Как родить без боли? Руководство к действию

Как родить без боли? Руководство к действиюБолевые ощущения во время родов – это самый волнительный момент для большинства будущих мам. Неверие в собственные силы усугубляет дискомфортные ощущения роженицы, и она испытывает сильную боль. Как же избавится от необоснованных страхов, как родить без боли? Об этом вы узнаете из нашего обзора.

Причины возникновения боли

Как родить без боли? Руководство к действию Во время прохождения малыша по родовым путям будущая мама ощущает сокращение мышц маки. Схватки провоцируют острую боль в паху и внизу живота. Возможен дискомфорт в области мочевого пузыря и кишечника. Всё это происходит из-за давления, которое оказывает плод, перемещаясь. Поскольку каждый человек обладает индивидуальным порогом чувствительности к боли, каждая роженица может по-разному интерпретировать болевые схватки. Некоторые сравнивают потуги с ощущениями, которые возникают при менструации. Другие говорят о схватках как о сильнейшем колите, сопровождающем кишечные отравления. Каждая женщина переносит роды по-своему и в наших силах сделать так, чтобы они не были сопряжены с переживаниями и сильной болью. Родить без боли — возможно, но для этого нужно провести огромную работу, прежде всего, над самой собой.

Готовимся к родам или как рожают без боли?

Для того чтобы снизить болезненность, необходимо укрепить мышцы промежности и тазового дна. В этом вам поможет комплекс специальных упражнений. В том случае, если у вас не наблюдается гипертонус матки, можно приступать к ежедневным тренировкам.
Существует много техник для уменьшения боли. Например, хорошо зарекомендовала себя методика Ламаза. Суть подхода заключается в том, что женщина должна чётко осознать, что роды являются процессом естественным, и сопутствующая ему боль служит лишь маячком, позволяющим определить состояние малыша и мамы. При этом залог нормальной родовой деятельности и минимума дискомфортных ощущений – правильное дыхание во время родов.

Рожаем вместе

 Метод Брэдли предлагает использование так называемых партнёрских родов без боли. В этом случае в палате присутствует и отец ребёнка. Как показывает практика, эмоциональная поддержка партнёра имеет огромное значение для женщины, и в большинстве случаев она позволяет родить безболезненно здорового малыша. Для того чтобы папа знал, что делать во время родов и как помочь жене, рекомендуем обоим заранее записаться на курсы дородовой подготовки. Здесь молодые родители смогут постичь секреты дыхательной гимнастики и расслабления. Находясь в больничной палате, муж с целью облегчения состояния супруги может делать ей расслабляющий массаж поясничной области, считать промежутки времени между схватками и психологически настраивать жену на безболезненные роды. Для того чтобы родоразрешение прошло удачно, очень важно чтобы женщина приняла правильное положение тела. К сожалению, родильные кресла ограничивают передвижение роженицы и во многих случаях являются основным источником неприятных ощущений. Именно поэтому советуем в первую очередь отдать предпочтение тем клиникам, где врачи принимают решение в пользу родов в положении, сидя на корточках, или других физиологически естественных позах. Будущим родителям обязательно нужно знать, как выбрать роддом правильно.
Медикаментозное обезболивание родов
 Традиционно для снятия боли применяются анальгетики. Эта группа препаратов позволяет системно воздействовать на организм матери и снизить остроту ощущений, частично купировав боль. При этом анальгетики не влияют на частоту и продуктивность сокращений матки. Один из побочных эффектов такого обезболивания — это тошнота и сонливость у роженицы, а также замедленный пульс и снижение активности у младенца.
В некоторых случая применяется чрезкожная электронейростимуляция посредством электродов, прикреплённых на пояснице. Этот способ даёт возможность умеренного обезболивания, он применим на начальной стадии родовой деятельности.
Еще один метод обезболивания родов – анестезия ингаляционная. Роженице дают вдохнуть смесь из анестетиков (смеси закиси азота и кислорода). Это позволяет довольно эффективно притупить боль.
Широкое применение получила спинальная анестезия. В ходе её выполнения препараты вводятся в поясничный отдел вблизи позвоночника в непосредственной близости от нервных корешков. Это даёт возможность блокировать болевые ощущения в нижней части тела. При этом женщина остаётся в сознании и может адекватно воспринимать происходящие вокруг неё события. На сегодня данный вид обезболивания активно применяется не только при естественных родах, но и ходе выполнения кесарева сечения.
В том случае, если состояние матери или ребёнка внушает опасения, проводят общую анестезию. У пациентки возникает состояние медикаментозного сна, в течение которого проводят рассечение мягких тканей и матки, и извлечение плода. Такой вид обезболивания не совсем безобиден, но в некоторых случаях является единственно правильным.

Психологи утверждают, что зачастую боль носит психологический характер. Самое важное, помните, что боль приближает вас к долгожданной встрече с вашим малышом!
Автор: Оксана, специально для сайта Звездочет.
Метки текущей записи: ,
 
Статья прочитана 1 раз(a).
 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля