Салаты для детей. Греческий салат

Салаты для детей. Греческий салат

Эта разновидность салата является одной из самых распространенных и любимых на всей территории России, Украины и множества других стран. Именно греческий салат служит достойным украшением праздничных столов, благодаря смешению в нем ярких красок и приятному, оригинальному вкусу. К тому же, готовится это блюдо легко и просто, что только увеличивает число его поклонников!

Для приготовления салата для детей греческого понадобится:
3 спелых помидора
1 большой свежий огурец
1 небольшая луковица (можно взять ½ шт. крупного ялтинского лука)
2 мясистых болгарских перца
3 ст. л. черных маслин без косточек
150 гр. не очень соленой брынзы или сыра Фета
2-3 ст. л. растительного (рафинированного) или же оливкового масла
1 ст. л. соевого соуса

Греческий салат рецепт приготовления

Аккуратно вымойте и обсушите овощи. Вырежьте у помидоров цветоножки, а у перца удалите хвостики и семена. Нарежьте все овощи и брынзу/сыр крупными кубиками. Маслины разрежьте на 4 части. овощи вымыть и обсушить.
Слегка посолите салат, а при желании немного сбрызните его соком лимона. Затем полейте все заправкой из смеси оливкового/растительного масла и соевого соуса.

Салаты и закуски для детей помогут вам сделать рацион ребенка разнообразным и полезным!Греческий салат содержит овощи, он не только очень вкусный, но и полезный!
Приятного вам аппетита!

Автор : Лилия, специально для сайта Звездочет.

 
Статья прочитана 13 раз(a).
 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля