Плоскостопие у детей лечение

Плоскостопие у детей лечениеПлоскостопие является весьма распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата. Причем очень часто оно проявляется уже в детском возрасте. Причем с каждым годом уровень распространенности данного заболевания только растет. И поэтому «плоскостопие у детей лечение» — весьма распространенный поисковый запрос, с помощью которого заботливые родители пытаются выяснить способы исцеления своего чада.

Несмотря на кажущуюся безобидность данного заболевания, оно может стать причиной массы других болезненных процессов. К примеру, довольно часто «спутником» плоскостопия становится искривление позвоночника, в том числе и сколиоз. А поскольку данное заболевание приводит к повышению нагрузки на тазобедренные суставы и бедра, с возрастом у человека, не принявшего своевременные лечебные меры, могут развиться артрозы.

Задача выявления плоскостопия у ребенка значительно упрощается примерно к 5-6-ти годам. У детей младше этого возраста выемка на ступне заполнена жировой подушечкой, что значительно усложняет процедуру определения наличия заболевания.

Начиная с 5-ти лет, любая мамочка может постараться самостоятельно выявить плоскостопие у своего ребенка. Для этой цели ступню малыша необходимо закрасить акварельными красками или использовать  для этой цели максимально безвредные краски для рисования пальчиками. Затем кроха должен наступить на чистый лист бумаги, оставив на нем оттиск своей ножки. При отсутствии плоскостопия след должен быть похож на запятую, с характерной выемкой, «перетекающей» от пальчиков к пяточке. Ну а в том случае, если след  вашего малыша прямой, стоит обратиться за консультацией к специалистам-медикам.

Чаще всего для решения такой проблемы, как плоскостопие,  врачи используют такие методики, как лечебная физкультура, массаж или же мануальная терапия. И только лишь в самых тяжелых случаях ими может быть назначено медикаментозное лечение.

При диагностировании такого заболевания как плоскостопие у детей лечение можно осуществлять и в домашних условиях. Конечно же, предварительно необходимо получить соответствующее разрешение от наблюдающего ваше чадо врача.

Итак, рассмотрим основные меры лечения и профилактики плоскостопия у детей.

1. Для обеспечения стопам малыша своеобразного массажа, стимулирующего расположенные на них нервные окончания, необходимо как можно чаще давать своему крохе ходить босиком. Для этой же цели стоит приобрести массажный коврик.

2. Старайтесь точно подбирать размер обуви для вашего ребенка. Не менее важен уровень качества вашего приобретения и наличие супинаторов. Решая, как выбрать обувь ребенку, стоит помнить о том, что подошва ботиночек, сандалий, туфелек и т. д., должна быть достаточно толстой, с обязательным наличием небольшого каблучка. Задник или пятка выбранной вами модели обуви в свою очередь обязуется обеспечить надежную фиксацию ножки малыша. Поэтому она должна быть высокой и жесткой. И, наконец, стоит выбирать достаточно легкую обувь, с тем, чтобы ножки вашего крохи не уставали.

3. Ежедневно (и не по одному разу) необходимо делать со своим ребенком специальную зарядку. С тем чтобы осуществляемое для избавления от такой проблемы как плоскостопие у детей лечение было максимально увлекательным для ребенка, стоит проводить разминку в игровой форме:

— усадите кроху на табурет или стульчик, после чего предложите ему с помощью пальчиков стопы поднять с пола какой-либо предмет (ластик, карандаш, платок или др.);

— научите ребенка катать ножкой  любой продолговатый круглый предмет, к примеру, такой  как карандаш;

— предложите ребенку гимнастику для ножек: ходите вместе с ним по кругу поочередно на наружных и внутренних краях стоп, периодически переходя на обычную ходьбу. По тому же принципу нужно ступать то на пальчики, то на пяточки, опять же «перемежая» данные упражнения ходьбой на  полной ступне;

— попросите своё чадо 5-6 раз постучать по полу пальчиками одной стопы. То же нужно повторить второй ножкой;

— пусть ребенок поиграет в художника, «нарисовав» с помощью пальцев босых ножек воображаемые геометрические фигуры на полу/морском песке;

— отличным средством лечения и профилактики плоскостопия у детей может послужить плавание. Так что ради оздоровления своего крохи стоит записаться с ним в бассейн.

Уделяя должное внимание вопросам излечения своего крохи от плоскостопия, вы гарантированно сможете добиться успеха!

Автор: Лилия, специально для сайта «Звездочет«.

 
Статья прочитана 4 раз(a).
 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля