживают, а затем в него добавляют борный спирт, настойку календулы, а также лимонный сок. Мятным лосьоном протирают ежедневно лицо по утрам и вечерам.
  5. Лосьон на березовых почках – старинный рецепт, помогающий навсегда избавиться от прыщей и угрей. Берут две столовые ложки березовых почек и заливают стаканом кипятка, кипятят пять минут на медленном огне, а затем настаивают под крышкой полчаса. Полученным целебным отваром протирают проблемные места несколько раз в день.

Зубная паста от прыщей

Для борьбы с прыщами подходит только белая зубная паста. Косметической палочкой смазывают перед сном каждый прыщик в отдельности, не попадая на здоровую окружающую кожу. Утром высыпания выглядят более бледными и подсохшими. Хорошо использовать для этих целей зубную пасту, изготовленную на отварах лекарственных трав.

Хозяйственное мыло

Смоченным хозяйственным мылом перед сном протирают каждый прыщик в отдельности, оставляют на ночь, а утром умываются холодной водой опять с хозяйственным мылом. Такой рецепт идеально подходит обладателям жирной проблемной кожи.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева покупают в аптеке и смазывают им прыщи по три раза в день. Оно обладает выраженным бактерицидным, вяжущим, дезодорирующим действиями.

Умывание водой с яблочным уксусом

В литре воды растворяют столовую ложку яблочного уксуса и используют полученное средство для ополаскивания лица. Следует точно соблюдать дозировку, чтобы избежать раздражения кожи.

Отвары трав для приема внутрь

Для усиления лечебного эффекта местную терапию прыщей рекомендуют сочетать с общей. Для этого готовят отвары лекарственных трав, применяемые внутрь, для более быстрого избавления от прыщей. Берут зверобой, девясил, корень лопуха по одной чайной ложке каждого и заливают стаканом кипятком, кипятят на слабом огне десять минут. Затем остужают, процеживают и пьют как чай по два стакана в сутки.

Трава девясил дает хороший эффект в борьбе с прыщами.

Настаивают траву и полностью остужают, затем смачивают в полученном настое ватные диски и накладывают на участки с прыщами, стараясь не попасть на здоровую кожу. Длительность процедуры - тридцать минут, кратность - один раз в сутки. Оставшийся отвар хранят в темном прохладном месте. Возможно появление интенсивного шелушения кожи в течение нескольких дней, которое объясняется обновлением эпидермиса.

Протирание лица кубиками льда

Эта ежедневная процедура заметно повышает тонус кожи, сужает поры и уменьшает количество прыщей. Протирают кожу после утреннего умывания легкими массажными движениями в течение пары минут. Кожа лица должна высохнуть естественным путем, после чего можно наносить дневной крем. При выполнении процедуры следует избегать зону вокруг глаз. Хранят лед в морозилке в течение двух недель, а потом делают новый. Хорошо помогают в борьбе с прыщами кубики из зеленого чая, огуречного сока, отвара ромашки или петрушки.

  • Для приготовления кубиков из огуречного сока пропускают через мясорубку два-три очищенных овоща, выжимают сок через марлю и разливают его в формочки для льда, замораживают.
  • Для приготовления кубиков из петрушки кипятят пол литра воды и бросают в него пучок свежей петрушки, снимают с огня, накрывают крышкой и укутывают кастрюлю полотенцем. Отвар настаивают час, процеживают, охлаждают и заливают в форму.
  • Лед из зеленого чая готовят очень просто – заваривают стакан крепкого зеленого чая, остужают и заливают в форму.