Тег 'Питание детей'

Прикорм мясом. Рекомендации родителям

мясной прикорм

Растущему малышу, находящемуся на грудном или на искусственном вскармливании, необходимо мясо. Оно содержит животный белок, аминокислоты, которые организм не вырабатывает, ну, и конечно, такие витамины, как В12. Кальций, калий, магний и очень ценное гемовое железо тоже входят в состав мяса. Белки способствуют росту клеток, образованию гормонов и ферментов. Итак, как же вводить прикорм мясом правильно? ...

Читать далее ...

Полезные продукты для детей. Лидеры витаминов на детском столе

полезные продукты для детей

Каждые здравомыслящие родители уделяют вопросу питания детей немалое значение. Вот почему мы решили привести перечень под названием полезные продукты для детей. ( …) ...

Читать далее ...

Домашний йогурт

Домашний йогурт является весьма полезным продуктом, способным повысить иммунитет и  наладить пищеварение. И именно поэтому он считается одним из продуктов, необходимых для того, чтобы обеспечить рациональное питание ребенка. Настоящий «живой» йогурт обеспечивает организму вашего малыша набор крайне полезных молочнокислых бактерий, способствующих процессу развития собственной микрофлоры ...

Читать далее ...

Рецепт капуста тушеная с фото

kapysta

Капуста является чемпионом среди овощей по содержанию белка, кроме того, она весьма богата витаминами. А вот крахмала и сахарозы в ней очень мало, так что блюда из этого полезного овоща рекомендованы даже диабетикам. Она также повышает отделение желудочного сока и может облегчить запоры у детей (в качестве легкого слабительного средства). Так что почаще балуйте своих родных различными блюдами ...

Читать далее ...

Диета для детей

dieta dla detei

За последнее десятилетие медики отмечают, что количество детей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы неуклонно растет. Причиной этих заболеваний являются как инфекции, так и нарушение режима питания. Дети питаются нерегулярно, в сухомятку, и не тем, чем положено. И если вы хотите, чтобы ваш малыш рос здоровым, необходимо знать, что существует диета для детей. ...

Читать далее ...

Ожирение у ребенка.

overweightchild

В последнее время такая проблема как ожирение у детей становится все более актуальной. Излишняя полнота в детском возрасте может появиться по причине гормональных нарушений в организме, неправильно организованного питания и малоподвижного образа жизни. И в большинстве случаев вина за ожирение у ребенка лежит на совести родителей. Начинается все с того, что родители, бабушки и дедушки с самого ...

Читать далее ...

Соль в детском рационе

sol

Согласно статистике в наше время  соли в детском рационе на 50 % больше, чем рекомендуется нормами, установленными диетологами. И этот факт весьма печален, поскольку соль не зря называют «белой смертью», ведь чрезмерное ее употребление может привести не только к ухудшению здоровья, но и к снижению продолжительности жизни. ( …) ...

Читать далее ...

Зубы у детей. Как предотвратить проблемы с детскими зубами

Zubi

Заблуждением является мнение многих родителей о том, что за молочными зубами детей ухаживать ненужно. На самом же деле, уход за первыми зубками вашего малыша важен не менее, чем уход за зубами взрослого человека. Для того зубы у детей были здоровыми,  начинать заботиться о них нужно с момента прорезывания первого молочного зуба. ( …) ...

Читать далее ...

Рацион питания ребенка до года

Pitanie

Как правило, в первые месяцы жизни многие мамочки кормят кроху грудным молочком. А вот, начиная с трех-четырех месяцев многие педиатры рекомендуют вводить прикорм. Стоит ли продолжать кормить ребенка исключительно молоком, или же возможно давать дополнительные продукты? Каким должен быть рацион питания ребенка  до года? ( …) ...

Читать далее ...

Прикорм ребенка. Как правильно вводить прикорм

Prikorm

Прикорм — это пища, которую ребенок получает в первый год жизни помимо грудного молока, а также молочных смесей. Время введения прикорма для ребенка  определяется индивидуально, и зависит от степени развития, состояния здоровья, темпов набора веса, реакции на аллергены. ( …) ...

Читать далее ...