Как правильно кормить грудничка

Как правильно кормить грудничкаДля любого крохи, не достигшего полугодовалого возраста, идеальным питанием является грудное молоко. Оно прекрасно сбалансировано, содержит витамины, микроэлементы, одним словом все то, что нужно для полноценного роста и развития ребенка. Именно благодаря грудному молоку в организме малыша происходит выработка специальных антител, обеспечивающих ему формирование иммунитета и защищающих от различных инфекций.

В основном новорожденного прикладывают к материнской груди сразу после появления на свет, или же в течение часа после этого знаменательного события.

Не стоит стараться кормить ребенка по часам. Опытные педиатры советуют прикладывать малыша к груди каждый раз, как он проголодается и известит вас об этом требовательным криком. Все дети разные: один может просить грудь через каждые полчаса, другой же, плотно покушав, способен проспать нескольку часов подряд.

Старайтесь во время одного кормления прикладывать кроху, к примеру, к левой груди, а во время второго – к правой. При соблюдении этого нехитрого правила ваш организм подстроиться под потребности малыша, а лактация будет происходить должным образом и в нужных объёмах. Также не стоит забывать о необходимости сцеживания груди после каждого кормления, во избежание застоев молока и связанных с этим явлением болезненных ощущений.

По достижении малышом полугодовалого возраста педиатры рекомендуют постепенно вводить в его рацион прикорм. В качестве первых более «взрослых» продуктов лучше всего использовать овощное или же фруктовое пюре для грудничка, начиная с небольших порций и заменяя выбранным блюдом сначала одно дневное кормление грудью, а в последующем и два. Однако если вы видите, что ваш кроха здоров, весел и бодр, а также нормально прибавляет в весе — это служит ярким признаком того, что ему вполне достаточно маминого молочка. В таком случае прикорм можно отложить до тех пор, пока ваш крепыш не подрастет еще немного и не потребует увеличения своей дневной порции пищи!

Если же, продолжая грудное вскармливание, вы заметили, что ребенок после кормления не затихает, а заходится криком и не может успокоиться, это может служить признаком того, что у вас произошел так называемый «лактационный криз». Из-за резкого снижения количества молока ребенок не насыщается, и этим-то и объясняется его нервное поведение. В таких случаях возможно подкармливание крохи специальными детскими смесями для грудничков, к примеру, такими как питание Малютка. А мамочке тем временем следует направить все свои усилия на восстановление прежнего уровня лактации. Вот несколько простых советов, которые могут помочь вам справиться с данной проблемой:

Обеспечьте себе дробное питание, то есть кушайте часто, но по чуть-чуть.
Старайтесь обогатить свой рацион овощами, запеченными, тушеными и отварными, а также фруктами (кроме цитрусовых). Не стоит есть те продукты, от которых у вас появляется вздутие кишечника, поскольку они могут через материнское молоко повлиять и на самочувствие вашего крохи, вызвав у него колики.
Регулярно ешьте отварной или приготовленный на пару неочищенный рис, а также хлеб с тмином.
Ежедневно съедайте порцию салата-латука с добавлением нежирной сметаны.

Для решения проблемы, как повысить лактацию, прекрасно подходит такое народное средство, как тмин со сметаной. Для его приготовления необходимо слегка размять в ступке 5-6 гр. плодов тмина, затем добавить их в 200 гр. сметаны. Полученную смесь поставьте на огонь, доведите до кипения и проварите 2-3 мин., постоянно помешивая. Остудите средство и принимайте его по 1 ст. л. трижды в день перед приемом пищи.

Всего лактационных кризов может быть несколько, не стоит пугаться и нервничать, просто продолжайте прикладывать ребенка к груди, соблюдайте все правила, и молоко обязательно вернется!

 

Автор: Лилия, специально для сайта «Звездочет».

 
Статья прочитана 20 раз(a).
 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля