Салаты для детей. Капустно-фасолевый салат

Салаты для детей. Капустно фасолевый салатЕсли вы любите экспериментировать на кухне – этот рецепт для вас! Несмотря на свою кажущуюся простоту, он отличается оригинальным вкусом и аппетитным внешним видом. Побалуйте свою семью чем-то новеньким!

Для приготовления салата для детей капустно – фасолевого понадобится:

1 ст. фасоли

1/3 среднего кочана капусты

1 луковица

1 большая морковь

1 пучок свежей петрушки

оливковое масло

соль.

Салаты для детей — приготовление:

Салаты для детей. Капустно фасолевый салатПодготовьте все нужные для приготовления блюда ингредиенты.

 

 

 

 

 

 

 

Салаты для детей. Капустно фасолевый салат

 

Замочите фасоль на ночь. После этого промойте ее, выложите в кипящую воду и варите готовности. Затем процедите и остудите фасоль.

 

 

 

 

Салаты для детей. Капустно фасолевый салат

 

 

Капусту мелко порубите, залейте крутым кипятком, накройте посуду крышкой и оставьте так до полного остывания воды. Затем процедите капустные кусочки и выложите их в салатник. Отдельно очистите и промойте лук и морковь.

 

 

Салаты для детей. Капустно фасолевый салат

 

 

 

Лук порежьте как можно мельче,

 

 

 

Салаты для детей. Капустно фасолевый салат

 

 

 

 

 

морковь натрите на мелкой терке. Нарубите зелень. Смешайте капусту, лук, морковь, фасоль и зелень, посолите все и заправьте оливковым маслом.

Приятного вам аппетита!

Автор: Лилия, специально для сайта Звездочет.

 
Статья прочитана 9 раз(a).
 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля