В каких продуктах много железа

009

Гемоглобин, являющийся составной частью эритроцитов, постоянно требует подпитки в виде железа, содержащегося в различных продуктах. Гемоглобин отвечает за насыщение тканей организма кислородом. Если кислорода будет недостаточно, может возникнуть гипоксия. Поэтому крайне важно поддерживать достаточный уровень гемоглобина. Итак, в каких продуктах много железа? ( …) ...

Читать далее ...

Браслеты из резиночек без станка

braslety3

В последние годы весь мир захлестнула мода на создание украшений, игрушек, брелоков и даже дизайнерской одежды из разноцветных резиночек! В интернете можно найти тысячи видео на эту тему. Мы же предлагаем вам начать обучение искусству плетения красочных аксессуаров с чего-то простого. К примеру, попробуйте сделать браслеты из резиночек без станка, с помощью пальцев, или двух соединённых друг ...

Читать далее ...

Как устроить День рождения ребёнка самостоятельно

den-rojdeniya-rebenka

Приближается знаменательная дата – день, когда на свет появился ваш ребёнок. И для вас,  и для него это очень важное событие. Малыш ждёт подарков, веселых игр и незабываемых впечатлений.  Ваша задача организовать всё это.   Конечно же, будет проще, если вы поручите все хлопоты по  организации праздника профессиональным аниматорам. Но, к сожалению, не всегда семейный бюджет предусматривает подобную ...

Читать далее ...

Выбираем батут для детей

batyt

Батут, тебе все возрасты покорны! Сколько важных дел нужно переделать за лето вам и вашему малышу! Приведение в жилой вид дачи, уборка в доме, закатки, посадки в саду или огороде, рыбалка, грибы, походы… ( …) ...

Читать далее ...

Объемная аппликация из цветной бумаги. Чудо-дерево

аппликация дерево

Нередко детей увлекают не новые игрушки, а различные предметы обихода, кухонная утварь или канцелярские принадлежности. К примеру, использование дырокола и вдохновенное превращение в «кружево» листков цветной бумаги способно занять вашего непоседу как минимум на 20 минут. За это время мама успеет немного отдохнуть и приготовиться к совместному созданию очередного маленького шедевра. Немного ...

Читать далее ...

Клубничный тирамису. Летний рецепт

tiramisy-s-klybnikou

Приготовление классического тирамису требует использования кремового сыра маскарпоне, печенья савоярди и целого перечня не менее изысканных ингредиентов. И многие из них недоступны мамочкам, живущим в маленьких городах. Да и жительницы мегаполисов зачастую не могут  тратить массу времени на поиски нужных ингредиентов. И поэтому мы предлагаем вам упрощенный вариант этого десерта – клубничный ...

Читать далее ...

Адаптация первоклассника к школе

OJ032-053

В семье произошло важное событие – малыш вырос и вот он уже первоклассник. Иногда родители не сразу могут предположить, какое же это испытание для ребенка – привыкнуть к новым обязанностям, дисциплине. Теперь главная задача для вас, дорогие мамы и папы – сделать всё, чтобы адаптация первоклассника к школе прошла успешно и «безболезненно» для детской психики! ( …) ...

Читать далее ...

Воспитание ребенка с рождения

vospitanie-rebenka-s-rojdeniya

Процесс воспитания детей весьма сложная задача, требующая определенных познаний, терпеливости, но в первую очередь любви к своему чаду. Все родители хотят, чтобы их ребенок вырос успешным человеком, приобрел достойную профессию и заслужил уважение окружающих его людей. Именно от них зависит, как сложится вся дальнейшая жизнь ребенка. Советы по воспитанию детей представляют несколько основных ...

Читать далее ...

Советы родителям школьников

shkolnik

Время летит быстро, и ваш карапуз, ещё вчера с таким упоением возившийся в песочнице,  отправился в школу. Практика показывает, что именно в этот момент ребёнку как никогда требуются ваша помощь, внимание и понимание. Нижеприведенные советы родителям младшего школьника помогут вам и вашим детям преодолеть трудности, связанные с акклиматизацией  в новом коллективе, а также облегчат процесс  ...

Читать далее ...

Домашние сосиски

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Скажите, ну кто из детей не любит такой продукт заводского производства, как сосиски? И как бы мы, мамы, не старались приготовить вкусные домашние тефтельки (закусочные рулетики, пельмешки, котлетки и т.д. и т.п.) приходится смириться: тот, на кого мы возлагаем большие надежды, тот, кому мы прививаем чувство вкуса (в прямом смысле этого слова), будет с большим аппетитом поглощать, увы, не наши кулинарные ...

Читать далее ...