«Витаминная бомба»

«Витаминная бомба» Для того чтобы ваш сладкоежка не испортил чрезмерным употреблением конфет свое здоровье, пойдите на маленькую хитрость! Приготовьте для него витаминную бомбу из сухофруктов, скатайте из нее небольшие шарики и заверните в фольгу. Поверьте, такая «стратегия» просто обречена на успех: даже если ваш кроха раньше не желал отведать столь полезное лакомство, с такой подачей он наверняка от него не откажется! Это утверждение проверено мной на собственном опыте! Кроме того, такой продукт поможет вам повысит иммунитет ребенка.

Для приготовления конфет для детей «Витаминная бомба» понадобится:

100 гр. изюма

100гр. орехов

100 гр. кураги

100 гр. чернослива

100 гр. лимонов

жидкий мед

вафли, галетное печенье, кокосовая стружка или ореховая крошка для обсыпки.

«Витаминная бомба» приготовление

Разрежьте лимон на кусочки, удалите все зернышки. Затем пропустите все ингредиенты (кроме меда) через мясорубку или измельчите в блендере. Добавьте в массу мед (тоже примерно 100 гр.), тщательно размешайте ее. Мокрыми руками сформируйте небольшие шарики, обваляйте их в раскрошенном печенье, вафлях или любой другой «обсыпке». Также можно положить в каждую «конфетку» по небольшому кусочку грецкого орешка или фундук.

Теперь заверните конфеты в фольгу и можете порадовать ими своего сладкоежку!

Приятного аппетита, малыш!

Автор: Лилия, специально для сайта «Звездочет».

 

 
Статья прочитана 9 раз(a).
 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля