Поверь в мечту — и она сбудется.
Сочинение
Нужно ли верить в мечту?
Мечта… Кому не знакомо это слово? Кто не мечтает о смартфоне последней модели, красивом платье, дорогой машине? Кто не представлял себя в роли знаменитого актера, популярного певца или государственного деятеля?
Я думаю, что у каждого человека, ребенка или взрослого, есть своя мечта. Если человек не мечтает, жизнь его скучна и однообразна. Мечта придаёт смысл жизни и вселяет в нас надежду на лучшее. Мечты захватывают дух и уносят прочь от реальности. Благодаря им мы можем представить то, что на самом деле невозможно, а это же так замечательно!
Мечты заставляют человека творить чудеса. Поэтому я считаю, что мечты очень нужны, без них не был бы мир таким прекрасным.
Я верю, что сила мечты способна изменить жизнь, перевернуть весь мир, сотворить чудо. В это искренне верил и автор замечательной повести "Алые паруса" - Александр Грин. Писатель изобразил эту силу, для которой не существует никаких преград, нет ничего невозможного. Нужно только твердо верить в свою мечту и ждать чуда.
В повести «Алые паруса» мы встречаем юную Ассоль, воспитанную добрым и любящим отцом. Живет девочка уединённо: сверстники отталкивают ее, взрослые недолюбливают, перенося на нее нелюбовь к отцу. Ассоль жива своей единственной мечтой, которую ей подарил Эгль – известный собиратель песен, легенд, преданий и сказок. Как-то он сказал, что когда-нибудь за ней приплывет принц на корабле с алыми парусами. И с тех пор Ассоль с надеждой смотрела на горизонт в ожидании алых парусов.
Вторым главным героем повести является Артур Грэй, который мечтал стать капитаном. В 15 лет он поступил служить на судно простым матросом. После четырех лет упорного труда Артур постигает морское ремесло и встает у штурвала своего корабля.
Узнав, о чем грезит Ассоль, юноша решил, что мечта прекрасной незнакомки непременно должна исполниться. И он обязательно поможет. Так, утром летнего дня нашли друг друга Грэй и Ассоль.
Вот она - волшебная, всепобеждающая сила мечты. Девочка ждала чуда, была готова к нему, верила в него - и оно произошло.
Мечта, если в нее поверить всеми силами души, становится могучей творящей силой. И в этом наилучшим образом убеждает нас прекрасная и добрая повесть Александра Грина, которая вдохновила режиссера Александра Птушко снять художественный фильм с одноименным названием. Сценарий к нему написали Александр Грин и Алексей Нагорный. Замечательный актерский состав возглавили Анастасия Ветринская и Василиий Лановой. Они реализуют главную идею автора повести и сценария о том, что человеку в своей жизни нужно иметь заветную мечту, глубоко верить и стремиться к ней, и только тогда она обязательно исполнится.
Все в наших руках, надо лишь захотеть, приложить все старания, все свое упорство.
Мечтайте и верьте! Пусть у каждого человека исполнится заветная мечта, ведь это и есть настоящее счастье, иметь то, чего очень сильно хочешь.
Когда ты чего-то хочешь,
вся Вселенная будет способствовать тому,
чтобы желание твое сбылось
Пауло Коэльо, «Алхимик»
Сколько раз вы слышали или говорили кому-то сами о том, что нужно непременно следовать своей мечте, воплотить ее в реальность? Некоторые полагают, что только в этом и есть истинное предназначение человека. Другие же считают, что мечты должны оставаться мечтами, ибо человек мечтает только для того, чтобы не сойти с ума от тягот повседневной жизни.
Сама история может преподнести множество примеров, подтверждающих справедливость и первого, и второго утверждения. На протяжении всей жизни человечества действительно можно найти немало случаев, когда простой, казалось бы, человек, сумел добиться того, о чем мечтал с детства. А тот, на кого возлагали большие надежды, так и провёл всю жизнь в поисках Синей птицы, которая должна была воплотить в реальность его желания.
Возможно ли вообще осуществить свою мечту? Вопрос, согласитесь, не простой.
Начнём с примера. Вы решили сдвинуться с места. Но прежде чем сделаете первый шаг, ваше подсознание пошлёт соответствующий сигнал в мозг: «Эй, наш хозяин хочет пойти вперёд!» И ваше тело само молниеносно мобилизуется, мозг пошлёт команды мышцам, они сократятся… и вы сделаете шаг. Но ведь всё началось с элементарного внутреннего позыва. А, говоря иначе, с желания.
А разве с мечтами дело обстоит иначе? О чём вы мечтаете? Вспомните, о чём думали в детстве перед сном, какие картины представляли себе, что заставляло вздыхать в сладостном предвкушении при мысли: «Когда-нибудь я обязательно…»?
Помните, как волшебники из фильма «Чародеи» учили проходить сквозь стены Ивана? Видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий. Вот те основные правила, которые помогут вам сделать реальностью любую, даже, казалось бы, самую несбыточную мечту.
Для начала чётко сформулируйте то, чего вам хотелось бы добиться. Произнесите это вслух, можете даже рассказать о своей мечте близким и самым верным друзьям. Психологи утверждают, что любая, даже самая фантастическая идея, высказанная вслух, превращается в реальность. Точнее, говоря о ней, вы делаете её частью своего мира. Не эфемерной мыслью, а реальной целью. А, следовательно, тем, что возможно осуществить.
И не бойтесь показаться смешными. Поверьте, по-настоящему мечтать дано далеко не каждому. И огромное уважение (если не зависть) внушает уже сам факт того, что у вас есть цель, к которой вы стремитесь. Поэтому говорите о своих мечтах, обсуждайте их. И вскоре вы увидите, что нет в мире ничего невозможного, и сделаете первый шаг к осуществлению задуманного. Кроме того, мысль о том, что окружающие знают о ваших целях, будет стимулировать вас, если неожиданно, в минуту слабости, вам захочется от всего отказаться. К тому же, кто знает, возможно у вас найдётся единомышленник, а добиваться чего-то вдвоем (а то и большей компанией) всегда проще!
Запишите свои цели на листке бумаги и повесьте его над кроватью или рабочим столом, чтобы каждый день волей-неволей натыкаться взглядом на эту надпись и напоминать себе о своём предназначении. Поверьте, наткнувшись на этот листочек в трудный для вас период, вы почувствуете, что вам стало намного легче. И простая мысль о том, что все свалившиеся на вас трудности - просто пыль на вашем дороге, согреет и придаст сил.
Обязательно верьте в себя! Ведь вы - уникальное существо на этой планете. Вы - личность! И это главное.
И не обращайте внимания на трудности. Они обязательно будут. И чем ближе вы будете к своей цели, тем больше будет проблем и тем сложнее будет их решать. Самый сильный ветер именно на горной вершине, а прибрежные течения так и норовят не дать вам выбраться из воды. Просто не паникуйте раньше времени.
И решайте проблемы по мере их поступления. Возможно, вам удастся избежать каких-то неприятностей, а возможно, они окажутся совсем не такими, которых вы ожидали. Просто не бойтесь. Чем сложнее проблема, тем интереснее её решать. А следовательно, тем больше радость, которую вы испытаете, достигнув своей мечты.
Не бойтесь изменить свою жизнь! Пока человек чувствует себя юным, ему никогда не поздно всё начать сначала.
В любом деле самое трудное - это сделать первый шаг. Написать первые строки собственной книги или первый пункт плана создания своей компании, сделать первые мазки на холсте или первые линии выкройки платья. Но, сделав этот первый шаг, найдя в себе силы и решительность, смирив свой страх и неуверенность, вы сразу приблизитесь к своей цели.
Просмотры: 2997
У Тебя есть мечта и желание воплотить её в жизнь, но страхи и неуверенность берут верх над Тобой? Узнай одно неоспоримое доказательство того, что Ты можешь осуществить свою самую смелую мечту!
Что такое желание?
Желание — это то, чего мы желаем видеть проявленным из множества вариантов тех картинок, которые видим, придумываем, мечтаем, ощущаем.
Как только в Тебе сформировалось желание, всё, что способствует его исполнению, уже присутствует в невидимом мире . Тебе нужно только войти в контакт со средствами его реализации и верить, что желание уже существует .
Спроси себя прямо сейчас: «Если бы мне было позволено иметь и делать то, что я хочу, если бы я была уверена, что это никого не ранит и не расстроит, я не буду чувствовать себя виноватой и бояться осуждения, — чего бы я хотела?»
Понять, какую мечту Ты носишь под своим сердцем, бывает непросто в том случае, если у Тебя много страхов и ограничений. Многим из нас «запрещали» заявлять о том, что мы хотим, и мы привыкли прятать свои желания даже от самих себя:
«Хватить мечтать»,
«Спустись с небес на землю»,
«Чего Ты там себе навыдумывала? Будь реалистом»,
«Мечты — это всего лишь мимолетные фантазии, не стоит им уделять внимание. Лучше займись делом»,
«Это нереально, мечтай о чем-то попроще»….
За несколько лет работы с другими людьми, я много раз была свидетелем того, как расширяются рамки «возможного» после изменения ограничивающих убеждений . Взрослый человек словно вновь становится ребёнком и начинает по-настоящему мечтать. И это праздник! Праздник свободы, самовыражения и возвращения к своей истинной сути.
Послушай, какие бы сейчас ни звучали голоса в Твоей голове, и что бы они Тебе ни говорили, — это вчерашняя история, которую Ты прямо сейчас можешь переписать. Прими решение разрешить себе желать и позволь себе замечтать по-крупному. Пойми, все желания Твоего сердца несут с собой возможности. Все.
Всё существует здесь и сейчас
Ты можешь представить и захотеть только то, что уже существует прямо сейчас, иначе Ты бы не смогла об этом мечтать. Подумай сама: Ты не могла бы хотеть мороженного, если бы оно не существовало и Ты не знала бы его вкус.
Мы можем видеть только то, что есть. Воображение — это способность видеть невидимое.
Если у Тебя есть желание чего-то достичь, значит где-то в пространстве вариантов существует реальность, в которой Ты уже имеешь это прямо сейчас . И прямо сейчас Ты видишь её своим внутренним взором, в своём воображении.
Итак, у нас есть две версии: Ты, которая мечтает о чем-то, и Ты, которая уже имеет это. Что вас отличает?
Если Ты понаблюдаешь за этими двумя версиями, то обязательно заметишь, что они пребывают в разном состоянии . И знаешь почему? Потому что у них разные убеждения .
Например, Ты хочешь создать счастливые отношения. Если Ты этого хочешь, значит уже есть где-то в пространстве вариантов Ты, которая уже в отношениях. И «наличие» этой картинки, как раз и вызывает у Тебя желание.
Но вернемся к Тебе. Если Ты сознательно мечтаешь об отношениях, но всё еще одинока, то это только потому, что эмоция страха оказывается сильнее желания и подавляет его. Где-то на глубинном уровне Ты связываешь осуществление своей мечты с болью, и потому Твоё сознание уберегает Тебя от этого.
Например, Ты можешь верить в то, что «Мужчины — опасные существа».
Или что «С Тобой что-то не так, раз у Тебя до сих пор не получается создать отношения».
Или «Если Твоя мама и бабушка не смогли построить нормальных счастливых отношений со своими мужчинами, то и Тебе уготована та же участь»…
Эти и другие утверждения я раз за разом слышу в индивидуальной работе со своими клиентами.
Когда Ты веришь в подобного рода мысли, какой сигнал Ты посылаешь в Мироздание? Правильно, противоречивый!
С одной стороны, сознательно, — «Я хочу быть в отношениях». С другой стороны, бессознательно, — «Отношения могут причинить мне боль. Я не хочу отношений». Однако помни, что бессознательные желания всегда сильнее, потому что они содержат в себе больше энергии .
Послушай, всякий раз, когда Ты желаешь чего-то, а желание не осуществляется, знай, что Ты веришь во что-то такое, что мешает ему осуществиться. Попробуй найти себя в следующем перечне:
считаешь, что недостойна,
кажется, что этого невозможно достичь,
мечта как будто реальная, но в глубине души кажется, что она слишком прекрасна,
всё время кажется, что сейчас неподходящий момент,
Ты думаешь, что Тебя будут осуждать, если Ты получишь желаемое или что это кого-то расстроит…
Пожалуйста пойми, если Ты не получаешь желаемого, то только потому, что эмоция страха оказывается сильнее желания . И для того, чтобы осуществить свою мечту Ты должна понять какие бессознательные мысли подавляют Твоё желание, а затем заменить их на те, которые будут способствовать его осуществлению.
Подумай, во что ты должна верить о себе и о мире , чтобы Твоя мечта стала реальностью?
Как Ты будешь себя чувствовать , когда Твоя мечта станет реальностью?
Как Ты будешь при этом действовать , какие поступки Ты будешь совершать?
Всё дело в том, что когда Ты поднимешься до желаемого уровня сознания, Твоё желание само проложит к Тебе дорогу !
А как же «препятствия»?
Когда Ты понимаешь, что для того, чтобы осуществить свою мечту, Тебе нужно быть другой личностью, Ты начинаешь смотреть на препятствия, как на возможности .
Каждое «препятствие» существует для того, чтобы Ты «выросла» до уровня своей мечты. Ты должна научиться действовать по-другому.
Для того, чтобы действовать по-другому, Ты должны чувствовать себя по-другому. А чувствовать себя по-другому Ты сможешь только тогда, когда поверишь в реальность осуществления своей мечты и в то, что Ты этого достойна.
В нашем разуме ограничений нет! Все свершения начинаются с веры!
Уверенность — это вера без необходимости искать доказательства. Она основана на том, что в это действительно стоит верить. Когда есть такая вера, доказательства приходят сами.
Доказательства не имеют значения, как и всё то, что говорят или думают другие люди. Поверь сама и все остальные тоже захотят в это поверить. Возможно, они не станут на те же позиции, что и Ты, но они будут уважать Твои убеждения, — особенно если Ты не проповедуешь свою веру, а излучаешь ее.
Я вспоминаю, когда я только-только начинала делать первые шаги в интернет бизнесе, самое большое препятствие, которое было тяжелее всего преодолеть, — это неверие и отсутствие поддержки. У меня не сразу всё получалось, было много бессонных ночей и откровенных разговоров с Богом. Были моменты, когда я уже была готова сдаться, но желание преуспеть было гораздо выше всех этих трудностей. С годами и опытом я очень четко осознала, что я и только я должна верить в себя даже тогда, когда во мне сомневается весь мир. И это на 100% правда. Теперь уже моя правда.
Что делать дальше?
У Тебя есть два пути:
оставить всё, как есть . Ведь это знакомо, понятно и предсказуемо. Твоему разуму нравится всё знакомое, он не любит шагать в неизвестное. Он любит всё анализировать через призму прошлого опыта. А раз такого опыта не было, он дает сигнал – туда не ходи, опасность.
разрешить себе мечтать и поверить в то, что Ты достойна и способна осуществить свою самую смелую мечту . Начни менять свои установки и состояния в любой, даже самой, казалось бы, безвыходной ситуации. И Тогда перед Тобой начнут открываться новые возможности, которые помогут Тебе получить то, что Ты хочешь всем сердцем.
Какой из них Ты выбираешь? Пожалуйста дай мне об этом знать в комментариях.
Многих интересуют вопросы.Как поверить в себя? Как поверить в свою мечту? Зачем вообще верить?
Верить нужно, в первую очередь, для достижения успеха. Если вы не верите в себя, в свои силы, то путь к успеху может значительно увеличиться. Очень тяжело добиться успеха, если вы не верите, в положительный результат с самого начала.
Как же поверить?
Не достаточно сказать: “Просто поверь, и это обязательно произойдет”. Зачастую причина того, что мы не верим в собственные силы, в наши возможности, заключается в том, что мы никогда и не пытались в них поверить.
Задумайтесь!
Ведь действительно, многие из нас, даже ставя перед собой цели, зачастую сами не верят в возможность их достижения, в возможность их реализации.
Но зато, у каждого человека, есть множество убеждений, которые были навязаны извне. Если вы посмотрите, во что вы верите, то убедитесь, чтомножество ваших убеждений,не ваши . Нас с пеленок кормят различного рода убеждениями.
Нас кормят убеждениями наши родители, друзья, средства массовой информации.
Навязанные нами убеждения, могут быть относительно чего, угодно: денег, отношений, политики, религии и др….
Возможно, вам часто приходилось слышать, что:
“Деньги - зло”, “Деньги - корень всех бед” (вообще-то корень всех бед не деньги, а любовь к деньгам ).
“Если ты будешь плохо учиться в школе/институте, ты ничего не добьешься в жизни” (как будто Эйнштейн, Стив Джобс хорошо учились).
“Хочешь получить хорошую работу и много зарабатывать - необходимо закончить институт”.
Вспомнил анекдот в тему.
Встречаются два новых русских. Один другому говорит:
Слушай братуха, возьми сына к себе на работу.
Не вопрос возьму, конечно.
Не хочу к себе его устраивать. Понимаешь, хочу, что бы он мужиком вырос.
Я понял, возьмем твоего паренька.Зарплата 20.000 долларов в месяц, автомобиль с личным водителем, личная секретарша, ну все как у людей.
Да пойми ты, я хочу, что бы он у меня мужиком вырос. Дай ему зарплату в 300 долларов, и чтобы пахал полный рабочий день.
Знаешь, такой работы у меня нет. Для такой работы нужен диплом и 5 лет учиться.
Таким образом, многие наши убеждения навязаны нам извне. Многие из этих убеждений мешают нам жить.
Давайте посмотрим на процесс создания внешних убеждений. Давайте посмотрим, что бы понять, как они формируются, и как укореняются в нашей голове.
Как формируются внешние убеждения? Рассмотрим одни из самых сильных убеждений - убеждения, навязанные нам с детства нашими родителями.
Возьмем в пример убеждение: “Деньги - корень всех бед”.
Как формируются внешние убеждения?
ШАГ 1 :Заявить конкретное убеждение.
Сперва нам заявляют конкретное убеждение “Деньги - корень всех бед” ( не важно, что мы можем не верим в это с самого начала. )
ШАГ 2 : Вбить убеждение в голову, многократным повторением.
Вбивание в голову многократным повторением.
Люди не поверили в религиозные учения, политические идеалы, рекламные ролики за один день. Такие верования укореняются благодаря многочисленным повторениям и длительному периоду впитывания информации.
Если посмотреть наш конкретный пример, то данную фразу (“Деньги - корень всех бед”), нам могут многократно повторять. Мы можем слышать ее за завтраком, во время прогулки, да где угодно.
Неважно, если ваше внутреннее Я, отрицает это верование. Постоянное вдалбливание обязательно приведет к появлению у вас этого убеждения (этим очень умело пользуются политики, через средства массовой информации ).
Повторение - это работает, вспомните, хотя бы как вас учили писать.
ШАГ 3 : Постоянно общаться с людьми, разделяющими эти убеждения.
Если вы посмотрите, как формируются религиозные верования, политические взгляды, то вы с удивлением для себя обнаружите, что процессу укоренения, упрочнения этих убеждений, “помогло” длительное общение с теми, кто разделял данные взгляды.
Люди не общаются с теми, кто не разделяет их взгляды. Атеисты не общаются с христианами. Мусульмане не общаются с евреями. Богатые и уверенные в себе люди, редко общаются с обозленными на всех неудачниками. Люди, верящие в одно и то же, тянуться друг к другу. Бедные люди к бедным, богатые к богатым, люди среднего класса - к людям из среднего класса. Тяжело с этим поспорить.
Если посмотреть наш пример, то здесь все просто. Человек, который верит, что “Деньги - корень всех бед” - никогда не будет богатым. Значит и круг его общения, это люди, разделяющие эти убеждения, а соответственно люди не богатые.
ШАГ 4 : Найти подтверждение убеждений и верований в окружающем мире.
Если вам продолжительное время вдалбливают в голову убеждения, и вы окружены людьми, которые разделяют ваши взгляды, то вы очень скоро начнете обнаруживать, подтверждение ваших убеждений в окружающем вас мире.
Атеисты, видя войны и страдания которые происходят в мире, сделают вывод, что Бога не существует (если бы он существовал, то не допустил бы всего этого ). Христиане общаются с людьми, которые разделяют их убеждения, ходят в храмы, и так же находят подтверждение своей веры.
Если вам внушили, что “Деньги - корень всех бед”, то вы тоже обязательно найдете этому подтверждение. Вы найдете множество историй, когда богатые люди были очень несчастны, когда богатые люди получали по заслугам, за свою алчность и жадность. Вы обязательно найдете подтверждение, что “Деньги - зло”, что “Деньги - корень всех бед”. А если ВЫ не найдете, то эти подтверждения обязательно “помогут” найти люди из вашего окружения, которые разделяют эти убеждения.
ШАГ 5 : Действия по усилению убеждений.
Вы сами начинаете осуществлять действия, по усилению своих убеждений.
Если вы приняли сказанное вам конкретное убеждение, вам многократно его повторили, к тому же вы общаетесь с людьми, разделяющими данные взгляды, и находите подтверждение ваших убеждений в жизни, то со временем, вы начинаете действовать. Действия ваши направлены на усиление убеждений.
Вы начинаете целенаправленно искать информацию, подтверждающую ваши верования. Вы целенаправленно действуете, что бы подтвердить ваши убеждения.
Если рассмотреть наш пример. То в данном случае вы будете действовать так, что бы не заработать денег. Вы будете отказываться от каких-то хороших возможностей, от предложений новой высокооплачиваемой работы, возможно, будете даже саботировать вашу нынешнюю работу, лишь бы не стать богатым.
ШАГ 6 : Признать успех.
Признайте собственный успех. Признайте собственный успех для укрепления вашей веры.
Если посмотреть на наш пример (на убеждение“Деньги - корень всех бед” “Деньги - зло” ), то признайте себе, что вы бедный, но гордый. Признайте себе, что вы не богаты, зато вам не пришлось торговать своей совестью, преступать закон, продавать душу дьяволу, или делать еще что-либо такое, что обычно делают богатые люди. Просто признайте себе.… Поздравляю! Теперь ваше убеждение полностью в вас укоренилось.
Теперь действительно для вас“Деньги - корень всех бед” , теперь это вашареальность .
ШАГ 7 : Повторить шаги 2-6.
Повторение шагов 2-6.
Если вы внимательно посмотрите, то увидите, что все навязанные вам убеждения проходили все шесть шагов многократно.
Тот пример, который был рассмотрен выше (“Деньги - зло”, “Деньги - корень всех бед”), возможно и не самый удачный, но он показывает, как укореняются чужие убеждения в нашем сознании, даже если мы сами того не хотим.
Так почему же не пользоваться этими шагами для достижения успеха, для достижения наших целей в жизни (ссылка на статью как добиться цели)?
Пора стать человеком ответственным за собственные убеждения.
Давайте рассмотрим какой-либо пример, когда нам нужно чего-то добиться. Когда нам нужно во что-то поверить, поверить для достижения цели.
Верь в мечту или как поверить в себя.
ШАГ 1 : Сперва выскажите конкретное убеждение.
Не важно, верите ли вы в него или нет. Просто выскажите то, чего хотите добиться. Выскажите то, чего хотите достичь.
Давайте с вами выберем для примера, какое-нибудь убеждение, которое не вызовет негодования читателей любых политических взглядов, любого вероисповедания, любой национальности.
Давайте выберем какое-нибудь положительное убеждение, в которое многие люди верят с трудом.
Ну, например: «Я сброшу 8 кг лишнего веса». Хорошо. Первый шаг вы сделали. Вы создали определенное убеждение.
Вы высказали конкретное убеждение. Да, возможно, вы верите в него с трудом. Возможно, вы уже пытались сбросить лишний вес и у вас ничего не получалось. Забудьте про ваш прошлый опыт. Ваш прошлый опыт - это просто отражение вашего Я в прошлом.
Вы должны научиться отпускать свое прошлое. Многие люди не проследуют свои мечты, так как судят о своих способностях на основе личного прошлого опыта.
То, что вы имели в прошлом, не является отражением ваших способностей, это лишь отражение вашего сознания. Если у вас был негативный опыт, оставьте его в прошлом. Сделайте правильные выводы и двигайтесь дальше.
Итак, вы высказали конкретное убеждение, пора приступить к следующему шагу.
ШАГ 2 : Вбивание убеждения в голову многократным повторением.
Если многие из наших убеждений вдалбливаются в наши головы на протяжении длительного времени другими людьми, то вэтот раз все произойдет немногопо-другому . В этот разникто вам в голову новое убеждениевдалбливать не будет.
Если это действительно ваше убеждение, если это то, чего вы действительно хотите, товы сами несете ответственность, за то, что бы вбить это себе в голову.
Возможно, ваше внутреннееЯ будет отрицать возможность достигнуть поставленной цели, возможно, оно будет отрицать вашу веру, ваши убеждения. Ваш внутренний голос (хеш ссылка отключите внутренний голос), будет говорить вам, что у вас ничего не получиться. Это не важно.Важно лишь то, что вы твердо решили достичь своей цели, вы твердо решили добиться результата.
Повторяйте постоянно, что у вас получится. Повторяйте это по нескольку раз в день. Что нужно делать конкретно, спросите вы? Ответ состоит из трех пунктов.
1. Записывайте свои убеждения.
Это одно из самых мощных упражнений по установке ваших новых убеждений. Просто записывайте ваши убеждения.
Если рассмотреть наш пример, то просто запишите:«Я сброшу 8 кг лишнего веса» «У меня получится сбросить 8 кг лишнего веса».
2. Наклейте записи с вашим убеждение повсюду, где только можете их видеть.
Наклейте ваши убеждения на холодильник, двери, монитор, настольную лампу, на зеркало в ванной. Расклейте листочки с вашими целями везде.
Кстати, у этого действия может быть двойной эффект.
Возможно, это действие поможет вам не только поверить в свои силы. Но и разбудит в вас злость. Желание дойти до конца. Ведь, как правило, мы живем не одни. И ваши записи, которые расклеены везде, будете видеть не только вы, но будут видеть ваши родственники, ваши друзья, коллеги по работе и другие люди. И многие из них будут тихо посмеиваться над вами, а возможно и не очень тихо, а демонстративно, давая ясно понять, что у вас ничего не получиться.
И возможно, это будет для вас именно тем, что не даст сойти с пути на половине дистанции, это будет тем, что удержит вас на пути к достижению цели. Злость на этих людей, желание что-то доказать, желание доказать, что вы чего-то в этом мире стоите, доказать что , позволит вам двигаться дальше. Даже когда появится желание бросить все, появится желание сдаться.
3. Каждый день представляйте, что вы достигли вашей цели.
Представляйте, что вы уже получили тот результат, который хотите получить.
Визуализируйте.
Нашему мозгу тяжело понять разницу, между тем, что мы видим глазами, и тем, что мы рисуем в нашем воображении.
Если вы будете делать эти три пункта ежедневно, а не от случая к случаю, то сможете укоренить свое убеждение. Вы сможете поверить в то, что это реально.
ШАГ 3 : Постоянно общайтесь с людьми, которые разделяют ваши убеждения. Постоянно общайтесь с людьми, которые разделяют ваши взгляды.
Вы поверили в то, что можете сделать. Вы поверили в то, что достигните целей. Вы действительно в это поверили!
Начните действовать!
Познакомьтесь с людьми, которые разделяют ваши убеждения. Если ваша цель сбросить лишние килограммы - посетите спортзал. Найдите единомышленников. Найдите того, кто будет тренироваться вместе с вами.
Мы выбираем наш круг общения, во многом исходя из наших взглядов. Ведь не зря говорят, что мы являемся средним арифметическим пяти наших друзей. Если взять 5 человек, с которыми вы общаетесь больше всего, то очень вероятно эти люди имеют примерно тот же доход, занимают то же социальное положение, имеют похожие с вами верования и убеждения.
Посмотрите, кто эти 5 человек, с которыми вы общаетесь больше всего. Кто эти люди? Чего они добились в жизни? Попытайтесь понять, каким человеком вы становитесь, благодаря общению с этими людьми. Помогают ли они вам расти духовно, умственно, эмоционально. Вдохновляют ли вас эти отношения, способствуют ли они вашему развитию, достижению ваших целей, или тянут вас назад, только мешают вам. Задумайтесь!
Общайтесь с людьми, которые уже достигли результата, они подскажут вам, что лучше делать и как делать. Если ваша цель сбросить лишние килограммы, познакомьтесь с людьми, у которых это получилось. Они смогут здорово вам помочь.
ШАГ 4 : Находите подтверждения своих убеждений, своих верований в окружающем вас мире.
Если вы во что-то действительно поверили, то вы всегда найдете этому подтверждение. Причем абсолютно не важно, во что вы поверили.
Если вы поверили, что можете сбросить 8 кг, выучить иностранный язык, накачать мышцы, что угодно, то найдете этому подтверждение.
Вы найдете информацию о людях, у которых это уже получилось. Вы вспомните свой предыдущий опыт. Вспомните те моменты, когда уже достигали чего-то, преодолевали себя. Не важно, во что вы верите.Если верите, то создаете вокруг себя определенную реальность, в которой живете. Задумайтесь над этим?
Если вы едите на машине, у вас плохое настроение к тому же еще и в пробку попали, то очень вероятно, вы начнете верить, что все остальные водители - бараны. И они действительно становятся этими баранами. Вас чаще подрезают, не впускают в свою полосу…. Будьте осторожны с тем, во что верите. Будьте осторожны с плохими установками.
Если вы верите, что можете, если вы верите, что у вас получится - действительность начинает принимать форму ваших убеждений. Реальность начинает формироваться в соответствии с вашими мечтами, и это станет еще одним знаком, что вы на верном пути. Главное верить и у вас получится.
Так же очень важно, что бы убеждения несли положительный заряд. Когда вы увидите что-то, что подтверждает ваши убеждения, запишите этот факт, запишите то, на что вы обратили внимание. Это может быть все что угодно. Как другой человек, добившийся результата, так и ваши маленькие успехи, на пути к большой цели.
Укрепляйте свою веру. Находите истории про людей, которые уже достигли цели. Которые доказали на своем опыте, что то к чему вы стремитесь возможно.
Если ваша цель сбросить лишние килограммы, найдите “истории успеха”. Найдите истории о людях, у которых это уже получилось.
ШАГ 5 : Начните действовать. Начните действовать в направлении усиления своих убеждений.
Верь в мечту и у тебя получится. Верь - мечты сбываются, только нужно хорошо поработать.