Вечерний озноб причины. Почему возникает сильный озноб ночью без температуры

Вечерний озноб причины. Почему возникает сильный озноб ночью без температуры
Вечерний озноб причины. Почему возникает сильный озноб ночью без температуры

Ознобом именуют чувство холода, состояние дрожи во всем теле, которое всегда сопровождается возникновением «гусиной кожи».

По сути, это спазм мелких кровяных сосудов. Часто причинами явления озноба считается повышенная температура, тогда все очевидно.

Почему знобит без температуры наверняка можно узнать после тщательной диагностики. При любых проявлениях недомогания нельзя оставлять озноб без внимания.

Иногда присутствует еще и потливость. Почему морозит человека без температуры? Возможно защитный ответ организма на усиленный термогенез (регуляция тепла), который сопровождается рядом других симптомов: бледностью, мышечными спазмами, чувством тревоги и другими.

Общими причинами постоянного озноба у женщин и у мужчин могут быть:

  • Сильное переохлаждение. При падении цифр на термометре срабатывают защитные рефлексы - сужаются сосуды, вся кровь направляется к внутренним органам, капилляры повреждаются, что вызывает спазм. Отсюда состояние дрожи, которое сопровождается слабостью, безразличием к происходящему, понижением артериального давления, а также апатичностью.
  • Инфекционные заболевания. Наличие в теле человека инфекционного возбудителя может стать один из факторов сильного озноба без температуры. Причем постоянно знобить человека может только в дневное время суток, а именно утром и днем, так как развитие и активность инфекции наблюдается в это время. Чаще всего сопровождается иными симптомами: бледностью, общим недомоганием.
  • Состояние или эмоционального перенапряжения может вызывать сильный озноб без лихорадки в течение дня. Психосоматические болезни очень распространены в наше время и физическое состояние напрямую зависит от психоэмоционального фона.
  • Аллергия. При взаимодействии организма с аллергеном может наблюдаться появление «мурашек». Также присутствует головная боль, ухудшение дыхания, сыпь на теле в виде крапивницы, обычно симметрично расположенная. Таких больных бросает в пот и знобит без температуры.
  • . Нередко при ВСД люди озадачиваются: «Почему меня морозит днем без лихорадки?» Это обусловлено неправильным функционированием сосудов.
  • Нарушения АД. Повышение или понижение цифр артериального давления приводит к частым ознобам днем без жара. Чаще всего это резкие скачки давления, такие как гипертонический криз и выраженная гипотония.
  • Начало острой респираторной вирусной инфекции. В самом начале развития вирусного заболевания наблюдается появление «мурашек» без жара. При дальнейшем развитии появляются остальные признаки: насморк, кашель, боли в спине и ломота в суставах.
  • Онкология. При наличии онкологии познабливание и потливость могут быть постоянно. Это связано с нарушением циркуляции тока крови при развитии роста опухоли.
  • Внутреннее кровотечение. Присутствие дрожи станет одним из основных показателей анемии. Но не стоит забывать, что внутреннее кровотечение сопровождается другими признаками: слабость, бледность, учащение сердцебиения (тахикардия) и снижение показателей артериального давления.
  • Отравление и диарея.
  • Диеты. Изнуряющее голодание, которое ведет к истощению, будет служить одним из частых факторов появления дрожи тела без лихорадки.
  • Травмы и посттравматический синдром. При получении травмы высока вероятность возникновения шокового состояния, будет морозить тело без поднятия температуры.
  • Как побочное действие при приеме каких-нибудь лекарств. Некоторые препараты расширяют сосуды, что вызывает чувство холода.

Эндокринные болезни чаще сопровождаются ознобом без подъема температуры всего организма по ночам. Любые заболевания щитовидной железы будут вызывать сильный озноб, так как нарушается правильная выработка гормона, отвечающего за терморегуляцию.

Наличие может приводить к познабливанию по утрам и повышенной потливости без видимого повышения температуры.

Морозить без лихорадки может любого человека, но причины у женщин и мужчин разные в силу особенностей строения тела.

Рассмотрим основные женские причины:

  • . Уровень гормонов начинает изменяться, что приводит к ощущению познабливания организма без лихорадки. Также сильный озноб меняется ощущениями жара в теле, повышенной потливостью и головокружением.
  • Менструации. При начавшейся менструации некоторых особо чувствительных женщин морозит без жара, что связано с выплеском гормональных веществ в кровь. Обычно такое состояние наблюдается только в начальные дни менструации.
  • Во время . Появление озноба без повышения цифр на термометре днем как отдельного показателя на начальных сроках считается нормой. Но стоит обратиться к врачу при добавлении к ознобу болей внизу живота и мажущих выделений из половых органов.

Почему возникает сильный озноб у мужчин без лихорадки: причиной также может стать климакс (мужской). Нарушение работы половых гормонов вызывает не только ощущение холода без повышенных цифр на термометре, но и сильную потливость, а также изменение психолого-поведенческих реакций.

Чаще всего он служит показателем какого-то заболевания, которое нужно определить, а затем лечить. Познабливание без лихорадки является симптомом таких болезней как:

  • гипертония;
  • инфекционные болезни: малярия, пневмония, скарлатина и другие;
  • гормоно-зависимые заболевания и состояния как у представительниц прекрасного пола, так и у мужчин;
  • недуги, связанные с нарушением кровообращения: эндартериит, ишемическая болезнь сердца, тромбозы, различные анемии.

Что же делать при ознобе без лихорадки и как избавиться от этого неприятного ощущения? В зависимости от причины появления озноба будет соответствующее лечение.

Так, при наличии инфекционной составляющей станет выявление возбудителя и его последующее лечение.

Каждое состояние, связанное с эндокринологией, лечится разными медикаментами только под наблюдением врача.

Когда постоянно морозит человека без жара при изменениях артериального давления, нужно смотреть на сопутствующие симптомы. При понижении давления можно выпить тонизирующие средства, чтобы стабилизировать цифры. При гипертоническом кризе необходима экстренная помощь медицинского работника и прием средств, понижающих давление.

Если человек испытал стресс и в связи с этим его морозит, необходимо максимально расслабиться, сняв мышечное напряжение.

При неожиданном появлении озноба без жара тела, выходом станет прием теплого травяного или зеленого чая, можно укутаться в теплый плед и почитать интересную книгу. Таким образом, восстановится эмоциональная стабильность и все недуги отойдут в сторону.

В любом случае требуется врачебная помощь. Озноб - это тревожный звоночек начала какого-то заболевания.

Вначале надо понять, что такое озноб и механизм его появления. Озноб – это состояние организма, сопровождаемое лёгкой или сильной дрожью, происходящее в момент мгновенного напряжения подкожной мускулатуры и близко проходящих кровеносных сосудов и капилляров. Часто вызывает у человека чувство, что его как – бы «морозит», даже в жару может стать действительно холодно.

Факторы и причины, вызывающие озноб

Причиной для возникновения озноба может стать резкое снижение температуры окружающей среды , сильный стресс и так далее. Часто человека во время озноба «морозит», это состояние протекает без повышения температуры тела.

Существует множество факторов, способных вызвать озноб, но многие причины его появления являются следствием сбоя в налаженной работе организма. Если возникли какие-либо опасения по поводу здоровья при систематическом озноблении без повышения температуры, причины самостоятельно выяснить не удаётся, то настоятельно рекомендуется пройти медицинское обследование у специалистов, которых укажет участковый терапевт. Ведь если есть озноб, причины тоже должны быть.

Часто причиной того, что человека начинает внезапно знобить, может быть серьёзная патология или заболевание, которые требуют постоянного медицинского наблюдения и лечения. Сам человек, не знающий своего точного диагноза или не являющийся врачом, не может дать однозначный ответ почему его знобит, если он неплохо себя чувствует и даже температуры у него нет?

Перечень основных причин ознобов

Вот перечень наиболее часто встречающихся факторов, которые служат причиной озноба, часто протекающего без значительного изменения температуры тела:

  1. Организм просто замёрз . Возможно, наступило его переохлаждение. Это – одна из основных причин ознобов. Рекомендации – тёплое согревающее питьё. Если есть возможность, то следует потеплее одеться, обуться или укутаться в плед, одеяло. Если замерзание наступило в результате промокания – следует как можно скорее переодеться и переобуться в сухие вещи. Затягивать с этим не стоит, так как продолжительное переохлаждение неизбежно ведёт к развитию серьёзных простудных заболеваний с тяжёлыми осложнениями.
  2. Организм всё-таки простыл и заболел либо подхватил респираторную инфекцию. Озноб, возникающий при таком поражении организма, первоначально вполне может протекать без повышения температуры. Рекомендации – согревающее обильное питьё, тёплые ванны для ног, витамины. В случае ухудшения самочувствия и резкого повышения температуры – принять жаропонижающие препараты, показаться врачу.
  3. Инфекционные заболевания и отравления . В первые часы протекают без сильного изменения температуры тела, но при этом могут вызвать довольно ощутимый озноб, часто сопровождаемый желудочными или кишечными расстройствами (рвота, понос), обильным потоотделением. Рекомендации – при сильной рвоте или поносе принять противорвотные или закрепляющие кишечник препараты и как можно скорее показаться врачу.
  4. Сильный стресс . Перенапряжение нервной системы вызывает озноб такой силы, что иной раз тело перестаёт слушаться своего владельца и прямо содрогается от тряски. Протекает без повышения температуры. Почему так происходит? В кровь, во время стресса, выбрасывается большое количество адреналина, который не даёт психике и нейронам досрочно выйти из строя, а организму – отключиться. Рекомендации – принять успокоительные (седативные) препараты, постараться успокоиться и расслабиться. Хорошо, если получится уснуть. Во время сна нервная система быстро приходит в норму.
  5. Возможно, это аллергия . Пищевая, на пыль, шерсть и прочее. Надо вспомнить, что было съедено или выпито незадолго до начала озноба. Если подобное происходило и раньше, после приёма такой пищи, то это повод для визита к врачу. Помимо неприятного озноба, может подняться температура, появиться кожный зуд, чихание, слёзы или сопли. Рекомендации – принять противоаллергические препараты, а при повторе реакции – незамедлительно обратиться к врачу.
  6. Гипотония / гипертонический криз . При гипотонии артериальное давление резко понижается, лишая сосуды и капилляры тонуса. При гипертонии – наоборот, резкий скачок давления вверх, резкое повышение тонуса стенок сосудов с повышенной нагрузкой. В обоих случаях озноб протекает без повышения температуры тела, но может сопровождаться сильной потливостью, которая только усиливает такой озноб, позывами к рвоте или рвотой, слабостью. Кроме того, резкое повышение давления само по себе является причиной озноба.
  7. ВСД – вегетососудистая дистония – до сих пор малоизученное заболевание, при котором капилляры и сосуды теряют свой тонус, и, в таком состоянии, вызывают у заболевшего частые и довольно ощутимые приступы озноба, иногда даже сопровождаемого сильной дрожью всего тела и чувством постоянного холода в конечностях. Следующая по распространённости, после переохлаждения, причина продолжительных ознобов без повышения температуры тела. Рекомендации – наблюдение у врача, соблюдение режима.
  8. Сбои в работе эндокринной системы также могут вызвать приступы внезапного и сильного озноба, который может сопровождаться потливостью, одышкой, возможным повышением температуры и даже потерей сознания. Такой поворот событий требует срочного медицинского вмешательства, так как, возможно, резкое обострение сахарного диабета. Рекомендации – медицинское обследование на возможные заболевания, связанные с щитовидкой, а при подтверждении диабета – постоянный контроль сахара в крови, диета и соблюдение медицинского режима. Сахарный диабет – очень грозная и опасная для здоровья и жизни болезнь, которую важно вовремя распознать и срочно приступать к лечению.
  9. Женский климакс . В этот период перестраивания организма, у женщин часто случаются сбои гормонального фона, вызывающие озноб, иногда сопровождаемый ощущением сильного жара и повышением температуры. Рекомендации – гормональная терапия (строго под наблюдением врача!).
  10. Менструальный цикл . Часто причиной озноба являются кровопотери (в первый день). Озноб может дополняться сильными болями внизу живота, подавленным состоянием и чувством невероятно усталости. Рекомендации – снижение нагрузок, воздержание от принятия ванн, обезболивающая терапия, при необходимости – жаропонижающие. При непрекращающейся боли, обильном кровотечении или высокой температуре – вызвать врача.

Внезапный и сильный озноб ночью. В чём дело?

Если озноб появляется ночью, внезапно и сильно до такой степени, что человек пробуждается, то скорей всего, причины его появления кроются в таких факторах, как:

Послесловие

Описанные здесь причины и способы их устранения не являются руководством по самолечению. Озноб без температуры, причины которого неясны, может быть предвестником болезни. В любом случае даже при малейшем сомнении в состоянии своего здоровья, стоит показаться врачу и пройти назначенное им обследование и лечение, если таковое будет назначено. Во время лечения важно соблюдать предписанный режим и вовремя принимать назначенные препараты.

А так – профилактика всегда была и остаётся лучшим способом сохранения богатырского здоровья на долгие годы. Берегите себя и будьте здоровы!

Особенно неприятным становится ощущение зябкости и холода. Такое болезненное состояние чаще всего возникает при лихорадке, но иногда оно развивается и само по себе на фоне, казалось бы, полного здоровья. И сегодня мы поговорим о том, отчего возникает озноб без температуры, причины у мужчин и женщин рассмотрим такого явления.

Желанием «свернуться в клубок»;

Разные виды пищевых отравлений (кишечных инфекций);

Воспалительное поражение путей мочевыведения;

10 основных причин озноба без температуры у детей и взрослых

Простудные заболевания, болезненные переживания, травматизм, возрастные изменения, болезни разной степени тяжести, все эти факторы в большей или меньшей степени отличаются друг от друга. Общим у них можно выделить то, что часто сопровождаются ознобом, о причинах которого и рекомендациях по устранению пойдет речь ниже.

Озноб при простуде

Простуда приходит не одна, а с целым букетом неприятных симптоматических переживаний. Из них особо ощутимое – это озноб, при котором тело сотрясает мелкими судорогами в мышцах, а зубы непроизвольно клацают одни об другие. Какие могут быть дальнейшие проявления этого симптома?

Когда простуда начинает сопровождаться ознобом, это говорит о том, что человек начал бороться с вирусом, подкосившей его простуды.

Когда во внешней среде падает температура, во внутренних органах также происходит снижение уровня тепла, чтоб хоть как-то это компенсировать мышцы мелко сокращаются, вырабатывая тепло. Это, пожалуй, единичный случай, когда мышцы сокращаются не от нагрузки на них, а для выделения тепла. Нас знобит при простуде именно из-за недостачи тепла.

Знобит при заболевании желудочно-кишечного тракта

Болезни органов пищеварения очень распространённая на сегодня причина обращения к врачу. Распространённость этих недомоганий связана с тем, что в структуре работы ЖКТ задействовано большое количество органов, а сам процесс пищеварения проходит перегружено и практически без перерыва. Неудивительно, что проблемы пищеварения являются бичом нашего времени и симптоматично могут сопровождаться ознобом.

Тошнота и зябкость, сами по себе, однозначно не указывают на заболевания системы пищеварения. Зябкость, в основном, является признаком сильной интоксикации, вызванной приёмом лекарств, течением беременности, пищевым отравлением, нервозами и проявляется вместе с тошнотой.

Озноб при значительных перепадах артериального давления

Зябкость при отсутствии повышенной температуры, явление само по себе ненормальное, и требующее серьёзного внимания. Так, вместе с зябкостью возникает болезненность, желание прилечь, слабость.

У людей, с заболеванием сосудистой системы часто возникает ощущение «убегания мурашек» под кожей, зябкости. Связано это с нарушением кровообращения, сопровождающимся перепадами артериального давления.

Озноб возникает в период сильного скачка кровяного давления. Когда давление нормализуется, соответственно, озноб проходи сам по себе.

Зябкость при эндокринных заболеваниях

Нарушенная терморегуляция, вследствие заболевания щитовидной железы, частая причина озноба. Все дело в том, что щитовидная железа вырабатывает гормоны, участвующие в регуляции процесса теплообмена.

При климаксе женщины нередко ощущают зябкость. Связано это с возрастными изменениями, при которых привычный гормональный фон снижается. В этот период, чтобы не знобило, требуется подобрать вместе с врачом курс приёма недостающих гормонов, что положительно повлияет на стабильность самочувствия.

Озноб в стрессовых ситуациях и при нервных перенапряжениях

Неприятность на службе, в личной жизни сопровождается, как правило, более-менее ощутимым ознобом. С температурой это никак не связано, а происходит активизация защитных систем на внешний раздражитель в виде стресса.

Люди, с постоянно холодными конечностями обладают пониженным тонусом сосудов. Часто у них возникает желание согреться, но сделать это бывает трудно. Контрастные водные процедуры, обливание, закалка, посещение бани – все это помогает не зябнуть и придаёт сосудам необходимый тонус.

Знобит как следствие инфицирования

Избавиться от озноба, вызванного подхваченной инфекцией можно после её определения и выбора курса лечения.

Выделенные вирусами вредные компоненты к ознобу добавят ещё и тошноту.

Озноб после продолжительного стресса, вызванного холодом

Природа возникновения озноба при переохлаждении связана с реакцией сосудов на холод. Таким образом, при длительном нахождении на холоде сосуды охлаждаются, и происходит их сужение, нарушается кровоток и появляется зябкость.

В основном, борьба с ознобом начинается на стадии ранней профилактики всевозможных заболеваний. В это дело также внесут вклад систематические медицинские осмотры.

Морозит при ОРВИ и ОРЗ

Когда температура тела поднимается до 37 градусов не стоит её сбивать жаропонижающими средствами. Лихорадка и озноб, сотрясающие организм, являются показателями активации иммунитета, и организм только начинает бороться с болезнетворными вирусами. Бить в колокол необходимо при росте температуры до 38 градусов и выше. Дело в том, что такая температура сжигает организм, а не только вирус, поэтому принимаются жаропонижающие средства.

Полезное видео, Комаровский про озноб при ОРВИ без температуры

Диета и озноб

Женщины, а чаще девушки следуют новомодным рецептам всевозможных диет, призывающим стать стройнее, убрать лишние килограммы, оздоровить кожу. Но не всегда такие рекомендации отвечают нормам здорового питания.

В результате неправильного питания может происходить замедление обмена веществ, сопровождающееся «гусиной кожей» и ознобом. Для восстановления самочувствия и избавления от озноба, можно порекомендовать, не злоупотреблять диетами и питаться сбалансированными, по своему составу, продуктами.

Посттравматический озноб

Травмы – это всегда неприятно, болезненно и хлопотно. Сложные переломы костей надолго приковывают к кровати и обременяют ношением гипса. Получение травмы, по сути, для нервной системы является проверкой на прочность. Вместе с поврежденными тканями затрагиваются и нервные окончания, которые, по не полностью изученным специалистами причинам, реагируют на свое разрушение ознобом организма, ощущениями «гусиной кожи».

Избавление от посттравматического озноба происходит после активизации защитных сил организма, направленных на заживление травмы, а полное прекращение проявлений зябкости наступает в процессе успешного лечения.

Для взрослых

Для детей

Спасибо за Ваше письмо!

Ваш отзыв был получен и отправлен администратору.

Озноб без температуры: причина недомогания. Озноб без температуры: причины и методы лечения

Озноб – это состояние человека, при котором он ощущает недомогание, зябкость и холод. Данные симптомы развиваются вследствие резких спазмов мелких сосудов, находящихся сразу под кожей. Озноб не является болезнью - это только реакция организма на резкие перепады температуры и нарушения обмена веществ. Рассмотрим основные причины озноба без температуры и состояния, при которых нужно обратиться к врачу.

Озноб без температуры: основные причины

Чаще всего озноб без повышения температуры развивается по таким причинам:

1. Сильное переохлаждение. При этом у человека сильно сужаются кровеносные сосуды, и замедляется кровообращение. Это приводит к нарушению обмена веществ. В таком состоянии может возникнуть зябкость и озноб. Устранить его просто – достаточно выпить чашку горячего чая и согреться.

2. Простуда и ОРВИ. В таких состояниях температура далеко не всегда может подниматься. Озноб при этом является естественной (ответной) реакцией на вирус, которая таким образом защищает человека и сигнализирует о болезни.

3. Инфекционные поражения организма. При этом кроме озноба у человека может наблюдаться тошнота, упадок сил и бледность. Прежде чем лечиться, в таком случае нужно обязательно выявить первопричину болезни.

4. Сильное эмоциональное перенапряжение или стресс. При этом у человека не будет повышаться температура тела, однако он буквально ощутит себя «больным». Объясняется это тем, что организм таким образом будет реагировать на раздражение в виде стресса, так как нервная система напрямую связана со всеми другими «механизмами» в теле.

5. Аллергическая реакция. Чаще всего озноб в таком состоянии возникает у человека после того, как он употребит продукт-аллерген. Это могут быть мед, орехи, клубника и т.д.

Симптомами аллергии обычно являются мигрень, сыпь на теле, ухудшение дыхания и слабость.

6. Вегето-сосудистая дистония. У людей, страдающих от данного заболевания, практически всегда очень холодные ноги и руки. Им трудно согреться, поскольку их сосуды находятся в плохом тонусе.

Чтобы нормализовать работу данных сосудов, следует начать закаляться и укреплять свой иммунитет.

7. Нарушения артериального давления. Обычно озноб развивается при резком понижении или повышении давления. Больше того, если у человека диагностировали гипертонию, то данный симптом он будет ощущать регулярно, ведь скачки в давлении станут довольно частыми.

Очень важно в таком состоянии все время контролировать показатели давления, так как при отсутствии лечения гипертония запросто может вызвать инсульт.

8. Эндокринные нарушения также могут стать причиной озноба без температуры. Объясняется это тем, что при болезнях щитовидной железы у человека нарушается общий терморегулирующий процесс. То есть, железа перестает вырабатывать нужный гормон, который принимает прямое участие в сохранении тепла.

Чаще всего данное состояние наблюдается у людей с сахарным диабетом. В таком случае у них очень сильно нарушается кровообращение. Постепенно пораженные сосуды истончаются и кровообращение нарушается. Это и приводит к резкому ухудшению терморегуляции.

Чтобы избавиться от озноба при сахарном диабете либо других болезнях щитовидной железы, прежде всего, нужно лечить его первопричину (ту болезнь, которая и спровоцировала недомогание).

9. Климакс. В такой период у женщин также может наблюдаться озноб. Развивается он как следствие недостатка гормонов и общей «перестройки» организма. При этом женщина также может ощущать приливы жара.

Лучшим методом лечения в таком состоянии является гормонотерапия. Назначать ее обязательно должен специалист. Без назначения врача данные препараты принимать нельзя.

10. Менструации. Дело в том, что некоторые женщины в такой период особо остро ощущают изменения в организме. При этом они могут страдать не только от озноба, но и также от острой боли в животе, тошноты, усталости и головных болей. Все эти симптомы, как правило, наблюдаются только в первые дни менструаций.

Ночной озноб без температуры: причины

Озноб, который проявляется по ночам, имеет свою специфику. Обычно он указывает на развитие таких состояний:

1. Сахарный диабет.

2. Гипергидроз (сильное потоотделение). При этом озноб является обычной реакций организма на холод из-за того, что человек будет лежать ночью на холодных и мокрых простынях.

3. Геморрой, точнее его осложнения. Ознобом организм в таком случае будет реагировать на недостаточное лечение болезни прямой кишки.

4. Депрессия и нервные перенапряжения. При этом даже во сне человек будет сильно переживать. Это может отобразиться на его здоровье не только ознобом, но и также мигренью, неврозами и нарушениями в ЖКТ. По этой причине в таком состоянии желательно сразу же обращаться к невропатологу.

Озноб без температуры: причины и лечение

Наиболее эффективными методами лечения озноба являются:

1. Если этот симптом развился после переохлаждения, то можно принять теплую ванну с эфирными маслами.

2. Если озноб развился при простуде, то нужно закутаться в теплое одеяло и выпить лимонного чая с медом. Также желательно пить много жидкости, чтобы организм смог быстрее перебороть инфекцию.

3. Если это состояние было спровоцировано эндокринными нарушениями, то нужно обязательно сдать анализ крови на гормоны. Если он покажет недостаток гормонов щитовидной железы, то эндокринолог может назначить необходимое лечение медикаментами.

4. Если причиной озноба стала вегето-сосудистая дистония, то нужно принимать препараты для укрепления сосудов. Также немало важно отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться.

5. Если озноб возник из-за сильного стресса или нервного перенапряжения, то рекомендуется успокоиться и выпить мятный чай. Также помогут кислые отвары из ягод и теплое молоко с медом.

Озноб без температуры: причины и профилактика

К счастью, данный неприятный симптом можно предотвратить. Для этого нужно только соблюдать следующе рекомендации:

1. Избегать переохлаждений (одеваться по погоде).

2. Контролировать свое психоэмоциональное состояние и вовремя обращать внимание на стрессы. Признаками стрессов обычно являются:

Желание спрятаться «от всего мира»;

Проблемы на работе.

1. Избегать физического истощения.

2. При сахарном диабете проводить комплексное лечение и не допускать осложнений от болезни.

3. При постоянно холодных конечностях обратиться к врачу и выяснить причину этого. При выявлении вегето-сосудистой дистонии лечить ее.

5. Заниматься спортом.

6. Отказаться от вредных привычек.

7. Следить за своим питанием.

8. При резких скачках давления постоянно контролировать данные показатели и не допускать резких перепадов.

Причины озноба без температуры или когда нужно обращаться к врачу

Несмотря на свою безобидность, если озноб сопровождается определенными дополнительными симптомами, то человеку лучше все-таки обратится к доктору. Такими проявлениями являются:

1. Состояние человека, при котором он страдает от озноба, тошноты, рвоты и диареи. Это может указывать на острую кишечную инфекцию, которая требует немедленного лечения. При этом можно обратиться за помощью к терапевту либо гастроэнтерологу.

2. Сыпь на теле и утяжеление дыхания вместе с ознобом может указывать на развитие аллергии.

3. Насморк, кашель, слабость и ломота в теле может сигнализировать о гриппе или простуде. В таком состоянии рекомендуется обращаться к терапевту.

4. Если озноб сопровождается странными симптомами (лихорадка, покраснение кожи, появление на ней больших волдырей и т.д.), особенно после посещения экзотических стран, то нужно как можно быстрее обратиться к инфекционисту.

5. Если озноб регулярно повторяется и почти в одно и то же время, то желательно обратиться к кардиологу. После осмотра и проведения ряда процедур, врач может выявить гипертонию и назначить подходящее лечение.

© 2012-2018 «Женское мнение». При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта:

Телефон редакции:

Причины озноба без температуры

Вы полагаете, что являетесь совершенно здоровым человеком, однако, порой замечаете сильный озноб, слабость и другие неприятные симптомы. Симптомы такого состояния возникают не просто так, особенно если они начали повторяться не только ночью, но и днем. Признак температуры тела, общая слабость, ломота, а также головная боль могут свидетельствовать о серьезных проблемах с организмом.

Причины

Необходимо в первую очередь понимать, что озноб у женщин без повышения температуры тела – это весьма ненормальный симптом. Вместе с ознобом возникают такие симптомы, как головная боль, ломота, слабость, причем нередко такое случается и при беременности, что особенно опасно. Причины озноба без повышения температуры тела у женщины при беременности и не только, могут возникнуть в результате следующих факторов:

Озноб после переохлаждения

Необходимо тщательно разобраться в причине, почему у женщин или ребенка нет температуры, но есть ломота и озноб. Особенно такое явление может быть опасным при беременности. Озноб имеет следующий механизм действия: под воздействием холода, происходит сужение кровеносных сосудов, начинается сильное замедление кровотока, происходит резкое нарушение обменных процессов в организме, возникает ощущение зябкости и боль в теле. После продолжительного нахождения в холодном месте, особенно при беременности рекомендуется горячее питье и сухое тепло.

Озноб при ОРВИ

Во время простудного заболевания, некоторое время может не наблюдаться поднятие температуры тела, однако возникает ломота, головная боль и остальные симптомы, являющиеся защитной реакцией организма. Особенно такое явление серьезно при беременности, в таком случае рекомендуется постараться согреться любым способом, чтобы симптомы не развились дальше. Далее рекомендуется выпить Горячий настой трав из малины или чай с медом, смородиной или земляникой. Затем нужно лечь в постель и попробовать уснуть.

Озноб при инфекциях

Нередко, причина повышения температуры тела и боль вызваны в результате наличия в организме инфекции. Это особенно серьезно при беременности, в таком случае необходимо без замедления определить причину заболеваний и назначить соответствующее лечение. В том случае, если к ознобу еще добавляется и тошнота, то это свидетельствует о том, что вирусы начали выделять вредоносные вещества.

Озноб при стрессе

При беременности женщинам нельзя нервничать, так как это может привести к ознобу. Причина такого явления заключается в том, что организмом вырабатывается защитная реакция на различные стрессы, проявляемая дрожью в теле. Если вы перенесли стресс, необходимо попытаться обеспечить себе покой, выпить успокаивающие средства, обязательно должно быть обильное питье в виде кислых отваров из ягод, ягодных настоев, муссов, и чая с лимоном.

Очень часто морозит людей с таким диагнозом, как вегетососудистая дистония. У них почти всегда холодные руки и ноги, при этом согреться им очень сложно. Это обуславливается тем, что во время заболевания у сосудов очень плохой тонус. Для того чтобы сосуды работали правильно, рекомендуется принимать контрастный душ, посещать баню и закаляться. Все водные процедуры следует чередовать прохладной и холодной водой. После такой парной, очень полезно по русской старой традиции нырнуть в прорубь с холодной водой.

Для того чтобы из организма вышли все нежелательные вещества, возникающие во время стрессовых ситуаций, рекомендуется наладить обильное и быстрое выделение мочи из организма при помощи отвара листа брусники. И обязательно не перенапрягаться и беречь себя, не доводить свой организм до нервного истощения.

Озноб у ребенка

Озноб у ребенка может возникнуть на фоне высокой температуры, его может сопровождать ломота, головная боль и остальные симптомы. Но в некоторых случаях бывает так, что ломота появляется, когда у ребенка, нормальная температура тела. Если вы заметили у своего ребенка озноб, то это свидетельствует о серьезном заболевании, которое нельзя оставлять без внимания.

Причины такого явления могут крыться в переутомлении, перенапряжении, недосыпании либо плохой работе щитовидной железы. В таком случае необходимо уложить ребенка в постель, предварительно дав ему успокоительную таблетку. Для того чтобы ломота и боль прошли, будет хорошо, если у вашего ребенка будет полноценный отдых. В том случае, если озноб не прекращается, рекомендуется, не раздумывая вызывать врача (особенно если маленький ребенок) либо пройти обследование у эндокринолога.

Озноб при нарушении артериального давления

В случае резкого повышения или понижения артериального давления, часто проявляется такая реакция организма, как озноб. Если у человека имеется гипертония, то его сосуды уже претерпели некие изменения, в результате чего произошло нарушение кровообращения. Проявление сильного озноба возникает при гипертоническом кризе. После того как давление пришло в норму, озноб проходит сам по себе.

Озноб при нарушении работы эндокринной системы

В случае если у человека имеются заболевания щитовидной железы, то очень часто у него возникает озноб без повышения температуры. Это случается в результате того, что именно щитовидная железа отвечает за процесс терморегуляции в организме. Железой осуществляется выработка специального гормона, который принимает непосредственное участие в этой работе.

Человека очень часто может морозить при наличии у него сахарного диабета. В этом случае такое явление возникает при нарушении кровообращения. В силу болезни, часто кровеносные сосуды бывают поражены, в них возникают холестериновые бляшки, сосуды конечностей (особенное нижние) начинают быстро истончаться особенно на ранних стадиях, происходит нарушение кровотока, соответственно и нарушение в организме температурных процессов. В этом случае рекомендации направлены на лечение главной болезни.

У женщин в период климакса также может случиться озноб. Это явление достаточно популярное, когда с возрастом в организме наблюдается нехватка гормонов. Для того чтобы стабилизировать состояние, необходимо назначить гормонозаменяющую терапию.

  • эмоциональные стрессы;
  • переохлаждение;
  • физическое перенапряжение;
  • проходить своевременно медицинские осмотры для определения наличия заболеваний.

В подведении итогов

Сегодня мы рассмотрели самые популярные причины, по которым может возникнуть озноб без сопутствующей температуры, при этом хотим обратить внимание читателя на то, что вызван такой озноб, может быть разнообразными заболеваниями, которые могут оказаться крайне опасными. Поэтому, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, если озноб начинает повторяться очень часто, в таком случае рекомендуется немедленно обратиться к врачу. И лишь после того, как будет пройдено соответствующее обследование, станет понятно, насколько опасны данные проявления.

У самой такое часто при простуде бывает - в первый день голова болит и озноб пробирает. А уже во второй и температура подскакивает. По возможности, стараюсь сразу дома залечь: чаёк с лимоном, таблеточка Инфлюцида и по максимуму покоя. Обычно дня за три-четыре прихожу в норму.

Причины озноба без температуры: у женщин и мужчин, у ребенка

Нарушения работы организма не всегда сопровождаются жаром и болью. Поводом для беспокойства и удивления часто становится озноб без температуры. Причину такого явления, на первый взгляд, выяснить непросто. Но анализ событий, предшествующих недомоганию, поможет найти ответы на многие вопросы и освободиться от навязчивого ощущения зябкости.

Если меняется уровень тепла во внутренних органах, мышцы пытаются его выделить, поэтому начинают мелко сокращаться. Тогда человек замечает появление гусиной кожи, дрожь - иногда настолько сильную, что стучат зубы. Такой процесс зачастую вызывает резкая перестройка гипоталамуса на поддержание более высокой температуры тела в случае попадания инфекции в кровь. Но это не единственная причина озноба, ведь иногда знобит и без температуры. Итак, разберемся, почему нарушается теплообмен, даже когда нет гипертермии.

Откуда приходит «таинственный холод»?

Ощущение холода и дрожь в мышцах – вполне предсказуемая реакция человеческого организма на следующие факторы.

  • Долгое пребывание в неотапливаемом помещении, на улице в холодную погоду или, наоборот, перегрев

Недостаток тепла во внешней среде приводит к тому, что организм пытается согреться самостоятельно, поэтому озноб неизбежен. А перегревание организма нарушает терморегуляцию.

  • Стресс, чувство страха, сильные эмоции, волнение, переутомление

Защитные системы активизируются в ответ на воздействие внешнего раздражителя в виде неординарной ситуации или длительного труда.

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, необходимые для процесса теплообмена. Нарушения функционирования этого органа делают нормальную терморегуляцию невозможной.

Поражение кроветворных органов при этой патологии чревато истончением и засорением сосудов. Вследствие этого ухудшается кровоток, и температура внутренних органов снижается.

При перепаде кровяного давления неизменно нарушается кровообращение – недостаточное кровоснабжение органов провоцирует их переохлаждение.

  • Отравления, болезни органов пищеварения, пищевая аллергия, нарушения метаболизма

Попадание токсинов или аллергенов в организм, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, неправильный обмен веществ непременно связаны с активизацией защитной функции.

Во время серьезной травмы, кроме тканей и костей, повреждаются нервные окончания. Они за счет не до конца выясненного медиками механизма вызывают ощущение замерзания.

Если человек переохладился или заразился вирусом гриппа, необязательно сразу начнется жар: первым признаком инфицирования может быть озноб. Также заражение не сопровождается высокой температурой, когда слишком снижен иммунитет.

Так называется повышенное потоотделение. Оно может беспокоить и в ночное время. Естественно, что больному человеку приходится отдыхать на мокрой простыне и замерзать.

Отдельно следует сказать, по каким причинам появляется сильный озноб без температуры. Ведь такое состояние очень пугает и заставляет пережить немало неприятных минут. Сильно знобит при:

  1. синдроме Рейно - из-за спазмов сосудов;
  2. малярии - в результате проникновения в кровь экзотического вируса.

Особые причины может иметь озноб без температуры у женщин. Колебания гормонального фона, обуславливающие сбои в теплообмене, нередки у представительниц прекрасной половины человечества в период:

  1. менструации;
  2. беременности;
  3. климакса (возрастные изменения – основная причина озноба без температуры у женщин ночью).

Также дам часто «морозит» в связи с ухудшением обмена веществ при нарушении правил здорового питания во время попыток похудеть с помощью какой-либо диеты, не одобряемой докторами.

Если озноб без температуры возникает у мужчин, кроме общих причин, можно заподозрить негативное влияние:

  1. тяжелой физической работы;
  2. чрезмерных спортивных тренировок;
  3. мужского климактерического синдрома.

Какие причины вероятнее всего, если озноб без температуры появился у ребенка? Для детей характерны:

  1. переутомление из-за гиперактивности;
  2. перенапряжение вследствие обилия новых впечатлений, эмоций, умственной нагрузки;
  3. недосыпание;
  4. проблемы с щитовидкой.

Как прогнать зябкость?

Если стало знобить после переохлаждения, согреться помогут:

  • плед или шерстяная одежда;
  • теплая грелка;
  • напитки: горячий чай или кофе, немного красного вина.

Последствия перегрева можно устранить, отправившись в прохладное помещение. При эмоциональном перенапряжении или переутомлении нужно принять успокоительное травяное лекарство и лечь спать. В случае интоксикации, вызванной отравлением, необходимы абсорбенты, чтобы вывести токсические вещества из организма, при аллергии придется принять антигистаминный препарат.

Требуется вмешательство врача, который объяснит, как лечиться и что принимать, если знобит из-за:

  • травмы;
  • патологии эндокринной системы;
  • гипертонии;
  • поражении желудочно-кишечного тракта;
  • повышенной потливости;
  • синдрома Рейно.

Ни в коем случае не откладывайте обращение в медучреждение, если начали сильно мерзнуть после возвращения из далекого путешествия, ведь это может быть малярия – опасная болезнь. Когда ознобы беспокоят при климаксе, посоветуйтесь с доктором, какой гомеопатический или гормональный препарат облегчит ваше состояние. Случается, на беспричинное ощущение холода жалуется ребенок – дайте ему успокоительную таблетку и уложите в постель. А если эти меры оказались бесполезными, вызывайте педиатра и запишитесь на прием к эндокринологу.

Чтобы нарушения теплообмена не давали о себе знать в будущем, регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике и не допускайте:

  • длительного пребывания на холоде или жаре;
  • стрессовых ситуаций;
  • чрезмерных физических нагрузок.

Озноб без сопутствующей ему высокой температуры имеет свое объяснение. Такое состояние чаще всего возникает из-за слишком холодной или жаркой погоды, эмоциональных переживаний, утомительных занятий. Но перечень причин на этом не завершен, поэтому не относитесь к ознобам с беспечностью. Если они повторяются часто, обратитесь к доктору, ведь это может быть проявлением серьезного заболевания.

  • Лекарственные растения (249)
  • Ароматерапия (26)
  • Современное лечение (1838)
  • Народные средства (259)
  • Лекарства из аптеки (605)

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Причины озноба без температуры и методы его лечения

Слабость и вялость, ощущение холода во всем теле, но при этом отсутствие повышения температуры – это состояние знакомо практически каждому. Возникает озноб без температуры по многим причинам, но при этом всегда приносит с собой дискомфорт, нарушает привычный ритм жизни, заставляет ожидать худшего.

Признаки озноба без температуры

Ощущение надвигающейся болезни, дискомфорта, холода во всем теле, замерзшие руки и ледяные ноги (на ощупь они холодные), нередко потливость, иногда даже стучащие зубы – все это признаки озноба. В таких случаях, несмотря на сильный озноб, температура тела не повышается, а иногда даже немного снижается.

При ознобе возникает быстрая утомляемость, желание полежать. Неприятные симптомы вызывают ощущение болезни, а в народе о таком состоянии говорят: «знобит», «морозит», «зябко».

Если озноб появился у ребенка, то малыш будет вялым, бледным, нередко у деток стучат зубы, ручки-ножки холодные, есть признаки болезни, но температуры нет, они капризничают, плачут, укладываются спать в неурочное время.

Возникают эти симптомы по многим причинам, но природа их сходна – это спазм кровеносных сосудов, которые находятся под кожей. Результатом сужение их просвета становиться мышечный спазм (поэтому часто стучат зубы).

Хотя озноб не является болезнью, а только симптомом заболевания именно он нередко заставляет обратить внимание на состояние здоровья.

Причины возникновения зябкости

Возникает озноб без температуры в силу многих причин. Среди них окажутся как психологические, так и медицинские. Иногда зябкость возникает только в определенное время - ночью и тогда говорят о ночном ознобе, а в других случаях он становиться постоянным спутником или возникает единожды, только как следствие определенных очевидных причин. При первых двух случаях зябкость будет сигнализировать о сложном заболевании, которое потребует медикаментозного лечения. В единичных случаях зябкости окажется достаточно согревающих процедур, чтобы убрать неприятные ощущения.

Среди причин такого состояния окажутся следующие.

  • Вирусные заболевания (грипп, ОРВИ, кишечные инфекции). Здесь зябкость результат общей интоксикации.
  • Стрессы, когда озноб реакция на психологическое перенапряжение.
  • Переохлаждение. Здесь сужение сосудов - естественная реакция на холод.
  • Гормональные сбои. В тех случаях, когда гормоны отвечают и за терморегуляцию.
  • Спазмы сосудов в результате нарушения деятельности кровеносной системы.

Иногда возникает озноб при температуре. В таких случаях он вызван спазмом сосудов, но распознать его намного проще, достаточно только измерить температуру.

Знобит при высоких показателях температуры в случае инфекционных заболеваний. Здесь озноб – всегда признак вирусной или бактериальной инфекции.

Основные виды причин озноба

Все причины озноба можно разделить по природе возникновения. В зависимости от его природы будут зависеть и те, методы, которыми можно устранить данное неприятное состояние. Среди наиболее часто встречающихся видов озноба будут:

Одним из признаков начальной стадии простуды является ощущение озноба. Если возникло чувство холода во всем теле, ощущения слабости и зябкости, а наряду с ними ощущается неприятное першение в горле, скорее всего, это простуда или грипп.

У ребенка озноб при вирусной простуде или гриппе проявляется еще более ярко, его конечности окажутся холодны, кожа бледна, а самого малыша буквально трясет, у него стучат зубы.

Лечение возникших симптомов заключается в отдыхе, теплом питье (желательно травяной чай). Если есть подозрение на простуду можно сделать горячие ножные ванны или принять горячий душ. Это поможет согреться и активизирует защитные силы организма на борьбу с вирусами.

Иногда сильный озноб, ощущение холода внутри, стучащие зубы, холодные конечности возникают как результат переохлаждения. Причем озноб без температуры появляется после того, как человек оказался в теплом помещении, он является результатом сокращения мышц, которые пытаются таким способом восстановить нарушенную терморегуляцию в организме.

Чтобы избавиться от озноба, нужно выпить теплого чаю с лимоном и медом, хорошо принять горячий душ или сделать горячую ножную ванну. Кроме того, что будут устранены неприятные ощущения, так это поможет предупредить простуду.

Нарушение работы кровеносной системы

При нарушении работы кровеносной системы может также наблюдаться зябкость. Здесь признаки зябкости являются следствием сужение мелких капилляров. Это случается:

  • При резких перепадах артериального давления (АД). Сосуды так реагируют на данный фактор. Заподозрить перепады АД нужно в тех случаях, когда озноб возникает после физических нагрузок, волнений, в определенное время суток.

Установить причину можно при помощи измерения АД, принятия соответствующих мер по его нормализации. При этом важна консультация кардиолога или невропатолога.

Заподозрить ВСД можно при наличии головокружения, шума в ушах, общей слабости при наличии симптомов зябкости.

Для устранения состояния озноба потребуется закаливание, контрастные души, хороша русская баня или сауна с последующим холодным душем, бассейном. Возможно, потребуется лечение невропатолога.

  • При нарушении баланса АД в результате продолжительных диет. Длительные диеты с несбалансированным питанием могут провоцировать нарушение в организме, которые будут проявляться как озноб без температуры. Для его устранения потребуется сбалансированное питание, отказ от курения (провоцирует спазмы сосудов), закаливание и физические упражнения.
  • Среди причин, вызывающих постоянный озноб, будет хронический стресс. При этом наряду с холодными конечностями, чувством внутреннего холода будут возникать такие симптомы, как усталость, раздражительность, нарушение внимания и памяти.

    Среди кратковременного чувства зябкости окажется посттравматический синдром. При сложных авариях, переломах, других травмах могут возникать симптомы озноба. Но появятся они уже после оказания первой помощи и станут результатом перенесенного стресса, травмы.

    Состояние озноба возникает при единичных сильных стрессах. Причем чувство холода, появляется как во время сложной ситуации, так и после ее завершения.

    Чтобы снять озноб в стрессовой ситуации следует выпить теплое питье с успокоительным препаратом (валериана, мята, ромашка), если есть возможность лучше полежать. При хронических стрессах потребуется лечение психотерапевта и невропатолога.

    Если ребенка знобит после стрессовой ситуации, то для снятия неприятного симптома достаточно обеспечить ему покой (лучше дать поспать), дать теплый травяной час с мятой, валерианой, тепло укрыть.

    Чувство озноба характерно для некоторых заболеваний щитовидной железы. Дело в том, что гормоны, вырабатываемые щитовидкой, отвечают также за терморегуляцию в организме. Если нужных гормонов вырабатывается недостаточно, возникает чувство озноба. Так, зябкость характерна для сахарного диабета, зоба, некоторых форм опухолей.

    Нарушение гормонального фона в период менопаузы также может провоцировать чувство озноба. При этом озноб без повышения температуры возникает в период повышенной физической или эмоциональной активности, при резких перепадах настроения, часто в ночное время.

    Нарушение работы ЖКТ

    Для устранения дискомфорта потребуется консультация гастроэнтеролога, прохождение обследования и лечения основного заболевания. Устранить само неприятное ощущение холода и озноба не удастся.

    При вирусной или бактериальной инфекции: ОРВИ, грипп, ангина, вирусные гастроэнтероколиты, пищевые отравления, гепатиты среди первых симптомов окажется именно озноб.

    Здесь морозит без температуры по причине общей интоксикации организма. Наряду с ознобом, появится тошнота, понос, рвота, возможна сыпь или волдыри, очень сильно ощущается общая слабость и быстрая утомляемость, нередко возникает повышенная потливость. Вирусы или бактерии уже развернули свою деятельность, а иммунитет пока не начал активных действий. Когда поднимется температура, озноб перестанет так досаждать.

    При инфекционной причине озноба потребуется срочная консультация инфекциониста, сдача анализов и лечение инфекции.

    Причины ночного озноба

    Озноб по ночам возникает по нескольким причинам.

    1. Наступление менопаузы нередко становится причиной озноба без температуры у женщин.
    2. Повышенная потливость (гипергидроз) также может стать поводом для зябкости среди ночи. В этом случае чувство холода возникает из-за мокрого белья и простыней.
    3. Непролеченный геморрой, провоцирует воспалительный процесс в прямой кишке, что вызывает ощущения зябкости среди ночи.
    4. Нарушение терморегуляции при сахарном диабете проявляется чаще всего ночью.

    Чтобы устранить ночной озноб потребуется наблюдение за сном больного, а также проведение нескольких анализов (на сахар, на скрытую кровь). Обращаться с жалобами следует к терапевту.

    Если возник озноб без температуры, причина всегда в нарушении терморегуляции и спазме мелких капилляров непосредственно под кожей. Это только поверхностная причина, вызывающая данные ощущения. Для того чтобы установить скрытые факторы, потребуется консультация доктора и проведения некоторых анализов.

    Иногда зябкость - это начальная стадия воспалительного заболевания, а его предвестник озноб, и температура становится логическим продолжением болезни.

    Лечитесь и будьте здоровы!

    Озноб без температуры является достаточно распространенным симптомом некоторых заболеваний. Конечно же, чаще он сопровождается повышением температуры тела и появлением мышечной дрожи и спазмов.

    Постоянный озноб может быть реакцией организма человека на усиленный термогенез. Кроме повышения температуры, дрожи и спазмов он характеризуется бледностью кожных покровов, образованием «гусиной кожи», ощущением холода, отсутствием потоотделения и т.д.

    Следует отметить, что озноб без температуры является следствием длительного или возникает при острой лихорадочной реакции на какие-либо процессы (инфекционные, аутоиммунные, аллергические и другие). Наиболее частыми и известными причинами лихорадочного состояния человека являются малярия, сепсис, воспалительные процессы в органах с образованием гноя, острая фаза красной волчанки и т.д.

    Основными могут быть механические травмы организма, вегето-сосудистая дистония, невротические заболевания, гипертония или повышенное артериальное давление, инфекции и вирусы, переохлаждение, лихорадка и другие. Также очень часто постоянное ощущение холода возникает при нарушении работы щитовидной железы и эндокринной системы. Это обусловлено тем, что именно щитовидная железа способна выделять определенную группу гормонов, которые принимают участие в процессе терморегуляции человеческого организма. Соответственно, что при снижении этой функции у пациента появляются данный симптом.

    Наличие инфекционных заболеваний также становится причиной появления озноба у человека. В этом случае при проникновении вредоносного вируса происходит выработка специальных веществ. Организм же начинает выделять пирогены, которые способны разрушить вирус самостоятельно. Но при этом происходит повышение температуры крови и, как следствие, всего тела. В процессе уравнивания этих показателей человек ощущает дрожь и озноб.

    Появление дрожи, которым характеризуется озноб без температуры, связано с резким сужением стенок кровеносных сосудов кожи, в результате чего существенно замедляется кровоток. Именно это приводит к появлению зябкости и прекращению потоотделения. Следует отметить, что кроме дрожи могут появиться шум в ушах, тошнота и озноб по всему телу.

    Очень часто озноб без температуры или познабливание является симптомом нервного перевозбуждения или возникает при сильном испуге. В этом случае он выполняет функцию защиты организма от воздействий внешней среды. Поэтому при заболеваниях нервной системы такие явления могут происходить достаточно часто.
    Чтобы избавиться от неприятных симптомов, целесообразно вовремя начать лечение. Как правило, при повышенной температуре необходимо дать пострадавшему жаропонижающее средство, ни в коем случае нельзя подвергать его охлаждающим процедурам, что может усугубить ситуацию.

    Конечно же, при ознобе целесообразно употреблять большое количество жидкости (преимущественно - кислой) и обеспечить себе покой. Наиболее оптимальным вариантом являются различные отвары трав, ягодные морсы, раствор лимонного сока или кислоты. Если нет высокой температуры, то можно принять горячую ванну и выпить травяной чай с добавлением меда или малинового варенья. После процедуры обеспечить тепло (шерстяные носки, одеяло).

    Чтобы выводить вредные вещества из организма, заварите листья брусники, так как это средство обладает мочегонным действием. Ни в коем случае не употребляйте алкогольные напитки, которые способствуют расширению сосудов и повышению артериального давления. Как правило, после этого ухудшается общее самочувствие пациента, появляется слабость в мышцах и головокружение.

    Слабость и вялость, ощущение холода во всем теле, но при этом отсутствие повышения температуры – это состояние знакомо практически каждому. Возникает озноб без температуры по многим причинам, но при этом всегда приносит с собой дискомфорт, нарушает привычный ритм жизни, заставляет ожидать худшего.

    Ощущение надвигающейся болезни, дискомфорта, холода во всем теле, замерзшие руки и ледяные ноги (на ощупь они холодные), нередко потливость, иногда даже стучащие зубы – все это признаки озноба. В таких случаях, несмотря на сильный озноб, температура тела не повышается, а иногда даже немного снижается.

    При ознобе возникает быстрая утомляемость, желание полежать. Неприятные симптомы вызывают ощущение болезни, а в народе о таком состоянии говорят: «знобит», «морозит», «зябко».

    Если озноб появился у ребенка, то малыш будет вялым, бледным, нередко у деток стучат зубы, ручки-ножки холодные, есть признаки болезни, но температуры нет, они капризничают, плачут, укладываются спать в неурочное время.

    Возникают эти симптомы по многим причинам, но природа их сходна – это спазм кровеносных сосудов, которые находятся под кожей. Результатом сужение их просвета становиться мышечный спазм (поэтому часто стучат зубы).

    Хотя озноб не является болезнью, а только симптомом заболевания именно он нередко заставляет обратить внимание на состояние здоровья.

    Причины возникновения зябкости

    Возникает озноб без температуры в силу многих причин. Среди них окажутся как психологические, так и медицинские. Иногда зябкость возникает только в определенное время — ночью и тогда говорят о ночном ознобе, а в других случаях он становиться постоянным спутником или возникает единожды, только как следствие определенных очевидных причин. При первых двух случаях зябкость будет сигнализировать о сложном заболевании, которое потребует медикаментозного лечения. В единичных случаях зябкости окажется достаточно согревающих процедур, чтобы убрать неприятные ощущения.

    Среди причин такого состояния окажутся следующие.

    • Вирусные заболевания (грипп, ОРВИ, кишечные инфекции). Здесь зябкость результат общей интоксикации.
    • Стрессы, когда озноб реакция на психологическое перенапряжение.
    • Переохлаждение. Здесь сужение сосудов — естественная реакция на холод.
    • Гормональные сбои. В тех случаях, когда гормоны отвечают и за терморегуляцию.
    • Спазмы сосудов в результате нарушения деятельности кровеносной системы.

    Иногда возникает озноб при температуре. В таких случаях он вызван спазмом сосудов, но распознать его намного проще, достаточно только измерить температуру.

    Знобит при высоких показателях температуры в случае инфекционных заболеваний. Здесь озноб – всегда признак вирусной или бактериальной инфекции.

    Основные виды причин озноба

    Все причины озноба можно разделить по природе возникновения. В зависимости от его природы будут зависеть и те, методы, которыми можно устранить данное неприятное состояние. Среди наиболее часто встречающихся видов озноба будут:

    ОРВИ и грипп

    Одним из признаков начальной стадии простуды является ощущение озноба. Если возникло чувство холода во всем теле, ощущения слабости и зябкости, а наряду с ними ощущается неприятное першение в горле, скорее всего, это простуда или грипп.

    У ребенка озноб при вирусной простуде или гриппе проявляется еще более ярко, его конечности окажутся холодны, кожа бледна, а самого малыша буквально трясет, у него стучат зубы.

    Лечение возникших симптомов заключается в отдыхе, теплом питье (желательно травяной чай). Если есть подозрение на простуду можно сделать горячие ножные ванны или принять горячий душ. Это поможет согреться и активизирует защитные силы организма на борьбу с вирусами.

    Переохлаждение

    Иногда сильный озноб, ощущение холода внутри, стучащие зубы, холодные конечности возникают как результат переохлаждения. Причем озноб без температуры появляется после того, как человек оказался в теплом помещении, он является результатом сокращения мышц, которые пытаются таким способом восстановить нарушенную терморегуляцию в организме.

    Чтобы избавиться от озноба, нужно выпить теплого чаю с лимоном и медом, хорошо принять горячий душ или сделать горячую ножную ванну. Кроме того, что будут устранены неприятные ощущения, так это поможет предупредить простуду.

    Нарушение работы кровеносной системы

    При нарушении работы кровеносной системы может также наблюдаться зябкость. Здесь признаки зябкости являются следствием сужение мелких капилляров. Это случается:

    • При резких перепадах артериального давления (АД). Сосуды так реагируют на данный фактор. Заподозрить перепады АД нужно в тех случаях, когда озноб возникает после физических нагрузок, волнений, в определенное время суток.
    • Установить причину можно при помощи измерения АД, принятия соответствующих мер по его нормализации. При этом важна консультация кардиолога или невропатолога.

    • При вегетососудистой дистонии (слабости сосудов). Сегодня эта проблема получает все более широкое распространение.
    • Заподозрить ВСД можно при наличии головокружения, шума в ушах, общей слабости при наличии симптомов зябкости.

      Для устранения состояния озноба потребуется закаливание, контрастные души, хороша русская баня или сауна с последующим холодным душем, бассейном. Возможно, потребуется лечение невропатолога.

    • При нарушении баланса АД в результате продолжительных диет. Длительные диеты с несбалансированным питанием могут провоцировать нарушение в организме, которые будут проявляться как озноб без температуры. Для его устранения потребуется сбалансированное питание, отказ от курения (провоцирует спазмы сосудов), закаливание и физические упражнения.

    Хронический стресс

    Среди причин, вызывающих постоянный озноб, будет хронический стресс. При этом наряду с холодными конечностями, чувством внутреннего холода будут возникать такие симптомы, как усталость, раздражительность, нарушение внимания и памяти.

    Среди кратковременного чувства зябкости окажется посттравматический синдром. При сложных авариях, переломах, других травмах могут возникать симптомы озноба. Но появятся они уже после оказания первой помощи и станут результатом перенесенного стресса, травмы.

    Состояние озноба возникает при единичных сильных стрессах. Причем чувство холода, появляется как во время сложной ситуации, так и после ее завершения.

    Чтобы снять озноб в стрессовой ситуации следует выпить теплое питье с успокоительным препаратом (валериана, мята, ромашка), если есть возможность лучше полежать. При хронических стрессах потребуется лечение психотерапевта и невропатолога.

    Если ребенка знобит после стрессовой ситуации, то для снятия неприятного симптома достаточно обеспечить ему покой (лучше дать поспать), дать теплый травяной час с мятой, валерианой, тепло укрыть.

    Чувство озноба характерно для некоторых заболеваний щитовидной железы. Дело в том, что гормоны, вырабатываемые щитовидкой, отвечают также за терморегуляцию в организме. Если нужных гормонов вырабатывается недостаточно, возникает чувство озноба. Так, зябкость характерна для сахарного диабета, зоба, некоторых форм опухолей.

    Нарушение гормонального фона в период менопаузы также может провоцировать чувство озноба. При этом озноб без повышения температуры возникает в период повышенной физической или эмоциональной активности, при резких перепадах настроения, часто в ночное время.

    Нарушение работы ЖКТ

    Иногда ответ на вопрос, почему морозит, нужно искать в работе желудочно-кишечного тракта. Возникновения озноба провоцируют инфекционные процессы в желудке, кишечнике, некоторые заболевание поджелудочной железы. Здесь будет возникать озноб после еды, он также сопровождается тошнотой, иногда рвотой, болями в области ЖКТ. Острые воспалительные процессы вызывают повышение температуры тела, но хронические формы, чаще провоцируют озноб при нормальной температуре.

    Для устранения дискомфорта потребуется консультация гастроэнтеролога, прохождение обследования и лечения основного заболевания. Устранить само неприятное ощущение холода и озноба не удастся.

    Инфекционная атака

    При вирусной или бактериальной инфекции: ОРВИ, грипп, ангина, вирусные гастроэнтероколиты, пищевые отравления, гепатиты среди первых симптомов окажется именно озноб.

    Здесь морозит без температуры по причине общей интоксикации организма. Наряду с ознобом, появится тошнота, понос, рвота, возможна сыпь или волдыри, очень сильно ощущается общая слабость и быстрая утомляемость, нередко возникает повышенная потливость. Вирусы или бактерии уже развернули свою деятельность, а иммунитет пока не начал активных действий. Когда поднимется температура, озноб перестанет так досаждать.

    При инфекционной причине озноба потребуется срочная консультация инфекциониста, сдача анализов и лечение инфекции.

    Причины ночного озноба

    Озноб по ночам возникает по нескольким причинам.

    1. Наступление менопаузы нередко становится причиной озноба без температуры у женщин.
    2. Повышенная потливость (гипергидроз) также может стать поводом для зябкости среди ночи. В этом случае чувство холода возникает из-за мокрого белья и простыней.
    3. Непролеченный геморрой, провоцирует воспалительный процесс в прямой кишке, что вызывает ощущения зябкости среди ночи.
    4. Нарушение терморегуляции при сахарном диабете проявляется чаще всего ночью.

    Чтобы устранить ночной озноб потребуется наблюдение за сном больного, а также проведение нескольких анализов (на сахар, на скрытую кровь). Обращаться с жалобами следует к терапевту.

    Если возник озноб без температуры, причина всегда в нарушении терморегуляции и спазме мелких капилляров непосредственно под кожей. Это только поверхностная причина, вызывающая данные ощущения. Для того чтобы установить скрытые факторы, потребуется консультация доктора и проведения некоторых анализов.

    Иногда зябкость — это начальная стадия воспалительного заболевания, а его предвестник озноб, и температура становится логическим продолжением болезни.

    Лечитесь и будьте здоровы!